L’institue de coaching et d’excellence scolaire

Présente :

LES 7 CHAKRAS PRINCIPAUX ET

LEURS SIGNIFICATIONS

COACH  : MR REKKAL JUBA

 LE CHAKRA RACINE

Emplacement : au niveau du périnée.

Ce Chakra correspond au sentiment de confiance en soi, de sécurité et de stabilité. Lorsque

tout va bien, vous vous sentez serein, en sécurité et vous ne vous méfiez pas inutilement
des gens. Au contraire, s’il est déréglé vous pouvez ressentir un manque d’assurance, un
sentiment de dépression ou encore de la nervosité.

"JE SUIS, JE SURVIS"

 Nom Sanscrit : Muladhara.

 Mantra : LAM.
 Couleur : rouge.
 Sens physique : odorat.
 Corps énergétique : corps physique.
 Minéraux associés : Hématite, Tourmaline noire, Jaspe rouge, Rubis, Grenat et
toute pierre rouge ou noire.
 Parties du corps : jambes, pieds, système osseux, dents, système d’élimination,
lymphe.
 LE CHAKRA SACRÉ (OU CHAKRA
LOMBAIRE)

Emplacement : au niveau du ventre.

Ce Chakra est relié au plaisir, que ce soit à travers la nourriture, le sexe, les sensations ou
les émotions. Vous êtes alors capable d’exprimer vos sentiments librement, vous êtes dans
une relation harmonieuse avec tout ce qui vous entoure. Si vous ressentez un renfermement
inhabituel, de la jalousie, de la colère ou une émotion sur-active, c’est probablement qu’il est
déréglé.

"JE RESSENS"

 Nom Sanscrit : Svadhistana.

 Mantra : VAM.
 Couleur : orange.
 Sens physique : goût.
 Corps énergétique : corps émotionnel.
 Minéraux associés : Cornaline, Pierre de Lune et toute pierre orange.
 Parties du corps : zone lombaire, abdominale. Système de la reproduction et
Système d’assimilation.
 LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Emplacement : au niveau du nombril.

Ce Chakra est rattaché à des notions de liberté, de contrôle et de pouvoir. Équilibré, il vous
permet d’avoir une bonne image de vous-même et d’être conscient de vos capacités. Si vous
êtes plutôt passif, indécis, que vous vous posez beaucoup de questions ou dans un autre
extrême potentiellement agressif, il est nécessaire de le rééquilibrer.

"JE VEUX, JE RAYONNE"

 Nom Sanscrit : Manipura.

 Mantra : RAM.
 Couleur : jaune.
 Sens physique : vue.
 Corps énergétique : corps mental.
 Minéraux associés : Citrine, Ambre, Oeil de tigre, Pyrite et toutes les pierres jaunes
ou or
 Parties du corps : zone du plexus solaire. Système digestif, la peau, les muscles.
 LE CHAKRA DU CŒUR

Emplacement : au niveau de la poitrine.

Ce Chakra concerne l’amour, la relation avec l’autre. Quand il est ouvert et que l’énergie
circule bien, vous vous sentez capable de recevoir et d’aimer l’autre en retour, vous avez
des rapports harmonieux. Au contraire, si vous devenez froid, distant, peu aimable ou que
vous avez excessivement besoin d’étouffer l’autre par votre amour, c’est qu’il faut remettre
tout cela en ordre.

"J'AIME"
 Nom Sanscrit : Anahata.
 Mantra : YAM.
 Couleur : vert.
 Sens physique : le toucher.
 Corps énergétique : corps astral.
 Minéraux associés : Tourmaline, Jade, Émeraude, Aventurine.
 Parties du corps : zone thoracique. Système cardiaque, pulmonaire, système
immunitaire et circulation sang

LE CHAKRA DE LA GORGE
Emplacement : au niveau de la gorge.

Il est ici question de l’expression et de la réalisation de soi. Quand tout fonctionne

correctement vous n’avez aucune difficulté à vous exprimer, à écouter. Vous vivez l’instant
présent et ressentez comme une force spirituelle vous permettant de tout affronter. Si ce
Chakra est déréglé, vous pouvez ressentir soit un blocage, de la timidité, soit au contraire
une trop grande envie de dominer le monde, de parler à tout va sans écouter les autres.

"JE COMMUNIQUE"
 Nom Sanscrit : Vishudda.
 Mantra : HAM.
 Couleur : bleu ciel.
 Sens physique : ouïe.
 Corps énergétique : corps étherique.
 Minéraux associés : Calcédoine, Aigue-marine, Turquoise, Topaze bleue, Célestine.
 Parties du corps : zone de la gorge, des bras et des mains. Système du
métabolisme.
LE CHAKRA DU 3ÈME OEIL (OU CHAKRA
FRONTAL)

Emplacement : entre les deux sourcils.

Le Chakra du 3ème Œil concerne tout ce qui touche à la lucidité, la visualisation et à la

perspicacité. Il est question ici de “voir clairement”, d’avoir une bonne intuition.

Si vous faites preuve de confusion, si vous ressentez un sentiment de ne pas être reconnu à
votre juste valeur ou si au contraire vous vivez dans l’excès, dans un monde imaginaire, il
est temps de le rééquilibrer.

"JE VOIS"
 Nom Sanscrit : Ajna.
 Mantra : KSHAM / OM.
 Couleur : indigo.
 Sens spirituel : perceptions extra-sensorielles.
 Corps énergétique : corps Bouddhique.
 Minéraux associés : Lapis-lazulli, Azurite, Sodalite et toute pierre indigo.
 Parties du corps : zone du visage. Système endocrinien globale. Croissance.
LE CHAKRA DE LA COURONNE (OU CHAKRA
CORONAL)

Emplacement : au dessus du sommet du crâne.

Ce dernier Chakra est relié à la sagesse, à la notion d’unité absolue. Son équilibre se
ressent par cette capacité à se sentir connecté à vous-même, mais aussi au monde. Vous
êtes sans préjugé et dans une relation harmonieuse avec tout ce qui vous entoure. Si vous
vous sentez isolé, si vous avez du mal à communiquer avec le monde extérieur, il faut alors
faire le nécessaire pour remédier à ce déséquilibre.

"JE SAIS, JE SUIS"

 Nom Sanscrit : Sahasrara.
 Couleur : violet / blanc.
 Mantra : OM / SOHAM.
 Sens spirituel : empathie.
 Corps énergétique : corps causal.
 Minéraux associés : Améthyste, Fluorite violette, Sugilite, Cristal de roche, Diamant
et toute pierre violette ou transparente.
 Parties du corps : zone du sommet de la tête et du cerveau. Système nerveux
central.