Trouver une copine quand on est introverti

Intro

Etape 1 : Timide ou introverti ? ....................................................... 2

Etape 2 : Arrêtez le Porno ............................................................. 5
Etape 3 : Sortez vite de la Friendzone ............................................... 8
Etape 4 : Trouvez vous une source d’affection ................................... 12
Etape 5 : Comprenez l’abondance féminine ...................................... 16
Etape 6 : Fuyez Tinder sauf si… ..................................................... 18
Etape 7 : Développez votre créativité ............................................. 20
Etape 8 : Identifiez les Shit tests ................................................... 24
Etape 9 : Un peu de pratique… ..................................................... 26

Je suis psychologue libéral, diplômé d’Etat et spécialisé dans les Thérapies

Cognitivo-Comportementales. Cela fait maintenant 5 ans que je développe ma
chaîne YouTube les Philogynes qui compte plus de 100k abonnés et qui vise à
apporter une vision pragmatique de la séduction masculine.

Vous vous demandez peut-être ce qu’un psy’ fout là à vous parler de séduction
?

La raison est simple : je trouve que le contenu actuel sur internet en séduction
est déplorable à cause des « coachs en séduction » ou plutôt les « clones de la
drague » comme j’aime à les appeler qui vous incitent à les copier mais ne
comprennent rien à la psychologie de la séduction.

Chez les Philogynes nous préférons développer nos compétences sociales :

créativité, répartie, intelligence sociale, aisance sociale…

Et séduire à travers notre singularité…

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Etape 1 : Timide ou introverti ?

Je sais que vous êtes toujours étonnés quand je vous annonce ça mais malgré
les dizaines de caméras cachés de moi faisant le zouave sur YouTube :

Je suis un grand introverti.

C’est d’ailleurs ce trait de personnalité qui m’a mené à la séduction.

Pour ceux qui ne suivent pas assidument mes vidéos, l’introversion est un trait
de personnalité issu de la théorie du big-5, les 5 grands facteurs de la
personnalité. L’extraversion est à considérer comme un continuum qui s’étale
d’un pôle extrême (introversion max) à un autre (extraversion max). Comme
toute variable psychologique, l’extraversion suit une loi normale dite
gaussienne et donc la majorité des gens se situent au milieu. Si on voulait être
précis, il ne faudrait pas parler d’introvertis et d’extravertis mais de personnes
plus ou moins extravertis*. Par soucis de simplicité, j’utiliserai le terme
introverti

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L’extraversion telle qu’elle est mesurée par le test de personnalité Neo-pi issu
de la théorie du big-5 se compose de 6 facettes :

• Grégarité : les extravertis aiment être entourés de monde.

• Chaleur : les extravertis sont perçus comme plus chaleureux.
• Activité : les extravertis ont plus ce sentiment de déborder d’énergie.
• Emotions positives : les extravertis ressentent plus fortement la joie.
• Recherche de sensations : les extravertis préfèrent les sensations fortes.
• Assertivité : les extravertis mettent plus facilement leurs intérêts en
avant.

Il s’agit de 6 facettes corrélées positivement mais il ne faut pas confondre une

corrélation positive avec une loi parfaite. Bien que les personnes grégaires aient
tendance à être perçus comme plus chaleureuses, cela n’exclut pas l’existence
de personnes grégaires et très froides, et vice versa.

En des mots plus simples, il existe différents profils d’extravertis et

d’introvertis.

Un profil qui vous parle probablement c’est « l’introverti assertif » : Don

Corleone dans le Parrain, Clint Eastwood dans les westerns, Vladimir Poutine
ou même Johnny Depp…

Ces hommes sont de toute évidence introvertis mais ce trait de caractère ne

les rend pas timides pour autant : bien au contraire, ils savent particulièrement
bien se faire respecter, intimider les autres si besoin, etc.

La timidité est un mot du langage courant pour parler d’anxiété sociale. Celle-
ci a plus de probabilités à se développer chez les introvertis car ces derniers
pratiquent moins sur le plan social et se posent moins de questions sociales.

Peut-être vous pensiez vous timide alors que vous êtes simplement introverti ?
Ou encore un extraverti timide ? (C’est possible)

Il est primordial selon moi d’apprendre au quotidien à bien distinguer la

timidité de l’introversion afin de ne pas vous tromper « d’ennemi » durant votre
travail sur vous-mêmes. Et d’adapter votre environnement en conséquence
(nous y reviendrons).

Revenons un peu à votre serviteur… Pour ne rien vous cacher à la fin d’un
tournage pour une vidéo YouTube, je suis littéralement épuisé, vidé de toute
énergie et j’ai besoin de m’isoler pour reprendre des forces. Je ne dis pas que
je n’aime pas ça mais je le vois comme un effort physique avec une période de
repos à la fin.

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En réalité, je suis sûr que 90% au moins des meilleurs séducteurs, des meilleurs
showman à l’américaine, des meilleurs tribuns, sont en fait des introvertis qui,
à force d’efforts, ont su se hisser au-dessus de leurs camarades extravertis pour
qui tout était naturel et qui n’ont par conséquent pas développé le goût de
l’analyse, de la progression par trial and error et, tout naturellement, la
capacité à enseigner leur art.

