EJEMPLOS DE ACTIVIDADES Alfonso Fernndez Herrera alfonsof@ugr.es Profesor Universidad de Granada 1.

- Hacer un DIARIO (ver Artculo: La prctica de la ecopedagoga en la formacin de maestros) en el que se anoten las acciones positivas que libremente realicemos a lo largo del da (no las que tengamos la obligacin de hacer, a no ser que estas las hagamos de un modo mejor). Y anotar tambin con qu principios de la Carta de la Tierra relacionamos cada una de las acciones. El tiempo durante el cual se mantiene la realizacin del Diario no debe ser corto (al menos podra hacerse durante dos meses), para que se establezca, as, en cada uno, esas nuevas conductas. Hay muchos objetivos implicados en esta prctica (acercamiento a un estilo de vida sostenible, en todas las dimensiones social, ecolgica y personal-, aprendizaje vivencial de los principios de la Carta de la Tierra, desarrollo de la atencin para descubrir las oportunidades de mejora, intensificacin de la vida grupal, si fuera el caso, ) 2.- Hacer lo mismo con el Manifiesto 2000 para una cultura de paz y no violencia, proclamado por la UNESCO, incluye los siguientes puntos, que recogen el espritu de una cultura de paz: a.- Respetar la vida y la dignidad de cada persona, sin discriminacin ni prejuicios; b.- Practicar la no violencia activa, rechazando la violencia en todas sus formas: fsica, sexual, psicolgica, econmica y social, en particular hacia los ms dbiles y vulnerables, como los nios y los adolescentes; c.- Compartir mi tiempo y mis recursos materiales, cultivando la generosidad a fin de terminar con la exclusin, la injusticia y la opresin poltica y econmica; d.- Defender la libertad de expresin y la diversidad cultural, privilegiando siempre la escucha y el dilogo, sin ceder al fanatismo, ni a la maledicencia y el rechazo del prjimo; e.- Promover un consumo responsable y un modo de desarrollo que tenga en cuenta la importancia de todas las formas de vida y el equilibrio de los recursos naturales del planeta; f.- Contribuir al desarrollo de mi comunidad, propiciando la plena participacin de las mujeres y el respeto de los principios democrticos, con el fin de crear juntos nuevas formas de solidaridad. 3.- Hacer una salida al campo para comer juntos, pero sabiendo que la comida es para ponerla en comn y compartirla entre todos. En esa salida se hace una limpieza de la basura que se encuentre en la naturaleza, que junto con los desperdicios de la comida se utiliza para ensear cmo se debe hacer la separacin o clasificacin en distintas bolsas de cara al reciclado. Se puede pedir un compromiso para extender el reciclado en la propia familia. Se debe hacer notar que es importante el reciclado del papel, de las

pilas y del aceite frito. Se puede pedir al ayuntamiento, si no lo tuviera, que cree al menos un punto limpio para llevar cierta basura o desecho especial (cascajo, pinturas, otros aceites) y, por supuesto, los distintos contenedores para el reciclado. 4.- Establecer durante un mes, por ejemplo, trabajar las tres R: Reducir; Reutilizar y Reciclar. Cada semana cada uno expone en la clase lo que ha hecho que antes no haca. Esto toca todo el tema del consumo y sus consecuencias, todo lo cual puede ser trabajado en clase, aportando tambin textos adecuados 5.- Prctica de la relajacin Tener en cuenta que para aplicarla a nios, la tcnica tiene unas caractersticas especficas diferentes que cuando se dirige a adultos. Es muy fcil dirigir una relajacin y adems de sus efectos teraputicos sobre las tensiones y estrs de la vida, es importante porque ensea a dirigir la mirada hacia uno mismo, hacia el interior Por otro lado, a partir de la relajacin, se pueden tener experiencias importantes utilizando la tcnica de la imaginacin guiada (ver artculo: Trabajando la Carta de la Tierra: una experiencia de aprendizaje vivencial 6.- Tambin estamos trabajando en los grupos la conciencia sensorial (Ver artculo La inclusin del componente emocional en la formacin inicial de maestros. Una experiencia para el desarrollo de la conciencia sensorial) Es un tratar de mirar en vez de ver; mirar con toda la atencin y con todos los sentidos, pero mirar desde el silencio de la mente, sin juzgar, sin manipular lo que miramos, dndonos cuenta del impacto emocional, esttico y tambin espiritual que nos produce. Y esto para captar el significado profundo, el misterio presente en la gran madre Tierra afinando la sensibilidad para sintonizarse con el lenguaje de la armona y bellezaEsto romper las pautas de la habituacin perceptiva y pasar, as, desde el punto de vista neuropsicolgico, de un dominio del hemisferio izquierdo (sede del lenguaje, es temporal, secuencial, analtico, modo de accin y manipulacin del mundo) a un dominio del hemisferio derecho (no lingstico, creativo, holstico, intuitivo, modo receptivo, contemplativo, no temporal). Una estrategia de inicio puede servir, tumbarse y cerrar los ojos, para as cortar el dominio de la vista en el campo de los sentidos, y darle espacio a otros, como el tacto, el oido, el olfato, relajarse un poco y una vez as, abrir los ojos para mirar con una doble mirada: una que va a los detalles y otra que va a lo general, para captar ese misterio y esa armona y belleza que se encuentra en lo panormico. Y todo sin la palabra, sin el pensamiento, desde el silencio. Callar es mucho ms que un simple cerrar la boca. El silencio no es un amordazar nuestra lengua sino un liberarnos del ego. Callar es ceder la palabra a nuestro rostro, a nuestra mirada, a nuestra postura, a nuestro movimiento, sobre todo cuando ste acaba conformando el gesto de la quietud. En este silencio nos nace el cuidado, el acercamiento afectivo, la complicidad con lo que vemos, olemos, sentimos, tocamos El silencio habla el lenguaje del corazn. El arte de callar es un arte del corazn: lo esencial es indecible. Slo se habla y se escucha bien con el corazn. El arte de callar es un paradjico arte de hablar: slo desde l podemos hablar con la naturaleza. En l la naturaleza se nos comunica, nos toca, tras-tocndonos. Si lo experimentamos, entonces sentiremos la urgencia de promoverlo. 7.- Los tres meses de la comunidad de la vida. El 2 principio de la Carta de la Tierra dice as: Cuidar la comunidad de vida con entendimiento, compasin y amor. Todos los seres vivos formamos esa comunidad de la vida, la trama de la vida de la que formamos parte los humanos como una hebra ms. Somos naturaleza. Somos Gaia, que

