Je mange beaucoup de fruits et légumes frais parce que on pourrait dire que je suis «presque»

végétarienne.

Bien que soit vrai que je mange du bœf, j’essaie de le faire hebdomadairement aussi que
consommer de la viande du poulet u poisson, par exemple.

Je me souviens que quand j´étais petite je ne mangeais que des tomates, des pommes de terre, des
haricots verts et des olives parce que je détestais tous les autres. De temps en temps je mangeais, des
lenteilles, et quelque fruit : une banane, une pomme, des raisins, une prune ou de l’orange, etc..

Au cours des années, j’ai commencé à ajouter plus de légumes dans mon alimentation quotidienne.

Maintenant, je mange une banane dans mon petit déjeuner, pas de tartine ou du gâteau avec une
poignée de fruit secs. Je suis toujours prêt à innover en cherchant de nouvelles recettes, d’essayer
nouveaux produits. J’ai pris une nouvelle manière de cuisiner afin de protéger et améliorer la santé de ma
famille.

Actuellement, si quelqu’un ouvre mon réfrigérateur Il pourra toujours voir des courges et
courgettes, de la blette, des carottes, des laitues des tomates, un chou-fleur, aussi que de la levure, de la
lait du coco, en bref beaucoup de choses bonnes pour la santé.

A cause de mes changements d’habitudes alimentaires je me sens plus vivante, avec plus d’énergie.

Elle a été une très bonne idée. Je peux l’assurer.

Pour finir, je voudrais cultiver mes propres légumes chez moi, c’est la prochaine étape. Autre très bonne
idée n’est-ce pas ?