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Etape 2 : Arrêtez le Porno

« Une petite vidéo et je me remets à bosser. Encore une, et

encore… »

C’est une habitude intime que vous connaissez très bien, et dont vous ne parlez
pas facilement à votre entourage. Faire étalage de vos performances après «
un mois sans tabac » vous apportera les louanges de vos proches lors d’un dîner
de famille. Difficile en revanche d’imaginer être encouragé pour son abstinence
de sites pornographiques…

« On vient de voir ton historique, deux semaines sans porno !

Continue comme ça champion ! »

Comme beaucoup, vous ne vous en doutez pas mais le porno a des effets sur
votre cerveau que vous ne soupçonnez pas. C’est l’un des ennemis à abattre
dans votre quête d’une copine. C’est d’autant plus le cas pour un introverti qui
est bien plus susceptible de se laisser paresseusement entraîner dans le confort
du virtuel et de renforcer toujours plus la tendance à l’isolement.

La consommation fréquente de vidéos hot modifie en profondeur vos réseaux

neuronaux et déclenche une addiction comparable à la prise de drogues. Il est
possible d’avoir une consommation saine de porno, celle que l’on a pour

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pimenter une vie sexuelle par ailleurs déjà épanouie. Mais ce n’est pas le cas
de l’immense majorité des consommateurs, encore moins des abonnés des
diverses offres Premium. Et un des prérequis les plus évidents pour une
consommation saine c’est de déjà avoir une copine, ou du moins une abondance
affective et sexuelle. En bref, pour pouvoir profiter sainement du porno, il faut
être capable de s’en passer entièrement…

Il faut bien comprendre que la pornographie correspond à une définition bien

plus large que celle que vous avez en tête. Elle englobe toute image susceptible
de provoquer une satisfaction sexuelle, et il faut y ajouter la littérature
spécialisée.

Le porno : une drogue dure

Le porno fait intervenir les mêmes zones du cerveau que la consommation de
drogues : tout se joue au niveau du circuit de la récompense et de la libération
de dopamine.

Oublie l’idée d’une drogue douce. La pornographie déclenche une forte

addiction par deux aspects :

➢ La recherche de l’orgasme, ou l’un des plaisirs physiologiques les plus

forts que connaissent l’être humain et l’animal en vue de la reproduction
et de la survie de l’espèce.
➢ L’hyperdisponibilité des images porno. Sur ce point, les chercheurs
attribuent la note de Triple A (Anonymat, Affordability and
Accessibilité).

Les conséquences sur le comportement sont multiples :

➢ Baisse de la concentration/volonté/motivation
➢ Difficulté à planifier/retarder les récompenses
➢ Impulsivité
➢ Préoccupation excessive pour la visualisation de vidéos pornographiques.

Tout est la faute de ton cerveau…

A l’origine de ces dysfonctionnements psychologiques, on identifie un circuit
neuronal de la récompense entièrement déstructuré.

L’ensemble des structures cérébrales liées entre elles et qui nous poussent à
rechercher ce qui est bon pour notre survie/reproduction passe par la libération
de dopamine (sucre, gras, sexe, chocolat, beau visage Tinder…).

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Dans le cadre d’une addiction à la pornographie, la dopamine s’emballe puisque

nous sommes poussés dans la direction de plusieurs dizaines de femmes fertiles,
identifiées comme bonnes pour notre fonction de reproduction.

Comme pour toute drogue, la dose doit régulièrement augmenter pour obtenir
une satisfaction comparable à celle des débuts.

Le schéma est le suivant :

➢ Vous prenez du plaisir à regarder des choses que vous auriez considéré
comme bizarres/dégoutantes plusieurs mois en arrière
➢ Ce que vous regardiez au tout début pour atteindre l’orgasme
aujourd’hui ne suffit plus à vous procurer du plaisir

Danger chez les ados

ATTENTION ! Les effets sur le cerveau des enfants/adolescents sont
dramatiques et amplifiés.

La pornographie peut également créer des fantasmes étranges chez

les ados à un moment où leur sexualité se construit et conditionne leur vie de
futur adulte, de manière irréversible.

Ex : si en tant qu’ado vous vous masturbiez sur des transsexuels, arrivé à l’âge
adulte, vous seriez incapable de bander sur autre chose que des transsexuels…
voire les fameux aliens à tentacules (A méditer, non ?).

Bouleverser sa sexualité à jamais au point où il sera inconcevable de prendre

du plaisir et d’obtenir une érection dans une relation classique doit pousser à
la réflexion.

Reprogramme-toi !
Comment s’en sortir ? Fort heureusement, grâce à la plasticité de votre
cerveau, cette même plasticité qui a entrainé le dérèglement du circuit de la
récompense, votre matière grise peut être reprogrammée.

Tu trouveras un programme complet pour atteindre l’abstinence

pornographique en trente jours, écrit par deux psychologues.

>> Cliquez ici pour en finir avec la pornographie

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Etape 3 : Sortez vite de la

Friendzone

La dissymétrie de l’amitié hommes-femmes

Le conseil donné à celui qui veut devenir riche s’applique au mec qui veut
trouver une copine : il faut d’abord payer ses dettes. Sortir de la friendzone est
la voie du désendettement en séduction.

Celui qui est empêtré dans cette zone sans sexe et sans saveur se trouve sous
le niveau zéro de la séduction.

Souvent, s’il est honnête avec lui-même, l’homme reste « ami » avec une jolie
fille qui lui plaît non pas pour son humour ni pour les discussions philosophiques
poussées, mais dans l’espoir un jour de sortir avec1.

Notre « ami » est persuadé qu’en s’investissant, elle finira par comprendre à
quel point il est génial et tombera folle amoureuse de lui.

