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Prendre la parole en public


Recueil dexercices
FIG 1A : Projet IGS FIP 1A : Module MGP 112 Formation doctorale : Lorateur en situation Anne scolaire 2009-2010

Sommaire
1. LA COMMUNICATION SADRESSE DABORD AUX AFFECTS : EXERCICE DES SOUS-MARINS.................................................................................................. 2 2. LA COMMUNICATION SADRESSE DABORD AUX AFFECTS : EXERCICES SUR LES MOTS ................................................................................... 3 3. LES CRITRES DUNE PRISE DE PAROLE RUSSIE .................................. 4

4. ENTRAINEZ VOTRE MENTAL : LIMPACT DE LA PENSE NGATIVE/POSITIVE................................................................................................ 6 5. APPRENEZ RESPIRER : EN INCARNANT MIEUX VOTRE CORPS, LE TIMBRE DE VOTRE VOIX SENRICHIT.................................................................... 8 6. 7. 8. 9. 10. LE SOUFFLE .................................................................................................... 9 LARTICULATION........................................................................................... 10 LE DBIT DE VOIX......................................................................................... 11 LINTONATION ET LE RYTHME .................................................................... 12 ENTRAINEZ-VOUS !....................................................................................... 14

11. APPUYEZ-VOUS SUR LES FAITS POUR CONSTRUIRE VOTRE ARGUMENTATION.................................................................................................. 23 12. EXPRIMEZ-VOUS EN TERMES POSITIFS.................................................... 24

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1.

LA COMMUNICATION SADRESSE DABORD AUX AFFECTS : EXERCICE DES SOUS-MARINS

Votre camarade, qui est dos au groupe, va vous donner des consignes par oral afin deffectuer un dessin. Vous devrez suivre ses consignes sans commentaire et sans possibilit de lui poser des questions. Une fois que votre camarade estimera son travail termin, il viendra valuer votre niveau de russite.

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2.

LA COMMUNICATION SADRESSE DABORD AUX AFFECTS : EXERCICES SUR LES MOTS

Indiquez une valeur en face de chaque mot. Vite (rouler) Vieux Tt (se lever) Loin (partir en vacances) Grand (un homme) Lger retard (au travail/en cours) Famille nombreuse Salaire lev Indiquez, pour chaque mot, le sens quil voque pour vous. Libert Equipe Amour Chef Femme Livre Moi Dmocratie

Quel est le mot qui vous donne le plus fort sentiment dhorreur, de dgot ? Quel mot vous agace le plus ? Quel mot aimez-vous le plus ? Quel est le mot qui vous fait le plus rire ? Quel mot vous donne le plus fort sentiment dinquitude ? Quel mot vous donne le plus envie de vous attendrir ? Quel mot vous met le plus mal laise ? Quel mot vous rend le plus heureux ?

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3.

LES CRITRES DUNE PRISE DE PAROLE RUSSIE

Situation 1 Remmorez-vous une situation dans laquelle vous tiez lcoute dun intervenant que vous avez trouv peu intressant, voire mme ennuyeux. Quauriez-vous fait et dit la place de cet intervenant pour mieux vous intresser ?

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Situation 2 Remmorez-vous une situation dans laquelle vous tiez lcoute dun intervenant que vous avez trouv particulirement intressant, voire passionnant. Que faisait et disait cet intervenant que vous avez trouv si captivant ?

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4.

ENTRAINEZ VOTRE MENTAL : LIMPACT DE LA PENSE NGATIVE/POSITIVE

Situation 1 Remmorez-vous une situation de prise de parole en public o vous vous tes senti mal laise (perte de mmoire, gorge noue, mains moites, rougeurs, sentiment dchec ou dinsatisfaction par rapport au droulement de lexpos).

Quelles taient les penses qui vous traversaient lesprit ce moment-l ?

Que ressentiez-vous sur le plan motionnel ?

Que ressentiez-vous sur le plan physique ?

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Situation 2 Remmorez-vous une situation de prise de parole en public o vous avez prouv un sentiment de satisfaction (contentement vis--vis de son droulement et de son issue).

Quelles taient les penses qui vous traversaient lesprit ce moment-l ?

Que ressentiez-vous sur le plan motionnel ?

