Explorer les Livres électroniques
Catégories
Explorer les Livres audio
Catégories
Explorer les Magazines
Catégories
Explorer les Documents
Catégories
S I T E D E S R I A U R O B I N D O & L A M E R E
Page d'accueil | Travaux | Un guide pratique du yoga intégral
S r i Aurobin d o
La Mère
U N G U I D E P R A T I Q U E D U Y O G A I N T É G R A L
E X T R A I T S C O M P I L É S DE S É C RI T S DE
S RI A UROBINDO E T DE L A M ÈRE
Guide Pratique du Yoga Intégral : Extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère / Ed.
Manibhai.— Troisième édition.— Pondichéry: Sri Aurobindo Ashram, 1959.— 420 p.
Contenu
Section un
Préface
Introduction. Le but de la vie
La dernière bataille décisive
La victoire
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Deuxième partie
Art
La vie de l'Ashram
Beauté
Conscience
Darshans, Bénédictions
Mort et renaissance
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La discipline
Médecins et maladies
Éducation
Évolution
Expériences — Visions
Enseignements Généraux
Dieux
Grands Hommes
Progrès humain
Service à la personne
Unité humaine
Ignorance (Maya)
Maladies
Conseils à un disciple malade
Immortalité
Intellect
Zone intermédiaire
Karma
Karma Yoga
Vie (ordinaire et spirituelle)
Amour (humain et divin)
Folie dans la Sadhana
Matérialisme — Spiritualisme
Objets matériels
Argent
Morale, Ethique
Travail de la mère
Occultisme
Histoire occulte de l'homme
Philosophie
Le problème de la femme
En lisant
La religion
Visites de lieux saints, temples, églises, etc.
Force spirituelle
Suicide
Supramental
Pensées et aperçus
Transformation
Violence — Non-violence
Section trois
Prières et Méditations de la Mère
La synthèse du yoga
La vie divine
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Sri Aurobindo
Le seul et unique but que nous ayons devant nous est de faire descendre dans
le monde la Conscience supramentale et la Vérité supramentale ; la vérité et
rien que la Vérité est notre but, et si nous ne pouvons pas incarner cette Vérité,
cent incarnations n'ont pas d'importance.
Par ce Yoga, non seulement nous recherchons l'Infini, mais nous appelons
l'Infini à se déployer dans la vie humaine.
Sri Aurobindo
Section un
Préface
Pour commencer, il est important de savoir ce que nous sommes en tant
qu'êtres humains et ce qu'est notre vie.
Sous la Sagesse Divine, la terre a évolué de la matière à la vie végétale puis
à la vie animale. L'évolution de l'animal à l'homme n'est pas l'étape finale.
L'humanité est sous l'emprise de forces obscures et ignorantes et c'est la raison
des souffrances humaines, de la maladie et de la mort - tous les signes de
l'imperfection. Il est clair que l'homme doit progresser vers une Lumière qui
apporte la connaissance, la puissance, le bonheur, l'amour, la beauté et même
l'immortalité physique. Le Divin est l'essence de tout l'univers et le réaliser et
le posséder devrait être le but suprême de la vie humaine. Acquérir toutes les
qualités du Divin est le but final de l'évolution de la Nature.
De simples idées et idéaux, de simples discussions sur Dieu et le Bien ne
peuvent pas aider. L'accomplissement de rites religieux ne peut pas non plus
vraiment aider. Une résolution ferme devrait jaillir du cœur de chacun pour
réaliser le Divin, et rien d'autre ne devrait avoir d'importance. L'enthousiasme
émotionnel par lui-même ne va pas très loin. Il faut être prêt à traverser les
dures épreuves du chemin spirituel. On ne peut persévérer jusqu'au bout que si
l'on garde la volonté ferme et si l'on s'appuie sur une force intérieure.
L'âme progresse en rassemblant des expériences dans la vie ordinaire mais
c'est un processus très long, lent et sournois de naissance en naissance. Le
yoga accélère le développement de l'âme. Lales progrès qui peuvent être
réalisés dans de nombreuses vies sont réalisés en quelques années grâce au
Yoga.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Peu importe s'il y a des centaines d'êtres plongés dans l'ignorance la plus
dense. Celui [Sri Aurobindo] que nous avons vu hier est sur la terre : sa
présence suffit à prouver qu'un jour viendra où les ténèbres se transformeront
en lumière, où ton règne sera bien établi sur la terre.
La Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
30-3-1914
I ntroduction . L e b ut de la v ie
(je)
(ii)
Quiconque s'accroche aux désirs et aux faiblesses de la chair, aux désirs et aux
passions du vital dans sa turbulente ignorance, aux préceptes de son esprit
personnel non réduits au silence et non éclairés par une plus grande
connaissance, ne peut pas trouver la véritable loi intérieure et entasse des
obstacles sur son chemin. de l'accomplissement divin. Celui qui est capable de
détecter et de renoncer à ces agences obscurcissantes et de discerneret suivre
le vrai Guide intérieur et extérieur découvrira la loi spirituelle et atteindra le
but du yoga.
(iii)
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
(iv)
D'abord, la conscience doit être transformée, puis la vie, puis les formes. C'est
dans cet ordre que la nouvelle création se fera. Toute l'activité de la Nature est,
en effet, un retour progressif vers la Réalité Suprême qui est à la fois l'origine
et le but de l'univers, dans sa totalité comme dans son plus petit élément ; nous
devons devenir concrètement ce que nous sommes essentiellement. Nous
devons vivre intégralement la vérité, la beauté, la puissance et laperfection
cachée au plus profond de notre être. C'est alors que toute vie deviendra
l'expression de la Joie sublime, éternelle, divine.
(dans)
Certains donnent leur âme au Divin, certains leur vie, certains offrent leur
travail, certains leur argent. Quelques-uns se consacrent entièrement et tout ce
qu'ils ont - âme, vie, travail, richesse ; ce sont les vrais enfants de Dieu.
D'autres ne donnent rien - ceux-ci, quels que soient leur position, leur pouvoir
et leurs richesses, sont pour le dessein divin des chiffres sans valeur.
(nous)
Les Puissances Adverses sont les forces et les êtres qui ont intérêt à maintenir
les mensonges qu'ils ont créés dans le monde de l'Ignorance et à les présenter
comme la Vérité que les hommes doivent suivre. En Inde, ils sont appelés
Asuras, Rakshasas, Pishachas qui sont en opposition avec les Dieux, les
Puissances de la Lumière. Ce sont aussi des Puissances, car elles aussi ont leur
champ cosmique dans lequel elles exercent leur fonction et leur autorité et
certaines d'entre elles étaient autrefois des Puissances divines qui sont tombées
vers les ténèbres par révolte contre la Volonté divine derrière le cosmos.Quant
à la Mère et moi-même, nous avons dû essayer tous les chemins, suivre toutes
les méthodes, surmonter des montagnes de difficultés, un fardeau bien plus
lourd à porter que vous ou n'importe qui d'autre à l'Ashram ou à l'extérieur, des
conditions bien plus difficiles, des combats à combattre, des blessures à
endurer, des moyens de se frayer un chemin à travers des marécages
impénétrables, des déserts et des forêts, des masses hostiles à conquérir - un
travail tel que, j'en suis certain, personne d'autre n'a eu à faire avant nous. Car
le conducteur de la voie dans une œuvre comme la nôtre doit non seulement
faire descendre ou représenter et incarner le Divin, mais aussi représenter
l'élément ascendant de l'humanité et porter le fardeau de l'humanité pleinement
et en faire l'expérience, non dans un simple jouer ou Lila mais avec sérieux,
toute l'obstruction, la difficulté, l'opposition, déconcertée, travail entravé et
seulement lentement victorieux qui sont possibles sur le chemin. C'est parce
que nous avons l'expérience complète que nous pouvons montrer un chemin
plus droit et plus facile aux autres — s'ils consentent seulement à le prendre.
C'est grâce à notre expérience acquise à un prix énorme que nous pouvons
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Je prévois que l'année à venir sera une année difficile. Il y aura beaucoup de
lutte intérieure et beaucoup de lutte extérieure aussi. Je vais donc vous parler
de l'attitude à adopter dans de telles circonstances.
En effet, plus les choses deviennent difficiles, plus vous devez rester calme,
plus la foi que vous devez avoir est inébranlable.
Lorsque les difficultés surviennent, les êtres humains deviennent
généralement agités, excités, nerveux et rendent ainsi les difficultés cent fois
plus difficiles.
Les difficultés peuvent durer peut-être plus que les douze mois de l'année,
peuvent s'étendre jusqu'à quatorze mois. C'est dans la nature des choses. La
nature de la lutte détermine la mesure de sa durée. Les forces doivent atteindre
un certain degré d'activité pour produire un certain résultat.
Nous utilisons le temps dans la mesure de notre petite durée humaine. Mais
naturellement les Forces Divines n'ont pas la même mesure que nous et cela
peut nous paraître trop long ou trop incertain. Pour le Divin, cependant, c'est
malgré tout le chemin le plus court vers le but visé. Le but est
l'accomplissement de la Volonté Divine, quelle qu'elle soit. Etant donné les
circonstances, le Divin toujoursprend le chemin le plus court, quoique celui-ci
puisse nous paraître le plus long, ou tortueux et incertain. Parce que nous ne
voyons pas le tout, nous ne voyons qu'un petit fragment qui est selon nos
proportions. Notre vision est étroite, étroite par rapport à ce qui est derrière,
étroite par rapport à ce qui est devant. La vision de l'homme est limitée ; il ne
peut pas voir grand-chose au-delà de son nez. La vision humaine est linéaire,
c'est-à-dire que les choses se présentent à elle les unes après les autres en
ligne. La vision divine est différente ; elle est totale, elle est globale : elle
regarde le problème intégralement, c'est-à-dire de tous les côtés, en rond, pas
d'un côté ou en un point ; la vision suprême prend d'un coup d'œil tous les
côtés et tous les aspects, non seulement en surface, mais aussi en profondeur.
Elle embrasse tous les éléments de la question et résout la question sans
négliger aucun des points qui y sont impliqués. L'homme, au contraire, suit
une ligne droite ; tout ce qui n'est pas sur la ligne droite lui échappe, et si
c'était laissé à son choix, ces autres choses ne se feraient pas. La voie du Divin
est circulaire et pourtant c'est la plus directe.
Les forces adverses ont toujours cherché à repousser le plus possible la
Réalisation divine, à maintenir le plus longtemps possible leur emprise sur le
monde. Cette lutte semble maintenant avoir enfin atteint son paroxysme. C'est
leur dernière chance. Cesles forces ne sont pas simplement des forces aveugles
ou ignorantes, il y a des êtres conscients derrière elles et ils savent que c'est
leur dernière chance ; c'est pourquoi ils déploient toute leur volonté et leur
force autant qu'ils le peuvent et ce qu'ils peuvent est très grand. Ils ne sont pas
du tout comme les êtres humains avec, leur petite conscience et leur plus petite
puissance à laquelle ils apparaissent redoutables et même comme des forces
divines, non seulement dans la mesure de leur puissance, mais dans leur
conscience aussi. Ils sont engagés dans une bataille formidable sur cette terre ;
car c'est sur cette terre que la victoire doit être remportée, la victoire qui
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
L a V ictoire
1. Bouddhiste et Shankara :
Le monde est une illusion, un champ d'ignorance et de souffrance due à
l'ignorance. La seule chose à faire est d'en sortir le plus tôt possible et de
disparaître dans la Non-Existence ou la Non-Manifestation originelle.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
de la raison pour ou contre son existence ; elle ne peut être obtenue que par
une consécration, une aspiration et une expérience absolues et transcendantes.
Cette expérience ne procède pas non plus d'une expérience scientifique
rationnelle ou d'une pensée philosophique rationnelle.
La route de l'homme vers le surhomme spirituel sera ouverte lorsqu'il
déclarera hardiment que tout ce qu'il a encore développé, y compris l'intellect
dont il est si justement et pourtant si vainement fier, ne lui suffit plus, et que
déballer, découvrir, libérer cette plus grande Lumière intérieure sera
dorénavant sa préoccupation omniprésente.
On joue à être lié, on n'est pas vraiment lié. Nous pouvons être libres quand
Dieu le veut ; car Lui, notre Soi Suprême, est le maître du jeu, et sans Sa
Grâce et sa permission aucune âme ne peut quitter le jeu.
La commande est maintenant. Dieu garde toujours pour lui un pays choisi
dans lequel la connaissance supérieure est à travers tous les hasards et dangers,
par quelques-uns ou par beaucoup, continuellement préservée, et pour le
moment, dans ce chaturyuga au moins, ce pays est l'Inde. Chaque fois qu'Il
choisit de prendre le plein plaisir de l'ignorance, des dualités, des conflits et de
la colère et des larmes et de la faiblesse et de l'égoïsme, les plaisirs tamasiques
et rajasiques, du jeu du Kali en bref, Il obscurcit la connaissance en Inde et la
met vers le bas dans la faiblesse et la dégradation afin qu'elle puisse se replier
sur elle-même et ne pas interférer avec ce mouvement de Sa Ma . Quand il
veut se lever de la boue et Narayanadans l'homme pour redevenir puissant,
sage et heureux, alors Il déverse une fois de plus la connaissance sur l'Inde et
l'élève afin qu'elle puisse donner la connaissance avec ses conséquences
nécessaires de puissance, de sagesse et de félicité au monde entier. Quand il y
a le mouvement contracté de la connaissance, les Yogins en Inde se retirent du
monde et pratiquent le Yoga pour leur propre libération et plaisir ou pour la
libération de quelques-uns.disciples; mais lorsque le mouvement de la
connaissance s'étend à nouveau et que l'âme de l'Inde s'étend avec lui, ils
sortent de nouveau et travaillent dans le monde et pour le monde. Des yogins
comme Janaka, Ajatshatru et Karta-virya s'assoient une fois de plus sur les
trônes du monde et gouvernent les nations.
Le lila de Dieu dans l'homme se déplace toujours en cercle, de Satyayuga à
Kaliyuga et à travers Kaliyuga jusqu'au Satyayuga, de l'âge d'or à l'âge de fer
et retour à travers le fer jusqu'à l'or...... Mais le Kaliyuga est pas simplement le
mal; en lui s'édifient progressivement les conditions nécessaires à un nouveau
Satyayuga, une autre harmonie, une perfection plus avancée.
Seule l'Inde peut découvrir l'harmonie, car ce n'est que par un changement
— et non un simple réajustement — de la nature actuelle de l'homme qu'elle
peut être développée, et un tel changement n'est possible que par le Yoga. La
nature de l'homme et des choses est actuellement une discorde, une harmonie
qui s'est désaccordée. Le cœur entier, l'action et l'esprit de l'homme doivent
être changés, mais de l'intérieur, pas de l'extérieur, pas par des institutions
politiques et sociales, pas même par des croyances et des philosophies, mais
par la réalisation de Dieu en nous-mêmes et dans le monde et une refonte de la
vie par cette prise de conscience. Cela ne peut être effectué que par le Purna-
Yoga, un Yoga consacré à l'accomplissement de l'humanité divine en nous-
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
B ut et o b j et du yoga
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
travail qui demanderait des années dans le cours ordinaire, peut être fait par le
Yoga en quelques jours et même en quelques heures.
Notre but n'est pas de se perdre dans la Conscience Divine. Le but est de
laisser la Conscience Divine pénétrer dans la Matière et la transformer.
Notre but n'est ni politique ni social mais spirituel. Ce que nous voulons,
c'est une transformation de la conscience individuelle, pas un changement de
régime ou de gouvernement. Pour atteindre cet objectif, nous ne faisons
confiance à aucun moyen humain, aussi puissant soit-il, notre confiance est
dans la seule Grâce divine.
Le Véda éternel est la Vérité qui habite le cœur de chaque être ; elle peut
s'exprimer spontanément soit par des mots, soit par une volonté lumineuse.
Si l'on veut se préparer au Yoga par l'étude des livres, cette préparation
prendrait assez de temps. Mais ça va beaucoup plus vite quand on reçoit
directement un enseignement qui est à sa disposition en toutes
circonstances......
En effet ceux qui sont prédestinés reçoivent l'aide du Guide intérieur. Au
bon moment ils tombent sur le livre qu'ils doivent lire ou sur la personne qui
peut leur donner la bonne indication......
Il va sans dire que c'est plus facile pour ceux qui sont ici en Inde. L'Inde
maintient sa tradition vivante. Un aspirant au Yoga trouvera toujours
quelqu'un qui pourra lui donner l'enseignement. Même les plus ignorants et les
plus incultes possèdent en eux un vague sentiment de ce qu'il y a à faire ou de
ce qui peut aider. Mais si tu te transplantes en Occident, tu verras comme c'est
difficile...... Maintenant la situation est un peu meilleure, il y a eu des progrès^
la lumière s'est un peu répandue partout...... .....
Notez ceci en particulier, vous bénéficiez d'une totale liberté de choix ; si tu
décides en toi-même que tu atteindras le but dans cette vie, tu le feras - dans ce
cas tu peux réussir même en douze mois.........
Ce n'est cependant pas une raison pour perdre votre temps en route ; ce
n'est pas une raison pour suivre tous les méandres du labyrinthe et arriver au
but, diminué de tout ce que vous avez perdu, dépensé, gaspillé en chemin.
Maisc'est en tout cas une raison pour laquelle il ne faut jamais désespérer quels
que soient les obstacles et les difficultés.
Quand on a quelque chose à faire, mieux vaut le faire le plus vite possible,
c'est mon avis. Mais il y a des gens qui aiment perdre leur temps. Peut-être
ont-ils besoin de tourner en rond, de reculer, de faire des détours avant
d'arriver là où ils devraient arriver. Malheureusement, ce sont précisément les
gens qui ont cette habitude de flâner, de s'éloigner de la ligne droite, qui se
plaignent le plus de la longueur du chemin ; ils se lamentent, mais ils sont eux-
mêmes les artisans de leur propre misère. Mais à chacun son choix.
Ce qui ne peut être acquis ou conquis pendant la vie ne peut certainement
pas être fait après la mort. La vie physique est le véritable champ de progrès et
de réalisation.
La voie du Yoga suivie ici a un but différent des autres, car son but n'est pas
seulement de s'élever de la conscience ordinaire ignorante du monde dans la
conscience divine, mais de faire descendre le pouvoir supramental de cette
conscience divine dans l'ignorance de l'esprit, la vie et le corps, pour les
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
transformer, pour manifesterDivin ici et crée une vie divine dans la Matière.
C'est un but extrêmement difficile et un Yoga difficile ; pour beaucoup ou la
plupart, cela semblera impossible. Toutes les forces établies de la conscience
ordinaire ignorante du monde s'y opposent, la nient et essaient de l'empêcher,
et le Sadhak trouvera son propre esprit, sa vie et son corps remplis des
obstacles les plus obstinés à sa réalisation. Si vous pouvez accepter l'idéal de
tout cœur, faire face à toutes les difficultés, laisser le passé et ses liens derrière
vous et être prêt à tout abandonner et à tout risquer pour cette possibilité
divine, alors seulement pouvez-vous espérer découvrir par l'expérience la
Vérité qui se cache derrière. .
L'ascèse en soi n'est pas l'idéal de ce Yoga, mais la maîtrise de soi dans la
vitalité et le bon ordre dans le matériel en sont une partie très importante - et
même une discipline ascétique est meilleure pour notre but qu'une absence
lâche de véritable contrôle. La maîtrise de la matière implique en elle
l'utilisation juste et prudente des choses et aussi une maîtrise de soi dans leur
utilisation.
La suppression forcée (le jeûne relève également de la tête) se tient au
même niveau que l'indulgence gratuite ; dans les deux cas, le désir demeure :
dans l'un il est nourri par l'indulgence, dans l'autre il est latent et exaspéré par
la répression.
Ceux qui recherchent le Soi par les anciens Yogas se séparent du mental,
de la vie et du corps et réalisent le Soi, puis ils passent de la réalisation du Soi
au Nirvana ou à un Ciel quelconque et abandonnent la vie. Le Yoga
Supramental est nécessaire pour la transformation de la vie et de l'être
terrestres, pas pour atteindre le Soi. Il faut d'abord réaliser le Soi, ce n'est
qu'après que l'on peut réaliser le Supramental. Ce Yoga est « nouveau » car il
vise l'intégralité du Divin en ce monde.
Le Sadhaka du Yoga intégral qui s'arrête net à l'Impersonnel n'est plus un
Sadhaka du Yoga intégral. Sans l'action du Divin intégral, il n'y a pas de
changement de toute la nature. S'il n'en était pas ainsi, la Mère ne serait pas là
et je ne serais pas là s'il suffisait d'une réalisation de l'Impersonnel... Il n'y a
que le Supramental qui est toute connaissance. Tout en dessous, du Surmental
à la Matière, c'est l'Ignorance.
Chaque homme qui entre dans les domaines de l'expérience yogique est
libre de suivre sa propre voie ; mais ce Yoga n'est une voie à suivre pour
personne, mais seulement pour ceux qui acceptent de chercher le but, de suivre
la voie indiquée sur laquelle une direction sûre est indispensable. Il est vain
pour quiconque de s'attendre à pouvoir suivre cette route loin, et encore moins
à aller jusqu'au bout par sa propre force et sa connaissance intérieures sans
l'aide ou l'influence véritable. Même les Yogas ordinaires longuement
pratiqués sont difficiles à suivre sans l'aide du Gourou ; dans ce qui, à mesure
qu'il avance, traversedes pays inexplorés et des régions enchevêtrées
inconnues, c'est tout à fait impossible. Quant au travail à accomplir, ce n'est
pas non plus un travail pour un sâdhak de quelque voie que ce soit ; ce n'est
pas non plus l'œuvre du Divin « Impersonnel » — qui, d'ailleurs, n'est pas une
Puissance agissante mais soutient impartialement tout travail dans l'univers.
C'est un terrain d'entraînement pour ceux qui doivent passer par la voie
difficile et complexe de ce Yoga et de nul autre. Tout travail ici doit être fait
dans un esprit d'acceptation, de discipline et d'abandon, non pas avec des
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
(3) Parce qu'une méthode a été préconisée pour atteindre ce but qui est
aussi total et intégral que le but qui lui est fixé, à savoir, le changement total et
intégral de la conscience et de la nature, reprenant les anciennes méthodes
mais seulement comme une action partielle et présentez une aide à d'autres qui
sont distinctifs. Je n'ai pas trouvé cette méthode (dans son ensemble) ou quoi
que ce soit de semblable professée ou réalisée dans les anciens Yogas. Si je
l'avais fait, je n'aurais pas perdu mon temps à tracer des chemins et en trente
ans de recherche et de création intérieure où j'aurais pu me hâter de rentrer en
toute sécurité vers mon but dans un galop facile sur des chemins déjà tracés,
tracés, parfaitement cartographiés, macadamisé, rendu sécurisé et public.
Notre Yoga n'est pas un rechapage d'anciennes marches, mais une aventure
spirituelle.
Le Vedantist purement moniste dit, tout est Brahman, la vie est un rêve,
une irréalité, seul Brahman existe. On a Nirvana ou Mukti, puis on ne vit que
jusqu'à ce que le corps tombe - après cela, il n'y a plus de vie.
Ce qu'il faut vaincre, c'est l'opposition de l'Ignorance qui ne veut pas la
transformation de la nature. Si cela peut être surmonté, alors les vieilles idées
spirituelles ne constitueront pas un obstacle.
Il n'est pas destiné à l'humanité supramentalisée dans son ensemble, mais à
établir le principe de la conscience supramentale dans l'évolution terrestre. Si
cela est fait, tout ce qui est nécessaire sera développé par le Pouvoir
Supramental lui-même. Il n'est donc pas important que la mission soit étendue.
Ce qui importe, c'est que la chose soit faite en un nombre aussi petit soit-il ;
c'est la seule difficulté.
C'est à l'état de veille que cette prise de conscience doit venir et perdurer
pour être une réalité de la vie. S'il est vécu en transe, ce ne sera un état
supraconscient que pour une partie de l'être intérieur mais pas réel pour
l'ensemble de la conscience. L'expérience et la transe ont leur utilité pour
ouvrir l'être et le préparer mais ce n'est que lorsque la réalisation est constante
à l'état de veille qu'il est véritablement possédé. Par conséquent, dans ce yoga,
une grande valeur est accordée à la réalisation et à l'expérience de veille.
Ce n'est pas un Yoga de Bhakti seul ; c'est ou du moins il prétend être un
Yoga intégral, c'est-à-dire un tournant de tout l'être dans toutes ses parties vers
le Divin, afin que la nature aussi puisse devenir une avec la nature du Divin.
L'objet de la sadhana est l'ouverture de la conscience au Divin et le
changement de nature. La méditation ou la contemplation est un moyen pour
cela, mais un seul moyen ; la bhakti en est une autre ; le travail en est une
autre. Chitta-shuddhi a été prêchée par les Yogins comme un premier moyen
vers la réalisation et ils ont obtenu par elle la sainteté du saint et la quiétude du
sage mais la transformation de la nature dont nous parlons est quelque chose
de plus que cela, et cette transformation ne pas venir par la contemplation
seule; les travaux sont nécessaires, le Yoga en action est indispensable.
Le but des anciens Yogas est de s'éloigner de la vie vers le Divin - alors
évidemment, laissons tomber le Karma. Le but de ce nouveau Yoga est
d'atteindre le Divin et d'amener la plénitude de ce qui est acquis dans la vie —
pour cela, le Yoga par les œuvres est indispensable.
Veda et Vedanta sont un côté de la Vérité Unique ; Tantra avec son
emphase sur Shakti en est une autre ; dans ce Yoga, tous les aspects de la
Vérité sont abordés, non dans les formes systématiques qui leur ont été
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Y oga de la G ita
Notre Yoga n'est pas identique au Yoga de la Gita bien qu'il contienne tout ce
qui est essentiel dans le Yoga de la Gita. Dans notre Yoga, nous partons de
l'idée, de la volonté, de l'aspiration à l'abandon complet ; mais en même temps
nous devons rejeter la nature inférieure, en délivrer notre conscience, délivrer
le moi impliqué dans la nature inférieure par le moi s'élevant à la liberté dans
la nature supérieure. La pleine vérité est dans la conscience supramentale et le
pouvoir de travailler à partir de là sur la vie et la matière.
La Gita ne parle pas expressément de la Mère Divine ; il parle toujours de
soumission au Purushot-tama - il ne la mentionne que comme la Para Prakriti
qui devient le Jiva, c'est-à-dire qui manifeste le Divin dans la multiplicité et à
travers laquelle tous ces mondes sont créés par le Suprême et lui-même
descenden tant qu'Avatar. La Gita suit la tradition védantique qui s'appuie
entièrement sur l'aspect Ishwara du Divin et parle peu de la Mère Divine parce
que son objet est de s'éloigner de la nature du monde et d'arriver à la
réalisation suprême au-delà d'elle ; la tradition tantrique s'appuie sur l'aspect
Shakti ou Ishwari et fait dépendre tout de la Mère Divine parce que son objet
est de posséder et de dominer la nature du monde et d'arriver à la réalisation
suprême à travers elle. Ce Yoga insiste sur les deux aspects; l'abandon à la
Mère Divine est essentiel car sans lui il n'y a pas d'accomplissement de l'objet
du Yoga.
