Sugesto de Cardpio

Cardpio 01
REFEIES
Segunda-feira

ENSINO FUNDAMENTAL E MDIO

Tera-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Lanche

Rocambole Suco de frutas ou Suco de refrigerante e po frutas ou de queijo refrigerante

Bolacha doce (pores individuais) e 1 fruta (ma) e gelatina

Sanduiche de frango (01 po francs, 01 pedo de peito de frango, 1 Suco de frutas tomate picado, ou refrigerante 01 colher de sopa e 01 fatia de de milho, sal 2 bolo colheres de sopa de repolho em tirinhas) e suco de frutas

Fernanda Maria Vital Oliveira Nutricionista

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Cardpio 02
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Segunda-feira

ENSINO FUNDAMENTAL E MDIO

Tera-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Sanduiche de queijo ( 2 fatias

de po de forma, 01 e queijo mussarela, 01 fatia de presunto 01 colher Torta de frango Salada de frutas de sopa de iogurte, com legumes Suco e Gelatina com 1 pitada de organo, de frutas ou 2 fatias de tomate creme refrigerante e 01 folha de alface) e suco de frutas

Lanche

Bolacha salgada Suco de (pores frutas e po individuais) suco de de leite com fruta ou frios refrigerante

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Cardpio 03
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ENSINO FUNDAMENTAL E MDIO

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Lanche

Sanduiche de frango (01 po francs, 01 pedo de peito de frango, 1 Bolacha doce Bolo de tomate picado, (pores Suco de frutas Achocolatado cenoura e 01 colher de sopa individuais) e 1 ou refrigerante (longa vida) e suco de frutas de milho, sal 2 fruta pequena e po de queijo po com queijo ou colheres de sopa (banana) refrigerante de repolho em tirinhas) e suco de frutas

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Cardpio 04
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Segunda-feira

ENSINO FUNDAMENTAL E MDIO

Tera-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Sanduiche de queijo ( 2 fatias

de po de forma, 01 e queijo mussarela, Bolacha 01 fatia de salgada presunto 01 colher Gelatina com de sopa de iogurte, (pores frutas, suco 1 pitada de individuais) de frutas e organo, 2 fatias suco de frutas po com frios de tomate e 01 ou folha de alface) e refrigerante suco de frutas

Lanche

Gelatina e suco de frutas ou refrigerante

Salada de frutas e bolo

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Cardpio 01
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Segunda-feira Tera-feira

EDUCAO INFANTIL
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Lanche

Bolacha doce Achocolatado Lanche po de (pores (longa vida) e po Suco de frutas e Suco de frutas e forma com frios e individuais) suco de leite com po de queijo 01 fatia de bolo Suco de frutas de fruta gelia

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Cardpio 02 EDUCAO INFANTIL

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Segunda-feira

Tera-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Lanche

Fruta pequena Bolacha salgada (pera) Bolacha Fruta pequena Suco de frutas e (pores Suco de frutas e doce sem recheio (Ma) e iogurte 01 fatia de individuais) suco po de leite (pores de fruta bolo(cenoura) de fruta individuais) suco de fruta

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Cardpio 03
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EDUCAO INFANTIL
Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Lanche

Bolacha doce (pores individuais) e 1 fruta pequena (banana)

Achocolatado (longa vida) e Salada de frutas Suco de frutas e Suco de frutas e Bisnaguinhas com e iogurte de 01 fatia de bolo po de queijo frios (3 frutas (laranja) unidades)

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Cardpio 04 EDUCAO INFANTIL

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Segunda-feira

Tera-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Lanche

Bolacha salgada Suco de frutas e Suco de frutas e (pores Salada de frutas Bisnaguinhas com Achocolatado e po de leite com individuais) suco e gelatina frios (3 bolo de morango geleia de frutas ou unidades) refrigerante