Elle lui a pourtant bien expliqué au début qu’elle était en couple OU qu’elle
n’était pas prête pour une relation et qu’elle adorait leur amitié, blablabla….

Mais lui s’accroche car il lit entre les lignes les petits signaux ambigües que sa
dulcinée ne manquera pas de lui envoyer pour le maintenir entubé (quelques
smileys suffisent).

La quasi majorité du temps, la femme sait très bien que son « ami » est
éperdument amoureux d’elle mais fera semblant de l’ignorer et se protégera
en affirmant qu’elle avait clarifié les choses dès le départ.

1Je ne dis pas que c’est impossible mais cette stratégie n’est clairement pas la
voie royale pour trouver une copine.

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Elle ne mettra cependant jamais fin à la relation. Elle sait que le désir est un
moteur et qu’il pousse ses hommes-satellites à faire n’importe quoi pour elle.
Pourquoi s’en priver ?

Certaines femmes vendent donc du rêve en maintenant le doigt appuyé sur le

bouton de l’ambiguïté afin d’obtenir des services masculins gratuitement
(attention, boost de confiance, oreille attentive après rupture, divertissement,
humour, dépannage informatique, trajet Uber, conseils en investissement,
etc…).

Et des « hommes-satellites » prêts à rendre service, elle en possède une

ribambelle dans son téléphone.

Respectez-vous
Il n’y a pas plus misérable qu’une « friendzone » : l’un offre gratuitement des
biens/services en échange d’un espoir que la relation puisse aboutir (comme
par magie) à quelque chose de romantique.

A cet homme je lui ferais d’abord comprendre que le désir ne se négocie pas.
Ne croyez pas que la gentillesse puisse vous permettre d’obtenir une potentielle
relation amoureuse avec votre « amie ». J’entends souvent des gars
m’expliquer à quel point ils ne comprennent pas pourquoi cette fille ne veut
pas d’eux étant donné qu’ils lui ont tant donné. Malheureusement la réciprocité
n’existe pas en amour, du moins pas dans le sens « gentillesse contre amour ».

On n’obtient pas la fesse avec de la gentillesse.

Ensuite, qu’il se pose sincèrement la question : que m’apporte cette

relation (au-delà de l’espoir de coucher avec) ? Y a-t-il plus de bénéfices que
de coût ?

N’offrez pas votre énergie, votre argent et surtout votre temps à n’importe
quelle fille. Vous n’êtes pas un distributeur automatique d’attention et vous
valez plus qu’un vulgaire like sur un compte Instagram.

Donc si vous n’obtenez aucune contrepartie amoureuse des compliments et

cafés offerts, des dizaines de SMS envoyés et même de votre bon sens de
l’écoute, c’est normal. Se comporter de manière généreuse est une très bonne
chose, surtout si ça fait partie de vos valeurs et que vous le faites avec tout le
monde. En revanche, se montrer généreux uniquement pour les belles filles et
de manière « gratuite », fait de vous des hommes-pigeons.

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Fatigué, le regard hagard, immobile sur le parvis George

Pompidou, ce pigeon se réveille de temps en temps de sa
torpeur en marmonnant « Si je lui offre encore des fleurs,
elle comprendra… elle me donnera ma chance… ». Les Anciens
du quartier racontent mélancoliques qu’il était autrefois un
beau jeune homme plein d’ambition.

Notons que la friendzone peut parfois découler d’une fenêtre de tir loupée. Je
m’explique. Vous plaisiez à cette fille à une époque mais vous mais n’avez pas
saisi ses perches pour vous rapprocher d’elle. Vous vous êtes comporté de
manière asexuée avec elle, ce qui lui a valu de perdre tout désir pour vous.

Si vous ne vous respectez pas, comment voulez-vous que les femmes vous
respectent ?

Comment sortir de la FZ ?
Oubliez le terme « friendzone » … tout est question de désir et sexualisation.

La plupart des hommes ne savent pas sexualiser une interaction avec une fille.

Ils sont persuadés que le rencard devrait suivre ce schéma suivant :

Discussions pour apprendre à se connaître => On s’embrasse. => Elle devient ma

copine.

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Ils sont incapables de communiquer autrement que par des conversations sous
forme d’échange d’informations factuelles.

Ou pire de preuves d’affections.

Lors de vos interactions avec les filles qui vous plaisent, vous devez rapidement
basculer sur une fréquence sexuée (et non sociale) pour faire grimper la sauce
progressivement comme des préliminaires, tant sur le plan physique que
psychologique.

Contrairement à ce que pensent beaucoup d’hommes, sexualiser ne se fait pas

en complimentant la fille ou en parlant de sexe, c’est bien plus subtil que ça.

Vous devez apprendre à catalyser l’intérêt des filles et le transformer en du

désir, les aider à transitionner de "il est mignon" à "je veux sentir ses mains sur
mon corps » pour leur permettre de vous considérer comme un homme sexué,
avec qui elle veut coucher.

Pour revenir à cette fameuse « friendzone », il est tout à fait possible d’en
sortir mais à condition de comprendre les mécanismes du désir féminin.

Dans mon programme 3 semaines pour la rendre accro je vous apprends

comment booster le désir d’une femme pour la rendre rapidement amoureuse
de vous (et je pèse mes mots).

>> Cliquez pour apprendre à rendre une femme amoureuse de

vous

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Etape 4 : Trouvez vous une source

d’affection

Page d’accueil Google. 22h34.