La Gita à sa fin cryptique peut sembler, par son silence, s'arrêter avant la
solution que nous recherchons ; elle s'arrête aux confins du mental spirituel le
plus élevé et ne les franchit pas dans les splendeurs de la Lumière
supramentale.
Je vous ai proposé la méthode Gita car l'ouverture qui est nécessaire au
Yoga ici vous semble trop difficile. Je peux dire que la voie de la Gita fait elle-
même partie du Yoga ici et ceux qui l'ont suivi, pour commencer ou comme
première étape, ont une base plus solide que d'autres pour ce Yoga.
La vie ordinaire consiste en un travail pour un but personnel et la
satisfaction d'un désir sous un certain contrôle mental ou moral, touché parfois
par un idéal mental. Le Yoga de la Gita consiste en l'offrande de son travail en
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
puisse s'élever au Divin. — C'est une simple vérité, mais personne ne semble
pouvoir comprendre que le Divin peut faire cela et pourtant rester différent
d'eux — peut encore rester le Divin.
L'Avatar n'est pas censé agir d'une manière non humaine - il prend l'action
humaine et utilise des méthodes humaines avec la conscience humaine devant
et le Divin derrière. S'il ne le faisait pas, sa prise d'un corps humain n'aurait
aucun sens et ne serait d'aucune utilité pour personne. Il aurait tout aussi bien
pu rester au-dessus et faire les choses à partir de là.
La manifestation du Divin dans l'Avatar est une aide pour l'homme car elle
l'aide à découvrir sa propre divinité, à trouver le moyen de la réaliser.
Il y a deux aspects du phénomène de l'Avatar, la Conscience Divine et la
personnalité instrumentale. La Conscience Divine est omnipotente mais elle a
mis en avant la personnalité instrumentale dans la Nature dans les conditions
de la Nature et elle l'utilise selon les règles du jeu — mais aussi parfois pour
changer les règles du jeu.
Le Divin n'a pas besoin de souffrir ou de lutter pour lui-même ; s'il assume
ces choses, c'est pour porter le fardeau du monde et aider le monde et les
hommes. Le Divin les porte et montre en même temps le moyen d'en sortir ;
sinon son hypothèse de la nature humaine n'a aucun sens, aucune utilité et
aucune valeur. J'ai dit que l'Avatar est celui qui vient ouvrir la voie à
l'humanité vers une conscience supérieure.
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
exemple, l'Inde est libre et sa liberté était nécessaire si l'œuvre divine devait
être accomplie. Les difficultés qui l'entourent aujourd'hui et risquent de
s'aggraver un temps, notamment en ce qui concerne l'imbroglio pakistanais,
étaient aussi des choses qui devaient venir et être déblayées. malheureusement,
une quantité considérable de souffrance humaine dans le processus est
inévitable. Ensuite, le travail pour le Divin deviendra plus possible et il se peut
bien que le rêve, si c'est un rêve, de conduire le monde vers la lumière
spirituelle, devienne même une réalité. Je ne suis donc pas disposé encore
aujourd'hui, dans ces conditions sombres, à considérer ma volonté d'aider le
monde comme condamnée à l'échec.
Je crois que la descente de cette Vérité ouvrant la voie à un développement
de la conscience divine ici est le sens final de l'évolution terrestre. Si des
hommes plus grands quemoi-même n'ai pas eu cette vision et cet idéal devant
eux, ce n'est pas une raison pour que je ne suive pas mon sens de la Vérité et
ma vision de la Vérité. Il n'est pas question de X ou Y ou de qui que ce soit
d'autre là-dedans. C'est une question entre le Divin et moi-même - que ce soit
la Volonté Divine ou non, que je sois envoyé pour faire tomber cela ou ouvrir
la voie à sa descente ou au moins la rendre plus possible ou non.
Je n'ai pas l'intention d'atteindre le Supramental pour moi seul — je ne fais
rien pour moi, car je n'ai personnellement besoin de rien, ni de salut (Moksha)
ni de supramentalisation. Si je recherche la supramentalisation, c'est parce que
c'est une chose qui doit se faire pour la conscience-terre et si cela ne se fait pas
en moi, cela ne peut pas se faire chez les autres. Ma supramentalisation n'est
qu'une clé pour ouvrir les portes du Supramental à la conscience terrestre ; fait
pour lui-même, il serait parfaitement vain
Bien sûr, quiconque veut changer la nature terrestre doit d'abord l'accepter
pour pouvoir la changer. Pour citer un de mes poèmes, A God's Labor : —
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
ne pouvait y avoir aucun espoir de contact entre nous et la terre et les hommes.
Même ainsi, Mère doit descendre vers la conscience inférieure des sâdhaks au
lieu de rester toujours dans la sienne. Le Divin doit se voiler pour rencontrer
l'humain.
Il n'y a pas de différence entre le chemin de la Mère et le mien ; nous avons
et avons toujours eu le même chemin, le chemin qui mène au changement
supramental et à la réalisation divine; non seulement à la fin, mais depuis le
début, ils ont été les mêmes.
La tentative d'établir une division et une opposition mettant la Mère d'un
côté et moi-même d'un autre côté et opposé ou tout à fait différent, a toujours
été une ruse des forces du Mensonge lorsqu'elles veulent empêcher un sâdhak
d'atteindre la Vérité. Chassez tous ces mensonges de votre esprit. La Mère et
moi-même représentons le même Pouvoir sous deux formes.
Vous considérez que la Mère ne peut vous être d'aucun secours. Si vous ne
pouviez profiter de son aide, vous trouveriez encore moins de profit dans la
mienne. Mais, en aucun cas, je n'ai l'intention de modifier l'arrangement que
j'ai fait pour tous les disciples sans exception afin qu'ils reçoivent la lumière et
la force d'elle et non directement de moi et qu'ils soient guidés par elle dans
leur cheminement spirituel. J'ai fait cet arrangement non pas dans un but
temporaire mais parce que c'est le seul chemin, à condition que le disciple soit
toujours ouvert et reçoive.
La Mère et moi traitons tout selon la loi du Divin. Nous recevons
indifféremment les riches et les pauvres, ceux qui sont de haute naissance ou
de basse naissance selon les normes humaines, et nous leur accordons un
amour et une protection égaux.
Leur progrès dans la sadhana est notre principale préoccupation, car ils sont
venus ici pour cela, non pour satisfaire leur palais ou leur estomac, non pour
faire des demandes vitales ordinaires ou pour se quereller au sujet de la
position, du lieu ou du confort. Ce progrès dépend de la façon dont ils
répondent à l'amour ou à la protection de la Mère — qu'ils reçoivent les forces
qu'elle déverse sur tous de la même manière, qu'ils utilisent ou abusent de ce
qu'elle leur donne. Mais la Mère n'a ni intention ni obligation de traiter tout le
monde extérieurement de la même manière - l'exigence qu'elle le fasse est
absurde et imbécile - et si elle le faisait, elle trahirait la vérité des choses et la
loi du monde. Divin. Chaque sâdhak doit être traité selon sa nature, ses
capacités, ses besoins réels (pas ses revendications ou ses désirs) et selon ce
qui est le mieux pour son bien-être spirituel. Quant à savoir comment
procéder, nous refusons de nous laisser dicter par l'ignorance de ceux des
sâdhaks qui considèrent que la Mère doit agir selon leurs normes ou leurs
idées d'égalité ou de justice ou les exigences de leur vital ou les notions qu'ils
ont apportées avec eux du monde extérieur . Nous agissons selon la Lumière
en nous et pour la Vérité que nous nous efforçons d'établir dans cette Nature
terrestre.
Dans les visions d'enfance de Mère, elle m'a vu qu'elle connaissait sous le
nom de «Krishna».
Je n'ai pas rendu public et je n'ai pas l'intention de le faire actuellement.
Ce que nous faisons, si et quand nous réussissons, sera un début, pas un
achèvement. C'est le fondement d'une nouvelle conscience sur terre - une
conscience avec des possibilités infinies de manifestation. La progression
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Il faut espérer que ce fait établi ne sera pas accepté comme établi pour toujours
ou comme autre chose qu'un expédient temporaire. Car si cela dure, l'Inde
risque d'être sérieusement affaiblie, voire paralysée........ Cela ne doit pas être ;
la partition doit aller ...... Par n'importe quoisignifie, de quelque manière que
ce soit, la division doit aller ; l'unité doit être et sera réalisée, car elle est
nécessaire à la grandeur de l'avenir de l'Inde.
Un autre rêve était pour la résurgence et la libération des peuples d'Asie et
son retour à son grand rôle dans le progrès de la civilisation humaine.
Le troisième rêve était une union mondiale formant la base extérieure d'une
vie plus juste, plus brillante et plus noble pour toute l'humanité. Cette
unification du monde humain est en marche ; il y a une initiation imparfaite
organisée mais aux prises avec d'énormes difficultés.
Un autre rêve, le don spirituel de l'Inde au monde a déjà commencé. La
spiritualité de l'Inde pénètre l'Europe et l'Amérique dans une mesure toujours
croissante.............
Le rêve final était une étape dans l'évolution qui élèverait l'homme à une
conscience plus élevée et plus large et commencerait la solution des problèmes
qui l'ont rendu perplexe et contrarié depuis qu'il a commencé à penser et à
rêver de la perfection individuelle et d'une société parfaite.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La terre entière est maintenant sous une seule loi et répond aux mêmes
vibrations et je suis sceptique quant à trouver un endroit où le choc de la lutte
ne nous poursuivra pas. En tout cas, une retraite effective ne semble pas être
mon destin. Je dois rester en contact avec le monde jusqu'à ce que j'aie
maîtrisé des circonstances défavorables ou succombé ou poursuivi la lutte
entre le spirituel et le physique dans la mesure où je suis destiné à la
poursuivre. C'est ainsi que j'ai toujours vu les choses et que je les vois encore.
Il faut avoir le cœur calme, la volonté arrêtée, l'entière abnégation et les
yeux constamment fixés sur l'au-delà pour vivre sans se décourager dans des
temps comme ceux-ci qui sont vraiment une période « de décomposition
universelle ». Pour ma part, je suis la Voix et ne regarde ni à droite ni à gauche
de moi. Le résultat n'est pas le mien et à peine maintenant même le travail.
Nous avons possédé le ciel, mais pas la terre ; mais la plénitude du Yoga
est de faire, dans la formule du Veda, «Ciel et Terre égaux et un».
Tout ce qui est interne est mûr ou mûrit, mais il y a une sorte de lutte
verrouillée dans laquelle aucune des parties ne peut faireune avancée très
appréciable, la force spirituelle insistant contre la résistance se disputant
chaque centimètre et faisant des contre-attaques plus ou moins efficaces Et s'il
n'y avait pas la force et l'Ananda à l'intérieur, ce serait un travail harassant et
dégoûtant; mais l'œil de la connaissance regarde au-delà et voit que ce n'est
qu'un épisode prolongé.
Celle que nous adorons en tant que Mère est la Force Consciente divine qui
domine toute existence, une et pourtant si multiple qu'il est impossible de
suivre son mouvement même pour l'esprit le plus rapide et pour l'intelligence
la plus libre et la plus vaste. La Mère est la conscience et la force du Suprême
et bien au-dessus de tout ce qu'elle crée.
Mais personnellement aussi la Mère s'est penchée pour descendre ici dans
les Ténèbres afin de les conduire à la Lumière, dans le Mensonge et l'Erreur
afin de les convertir à la Vérité, à cette Mort afin de les transformer en Vie
divine, en cette la douleur du monde et son chagrin et sa souffrance obstinés
afin qu'elle puisse y mettre fin dans l'extase transformatrice de son sublime
Ananda. Dans son profond et grand amour pour ses enfants, elle a consenti à
se revêtir du manteau de cette obscurité, daigné supporter les attaques et les
influences torturantes des puissances des Ténèbres et du Mensonge, portées à
franchir les portails dela naissance qui est une mort, a pris sur elle les affres,
les chagrins et les souffrances de la création, puisqu'il semblait que c'est ainsi
seulement qu'elle pouvait être élevée à la Lumière, à la Joie, à la Vérité et à la
Vie éternelle.
La conscience de la Mère et la mienne sont la même, l'unique Conscience
Divine en deux, parce que c'est nécessaire pour la pièce. Rien ne peut se faire
sans sa connaissance et sa force, sans sa conscience — si quelqu'un sent
vraiment sa conscience, il doit savoir que je suis là derrière et s'il me sent, il en
est de même de la sienne.
La conscience de la Mère est la conscience divine et la Lumière qui en
provient est la lumière de la Vérité Divine. Celui qui reçoit, accepte et vit dans
la lumière de la Mère, commencera à voir la vérité sur tous les plans, le
mental, le vital, le physique.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
P rocessus de S ad h ana
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
étapes et un retard dans l'ouverture des portes intérieures jusqu'à ce que l'être
soit prêt. La route du Yoga est longue, chaque centimètre de terrain doit être
gagné contre beaucoup de résistance et aucune qualité n'est plus nécessaire au
sâdhak que la patience et la persévérance avec une foi qui reste ferme à travers
toutes les difficultés, les retards et les échecs apparents.
Chaque partie de la nature veut continuer ses anciens mouvements et
refuse, autant qu'elle le peut, d'admettre un changement radical et un progrès,
car cela la soumettrait à quelque chose de plus élevé qu'elle-même et la
priverait de sa souveraineté dans son propre domaine. , son empire séparé.
C'est ce qui rend la transformation si longue et si difficile.
La nature inférieure est ignorante et non divine, non hostile en elle-même
mais fermée à la Lumière et à la Vérité. Les forces hostiles sont anti-divines,
pas simplement non-divines ; ils se servent de la nature inférieure, la
pervertissent, la remplissent de mouvements déformés et, par ce moyen,
influencent l'homme et essaient même d'entrer et de le posséder ou du moins
de le contrôler entièrement.
La règle du yoga est de ne pas laisser la dépression vous déprimer, de
prendre du recul, d'observer sa cause et d'éliminer la cause. Le Yogi doit
considérer tous les défauts de la nature comme des mouvements de la prakriti
inférieure commune à tous et les rejeter calmement, fermement et avec
persistance avec une pleine confiance dans le Pouvoir Divin. Aussi dur que
soit le combat, la seule chose à faire est de le combattre maintenant et ici
jusqu'au bout.
Le but du Yoga est toujours difficile à atteindre, mais celui-ci est plus
difficile que tout autre, et c'est seulement pour ceux qui ont l'appel, la capacité,
la volonté de faire face à tout et à tous les risques, même le risque d'échec, et
la volonté de progresser vers un total désintéressement, sans désir et abandon.
Tous les mouvements vitaux ordinaires sont étrangers à l'être véritable et
viennent du dehors ; ils n'appartiennent pas à l'âme et ne proviennent pas
d'elle, mais sont des ondes de la Nature générale.
Quand on vit dans la vraie conscience, on ressent les désirs à l'extérieur de
soi, entrant de l'extérieur, de la Prakriti inférieure universelle, dans le mental et
les parties vitales.
La demande et le désir ne sont que deux aspects différents d'une même
chose. La demande ou le désir vient du mental ou du vital, mais un besoin
psychique ou spirituel est une autre chose. Le psychique n'exige ni ne désire
— il aspire ; il n'impose pas de conditions à son abandon ou à son retrait si son
aspiration n'est pas immédiatement satisfaite — car le psychique a une
confiance totale dans le Divin ou dans le Guru et peut attendre le bon moment
ou l'heure de la Grâce Divine.
La réalisation supramentale est beaucoup plus difficile et exigeante dans
ses conditions et la plus difficile de toutes est de la faire descendre au niveau
physique.
Vous ne devriez pas compter uniquement sur quoi que ce soit d'autre, aussi
utile que cela puisse paraître, mais principalement, principalement,
fondamentalement sur la Force de la Mère. Le soleil et la Lumière peuvent
être une aide mais ne peuvent pas remplacer la Force de la Mère.
Notre objet est la réalisation supramentale et nous devons faire tout ce qui
est nécessaire pour cela ou vers cela dans les conditions de chaque étape.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
n'étaient pas autorisés à une approche humaine au début et longtemps après, ils
ne pourraient pas commencer le Yoga ou ne pourraient pas le continuer. Mais
l'approche humaine du Divin ne doit pas être constamment transformée en une
révolte humaine et un reproche à son encontre.
La puissance nécessaire dans le yoga est la capacité de traverser l'effort, la
difficulté ou les ennuis sans être fatigué, déprimé, découragé ou impatient et
sans interrompre l'effort ou abandonner son objectif ou sa résolution. Une
persistance silencieuse, vigilante mais sans détresse est la meilleure façon
d'accomplir la sadhana.
C'est parce que le vital est agité et plein de désirs qu'il en est ainsi. De plus,
le mental physique n'est en aucun cas au repos. Si les désirs étaient chassés et
l'ego moins actif et le mental physique au repos, la connaissance viendrait d'en
haut à la place des stupidités du mental physique, le mental vital pourrait être
calme et tranquille et la Force de la Mèreprenez l'action et la conscience
supérieure commence à descendre.
La tendance à s'informer et à savoir est bonne en soi, mais elle doit être
maîtrisée. Ce qui est nécessaire pour progresser dans la sadhana s'acquiert au
mieux par l'augmentation de la conscience, de l'expérience et de la
connaissance intuitive.
La pression et l'aide de la Force de la Mère sont toujours là. Votre rapidité
de progrès dépend de votre capacité à vous y ouvrir et à rejeter calmement,
tranquillement et régulièrement toutes les suggestions et invasions d'autres
forces. Surtout l'excitation nerveuse du vital doit être rejetée ; une force calme
et tranquille dans l'être nerveux et le corps est la seule base solide.
Telles sont les principales conditions de préparation au changement
supramental, mais aucune d'entre elles n'est facile, et elles doivent être
complètes avant que l'on puisse dire que l'Adhara est prêt. Si la véritable
attitude (psychique, non égoïste, ouverte uniquement à la Force divine) peut
être établie, alors le processus peut aller beaucoup plus vite : —
1. Amenez l'être psychique à l'avant et maintenez-le là, mettant son pouvoir
sur le mental, vital et physique, afin qu'il leur communique sa force
d'aspiration, de confiance, de foi, d'abandon, directe et immédiate.détection de
tout ce qui ne va pas en eux et tournée vers l'ego et l'erreur, loin de la Lumière
et de la Vérité.
2. Éliminer l'égoïsme sous toutes ses formes et de tout mouvement de la
conscience.
3. Développez la conscience cosmique - laissez la perspective égocentrique
disparaître dans l'immensité, l'impersonnalité, le sens du divin cosmique, la
perception de la force universelle, la réalisation et la compréhension de la
manifestation cosmique, le jeu.
4. Trouver à la place de l'ego l'être véritable — une portion du Divin, issue
de la Mère du Monde et un instrument de la manifestation. Ce sentiment d'être
une portion du Divin et un instrument devrait être libre de tout orgueil,
sentiment de revendication de l'ego ou affirmation de supériorité, exigence ou
désir. Car si ces éléments sont là, alors ce n'est pas la vraie chose.
5. La plupart des pratiquants du Yoga vivent dans le mental, vital,
physique, éclairé occasionnellement ou dans une certaine mesure par le mental
supérieur et par le mental illuminé ; mais pour se préparer au changement
supramental, il est nécessaire de s'ouvrir à l'intuition et au surmental, afin que
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
A ttitude de S ad h a k
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
s'éloigner de vous, toute insistance sur les buts, les intérêts et les attachements
vitaux doit être mise de côté, tout attachement égoïste à la famille, aux amis,
au pays doit disparaître si vous voulez réussir dans le yoga.
Les voies du Divin ne sont pas comme celles de l'esprit humain ou selon
nos modèles et il est impossible de les juger ou de lui imposer ce qu'Il doit ou
ne doit pas faire, car le Divin sait mieux que nous ne pouvons savoir. Ne pas
imposer son esprit et sa volonté vitale au Divin, mais recevoir la volonté du
Divin et la suivre, telle est la véritable attitude de la sadhana.
Fixez dans votre esprit et dans votre cœur la résolution de vivre pour la
Vérité divine et pour elle seule ; rejetez tout ce qui lui est contraire et
incompatible et détournez-vous des désirs inférieurs ; aspirez à vous ouvrir au
Pouvoir Divin et à nul autre. Faites-le en toute sincérité et l'aide présente et
vivante dont vous avez besoin ne vous manquera pas.
Les nécessités d'un sadhaka devraient être aussi peu nombreuses que
possible ; car il n'y a que très peu de choses qui soient vraiment nécessaires
dans la vie. Les autres sont soit des utilitaires, soit des objets décoratifs à la vie
ou des objets de luxe.
Ceux-ci, un Yogin n'a le droit de les posséder ou d'en jouir qu'à l'une des
deux conditions suivantes :
(a) s'il les utilise pendant sa sadhana uniquement pour s'entraînerlui-même
à posséder des choses sans attachement ni désir et apprendre à les utiliser
correctement, en harmonie avec la Volonté Divine, avec une manipulation
appropriée, une organisation, un arrangement et une mesure justes, -
(b) s'il a déjà atteint une véritable libération du désir et de l'attachement et
n'est pas le moins du monde ému ou affecté de quelque manière que ce soit par
la perte, la retenue ou la privation. S'il a une avidité, un désir, une demande,
une demande de possession ou de jouissance, une anxiété, un chagrin, une
colère ou une vexation lorsqu'il est nié ou privé, il n'est pas libre d'esprit et son
utilisation des choses qu'il possède est contraire à l'esprit de la sadhana. .
Même s'il est libre d'esprit, il ne sera pas apte à la possession s'il n'a pas appris
à utiliser les choses non pour lui-même, mais pour la Volonté Divine, comme
un instrument, avec la connaissance et l'action justes dans l'utilisation, pour le
bon équipement d'une vie vécue non pour soi mais pour et dans le Divin.
Rester à l'intérieur, au-dessus et intact, plein de la conscience intérieure et
de l'expérience intérieure, - écouter au besoin l'un ou l'autre avec la conscience
de surface, mais avec même cela non perturbé, ni tiré vers l'extérieur ni envahi
- c'est la condition parfaite pour la sadhana.
Il faut veiller à ce qu'il n'y ait pas d'abus ambitieux ou égoïste, pas d'orgueil
ou de vanité, pas de sentiment de supériorité, pas de revendication ou
d'égoïsme de l'instrument, seulement uninstrumentation psychique simple et
pure de la nature de quelque manière qu'elle soit apte au service du Divin.
Emportez avec vous la paix, la quiétude et la joie et gardez-les en vous
souvenant toujours du Divin.
Une simple insatisfaction agitée de la vie ordinaire n'est pas une
préparation suffisante pour ce Yoga. Un appel intérieur positif, une forte
volonté et une grande constance sont nécessaires pour réussir dans la vie
spirituelle.
Vivez toujours comme si vous étiez sous l'œil même du Suprême et de la
Mère Divine. Ne rien faire, essayer de ne rien penser et ne rien ressentir qui
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
cela et que vous placez tout sous la direction de la Mère, vous constaterez que
les difficultés commencent à diminuer ou qu'elles sont beaucoup plus faciles à
surmonter et que les choses deviennent de plus en plus douces.
Les demandes ne doivent pas être faites; ce que vous recevez gratuitement
de la Mère vous aide ; ce que vous exigez ou tentez de lui imposer est
forcément vide de sa force.
Si la vanité, l'ambition et la vanité se dressent sur votre chemin, chassez-les
de vous. Vous ne vous débarrasserez pas de ces choses en attendant
simplement qu'elles disparaissent. Si vous attendez simplement que les choses
se produisent, il n'y a aucune raison pour qu'elles se produisent.
Une fois qu'on est entré dans la voie du Yoga, il n'y a qu'une chose à faire,
se fixer dans la résolution d'aller au bout quoi qu'il arrive, quelles que soient
les difficultés qui surgissent. Personne n'obtient vraiment l'accomplissement
dans le Yoga par sa propre capacité - c'est par la plus grande Force qui se tient
au-dessus de vous que cela viendra - et c'est l'appel, persistant à travers toutes
les vicissitudes, à la Force, par lequel l'accomplissement viendra. Même
lorsque vous ne pouvez pas aspirer activement, restez tourné vers la Mère pour
que l'aide vienne - c'est la seule chose à faire toujours.
Tous ceux qui se tournent vers la Mère font mon Yoga. C'est une grande
erreur de supposer que l'on peut «faire» le Purna Yoga c'est-à-dire réaliser et
remplir tous les aspects du Yoga par son propre effort. Aucun être humain ne
peut faire cela. Ce qu'il faut faire, c'est se mettre entre les mains de la Mère et
s'ouvrir à elle par le service, par la bhakti, par l'aspiration ; alors la Mère par sa
lumière et sa force travaille en lui pour que la sadhana soit accomplie. C'est
une erreur aussi d'avoir l'ambition d'être un grand Purna Yogi ou un être
supramental et de se demander jusqu'où j'en suis. La bonne attitude est d'être
dévoué et donné à la Mère et de vouloir être ce qu'elle veut que vous soyez. Le
reste est à la Mère de décider et de faire en vous.
Il y a une chose dont tout le monde devrait se souvenir : tout doit être fait
du point de vue du Yoga, de la sadhana, de la croissance dans une vie divine
dans la conscience de la Mère. Insister sur son propre esprit et ses idées, se
laisser gouverner par ses propres sentiments et réactions vitaux ne devrait pas
être la règle de vie ici. Il faut prendre du recul par rapport à ceux-ci, se
détacher, pour obtenir à leur place la vraie connaissance d'en haut, les vrais
sentiments du psychique intérieur. Cela ne peut se faire si le mental et le vital
ne se rendent pas, s'ils ne renoncent pas à leur attachement à leur propre
ignorance qu'ils appellent vérité, droit, justice. Tous les ennuis viennent de là ;
si cela était surmonté, la vraie base de la vie, du travail, de l'harmonie, de tout
dans lel'union avec le Divin remplacerait de plus en plus les ennuis et les
difficultés du présent.
Notre incapacité n'a pas d'importance — il n'y a pas d'être humain qui ne
soit incapable dans ses parties de la nature — mais la Force Divine est aussi là.
Si on met sa confiance en cela, l'incapacité se changera en capacité. Les
difficultés et les luttes elles-mêmes deviennent alors un moyen vers
l'accomplissement.
C'est lorsqu'il n'y a aucun attachement aux choses extérieures pour elles-
mêmes et que tout n'est que pour la Mère et que la vie à travers l'être
psychique intérieur est centrée en elle que les meilleures conditions sont créées
pour la réalisation spirituelle.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Ceux qui ne sont pas francs ne peuvent profiter de l'aide de la Mère, car
eux-mêmes la refusent. À moins qu'ils ne changent, ils ne peuvent espérer la
descente de la Lumière et de la Vérité supramentales dans la nature vitale et
physique inférieure ; ils restent coincés dans leur propre boue auto-créée et ne
peuvent pas progresser.
Je peux vous dicter une règle: «Ne faites, ne dites et ne pensez rien que
vous voudriez cacher à la Mère».
