Quelles sont tes valeurs?

Tes valeurs sont ce qui est vraiment important pour toi. En fonction de tes valeurs, tu décides sur tes
actions sont bonnes ou pas. Ce sont des généralisations qui décrivent ce qui est important pour toi. C’est
aussi en fonction de tes valeurs que tu prends tes décisions et donc elles sont importantes pour ta
confiance et aussi ta réussite.

Et tu peux avoir différentes valeurs dans différents domaines de ta vie. C’est pour cette raison que je
t’encourage à faire l’exercice suivant.

Pour découvrir quelles sont tes valeurs, tu peux te poser la question suivante « qu’est ce qui important
pour moi dans… ».

Exemple : qu’est ce qui est important pour moi dans mon carrière professionnelle ?

- Flexibilité
- Créativité
- Argent
- Coopération
- Honnêteté
- Intégrité
- Authenticité
- ….

Les valeurs prennent souvent la forme de généralisation. Continue à te poser cette question jusqu’à avoir
une liste exhaustive de toutes tes valeurs.

Je t’encourage à faire cet exercice dans les domaines suivant :

1. Carrière professionnelle
2. Santé
3. Spiritualité
4. Relation

Quand tu te poses la question « qu’est-ce qui est important pour moi dans ma carrière
professionnelle ? », les premières valeurs vont venir facilement à toi, continue à te poser la question
« quoi d’autre ? » jusqu’à avoir la liste exhaustive.

Il est très important que tu connaisses tes valeurs. Elles servent comme une véritable boussole interne
qui te permettra de mieux te connaitre. Elles te permettront de connaitre pourquoi tu fais certains choix,
pourquoi tu es plus attire par certaines activités, par certaines personnes, etc.

Ces valeurs serviront comme source de motivation. Ta mission est de trouver les 10 valeurs les plus
importantes pour toi et tous les domaines de ta vie.
 1. Carrière professionnelle

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- priorité, des plus importantes au moins
- importantes
- 1.
-
2.
-
- 3.
-
4.
-
- 5.
-
- 6.
- 7.
-
- 8.
-
- 9.
- 10.
-

2. Relation

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- priorité, des plus importantes au moins
- importantes
- 1.
-
2.
-
- 3.
-
4.
-
- 5.
-
- 6.
- 7.
-
- 8.
-
- 9.
- 10.
-
 3. Santé

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- priorité, des plus importantes au moins
- importantes
- 1.
-
2.
-
- 3.
-
4.
-
- 5.
-
- 6.
- 7.
-
- 8.
-
- 9.
- 10.
-

4. Spiritualité

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- priorité, des plus importantes au moins
- importantes
- 1.
-
2.
-
- 3.
-
4.
-
- 5.
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- 6.
- 7.
-
- 8.
-
-
9.
- 10.
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List de valeurs possibles :
Abondance Conviction Expressivité Relaxation
Acceptation Convivialité Extase Repos
Accessibilité Coopération Extravagance Résilience
Accomplissement Cordialité Exubérance Respect
Achèvement Courage Famille Retenue
Actualité Courtoisie Fascination Révérence
Adaptabilité Créativité Fermeté Richesse
Adoration Crédibilité Férocité Rigueur
Affection Croissance Fiabilité Sagesse
Affluence Curiosité Fidélité Sang-froid
Agilité Découverte Finesse Santé
Altruisme Déférence Flexibilité Satisfaction
Ambition Défi Force Sécurité
Amour Délectation Fraîcheur Self-contrôle
Anticipation Désir Franchise Sensibilité
Appréciation Détermination Frugalité Sentiment
Assertivité Devoir Fun d’appartenance
Assurance Dévotion Furtif Sérénité
Attentisme Dextérité Gaieté Service
Attraction Dignité Galanterie Sexualité
Audace Diligence Générosité Silence
Autodiscipline Discernement Grâce Simplicité
Autonomie Discipline Gratitude Sincérité
Aventure Discrétion Habileté Solidarité
Beauté Disponibilité Harmonie Solidité
Bienveillance Diversité Héroïsme Solitude
Bonheur Domination Honnêteté Soutien
Bravoure Don Immobilisme Spiritualité
Calme Dynamisme Importance Spontanéité
Camaraderie Économe Intelligence Stabilité
Candeur Éducation Jeunesse Succès
Célébrité Efficacité Joie Suprématie
Certitude Égalité Liberté Surprise
Chaleur Élégance L’indépendance Sympathie
Charme Empathie Lucidité Synergie
Chasteté Empressement Maîtrise Tradition
Clarté Encouragement Obligation Tranquillité
Cohérence Endurance Orientation Transcendance
Compassion Énergie Paix Travail d’équipe
Compétence Engagement Partage Unité
Compréhension Entêtement Performance Utilité
Concentration Enthousiasme Plaisir Valeur
Confiance en soi Équité Politesse Variété
Conformité Espérance Pouvoir social Vérité
Confort Être le meilleur Prise de décision Vie spirituelle
Connexion Euphorie Profondeur Vigilance
Conscience Exactitude Propreté Vision
Contentement Excellence Proximité Vitalité
Continuité Expérience Raffinement Vitesse
Contribution Expertise Réciprocité Vivacité
Contrôle Exploration Réflexion Volonté
Exemple personnel

1. Carrière professionnelle

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- Liberté priorité, des plus importantes au moins
- Fierté importantes
- Créativité 1. Créativité
- Flexibilité
2. Liberté
- Autonomie
- Partage 3. Flexibilité
- Coopération
4. Ambition
- Authenticité
- Sincérité 5. Education
- Fun
6. Authenticité
- Ordre
- Organisation 7. Partage
- Vision
8. Coopération
- Direction
- Complémentarité 9. Vision
- Engagement
10. Autonomie
- Education
- Ambition

2. Relation

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- Amour priorité, des plus importantes au moins
- Partage importantes
- Empathie 1. Amour
- Sincérité
2. Fidélité
- Authenticité
- Engagement 3. Authenticité
- Fidélité
4. Humour
- Affection
- Écoute 5. Disponibilité
- Bonheur
6. Écoute
- Joie
- Humour 7. Bonheur
- Liberté
8. Confiance
- Confiance
- Intimité 9. Inimité
- Solidarité
- Service 10. Disponibilité
- Disponibilité
 3. Santé

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- Energie priorité, des plus importantes au moins
- Sport importantes
- Tranquillité 1. Energie
- Calme
2. Sport
- Relaxation
- Dextérité 3. Calme
- Flexibilité
4. Relaxation
- Confort
- Propreté 5. Vitalité
- Vivacité
6. Endurance
- Force
- Vitalité 7. Vivacité
- Endurance
8. Flexibilité
- Lucidité
- Sérénité 9. Force
-
- 10. Lucidité
-

4. Spiritualité

Qu’est ce qui est vraiment important pour toi ? Transfert les valeurs et ordonne les par ordre de
- Croissance priorité, des plus importantes au moins
- Acceptation importantes
- Sérénité 1. Croissance
- Compassion
2. Conscience
- Conscience
- Présence 3. Présence
- Partage
4. Discipline
- Discipline
- Cohérence 5. Faire de mon mieux
- Intégrité
6. Intégrité
- Faire de mon mieux
- Curiosité 7. Curiosité
- Harmonie
8. Cohérence
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- 9. Sérénité
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- 10. Harmonie
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