Seul chez vous face à l’ordi, vous scrutez depuis plusieurs

minutes le curseur qui clignote à l’entrée de la barre de
recherche, sans oser vous lancer.

« Trouver une copine quand on est timide » – Entrée.

Plus de retour en arrière possible. Les premiers résultats défilent sous vos yeux
et le moins que l’on puisse dire est qu’il semble y avoir matière…

Pas étonnant : la requête que vous venez de lancer devance de loin d’après les
statistiques Google les « recherche plan Q » ou « comment coucher avec une
fille ». Preuve que les mecs ne sont pas des bêtes assoiffées de sexe. Et on le
sait, Google ne ment jamais…

Alors, pourquoi tant d’hommes se mettent en quête de « trouver une copine »

?

La vérité est qu’en tapant nerveusement ces trois mots sur leur clavier, la
plupart des mecs zappent LA bonne question.

Car même si elle parait simple, cette question est incontournable. Les
motivations qui se cachent derrière le désir de trouver une copine peuvent en
effet être nombreuses :

➢ Sexe,
➢ Besoin d’affection,
➢ Désir de vivre la passion amoureuse,
➢ Désir d’enfants,
➢ Fuite de la solitude et de la honte associée lors des repas de famille en
solo

C’est important d’être le plus sincère possible dans la réponse.

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Je soupçonne un grand nombre de mecs d’être plus attirés par l’affection que
par leur copine…

La raison est simple : contrairement aux nanas, les hommes n’ont pas développé
l’habitude d’échanger entre eux de grandes marques d’affection.

Le désert affectif des hommes

Exit câlins, prise dans les bras en cas de gros chagrin – de toute façon c’est bien
connu, un mec ça ne pleure pas ! – Pas même une relation « friendzone » à
l’horizon, source pourtant intarissable d’affection et de reconnaissance chez
les femmes… Aucun problème pour prendre sa sœur dans ses bras quand elle
apprend une mauvaise nouvelle mais la tâche devient plus ardue avec le frère.

En dehors de sa mère, l’homme, le vrai, le tatoué qui crache, ne possède

qu’une seule source d’affection dans sa vie : sa copine.

D’où la très grande nervosité et le besoin quasi-maladif attaché à la recherche

d’une présence féminine à ses côtés.

Je ne suis pas là pour pleurnicher sur la cause masculine.

Mais rien n’est plus sexuellement repoussant (aux yeux des femmes je précise)
qu’un homme en besoin d’affection. Paradoxalement les femmes ne délivrent
leur affection qu’aux hommes qui n’en ont pas besoin…

On ne prête qu’aux riches !

Un petit conseil les gars : essayez donc de trouver une autre source d’affection
que votre copine.

Amis, famille, animaux de compagnie… Pourquoi croyez-vous que votre grand-

mère partage sa retraite avec neuf chats ?

Autre alternative : se lancer dans le cadre d’une activité entourée d’hommes.

C’est un bon moyen de se mesurer aux autres et d’affronter ses peurs. Avec
deux effets immédiats très utiles pour trouver une copine : l’augmentation
naturelle de son taux de testostérone2 et une meilleure estime de soi.

Retrouvez-vous entre hommes. Paradoxalement, je n’ai jamais vu autant de

marques d’affection et de bienveillance que dans des groupes formés en

2
Ou du moins le rétablissement à son potentiel maximum (lequel dépend de chacun)
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majorité d’hommes, notamment dans des activités traditionnellement réputées

pour être viriles : sport de combat, rugby, etc… Probablement des activités où
les hommes pensent qu’ils n’ont plus tellement grand-chose à se prouver en
termes de virilité et ne craignent pas de montrer un peu trop d’affection ! Je
trouve ça merveilleux pour la cohésion du groupe et c’est également ce que
j’ai observé au sein du club des Philogynes : les gars se sentent à l’aise pour
exprimer leur vulnérabilité et s’entraider, ce qui n’exclut évidemment pas la
taquinerie chaleureuse ou la compétition saine.

>> Cliquez ici pour rejoindre le club

Je le répète : placer toute sa source d’affection dans la femme qui partage sa

vie, ou celle que l’on convoite, est une terrible erreur.

Blocage : quand on est introverti, on préfère souvent passer son temps libre à
lire un livre, regarder des animes ou à jouer aux jeux vidéo. Cette préférence
découle d’un long apprentissage de l’ennui en environnement hostile, quand
nos potes extravertis nous forçaient à sortir en soirée ou – pire – en boîte de
nuit ou dans des festivals qui durent une semaine. Alors naturellement on peut
finir par associer les activités de groupe à une chose désagréable. Mais c’est
totalement faux, introverti ou extraverti, l’humain est un animal social qui ne
peut s’épanouir qu’en communiquant avec les autres, et rien ne remplace une
activité IRL. L’enjeu pour l’individu c’est de trouver une activité qui lui
corresponde. S’inscrire aux cours de théâtre, dans un sport qui nous plaît, dans
un club quelconque et rester impliqué pour y développer un cercle de bons
potes. Aux purs geeks : bougez-vous le cul et allez fréquenter des cercles de
jeux de rôles !

Malgré ce que MTV vous a dit, vous n’êtes pas obligés d’aimer ça, assumez-le.

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En diversifiant vos sources d’affection, les effets se feront sentir dans vos
rapports avec les femmes. Vous serez moins en demande, et les filles le
sentiront. Elles ne vous percevront plus comme les mecs « en chien d’affection
» tellement affamés qu’ils sont prêts à se satisfaire de la première femme
trouvée sur leur route. C’est flatteur pour elle mais aussi pour vous.