Nous devons trouver le Soi, le Divin, alors seulement pourrons-nous savoir
quel est le travail que le Soi ou le Divin exige de nous. Jusque-là, notre vie et
notre action ne peuvent être qu'unune aide ou un moyen pour trouver le Divin
et cela ne devrait avoir aucun autre but. Mais décider à l'avance par nos
conceptions mentales limitées ce qu'elles doivent être, c'est entraver la
croissance de la Vérité spirituelle à l'intérieur.
La première nécessité est la pratique de la concentration de votre
conscience en vous-même. L'esprit humain ordinaire a une activité à la surface
qui voile le vrai Soi. Mais il y en a une autre, une conscience cachée derrière
la surface dans laquelle nous pouvons prendre conscience du vrai Soi et d'une
vérité plus grande et plus profonde de la nature, nous pouvons réaliser le Soi et
libérer et transformer la nature. Calmer l'esprit superficiel et commencer à
vivre à l'intérieur est l'objet de cette concentration. Se concentrer dans le
centre du cœur avec l'offrande de soi au Divin et l'aspiration à cette ouverture
intérieure et à la Présence dans le cœur est la première voie et, si cela peut être
fait, le début naturel ; car son résultat une fois obtenu rend le chemin spirituel
beaucoup plus facile et sûr que si l'on commençait dans l'autre sens — mais
pour commencer par le centre du cœur,
Il faut dire «Puisque je ne veux que le Divin, ma réussite est certaine, je
n'ai qu'à avancer en toute confiance et Sa propre Main sera là secrètement me
conduisant à Lui par Sa propre voie et à Son heure». C'est ce que vous devez
garder comme mantra constant.
Quant à la sortie de l'impasse dont tu parles, je ne connais que l'apaisement
de l'esprit qui rend la méditation efficace, la purification du cœur qui apporte
la touche divine et dans le temps la Présence divine, l'humilité devant le Divin
qui libère de l'égoïsme et l'orgueil du mental et du vital. Ce que j'ai dit, c'est
qu'il ne faut pas s'attendre au Divin ou insister dessus tout de suite ou dans un
délai rapproché. Cela peut venir tôt ou tard, mais cela arrivera si l'on est fidèle
à son appel.
L'harmonie et non les conflits est la loi de la vie yogique. Le but ici est
l'accomplissement du Divin dans la Vie et pour cela, l'union et la solidarité
sont indispensables. Toute jalousie, querelle, haine, aversion, rancœur et autres
mauvais sentiments vitaux doivent être abandonnés car ils ne peuvent faire
partie de la vie spirituelle. De même, tout amour et tout attachement égoïstes
devront disparaître - l'amour qui n'aime que pour l'ego et, dès que l'ego est
blessé et insatisfait, cesse d'aimer ou même nourrit la rancœur et la haine. Il est
bien sûr entendu que des choses telles que l'impureté sexuelle doivent
également disparaître.
Les choses qui doivent être établies sont : — Brahmacharya, la pureté
sexuelle complète ; Shamah, calme et harmonie dans l'être, ses forces
maintenues mais contrôlées, harmonisées, disciplinées ; Satyam, vérité et'
sincérité dans toute la nature; Prashantih, un état généralde paix et de calme;
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Quand vous venez au Divin, vous devez abandonner toutes les conceptions
mentales ; mais, au lieu de faire cela, vous jetez vos conceptions sur le Divin
et vous voulez que le Divin leur obéisse. La seule vraie attitude pour un Yogi
est d'être plastique et prêt à obéir au commandement Divin quel qu'il soit ; rien
ne doit lui être indispensable, rien un fardeau. Souvent, la première impulsion
de ceux qui veulent vivre la vie spirituelle est de jeter tout ce qu'ils ont ; mais
ils le font parce qu'ils veulent se débarrasser d'un fardeau, non parce qu'ils
veulent s'abandonner au Divin. Les hommes qui possèdent des richesses et
sont entourés des choses qui leur procurent luxe et jouissance se tournent vers
le Divin, et immédiatement leur mouvement est de fuir ces choses et
d'échapper à leur servitude. Mais c'est un faux mouvement ; tu ne dois pas
penser que les choses que tu as t'appartiennent, — ils appartiennent au Divin.
Si le Divin veut que vous appréciiez quelque chose, appréciez-le ; mais soyez
également prêt à y renoncer le moment suivant avec le sourire.
Si nous permettons à un mensonge, aussi minime soit-il, de s'exprimer par
notre bouche ou notre plume, comment pouvons-nous espérer devenir de
parfaits messagers de la Vérité ? Un parfait serviteur de la Vérité devrait
s'abstenir de la moindre inexactitude, exagération ou déformation.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Ne vous souciez pas des réactions des gens, aussi désagréables soient-elles
: le vital est partout et en chacun plein d'impuretés et le physique plein
d'inconscience. Ces deux imperfections doivent être guéries, aussi longtemps
que cela puisse prendre, et nous n'avons qu'à y travailler patiemment et
courageusement.
La force agissait principalement dans le mental, le vital et, à travers lui,
dans le physique. Elle est descendue plus bas dans son action et maintenant
elle est à l'œuvre non seulement dans le matériel mais aussi dans le
subconscient et même dans l'inconscient. A moins de suivre ce mouvement
descendant et de laisser la force agir dans votre corps et dans les régions
matérielles de la conscience, vous vous retrouverez bloqué sur la route sans
pouvoir avancer davantage. Et maintenant, pour permettre ce travail de la
force, c'est l'abandon détaillé de tous les mouvements, habitudes, goûts,
préférences, sens des nécessités, etc., qui est requis de toute urgence.
Celui qui veut avancer sur le chemin de la perfection ne doit jamais se
plaindre des difficultés du chemin ; pour chacun est l'occasion d'un nouveau
progrès. Se plaindre est un signe de faiblesse et d'insincérité.
Le secret de cette réalisation de la perfection réside dans le besoin sincère
d'y parvenir. Dans son action, il faut être libre de toutes les conventions
sociales, de tous les préjugés moraux. Toutles activités physiques doivent être
entièrement organisées de manière à faire grandir le corps en équilibre, en
force et en beauté. Dans ce but, il faut s'abstenir de toute recherche de plaisir,
y compris le plaisir sexuel. Car chaque acte sexuel est un pas vers la mort.
En effet celui qui veut se préparer à la vie supramentale ne doit jamais
laisser sa conscience glisser vers la dissipation et l'inconscience sous prétexte
de jouissance ou même de repos et de détente. La relaxation devrait être dans
la force et la lumière et non dans l'obscurité et la faiblesse.
Les deux ne peuvent pas aller ensemble; à chaque minute, vous devez
décider si vous souhaitez rester dans la virilité d'hier ou appartenir au
surhomme de demain. Vous devez refuser d'être façonné selon la vie telle
qu'elle est et y réussir, si vous voulez vous préparer à la vie telle qu'elle sera et
devenir son membre actif et efficace. Vous devez vous priver des plaisirs, si
vous souhaitez être ouvert à la joie de vivre dans la beauté et l'harmonie
intégrales.
Les sens doivent pouvoir tout supporter sans dégoût ni déplaisir ; en même
temps ils doivent acquérir et développer de plus en plus le pouvoir de
discernement quant à la qualité, l'origine et le résultat des diverses vibrations
vitales et ainsi savoir si celles-ci sont utiles àl'équilibre et le progrès de l'être
physique et vital. De plus, les sens doivent être utilisés comme instruments
pour approcher et étudier les mondes physique et vital dans toutes leurs
complexités. Les sensations sont un excellent instrument de connaissance et
d'éducation. Pour les faire servir à cette fin, il ne faut pas les utiliser dans un
but égoïste, comme moyen de jouissance, dans une recherche aveugle et
ignorante du plaisir et de l'autosatisfaction.
C'est en renforçant, en renforçant et en purifiant le vital et non en
l'affaiblissant que l'on peut contribuer au vrai progrès de l'être. Se priver de
sensations est aussi nocif que se priver de nourriture. Mais de même que le
choix des aliments doit être fait avec sagesse et uniquement en vue de la
croissance et du bon fonctionnement de l'organisme, de même le choix des
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Aspiration
L'aspiration doit être intense, calme et forte mais non agitée et impatiente, —
alors seulement elle peut être stable.
Vous devez aspirer calmement - manger, dormir, faire votre travail. La paix
est la seule chose que vous devez demander maintenant - ce n'est que sur la
base de la paix et du calme que le vrai progrès et la réalisation peuvent venir.
Il ne doit pas y avoir d'excitation vitaledans votre recherche ou votre aspiration
vers la Mère.
Mais pourquoi laisser quelque chose s'interposer entre vous et le Divin, une
idée, un incident ? Lorsque vous êtes en pleine aspiration et joie, ne laissez
rien compter, rien n'a d'importance sauf le Divin et votre aspiration. Si l'on
veut le Divin rapidement, absolument, entièrement, cela doit être l'esprit
d'approche, absolu, absorbant tout, faisant de cela le seul point avec lequel rien
d'autre ne doit interférer.
La mère:
La grâce est également pour tous. Mais il est reçu selon la sincérité de chacun.
Cela ne dépend pas des circonstances extérieures mais d'une aspiration et
d'une ouverture sincères.
Équanimité
L'égalité est le principal support de la véritable conscience spirituelle et c'est
de cela qu'un Sadhaka s'écarte lorsqu'il se laisse emporter par un mouvement
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
vital dans ses sentiments, ses paroles ou ses actions. L'égalité signifie un esprit
et un vital calmes et immobiles, cela signifie ne pas être touché ou dérangé par
des choses qui arrivent ou des choses dites ou faites àvous, mais de les
regarder avec un regard droit, libre des distorsions créées par le sentiment
personnel, et d'essayer de comprendre ce qu'il y a derrière, pourquoi ils se
produisent, ce qu'il y a à apprendre d'eux, qu'est-ce qu'ils ont en soi sont
rejetés et quel profit ou progrès intérieur on peut en tirer ; cela signifie la
maîtrise de soi sur les mouvements vitaux, — la colère et la sensibilité et
l'orgueil aussi bien que le désir et le reste, — ne pas les laisser s'emparer de
l'être émotionnel et troubler la paix intérieure, ne pas parler et agir dans la hâte
et l'impulsion de ces choses, toujours agir et parler avec un calme intérieur de
l'esprit.
La première condition du progrès intérieur est de reconnaître tout ce qui est
ou a été un mauvais mouvement dans n'importe quelle partie de la nature, idée
fausse, sentiment faux, discours faux, action fausse, et par faux on entend ce
qui s'écarte de la vérité, de la conscience supérieure et le soi supérieur, de la
voie du Divin.
La samata complète (l'égalité) prend du temps à s'établir et elle dépend de
trois choses : le don de soi de l'âme au Divin par un abandon intérieur, la
descente du calme et de la paix spirituels d'en haut et le rejet constant, long et
persistant de tout égoïsme. , rajasique et autres sentiments qui contredisent
samata.
Il ne peut y avoir de fondement solide dans la sadhana sans égalité. Quel
que soit le désagrément des circonstances, aussi désagréable que soit la
conduite des autres, vous devezapprenez à les recevoir avec un calme parfait et
sans aucune réaction perturbatrice. Ces choses sont le test de l'égalité. Il est
facile d'être calme et égal quand les choses vont bien et que les gens et les
circonstances sont agréables ; c'est lorsqu'ils sont à l'opposé que la plénitude
du calme, de la paix, de l'égalité peut être éprouvée, renforcée, rendue parfaite.
Sans aucun doute, la haine et la malédiction ne sont pas la bonne attitude. Il
est vrai aussi que regarder toutes choses et tous les gens avec une vision calme
et claire, être désintéressé et impartial dans ses jugements est une attitude
yogique tout à fait appropriée. Une condition de samata parfaite peut être
établie dans laquelle on voit tous comme égaux, amis et ennemis inclus, et
n'est pas dérangé par ce que les hommes font ou par ce qui se passe.
L'équanimité et la paix dans toutes les conditions, dans toutes les parties de
l'être' est le premier fondement du statut yogique. La paix est la première
condition sans laquelle rien d'autre ne peut être stable.
L'égalité signifie autre chose : avoir une vision égale des hommes, de leur
nature, de leurs actes et des forces qui les animent ; cela aide à voir la Vérité à
leur sujet en éloignant de l'esprit tout sentiment personnel dans sa vision et son
jugement et même tout préjugé mental.
Pour un sâdhak, vivre plutôt dans la force calme de l'esprit est une part
essentielle de son cheminement.
La mère:
Vous devez avoir un corps solide et des nerfs solides. Vous devez avoir une
base solide d'équanimité dans votre être extérieur. L'équanimité est la
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Foi
L'expression «foi aveugle» n'a pas de sens réel. Je suppose qu'ils veulent dire
qu'ils ne croiront pas sans preuve - mais la conclusion formée après la preuve
n'est pas la foi, c'est la connaissance ou c'est une opinion mentale. La foi est
quelque chose que l'on a avant la preuve ou la connaissance et elle vous aide à
arriver à la connaissance ou à l'expérience. Il n'y a aucune preuve que Dieu
existe mais si j'ai foi en Dieu, alors je peux arriver à l'expérience du Divin.
Il existe quatre sortes de foi : La foi mentale combat les doutes et aide à
s'ouvrir à la vraie connaissance ; la foi vitale prévient les attaques des forces
hostiles ou les défait et aide à s'ouvrir à la véritable volonté et action
spirituelles ; la foi physique maintient ferme à travers toute obscurité
physique, inertie ou souffrance et aide à s'ouvrir au fondement de la vraie
conscience; la foi psychique s'ouvre àle toucher direct du Divin et aide à
apporter l'union et l'abandon.
La foi peut être tamasique et inefficace, c'est-à-dire « Je crois que la Mère
fera tout, alors je ne ferai rien. Quand elle voudra, elle me transformera.» Ce
n'est pas une foi dynamique mais une foi statique et inerte.
La foi dans les choses spirituelles qui est demandée au sâdhak n'est pas une
foi ignorante mais lumineuse, une foi dans la lumière et non dans les ténèbres.
Il est appelé aveugle par l'intellect sceptique parce qu'il refuse d'être guidé par
les apparences extérieures ou les faits apparents.
La foi ne dépend pas de l'expérience ; c'est quelque chose qui est là avant
l'expérience. Quand on commence le Yoga, ce n'est généralement pas sur la
force de l'expérience, mais sur la force de la foi. Il en est ainsi non seulement
dans le Yoga et la vie spirituelle, mais aussi dans la vie ordinaire. Tous les
hommes d'action, découvreurs, inventeurs, créateurs de savoir procèdent par la
foi et, jusqu'à ce que la preuve soit faite ou que la chose soit faite, ils
continuent malgré la déception, l'échec, la réfutation, le déni à cause de
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
quelque chose en eux qui leur dit que cette est la vérité, la chose qui doit être
suivie et faite
La foi est une certitude dans l'âme qui ne dépend pas du raisonnement, de
telle ou telle idée mentale, des circonstances,sur telle ou telle condition
passagère du mental ou du vital ou du corps.
La mère:
Prof
Jusqu'à présent, aucun homme libéré ne s'est opposé au Guru-vada ; ce ne sont
généralement que les personnes qui vivent dans le mental ou le vital et qui ont
la fierté du mental et l'arrogance du vital qui trouvent au-dessous de leur
dignité de reconnaître un Guru.
Une âme et une nature humaines ne peuvent être traitées par un ensemble
de règles mentales applicables à tous de la même manière ; s'il en était ainsi, il
n'y aurait pas besoin d'un gourou, chacun pourrait mettre son tableau de règles
yogiques devant lui comme les règles de l'exercice de Sandown et les suivre
jusqu'à ce qu'il devienne le parfait Siddha !
Parce que tous les Gurus sont le même Divin, il ne s'ensuit pas que le
disciple fasse bien s'il quitte celui qui lui est destiné pour en suivre un autre.
La fidélité au gourou est exigée de chaque disciple.
D'un charlataniste, vous ne pouvez rien obtenir d'autre que son
charlatanisme. Il doit avoir quelque chose en lui qui rend possible le contact
avec le Divin, quelque chose qui fonctionne même s'il n'est pas dans son esprit
extérieur tout à fait conscient de son action. S'il n'y a rien du tout de spirituel
en lui, ce n'est pas un gourou, seulement un pseudo.
Beaucoup de gens ont l'habitude de faire du yoga selon leurs propres idées
sans se soucier des conseils d'un gourou - de qui, cependant, ils attendent une
protection et un succès entiers dans la sadhana, même s'ils caracolent ou
s'aventurent dans les voies erronées possibles.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Soyez fidèle à votre Gourou quel qu'il soit, il vous conduira aussi loin que
vous pourrez aller.
Mais si vous avez la chance d'avoir le Divin comme Guru, alors il n'y aura
pas de limite à votre réalisation.
Méditation et concentration
Il n'y a pas de mal à se concentrer tantôt dans le cœur et tantôt au-dessus de la
tête. Mais la concentration dans l'un ou l'autre endroit ne signifie pas maintenir
l'attention fixée sur un point particulier ; vous devez prendre votre station de
conscience dans l'un ou l'autre endroit et vous y concentrerpas sur le lieu, mais
sur le Divin. Cela peut se faire les yeux fermés ou les yeux ouverts, selon ce
qui vous convient le mieux.
Dans ce yoga, tout le principe est de s'ouvrir à l'influence divine. Elle est là
au-dessus de vous et, si vous pouvez une fois en prendre conscience, vous
devez alors la faire descendre en vous. Il descend dans le mental et dans le
corps en tant que Paix, en tant que Lumière, en tant que Force qui travaille, en
tant que Présence du Divin avec ou sans forme, en tant qu'Ananda. Avant
d'avoir cette conscience, il faut avoir la foi et aspirer à l'ouverture.
L'aspiration, l'appel, la prière sont des formes d'une seule et même chose et
sont toutes efficaces ; vous pouvez prendre la forme qui vous vient ou qui
vous convient le mieux. L'autre voie est la concentration ; vous concentrez
votre conscience dans le cœur et méditez sur la Mère dans le cœur et appelez-
la là-dedans. On peut faire l'un ou l'autre et les deux à des moments différents -
tout ce qui vous vient naturellement ou que vous êtes. déplacé à faire pour le
moment. Surtout au début, la seule grande nécessité est de calmer l'esprit, de
rejeter au moment de la méditation toutes les pensées et tous les mouvements
qui sont étrangers à la sadhana. Dans l'esprit tranquille, il y aura une
préparation progressive à l'expérience. Mais il ne faut pas s'impatienter, si tout
n'est pas fait d'un coup ; il faut du temps pour amener le calme complet dans
l'esprit ; vous devez continuer jusqu'à ce que la conscience soit prête.
En règle générale, le seul mantra utilisé dans cette sadhana est celui de la
Mère ou de mon nom et de celui de la Mère. La concentration dans le cœur et
la concentration dans la tête peuvent toutes deux être utilisées — chacune a
son propre résultat.
Il n'y a pas de méthode dans ce Yoga si ce n'est de se concentrer, de
préférence dans le cœur, et d'appeler la présence et le pouvoir de la Mère à
prendre en charge l'être et par l'action de sa force à transformer la conscience.
Lorsque l'esprit se calme et que la concentration devient forte et l'aspiration
intense, alors il y a un début d'expérience. Plus la foi est grande, plus le
résultat est susceptible d'être rapide.
Quand on essaie de méditer, il y a une pression pour aller à l'intérieur,
perdre la conscience de veille et se réveiller à l'intérieur, dans une profonde
conscience intérieure. Mais d'abord l'esprit le prend pour une pression à
s'endormir, puisque le sommeil est le seul type de conscience intérieure auquel
il a été habitué. Dans le yoga par la méditation, le sommeil est donc souvent la
première difficulté — mais si l'on persévère, alors progressivement le sommeil
se transforme en un état de conscience intérieure.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Paix
La première chose à faire dans la sadhana est d'obtenir une paix et un silence
installés dans l'esprit. Sinon, vous pouvez avoir des expériences, mais rien ne
sera permanent. C'est dans l'esprit silencieux que la vraie conscience peut être
construite......
Les forces qui font obstacle à la sadhana sont les forces de la nature
mentale, vitale et physique inférieure. Derrière eux se trouvent les pouvoirs
adverses des mondes physique mental, vital et subtil. Ceux-ci ne peuvent être
traités queaprès que l'esprit et le cœur soient devenus unis et concentrés dans
la seule aspiration au Divin...
Aspirez à la Mère pour cette tranquillité et ce calme de l'esprit et ce
sentiment constant de l'être intérieur en vous qui se tient en retrait de la nature
extérieure et se tourne vers la Lumière et la Vérité.....
L'important est de se débarrasser de l'habitude de l'invasion des pensées
troublantes, des sentiments erronés, de la confusion des idées, des
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
La Conscience Divine est à l'œuvre pour vous transformer et vous devez vous
ouvrir à elle afin de la laisser agir librement en vous. Soyez toujours tranquille,
calme, paisible et laissez la Force travailler dans votre conscience à travers la
transparence d'une parfaite sincérité.
Ce n'est que dans le calme et la paix que l'on peut savoir quelle est la
meilleure chose à faire.
Établissez une plus grande paix et tranquillité dans votre corps, qui vous
donnera la force de résister aux attaques de la maladie.
Augmentez le repos intérieur, il doit devenir un repos toujours présent
même au milieu de la plus grande activité et si constant que rien n'a le pouvoir
de l'ébranler — et alors vous deviendrez un instrument parfait pour la
Manifestation.
Faites très attention à rester toujours calme et paisible et laissez une
équanimité intégrale s'établir de plus en plus complètement dans votre être. Ne
permettez pas à votre esprit d'être trop actif et de vivre dans l'agitation, ne
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
sautez pas aux conclusions d'une vue superficielle des choses ; prenez toujours
votre temps, concentrez-vous et ne décidez que dans le calme.
Soyez tranquille et rassemblez force et force non seulement pour faire le
travail mais aussi principalement pour accomplir la Transformation.
Effort personnel
Un effort personnel est nécessaire pour vous ouvrir de plus en plus par
l'assentiment aux vraies choses, la Paix, la Lumière, la Vérité, l'Ananda — en
refusant les mauvaises choses, comme la colère, le mensonge, la luxure, etc.
Ce sont les mauvais mouvements, la volonté personnelle, l'égoïsme, les
passions vitales, la vanité, les désirs personnels, etc.
S'il n'y a pas d'effort personnel, si le sâdhak est trop indolent et tamasique
pour essayer, pourquoi la Grâce devrait-elle agir ?
Notez qu'un abandon tamasique refusant de remplir les conditions et
appelant Dieu à tout faire et à épargner à chacun tous les ennuis et la lutte est
une tromperie et ne mène pas à la liberté et à la perfection.
Tant qu'il n'y a pas la pleine Présence et le travail conscient de la Force
supérieure, une certaine quantité d'effort personnel est indispensable. Faire la
sadhana pour lel'amour du Divin et non pour son propre bien est bien sûr la
vraie attitude.
Être psychique
L'âme, l'être psychique est en contact direct avec la Vérité Divine, mais elle
est imposée à l'homme par le mental, l'être vital et la nature physique. S'il y a
un refus de la nouvelle naissance psychique, un refus de devenir l'enfant
nouveau-né de la Mère, en raison de l'attachement à la connaissance
intellectuelle ou aux idées mentales ou à quelque désir vital, alors il y aura un
échec dans la sadhana.
Si vous voulez un progrès plus rapide et plus visible, ce ne peut être qu'en
amenant votre psychique au premier plan par une constante offrande de soi.
Aspirez intensément, mais sans impatience.
L'être psychique n'aura pas besoin du soutien d'idées intellectuelles ou de
signes extérieurs et d'aides. C'est cela seul qui peut vous donner le sentiment
direct du Divin, la proximité constante, le soutien et l'aide intérieure. Vous ne
sentirez alors plus la Mère éloignée ou vous n'aurez plus aucun doute sur la
réalisation ; car le mental pense et le vital aspire, mais l'âme sent et connaît le
Divin. Si vous voulez réussir dans ce Yoga, vous devez prendre votrese tenir
sur la relation psychique et rejeter le mouvement vital égoïste. L'être
psychique venant au premier plan et y demeurant est le mouvement décisif
dans le Yoga.
Le bonheur vient de la satisfaction de l'âme, non de celle du vital ou du
corps. Le vital n'est jamais satisfait ; le corps cesse bientôt d'être mû du tout
par ce qu'il a facilement ou toujours. Seul l'être psychique apporte la joie et la
félicité réelles.
L'aspiration, constante et sincère, et la volonté de se tourner vers le Divin
seul sont les meilleurs moyens de faire avancer le psychique.
La purification et la consécration sont deux grandes nécessités de la
sadhana. Ceux qui ont des expériences avant la purification courent un grand
risque : il vaut bien mieux avoir le cœur pur d'abord, car alors la voie devient
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Il n'y a pas une personne sur un million qui ait une relation consciente avec
son être psychique, même pour unmoment. L'être psychique peut travailler de
l'intérieur, mais, pour l'être extérieur, d'une manière aussi invisible et
inconsciente que s'il n'existait pas. Dans la plupart des cas, dans presque tous
les cas, en fait, l'être psychique est endormi, pour ainsi dire, pas actif du tout,
mais dans une sorte de torpeur. Ce n'est que par la Sadhana et un effort
persistant que l'on peut arriver à une connexion consciente avec son être
psychique.
Je suis toujours présent dans votre être psychique. C'est là que vous pouvez
et devez me trouver, et quand vous me trouverez là, au fond de votre cœur,
vous me reconnaîtrez aussi dans ma forme physique.
Le silence
L'esprit silencieux est le résultat du Yoga ; l'esprit ordinaire n'est jamais
silencieux.
Maman n'approuve pas du tout l'idée d'une retraite complète. Il n'apporte
pas le contrôle — c'est un contrôle établi au contact des choses extérieures qui
est seule authentique. Vous devez établir cela de l'intérieur par une résolution
et une pratique fixes. Il faut éviter trop de mélange et trop de discussions, mais
une retraite complète n'est pas la chose. Il n'a pas eu le résultat requis avec qui
que ce soit jusqu'à présent.
La mère:
Ce n'est que dans le silence qu'un vrai progrès peut se faire ; ce n'est que dans
le silence qu'on peut rectifier un faux mouvement ; ce n'est que dans le silence
qu'on peut être utile à quelqu'un d'autre.
La sincérité
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Abandon
Un abandon complet n'est pas possible en si peu de temps, car un abandon
complet signifie couper le nœud de l'ego dans chaque partie de l'être et l'offrir,
libre et entier, au Divin.
Il n'est pas possible de se débarrasser immédiatement du stress de l'effort
personnel — et pas toujours souhaitable ; car l'effort personnel vaut mieux que
l'inertie tamasique. L'effort personnel doit se transformer progressivement en
un mouvement de la Force Divine.
Il n'est pas conseillé, dans les premiers stades de la sadhana, de tout laisser
au Divin ou de tout attendre de lui sans avoir besoin de ses propres efforts.
Cela n'est possible que lorsque l'être psychique est devant. Dans d'autres
conditions, cette attitude est susceptible de conduire à la stagnation et à
l'inertie.