piensa, siente y cuida. La tica del cuidado; de esto se trata en estos tres meses. Desarrollar la cultura del cuidado. Hay tres dimensiones en el cuidado de la vida: Mi relacin con mi vida: primer mes. La vida se manifiesta en m en diversos niveles: mi cuerpo: Atento contra la vida en mi relacin con mi cuerpo? (cmo es mi alimentacin, descanso/actividad, usos de sustancias txicas). Atento contra la vida desde mis emociones, sentimientos y afectos? (cmo son mis sentimientos, emociones) Atento a la vida con mis pensamientos? (cmo son mis pensamientos) No alimento a la vida de mi espritu? (con la meditacin para eliminar la contaminacin de mi mente-, lecturas y msicas, belleza). Hagamos ejercicio, tengamos una alimentacin sana; salgamos a la naturaleza con frecuencia En este primer mes veo cmo estoy en relacin con entender y amar la vida en m. Si no tengo un gran amor por la vida que se manifiesta en mi, entonces estoy manifestando un descuido que afecta a toda la comunidad de la vida, que echar en falta el amor, el cuidado que no he dado a la vida en m, un cuidado amoroso que slo puedo darlo yo Qu compromisos asumo para con la vida? Mi relacin con tu vida: segundo mes. La vida en ti. La cuido, me preocupo. Comparto esa vida desde el abrazo, la caricia, el dilogo, la compasin, el apoyo, la ayuda, la escucha, la alimentacin afectiva, los pensamientos enriquecedores, la efusin del espritu Slo compartindonos nos hacemos humanos. Slo desde una atencin mantenida en los dems, que nos saca de nuestro ensimismamiento, nos ocupamos y nos cuidamos unos a otros. Ayudemos con nuestro tiempo y dinero a otros, presionemos a los polticos para que hagan una verdadera ayuda al desarrollo de tantas personas empobrecidas, trabajemos con agentes sociales (ONGs,) en los servicios sociales en los que se ocupen Mi relacin con Gaia: tercer mes. Aqu nos reencontramos con el tema de las tres R. Pero podemos ir ms all con la prctica de la conciencia sensorial y tambin con un encuentro con la Madre Tierra desde la prctica de la relajacin como tcnica para hacer una imaginacin guiada. Podemos utilizar ms el transporte pblico, o la bici; cuidar las plantas, las mascotas, bajar el consumo de energa, de alimentos, comprar en tiendas de venta directa de los productos del campo (es ms sostenible)

8.- Trabajar en red. Para ello debemos conocer cules son los recursos humanos que hay en la zona. Conocer sus actividades y estrategias de accin y ver cmo podemos trabajar en red con ellos. 9.- Hijos de la Tierra y Guerreros del Arco Iris. Son dos niveles progresivos de realizacin de los valores y principios de la Carta de la Tierra que se pueden plantear, el 1, para Primaria y el 2, para secundaria y 3

bachillerato. Cada nio tendra que ir haciendo dos actividades por cada uno de los principios de la CT (como son 16 principios, un nio termina cuando ha realizado las 32 pedidas). Las actividades no son libres, sino que las elige de entre las que hay asignadas a cada principio (al menos debe haber 6 en cada uno de los principios). Estas actividades deben cumplir con las condiciones sealadas para que sean adecuadas y sirvan para establecer un cambio de conducta. Esta prctica es de libre eleccin para el alumnado; el nio debe entregar por escrito a su profesor la actividad realizada y este le debe dar el visto bueno. Cada nio tiene una tarjeta con los 16 principios (adaptados) de la CT y cuando tenga un sello cada principio se le nombra hijo de la Tierra en un acto pblico y solemne del Centro, con la asistencia de las familias, profesorado y alumnado. Cada nio debe recibir un diploma o similar de mano del claustro de profesores, y un pin o similar, que se disee ex profeso, con un smbolo adecuado, y con la leyenda Hijo de la Tierra, pues no todos nos comportamos como verdaderos hijos del Planeta. De modo anlogo, pero en un nivel se superior compromiso, estara el de Guerreros del Arco Iris.Si en el nivel anterior se subraya los aspectos cognitivos, emocionales y algo de la dimensin social (la ms cercana al nio: familiar, grupo de iguales, el colegio), en el de Guerreros del Arco Iris, se subraya ms, sin dejar lo dems, lo social en sentido pleno (trabajo con ONG, implicacin en las redes de agentes sociales para un mundo mejor, desempeo de funciones de mediacin escolar en su propio centro, formacin y trabajo como monitores de la Carta de la Tierra, con actividades vividas por l y las propias del anterior nivel El reconocimiento pblico sera al menos igual que en el nivel anterior Especialmente esta actividad queda abierta a contribuciones que la mejoren y la desarrollen. Como trabajo pendiente y en plan colaborativo, queda por establecer esas actividades asociadas a cada principio, para cada nivel de compromiso con la CT: Hijos de la Tierra y Guerreros del Arco Iris.