L’affection : accueillez-la si elle s’offre à vous mais ne la quémandez jamais.

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Etape 5 : Comprenez l’abondance

féminine

Les nanas ont plus de choix

Les nanas attrayantes ont un nombre quasi illimité de prétendants. Elles
disposent donc d’une palette de cibles masculines beaucoup plus large et vont
muscler leurs critères pour viser un partenaire aux qualités plus élevées. Rien
de choquant là-dedans, elles auraient tort de s’en priver…

Jeune femme timide et solitaire s’ennuyant dans sa chambre un mardi soir

(2021)

A ce stade, je vous vois encore venir.

« Léo, tu veux dire qu’il faut que je renonce aux belles nanas ? Tu sais je pense
être dans la moyenne, je fais comment alors ? Car franchement, je n’ai pas
envie de renoncer ! »

La bonne nouvelle est que vous n’êtes pas les premiers à vous trouver dans ce
type de situation concurrentielle.

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Comment provoquer l’abondance ?

Il est important de s’assurer une situation d’abondance. Ce qui ne veut pas dire
coucher avec des dizaines de femmes par semaine mais simplement de savoir
que vous pouvez à tout moment remplacer cette femme en face de vous.

Il faut sortir du piège de la rareté. Si chaque opportunité qui se présente à vous

est vécue comme exceptionnelle et unique, l’anxiété monte avec la peur de
perdre ce qui est perçu comme « une denrée précieuse et rare ».

Si vous avez peur de la perdre, vous perdrez toute votre créativité.

Si vous avez peur de la perdre, elle le sentira et vous méprisera.

A l’inverse, si vous avez réussi à créer autour de vous un contexte dans lequel
vous pouvez rencontrer de nouvelles femmes régulièrement, chaque
opportunité est abordée avec sérénité.

Ne misez plus sur la seule nana célibataire de votre groupe de potes.

Ne loupez jamais une occasion de discuter avec une inconnue, peu importe le
résultat.

Comme je montre dans mes caméras cachées sur YouTube, sortez de l’obsession
de la drague et badinez !

Si vous êtes étudiant, apprenez à faire des rencontres en amphi, en TD et dans

tous les événements associés à la vie étudiante. Si vous souhaitez vous y mettre
sérieusement je vous invite à vous procurer l’ebook étudiant rédigé par moi-
même et disponible sur le site internet. Il vous aidera non seulement à mieux
comprendre la psychologie de la jeune femme en milieu étudiant mais surtout
il vous donnera des outils concrets pour provoquer des rencontres,
naturellement sans passer pour un dragueur.

Vous devez apparaître comme un homme déjà comblé affectivement, et

sollicité par les femmes.

Les chercheurs en psychologie évolutionniste parlent de « preuve sociale » : il

est démontré que les filles sont beaucoup plus attirées par les hommes qui sont
perçus comme attirant déjà d’autres femmes.

Tout est dans le perçu : à vous de jouer pour apparaitre comme un homme
autour duquel gravite déjà d’autres femmes. Et si tel n’est pas le cas, mettez-
vous au moins dans la peau de ce mec-là.

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Etape 6 : Fuyez Tinder sauf si…

La promesse de Tinder peut sembler très séduisante pour les plus timides
d’entre nous : rencontrer des filles du confort de son canapé.

Mais Tinder est aussi une arène hyper concurrentielle où le seul critère pour
vous démarquer est votre gueule.

Si on veut être plus précis, on identifiera deux niveaux de sélections successifs :

1. Beauté du visage
2. Créativité

Vous DEVEZ posséder le premier pour attirer son attention PUIS le deuxième
pour la rencontrer.

Malheureusement sur Tinder, si vous ne passez pas la sélection de la photo vous

n’aurez jamais l’occasion de démontrer le reste alors que dans la vraie vie,
même si votre visage n’est pas exceptionnel vous pouvez le compenser par
votre créativité verbale/tchatche, aisance sociale, charisme, humour, etc… Et
si vous savez l'utiliser, le contexte peut être un allié redoutable !

Timide dans la vie réelle, Chad, 29 ans, s’est mis à Tinder pour trouver une
copine, « Sur Internet, c’est plus facile pour nous les introvertis » dit-il sans
avoir l’air très convaincu. « Il y a deux semaines, j’ai failli obtenir un date !
» lance-t-il fièrement. « Mais la fille était en réalité un Polonais de 49 ans. »
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Sur Tinder, une fois passé la barrière de la photo, le niveau d’exigence des
femmes pour la créativité est astronomique.

Si vous n’êtes pas le plus divertissant/marrant de sa longue liste de prétendants

virtuels alors vous n’existez pas.

Vous êtes invisibles.

Moi je n’ai rien contre l’utilisation des app de rencontre comme un complément
au réel à condition qu’elles vous apportent + de positif que de négatif
(bénéfice/coût) … mais force est de constater qu’en moyenne Tinder réduit
l’estime de soi et augmente la probabilité de tomber en dépression, notamment
chez les hommes (Strubel & Petrie, 2017).

Je précise néanmoins toujours que Tinder peut s’avérer intéressant pour les
profils d’hommes très photogéniques (top 10%), plutôt introvertis et qui veulent
juste coucher rapidement sans se prendre la tête.

A ceux-là je dis, foncez !