C'est l'ego et le désir qui empêchent l'abandon. S'il n'y a pas d'abandon, il
ne peut y avoir de transformation de tout l'être. Une sincérité absolue peut
rendre la décision de reddition rapidement efficace.
L'abandon actif, c'est quand vous associez votre volonté à la Volonté
Divine, rejetez ce qui n'est pas le Divin, consentez à ce qui est le Divin.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
L'abandon passif, c'est quand tout est entièrement laissé au Divin - il s'avère
que vous vous abandonnezà la nature inférieure sous prétexte de s'abandonner
au Divin.
Le véritable abandon est possible lorsque le sâdhak est capable de se
débarrasser de ces choses - accepter la connaissance d'en haut à la place de ses
propres idées, la volonté du Divin à la place de ses propres désirs, les
mouvements de la Vérité à la place de ses propres désirs physiques. habitudes
— et par conséquent est capable de vivre entièrement pour le Divin.
Le don de soi ou l'abandon est exigé de ceux qui pratiquent ce Yoga, car
sans un tel abandon progressif de l'être, il est tout à fait impossible de
s'approcher du but. Rester ouvert signifie faire appel à la Force de la Mère
pour travailler en vous, et si vous ne vous y abandonnez pas, cela revient à ne
pas laisser la Force travailler en vous du tout ou bien à condition qu'elle
fonctionne de la manière que vous voulez. et non à sa manière qui est la voie
de la Vérité Divine.
Il est nécessaire, si vous voulez progresser dans votre sadhana, que vous
rendiez la soumission et l'abandon dont vous parlez sincères, réels et possibles.
Cela ne peut pas être aussi long que vous mélangez vos désirs avec votre
aspiration spirituelle. Cela ne peut pas être aussi longtemps que vous chérissez
un attachement vital à la famille, à l'enfant ou à quoi que ce soit ou à n'importe
qui d'autre. Si vous devez faire ce yoga, vous ne devez avoir qu'un seuldésir et
aspiration, de recevoir la Vérité spirituelle et de la manifester dans toutes vos
pensées, sentiments, actions et nature. Vous ne devez avoir faim d'aucune
relation « avec qui que ce soit.
Se donner est le secret de la sadhana, ne pas exiger et acquérir une chose.
Plus on se donne, plus le pouvoir de recevoir grandit. Mais pour cela toute
impatience et révolte doivent disparaître ; toutes les suggestions de ne pas
recevoir, de ne pas être aidé, de ne pas être aimé, de partir, d'abandonner la vie
ou l'effort spirituel doivent être rejetées.
Tout le principe de ce Yoga est de se donner entièrement au Divin seul et à
personne et à rien d'autre, et de faire descendre en nous par union avec la
Mère-Puissance Divine toute la lumière transcendante, la force, l'étendue, la
paix, la pureté, la vérité -conscience et Ananda du Divin supramental. Dans ce
Yoga, il ne peut donc y avoir de place pour des relations vitales ou des
échanges avec les autres ; une telle relation ou un tel échange lie
immédiatement l'âme à la conscience inférieure et à sa nature inférieure,
empêche l'union véritable et complète avec le Divin et entrave à la fois
l'ascension vers la conscience de Vérité supramentale et la descente de
l'Ishwari Shakti supramentale.
Il n'y a pas de règle unique pour tous, cela dépend de la personnalité et de
la nature. L'abandon est le pouvoir principal du Yoga, mais l'abandon est
forcément progressif ; un abandon complet n'est pas possible au début, mais
seulement une volonté dans l'être pour cette complétude. Ce n'est que lorsque
l'abandon est complet que le plein flot de la sadhana est possible. Jusque-là, il
doit y avoir l'effort personnel avec une réalité croissante d'abandon.
Il est tout à fait inutile de se demander qui ou quelle classe arrivera le
premier ou le dernier au but. Le chemin spirituel n'est pas un champ de
compétition ou une course pour que cela importe. Ce qui compte, c'est sa
propre aspiration au Divin, sa propre foi, son abandon, son don de soi
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
désintéressé. D'autres peuvent être laissés au Divin qui conduira chacun selon
sa nature. La méditation, le travail, la bhakti sont chacun des moyens d'aide
préparatoire à l'accomplissement ; tous sont inclus dans ce chemin. Si l'on peut
se dévouer par le travail, c'est un des moyens les plus puissants vers le don de
soi qui est lui-même l'élément le plus puissant et indispensable de la sadhana.
Le vrai mouvement est une pure aspiration et un abandon. Après tout, on
n'a pas le droit d'appeler le Divin à se manifester ; elle ne peut venir qu'en
réponse à un état de conscience spirituel ou psychique ou à un long parcours
de sadhana bien fait ; ou, s'il vient avantque ou sans raison apparente, c'est une
Grâce; mais on ne peut ni exiger ni contraindre Grace. La grâce est quelque
chose de spontané qui jaillit de la Conscience divine comme un flux libre de
son être. Le bhakta l'attend, mais il est prêt à attendre en toute confiance -
même si besoin est, toute sa vie - sachant qu'il viendra, sans jamais varier dans
son amour et son abandon parce qu'il n'arrive pas maintenant ou bientôt.
C'est le premier principe de notre sadhana que l'abandon est le moyen
d'accomplissement et tant que l'ego ou l'exigence et le désir vitaux sont chéris,
l'abandon complet est impossible. Vous devez continuer à rejeter le mélange
vital chaque fois qu'il monte. Si vous êtes déterminé à rejeter, il perdra de plus
en plus de sa force et s'estompera.
Restez toujours à l'intérieur et faites les choses sans vous y impliquer, alors
rien de négatif ne se produira ou, si c'est le cas, aucune réaction sérieuse ne se
produira.
L'abandon de soi à la Mère divine et infinie, aussi difficile soit-il, demeure
notre seul moyen efficace et notre seul refuge permanent, - l'abandon de soi à
elle signifie que notre nature doit être un instrument entre ses mains, l'âme un
enfant dans les bras de la mère.
Ce Yoga accepte la valeur de l'existence cosmique et la considère comme
une réalité ; son objet est d'entrer dans une Conscience de Vérité supérieure ou
Conscience Supramentale Divinedans lequel l'action et la création sont
l'expression non de l'ignorance et de l'imperfection, mais de la Vérité, de la
Lumière, de l'Ananda Divin. Mais pour cela, l'abandon de l'esprit, de la vie et
du corps mortels à cette Conscience Supérieure est indispensable, car il est
trop difficile pour l'être humain mortel de passer par son propre effort au-delà
du mental vers une Conscience Supramentale dans laquelle le dynamisme n'est
plus mental. mais d'un tout autre pouvoir. Seuls ceux qui peuvent accepter
l'appel à un tel changement devraient entrer dans ce Yoga.
La mère:
Dans notre Yoga, il n'y a pas de place pour le sacrifice. Dans son sens pur, cela
signifie un don consacré, une sacralisation pour le Divin....... Si vous avez le
moindre sentiment que vous faites un sacrifice, alors ce n'est plus un
abandon... Le véritable abandon vous agrandit. ; cela augmente votre capacité;
il vous donne une plus grande mesure en qualité et en quantité, que vous
n'auriez pas pu avoir par vous-même.
Même les dieux doivent s'abandonner au Suprême, si la création divine doit
se réaliser sur la terre.
La vraie quiétude durable dans le vital et le physique aussi bien que dans le
mental, vient d'une complète consécrationau Divin; car quand vous ne pouvez
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
plus rien appeler vôtre, pas même vous-même, quand tout, y compris votre
corps, vos sensations, vos sentiments et vos pensées appartiennent au Divin, le
Divin prend l'entière responsabilité de tous et vous n'avez plus rien à craindre.
Travailler
Si vous voulez être un véritable acteur des œuvres divines, votre premier
objectif doit être d'être totalement libre de tout désir et de tout ego égoïste.
Tout stress de choix égoïste, tout désir de profit personnel, toute stipulation de
désir égoïste doit être extirpé de la nature. Il ne doit y avoir aucune demande
de fruit et aucune recherche de récompense ; le seul fruit pour vous est le
plaisir de la Mère Divine et l'accomplissement de son travail, votre seule
récompense une progression constante dans la conscience divine et le calme et
la force et la félicité.
Continuer à travailler aide à maintenir l'équilibre entre l'expérience interne
et le développement externe ; sinon, une partialité et un manque de mesure et
d'équilibre peuvent se développer. De plus, il est nécessaire de garder la
sadhana du travail pour le Divin, car à la fin cela permet au sadhak de faire
ressortir le progrès intérieur dans la nature et la vie extérieures et aide
l'intégralité de la sadhana.
Aller entièrement à l'intérieur pour faire des expériences et négliger le
travail, la conscience extérieure, c'est être déséquilibré ; de même aussi se jeter
au dehors et ne vivre que dans l'être extérieur, c'est être déséquilibré. On doit
avoir la même conscience dans l'expérience intérieure et dans l'action
extérieure et rendre les deux pleines de la Mère.
Il ne devrait pas y avoir seulement une attitude générale, mais chaque
travail devrait être offert à la Mère afin de garder l'attitude vivante tout le
temps.
Le seul travail qui purifie spirituellement est celui qui est fait sans motifs
personnels, sans désir de renommée ou de reconnaissance publique ou de
grandeur mondaine, sans insistance sur ses propres motifs mentaux ou
convoitises et exigences vitales ou préférences physiques, sans vanité ou
affirmation grossière de soi ou revendiquer une position ou un prestige, fait
pour le Divin seul et sous l'ordre du Divin.
Ceux qui travaillent pour la Mère en toute sincérité sont préparés par le
travail lui-même à la bonne conscience même s'ils ne s'assoient pas pour la
méditation ou ne suivent aucune pratique particulière du Yoga. Il n'est pas
nécessaire de vous dire comment méditer ; tout ce qui est nécessaire viendra
de lui-même si dans votre travail et à tout moment vous êtes sincère et vous
gardez ouvert à la Mère.
Il n'y a aucune étape de la sadhana dans laquelle les travaux sont
impossibles. Un arrêt de travail complet et entierle repli sur soi est rarement
conseillé ; cela peut encourager une condition visionnaire trop unilatérale dans
laquelle on vit dans une sorte de monde médian d'expériences purement
subjectives sans prise ferme ni sur la réalité extérieure ni sur la Réalité la plus
élevée et sans le bon usage de l'expérience subjective pour créer un un lien
solide et ensuite une unification entre la plus haute Réalité et la réalisation
extérieure dans la vie.
Le travail pour la Mère effectué avec la bonne concentration sur elle est
autant une sadhana que la méditation et les expériences intérieures.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
O b stacles à la S ad h ana
Attachement
Si vous devez faire ce Yoga, vous ne devez avoir qu'un seul désir et une seule
aspiration ; vous devez rendre la soumission et l'abandon sincères, réels et
complets. Cela ne peut pas être aussi longtemps que vous chérissez un
attachement vital à la famille, à l'enfant ou à quoi que ce soit ou à n'importe
qui d'autre.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Désir
Si le désir n'est pas maîtrisé, comment peut-il y avoir une marche droite sur le
droit chemin ? Tous les désirs et attachementssont vitales, toutes les
complaisances aussi. Atteindre la liberté sans la discipline et le développement
est donné à quelques-uns.
L'ambition et la vanité sont des choses si naturelles à la conscience
humaine — elles ont même leur utilité dans la vie ordinaire. Mais ils doivent
être chassés avant que l'on soit loin sur ce chemin — sinon ils sont des
serviteurs très dangereux et peuvent pervertir à la fois l'aspiration et le siddhi.
La mère:
Il doit d'abord renoncer à ses désirs, quiconque veut suivre ce chemin ; car le
désir est le mouvement le plus obscur et le plus obscur de la nature inférieure.
Les désirs sont des mouvements de faiblesse et d'ignorance et ils vous
maintiennent enchaîné à votre faiblesse et à votre ignorance. Il en est de même
de toutes les pulsions inférieures, jalousie ou envie, haine ou violence, parce
qu'elles n'appartiennent pas à la vraie nature du Divin.
Vaincre un désir apporte plus de joie que de le satisfaire.
L'avidité pour tout ce qui concerne les commodités physiques, les soi-
disant nécessités et le confort de quelque nature que ce soit, est l'un des
obstacles les plus sérieux à la sadhana.
Chaque petite satisfaction que vous obtenez par la cupidité est un pas en
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Abattement
La dépression empêche la Force de circuler et appelle les forces adverses et
leur donne une chance de détruire les formations utiles qui sont faites.
Cependant ou d'où qu'elle vienne, la seule chose à faire avec une dépression
est de la jeter.
Ces sentiments de désespoir et ce sentiment exagéré d'auto-dépréciation et
d'impuissance sont des suggestions d'une Force hostile et ne devraient jamais
être admis. La transformation de l'être extérieur est la partie la plus difficile du
Yoga et elle demande foi, patience, quiétude et ferme détermination.
Il faut être plus obstiné que la nature matérielle obstinée et persévérer
jusqu'à ce que la lumière et la vérité puissent s'emparer de manière permanente
des parties qui répondent encore aux mouvements anciens.
Plus tu es triste et plus tu te lamentes, plus tu t'éloignes de moi. Le Divin
n'est pas triste et pour réaliser le Divin il faut rejeter loin de soi toute tristesse
et toute faiblesse sentimentale.
Une dépression est toujours déraisonnable et elle ne mène nulle part. C'est
l'ennemi le plus subtil du Yoga.
Soyez courageux et ne pensez pas trop à vous-même. C'est parce que vous
faites de votre petit ego le centre de vos préoccupations que vous êtes triste et
insatisfait. S'oublier est le grand remède à tous les maux.
Difficultés, Perturbations
Ne soyez pas troublé par votre entourage et ses oppositions. Ces conditions
sont souvent imposées au début comme une sorte d'épreuve. Si vous pouvez
rester tranquille et tranquille et continuer votre sadhana sans vous laisser
troubler intérieurement dans ces circonstances, cela vous aidera à vous donner
la force dont vous avez tant besoin ; car la voie du Yoga est toujours assaillie
de difficultés intérieures et extérieures et le sadhaka doit développer une force
tranquille, ferme et solide pour y faire face.
Tous ceux qui entrent dans le chemin spirituel doivent affronter les
difficultés et les épreuves du chemin, celles qui naissent de leur propre nature
et celles qui viennent de l'extérieur. Les difficultés dans la nature surgissent
toujours encore et encore jusqu'à ce que vous les surmontiez ; il faut les
affronter avec force et patience. Mais la partie vitale est sujette à la dépression
lorsque surgissent les épreuves et les difficultés. Mais vous devez vous
entraîner à surmonter cette réaction de dépression, en faisant appel à la Force
de la Mère pour vous aider.
Tous ceux qui s'attachent fermement au chemin peuvent être sûrs de leur
destinée spirituelle. Si quelqu'un ne parvient pas à l'atteindre, il peutne l'être
que pour l'une des deux raisons, soit parce qu'ils quittent le chemin, soit parce
que pour un leurre d'ambition, de vanité, de désir, etc., ils s'égarent de la
dépendance sincère au Divin.
Le Divin est là, mais Il n'ignore pas les conditions, les lois, les
circonstances de la Nature ; c'est dans ces conditions qu'il fait tout son travail,
son travail dans le monde et dans l'homme et par conséquent aussi dans le
sadhaka, l'aspirant, même dans le connaisseur de Dieu et l'amant de Dieu ;
même le saint et le sage continuent d'avoir des difficultés et d'être limités par
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
persévérance.
Ce Yoga est une bataille spirituelle ; sa tentative même soulève toutes
sortes de forces adverses et il faut être prêt à affronter les difficultés, les
souffrances, les revers de toutes sortes dans un esprit calme et inébranlable.
Les difficultés qui viennent sont des épreuves et des tests et si on les
rencontre dans le bon esprit, on en ressort plus fort et spirituellement plus pur
et plus grand.
Lorsqu'il y a une attaque des instruments humains des forces adverses, il
faut essayer de la surmonter non pas dans un esprit de haine personnelle ou de
colère ou d'égoïsme blessé, mais avec un esprit calme de force et d'équanimité
et un appel à la Force divine pour agir. . Le succès ou l'échec appartient au
Divin.
Il faut alors rechercher cette faiblesse en soi et la corriger. Pas de faiblesse,
pas d'arrogance ou de violence, tel devrait être l'esprit.
Lorsque des difficultés surgissent, restez silencieux à l'intérieur et faites
appel à la Force de la Mère pour les éliminer. La Force de la Mère n'est pas
seulement là-haut au sommet de l'être. Ceest là avec vous et près de vous, prêt
à agir chaque fois que votre nature le permettra. Il en est ainsi pour tout le
monde ici.
Aussi forte que soit l'attaque, et même si elle surmonte momentanément,
elle passera néanmoins rapidement si vous avez pris l'habitude de vous ouvrir
à la Mère. La paix reviendra si vous restez silencieux et restez ouvert à elle et
à la Force. Une fois que quelque chose de la Vérité s'est montré en vous, il
resplendira toujours, même s'il est pour un temps lourdement assombri par des
mouvements erronés, comme le soleil dans le ciel. Par conséquent persévérez
avec confiance et - ne perdez jamais courage.
Les difficultés ou les inconvénients extérieurs que vous ne devriez pas
laisser vous alarmer ou vous déprimer. Les difficultés intérieures doivent aussi
être affrontées avec détachement, calme, égalité, volonté inébranlable de
vaincre. Ces petits désirs entravent grandement le changement dans la
conscience extérieure et l'être doit en être libéré si la transformation ne doit
pas y être entravée.
Un esprit solide, un système nerveux solide et une flamme psychique stable
semblent être la seule protection contre les «attaques terribles» dans la
sadhana. Si de telles choses ne se produisaient pas, il n'y aurait pas besoin de
se battre jour et nuit.
C'est une période où le doute, le déni, la sécheresse, la grisaille et toutes les
choses apparentées arrivent avec une grande force et règnent souvent
complètement pendant un certain temps. C'est après que cette étape a été
franchie avec succès que la vraie lumière commence à venir, la lumière qui
n'est pas celle du mental mais celle de l'esprit. Cela n'indique pas vraiment une
incapacité radicale dans la nature, mais c'est certainement une dure épreuve et
il faut s'y tenir très fermement pour la traverser.
Cela fait toujours obstacle quand on veut progresser dans sa sadhana, mais
finalement si l'on est sincère dans son aspiration ces troubles aident à préparer
la victoire de l'âme sur tout ce qui s'oppose.
La vraie difficulté est toujours en nous-mêmes, pas dans notre
environnement. Il y a trois choses nécessaires pour rendre les hommes
invincibles : la Volonté, le Désintéressement et la Foi. Nous pouvons avoir
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
une volonté de nous émanciper, mais une foi suffisante peut faire défaut. Nous
pouvons avoir foi en notre émancipation ultime, mais la volonté d'utiliser les
moyens nécessaires peut faire défaut. Et même s'il y a de la volonté et de la
foi, nous pouvons les utiliser avec un attachement violent au fruit de notre
travail ou avec des passions de haine, d'excitation aveugle ou de force hâtive
qui peuvent produire de mauvaises réactions. C'est pourquoi il est nécessaire,
dans un travail d'une telle ampleur, de recourir à un Pouvoir supérieur à celui
de l'esprit et du corps pour vaincreobstacles sans précédent. C'est le besoin de
la Sadhana.
Le chemin est long, mais l'abandon de soi le rend court ; le chemin est
difficile, mais la confiance parfaite le rend facile. La force qui peut le faire
existe. Mais il est caché dans une chambre secrète en nous et de cette chambre
Dieu détient la clé. Trouvons-le et réclamons-le.
La mère:
Les difficultés sont toujours dues à une résistance, une partie ou plusieurs
parties de l'être refusant de recevoir la force, la conscience et la lumière mises
sur elles et se révoltant contre l'influence divine. Mais garder ferme son
aspiration et se regarder avec une sincérité absolue sont les moyens sûrs de
surmonter tous les obstacles.
Quand tu te sens malheureux comme ça, c'est que tu as un progrès à faire.
Vous pouvez dire que nous avons toujours besoin de progresser ; c'est vrai.
Mais parfois notre nature donne son consentement au changement nécessaire
et alors tout se passe bien, voire heureusement. Au contraire, parfois la partie
qui doit progresser refuse de bouger et s'accroche à ses vieilles habitudes par
ignorance, inertie, attachement ou désir. Puis, sous la pression de »la Force
perfectionnante, la lutte commence à se traduire en malheur ou en révolte, ou
les deux à la fois.
Le seul remède est de se taire, de regarder en soi honnêtement pour
découvrir ce qui ne va pas et de se mettre courageusement au travail pour y
remédier ; et plus votre effort est sincère, plus la Conscience Divine vous
aidera et vous assistera.
Ne laissez rien de l'extérieur s'approcher et vous déranger. Ce que les gens
pensent, font ou disent importe peu. La seule chose qui compte est votre
relation avec le Divin.
Les souffrances et les misères ne sont pas destinées au bénéfice de leurs
âmes, ce ne sont que des êtres très forts qui peuvent trouver un bénéfice
intérieur dans les souffrances ; ils sont le résultat de la résistance du monde à
l'action divine. Le mieux que chaque sâdhak puisse faire est de vaincre en lui-
même cette résistance.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Ceux qui sont capables d'étendre la conscience aussi large que le monde
deviennent le monde ; mais ceux qui sont enfermés dans leurs petits corps et
leurs sentiments limités s'arrêtent à ces limites ; leurs corps et leurs petits
sentiments sont pour eux tout ce qu'ils sont.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Craindre
Toute crainte du feu ou d'autres forces violentes doit être surmontée. Car la
peur montre une faiblesse - l'esprit libre peut se tenir sans peur même devant
les plus grandes forces de la Nature.
Si vous avez peur des forces hostiles lorsqu'elles essaient de venir, vous
vous exposez à leur pouvoir.
La mère:
Une fois que vous entrez dans la voie du Yoga, vous devez vous débarrasser
de toutes les peurs — les peurs de votre esprit, les peurs de votre vital, les
peurs de votre corps qui sont logées dans ses cellules mêmes. Celui qui
cherche la transformation et est un adepte du Chemin, doit devenir de bout en
bout sans peur, ne pas être touché ou ébranlé par quoi que ce soit dans
n'importe quelle partie de sa nature.
D'une manière générale, le plus grand obstacle qui entrave peut-être le
progrès de l'homme est la peur. De toutes les peurs, la plus subtile et la plus
tenace est celle de la mort.
On peut vaincre seul ce qu'on ne craint pas, et celui qui craint la mort a déjà
été vaincu par la Mort.
La première et la plus importante chose est de savoir que la vie est une et
immortelle. Seules les formes, innombrables, sont transitoires et cassantes. La
vie ne meurt donc pas ; mais les formes se dissolvent, et c'est cette dissolution
que redoute la conscience physique. Et pourtant la forme change constamment
et rien n'empêche ce changement d'être progressif.
Celui qui aspire à la mort peut devoir attendre longtemps pour l'obtenir et
celui qui la craint peut être foudroyé subitement malgré toutes les précautions
prises...
Au-delà de toutes les émotions, dans les profondeurs silencieuses et
tranquilles de notre être, il y a une lumière qui brûle constamment, la lumière
de la conscience psychique. Partez à la recherche de cette lumière, concentrez-
vous sur elle ; c'est en vous. Avec une volonté persévérante, vous le trouverez
sûrement. Dès que vous y entrez, vous vous éveillez au sentiment
d'immortalité. Vous sentez que vous avez toujours vécu, vous vivrez toujours.
Aliments
C'est l'attachement à la nourriture, l'avidité et l'empressement à la manger, qui
en font une chose indûment importante dans la vie, qui est contraire à l'esprit
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
du Yoga. Être conscient que quelque chose est agréable au palais n'est pas
faux ; seulementil ne faut en avoir ni désir ni envie. Il ne doit y avoir ni
empressement ni répugnance. Penser constamment à la nourriture et troubler
l'esprit est une mauvaise façon de se débarrasser du désir de nourriture.
Ne troublez pas votre esprit à propos de la nourriture. Prenez-le en juste
quantité (ni trop, ni trop peu), sans avidité ni répulsion, comme le moyen que
vous a donné la Mère pour le maintien du corps, dans le bon esprit, en l'offrant
au Divin en vous.
Cela ne fait pas partie de ce Yoga de supprimer complètement le goût, rasa.
Ce dont il faut se débarrasser, c'est du désir et de l'attachement vitaux, de
l'avidité de la nourriture, d'être ravi d'obtenir la nourriture que vous aimez,
désolé et mécontent quand vous ne l'avez pas, en lui donnant une importance
excessive. L'égalité est ici le test comme dans tant d'autres matières.
Il n'est pas nécessaire d'avoir le désir ou l'avidité de la nourriture pour
manger. Le Yogi ne mange pas par désir, mais pour entretenir son corps. C'est
une erreur de négliger le corps et de le laisser dépérir ; le corps est le moyen de
la sadhana et doit être maintenu en bon état. Il ne devrait y avoir aucun
attachement à cela, mais aucun mépris ou négligence non plus de la partie
matérielle de notre nature.
Spirituellement, je devrais dire que l'effet de la nourriture dépend plus de
l'atmosphère occulte et des influences qui l'accompagnent que de quoi que ce
soit dans la nourriture elle-même. Le végétarisme est une tout autre question ;
il repose, sur une volonté de ne pas nuire aux formes de vie les plus
conscientes pour la satisfaction du ventre.
Aucun yoga ne peut être pratiqué sans suffisamment de nourriture et de
sommeil. Le jeûne ou l'insomnie rend les nerfs morbides et excités et affaiblit
le cerveau et conduit à des délires et à des fantasmes.
Le jeûne n'est pas autorisé à l'Ashram, car sa pratique est plus souvent
nuisible qu'utile à l'effort spirituel.
Le jeûne prolongé peut entraîner une excitation de l'être nerveux qui amène
souvent des imaginations vives et des hallucinations prises pour de véritables
expériences ; un tel jeûne est fréquemment suggéré par les Entités vitales, car
il met la conscience dans un état de déséquilibre qui favorise leurs desseins.
Elle est donc déconseillée ici.
Trop manger rend le corps matériel et lourd, manger trop peu le rend faible
et nerveux - il faut trouver la véritable harmonie et l'équilibre entre les besoins
du corps et la nourriture consommée.
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Forces hostiles
Les forces hostiles se font un devoir d'attaquer et de déranger les sâdhaks,
mais s'il n'y avait pas de mauvais mouvement et pas d'imperfection et de
faiblesse, ils ne devraient pas être dérangés.
Les tests ne sont pas appliqués par le Divin mais par les forces des plans
inférieurs - mental, vital, physique - et autorisés par le Divin parce que cela
fait partie de l'entraînement de l'âme et l'aide à se connaître, ses pouvoirs et les
limites qu'elle doit dépasser. La Mère ne vous teste pas à chaque instant, mais
vous aide plutôt à chaque instant à vous élever au-delà de la nécessité des
épreuves et des difficultés qui appartiennent à la conscience inférieure.
Ceux qui tombent ne tombent pas à cause des attaques des forces vitales,
mais parce qu'ils se placent du côté des forces hostiles et préfèrent une
ambition ou un désir vital au siddhi spirituel.