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Lanche

Sanduiche Sanduiche de natural (Frios, frango (01 po salada Ex: francs, 01 pedo alface, tomate, de peito de frango, Salgado Suco de Suco de frutas 1 tomate picado, 01 pat de assado frutas ou legumes) e suco ou refrigerante colher de sopa de (recheio refrigerante e 01 fatia de de frutas milho, sal 2 diversos) Suco e po de bolo e 1 fruta colheres de sopa de de frutas ou queijo (ma) repolho em refrigerante tirinhas) e suco de frutas

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ENSINO MDIO
Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira

Sanduiche de queijo ( 2 fatias de Salgado assado (recheio diversos) Suco de frutas ou refrigerante Torta de frango com legumes Suco de frutas ou refrigerante
po de forma, 01 e queijo mussarela, 01 fatia de presunto 01 colher de sopa de iogurte, 1 pitada de organo, 2 fatias de tomate e 01 folha de alface) e suco de frutas

Lanche

Suco de frutas e po de leite com frios

Salada de frutas e Gelatina com creme

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Suco de frutas ou refrigerante e po de queijo

Lanche

Salgado Achocolatado Bolo de assado (longa vida) e cenoura e suco (recheio po com de frutas ou diversos) queijo e 1 refrigerante Suco de fruta frutas ou refrigerante

Sanduiche de frango (01 po francs, 01 pedao de peito de frango, 1 tomate picado, 01 colher de sopa de milho, sal 2 colheres de sopa de repolho em tirinhas) e suco de frutas

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Sanduiche de queijo ( 2
fatias de po de Salgado forma, 01 e queijo assado Salada de Torta de Gelatina com mussarela, 01 (recheio frutas e bolo frango com frutas, suco de fatia de Lanche diversos) suco de legumes Suco frutas e po presunto 01 Suco de frutas ou de frutas ou colher de sopa com frios frutas ou refrigerante refrigerante de iogurte, 1 refrigerante pitada de organo, 2 fatias de tomate e 01 folha de alface) Fernanda Maria Vital Oliveira e suco de frutas Nutricionista CRN3-10345

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Lanche

Rocambole Suco de frutas ou Suco de refrigerante e po frutas ou de queijo refrigerante

Bolacha doce (pores individuais) e 1 fruta (ma) e gelatina

Sanduiche de frango (01 po francs, 01 pedo de peito de frango, 1 Suco de frutas tomate picado, ou refrigerante 01 colher de sopa e 01 fatia de de milho, sal 2 bolo colheres de sopa de repolho em tirinhas) e suco de frutas

Fernanda Maria Vital Oliveira Nutricionista CRN3-10345

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Sanduiche de queijo ( 2 fatias

de po de forma, 01 e queijo mussarela, 01 fatia de presunto 01 colher Torta de frango Salada de frutas de sopa de iogurte, com legumes Suco e Gelatina com 1 pitada de organo, de frutas ou 2 fatias de tomate creme refrigerante e 01 folha de alface) e suco de frutas

Lanche

Bolacha salgada Suco de (pores frutas e po individuais) suco de de leite com fruta ou frios refrigerante

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Lanche

Sanduiche de frango (01 po francs, 01 pedo de peito de frango, 1 Bolacha doce Bolo de tomate picado, (pores Suco de frutas Achocolatado cenoura e 01 colher de sopa individuais) e 1 ou refrigerante (longa vida) e suco de frutas de milho, sal 2 fruta pequena e po de queijo po com queijo ou colheres de sopa (banana) refrigerante de repolho em tirinhas) e suco de frutas

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Sanduiche de queijo ( 2 fatias

de po de forma, 01 e queijo mussarela, Bolacha 01 fatia de salgada presunto 01 colher Gelatina com de sopa de iogurte, (pores frutas, suco 1 pitada de individuais) de frutas e organo, 2 fatias suco de frutas po com frios de tomate e 01 ou folha de alface) e refrigerante suco de frutas

Lanche

Gelatina e suco de frutas ou refrigerante

Salada de frutas e bolo

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