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Partiel Julien Patron ( Gayet)

L3 ES PSYCHOLOGIE MANAGEMENT GROUPES ET


INDIVIDUS

Question 1 :

La citation de Bruce Lee « Pour se connaître soi-même, il faut s’étudier en action avec une autre
personne » cela m’inspire pour moi à la définition des éléments de facteurs de la performance
sportive « le management sportif consiste à assembler et rendre complémentaire des individus
dans une dynamique collective. Le management est donc la façon de procéder afin d’atteindre le
meilleur niveau d’un individu à un moment clé de son évolution. En sport collectifs il faudra en
plus que celui-ci rentre dans une dynamique collective et chaque individus devra être
complémentaire l’un de l’autre ».

« Pour l’athlète , la connaissance de soi est un atout important qui peut lui ouvrir toutes grandes
les portes de l’épanouissement personnel. C’est en ayant une connaissance approfondie de lui
même , en réalisant ses forces et ses faiblesses , que l’athlète pourra apprendre à gérer les
différentes situations du combat. »

Si je prend l’exemple de mon APSA football qui est un sport collectif. Dans le football il y a
plusieurs facteurs que l’on doit prendre en compte pour apprendre à se connaitre en étant en
action avec d’autre individu. Je pense notamment aux coéquipiers , aux entraineurs , aux
adversaires , aux arbitres , aux supporters avec certaines critiques qui seront là pour nous faire
prendre conscience de nos qualités et de nos défauts que l’on peut rencontrer dans le football et
notamment avec le coach qui sera un élément important dans l’analyse de nos matchs ou de nos
entrainements . Bruce Lee veut nous dire avec cette citation que l’ensemble de notre entourage
est important pour progresser que ce soit l’adversaire , coach , coéquipiers etc … et notamment
pour les sports de combats où il est important de combattre et de se mesurer aux adversaires
pour mieux se connaitre .

Question 2 :

L’entraineur disposent de plusieurs rôles important qui seront impératifs si il souhaite amener son
athlètes au plus haut niveau :

- Conduire le combattant au plus haut niveau : en s’appuyant très souvent sur son expérience de
sa discipline , l’élaboration de séance et des rythmes de séances et également le staff avec qui
il compose

- Améliorer ses techniques et tactiques : observation en analysant les résultats obtenus

- Gérer le mental de chacun : encourage , motive et désamorce les conflits , donner des objectifs

- Gérer le physique

- Gérer la compétition ou les matchs

- Gérer le groupe (sexe , poids , niveau , motivations)

Pour résumer l’entraineur doit : enseigner , animer, éduquer , entrainer

Les performances d’un athlète vont dépendre de plusieurs facteurs. Ca prend un certain talent ,
mais le talent n’est pas du tout. Il faut beaucoup de détermination et de courage pour travailler
sans relâche et pendant de nombreuses années. Il faut également être entouré des personnes
significatives qui vont avoir les outils pour aider l’athlète dans sa progression.

Pour cela l’athlète devra :

- Avoir une bonne réceptivité afin d’écouter les commentaires constructifs pour progresser

- Il devra s’aider de l’entraineur durant les compétitions ou les matchs

- Avoir une bonne attitude à l’entrainement (rigueur , intensité , concentration , respect ,


motivation , se servir de ses erreurs)

- Profiter des temps de match ou de combat à l’entraînement

- une bonne hygiène de vie (entrainement invisible) : nutrition du sportif

- Apprendre dans le plaisir : il faut savoir s’amuser à l’entrainement et garder la passion présente
à notre coeur . On progresse beaucoup mieux et on s’exprime avec plus d’aisance quand on
travaille dans le plaisir.

Question 3 :

En tant que futur entraineur , pour étudier mon athlète en action je vais pouvoir m’aider de
plusieurs outils comme l’analyse vidéo des matchs qui va permettre à mon athlète dans un
premier temps de revoir son match ou son combat et travailler sur les choses qui n’ont pas été
mais encore de se servir des choses réussis pour progresser. Mais également pour l’entraineur
qui pourra observer si les tactiques de jeu demander aux joueurs ont été respecté . Dans un
second temps je vais pouvoir utiliser les différents tests pour évaluer mon athlète afin de faire un
point sur son état de forme ou de construire un suivi sur sa progression. Comme par exemple en
football le test VMA qui permet de mesurer la capacité d’endurance , les test vitesses (cazorla , 20
m) , les tests de détente vertical , test de force ou encore de souplesse . Dans un troisième
temps je peux utiliser l’application Kinovéa qui va me permettre de corriger le geste technique de
mon sportif, afin qu’il soit réalisé à la perfection. Comme par exemple l’analyse du geste d’un tir
en football , grâce a cette analyse kinovéa je vais pouvoir corriger mon geste et le travailler à
l’entrainement afin de le réaliser à la perfection . Dans un dernier temps il existe des brassières
qui sont notamment utilisées dans le football qui permettent d’avoir des donner individuel du
joueur durant son match : comme le nombre d’accélération , la vitesse la plus rapide dans le
match , le nombre de kilomètre parcouru durant le match , le nombre de ballon touché , les
espaces utilisés sur le terrain durant le match.

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