Les forces hostiles attaquent chaque sadhak ; certains en sont conscients,
d'autres non. Leur objet est soit d'influencer la personne, soit de l'utiliser, soit
de gâcher sa sadhana, son travail ou tout autre motif de ce genre. Leur objet
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
n'est pas de tester, mais leur attaque peut être utilisée par la puissance
directrice comme un test.
Les forces hostiles n'ont pas besoin d'une cause pour attaquer - elles
attaquent quand et qui elles peuvent. Ce qu'il faut voir, c'est que rien ne leur
répond ni ne les admet.
Il n'y a pas de sadhaks qui ne soient jamais attaqués par des forces
mauvaises - mais si l'on a une foi complète et une consécration de soi, on peut
rejeter l'attaque sans trop de difficulté.
Les forces hostiles sont là dans le monde pour maintenir l'Ignorance - elles
étaient là dans la sadhana, parce qu'elles avaient le droit de tester la sincérité
des sadhaks dans leur pouvoir et leur volonté de s'attacher au Divin et de
surmonter toutes les difficultés. Mais ce n'est que tant que la Lumière
supérieure n'est pas descendue dans le physique.
Dans le yoga, comme dans tout effort humain important ou sérieux, il y a
toujours forcément une abondance d'interventions adverses et de circonstances
défavorables qui doivent être surmontées. Leur donner une trop grande
importance augmente leur importance et leur pouvoir de se multiplier, leur
donne comme la confiance en eux-mêmes et l'habitude de venir. Les affronter
avec sérénité diminue leur importance et leur effet et finit par éliminer, mais
pas immédiatement, leur persistance et leur récurrence. C'est donc un principe
du Yoga de reconnaître le pouvoir déterminant de ce qui esten nous - car c'est
la vérité la plus profonde - pour rétablir ce droit et établir la force intérieure
contre la puissance des circonstances extérieures. La force est là — même
chez les plus faibles ; il faut le trouver, le dévoiler et le garder en tête tout au
long du voyage et de la bataille.
Quant aux attaques et à l'action des forces cosmiques — ces attaques
deviennent très ordinairement violentes lorsque les progrès deviennent rapides
et en passe d'être définitifs — surtout si elles constatent qu'elles ne peuvent
pas mener une agression efficace à l'intérieur de leur être, elles essaient de
secoué par une agression extérieure. Il faut le prendre comme une épreuve de
force, un appel à rassembler toutes ses capacités de calme et d'ouverture à la
Lumière et à la Puissance, afin de se faire un instrument de la victoire du
Divin sur l'indivin, de la Lumière sur les ténèbres. dans l'enchevêtrement du
monde. C'est dans cet esprit que vous devez affronter ces difficultés jusqu'à ce
que les choses supérieures soient tellement confirmées en vous que ces forces
ne puissent plus attaquer.
Dans le cosmos, il y a les forces supérieures de la Nature Divine — les
forces de la Lumière, de la Vérité, du Pouvoir divin, de la Paix, de l'Ananda —
il y a les forces de la nature inférieure qui appartiennent soit à une vérité
inférieure soit à l'ignorance et à l'erreur — là sont aussi les forces hostiles
donttout le but est de maintenir le règne des Ténèbres, du Mensonge, de la
Mort et de la Souffrance comme loi de la vie.
La mère:
Les attaques des forces adverses sont inévitables : vous devez les prendre
comme des tests sur votre chemin et traverser courageusement l'épreuve. La
lutte peut être dure, mais quand vous en sortez, vous avez gagné quelque
chose, vous avez avancé d'un pas. Il y a même une nécessité pour l'existence
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
des forces hostiles. Ils rendent votre détermination plus forte, votre aspiration
plus claire.
Si l'attaque prend la forme de suggestions négatives, essayez tranquillement
de les repousser, comme vous le feriez pour un objet matériel. Plus vous êtes
calme, plus vous devenez fort. La base solide de tout pouvoir spirituel est
l'équanimité. Vous ne devez rien laisser perturber votre équilibre : vous
pouvez alors résister à toutes sortes d'attaques.
La seule façon d'échouer dans votre combat contre les forces hostiles est de
ne pas avoir une véritable confiance dans l'aide divine. La sincérité dans
l'aspiration apporte toujours le secours requis.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
persistance avec une pleine confiance dans le Pouvoir Divin. Aussi dur que
soit le combat, la seule chose à faire est de le combattre maintenant et ici
jusqu'au bout.
La Mère ne fait pas commettre d'erreurs aux gens ; c'est la Prakriti qui le
leur fait faire — si le Purusha ne refuse pas son consentement. La Mère ici
n'est pas cette Prakriti inférieure, mais la Divine Shakti et ft est elletravaillez à
presser cette Nature inférieure à changer. On peut dire que sous la pression, la
Prakriti trébuche et est incapable de répondre parfaitement et fait des erreurs.
Mais ce n'est pas la Mère qui vous fait faire de mauvais mouvements ou qui
fait les mauvais mouvements en vous.
Tout vient du Divin; mais la Prakriti inférieure est le pouvoir de l'ignorance
— ce n'est donc pas un pouvoir de vérité, mais seulement un mélange de vérité
et de fausseté. La Mère ici ne représente pas le Pouvoir de l'Ignorance, mais le
Pouvoir qui est descendu pour faire descendre la Vérité et s'élever vers la
Vérité à partir de l'Ignorance. .
La Force Cosmique est une Puissance qui agit dans les conditions de
l'Ignorance - elle apparaît comme la nature inférieure et la nature inférieure
vous fait faire de mauvaises choses. Le Divin permet le jeu de ces forces tant
que vous ne voulez pas vous-même quelque chose de mieux. Mais si vous êtes
un sâdhak, alors vous n'acceptez pas le jeu de la nature inférieure, vous vous
tournez plutôt vers la Mère Divine et lui demandez de travailler à travers vous
au lieu de la nature inférieure. Ce n'est que lorsque vous vous êtes tourné
entièrement dans toutes les parties de votre être vers la Mère Divine et vers
elle seule que le Divin fera toutes les actions à travers vous.
Le personnage est fait d'habitudes et il s'y accroche, est disposé à les
considérer comme la loi même de son être et il est difficile de lui faire changer
quoi que ce soit, sauf sous uneforte pression des circonstances.
Particulièrement dans les parties physiques, le corps, le mental physique, les
mouvements de la vie physique, il y a cette résistance ; l'élément tamasique de
la Nature y est puissant, ce que la Gita décrit comme aprakasa, absence de
lumière, et apravrtti, une tendance à l'inertie, l'inactivité, la réticence à faire un
effort et, par conséquent, même lorsque l'effort est fait, une constante
empressement à douter, à se décourager et à désespérer, à abandonner, à
renoncer au but et à l'effort, s'effondrer.
La conscience physique veut la satisfaction de l'ego, « l'accomplissement
de soi », l'appréciation, l'exaucement de ses désirs. Il mesure l'Amour Divin
par les faveurs extérieures qui lui sont accordées et regarde jalousement qui
obtient plus de ces faveurs que lui-même, puis dit que le Divin n'a pas d'amour
pour lui et assigne des raisons qui sont soit désobligeantes envers le Divin, soit
personnelles. dépréciation et cause de désespoir. Il est tamasique et ne veut pas
changer, ne veut pas croire à moins que cela ne puisse se faire en rassurant
l'ego vital ; cela fait partie de la nature humaine et a toujours été là, entravant
et limitant la sadhana. Son existence n'est pas une raison de désespérer — tout
le monde l'a et la sadhana doit être faite malgré elle, malgré le mélange qu'elle
apporte jusqu'au moment où elle doit être définitivement rejetée. C'est difficile
à faire,
La nature humaine est traversée dans toute son étoffe par le fil de l'ego ;
même quand on essaie de s'en éloigner, il est devant ou pourrait être derrière
toutes les pensées et actions comme une ombre. Voir cela est le premier pas,
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Parmi les êtres humains, la maladie la plus répandue est l'étroitesse d'esprit. Ils
ne comprennent que ce qui est dans leur propre conscience et ne peuvent
tolérer rien d'autre.
Dérange
Il n'est pas possible de faire une fondation dans le Yoga si l'esprit est agité. La
première chose nécessaire est calme dans l'esprit. Aussi fusionner la
conscience personnelle n'est pas le but premier du Yoga ; le premier objectif
est de l'ouvrir à une conscience spirituelle supérieure et pour cela aussi un
esprit calme est le premier besoin.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Les gens ne comprennent pas ce que j'écris parce que l'esprit par lui-même
ne peut pas comprendre les choses qui sont au-delà de lui. Les gens s'emparent
souvent de quelque chose écrit par moi ou dit par la Mère, lui donnent une
interprétation tout à fait différente ou bien au-delà de son vrai sens et en
déduisent une conclusion soudain extrême et logique qui est tout à fait
contraire à nos connaissances et à notre expérience.
Dans ce Yoga, on est censé aller au-delà de toute culture idéaliste mentale.
Les idées et les idéaux appartiennent à l'esprit et ne sont que des demi-vérités ;
l'esprit aussi se contente le plus souvent d'avoir un idéal, du plaisir d'idéaliser,
tandis que la vie reste toujours la même, non transformée.ou changé seulement
un peu et surtout en apparence. Le chercheur spirituel ne se détourne pas de la
poursuite de la réalisation pour une simple idéalisation ; non pas idéaliser,
mais réaliser la Vérité Divine est toujours son but, soit au-delà, soit dans la vie
aussi - et dans ce dernier cas, il est nécessaire de transformer l'esprit et la vie,
ce qui ne peut se faire sans s'abandonner à l'action de la Force Divine, le Mère.
La Conscience Divine agit à partir d'une lumière qui est au-delà de ce
niveau de conscience humaine qui fait la norme humaine de ces choses. Il agit
pour et à partir d'un plus grand bien que les hommes apparemment bons
suivent après. Elle agit aussi selon une plus grande vérité que les hommes ne
conçoivent. C'est pour cette raison que l'esprit humain ne peut pas comprendre
l'action divine et ses motifs - il doit d'abord s'élever à une conscience
supérieure et être en contact spirituel ou en union avec le Divin.
L'esprit agit selon des règles et des normes strictes et rapides, tandis que
l'esprit voit la vérité de tous et la vérité de chacun et agit différemment selon
sa propre vision globale et complexe. C'est pourquoi nous disons que personne
ne peut comprendre par son jugement mental personnel les actions et les
raisons d'agir de la Mère : cela ne peut être compris qu'en entrant dans la
conscience plus large à partir de laquelle elle voit les choses et agit surleur.
C'est déconcertant pour l'esprit parce qu'il utilise ses petites mesures, mais
c'est la vérité.
L'homme faible est gouverné par ses impulsions vitales et physiques, son
être mental n'est pas assez dynamique pour faire prévaloir sa volonté sur elles.
Sa volonté n'est pas « libre » parce qu'elle n'est pas assez forte pour être libre,
elle est l'esclave des forces qui agissent sur ou dans sa nature vitale et
physique.
Les pensées, les idées, etc. errent toujours, cherchant un esprit qui puisse
les incarner. Un esprit prend, regarde, rejette — un autre prend, regarde,
accepte. Deux esprits différents captent la même forme-pensée ou onde-
pensée, mais les activités mentales étant différentes, en font des résultats
différents, et le destinataire s'écrie fièrement : "Moi, j'ai fait ceci". Ego,
Monsieur ! ego! Vous êtes le destinataire, le médium conditionnant, si vous
voulez — mais rien de plus.
Rien n'est plus dangereux que les influences de l'esprit physique essayant
de construire des conclusions sur les apparences extérieures - elles ont neuf
chances sur dix d'être fausses. Il faut apprendre à se méfier des conclusions
hâtives des apparences superficielles et apprendre à voir et à connaître les
choses de l'intérieur.
Dans la vie ordinaire, les gens jugent toujours à tort parce qu'ils jugent
selon des normes mentales et généralement selon des normes
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
elle, tout ce qui vient du monde vital peut être utilisé pour une action
disciplinée et organisée.
Mais pour cela, il faut qu'elle soit au service d'autre chose, d'un idéal
supérieur, ou d'une conscience divine et qu'elle ne reste pas contente d'elle-
même.
Ce sont les deux rôles de l'esprit. C'est une force, un instrument de
contrôle. Et quand il est suffisamment développé, il devient un instrument très
puissant et capable d'organisation et de formation.
Relation
Les relations après avoir commencé le yoga devraient être de moins en moins
basées sur une origine physique ou les habitudes de la conscience physique et
de plus en plus sur la base de la sadhana. Les liens familiaux créent un
échange inutile et font obstacle à un tournant complet vers le Divin.
La relation enfant-parent est une loi de la société humaine, pas une loi du
Karma. L'enfant n'a pas demandé au père de le mettre au monde — et si le
père l'a fait pour son propre plaisir, c'est le moins qu'il puisse faire pour élever
l'enfant. Ce sont toutes des relations sociales, mais quelles qu'elles soient, elles
cessent une fois que l'on entre dans la vie spirituelle. C'est au Divin seul qu'il
faut s'adresser.
La mère:
Celui qui s'est donné au Divin n'a plus d'autre devoir que de rendre cette
consécration de plus en plus parfaite. Le monde et ceux qui l'habitent ont
toujours voulu faire passer le devoir humain — social et familial — avant le
devoir envers le Divin, qu'ils ont stigmatisé d'égoïsme. Comment en effet
pourraient-ils en juger autrement, eux qui n'ont aucune expérience de la réalité
du Divin ? Mais pour le regard Divin leur opinion n'a aucune valeur, leur
volonté n'a aucune force. Ce sont des mouvements d'ignorance, rien de plus.
Vous ne devriez pas essayer de convaincre; il ne faut surtout pas se laisser
toucherou secoué. Vous devez vous enfermer soigneusement dans votre tour
d'ivoire de consécration et attendre du Divin seul l'aide, la protection, la
direction et l'approbation. Être condamné par le monde entier n'est rien pour
celui qui sait qu'il a l'approbation du Divin et son soutien.
Tout ce qui est basé sur la relation humaine est instable et transitoire, mixte
et insatisfaisant ; c'est seulement ce qui est établi dans le Divin et par le Divin
qui peut durer et donner satisfaction.
Sexe
Le sâdhaka doit se détourner entièrement de l'invasion du vital et du physique
par l'impulsion sexuelle, car s'il ne surmonte pas l'impulsion sexuelle, il ne
peut y avoir d'installation dans le corps de la conscience divine et de l'Ananda
divin.
Ce Yoga exige une ascension complète de toute la conscience inférieure ou
ordinaire pour rejoindre le spirituel au-dessus d'elle et une descente complète
du spirituel dans l'esprit, la vie et le corps pour le transformer. L'ascension
totale est impossible tant que le désir sexuel bloque la voie ; la descente est
dangereuse tant que le désir sexuel est puissant dans le vital. Il faut donc
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Parole
Rappelez-vous les règles suivantes concernant la parole :
(1) Ne pas laisser l'impulsion de la parole s'affirmer trop ou dire quoi que
ce soit sans réfléchir, mais parler toujours avec un contrôle conscient et
seulement ce qui est nécessaire et utile.
(2) Eviter tout débat, dispute ou discussion trop animée et dire simplement
ce qu'il y a à dire et en rester là. Il ne faut pas non plus insister sur le fait que
vous l'êtes. raison et les autres tort, mais ce qui est dit doitn'être ajouté qu'en
tant que contribution à l'examen de la vérité de la question.
(3) Garder le ton du discours et la formulation très calme et calme et non
insistant.
(4) Ne vous inquiétez pas du tout si les autres s'échauffent et se disputent,
mais restez calme et tranquille et ne parlez vous-même que de ce qui peut
aider les choses à se calmer à nouveau.
(5) S'il y a des commérages sur les autres et des critiques sévères (en
particulier sur les sadhaks), ne pas adhérer - car ces choses ne sont d'aucune
utilité et ne font qu'abaisser la conscience de son niveau supérieur.
(6) Pour éviter tout ce qui pourrait blesser ou blesser les autres.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
seraient évités ! C'est une austérité beaucoup plus grande et plus fructueuse
que de contrôler sa parole que de l'abolir complètement. Le monde est assourdi
par le bruit de sa parole et parfois vous semblez presque manquer le silence
harmonieux du règne végétal. C'est un fait bien connu que moins la puissance
mentale est grande, plus grand est le besoin de parler. Le point de vue de
l'austérité mentale n'échappe pas à la catégorie de la loquacité. Car par
bavardage j'entends prononcer n'importe quel mot qui ne soit pas absolument
indispensable.
Si vous n'êtes pas seul et que vous vivez avec les autres, cultivez l'habitude
de ne pas vous jeter constamment dans la parole, vous verrez peu à peu qu'une
entente intérieure s'est établie entre vous et les autres ; vous pourrez alors
communiquer les uns avec les autres avec un minimum de paroles ou pas de
paroles du tout. Ce silence extérieur est très favorable à la paix intérieure et si
vous avez une bonne volonté et une aspiration constante vous pourrez créer
une atmosphère propice au progrès.
Vous devez toujours contrôler les mots que vous prononcez et ne devez pas
laisser votre langue être émue par une explosion dela colère, la violence ou
l'humeur. Ce n'est pas seulement la querelle elle-même qui est mauvaise dans
ses résultats ; c'est le fait que vous prêtez votre langue pour la projection de
mauvaises vibrations dans l'atmosphère, car rien n'est plus contagieux que la
vibration du son. Parmi les bavardages les plus indésirables, il faut ranger tout
ce que l'on dit des autres. En tout cas et d'une manière générale, moins on
parle des autres, — fût-ce en les louant — mieux c'est. Déjà il est si difficile
de savoir exactement ce qui se passe en soi, comment savoir ensuite avec
certitude ce qui se passe chez les autres. S'abstenir donc de prononcer sur qui
que ce soit un de ces jugements irrévocables qui ne peuvent être que bêtise,
sinon méchanceté.
En outre, en matière de vie intérieure et d'effort spirituel, l'usage de la
parole doit être soumis à une règle encore plus stricte : rien ne doit être dit à
moins qu'il ne soit absolument nécessaire de le faire.
Vital
Un vital faible n'a pas la force de se tourner spirituellement — et étant faible,
il tombe plus facilement sous une mauvaise influence et, même lorsqu'il le
veut, il a du mal à accepter quoi que ce soit au-delà de sa propre nature
habituelle. Le vital fort, quand la volonté est là, peut le faire beaucoup plus
facilement.
Mais il faut toujours se rappeler que l'être vital et la force vitale de l'homme
sont séparés deLumière divine et, ainsi séparés, ils sont un instrument pour
tout pouvoir qui peut s'emparer d'eux, illuminé ou obscur, divin ou non divin.
Ce n'est donc que lorsque ce vital est transformé et fait un instrument pur et
puissant de la Shakti divine, qu'il peut y avoir une vie divine. Il doit être mis
en contact avec la conscience supérieure, il doit être soumis au vrai contrôle, il
doit être placé sous le gouvernement du Divin.
Le vital doit non seulement rejeter tous les mouvements inférieurs, mais
s'ouvrir et recevoir la lumière d'en haut afin qu'il puisse recevoir et connaître la
Volonté divine et son impulsion — on peut alors le dire éclairé.
Le vital inférieur prend un plaisir mesquin et mesquin à repérer les défauts
des autres et entrave ainsi son propre progrès et celui du sujet de la critique.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Mais le test du vital est très stupide. Si la sadhana continue que vous voyiez
la Mère ou non, cela montrerait plutôt que la connexion psychique est là en
permanence et toujours active et ne dépend pas du contact physique. Le vital
semble penser que la sadhana doit cesser si vous ne voyez pas la Mère, mais
cela signifierait seulement que l'amour et la dévotion ont besoin du stimulus
du contact physique. La plus grande épreuve d'amour et de dévotion est au
contraire quand elle brûle aussi fort en longue absence qu'en présence. Si votre
sadhana se poursuivait aussi bien les jours de non-pranam que les jours de
Pranam, cela ne serait pas le cas.prouver que l'amour et la dévotion ne sont pas
là, mais qu'ils sont si forts qu'ils existent par eux-mêmes en toutes
circonstances.
Il y a des gammes de conscience au-dessus et au-dessous de la gamme
humaine, avec lesquelles l'humain normal n'a aucun contact et elles lui
semblent inconscientes.
Le vital sous sa forme extérieure dans l'ignorance engendre l'âme-désir qui
gouverne la plupart des hommes et qu'ils prennent souvent pour l'âme réelle.
Le vital, en tant qu'âme-désir et nature-désir, contrôle dans une large
mesure la conscience de la plupart des hommes, parce que les hommes sont
gouvernés par le désir. C'est l'ego mental, vital, physique que nous prenons
pour notre être jusqu'à ce que nous obtenions la connaissance.
Notre expérience est que trop d'empressement vital, trop d'insistance
bloquent souvent le chemin, cela crée une sorte de masse obstruante ou un
tourbillon d'agitation et de perturbation qui ne laisse aucun espace tranquille
pour que le Divin puisse entrer. L'habitude de cet élément vital commence se
lève et s'empare et interrompt la progression effectuée.
Quand le vital prend la tête, alors l'agitation, le découragement, le malheur
peuvent toujours venir, puisque ces choses sont la nature même du vital — le
vital ne peut jamais resterconstamment dans la joie et la paix, car elle a besoin
de leurs contraires pour avoir le sens du drame de la vie. Si le psychique était
toujours là devant, le désert ne serait plus un désert et le désert fleurirait avec
la rose.
Il y a trois obstacles qu'il faut surmonter dans le vital et ils sont très
difficiles à surmonter, la convoitise (désir sexuel), la colère et l'ego rajasique.
Ces forces vitales sont partout, et si on leur ouvre la porte, elles entrent où
que vous soyez. Celui qui veut faire une sadhana n'a pas à se livrer à de telles
paniques ; c'est une faiblesse incompatible avec les exigences du Yoga et, si
on ne peut pas s'en débarrasser, il est plus sûr de ne pas essayer le Yoga.
Chaque victoire remportée sur soi-même signifie une nouvelle force pour
remporter plus de victoires.
Lorsqu'une faiblesse surgit, vous devriez en profiter pour savoir ce qu'il
reste à faire et faire appel à la force dans cette partie.
On ne peut profiter d'aucune aide qui lui est donnée parce que sa nature
vitale chérit sa faiblesse et s'y complaît toujours et l'exprime de manière
rhétorique au lieu de la rejeter avec mépris comme une chose indigne de la
virilité et impropre à un sâdhak. C'est seulement s'il le faitle rejette qu'il peut
recevoir de la force et se tenir debout dans la vie ou progresser dans la
sadhana. C'est un tempérament que les dieux n'aideront pas parce qu'ils savent
que l'aide est inutile, car soit elle ne sera pas reçue, soit elle sera répandue et
gaspillée.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
C'est cette idée que vous êtes impuissant parce que le vital consent au
mauvais mouvement qui se présente sur votre chemin. Vous devez mettre
votre volonté intérieure et la lumière de la Mère sur le vital pour qu'il change,
ne pas le laisser faire ce qu'il veut. La force de la Mère peut agir, mais à
condition que l'assentiment de l'être soit là.
Le vital humain est presque toujours de cette nature ; c'est par l'usage de la
volonté mentale qu'ils le disciplinent, l'obligeant à faire non pas ce qu'il veut,
mais ce que la raison ou la volonté juge bon ou désirable. Dans le Yoga, on
utilise la volonté intérieure et on oblige le vital à se soumettre à la tapasya
pour qu'il devienne calme, fort, obéissant. Le vital est un bon instrument mais
un mauvais maître. Si vous lui permettez de suivre ses goûts et dégoûts, ses
fantaisies, ses désirs, ses mauvaises habitudes, il devient votre maître et la paix
et le bonheur ne sont plus possibles.
Mettez dorénavant l'avis de la Mère à la porte de votre être vital, "Aucun
mensonge n'entrera plusici », et y placer une sentinelle pour veiller à ce qu'il
soit mis à exécution.
Le vital inférieur a sa place, il ne doit pas être écrasé ni tué, mais il doit être
changé, «saisi par les deux extrémités», à l'extrémité supérieure une maîtrise et
un contrôle, à l'extrémité inférieure un bon usage. L'essentiel est de se
débarrasser de l'attachement et du désir; c'est alors qu'une utilisation tout à fait
juste devient possible.
Il vaut mieux être une pierre sur la route vers le Divin que de l'argile molle
et faible dans les sentiers boueux de la nature humaine vitale ordinaire.
Le vital est trop égoïste pour avoir de la gratitude. Plus il en reçoit, plus il
exige et il considère tout comme son droit et chaque déni de ce qu'il veut
comme une injustice et une offense.
Le vital non régénéré dans la nature humaine moyenne n'est pas
reconnaissant d'un bienfait, il n'aime pas être obligé. Tant que le bienfait dure,
il est effusif et dit des choses douces, dès qu'il n'attend plus rien il se retourne
et mord les mains qui le nourrissaient. Il le fait parfois même avant, alors qu'il
pense pouvoir le faire sans que le bienfaiteur ne connaisse l'origine de la
calomnie, de la critique ou de l'injure. Dans toutes ces relations, bien sûr, les
personnes ayant un élément psychique développé sont par nature
reconnaissantes et ne se comportent pas de cette manière.
Deuxième partie
A rt
Si le service de l'Art n'est que d'imiter la Nature, alors brûlons toutes les
galeries de tableaux et ayons plutôt des studios photographiques. C'est parce
que l'Art révèle ce que cache la Nature qu'un petit tableau vaut plus que tous
les bijoux des millionnaires et les trésors des princes.
Si vous n'imitez que la Nature visible, vous perpétrerez soit un cadavre, soit
une esquisse de mort, soit une monstruosité ; La vérité vit dans ce qui va
derrière et au-delà du visible et du sensible.
Il est faux de mesurer la grandeur d'un art comme celui-là. Chacun des
grands arts a son propre attrait et sa propre manière d'attirer et chacun à sa
manière est suprême au-dessus de tous les autres.
Mais le grand art ne se contente pas de représenter la vérité intellectuelle
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
des choses, qui est toujours leur vérité superficielle ou extérieure ; il cherche
une vérité plus profonde et originale qui échappe à l'œil du simple sens ou de
la simple raison, l'âme en eux, la réalité invisible qui n'est pas celle de leur
forme et de leur processus mais de leur esprit....... Toujours la vérité qu'elle
recherche est d'abord et avant tout la vérité de la beauté, — non pas, encore
une fois, la seule beauté formelle ou labeauté de proportion et de processus
juste qui est ce que recherchent le sens et la raison, mais l'âme de la beauté qui
est cachée à l'œil ordinaire et à l'esprit ordinaire et révélée dans sa plénitude
seulement à la vision non scellée du poète et de l'artiste en l'homme qui peut
saisir les significations secrètes du poète et de l'artiste universel, le créateur
divin qui habite comme son âme et son esprit dans les formes qu'il a créées.
La mère:
L'art est un moyen, pas une fin ; c'est un moyen d'expression. La personnalité
d'un artiste ne compte plus ; il est un agent, un canal, son art un moyen
d'exprimer ses relations avec le Divin. Si vous le considérez sous cet angle,
l'art n'est pas très différent du Yoga.
