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FIT 1750 CALORIES

Nos plans créés avec Steven Couture,
nutritionniste sportif, contiennent tous tes
repas de ta journée pour contrôler exactement
tes apports caloriques.
Remplis notre Calculateur Calorique pour savoir
quel plan te convient le mieux !

CONTENU DU PLAN:
1 petit-déjeuner FIT, 2 repas FIT, 1
snack, 1 shake de protéines par jour

Clique sur "Suivant" pour choisir la

durée de ton plan et tes repas, ou clique
sur "Customiser le plan" si tu souhaites
te créer un plan custom !

✏ Customiser le plan

JOURNÉE-TYPE :

10

12

14

16

18

20

22

CONTENU DU PLAN
(PAR JOUR)

1750 cal

1x Petit-déjeuner FIT
400 cal, 40g protéines, 30g glucides, 13g gras
2x Repas FIT
550 cal, 50g protéines, 36g glucides, 23g gras
1x Gros Fruit (100 cal)
100 cal, 25g glucides
1x Shake de protéines
150 cal, 25g protéines, 8g glucides, 1g gras

Total: * 29.50$ / jour

 Suivant

* Les suppléments sont optionnels

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