Que ressentiez-vous sur le plan physique ?

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5.

APPRENEZ RESPIRER : EN INCARNANT MIEUX VOTRE CORPS, LE TIMBRE DE VOTRE VOIX SENRICHIT

Cet exercice doit se faire lentement.

- Debout, pieds lgrement carts, mains libres, respirez calmement en gonflant le ventre chaque inspiration. - Placez-vous sur vos pointes de pied, puis sur vos talons. - Rptez le mouvement lentement. - Continuez les yeux ferms.

Si votre nergie est trop prsente dans votre tte, vous serez dsquilibr. Lchez prise sur votre mental en concentrant votre attention dans vos pieds.

Rptez lexercice de temps en temps pour mieux rpartir votre nergie.

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6.

LE SOUFFLE

Prendre une grande inspiration et lire le pome suivant, le but est daller aussi loin que possible dans le texte avec une seule inspiration.

OCEANO NOX
Oh ! Combien de marins, combien de capitaines, Qui sont partis joyeux pour des courses lointaines, Dans ce morne horizon se sont vanouis ! Combien ont disparu, dure et triste fortune ! Dans une mer sans fond, par une nuit sans lune, Sous laveugle ocan jamais enfouis ! Combien de patrons morts avec leurs quipages ! Louragan de leur vie a pris toutes les pages Et dun souffle il a dispers sur les flots ! Nul ne saura leur fin dans labme plonge Victor Hugo

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7.

LARTICULATION

Afin dacqurir une bonne articulation, rpter, en exagrant le plus possible les mouvements de la bouche, lentement dabord puis de plus en plus vite, quelques-unes une des phrases suivantes :

- Les chaussettes de larchiduchesse sont sches et archisches. - Si six scies scient six citrouilles, six cent scies scieront six cent citrouilles. - Ton th ta-t-il t ta toux ? Mon th ne ma rien t du tout. - Chasseurs qui chassez, sachez chasser sans chien. - Cette taxe fixe excessive, exclusivement voue au luxe et lexquis, est fixe exprs Aix par le fisc. - Jexige lascension de lescalier sans essoufflement exagr. - Franoise froisse fbrilement une feuille de frne. - Trois grands gros rats dureront rarement. - S tant sch sagement, ce sens chasseur se chausse sagement. - Georges et jean jouent gentiment au juke-box. - Qua bu lne au lac ? Lne au lac a bu leau. - Sous larbre vos laitues naissent-elles ? Non, mais l mes navets naissent. - Alerte ! Arlette allaite. - Je veux et jexige dexquises excuses. - Est-ce seize chaises sches ou seize sches chaises ? - Quatre trs gros crapauds crient dans quatre trs gros trous creux. - Cette chanson si chre se susurre ce soir sans cesse. - Un gnreux djeuner rgnrerait des gnraux dgnrs. - Le dindon dodu se dandine avec ddain tandis que les dindonneaux indociles dtalent dans les dahlias. - Conjuguer ; il fait frais, je fais un feu de bches.
Daprs Colette Bizouard, Invitation lexpression orale, Paris : ESF, 1981.

- Pauvre petit paquet postal pas parti pour Papeete. - Dis-moi : gros gras grain dorge, quand te d-gros-gras-grand-graindorgeras-tu ? Je me d-gros-gras-grain-dorgerai quand tous les gros grands grains dorge se seront d-gros-gras-grands-grains-dorgs. - Dinon dina, dit-on, du dos dodu dun dindon. - Qui cru croquer une crevette crue croqua une crevette croquante. - Tonton tu tenrhumes trop tout le temps. Tu tousses tout le temps. Pourquoi tu tousses tant ?
Daprs Lionnel Bellanger, Lexpression orale, Paris : EFS, 1992

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8.

LE DBIT DE VOIX

Le texte ci-dessous comprend environ 95 mots. Un dbit de voix pos permet de le lire en 30/35 secondes. Si vous mettez moins de temps pour le lire, entranez-vous jusqu arriver au temps demand.