En Inde, toute son architecture, sa sculpture, sa peinture sont issues de cette
source et s'inspirent de cet idéal. S'ils sont de vrais artistes et essaient de voir
au-delà et d'utiliser leur art pour l'expression du monde intérieur, ils
grandissent en conscience par leur concentration sur le sujet. Mais la plupart
de ceux qui se disent artistes ne puisent leur inspiration que dans le monde
vital ; et il ne porte en lui aucune signification élevée ou grande.
La v ie de l ' A s h ra m
Cet Ashram a été créé avec un autre objet que celui ordinairement commun à
de telles institutions, non pourle renoncement au monde, mais comme un
centre et un champ de pratique pour l'évolution d'un autre genre et d'une autre
forme de vie qui, en fin de compte, serait mû par une conscience spirituelle
supérieure et incarnerait une plus grande vie de l'esprit.
Ce n'est pas un Ashram comme les autres — les membres ne sont pas des
Sannyasis ; ce n'est pas Moksha qui est le seul but du Yoga ici. Ce qui est fait
ici est une préparation pour un travail — un travail qui sera fondé sur la
conscience yogique et la Yoga-Shakti, et qui ne peut avoir aucun autre
fondement.
On s'attend à ce qu'un sadhaka à l'Ashram respecte les conditions
suivantes :
Toutes relations sexuelles physiques ou connexion entre a, sadhak et
sadhika sont absolument interdites et inadmissibles à l'Ashram.
Toutes les relations vitales à caractère sexuel sont contraires à la sadhana et
doivent également être abandonnées par ceux qui souhaitent rester à l'Ashram
et progresser dans le Yoga.
Même le mari et la femme doivent cesser toute relation conjugale et se
considérer uniquement comme des compagnons de sadhak et non comme un
mari et une femme. Ce n'est pas en tant qu'homme et femme que les sâdhak
sont ici ; ils ne sont pas venus ici pour continuer ou nouer entre eux des
relations sexuelles vitales ou physiques sous un autre prétexte que pour
pratiquer le Yoga.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Tout sâdhak nouant des relations vitales avec autrui sous prétexte d'une
relation psychique ou spirituelle est trompeurlui-même et violant la Vérité et
enfreignant la règle du Yoga.
Aucun sâdhak ne devrait adorer un autre sâdhak ou le considérer comme le
Divin incarné ; de tels mouvements sont contraires à la sadhana et à la
discipline de l'Ashram et créent de faux mouvements dans l'atmosphère.
Vous n'êtes pas encore prêt ou en forme pour la vie à l'Ashram. Il y a
certaines faiblesses de l'adhara (en particulier de la nature vitale et du mental
physique) dont il faut se débarrasser avant de penser à rejoindre l'Ashram.
Pratiquer le Yoga, en tant que membre de l'Ashram, c'est se pousser au centre
d'une pression de transformation de tout l'être et, particulièrement en ce
moment, du mental physique et de la nature vitale inférieure, que ce mental en
vous et votre système nerveux les parties dans leur impureté et leur faiblesse
actuelles pourraient ne pas être en mesure de supporter. C'est notre expérience
répétée que ceux qui ont cette faiblesse sont mieux en dehors de l'Ashram où
ils peuvent lentement se préparer et se purifier sans aucune pression
prématurée.
La Mère et moi sommes égaux. De plus, elle est suprême ici et a le droit
d'organiser le travail comme elle l'entend le mieux pour le travail, personne n'a
de droit, de revendication ou de propriété sur tout travail qui peut lui être
confié. L'Ashram est la création de la Mère et n'aurait pas existé sans elle, le
travail qu'elle fait est sa création et ne lui a pas été donné et ne peut lui être
enlevé.son. Essayez de comprendre cette vérité élémentaire, si vous voulez
avoir une relation ou une attitude juste envers la Mère.
La mère:
Ne jugez pas sur les apparences et n'écoutez pas ce que les gens disent, car ces
deux choses sont trompeuses.
Il n'y a dans l'Ashram aucune discipline extérieure et aucune épreuve
visible. Mais l'épreuve intérieure est sévère et constante, il faut être très
sincère dans l'aspiration à surmonter tout égoïsme et à vaincre toute vanité
pour pouvoir rester ici. Un abandon complet n'est pas exigé extérieurement
mais il est indispensable pour ceux qui veulent s'accrocher, et bien des choses
viennent tester la sincérité de cet abandon. Cependant, la Grâce et l'aide sont
toujours là pour ceux qui y aspirent et leur pouvoir est sans limite lorsqu'elles
sont reçues avec foi et confiance.
B eauté
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
n'est pas liée par ces choses et n'a aucun attachement, mais elle n'est pas non
plus tenue de s'en abstenir si la beauté des choses fait partie de son action
intentionnelle. La Mère, lorsque l'Ashram n'était pas encore formé, portait des
saris de coton rapiécés. Quand elle a commencé le travail, il a fallu changer
ses habitudes, alors elle l'a fait.
Trouver la plus haute beauté, c'est trouver Dieu ; révéler, incarner, créer
comme on dit, la plus haute beauté, c'est faire sortir de nos âmes l'image
vivante et la puissance de Dieu.
La mère:
C'est l'une des plus grandes armes de l'Asura au travail quand on vous apprend
à éviter la beauté. Cela a été la ruine de l'Inde. Le Divin se manifeste dans le
psychique comme amour, dans le mental comme connaissance, dans le vital
comme pouvoir et dans le physique comme beauté. Si vous rejetez la beauté,
cela signifie que vous privez le Divin de sa manifestation dans la matière et
vous remettez cette partie à l'Asura.
Dans le monde physique, de toutes choses, c'est la beauté qui exprime le
mieux le Divin. Le monde physique est le monde des formes et la perfection
des formes est la beauté. La Beauté interprète, exprime, manifeste l'Éternel.
Son rôle est de mettre toute la nature manifestée en contact avec l'Éternel par
la perfection de la forme, par l'harmonie et le sens de l'idéal qui élève et
conduit vers quelque chose de supérieur.
C onscience
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
lumière,
Être trop occupé à l'esprit des difficultés extérieures maintient la
conscience extériorisée. Vivant intérieurement, vous trouverez la Mère près de
vous et réaliserez sa volonté et son action.
Tout ce qui existe ou peut exister dans cet univers ou dans tout autre
univers peut être traduit en termes de conscience ; il n'y a rien qui ne puisse
être connu. Cette connaissance ne doit pas toujours être une connaissance
mentale. Car la plus grande partie de l'existence est soit au-dessus soit au-
dessous de l'esprit, et l'esprit peutsavoir qu'indirectement ce qui est au-dessus
ou ce qui est en dessous. Mais la seule façon vraie et complète de connaître est
la connaissance directe.
Le Suprême Non Manifesté est au-delà de toute définition et description
par l'esprit ou la parole ; aucune définition que l'esprit puisse faire, affirmative
ou négative, qui puisse en être expressive ou adéquate.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
M ort et renaissance
L'âme prend naissance à chaque fois, et chaque fois un esprit, une vie et un
corps se forment à partir des matériaux de la Nature universelle, selon
l'évolution passée de l'âme et son besoin d'avenir. Lorsque le corps est dissous
après la mort, le vital entre dans le plan vital et y reste pendant un certain
temps, mais après un certain temps, l'enveloppe vitale disparaît. La dernière à
se dissoudre est la gaine mentale. Enfin l'âme ou l'être psychique se retire dans
le monde psychique pour s'y reposer jusqu'à ce qu'une nouvelle naissance soit
proche.
L'âme rassemble les éléments essentiels de ses expériences de vie et en fait
sa base de croissance dans l'évolution ; lorsqu'il revient à la naissance, il
emporte avec ses enveloppes mentales, vitales et physiques autant de son
Karma qu'il lui est utile dans la nouvelle vie pour une expérience ultérieure.
C'est vraiment pour la partie vitale de l'être que le Sraddha et les rites sont
faits - pour aider l'être à se débarrasser des vibrations vitales qui l'attachent
encore à la terre ou aux mondes vitaux, afin qu'il puisse passer rapidement à
son repos. dans la paix psychique.
L'âme vient à la naissance pour l'expérience, pour la croissance, pour
l'évolution jusqu'à ce qu'elle puisse amener le Divin dans la matière. C'est
l'être central qui s'incarne, pas la personnalité extérieure — la personnalité est
simplement un moule qu'elle crée pour ses figures d'expérience dans cette
seule vie. Dans une autre naissance, il se créera une autre personnalité,des
capacités différentes, une vie et une carrière différentes Ce n'est pas la
personnalité, le caractère qui est de première importance dans la renaissance
— c'est l'être psychique qui se tient derrière l'évolution de la nature et évolue
avec elle. Le psychique, lorsqu'il quitte le corps, se débarrassant même du
mental et du vital sur le chemin de son lieu de repos, emporte avec lui le cœur
de ses expériences. C'est ça l'addition permanente, c'est ça qui aide à la
croissance vers le Divin.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mort est là parce que l'être dans le corps n'est pas encore assez
développé pour continuer à grandir dans le même corps sans avoir besoin de
changement et que le corps lui-même n'est pas suffisamment conscient. Si le
mental, le vital et le corps lui-même étaient plus conscients et plastiques, la
mort ne serait pas nécessaire.
Au moment de la mort, l'être sort du corps par la tête ; il sort dans le corps
subtil et va sur différents plans d'existence pendant une courte période jusqu'à
ce qu'il ait traversé certaines expériences qui sont le résultat de son existence
terrestre. Ensuite, il atteint le monde psychique où il repose dans une sorte de
sommeil, jusqu'à ce qu'il soit temps pour lui de commencer une nouvelle vie
sur terre. C'est ce qui se passe habituellement — mais il y a des êtres qui sont
plus développés et qui ne suivent pas cette voie.
L'âme ne retourne pas à la condition animale ; mais une partie de la
personnalité vitale peut se disjoindre et rejoindre une naissance animale pour y
développer ses penchants animaux. Il y a après la mort une période pendant
laquelle on traverse le monde vital et on y vit pendant un certain temps. Ce
n'est que la première partie de ce transit qui peut être dangereuse ou pénible.
On peut aider les âmes défuntes par sa bonne volonté ou par des moyens
occultes, si on en a la connaissance. La seule chose que l'on ne devrait pas
faire est de les retenir par le chagrin ou le désir ou par toute autre chose qui les
rapprocherait de la terre ou retarderait leur voyage vers leur lieu de repos.
Habituellement, une âme suit continuellement la même ligne de sexe. S'il y
a déplacement de sexe, il s'agit, en règle générale, de parties de la personnalité
qui ne sont pas centrales.
Aucune règle ne peut être établie quant au moment où l'être psychique
rejoint le nouveau corps, car ces circonstances varient selon l'individu.
Certains êtres psychiques entrent en relation avec le milieu de naissance et les
parents dès le début et déterminent la préparation de la personnalité et de
l'avenir dans l'embryon, d'autres ne se joignent qu'au moment de
l'accouchement, d'autres encore plus tard dans la vie et dans ces cas c'est
quelque émanation de l'être psychique qui soutient la vie. Il faut noter que les
conditions de la future naissance se déterminent fondamentalement non pas
pendant le séjour dans le monde psychique maisau moment de la mort — l'être
psychique choisit alors ce qu'il doit faire dans la prochaine apparition terrestre
et les conditions s'arrangent en conséquence.
Notez que l'idée de la renaissance et des circonstances de la nouvelle vie
comme récompense ou punition pour punya ou papa est une idée humaine
grossière de «justice» qui est tout à fait non philosophique et non spirituelle et
déforme la véritable intention de la vie. La vie ici est une évolution et l'âme
grandit par l'expérience, élaborant par elle ceci ou cela dans la nature, et s'il y
a souffrance, c'est dans le but de cette élaboration, non comme un jugement
infligé par Dieu ou la loi cosmique sur les erreurs ou trébuchements qui sont
inévitables dans l'Ignorance.
Mais l'âme, l'être psychique, une fois parvenue à la conscience humaine, ne
peut pas plus remonter dans la conscience animale inférieure qu'elle ne peut
remonter dans un arbre ou un insecte éphémère. Ce qui est vrai, c'est qu'une
partie de l'énergie vitale ou de la conscience instrumentale formée ou de la
nature peut le faire, et le fait très fréquemment, si elle est fortement attachée à
quoi que ce soit dans la vie terrestre. Cela peut expliquer certains cas de
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
renaissance immédiate avec une mémoire complète dans des formes humaines
également. Ordinairement, ce n'est que par le développement yogique ou par la
clairvoyance que la mémoire exacte des vies passées peut être ramenée.
Le psychique n'abandonne pas les enveloppes mentales et autres
immédiatement après la mort. On dit qu'il faut trois ans en tout pour s'éloigner
de la zone de communicabilité avec la terre — bien qu'il puisse y avoir des cas
de passage plus lent ou plus rapide. Tous les types de travail sont égaux devant
le Divin et tous les hommes ont le même Brahman en eux est une vérité, mais
que le développement ne soit pas égal dans tous en est une autre. L'idée qu'il
faut un punya spécial pour naître en tant que Bhangi est, bien sûr, une de ces
exagérations énergiques d'une idée qui est commune au Mahatma et qui
impressionne grandement l'esprit de ses auditeurs. Mais évidemment le
développement culturel est plus précieux que le service des besoins physiques
pour le progrès de l'humanité par opposition à sa première condition statique,
et que le développement peut même conduire à la minimisation et peut-être à
la disparition totale par les inventions scientifiques du besoin des fonctions du
charognard. En tout cas, il n'est pas vrai que la vie Bhangi soit supérieure à la
vie Brahmane et la récompense d'une droiture spéciale. D'autre part, la
conception traditionnelle selon laquelle un homme est supérieur aux autres
parce qu'il est né brahmane n'est ni rationnelle ni justifiable.
La mère:
La discipline
M édecins et m aladies
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
É ducation
Il est vrai de chaque âme sur terre qu'elle est une portion de la Mère Divine
passant par les expériences de l'Ignorance pour arriver à la vérité de son être et
être l'instrument d'une Manifestation Divine et travailler ici. Le corps est
destiné à maintenir la conscience divine liée au monde physique.
Je pense avoir précisé... que le sport n'était pas une sadhana, qu'il
appartenait à ce que j'appelais le bas de l'échelle des choses, mais qu'il pouvait
être utilisé non seulement pour l'amusement, les loisirs ou le maintien de la
santé, mais pour une plus grande l'efficacité du corps et pour le développement
de certaines qualités et capacités, non seulement du corps mais du moral et de
la discipline et de la stimulation des énergies mentales : mais j'ai souligné
aussi que celles-ci pouvaient être et étaient développées par d'autres moyens et
qu'il y avait limites de cet utilitaire. En fait, ce n'est que parsadhana que l'on
puisse aller au-delà des limites naturelles aux moyens inférieurs ........
Car l'objet immédiat de mes efforts est d'établir la vie spirituelle sur terre et
pour cela la première nécessité doit toujours être de réaliser le Divin ; alors
seulement la vie peut être spiritualisée ou ce que j'ai appelé la Vie Divine peut
être rendu possible ; la création de ce qu'on pourrait appeler un corps divin ne
pouvait être qu'un but inavoué entrepris dans le cadre de cette transformation.
Nous ne voulons pas que des sportifs dans l'Ashram : cela en ferait non pas
un Ashram mais un terrain de jeux. Les sports et exercices physiques
s'adressent en priorité aux enfants de l'école. Les plus jeunes sâdhaks sont
autorisés, non enjoints ni même recommandés, à participer à ces sports, mais
ils ne sont certainement pas censés être uniquement des sportifs : ils ont
d'autres choses plus importantes à faire... Dans les anciens ashrams, les
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
garçons et les jeunes hommes qui y ont été élevés ont été formés à de
nombreuses choses appartenant à la vie... Se concentrer le plus sur sa propre
croissance et expérience spirituelles est la première nécessité du sâdhak.
Le premier principe du véritable enseignement est que rien ne peut être
enseigné. L'enseignant n'est pas un instructeur ou un maître de tâche, il est une
aide et un guide. Son métier est de suggérer et non d'imposer. Il n'entraîne pas
réellement l'esprit de l'élève, il lui montre seulement comment perfectionner
ses instruments de connaissance et l'aide et l'encourage dans latraiter. Il ne lui
transmet pas de connaissances, il lui montre comment acquérir des
connaissances pour lui-même. L'idée de marteler l'enfant dans la forme
souhaitée par le parent ou l'enseignant est une superstition barbare et
ignorante. C'est une tyrannie égoïste sur une âme humaine et une blessure pour
une nation, qui perd le bénéfice du meilleur qu'un homme aurait pu lui donner.
Le but principal de l'éducation devrait être d'aider l'âme en croissance à tirer ce
qu'il y a de meilleur en elle-même et à le rendre parfait pour un noble usage.
Une croissance libre et naturelle est la condition d'un véritable développement.
La seule façon pour lui de s'entraîner moralement est de s'habituer aux
émotions justes, aux associations les plus nobles, aux meilleures habitudes
mentales, émotionnelles et physiques et à suivre en action juste les impulsions
fondamentales de sa nature essentielle. Vous pouvez imposer une certaine
discipline aux enfants, les habiller dans un certain moule, les attaquer dans un
chemin désiré, mais à moins que vous ne puissiez mettre leur cœur et leur
nature de votre côté, la conformité à cette règle imposée devient hypocrite et
sans cœur, une attitude conventionnelle. , souvent une soumission lâche.
La première règle de la formation morale est de suggérer et d'inviter, et non
de commander ou d'imposer.
La soif de savoir, le dévouement, la pureté, le renoncement du Brahmane,
— le courage, l'ardeur, l'honneur, la noblesse, la chevalerie, le patriotisme du
Kshatriya, — la bienfaisance, l'habileté, l'industrie, la générositéentreprise et
grande ouverture d'esprit du Vaishya,. — l'effacement de soi et le service
aimant du Sudra, — telles sont les qualités de l'Aryen. Ils constituent le
tempérament moral que nous désirons chez nos jeunes gens dans toute la
nation. Mais comment les obtenir si nous ne donnons pas aux jeunes la
possibilité de se former à la tradition aryenne ?
La sauvagerie et l'insouciance de beaucoup de jeunes natures ne sont que le
débordement d'une force, d'une grandeur et d'une noblesse excessives. Ils
doivent être purifiés et non découragés.
La religion doit être vécue et non apprise comme une croyance. Aucun
enseignement religieux n'a de valeur s'il n'est pas vécu, et l'utilisation de divers
types de Sadhana, d'auto-formation et d'exercices spirituels est la seule
préparation efficace à la vie religieuse.
Chaque enfant est un enquêteur, un enquêteur, un analyseur, un anatomiste
impitoyable. Faites appel à ces qualités en lui et laissez-le acquérir sans le
savoir le bon tempérament et les connaissances fondamentales nécessaires au
scientifique. Chaque enfant a une curiosité intellectuelle insatiable et un
penchant pour la recherche métaphysique. Utilisez-le pour l'amener lentement
à une compréhension du monde et de lui-même.
C'est en laissant agir la Nature que nous bénéficions des dons qu'elle nous a
accordés. L'humanité dans son éducation des enfants a choisi. pour
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
donner au corps force et santé, et non pour jouir des plaisirs du palais.
... Il n'est pas juste d'exiger des services d'un enfant, comme s'il était de son
devoir de servir ses parents. Le contraire serait plus vrai : certes, il est naturel
que les parents servent leurs enfants, du moins en prennent grand soin. Ce n'est
que si l'enfant choisit librement de travailler pour la famille et fait le travail
comme un jeu que la chose est recevable.
... Il faut montrer à l'enfant, lui faire apprécier, lui apprendre à aimer les
choses belles, élevées, saines et nobles, que ce soit dans la nature ou dans la
création humaine. Le souverainmoyen est de susciter chez l'enfant l'intérêt
pour la chose qu'on veut lui enseigner, le goût du travail, la volonté de
progresser. Aimer apprendre est le don le plus précieux que l'on puisse faire à
un enfant ; aimer apprendre toujours et partout. ... Les études renforcent
l'esprit et détournent l'attention de la concentration sur les impulsions et les
désirs du vital. Se concentrer sur les études est l'un des moyens les plus
puissants de contrôler le mental et le vital ; c'est pourquoi il est si important
d'étudier.
... Si le pouvoir de concentration et d'attention est continuellement cultivé,
la conscience externe active n'autorisera que les pensées nécessaires et elles
deviendront alors d'autant plus dynamiques et efficaces. Et si, dans l'intensité
de la concentration, il est nécessaire de ne pas penser du tout, toute vibration
mentale peut être arrêtée et un silence presque total assuré. Dans ce silence, on
peut s'ouvrir progressivement aux régions mentales supérieures et apprendre à
enregistrer les inspirations qui en proviennent.
L'art de donner du repos à son esprit est une chose qui s'acquiert. Changer
l'activité mentale est une façon de se reposer; mais le plus grand repos possible
réside dans le silence.
Chaque être humain porte cachée en lui la possibilité d'une plus grande
conscience au-delà du cadre de sa vie normale à travers laquelle il peut
participer à une vie supérieure et plus vaste. Ce que fait l'esprit humainne sait
pas et ne peut pas faire, cette conscience sait et fait.
Le premier point et le plus important qu'il ne faut jamais oublier, c'est
qu'avec l'esprit, il est impossible de juger des choses spirituelles. Tous ceux
qui ont écrit sur la discipline yogique l'ont dit, mais très peu sont ceux qui la
mettent en pratique et pourtant, pour avancer sur la voie, il est absolument
indispensable de s'abstenir de tout jugement mental, opinion et réaction
mentale.
Abandonnez toute recherche personnelle de confort, de satisfaction, de
plaisir ou de bonheur. Ne soyez qu'un feu ardent pour le progrès, prenez tout
ce qui vous vient comme aide au progrès et faites immédiatement le progrès
requis.
Essayez de prendre du plaisir dans tout ce que vous faites, mais ne faites
jamais rien pour le plaisir. Ne soyez jamais excité, nerveux ou agité. Restez
parfaitement silencieux face à tout et n'importe quoi. Et pourtant soyez
toujours éveillé pour découvrir les progrès qu'il vous reste à faire et ne perdez
pas de temps à les faire.
Le Vital dans la nature de l'homme, est un tyran despotique et exigeant.
C'est un maître qui ne se satisfait de rien et ses exigences n'ont pas de limite.
La conviction qui fait croire qu'on a le droit d'être heureux conduit, bien
entendu, vers la volonté de cinq ansà tout prix. Cette attitude dans son égoïsme
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
obscur et agressif entraîne tous les conflits et toutes les misères, toutes les
déceptions et tous les découragements, aboutissant souvent à une catastrophe.
Dans le monde, tel qu'il est réellement, le but de la vie n'est pas d'assurer le
bonheur personnel, mais d'éveiller progressivement l'individu vers la
conscience de la vérité.
La conscience spirituelle signifie vivre l'infini et l'éternel, se jeter hors de
toute création, hors du temps et de l'espace. Pour prendre pleinement
conscience de votre être psychique et vivre une vie psychique, vous devez
abolir en vous tout égoïsme ; mais pour vivre une vie spirituelle, vous devez
être désintéressé.
É v olution
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
C'est quelque chose de nouveau qui s'est manifesté ici et c'est cela qui rend
la création valable. Quelle serait par exemple l'utilité d'une création
supramentale sur terre si c'était exactement la même chose qu'une création
supramentale sur le plan supramental ? C'est cela, en principe, mais encore
autre chose, une nouvelle autodécouverte triomphante du Divin dans des
conditions qui ne sont pas ailleurs.
De cette Inconscience apparente chaque potentialité se révèle à son tour,
d'abord la Matière organisée dissimulant l'Esprit intérieur, la Vie émergeant
dans la plante et associée dans l'animal à un Mental en croissance, le
Mentalelle-même évoluée et organisée dans l'Homme. Cette évolution, cette
progression spirituelle, s'arrête-t-elle ici dans l'être mental imparfait qu'est
l'Homme ? Dans cette vision chaque étape de l'évolution apparaît comme due
à la descente d'un Pouvoir de conscience de plus en plus élevé, élevant le
niveau terrestre, créant une nouvelle strate, mais les plus hautes restent encore
à descendre et c'est par leur descente que l'énigme de la conscience terrestre
l'existence recevra sa solution et non seulement l'âme mais la Nature elle-
même trouvera sa délivrance....
La division, l'ego, la conscience imparfaite, le tâtonnement et la lutte d'une
affirmation de soi séparée sont les causes efficaces de la souffrance et de
l'ignorance de ce monde. Une fois les consciences séparées de l'unique
conscience, elles tombaient inévitablement dans l'Ignorance et le dernier
résultat de l'Ignorance était l'Inconscience ; d'un immense Inconscient obscur
surgit ce monde matériel et en sort une âme qui par évolution se débat dans la
conscience, attirée vers la Lumière cachée, montant mais toujours
aveuglément vers la Divinité perdue d'où elle est venue......
C'est en entrant dans cette plus grande conscience seule que l'on peut saisir
l'inévitabilité de son auto-création et son but. S'élever à cette hauteur de
libération est la véritable issue et le seul moyen de la connaissance
indubitable......
Mais cette libération et cette transcendance n'imposent pas nécessairement
une disparition, une pure dissolution coupée de la manifestation ; elle peut
préparer une libération dans l'action de la Connaissance la plus élevée et une
intensité dePouvoir qui peut transformer le monde et répondre à l'envie
évolutive. C'est une ascension d'où il n'y a plus de chute mais une descente
ailée ou auto-entretenue de lumière, de force et d'Ananda.......
Tant que la personnalité extérieure que nous appelons nous-mêmes est
centrée sur les puissances inférieures de la conscience, l'énigme de sa propre
existence, son but, sa nécessité est pour elle une énigme insoluble...
Ce n'est qu'en s'élevant vers une conscience supérieure au-delà de la ligne
et donc supraconscient maintenant à lui qu'il peut sortir de son incapacité et de
son ignorance. Sa pleine libération et son illumination viendront quand il
franchira la ligne vers la lumière d'une nouvelle existence supraconsciente...
Mais ce franchissement de la ligne, s'il était tourné non seulement vers un
but ascendant mais vers un but descendant, signifierait la transformation de la
ligne de ce qu'elle est maintenant, un couvercle, une barrière, en un passage
pour les puissances supérieures de conscience de l'Être maintenant. Au dessus
de. Cela signifierait une nouvelle création sur terre, une introduction des
pouvoirs ultimes qui inverseraient les conditions ici dans la mesure où cela
produirait une création élevée dans le plein flot de lumière spirituelle et
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Comme la Nature a déjà créé sur terre un être mental, même ainsi, il y a
maintenant une activité concentrée pour faire émerger dans cette mentalité une
conscience et une individualité supramentales. Nous avons ici le privilège
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
E x périences — V isions
Plus les expériences qui surviennent sont intenses, plus les forces qui
descendent sont élevées, plus les possibilités de déviation et d'erreur
deviennent grandes. Car l'intensité même et la hauteur même de la force excite
et amplifie les mouvements de la nature inférieure et soulève en elle tous les
éléments opposés dans toute leur force, mais souvent sous le déguisement de
la vérité, portant un masque de justification plausible. Il faut une grande
patience, calme, sobriété, équilibre,.un détachement impersonnel et une
sincérité exempte de toute souillure d'ego ou de désir humain personnel. Il ne
doit y avoir aucun attachement à aucune idée personnelle, à aucune
expérience, à aucune sorte d'imagination, de construction mentale ou
d'exigence vitale ; la lumière de la discrimination doit toujours jouer pour
détecter ces choses, aussi justes ou plausibles qu'elles puissent paraître. Sinon,
la Vérité n'aura aucune chance de s'établir dans sa pureté dans la nature.
