Calor

Influncia da temperatura sobre a sade do trabalhador

Valria Arajo Cavalcante

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A obra Calor: influncia da temperatura sobre a sade do trabalhador de Valria Arajo Cavalcante foi licenciada com uma Licena Creative Commons - Atribuio - Uso No Comercial - Partilha nos Mesmos Termos 3.0 No Adaptada. Com base na obra disponvel em valeriaaraujocavalcante.blogspot.com.

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Calor: influncia da temperatura sobre a sade do trabalhador 2

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CALOR: INFLUNCIA DA TEMPERATURA SOBRE A SADE DO TRABALHADOR O excesso de calor influi diretamente no desempenho do trabalhador. Ocasionando cansao precoce, irritao e at estresse. Nosso organismo possui mecanismos de defesa contra o calor, que so chamados de termorreguladores. O ambiente trmico pode ser descrito por meio de quatro parmetros: temperatura, umidade, movimentao do ar e o calor radiante, podendo ser natural (sol) ou artificial (forno). Aps as medidas destes fatores ambientais feita a avaliao se o trabalhador est ou no prximo de sua capacidade de existncia. Os tcnicos avaliam e comparam os resultados com os dados previstos na legislao 1. O corpo humano busca manter a homeostase diante das flutuaes de temperatura. H intensa perda de gua e sais minerais em ambientes quentes, sendo necessria a constante reposio. A constante perda pode causar desequilbrios coma
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A influncia do calor no trabalho. 15 Abr. 2009. Disponvel em: < http://trabalhosaudeseguranca.blogspot.com/2009/04/influencia-do-calor-notrabalho.html >. Acesso 26 Jun 2011.

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presena de sintomas como: desidratao, cibras, esgotamento, leses da pele, insolao, baixa produtividade, internao hospitalar quando a temperatura do coro supera 40 graus C 2,3. O corpo reage s altas temperaturas externas aumentando a circulao sangunea na pele e aumentando a temperatura nessa rea. O corpo, ento, perde o excesso de calor atravs da pele, na forma de calor Outra forma de manter a temperatura corporal normal atravs da transpirao. As vezes o corpo no consegue eliminar o excesso de calor e esse fica armazenado. Nesse caso h perda de concentrao no trabalho e vulnerabilidade a acidentes de trabalho. H facilidade para irritao, perda do desejo de ingerir

A influncia do calor no trabalho. 15 Abr. 2009. Disponvel em: < http://trabalhosaudeseguranca.blogspot.com/2009/04/influencia-do-calor-notrabalho.html >. Acesso 26 Jun 2011. 3 O calor excessivo no ambiente de trabalho. INFOSEG. 10 Ed. RACCO BRASIL. P. 02-04. Disponvel em: < http://www.raccosafety.com.br/Edicao10_calor_excessivo_ambiente_trabalh o.pdf >. Acesso 26 Jun. 2011. Calor: influncia da temperatura sobre a sade do trabalhador 4

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lquido, pode seguir com desmaios e morte se no for tirada da proximidade da fonte de calor e tratada 4. Para ambientes de trabalho onde o calor est presente recomenda-se 5: Aps algum tempo de trabalho em ambientes com incidncia solar ou em ambientes confinados sem ventilao em pocas de muito calor, procurar descansar alguns minutos em locais mais ventilados e frescos; Evite bebidas alcolicas nas noites que

antecedem uma jornada de trabalho em locais quentes. O lcool ingerido faz com que aumente ainda mais a necessidade de ingesto de gua j deficiente nestes casos;

O calor excessivo no ambiente de trabalho. INFOSEG. 10 Ed. RACCO BRASIL. P. 02-04. Disponvel em: < http://www.raccosafety.com.br/Edicao10_calor_excessivo_ambiente_trabalh o.pdf >. Acesso 26 Jun. 2011.
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A influncia do calor no trabalho. 15 Abr. 2009. Disponvel em: < http://trabalhosaudeseguranca.blogspot.com/2009/04/influencia-do-calor-notrabalho.html >. Acesso 26 Jun 2011.

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Procure beber gua o suficiente apenas para suprir suas necessidades fisiolgicas; Procure ingerir algumas pitadas de sal de cozinha, contudo sem excesso, pois o sal provoca mais sede; Procure ir para o trabalho com as roupas limpas. As roupas sujas so menos ventiladas em funo do suor, sujeira e outros produtos presentes; No fique sem camisa sob um sol intenso. As radiaes ultravioletas provenientes do sol

provocam leses na pele no perodo de 9 horas da manh as 16 horas da tarde, podendo estas leses provocarem o cncer de pele; A insolao um dos mais srios problemas causados pelo excesso de calor, a transpirao cessa e o organismo no consegue se livrar do calor excessivo. Entre os sinais de
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insolao, devemos ficar atento para: confuso mental, delrio, perda da conscincia, convulso, coma 6. O esgotamento fsico tambm um problema bem comum. Resulta da perda de lquido por meio da transpirao e quando o trabalhador descuida-se de sua necessria hidratao. Quando o trabalhador sofre esgotamento ocasionado pela sua exposio ao calor, ocorre debilidade, fadiga extrema, nusea, dor de cabea e desfalecimento. A pele apresenta-se fria, pegajosa e mida; a tez torna-se plida. No entanto, o

tratamento por demais simples: deve ser ministrada uma soluo lquida que reponha os teores de potssio, clcio e magnsio perdidos, aquela que os atletas ingerem para recuperar suas energias. Nos casos mais graves, em que a vtima tenha vomitado e/ou perdido a conscincia, conveniente que receba os devidos cuidados mdicos7.

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A maior parte dos problemas de sade relacionados com calor pode ser prevenida ou ter os riscod reduzidos com algumas medidas8: A instalao de mecanismos tcnicos de

controle, entre os quais um plano de ventilao do ambiente como um todo e medidas que promovam o resfriamento localizado sobre as fontes de calor, incluindo sistemas de exausto. A instalao de painis de isolamento das fontes do calor radiante so medidas bastante positivas. O resfriamento por evaporao e a refrigerao mecnica so outras reduo do calor.
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maneiras possveis de

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Ventiladores

so

dispositivos

que

tambm

concorrem para reduzir o calor em ambientes quentes. A adoo de roupas de proteo para o trabalhador; a modificao, bem como a

automao dos equipamentos, visando a reduo do trabalho manual so outras formas de reduzir o calor; Aumento da ingesto de gua pelo trabalhador (educao), descanso programado em locais mais ventilados, treinamento em primeiros socorros; Planejar trabalhos mais pesados para horrios menos quentes; Aclimatao do calor: por meio de curtos perodos de exposio para em seguida, o trabalhador ser submetidos a exposies por

perodos mais longos. Os empregados recm admitidos e os que retornam aps perodo de frias devem passar por perodo de adaptao de cinco dias.

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Os trabalhadores devem ser suficientemente instrudos: quanto necessidade de ingesto de lquidos e sais perdidos durante a transpirao, conhecer os sintomas da desidratao,

esgotamento, desmaio, Cimbras e insolao,e controlar o seu peso dirio.

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