Pour bien parler en public, nous avons intrt rduire notre dbit de voix. Le dbit moyen dune conversation est denviron 200 mots minutes. Une voix bien pose, avec des intonations varies, amne une sensation de calme et de dtente au sein de notre auditoire. Une faon trs simple de diminuer notre dbit de voix est de bien articuler. Nous gagnons en clart. Un autre moyen est de penser ce que nous disons en mme temps que nous sommes en train de le dire lauditoire : nous sommes automatiquement obligs de rduire notre dbit.
On conseille entre 150 et 200 mots la minute. moins de 120 mots la minute, laudience dcroche.

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9.

LINTONATION ET LE RYTHME

Lintonation et le rythme sont deux facteurs qui vous permettront de soutenir lattention de votre auditoire. En effet, un expos fait sur un ton monocorde et mal rythm provoquera rapidement lennui, si ce nest lendormissement ! Plus lexpos est long et plus on devra grer ces deux facteurs de faon , dune part conserver lattention de lauditoire jusqu la fin et, dautre part, terminer son expos dans de bonnes conditions physiques. Un expos doit tre ponctu de silences qui rompent la monotonie et invitent lauditoire se recentrer sur son coute. La dure du silence lui confre un sens particulier : court, il est de simple respiration mais, plus sa dure sallonge, plus il invite lauditoire au questionnement. Le silence souligne limportance de ce qui a t dit ou de ce qui va tre dit. Certaines phrases ou mots peuvent tre rpts (martels) pour en marquer limportance. On doit sobliger monter ou baisser le ton pour moduler la prsentation. Cette modulation peut suivre le plan (on hausse le ton pour introduire une nouvelle ide) ou bien tre utilise lors dune synthse ou au contraire lors dune argumentation. Dans tous les cas il faut baisser le ton quand le volume sonore de la salle augmente et ne pas hsiter changer ton et rythme lorsque lon sent une dissipation dans lattention de lauditoire.

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Entranez-vous sur ce texte de lAcadmie des Sciences introduire silences et modulations. Le 15 juillet 1998, le Comit interministriel de la recherche scientifique et technique, sur la suggestion du ministre de l'Enseignement suprieur et de la Recherche, avait confi l'Acadmie la mission de produire un Rapport biennal sur l'tat de la science et de la technologie en France (RST). Pour rpondre cette demande, l'Acadmie avait constitu pour 2 ans un Comit d'orientation et de suivi des travaux ("Comit RST") form du Bureau et de 11 membres de la Compagnie et du CADAS, et mis en place une structure compose d'un service administratif et de chargs de mission scientifiques. L'excution de cette mission a abouti, le 24 octobre 2000, la remise officielle du rapport final, constitu de 11 rapports thmatiques et d'un rapport de synthse : rapports RST n 12 . 1 Le ministre de la Recherche a renouvel la demande pour une deuxime srie de rapports, sur la priode 2001-2002. Dans cette perspective, la composition du Comit RST a t renforce, passant de 11 20 membres, autour des membres du Bureau, et le processus propre l'laboration des rapports RST a t relanc. En 2001, ont t organises des rencontres avec les responsables des principaux organismes publics de recherche, afin, comme pour la premire srie de rapports, d'identifier des thmatiques ou questions juges stratgiques pour le dveloppement de la recherche et de la technologie franaise. Paralllement, le Comit RST a choisi les sujets de la deuxime srie de rapports. Comme dans le cadre de la premire srie, ce choix a procd de logiques de natures diffrentes : ils sont issus des enseignements des consultations des tablissements et/ou viennent en appui des demandes manant des pouvoirs publics ; ils concernent des disciplines et domaines divers mais qui relvent tous des responsabilits de plusieurs EPST, EPIC, universits et coles ; certains relvent d'une logique de "rvaluation" de secteurs jugs en dshrence et qui appelle en consquence une prise de conscience et des dcisions spcifiques ; d'autres rpondent des disciplines "montantes" mais dont la cohrence doit mieux apparatre, par la prise de dispositions adquates, pour que l'efficacit nationale soit confirme. Par ailleurs, l'analyse des thmes a t envisage non seulement sous l'angle de leur impact scientifique proprement dit, mais aussi sous ceux de leurs applications l'industrie, de leurs implications sociales, et des questions souleves en matire de formation et de recherche.

