Les principes d’Aïkido (non exaustif!) Plan de formation sur 3/4 ans et plus … Introduction Contenu d’une session Apports et bénéfices aux enseignants et futurs enseignants présents Saison 2018/2019 – les 3 sessions Saisons suivantes … Les objectifs pour l’Ecole des cadres Formation de haut-niveau pour les enseignants Comprendre ce qui caractérise l’Aïkido de haut niveau Fournir les outils pédagogiques pour améliorer la qualité globale de l’enseignement Fournir les outils pédagogiques « par niveaux » Fournir aux enseignants une « vision » globale de la progression de leur pratique sur le long terme pour leur élèves Les principes de l’Aikido (1)
Pour comprendre comment aller vers
l’Aïkido de haut niveau, il est nécessaire de comprendre les PRINCIPES de l’Aïkido, du moins ceux qui ont été concrètement identifiés à l’heure actuelle par les experts qui partagent leur savoir et connaissances … Les principes de l’Aikido (2) Certains sont très connus de part l’insistance de nombreux experts à les présenter, les commenter … D’autres le sont beaucoup moins voire jamais présentés …de part la aussi de nombreux experts qui jugent que cela tient de la recherche personnelle …(cet aspect est principalement hérité de l’enseignement japonais, « Ura no ura » le savoir du maitre qui est « caché derrière ce qui caché », savoir qui doit être « volé » au maitre par l’élève et non expliqué à l’élève…) Les principes de l’Aikido (3) Irimi => avancer, ne plus avoir peur, y compris de la mort (sens de Ikkyo Omoté pour O Sensei) Mai-aï => distance De-aÏ => timing Atemi waza (transversal à toutes les techniques, il associe une direction, une relation, une diversion également dans l’action…un déséquilibre) Non résistance / création du vide (MU) KI musubi => nœud des énergies / contrôle dirigé en connexion continue Visualisation : pouvoir de l’intention (esprit) => pouvoir de l’extension, associable à la notion « d’émission » Concentration / dissipation => principe vital et naturel que nous retrouvons sur plusieurs plans, il s’applique à toute « activité » vitale interne (cœur, muscles, respiration etc …) Les principes de l’Aikido (3) Kokyu ho : principe de respiration Aï : L’unité, l’Harmonie, la concordance, principe qui s’applique à soi et simultanément à la situation globale intégrant UKE Seika tanden ho : Action et gestion du mouvement à partir du Seika Tanden, centre vital (et centre de gravité) , point situé entre le nombril et l’os pubien dans l’axe médian du corps Hoyo Henka : utilisation intelligente et constructive des contraintes et forces en action Etre dans l’instant présent => Shinkon kishin (exercices de perception, finalité d’être en vibration avec tout ce qui nous entoure, l’éveil) Sphéricité => cercle / principe vital d’organisation et d’évolution / cycloïde , spirale Katsu ginken => préserver la vie / aller vers l’amour / protéger la vie à l’inverse de Satsu Ginken , détruire Les principes de l’Aikido (3) Polarité :A la base de tout ce qui existe dans l'univers, de sa création à son évolution, présente à tous les niveaux de l'infiniment petit à l'infini grand, illustré par les lois physiques identifiées par l'homme que ce que soit à travers l'électro-magnétisme, le magnétisme, la gravité etc ...ce que les chinois représente par le Ying et le Yang, et bien sur le célèbre symbole taoïste associé, mais qui représente encore une vue partielle car n'intègre pas la dynamique cycloïde de la nature qui engendre l'évolution ... principe qui est relativement facile à expliquer à travers les techniques d’Aïkido ... O sensei : "si vous voulez comprendre l’Aïkido, comprenez la nature... l’Aïkido c'est la nature...." Les principes de l’Aikido (4)
La Complexité pédagogique associée
Tous ces principes sont en fait plus ou moins dépendants les uns et des autres, (certains pourront être considérés comme des sous-principes d’autres…) ce qui rend la pédagogie sur l’Aïkido très complexe quand nous voulons démontrer un point précis, un principe précis…(l’analytique faisant perdre la vision globale…) Certains sont visibles et démontrables par le mouvement d’autres non, car internes, et sont de l’ordre de la perception (ce qui rend ces derniers très difficiles à enseigner et transmettre) Les principes de l’Aikido (5) Remarque importante De part la diversité, sensibilité des enseignants /experts qui établissent la formation des Aïkidokas en France, nous nous attacherons à être capable, pour tous les éléments présentés, de faire référence à chaque fois aux différents experts Français (C.Tissier, B.Palmier etc …) comme Japonais (Endo Sensei, Yasuno Sensei etc …) sans que cela soit une spécificité relative ou limité à une « Ecole particulière », sinon nous ne pouvons pas parler de principes transversaux … Plan de formation (1) Introduction Au vu de cette première liste de principes ( que nous rappellons non exaustive …), un plan de formation sur 3 à 4 ans est proposé pour aborder cet ensemble A chaque session d’une journée, 1 ou 2 principes sera présenté(s) suivant la nature et complexité du sujet, par exemple 2 principes sur 1 même journée si l’un des principes peut être considéré comme un sous principe de l’autre … 3 sessions par an Plan de formation (2) Contenu d’une session Chaque session comprendra : Une présentation théorique avec des références historiques, pratiques, culturelles, bibliographiques … Présentation des outils pédagogiques sur la pratique en elle-même, mise en situation, et expression sur le tatami • Vocabulaire adapté pour l’enseignement présenté • NB : Comme le travail s’effectuera sur les principes, n’importe quelle technique de la nomenclature peut être utilisée pour la démonstration… Plan de formation (3)
Apports et bénéfices aux enseignants et futurs
enseignants présents Apporter la capacité à démontrer un principe sur n’importe quelle technique choisie au hasard Mise en situation des participants pour tester le niveau de compréhension acquis (sans volonté de juger le niveau des personnes, mais compléter ce qui n’est pas encore bien acquis et compris Plan de formation (4) Saison 2018/2019 – les 3 sessions 1ère session • Les principes : • Ma-aï : la distance • Atemi Waza : les atémis 2ième session • Les principes : • Irimi • Visualisation 3ième session • Les principes : • Unité - Aï • Seika tanden ho Plan de formation (5)
Saisons suivantes … De part la richesse de la liste des principes présentés en introduction, le contenu des sessions des années suivantes seront proposées en fonction des besoins et priorités des enseignants exprimés lors des premières sessions, un plan annuel suivra naturellement