Je plains néanmoins ceux qui n’imaginent d’autres options pour prendre leur
vie amoureuse en main que d’utiliser Tinder.

Décider de parler à qui je veux, quand je veux sans me retrouver enfermé

dans un algorithme ça pour moi c’est la liberté.

Déléguer ses relations amoureuses à Tinder c’est comme déléguer son salaire
au Casino.

Vous n’êtes pas maître et en fin de compte c’est toujours la Maison qui gagne.

A vous de voir.

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Etape 7 : Développez votre

créativité

Nous venons de le voir : les femmes sont dans l’abondance.

Plus une femme est jolie, plus elle est habituée à être abordées, sollicitée,
complimentée.

Plus un marché est concurrentiel, plus vous devez vous rendre remarquable.

Pour reprendre les termes de Seth Godin, vous devez devenir la vache pourpre
dans un pré de vaches noires et blanches.

Les mauvais conseils des Clones de la drague

Les « coachs en séduction » apprennent à devenir des DRAGUEURS.

DRAGUER est probablement le pire état d’esprit à adopter pour faire de belles
rencontres :

- Le dragueur est rejeté par les filles parce qu’il manque cruellement
d’intelligence sociale, du moins il ne l’exprime pas. Aux yeux des
femmes, un dragueur est tout bonnement un homme incapable
d’intelligence sociale.

- Le dragueur ne sait pas s’adapter au contexte et montrer à la fille qu’il

n’aborde pas en chaîne comme un ouvrier de la drague.

- Le dragueur c’est celui qui vise le résultat plutôt que la qualité de

l’interaction : le numéro n’est d’aucune utilité si la fille n’apprécie pas
le moment.

- Enfin, le dragueur ne sait pas séduire par sa singularité. Il performe, joue

un rôle.

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« Abordage #14589 : Bonjour [Humaine fertile], je vous trouve très

belle. Echec. Reboot. Abordage #14590… » Clone de la Drague #001765

Cessez les compliments

Malgré ce que répètent les coachs en séduction alias clones de la drague, le
compliment est probablement le pire moyen pour commencer une interaction
avec une femme, que ce soit dans la vraie vie ou sur les applis.

Surtout si elle est belle.

Déjà, comme expliqué plus haut, le compliment est perçu non pas comme une
marque sincère de gentillesse (bien que ça puisse l’être) mais plutôt comme un
manque flagrant de répartie, voir comme une tentative de manipulation.

Toutes les filles aiment recevoir un compliment, si c’est poli, il n’y a aucun
doute là-dessus, mais elles méprisent au fond d’elles le destinataire.

Pourquoi cet homme vient me complimenter alors qu’il ne connaît rien de moi ?
En quoi l’ai-je mérité ? Il veut la même chose que tous les autres et le
communique de la même manière que tous les autres, un mec prévisible de plus
avec qui je vais m’ennuyer…

La réaction la plus probable à votre compliment est un simple « merci c’est

gentil », parfois accompagné d’un sourire, avant que la demoiselle reprenne
son chemin comme si de rien n’était.

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Pire encore sur les applis où la réaction la plus probable est le silence.

Vous devez comprendre que pour une jolie fille, recevoir un compliment, c’est
banal, c’est son quotidien, sans même sortir de chez elle ! Les réseaux sociaux
et applis de rencontres se chargent déjà de la gonfler à bloc en estime de soi.

Respectez-vous un minimum et arrêtez d’offrir des compliments comme on

offre de l’argent à des riches.

Si vous ne souhaitez pas finir ranger automatiquement dans la longue liste des
fanboys, alors il faudra muscler votre créativité.

Enfin, ceux qui me diront qu’ils préfèrent se montrer sincères dès l’approche,
je les invite à aller jusqu’au bout de leur démarche et demander d’emblée aux
filles si elles souhaitent coucher avec vous ou devenir votre petite copine.

Il m’a fallu plusieurs années pour comprendre tout ça mais n’hésitez pas à faire
le test de votre côté pour vous en rendre compte par vous-même ! L’empirique
prime sur tout.

La créativité
Adolescent, j’étais obsédé par Hank Moody de la série Californication. Ecrivain
trentenaire célibataire et en manque d’inspiration, Hank Moody rencontre des
femmes partout et n’importe comment : au volant d’une voiture, en chuchotant
dans une librairie ou même dans une église !

Il sait provoquer des rencontres naturellement à partir du contexte et elles sont

toutes uniques.

Il est intarissable lors des rencards, imprévisible en relation et indispensable de

manière générale. Les femmes l’adorent.

Hank Moody est créatif.

La créativité c’est cette compétence, largement sous-estimée en séduction,

qui vous permet non seulement de captiver immédiatement l’attention de la
fille avec une remarque unique, adaptée au contexte, mais aussi de marquer la
fille par ta singularité puis, par analogie, de sauter d’un sujet de conversation
à un autre, le plus naturellement possible, pour enfin lui faire réaliser qu’elle
vient de discuter avec vous pendant 1 heure.

Les hommes qui possèdent cette fameuse « tchatche » sont bien plus créatifs
que la moyenne.

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Commencez l’interaction par un salut ça va ou compliment comme 99% des

mecs et vous verrez qu’elles seront toutes occupées.

Soyez dans la moyenne et vous resterez invisibles aux yeux des belles femmes.

