TABLAS DE RESPIRACIÓN

5 (inspirar hasta...) 11 (retener hasta...) 16 (expulsar hasta...)

21 (inspirar hasta....) 27 (retener hasta....) 32 (inspirar hasta....)
37 etc, etc, etc 44 49
54 1 6
11 19 24
29 37 42
47 56 1
6 16 21
26 37 42
47 59 4

6 13 19
25 32 38
44 52 58
4 12 18
24 33 39
45 55 1
7 18 24
30 42 48
54 7 13
19 33 39
6 13 20
26 33 40
46 54 1
7 15 22
28 37 44
50 60 7
13 24 31
37 49 56
2 15 22
28 42 49

6 12 18
24 30 36
42 49 55
1 8 14
20 28 34
40 48 54
60 9 15
21 31 37
43 54 60
6 18 24

6 12 18
24 31 37
43 50 56
2 10 16
22 31 37
43 52 58
4 14 20
26 37 43
49 1 7
13 26 32
7 15 22
29 37 44
51 60 7
14 24 31
38 49 56
3 15 22
29 42 49
56 10 17
24 39 46
53 9 16

7 15 23
30 38 46
53 2 10
17 27 35
42 53 1
8 20 28
35 48 56
3 17 25
32 47 55
2 18 26

7 14 21
28 35 42
49 57 4
11 19 26
33 42 49
56 6 13
20 31 38
45 57 4
11 24 31
38 52 59
7 14 21
28 35 42
49 57 4
11 20 27
34 44 51
58 9 16
23 35 42
49 2 9
16 30 37
44 59 6

8 17 25
33 43 51
59 10 18
26 38 46
54 7 15
23 37 45
53 8 16
24 40 48
56 13 21
29 47 55
8 17 26
34 44 53
1 12 21
29 41 50
58 11 20
28 42 51
59 14 23
31 47 56
4 21 30
38 56 5

8 16 24
32 40 48
56 5 13
21 31 39
47 58 6
14 26 34
42 55 3
11 25 33
41 56 4
12 28 36

8 16 24
32 41 49
57 7 15
23 34 42
50 2 10
18 31 39
47 1 9
17 32 40
48 4 12
20 37 45
9 19 28
37 48 57
6 18 27
36 49 58
7 21 30
39 54 3
12 28 37
46 3 12
21 39 48
57 17 26

9 19 29
38 49 59
8 20 30
39 52 2
11 25 35
44 59 9
18 34 44
53 10 20
29 47 57
6 26 36
9 18 27
36 46 55
4 15 24
33 45 54
3 16 25
34 48 57
6 21 30
39 55 4
13 30 39
48 6 15

9 18 27
36 47 56
5 16 25
34 47 56
5 18 27
36 51 60
9 24 33
42 59 8
17 35 44
53 12 21

10 21 31
41 53 3
13 26 36
46 60 10
20 35 45
55 11 21
31 48 58
8 26 36
46 6 16
26 48 58
10 21 32

42 54 5

15 28 39

49 3 14

24 39 50

60 16 27

37 54 5

15 33 44

54 14 25

35 57 8

10 20 30

40 51 1

11 23 33

43 53 6

16 30 40

50 5 15

25 41 51

1 18 28

38 56 6

16 36 46
10 20 30

40 52 2

12 24 34

44 58 8

18 32 42

52 8 18

28 44 54

4 22 32

42 1 11

21 42 52