Le mécanisme de nos perceptions (psychologie, philosophie,

spiritualité)

Les perceptions : définition en psychologie, philosophie et spiritualité. Comment fonctionnent nos

perceptions sensorielles ? Quelles étapes perceptives et quels types de perceptions ?

Loin d’être une simple réception de données issues du réel, les perceptions constituent une sélection, un
décodage et une interprétation immédiate de la réalité.

Ce qui explique que les perceptions varient d’un individu à l’autre, et qu’elles varient dans le temps chez
un même individu.

Les psychologues distinguent trois étapes perceptives :

 l’étape sensorielle : c’est la capacité qu’ont les cellules réceptrices de distinguer certaines
caractéristiques de l’objet perçu (intensité, contraste, taille, mouvement…),
 l’étape perceptive : ce sont les reconfigurations effectuées de manière automatique par notre
cerveau, consistant à filtrer, découper, regrouper et identifier des éléments au milieu d’autres
éléments. Pour cela, le cerveau s’appuie en particulier sur le constat de changements dans
l’environnement,
 l’étape cognitive : c’est l’interprétation immédiate et inconsciente des données observées. Cette
interprétation se fait principalement à travers des schémas cognitifs, qui consistent à puiser dans
l’expérience passée afin d’interpréter le plus efficacement possible les stimuli reçus. Cette étape
débouche inévitablement sur une réaction mentale ou physique.

Ainsi, on voit que beaucoup de « biais » ou de « filtres » existent entre le réel et la perception que nous
en avons. Parmi ces biais, il y a :

 nos caractéristiques physiques : capacités sensorielles, capacité à gérer les priorités, limites
d’attention…,
 notre héritage génétique : instincts, défense des intérêts personnels, mécanismes de réponse aux
besoins physiologiques,
 nos acquis : éducation, héritage socio-culturel, valeurs intériorisées,
 notre psychologie : nos perceptions varient notamment en fonction de notre rapport à nous-même
(image de soi),
 mais aussi les circonstances, les influences, le contexte : attentes et motivations du moment, état
d’esprit, niveau de stress, situation familiale, état physique…

Le schéma suivant illustre notre propos :

On le voit, les perceptions sont autant attachées au réel qu’à l’individu lui-même : en réalité, elles
constituent la rencontre du réel et de l’individu, une rencontre qui crée un monde particulier.

Entrons plus en détails dans le mystère de nos perceptions.