Faites-preuve de créativité et vous vous habituerez à entendre des éclats de

rire ou des phrases comme « c’est la première fois qu’on me sort ça », puis plus
tard dans la relation « je ne sais pas dans quelle case te ranger, c’est assez
troublant ».

La créativité rend plus sexy

Ce sont précisément les termes utilisés dans littérature scientifique pour parler
de la créativité.

Selon les chercheurs en psychologie, la créativité fait partie d’un des traits les
plus attirants aux yeux des femmes dans le choix d’un partenaire amoureux.

Les chercheurs Miller & Haselton (2006) et Prokosch et al (2009) ont démontré
que les femmes étaient particulièrement attirées par les hommes créatifs,
notamment durant leur pic de fertilité.

Plusieurs études montrent que la créativité verbale suscite sur les participantes
une attirance similaire à celle provoquée par la beauté.

Aussi fou que ça puisse paraître, certains chercheurs ont même démontré que
la personnalité schizotypique avait tendance à plaire aux femmes.

Or selon eux, cela serait lié à une créativité plus élevée chez ces personnes.

Enfin, même David Busss, la star de la psychologie évolutionniste, confirme que

la créativité est une préférence universelle chez les femmes et qu’il la retrouve
dans sa fameuse étude produite auprès de 37 cultures dans le monde.

Les femmes recherchent des hommes créatifs, que ce soit sur le plan sexuel ou
sur le choix d’un partenaire long terme.

Il n’y a donc aucun doute là-dessus : la créativité est non seulement

indispensable mais elle vous rend sexy.

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Etape 8 : Identifiez les Shit tests

• « Je vais avoir 30 minutes de retard (5 minutes avant l’heure du rdv) »

• « Qu’attends-tu de cette soirée ? »
• « Tu ferais quoi si un mec me drague ? »
• « T’es pas un homme »
• [Boude]
• etc…

Voici ce qu’on appelle des Shit Tests.

Je vais vous offrir ma propre définition du shit test (que j’appelle aussi test
psychologique).

Il s’agit d’une question, une déclaration, une émotion, une action – ou son
absence – d’une personne qui a pour but de tester la réaction d’une autre
personne. Il se définit donc avant tout par son objectif : susciter une réaction
chez vous permettant d’en apprendre plus sur votre caractère, votre confiance
en vous, vos intentions, votre niveau d’attachement etc.

Rien n’est jamais dit explicitement. En effet, le test dissimule souvent un sens
latent sous une couche de vernis socialement correct.

La plupart des mecs ne savent pas comment réagir correctement face à ces
tests. A vrai dire, c’est surtout qu’ils ne savent pas les identifier.

Or plus une femme est jolie et féminine, plus elle vous testera. Pourquoi ? Car
les femmes sont dans l’abondance. Elles doutent donc constamment. Elles vous
comparent. Peut-elle trouver mieux ? Le test lui permet de récolter des
arguments pour vous quitter ou pour rester avec vous.

Plus la relation avance et plus la femme méprise son partenaire s’il ne sait pas
y répondre correctement.

Les femmes ne sont pas plus « irrationnelles » que les hommes comme on peut
souvent l’entendre dire : elles ont simplement des intérêts différents des vôtres
et vous devez les comprendre.

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« Comprendre » c’est non seulement nécessaire pour tout homme qui aspire à
vivre en harmonie avec une femme mais cela le rend également plus séduisant.
Les femmes ne vous donneront jamais le « mode d’emploi » car, dans la tête
d’une femme, un homme attirant connaît FORCEMENT le mode d’emploi.
Pourquoi ? Si cet homme sait me recadrer, c’est parce qu’il est habitué à
coucher avec des femmes, donc il plaît aux femmes : preuve sociale. On en
revient toujours au même principe : les filles courent après les hommes que les
femmes désirent. Comprendre est nécessaire pour mieux recadrer. Recadrer
vous rend sexy.

Mon conseil ? Matez-vous d’abord le Mépris avec Brigitte Bardot et entraînez-

vous à identifier toutes les techniques de manipulation et les nombreux tests
qu’elles fait subir au pauvre Paul. Ce film est merveilleux tant il illustre avec
réalisme les jeux psychologiques de certaines femmes durant la relation.

Dans 3 semaines pour la rendre accro, je vous offre une grille de lecture qui
vous permettra d’identifier le type de test auquel vous êtes confronté, de
comprendre son origine et surtout d’adopter une réaction adaptée à vos valeurs
et votre personnalité…

Je pense sincèrement qu’il s’agit d’un travail nécessaire pour tout homme qui
aspire à vivre en bonne harmonie avec une femme (féminine) sur le long
terme.

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Etape 9 : Un peu de pratique…

Séduire comme Bouddha

Vous avez dû déjà le remarquer : si vous attendez que les femmes fassent le
premier pas, vous risquez de patienter longtemps. Toute approche implique
une part potentielle de rejet, et celui-ci est vécu aussi par les filles. Pensez
aux heures passées devant leur miroir et dans leur dressing avec une idée en
tête : se faire remarquer par leur beauté.

« T’inquiète, je vais attendre qu’elle fasse le premier pas, j’ai tout mon
temps ». Dernière phrase prononcée par ce soldat inconnu.

Une après-midi au parc et le bilan est parfois synonyme de rejet (oui, pour elles
aussi) : elles ne se sont faites aborder que par le vagabond bourré ou la racaille
en survêtement. Pas une parole en provenance du beau gosse à qui elle a
pourtant adressé un sourire appuyé.