Sept thmes ont ainsi t retenus pour la priode 2001-2002 : Les plantes gntiquement modifies (Roland Douce) De la transgense animale la biothrapie chez l'Homme (Moshe Yaniv) tudes sur l'environnement, de l'chelle du territoire celle du continent (Paul Caseau - Didier Vassaux) Biologie cellulaire/biologie du dveloppement (Daniel Louvard) Le rle des sciences mathmatiques dans le monde contemporain (Jean-Christophe Yoccoz Bernard Blanzat) Les nanosciences et les nanotechnologies (Philippe Nozires - Robert Corriu - Bernard Blanzat) Les neurosciences intgres et cognitives (Henri Korn)

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10. ENTRAINEZ-VOUS !
Entranez-vous sur ce pome en adoptant des tons diffrents : - ton neutre - ton journalistique - ton parental - ton rapide - ton lent

Demain ds laube Demain ds laube, lheure o blanchit la campagne Je partirai. Vois-tu, je sais que tu mattends Jirai par la fort, jirai par la montagne. Je ne puis demeurer loin de toi plus longtemps. Je marcherai les yeux fixs sur mes penses. Sans rien voir au dehors, sans entendre aucun bruit Seul, inconnu, le dos courb, les mains croises, Triste, et le jour sera pour moi comme la nuit Je ne regarderai ni lor du soir qui tombe, Ni les voiles au loin descendant vers Harfleur, Et quand jarriverai, je mettrai sur ta tombe Un bouquet de houx vert et de bruyre en fleur. Victor Hugo

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Mme de Grignan Paris, ce lundi 15 dc. 1670

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11. APPUYEZ-VOUS SUR LES FAITS POUR CONSTRUIRE VOTRE ARGUMENTATION


Voici une liste de phrases. Certaines expriment une opinion, dautres prsentent des faits et dautres encore des sentiments. Votre travail consiste les reconnatre, inscrire : la lettre O devant celles qui expriment une opinion, la lettre F devant celles qui reprsentent un fait, la lettre S devant celles qui reprsentent des sentiments. PROPOSITIONS 1. Ce livre est trs intressant. 2. Jai lu ce livre en deux heures. 3. Ce garon est impossible vivre. 4. Son comportement ma particulirement agac pendant la runion. 5. Mon entrept est trop petit ; les armoires sont pleines et on ne peut plus en introduire ; je suis oblig de ranger les pices dans la cour. 6. Le moteur de cette voiture doccasion est en bon tat. 7. Son expos tait vraiment authentique ; il ma vritablement emball. 8. Je trouve que lon serre trop souvent les prix au dtriment de la qualit. 9. Ce moteur a t entirement rvis le mois dernier ; il est vendu avec un bon de garantie. 10. Cette nouvelle machine tombe trs souvent en panne. 11. Je nai pas assez de monde. Il faut embaucher du personnel. 12. Les clients ne veulent pas de ce produit. 13. Il y a beaucoup de rebuts ce mois-ci. 14. Ce coursier travaille bien. Il faut laugmenter. 15. Ce gars-l nest pas du tout fait pour un travail de prcision. 16. Dans le temps pass, les ouvriers taient plus srieux. Aujourdhui, pour un oui, pour un non, on ne vient pas travailler. 17. Je pense que votre fils est incapable de faire un effort soutenu. 18. Lexercice que vous faites faire en ce moment nest pas bon. 19. Jai pris beaucoup de plaisir travailler avec vous pendant ces trente dernires annes. Cest donc avec beaucoup de regrets que je quitte cette entreprise.

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12. EXPRIMEZ-VOUS EN TERMES POSITIFS


Veuillez exprimer les phrases ci-dessous en termes positifs. 1. Vous naurez pas de souci

2. Avec nous cest sans risque

3. Il ny a pas besoin de garantie complmentaire

4. Il ny jamais dincident

5. Ce document nest pas contractuel

6. Ces prix ne sont pas dfinitifs

7. Nos bureaux ne sont pas loin

8. Pas de problme !

9. Il ny en a plus pour longtemps

10. Vous navez pas le choix

11. Nous vous viterons toutes les dmarches administratives

12. Il ny a pas de danger

13. Ce nest pas cher

14. Ce nest pas gnant

15. Ce produit est sans concurrence

Vous ne trouverez pas mieux

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