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Realizar una sesin de 90 para el desarrollo de 3 contenidos tcnicos del ftbol.

Luis Oliver Mas 53626918-A 1F

Dirigida a iniciacin

Contextualizacin:
Entrenamiento de ftbol dirigido a 12 alumnos / as de edades comprendidas entre 10 y 12 aos realizado en el campo de ftbol de El Rodat Denia.

Objetivos:
1- Aprender a dominar el baln cuando realicemos un regate. 2- Conocer los distintos pases para poder aplicarlo a situaciones reales de juego 3- Realizar ejercicios de tiro a portera para mejorar nuestra puntera de cara a meter gol.

Contenidos.
Se llevarn a cabo distintas actividades ldicas para que los alumnos puedan practicar las diferentes tcnicas ofensivas como son el regate, pase y tiro, con la finalidad de que sean desarrolladas en la competicin.

Recursos materiales y espaciales.


Los materias utilizados para la sesin: conos, picas, balones (unos por cada alumno), petos para los jugadores( de colores), 2 porteras, campo de ftbol de 120x90 y un silbato para el entrenador. Tiempo Organizacin (GRFICO/FOTOGRAFA) Actividades

Parte Inicial/Calentamiento (Mx.20)


2 Informacin inicial Un modelo de entrenamiento dirigido a iniciacin tiene como objetivo estimular o motivar al alumno, activar la circulacin y preparar mentalmente y fsicamente el organismo. Adems se puede aprovechar para potenciar sus cualidades tcnico-tcticas en el desarrollo de la competicin. Ejercicio 2. Pases. El objetivo es conocer los principales tipos de pase y la utilizacin correcta 18 Calentamiento de las superficies de contacto. En el medio campo partiremos de forma banda para realizar un entrenador ira realizando Correremosdesde una libre, posteriormente elpase corto de 10 metros con el interior,ejercicios comorecibe devuelve el baln lateralmente, carrera diferentes el alumno que brazos arriba, corriendo al pasador que realiza un control orientado y hace un pase medio (25 m) azona del campo que continua sin cruzarnos con el compaero por una otro compaero le devolver el conos. Al terminar realizaremos unos estiramientos. delimitada por baln de nuevo, y tras controlar pasar en largo hacia la banda contraria (40 m). de seis personas cada rondo, consiste el pases Realizaremos dos ronds La variante utilizada ser realizar los primeros con el interior,ydespus con exterior y empeine. a los de alumno del medio paga tiene que intentar quitar la pelota fuera, mientras estos realizan pases entre ellos con 3 toques por alumno. Ejercicio 3. Tiro a puerta. Sobre la lnea de medioladrones, consiste3 Para finalizar realizaremos un juego llamado los campo se forman en filas (una en el lateral izquierdo, otra en el derecho y otra en el centro). que ocho alumnos salen con baln y los otros cuatro alumnos salen sin Delante de las filas laterales se coloca un alumno (apoyo). mximo baln tienen que intentar robar los mximos balones en un En la filade izquierda se realiza un pase aldelimitado por unos conos, y hay que est dos minutos, el campo estar alumno (apoyo) para la devolucin de realizar un control y tirar, encontraran los ladrones, quienpase al alumno cruzar el campo donde se en la fila derecha se realiza un ms balones (apoyo) para la devolucin fomentamos la concentracin y la la central, tenga gana, con este juego de est al primer toque y tiro. En habilidad se hace un poco de conduccin y disparo, aqu no hay alumno (apoyo). de los alumnos. Los jugadores irn rotando de fila de izquierda a derecha y de derecha a Parte Principal (Mx.60) izquierda (tambin irn rotando los alumnos que realizan la funcin de Ejercicio 1. Regate. 3 alumnos de los 12 actuaran de defensores en el apoyo) tras la ejecucin del ejercicio. La variante consistir en alternar ejercicio, con los 9 jugadores restantes se forman 3 grupos de 3 alumnos la pierna de golpeo, sea izquierda o derecha. cada uno. Los defensores se colocaran uno en la frontal del rea, otro en mitad del medio campo, y otro sobre el crculo central. El jugador inicia (se alternar con respecto al turno de cada grupo, los jugadores que estn colocados de defensa) a la Calma (10) Parte Final/Vueltaconduce el baln con el interior hasta el primer defensor y leestiran enpara salir al alrededor del profesor. Se realiza un Los alumnos regatea semicrculo encuentro del segundo defensor, le dribla y encara al ltimo. material caminando para relajar los msculos ejercicio de recogida del Los 2 primeros defensores comienzan con un tipo hemos practicado durante la sesin. que de oposicin pasiva, el ltimo lo har siempre con oposicin activa mxima. El jugador que no consigue sortear las 3 lneas defensivas quedar eliminado. Gana el equipo que ms jugadores activos posea al 5 ASEO final del ejercicio. Como variante se limita el espacio por el que debe encarar el jugador ofensivo al defensor, e incentivar el uso de la finta, Evaluacin. u otros con puntos positivos. autopase, tnel Un sistema de evaluacin que utilizara seria la economa de fichas, proponiendo una serie de apartados en la tabla de esa economa como, el comportamiento en clase, implicacin, el regate, el tiro, conduccin, el compaerismo etc. y evaluara del uno al cinco (de muy mal a muy bien), con esto quiero conseguir que los alumnos se impliquen ms en la tarea que vayan a realizar, donde puede ser un castigo o un refuerzo dependiendo del alumno y de los apartados elaborados en la economa de fichas.

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