Pourquoi le beau gosse n’y est pas allé ? Peut-être n’était-elle pas à son goût.
Plus probable encore : il s’est interdit d’y aller. « Ce n’était pas moi qu’elle
regardait. Je ne suis pas assez bien pour elle. Ça ne veut rien dire… »

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Un grand nombre de mecs s’arrêteront à ce stade et seront confrontés à ce que

j’appelle la barrière invisible.

La raison est simple : la capacité à prendre des risques est une qualité très mal
distribuée dans la population, et pourtant elle est hautement valorisée. C’est
un peu comme l’humour ou la grande taille. C’est remarqué par les femmes et
pourtant rare.

Plus vous apprendrez à prendre des risques, plus vite vous serez détaché
émotionnellement et plus vous serez séduisant.

Oubliez de penser à la réussite car elle vous enferme dans la performance, vous
devenez stressé et finissez paradoxalement par avoir de moins bons résultats.
Cette anxiété de performance ne s’applique pas uniquement à l’approche dans
la rue, elle s’applique aux études, au monde professionnel, au sexe (« Vais-je
réussir à la satisfaire ? ») et peut vous pourrir la vie. La tentative, peu importe
l’issue, vous rend plus fort.

Inspirons-nous un peu plus des enseignements de Buddha sur l’égo et adoptons

le « ballécouillisme » dans notre recherche d’interactions sociales. Comme

Lors de votre prochaine approche, amusez-vous à tout faire pour foirer

l’interaction : augmenter votre bégaiement, adopter une voix plus aigüe, ne
pas la regarder une seule fois dans les yeux, … Bref, touchez là où ça fait mal.
Evidemment, il est impossible de se détacher entièrement de la performance
mais nous pouvons tenter au maximum d’alléger notre sac à dos de ce poids
inutile.

Evidemment, il est impossible de se détacher entièrement de la performance

mais nous pouvons tenter au maximum d’alléger notre sac à dos de ce poids
inutile.

Trouvez-vous un pote avec qui sortir se balader le week-end. Ne lui proposez

pas de sortir « draguer » ou « aborder des meufs » mais simplement de trouver
des prétextes pour jouer et interagir avec des nanas consentantes. Bref sortez
badiner. Exactement comme vous le feriez si vous alliez à votre cours de
théâtre d’impro !

Etablissez-vous un système de récompenses dans lequel le plus audacieux

obtient une faveur de la part de l’autre.

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Adaptez l’environnement à votre personnalité

Ne sortez pas dans des lieux nécessairement « faits pour ça » s’ils vous mettent
à l’aise.

Vous pouvez faire des rencontres littéralement partout.

Combien de mecs j’ai vu se forcer à sortir en bars alors qu’ils détestaient se

coucher tard, la musique forte et les embrouilles alcoolisées ?

Sortez là où votre personnalité est mise en valeur.

Soyez un minimum stratégique : vous savez pertinemment que les échanges

sociaux vous demandent plus d’efforts que la moyenne. Ils vous fatiguent plus
rapidement que les autres.

Dans ces cas-là, adaptez votre environnement à votre personnalité. Quels sont
les activités/lieux où votre « batterie » diminuera moins vite ?

Il faudra donc garder en tête cette idée de batterie d’énergie qui diminue au
fur et à mesure de la journée. Y a-t-il des endroits où votre batterie diminue
moins vite ?

Quels sont les lieux au contraire où vous vous sentez plus confiants ? Où vous
sentez que vous avez plus d’énergie ? etc.

Personnellement, je me rends souvent dans un café où je connais les serveurs,

je rigole souvent avec eux devant les clients. Certains serveurs sont devenus
des potes. Je me sens en sécurité dans cet endroit et j’aime cette ambiance.
Vous vous doutez que c’est non seulement plus simple pour moi d’y faire des
rencontres mais aussi de m’y sentir à l’aise en rencards !

L’introverti audacieux est une perle rare

Gardez aussi une chose très importante en tête : l’introverti est recherché sur
le marché de l’amour.

Il existe de nombreuses femmes introverties ou timides comme vous. Ces filles

sont maudites : je vais vous dire pourquoi.

La majorité des études en psychologie ont plutôt tendance à valider le dicton

« qui se ressemble s’assemble » bien plus que « les opposés s’attirent ».

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Il semblerait que les individus qui se ressemblent forment les couples les plus
solides et amoureux.

Que ce soit sur la proximité politique, le QI ou encore la personnalité.

Mettez un extraverti et une introvertie ou vice versa et le couple ne fera pas

long feu.

Les introvertis s’entendent mieux ensemble. Idem pour les extravertis.

Bien que les introverties et les filles timides fassent des rencontres, ce sont
rarement elles qui font le premier pas. Elles se retrouvent donc à se faire
aborder exclusivement par cette minorité d’hommes qui osent… vous l‘avez
deviné : des extravertis !

Comprenez bien une chose : peu d’introvertis viendront parler à cette fille
timide.

Un introverti qui ose faire le premier pas représente donc une niche rare et très
particulière : l’introverti couillu. Or tout ce qui est rare est précieux.

Ce qui pour reprendre des termes business vous place alors dans un « océan
bleu », c’est-à-dire dans un milieu avec moins de concurrence.

Votre introversion peut donc à certains égards s’avérer être un avantage.

Maintenant si vous souhaitez apprendre comment rendre une femme accro à

vous rapidement (y compris une amie) je vous invite à jeter un coup d’œil à
mon programme 3 semaines pour la rendre accro…

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