Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Kebugaran Seks
Tubuh Sexy, Libido Tinggi
Tak sedikit kita sering mendengar keluhan lelaki yang lelah dan bosan membicarakan
sex. Ada yang merasa lelah karena rutinitas dan pekerjaan yang tak kunjung henti.
Ada yang hanya bisa bercinta sesaat, bahkan berhenti saat pasangannya belum
terpuaskan.
Lantas pagi hari tak lagi mengalami morning erection. Banyak orang mengalami hal
seperti ini. Bahkan bukan tidak mungkin kelak Anda bisa saja mengalaminya?
Mengapa ini bisa terjadi? Ini bisa dikarenakan tidak adanya keseimbangan antara
pekerjaan dan rutinitas dengan hidup sehat.
Namun yang sering dilupakan orang –terutama oleh kalangan yang memiliki aktifitas
segunung-- adalah berolahraga. Ini kerap dilupakan karena berbagai macam alasan,
baik itu malas, tak ada waktu, capai, dan yang penting menganggap dirinya sudah
mengkonsumsi makanan sehat dan berbagai suplemen.
Dan olahraga yang dimaksud juga bukan olahraga yang berat dan menghabiskan
waktu banyak. Misalnya, di pagi hari, saat hendak memulai aktifitas, luangkan waktu
dengan bangun sedikit lebih pagi agar bisa jogging diseputaran tempat tinggal.
Jika tidak sempat dipagi hari karena jarak kantor dan rumah jauh sehingga harus
berangkat pagi sekali, bisa sore hari. Sore hari sepulang kantor juga bisa mampir di
pusat kebugaran di dekat kantor atau justru di satu gedung, sembari menunggu jam
macet lewat.
detak jantung dan menurunkan tekanan darah, juga membantu tidak terjadinya
penyempitan pembuluh darah yang bisa saja mengancam jiwa akibat kadar kolesterol
yang tinggi.