Ce serait une grande erreur d'interférer avec les images qui montent en
vous. Peu importe qu'ils soient mentaux ou psychiques. On doit avoir
l'expérience non seulement du véritable psychique, mais aussi des mondes ou
plans de conscience mental intérieur, vital intérieur et physique subtil. Les
occurrences des images sont un signe que celles-ci s'ouvrent et les inhiber
reviendrait à inhiber l'expansion de la conscience et de l'expérience sans
lesquelles ce Yoga ne peut se faire.
La vision intérieure est vive comme la vue réelle, toujours précise et
contient une vérité en elle. La vision intérieure peut voir des objets, mais elle
peut voir à la place la vibration des forces qui agissent à travers l'objet. Les
visions mentales sont censées apporter dans l'esprit l'influence des choses
qu'elles représentent. La vision cosmique est la vision des mouvements
universels — elle n'a nécessairement rien à voir avec le psychique.
Les activités de l'esprit humain entravent grandement la réception de la
connaissance supérieure. Pendant l'expérience, l'esprit doit être calme. Une
fois l'expérience terminée, elle peut être active. S'il est actif pendant qu'il est
là, l'expérience peut s'arrêter complètement. La tentative du mental et du vital
de saisir l'expérience est toujours l'un des principaux obstacles. L'un des
premiers besoins dans notre Yoga est un discernement et un tact psychique
distinguant le faux du vrai, remettant chaque chose à sa place et lui donnant sa
vraie valeur ou son absence de valeur, non emporté par l'excitation du mental
ou du être vital.
Il n'est généralement pas bon de raconter les expériences aux autres. Cela
affaiblit l'expérience et tend à faire baisser la conscience.
Raconter ses propres expériences aux autres est très découragé par la
plupart des Yogis - ils disent que c'est nuisible à la sadhana. J'ai certainement
vu et entendu parler d'un certain nombre d'exemples dans lesquels les gens
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
avaient un flux d'expériences et, quand ils l'ont dit, le flux a été perdu. Je
suppose cependant qu'elle cesse de s'appliquer après qu'on a atteint une
certaine stabilité établie de longue date dans l'expérience, c'est-à-dire lorsque
l'expérience s'élève àà une réalisation définie et permanente, quelque chose
d'enfin et irrévocablement ajouté à la conscience.
La conscience d'où viennent ces expériences est toujours là, pressée de les
faire entrer. La raison pour laquelle elles n'entrent pas librement ou ne restent
pas est l'activité du mental et du vital qui se précipitent toujours pour penser
ceci, vouloir cela, essayer d'accomplir des exploits d'alpinisme. sur toutes les
collines de la nature inférieure au lieu de nourrir une aspiration forte et simple
et de s'ouvrir à la conscience supérieure pour qu'elle puisse entrer et faire son
propre travail.
Les expériences viennent d'abord de cette manière isolée, ensuite plus
fréquemment et pendant de plus longues périodes, puis elles s'installent. Chez
certains, ils s'installent d'un coup, mais c'est rare. Chez quelques-uns, ils
persistent à se répéter jusqu'à ce qu'ils soient réglés, c'est moins rare. Chez
d'autres, l'événement se produit d'abord à de longs intervalles et attend que la
conscience soit prête.
C'est tout à fait juste et cela fait partie de la conscience juste dans la
sadhana que vous devriez vous sentir attiré dans votre cœur vers la Mère et
aspirer à la vision et à la réalisation de sa présence. Mais il ne devrait y avoir
aucune sorte d'agitation jointe à ce sentiment. La sensation doit être
discrètement intense. Il sera alors plus facile pour le sens de la présence de
venir grandir en vous.
Aspirez à la réalisation, mais ne soyez pas trop impatient. Gardez-vous
tranquillement ouvert et permettez à la force de la Mère de travailler en vous,
cela apportera la réalisation nécessaire. Les choses intérieures peuvent être
vues aussi distinctement que les choses extérieures, soit dans une image par la
vision subtile, soit dans leur essence par une manière de voir encore plus
subtile et puissante ; mais toutes ces choses doivent se développer pour
atteindre leur pleine puissance et intensité.
Les sons ou les voix que vous entendez sont comme les sites (personnes,
objets) que vous voyez. De même qu'il existe une vision intérieure autre que
physique, il existe une audition intérieure autre que celle de l'oreille externe, et
elle peut écouter des voix, des sons et des paroles d'autres mondes, d'autres
temps et d'autres lieux, ou ceux qui viennent d'autres mondes supraphysiques.
êtres. Mais ici, il faut être prudent. Si des voix contradictoires essaient de vous
dire quoi faire ou ne pas faire, vous ne devez pas les écouter ou leur répondre.
Il n'y a que moi et la Mère qui peuvent vous dire ce que vous devez ou ne
devez pas faire ou vous guider ou vous conseiller.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La Grâce spéciale du Divin est pour les chercheurs du Divin — pour les
autres, c'est une Volonté Cosmique agissant à travers leur Karma.
Ce genre de Yogic Shakti n'est pas le même que le Divine Shakti, même
l'Asura et le Rakshasa ont des pouvoirs. Le vrai Yoga Shakti est celui qui vient
du contact ou de l'union avec la conscience divine et son fonctionnement.
Les objectifs et les méthodes spirituels ne sont ni faciles ni naturels (par
exemple, les querelles, l'indulgence sexuelle, la cupidité, l'indolence,
l'acquiescement à toutes les imperfections sont faciles et naturelles) et si les
gens deviennent des disciples, ils sont censés suivre des objectifs et des efforts
spirituels, aussi difficiles soient-ils. et au-dessus de la nature ordinaire et non
des choses faciles et naturelles.
Laissez une volonté tranquille et constante de progresser s'installer en vous
; apprenez l'habitude d'une assimilation silencieuse, persistante et approfondie
de ce que la Mère met en vous. C'est la bonne façon d'avancer.
Il est dangereux de penser à abandonner « toutes les barrières de
discrimination et de défense contre ce qui essaie de s'abattre » sur vous. Avez-
vous pensé à ce que cela feraitc'est-à-dire si ce qui descend est quelque chose
qui n'est pas conforme à la Vérité divine, peut-être même contraire ? Une
puissance adverse ne demanderait pas de meilleures conditions pour obtenir le
contrôle sur le chercheur. C'est seulement la force de la Mère et la Vérité
Divine qu'il faut admettre sans barrières. Et même là, il faut garder le pouvoir
de discernement afin de détecter tout faux qui vient se faire passer pour la
force de la Mère et la Vérité divine, et garder aussi le pouvoir de rejet qui
jettera tout mélange.
Si la volonté centrale est sincère, chaque reconnaissance d'une erreur peut
devenir un tremplin vers un mouvement plus vrai et une
Souvenez-vous de la Mère et, bien que physiquement loin d'elle, essayez de
la sentir près de vous et agissez selon ce que votre être intérieur vous dit être
sa Volonté. Alors vous pourrez mieux ressentir sa présence et la mienne et
porter autour de vous notre atmosphère comme une protection et une zone de
quiétude et de lumière vous accompagnant partout.
L'union spirituelle doit commencer de l'intérieur et s'étendre à partir de là ;
elle ne peut être fondée sur rien d'extérieur — car, si elle est ainsi fondée,
l'union ne peut être spirituelle ou réelle. C'est la grande erreur que tant de gens
commettent ici : ils mettent tout l'accent sur la relation vitale ou physique
externe avec la Mère, insistent sur uneéchanges vitaux ou bien contacts
physiques et quand ils n'y parviennent pas à leur satisfaction, ils entrent dans
toutes sortes de troubles, révolte, doute, dépression.
Même le physique doit être capable de ressentir de manière invisible la
proximité de la Mère, sa présence concrète — alors seulement l'union peut être
vraiment fondée et complétée et alors seulement toute proximité ou contact
physique peut trouver sa vraie valeur et remplir son but spirituel. Jusque-là,
tout contact physique n'a de valeur que dans la mesure où il aide la sadhana
intérieure, mais combien peut être donné et ce qui aidera ou gênera, seule la
Mère peut juger, le sadhak ne peut pas être le juge.
Les sâdhaks s'imaginent toujours dans leur ignorance que lorsque la Mère
voit plus une personne qu'une autre, c'est par préférence personnelle et qu'elle
donne plus d'amour et d'aide à cette personne. C'est tout à fait une erreur.
La seule chose sûre est de se concentrer sur l'union intérieure avant tout et
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
entièrement, d'en faire la seule chose à réaliser et de laisser de côté toutes les
revendications et demandes pour quoi que ce soit d'extérieur, en restant
satisfait de ce que la Mère donne et en s'appuyant entièrement sur sa sagesse et
sa sollicitude.
Ce sont les enfants de la Mère les plus proches d'elle qui lui sont ouverts,
proches d'elle dans son être intérieur, un avec sa volonté — pas ceux qui
viennent physiquement le plus près d'elle.
Pour connaître vraiment la Mère extérieure, il faut savoir ce qu'il y a en elle
et ne pas regarder « seulement les apparences extérieures. Cela n'est possible
que si l'on la rencontre avec l'être intérieur et que l'on grandit dans sa
conscience - ceux qui ne recherchent qu'une relation extérieure ne peuvent pas
le faire.
Si vous gardez l'étendue et le calme et aussi l'amour pour la Mère dans le
cœur, alors tout est sûr - car cela signifie le double fondement du Yoga.
S'ils insistent pour voir la Mère ou pour rester quand elle veut qu'ils s'en
aillent ou s'ils sont de mauvaise humeur et la lui jettent dessus, il leur est très
nocif de la voir. Chacun doit se contenter de ce que la Mère lui donne. La
seule chose importante est de garder l'attitude intérieure et d'établir la
connexion intérieure avec la Mère indépendamment de toutes les circonstances
extérieures.
Laissez le contact intérieur avec la Mère augmenter - à moins qu'il ne soit
là, les contacts extérieurs, s'ils sont trop multipliés, dégénèrent facilement en
une routine.
Mais l'approche de la Mère devrait se faire dans les chambres intérieures,
pas à l'extérieur. Car dans les chambres intérieures on peut toujours entrer et
même s'y installer en permanence.
Les erreurs viennent des personnes qui apportent leur ego, leur sentiment
personnel (aime et n'aime pas), leur sens du prestige ou leur convenance, leur
fierté, leur sentiment de possession, etc. dans le travail. L'harmonie ne peut pas
être apportée par une organisation externe seulement ; il faut qu'il y ait
harmonie intérieure, sinon il y aura toujours heurt et désordre.
Le mépris des autres n'est pas de mise, d'autant plus que le Divin est en
tout. De toute évidence, les activités et les aspirations des hommes ne sont pas
futiles et sans valeur, car toute vie est une croissance de l'âme hors des
ténèbres vers la Lumière. Mais notre attitude est que l'humanité ne peut sortir
de ses limites par les moyens ordinaires adoptés par l'esprit humain, la
politique, les réformes sociales, la philanthropie, etc. — ceux-ci ne peuvent
être que des palliatifs temporaires ou locaux. La seule véritable échappatoire
est un changement de conscience, un changement vers une manière d'être plus
grande, plus large et plus pure, et une vie et une action basées sur ce
changement.
L'œil du Yogin ne voit pas seulement les événements extérieurs, les
personnes et les causes, mais les forces énormes qui les précipitent dans
l'action. Quand on est habituéà voir les choses derrière, on n'est plus enclin à
être touché par l'extérieur — ni à attendre aucun remède des changements
politiques, institutionnels ou sociaux ; la seule issue passe par la descente
d'une conscience qui n'est pas la marionnette de ces forces mais qui est plus
grande qu'elles et peut les contraindre soit à changer soit à disparaître.
Il faut savoir qu'on est ignorant avant de pouvoir commencer à savoir.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Quand on ressent le Divin et que l'on ressent les autres dans le Divin, alors
la véritable harmonie vient. En attendant, ce qu'il peut y avoir, c'est la bonne
volonté et l'unité fondées sur le sentiment d'un but divin commun et le
sentiment d'être tous enfants de la Mère.
Chaque personne a sa propre liberté de choix jusqu'à un certain point - à
moins qu'elle ne se rende complètement. Le Divin peut conduire, il ne conduit
pas. L'aide ne peut être qu'offerte, pas imposée.
La Grâce Divine est là prête à agir à chaque instant, mais elle se manifeste
lorsque l'on passe de la Loi de l'Ignorance à la Loi de la Lumière.
Un homme qui poursuit sincèrement le Yoga a plus de valeur que mille
hommes bien connus.
Le Yogi est celui qui est déjà établi dans la réalisation - le sadhak est celui
qui obtient ou essaie encore d'obtenir la réalisation.
Rappelez-vous qu'aucune personnalité et aucun pouvoir ne doivent être
autorisés à vous posséder. La Force divine n'agira pas de cette manière ; il
s'agira d'abord de purifier, d'élargir et d'éclairer la conscience, de l'ouvrir à la
Lumière et à la Vérité, d'éveiller le cœur et l'être psychique. Ce n'est qu'ensuite
qu'il prendra un contrôle graduel et silencieux par un abandon pur et conscient.
Rares sont ceux à qui la Grâce se retire, mais nombreux sont ceux qui se
retirent de la Grâce.
Ce n'est pas ce que les autres pensent de vous qui compte, mais ce que vous
êtes vous-même.
Je peux vous dicter une règle : « Ne faites, ne dites et ne pensez rien que
vous voudriez cacher. de la Mère».
Ceux qui sont capables de s'ouvrir au Divin Le reçoivent — mais aussi à
ceux qui peuvent attendre le Divin, le Divin vient.
La cruauté et le mensonge sont les deux choses qui séparent le plus du
Divin.
Celui qui veut gagner de hauts degrés spirituels doit passer des tests et des
examens sans fin. Mais la plupart sont impatients de soudoyer l'examinateur.
L'égoïsme est le seul péché, la méchanceté le seul vice, la haine la seule
criminalité. Tout le reste peut facilement être transformé en bien, mais ce sont
des résistants obstinés à la divinité.
Le signe de la Connaissance naissante est de sentir que je ne sais encore
rien ou presque rien ; et pourtant, si je pouvais seulement connaître mon
savoir, je possède déjà tout.
Rien dans le monde ne peut être compris par lui-même, mais seulement par
ce qui est au-delà de lui. Si nous voulons tout savoir, nous devons tourner
notre regard vers ce qui est au-delà de tout.
Soyez joyeux et confiant. Le doute et le désir et Cie sont là, sans aucun
doute, mais le Divin est là aussi à l'intérieurtu. Ouvrez vos yeux et regardez et
regardez jusqu'à ce que le voile se déchire et que vous le ou la voyiez.
Quand la connaissance est fraîche en nous, alors elle est invincible ; quand
il est vieux, il perd sa vertu. C'est parce que Dieu avance toujours.
Quand les gens pensent à quitter l'Ashram, ce n'est pas à cause de la
pression du Yoga, mais de la pression de quelque chose en eux qui nie le
Yoga. Si l'on suit son être psychique et son appel mental supérieur, aucune
pression du Yoga ne peut produire de tels résultats. Les gens parlent comme si
le Yoga contenait une force malfaisante qui produit ces résultats. C'est au
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Dès que vous allez assez loin, vous rencontrez quelque chose qui est un en
tout. Tous se rencontrent dans le Divin. Mais si vous ne pouvez pas vous sentir
un avec quelqu'un, cela signifie que vous n'êtes pas allé assez loin dans votre
ressenti.
Tant que vous restez dans votre coin et suivez le cours de la vie ordinaire,
vous n'êtes ni touché ni blessé ; mais une fois que vous entrez en contact avec
le Divin, il n'y a que deux voies qui s'offrent à vous. Vous vous abandonnez et
vous y fusionnez, et votre abandon vous agrandit et vous glorifie ; ou vous
vous révoltez et toutes vos possibilités sont détruites et vos pouvoirs refluent
et sont attirés loin de vous vers Cela auquel vous vous opposez.
Nous retrouvons chez les autres ce qui est en nous. Si nous trouvons
toujours de la boue autour de nous, cela prouve qu'il y a de la boue quelque
part en nous.
Notre meilleur ami est celui qui nous aime au mieux de nous-mêmes et
pourtant ne nous demande pas d'être autrement que nous ne sommes.
Avant de décider que quelque chose ne va pas chez les autres ou dans les
circonstances, vous devez être tout à fait sûr de l'exactitudede votre jugement,
— et quel jugement est correct tant qu'on vit dans la conscience ordinaire qui
est basée sur l'ignorance et remplie de mensonge ? Seule la conscience de la
Vérité peut juger. Il vaut donc mieux, en toutes circonstances, laisser le
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
jugement au Divin.
Les titres ne donnent aucune valeur à un homme s'il ne les a pas acquis au
service du Divin.
Sans le Divin la vie est une illusion douloureuse, avec le Divin tout est
béatitude... C'est dans une sincère consécration au Divin que nous pouvons
trouver un soulagement à nos souffrances trop humaines.
La paix doit être immense, la quiétude profonde et immobile, le calme
inébranlable et la confiance dans le Divin toujours croissante.
Le corps devrait rejeter la maladie aussi énergiquement que dans l'esprit
nous rejetons le mensonge.
Il existe deux méthodes pour s'unir au Divin. L'une est de se concentrer
dans le cœur et d'aller en profondeur pour y trouver Sa Présence ; l'autre est de
se jeter dans ses bras, de s'y blottir, comme un enfant se blottitdans les bras de
sa mère, avec un abandon complet; et de ces deux-là, la première me semble la
plus facile.
De chacun on ne demande que ce qu'il a, ce qu'il est, rien de plus, mais rien
de moins aussi.
Si tu es physiquement loin de moi et que tu penses à moi tout le temps, tu
seras sûrement plus près de moi que si tu étais assis près de moi mais en
pensant à autre chose.
Le mieux est de ne se considérer ni grand ni petit, ni très important ni
insignifiant, car nous ne sommes rien par nous-mêmes. Il faut vouloir n'être
que ce que la Divine Volonté veut que nous soyons.
Plus on avance sur la route plus on devient modeste et plus on voit qu'on
n'a rien fait par rapport à ce qui reste à faire. C'est quand on se sent aveugle
qu'on commence à être prêt pour l'illumination.
Toute peur doit être surmontée et remplacée par une confiance totale en la
Grâce Divine.
On ne peut aider les autres à surmonter leurs chagrins et leurs souffrances
que si on les surmonte en soi et qu'on devient maître de ses sentiments et de
ses réactions.
Ce n'est pas une personne ou l'autre qui vous attire. C'est l'éternel féminin
dans la nature inférieure qui attire l'éternel masculin dans la nature inférieure
et crée une illusion dans l'esprit ; c'est le grand jeu obscur et à demi conscient
des forces de la Nature non illuminée ; et dès qu'on réussit à s'échapper de son
tourbillon aveugle et violent, on s'aperçoit bien vite que tous les désirs et
toutes les attractions s'évaporent ; il ne reste que l'ardente aspiration vers le
Divin.
La culture intellectuelle est indispensable pour créer un instrument mental
bon, large, souple et riche, mais son action s'arrête là.
Car s'élever au-dessus du mental c'est plus souvent un obstacle qu'une aide,
car, en général, un esprit raffiné et éduqué trouve sa satisfaction en lui-même
et veut rarement se taire pour être dépassé.
J'ai toujours pensé que quelque chose dans le caractère du professeur était
responsable de l'indiscipline de ses élèves. Ce n'est pas avec sévérité mais avec
maîtrise de soi qu'on peut gouverner les enfants.
Vouloir ce que Dieu veut, voilà le suprême secret.
Pour le Divin, vous ne valez pas plus que ce que vous Lui avez donné.
Soyons toujours très attentifs à éviter tout ce qui pourrait encourager en
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
les mains des Rakshasas qui vous séduisent par des images brillantes dans leur
tentative — pas toujours infructueuse — de vous posséder.
Il faut savoir se contrôler avant de pouvoir espérer gouverner les autres.
Les circonstances viennent toujours révéler les faiblesses cachées qu'il faut
surmonter.
Lorsque la tentation survient, résistez-y — n'y cédez pas.
Par la discipline yogique, on peut non seulement prévoir le destin mais
aussi le modifier, le changer presque entièrement.
Si vous obéissez à toutes vos fantaisies, vous n'obtiendrez jamais le
contrôle sur vous-même, ce sont vos fantaisies qui vous contrôleront. La
plupart des gens, lorsqu'ils s'ennuient, au lieu de s'efforcer de monter d'un cran
plus haut dans leur conscience, descendent d'un cran plus bas ; ils descendent
même au-dessous du niveau où ils se trouvaient et ils font la plupart des
choses stupides. Ils se font vulgaires dans l'espoir de s'amuser. C'est ainsi que
les hommes boivent, gâtent leur santé, étouffent leur cerveau. S'ils s'étaient
levés au lieu de tomber, ils auraient profité de l'occasion pour faire un progrès.
Dans les calamités, quand c'est très douloureux, ils cherchent ce qu'ils
appellent « la diversion », ils font des bêtises, abaissent leur conscience au lieu
de l'élever. S'il vous arrive quelque chose d'extrêmement douloureux,
n'essayez jamais de vous endormir, d'oublier, de sombrer dans l'inconscience.
Plutôt pour aller de l'avant, entrez au cœur de votre chagrin : vous y trouverez
le combat, la vérité, la force et la joie que cache la douleur. Mais pour cela,
vous devez être ferme et refuser de glisser.
L'honnêteté est indispensable pour le Yoga. Essayer de tromper le Divin est
pire que d'essayer de tromper un être humain et bien plus insensé.
Le vrai pouvoir est toujours silencieux. L'agitation, l'agitation, l'impatience
sont les signes certains de la faiblesse et de l'imperfection.
Plus vous vous rapprochez du Divin, plus vous vivez sous une pluie de
preuves accablantes de Sa Grâce incommensurable.
Ne vous croyez pas grand ou petit, très important ou très peu important ;
car nous ne sommes rien en nous-mêmes. Nous devons seulement vouloir
devenir ce que le Divin veut de nous.
La vraie conscience est incapable de se sentir supérieure. C'est seulement la
petite conscience qui cherche à montrer sa supériorité. Même un enfant est
plus développé qu'un tel être ; car il est spontané dans ses mouvements.
Élevez-vous au-dessus de toute petitesse. Ne vous intéressez à rien d'autre qu'à
votre relation avec le Divin, à ce que vous voulez faire pour Lui.
D ieu x
Les Dieux, comme il a déjà été dit, sont à l'origine et dans l'essence des
Émanations permanentes du Divin émises par le Suprême par la Mère
Transcendante, l'Adya Shakti.
L'Adya Shakti est la Conscience Suprême et le Pouvoir au-dessus de
l'univers et c'est par elle que tous les Dieux se manifestent, et même le
Supramental Ishwara se manifeste à travers elle.
Les Dieux ne peuvent pas être transformés, car ce sont des êtres typiques et
non évolutifs, ils peuvent venir se convertir, c'est-à-dire abandonner leurs
propres idées et visions des choses et se conformer à la Volonté supérieure et à
la Vérité Supramentale du Divin.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Il n'y a et ne peut y avoir aucun être psychique dans une créature non
évolutive comme l'Asura ; il ne peut y en avoir dans un dieu qui n'en ait besoin
pour son existence. Mais ce que le dieu a, c'est un Purusha et une Prakriti ou
Énergie de la nature de ce Purusha. Si un être des mondes typiques veut
évoluer, il doit descendre sur terre et prendre un corps humain et accepter de
participer à l'évolution.
Il n'y a qu'un seul être psychique pour chaque être humain, mais les êtres
des plans supérieurs, par exemple les Dieux du Surmental, peuvent se
manifester dans plus d'un corps humain à la fois en envoyant différentes
émanations dans différents corps.
L'Overmind est le monde des dieux et les dieux ne sont pas simplement des
pouvoirs mais ont aussi des formes. C'est le mental physique qui ne croit que
ce qui est physique qui les nie.
Quel que soit le nom appelé, le Pouvoir qui répond est la Mère. Chaque
nom indique un certain aspect du Divin et est limité par cet aspect ; le Pouvoir
de la Mère est universel.
La mère:
Sri Aurobindo... parle des dieux du Surmental qui ressemblent beaucoup aux
êtres humains; ils sont infiniment plus grands et plus puissants, mais avec des
caractéristiques et des réactions très similaires à celles des hommes. Au-delà
d'eux, on expérimente le Divin impersonnel. Mais au-delà de cette expérience
se trouve le Divin qui est la Personne elle-même. Pour atteindre cette Personne
suprême transcendante (Puru-shot tama), il faut passer par l'impersonnel.
G rands H o m m es
Les gens ont commencé à essayer de prouver que les grands hommes n'étaient
pas grands, ce qui est une très grosse erreur. Si la grandeur n'est pas appréciée
des hommes, le monde deviendra mesquin, petit, terne, étroit et tamasique.
La grandeur extérieure n'est pas le but du Yoga. Mais ce n'est pas une
raison pour ne pas reconnaître le rôle joué par la grandeur dans l'ordre de
l'univers ou la place des grands hommes d'action, des grands poètes et artistes,
etc.le pouvoir en eux qui est grand et ce pouvoir vient du Divin - par leurs
actions et leur grandeur, ils aident le monde et aident le dessein cosmique.
Les vices ne sont qu'un débordement d'énergie dans les canaux régulés. Les
grands hommes ont plus d'énergie et l'énergie sort dans ce que les hommes
appellent les vices aussi bien que dans ce que les hommes appellent les vertus.
Pourquoi le divin se soucierait-il des vices des grands hommes ? Est-il policier
? Tant qu'on est dans la nature ordinaire, on a des capacités et des défauts, des
vertus et des vices. Quand on va au-delà, il n'y a ni vertus ni vices, car ces
choses n'appartiennent pas à la nature divine.
Il y a des hommes qui sont de toute évidence surhumains, de grands esprits
qui n'utilisent que le corps humain. L'Europe les appelle des surhommes, nous
les appelons Vibhutis. Ce sont des manifestations de la Nature, de la puissance
divine présidées par un esprit mandaté à cet effet, et cet esprit est une
émanation du Tout-Puissant, qui accepte la force et la faiblesse humaines mais
n'est pas lié par elles. Ils sont au-dessus de la morale et ordinairement sans
conscience, agissant selon leur propre nature. Car ce ne sont pas des hommes
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
évoluant de l'animal vers le divin et luttant contre leur nature inférieure, mais
des êtres déjà épanouis et satisfaits d'eux-mêmes. Même le plus saint d'entre
euxmépriser la loi et la coutume ordinaires et les enfreindre facilement et sans
remords.
