Gestin del Estrs e Inteligencia Organizacional

Las organizaciones que exhiben elevados niveles de estrs laboral en sus trabajadores, se comportan con menos inteligencia que las organizaciones que ayudan a sus equipos humanos a prevenir de forma adecuada sus niveles de estrs.

La Gestin del Estrs es hoy una condicin previa para mantener e/o incrementar los niveles de Inteligencia Corporativa y el potencial de Desarrollo Organizacional. Cuando se trabaja con demasiado estrs, el cerebro de nuestros profesionales en realidad el cerebro de cualquier persona deja de funcionar eficientemente. Ms especficamente, lo que tiene lugar es una inhibicin cortical, tambin llamada secuestro emocional, que nos dejar funcionando en el nivel del cerebro mamfero, desde el cual se manifiestan sobre todo emociones como el miedo y las reacciones ms elementales relacionadas con conductas de defensa y ataque y de lucha por la supervivencia.

Gestin del Estrs y "Secuestro Emocional"

Ms concretamente, el cerebro entrar en un secuestro emocional, en el que la actividad del crtex pre-frontal quedar inhibida y el cerebro lmbico adoptar un papel protagonista, ocasionando un comportamiento fuertemente emocional, caracterizado por conductas de evasin o ataque.

A continuacin, nuestro cuerpo experimenta variaciones muy especficas: suben los niveles de adrenalina, suben los niveles de cortisol, el corazn late ms deprisa, se produce mayor tensin muscular, la digestin se detiene, las pupilas se dilatan, el nivel de coagulacin en sangre tambin se incrementa: nos preparamos para huir o para pelear. Esto ciertamente es de gran utilidad, siempre que mis problemas sean de vida o muerte en los prximos 10 segundos. Para todos los dems problemas, el estrs no resulta la mejor estrategia. Al contrario, me convierte en alguien ms tonto y ms torpe. Problemas econmicos, intelectuales, relacionales y por supuesto, problemas de salud fsica, emocional y psicolgica, precisan que nuestro cerebro superior siga manteniendo un funcionamiento adecuado. La vieja reaccin de huida o pelea, que ocasiona un elevado nivel de estrs laboral, no resulta de gran ayuda en este caso; es ms, tender a complicar ms las cosas y nos provocar ms problemas.

Conclusin: Gestin del Estrs e Inteligencia Organizacional

Las personas que no saben gestionar adecuadamente sus niveles de estrs laboral se comportan generalmente de forma menos adaptativa e inteligente que aquellas personas que logran una gestin adecuada de su estrs para lidiar con situaciones problemticas no definidas en cdigo vida-muerte (afortunadamente, la inmensa mayora de los

problemas a los que la inmensa mayora de trabajadores nos tenemos que enfrentar en nuestros trabajos en la inmensa mayora de las ocasiones) As mismo, las organizaciones que exhiben elevados niveles de estrs laboral en sus trabajadores, se comportan con menos inteligencia que las organizaciones que ayudan a sus equipos humanos a prevenir de forma adecuada sus niveles de estrs. El famoso "trabajo bajo presin" que genere altos niveles de estrs laboral puede no ser al final ms productivo en el medio y largo plazo, que trabajar desde el equilibrio, especialmente si los equipos humanos que sufren ese estrs, no poseen las competencias necesarias para gestionarlo adecuadamente. Trabajar prestando atencin al equilibrio quiere decir trabajar con intensidad y dedicacin, pero tambin con di-versin (es decir el trabajo que posibilita desplegar divergencia, vital para la innovacin, la creatividad y la mejora continua, pilares fundamentales de todo progreso y avance en las organizaciones)

PD: Si an dudas, fjate en la importancia concedida a la gestin del estrs laboral en empresas como Google (s, parece que en eso tambin van por delante) ;) Para aprender ms sobre Gestin del Estrs en las organizaciones descrgate mi ebook (76 pgs.) sobre "Gestn del Estrs Organizacional" Visita mi web: http://www.transformaciondelestres.com