Le Rakshasa est l'individualiste suprême et approfondi, qui croit que la vie
est destinée à son propre épanouissement et à son affirmation de soi sans
entraves. Elément nécessaire à l'humanité, il est particulièrement utile dans les
révolutions. Le Rakshasa n'est pas un altruiste. Si en se satisfaisant il peut
satisfaire les autres, il est content ; mais il n'en fait pas son mobile. S'il doit
piétiner les autres pour se satisfaire, il le fait sans scrupule. Le Rakshasa a
Kama, il n'a pas de Prema. Mais le Vibhuti, bien qu'il emporte
l'autosatisfaction et le plaisir sur son chemin, ne vient jamais pour
l'autosatisfaction et le plaisir. Il vient, pour le travail, aider l'homme sur son
chemin, le monde dans son évolution.
P rogr è s h u m ain
S er v ice à la personne
Tout travail effectué dans un esprit égoïste, aussi bon soit-il pour les gens du
monde de l'Ignorance, n'est d'aucune utilité pour le chercheur du Yoga.
L'idée d'utilité pour l'humanité est la vieille confusion due aux idées de
seconde main importées de l'Occident. Évidemment, pour être « utile » à
l'humanité, il n'y a pas besoin de Yoga ; toute personne qui mène la vie
humaine est utile à l'humanité d'une manière ou d'une autre.
Le yoga est dirigé vers Dieu, pas vers l'homme. Si une conscience et un
pouvoir supramentaux divins pouvaient être amenés et établis dans le monde
matériel, cela signifierait évidemment un immense changement pour la terre, y
compris l'humanité et sa vie. Mais l'effet sur l'humanité ne serait qu'un résultat
du changement ; il ne peut pas être l'objet de la sadhana. L'objet de la sadhana
ne peut être que de vivre dans la conscience divine et de la manifester dans la
vie.
Se concentrer le plus sur sa propre croissance spirituelle et son expérience
est la première nécessité du sâdhak - être désireux d'aider les autres en
s'éloignant du travail intérieur.
Grandir dans l'esprit est la plus grande aide que l'on puisse apporter aux
autres, car alors quelque chose coule naturellement vers ceux qui les entourent
et les aide.
Travailler pour la famille, la société, le pays est un ego plus grand - ce n'est
pas le Divin. On ne peut travailler pour eux et dire qu'on travaille pour le
Divin que si l'on est conscient que le Divin Adesh agit dans ce but ou que la
Force Divine travaille en lui. Sinon, ce n'est qu'une idée de l'esprit identifiant
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Le yoga n'est pas pour le bien de l'humanité mais pour le bien de la Divinité.
Ce n'est pas le bien-être de l'humanité que nous recherchons mais la
manifestation du Divin. Nous sommes ici pour élaborer la Volonté Divine afin
d'être ses instruments pour l'incorporation progressive du Suprême et
l'établissement de Son règne sur la terre. Seule la partie de l'humanité qui
répondra à l'Appel Divin recevra sa Grâce.
L'une des formes d'ambition les plus courantes est l'idée de service à
l'humanité. Tout attachement à un tel service ou travail est un signe d'ambition
personnelle. Il ne devrait y avoir aucun attachement à aucun objet ou à aucun
mode de vie. Vous devez être absolument libre.
C'est une illusion de penser que tous ces soi-disant mouvements changent
les choses. C'est simplement prendre une tasse et battrel'eau qu'il contient.
Cette illusion d'action est l'une des plus grandes illusions de la nature humaine.
Les hommes ont le sentiment que s'ils ne courent pas tout le temps et n'éclatent
pas en accès de fièvre, ils ne font rien. Tout ce qui a été fait dans le monde a
été fait par les très rares personnes qui peuvent se tenir en dehors de l'action en
silence ; car ce sont eux qui sont les instruments de la Puissance divine. Ce
sont des agents dynamiques, des instruments conscients ; ils font tomber les
forces qui changent le monde. Les choses peuvent être faites de cette façon, et
non par une activité agitée. Dans la paix, le silence et la tranquillité, le monde
s'est construit ; et chaque fois que quelque chose doit être vraiment construit,
c'est dans la paix, le silence et la quiétude qu'il faut le faire. Je ne parle pas des
actes quotidiens ordinaires qui sont nécessaires à la vie extérieure commune,
mais de ceux qui ont ou croient avoir quelque chose à faire pour le monde.
Entrez dans la conscience de l'Éternité, alors seulement vous saurez ce qu'est
la véritable action.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
U nité h u m aine
Ce n'est pas par des artifices sociaux et politiques, ou en tout cas pas par ceux-
ci, principalement ou seulement, que l'unité du genre humain peut s'accomplir
durablement ou fructueusement...
La nature avance toujours au milieu de tous les trébuchements et parvient
finalement plus souvent à ses fins malgré la mentalité imparfaite de l'homme
que par ses moyens...
L'homme doit apprendre à ne pas supprimer et mutiler, mais à s'accomplir
dans l'épanouissement de l'humanité, de même qu'il doit apprendre à ne pas
mutiler ou détruire, mais à compléter son ego en l'étendant hors de ses limites
et en le perdant dans quelque chose de plus grand. .....
Une culture nationale, une religion nationale, une éducation nationale
peuvent être des choses utiles pourvu qu'elles n'interfèrent pas avec la
croissance de la solidarité humaine d'un côté et la liberté individuelle de
pensée et de conscience et le développement de l'autre ; car ils donnent forme
à l'âme communautaire et l'aident à ajouter sa part à la somme du progrès
humain ; mais une éducation d'Etat, une religion d'Etat, une culture d'Etat sont
des violences contre nature......
La société humaine progresse réellement et vitalement à mesure que la loi
devient enfant de la liberté ; elle atteindra sa perfection lorsque, l'homme ayant
appris à connaître et à devenir spirituellement un avec ses semblables, la loi
spontanée de sa société n'existera que comme le moule extérieur de sa liberté
intérieure autogouvernée...
Le premier principe de l'unité humaine, les groupements étant nécessaires,
devrait être un système de groupements libres et naturels qui ne laisseraient
aucune place aux discordes internes, aux incompatibilités et à la répression et à
la révolte de race à race ou de peuple à peuple...
L'union de la liberté et de l'égalité ne peut être réalisée que par la puissance
de la fraternité humaine et elle ne peut être fondée sur rien d'autre. Mais la
fraternité n'existe que dans l'âme et par l'âme ; il ne peut exister par rien
d'autre. Car cette fraternité n'est affaire ni de parenté physique, ni d'association
vitale, ni d'entente intellectuelle. Lorsque l'âme revendique la liberté, c'est la
liberté de son auto-développement du divin en l'homme dans tout son être.
Quand il revendique l'égalité, ce qu'il revendique, c'estcette liberté égale pour
tous et la reconnaissance d'une même âme, d'une même divinité dans tous les
êtres humains. Lorsqu'elle s'efforce d'atteindre la fraternité, elle fonde cette
égale liberté d'auto-développement sur un but commun, une vie commune, une
unité d'esprit et de sentiment fondée sur la reconnaissance de cette unité
spirituelle intérieure. Ces trois choses sont en effet la nature de l'âme ; car la
liberté, l'égalité, l'unité sont les attributs éternels de l'Esprit. C'est la
reconnaissance pratique de cette vérité, c'est l'éveil de l'âme chez l'homme et la
tentative de le faire vivre de son âme et non de son ego qui est le sens profond
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
I gnorance ( M aya )
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
est, il y a de la Lumière.
Il n'y a pas d'autre moyen de se libérer de l'ignorance et de l'ego que de
s'ouvrir à la conscience supérieure afin qu'elle puisse descendre et s'ouvrir à la
Mère.
La difficulté des difficultés est auto-créée, un nœud de l'Ignorance ;
lorsqu'une certaine perception intérieure desserre le nœud, le pire de la
difficulté est passé.
La mère:
Plus un esprit est ignorant, plus il juge facilement tout ce qu'il ignore ou est
incapable de comprendre.
M aladies
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
l'accès. Vous avez la grâce et la présence de la Mère avec vous et ce n'est que
lorsque vous autorisez de telles suggestions d'agitation et de désespoir que ce
genre de condition est créé. Sinon, lorsque vous recevez la Force, cela
fonctionne. Quelle que soit la gravité d'une attaque ou de la gravité de la
maladie, on peut s'en débarrasser en étant réceptif au véritable fonctionnement.
Si cela ne suffit pas, la Gendarmerie aidée par le traitement peut s'en occuper.
Les pires maladies possibles ont été guéries récemment par la force de la Mère
aidée par le traitement et cela chez des personnes qui ne connaissent rien à la
sadhana. Chez un sâdhak, l'action peut être encore plus efficace. Mais la
première chose est de se débarrasser de ces suggestions sombres et
invalidantes et de s'ouvrir à nouveau au travail de la Mère.
La mère:
Tout le temps, il est occupé par cette idée et il a créé une forte formation de
maladie autour de lui. Il est incapable de recevoir mon aide à cause de cette
formation. Qu'il rejette l'idée de maladie et plus de la moitié des ennuis seront
résolus et il sera facile de le guérir.
Si vous voulez guérir d'une maladie, il y a deux conditions. Premièrement,
vous devez être sans peur, absolument sans peur et deuxièmement, vous devez
avoir une foi totale en la Protection Divine. Ces deux choses sont essentielles.
La médecine moderne accorde une grande importance à l'infection
microbienne et le dicton est de tuer les microbes et la maladie sera guérie et
c'est ainsi dans de nombreux cas, mais pour nous, la maladie a d'autres causes
plus profondes. C'est l'expression d'un trouble d'une nature intérieure plus
subtile. Si vous ne pouvez pas atteindre et toucher cela, vous ne pouvez pas
être à l'abri de la maladie ou l'empêcher de se reproduire......
La maladie signifie toujours, sans exception, un trouble de l'équilibre..... Or
quant aux causes, elles sont innombrables : il y a des causes intérieures ou
personnelles et il y a des causes extérieures...
Pour résister à l'attaque de la maladie, vous devez devenir des combattants
du vital, des combattants spirituels dans votre vital. Tous ceux qui pratiquent
sincèrement le yoga doivent le devenir, et lorsqu'ils le peuvent, ils sont en
sécurité. Mais une des conditions pour devenir un tel combattant est de ne
jamais avoir de mauvaise volonté ou de mauvaise pensée contre qui que ce
soit. Car si vous avez un mauvais pressentiment, une mauvaise volonté ou une
mauvaise pensée contre les gens, vous vous abaissez aussitôt à leur niveau et
alors vous recevez leurs coups.
La première chose à faire alors est de se calmer, d'apporter la paix et le
calme, le repos et une pleine confiance non pas nécessairement dans tout le
corps, mais dans la partie affectée. Et puis vous pouvez voir la cause du
trouble. Même si vous ne pouvez pas au début repérer la cause centrale, vous
pouvez essayer d'en approcher quelque chose, de vous en rapprocher. Et puis
vous projetez la lumière de la conscience, la force spirituelle, en exerçant une
sorte de pression sur la source de la perturbation et vous essayez de
rétablirl'équilibre et le fonctionnement normal de la partie affectée.
Or, il y a, beaucoup plus près, dans l'atmosphère physique, dans
l'atmosphère terrestre un grand nombre de petits êtres que vous ne voyez pas,
parce que votre vue est trop limitée, mais qui se meuvent dans votre
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
atmosphère. Il y en a qui sont très bons et gentils, d'autres qui sont méchants.
La plupart de ces entités sont les rejetons de la désintégration d'êtres vitaux, de
personnes décédées et en voie de dissolution progressive. Souvent, ils sont
saisis par les forces asouriques et utilisés par elles comme leurs instruments
pour toutes sortes de méfaits... Très souvent, ils sont à l'origine d'accidents qui
arrivent aux gens. Ils éprouvent un plaisir immense dans le désordre et la
confusion consécutifs à un accident. Cela les amuse non seulement mais leur
donne leur nourriture. Ils tirent leur subsistance de la vitalité humaine expulsée
du corps par l'émotion et l'excitation et tout ça. Et plus loin, ces êtres ne sont
pas harmonieux entre eux. Ils se disputent, ils se battent, ils se précipitent,
veulent se frapper et se détruire. Et c'est l'origine des microbes. Les microbes
sont des forces de désintégration, des restes vivants, des morceaux épars des
passions vitales, des désirs et des faims des morts, pris en charge par les êtres
vitaux, les êtres asuriques. La plupart des microbes ont derrière eux une
mauvaise volonté et c'est ce qui les rend si dangereux. À moins de connaître la
qualité et le type de la mauvaise volonté derrière et de pouvoir agir en
conséquence, dans 99 cas sur 100, on est incapable de trouver le vrai et le
remède total. Le microbe est morceaux épars des passions vitales, des désirs et
des faims des morts, pris en charge par les êtres vitaux, les êtres asouriques. La
plupart des microbes ont derrière eux une mauvaise volonté et c'est ce qui les
rend si dangereux. À moins de connaître la qualité et le type de la mauvaise
volonté derrière et de pouvoir agir en conséquence, dans 99 cas sur 100, on est
incapable de trouver le vrai et le remède total. Le microbe est morceaux épars
des passions vitales, des désirs et des faims des morts, pris en charge par les
êtres vitaux, les êtres asouriques. La plupart des microbes ont derrière eux une
mauvaise volonté et c'est ce qui les rend si dangereux. À moins de connaître la
qualité et le type de la mauvaise volonté derrière et de pouvoir agir en
conséquence, dans 99 cas sur 100, on est incapable de trouver le vrai et le
remède total. Le microbe estseulement l'expression la plus matérielle d'une
entité vivante, l'incarnation la plus physique d'une force vitale...
Or, lorsqu'il s'agit d'une attaque de forces adverses, la chose devient encore
plus et particulièrement complexe,... Il y a une force extérieure à vous qui veut
vous faire du mal. Vous avez dû ouvrir la porte par une erreur spirituelle de
votre part : un mouvement de vanité, de colère, de dépit, de violence ; ce peut
être même un lapsus momentané et cela suffit pour en donner l'occasion aux
êtres qui sont toujours là à l'affût... Alors la première méthode dont j'ai parlé
n'est pas suffisante. Il faut y ajouter une autre aide, il faut y ajouter la force de
purification spirituelle. C'est une force si absolument et parfaitement
constructive qu'aucune force destructrice ne peut lui résister... La force adverse
disparaît généralement immédiatement, car si elle tombe dans la gamme de la
force de la lumière, elle se dissout. Aucune force de désintégration ne peut
faire face à cette force de feu et de lumière purificatrice. Soit elle est réduite à
néant, soit elle doit se transformer en force de construction. Dans les deux cas,
non seulement vous êtes libéré de votre maladie, mais toute possibilité de
retour est éliminée.
Cela ne signifie pas nécessairement que l'on est à l'abri de toute attaque
possible. A vrai dire, ce n'est que lorsqu'on a définitivement établi sa
conscience dans le supramental que le corps est à l'abri de toutes les attaques
adverses et de toutes les disharmonies intérieures.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
I m m ortalité
I ntellect
Ce n'est pas par l'intellect que l'on peut progresser dans le Yoga mais par la
réceptivité psychique et spirituelle — quant à la connaissance et à la vraie
compréhension, elle grandit dans la sadhana par la croissance de l'intuition,
non de l'intellect physique.
C'est pourquoi il faut s'opposer à ce que l'intellect s'impose comme juge
omniscient ; s'il s'en tenait à ses propres limites, il n'y aurait pas d'objection à
cela. Mais il fait des constructions de mots et d'idées qui n'ont aucune
application à la Vérité, balbutie des choses insensées dans son ignorance et fait
de ses constructions un mur qui refuselaisser entrer la Vérité qui dépasse ses
propres capacités et sa portée.
L'être psychique n'aura pas besoin du soutien d'idées intellectuelles ou de
signes extérieurs et d'aides. C'est cela seul qui peut vous donner le sentiment
direct du Divin, la proximité constante, le soutien et l'aide intérieure. Vous ne
sentirez alors plus la Mère éloignée ou vous n'aurez plus aucun doute sur la
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
réalisation ; car le mental pense et le vital aspire, mais l'âme sent et connaît le
Divin.
Voir la Vérité ne dépend pas d'un grand intellect ou d'un petit intellect.
Cela dépend du contact avec la Vérité et de l'esprit silencieux et calme pour la
recevoir. Les plus grands intellects peuvent commettre des erreurs de la pire
espèce et confondre Vérité et Mensonge, s'ils n'ont pas le contact avec la
Vérité ou l'expérience directe.
Le fait est que les gens ne se soucient pas de voir si leur intellect leur donne
des pensées justes, des conclusions justes, des vues justes sur les choses et les
personnes, des indications justes sur leur conduite ou leur ligne de conduite.
Ils ont leur idée et l'acceptent comme vérité ou la suivent simplement parce
que c'est leur idée. Même lorsqu'ils reconnaissent qu'ils ont commis des
erreurs mentales, ils n'y accordent aucune importance et n'essaient pas d'être
plus prudents mentalement qu'auparavant. L'intellect, dit-on,est l'instrument le
plus élevé de l'homme et il doit penser et agir selon ses idées. Mais ce n'est pas
vrai; l'intellect a autant besoin d'une lumière intérieure pour le guider, le
contrôler et le contrôler que le vital. Il y a quelque chose au-dessus de
l'intellect que l'on doit découvrir et l'intellect ne devrait être qu'un
intermédiaire pour l'action de cette source de vraie Connaissance.
Mais pour beaucoup d'intellectuels, soi-disant, leur intellectualité peut être
une pierre d'achoppement car ils se lient avec des conceptions mentales ou
étouffent leur feu psychique sous le poids lourd de la pensée rationnelle.
Le yoga n'est pas un champ d'argumentation ou de dissertation
intellectuelle. Ce n'est pas par l'exercice de l'esprit logique ou du débat que
l'on peut arriver à une véritable compréhension du Yoga ou le suivre. À moins
que et jusqu'à ce que l'esprit soit apaisé, y compris l'esprit intellectuel ou
logique, et s'ouvre dans la quiétude ou le silence à une conscience, une vision
et une connaissance plus élevées et plus profondes, la sadhana ne peut pas
atteindre son but. Pour la même raison, une ouverture inconditionnelle au
gourou est exigée dans la tradition spirituelle indienne.
Sur mille questions et réponses mentales, il n'y en a qu'une ou deux ici et là
qui sont vraiment d'une aide dynamique - tandis qu'une seule réponse
intérieureou une petite croissance de conscience fera ce que ces mille
questions et réponses ne pourraient pas faire.
Ce que j'écris n'aide généralement que l'esprit et cela trop peu, car les gens
ne comprennent pas vraiment ce que j'écris — ils y mettent leurs propres
constructions. Les gens ne comprennent pas ce que j'écris parce que l'esprit par
lui-même ne peut pas comprendre les choses qui sont au-delà de lui.
Pour celui qui veut pratiquer la sadhana, la sadhana doit venir en premier -
la lecture et le développement mental ne peuvent être que des choses
subordonnées. Le développement mental peut ou non aider la sadhana - si
l'esprit est trop développé intellectuellement dans certaines lignes rationalistes,
cela peut l'entraver.
Il est impossible à la raison humaine limitée de juger de la voie ou du
dessein du Divin, qui est la voie de l'Infini traitant du fini.
Tant que nous nous en tenons à l'évidence sensible et à la conscience
physique, nous ne pouvons rien concevoir et ne rien connaître que le monde
matériel et ses phénomènes.
Pour former l'intellect, vous devriez regarder les choses sans égoïsme,
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
K ar m a
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
K ar m a Y oga
V ie ( ordinaire et spirituelle )
Celui qui n'a pas le courage d'affronter patiemment et fermement la vie et ses
difficultés ne pourra jamais traverser les difficultés intérieures encore plus
grandes de la sadhana. La toute première leçon de ce Yoga est d'affronter la
vie et ses épreuves avec un esprit calme, un courage ferme et une entière
confiance en la Divine Shakti.
La vie du samsāra est par nature un champ d'agitation - pour le traverser de
la bonne manière, il faut offrir sa vie et ses actions au Divin et prier pour la
paix du Divin à l'intérieur. Lorsque l'esprit devient calme, on peut sentir la
Mère Divine soutenir la vie et mettre tout entre ses mains.
Toute insistance sur l'action est absurde si l'on n'a pas la lumière pour agir.
« Le yoga doit inclure la vie et non l'exclure » ne signifie pas que nous
sommes tenus deaccepter la vie telle qu'elle est avec toute son ignorance et sa
misère trébuchantes et l'obscure confusion de la volonté humaine, de la raison,
de l'impulsion et de l'instinct qu'elle exprime.
Il faut aller en profondeur et trouver l'âme, le moi, la réalité divine en nous
et alors seulement la vie peut devenir une véritable expression de ce que nous
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
pouvons être.
La divinisation elle-même ne signifie pas la destruction des éléments
humains ; cela signifie les prendre, leur montrer le chemin de leur propre
perfection, les élever par la purification et la perfection à leur pleine puissance
et Ananda et cela signifie l'élévation de toute la vie terrestre à sa pleine
puissance et Ananda.
C'est une leçon de vie que toujours dans ce monde tout manque à l'homme
— seulement le Divin ne lui fait pas défaut, s'il se tourne entièrement vers le
Divin.
Tout dépend du but que vous mettez devant vous. Si, pour la réalisation de
son but spirituel, il faut renoncer à la vie ordinaire de l'Ignorance, il faut le
faire ; la revendication de la vie ordinaire ne peut s'opposer à celle de l'esprit.
Dans le yoga pratiqué ici, le but est de s'élever à une conscience supérieure
et de vivre hors de la conscience supérieureseul, pas avec les motifs ordinaires.
Cela signifie un changement de vie ainsi qu'un changement de conscience.
Mais tous ne sont pas dans des circonstances telles qu'ils puissent se détacher
de la vie ordinaire ; ils l'acceptent donc comme un champ d'expérience et
d'auto-formation dans les premiers stades de la sadhana. Mais ils doivent
veiller à ne le considérer que comme un champ d'expérience et à se libérer des
désirs, des attachements et des idées ordinaires qui l'accompagnent
habituellement ; sinon, cela devient un frein et un obstacle à leur sadhana.
Quand on n'est pas contraint par les circonstances, il n'est pas nécessaire de
continuer la vie ordinaire.
Il vous est tout à fait possible de faire une sadhana à la maison et au milieu
de votre travail. Ce qu'il faut au début, c'est se souvenir le plus possible de la
Mère, se concentrer sur elle dans le cœur un moment chaque jour, si possible
en la pensant comme la Mère Divine, aspirer à la sentir là avec vous, offrir elle
vos œuvres et priez pour qu'elle vous guide et vous soutienne de l'intérieur.
C'est une étape préliminaire qui est souvent longue, mais si on la traverse avec
sincérité et constance, la mentalité commence peu à peu à changer et une
nouvelle conscience s'ouvre chez le sâdhak qui commence à prendre de plus
en plus conscience de la présence de la Mère en lui. , de son travail dans la
nature et dans la' vie.
La paix n'est jamais facile à obtenir dans la vie du monde etjamais constant,
à moins de vivre au plus profond de soi et de ne supporter les activités
extérieures que comme une façade superficielle de l'être.
On voit des cas où les prédictions de l'horoscope se réalisent avec une
grande précision jusqu'à un certain âge, puis ne s'appliquent plus. Cela arrive
souvent lorsque le sujet se détourne de la vie ordinaire pour la vie spirituelle.
Si le virage est très radical, la cessation de la prévisibilité peut être immédiate.
La question sur les devoirs familiaux peut être répondue de cette manière
— les devoirs familiaux existent aussi longtemps que l'on est dans la
conscience ordinaire du grihastha ; si l'appel à . une vie spirituelle vient, que
l'on y tienne ou non, cela dépend en partie de la voie du Yoga que l'on suit, en
partie de sa propre nécessité spirituelle.
Quand on doit échapper au dharma inférieur, il faut souvent y renoncer
pour en arriver à un plus grand, c'est-à-dire devoirs sociaux, payer des dettes,
s'occuper de sa famille, aider à servir son pays, etc., etc. L'homme qui se
tourne vers la vie spirituelle, doit souvent laisser tout cela derrière lui et
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
beaucoup lui reprochent son adharma. Mais s'il ne fait pas cet adharma, il est
lié à jamais à la vie inférieure - car il y a toujours là un devoir à accomplir - et
ne peut jamais s'occuper du dharma spirituel.
Dans la vie mondaine, la seule chose par laquelle on peut entrer dans la
sadhana est de toujours se souvenir du Divin, de considérer ses difficultés
comme des épreuves à traverser, de prier constamment et de rechercher l'aide
et la protection divines et de demander l'ouverture de la cœur et conscience à
la Présence Divine qui les soutient.
Une vie divine sur terre, l'idéal que nous avons placé devant nous, ne peut
advenir que par un changement spirituel de notre être et un changement radical
et fondamental, une évolution ou une révolution de notre nature. L'être incarné
sur terre devrait s'élever hors de la domination sur lui de ses voiles d'esprit, de
vie et de corps dans la pleine conscience et la possession de sa réalité
spirituelle et sa nature devrait également être soulevée hors de la conscience et
du pouvoir de conscience propre à l'être mental, vital et physique dans la plus
grande conscience et le plus grand pouvoir de l'être et la vie plus vaste et plus
libre de l'esprit.
La mère:
Le but de la vie ordinaire est d'accomplir son devoir, le but de la vie spirituelle
est de réaliser le Divin.
C'est l'Esprit, la conscience spirituelle et la Présence divine qui donnent à la
vie toute sa valeur ; sans celaconscience spirituelle et cette vie de Présence
divine n'a aucune valeur......
Cela signifie que du point de vue de la vérité des choses, un homme qui n'a
aucun bien matériel, aucune capacité ou possibilité remarquable mais qui est
conscient de son être psychique et uni au Divin en lui est infiniment plus grand
qu'un souverain de la terre. ou un millionnaire possédant un pouvoir matériel
considérable mais inconscient de son être psychique.
Du point de vue de la vérité, les choses apparentes et extérieures n'ont pas
de vraie valeur. La seule chose qui a une valeur est la Conscience divine et
l'union avec l'Esprit......
La vraie vie spirituelle commence quand on est en communion avec le
Divin, dans le psychique.....
Quand on est uni à son être psychique et conscient de la Présence divine,
quand on reçoit l'impulsion pour l'action de cette présence divine, quand sa
volonté est devenue une collaboratrice consciente de la volonté divine, alors
c'est le point de départ.
Avant cela, on peut être un aspirant à la vie spirituelle, mais n'a pas la vraie
vie spirituelle.
A m our ( h u m ain et di v in )
Quant à l'amour, l'amour doit être tourné uniquement vers le Divin. Ce que les
hommes appellent de ce nom est un échange vitalpour la satisfaction mutuelle
du désir, de l'impulsion vitale ou du plaisir physique.
Tout le principe de ce Yoga est de se donner entièrement au Divin seul et à
personne et à rien d'autre, et de faire descendre en nous par union avec la
Mère-Puissance Divine toute la lumière transcendante, la force, l'étendue, la
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
présente peut trébucher dans ses réceptacles humains et, même autrement, se
trouver méconnu, rejeté ou rapidement dégénéré et perdu dans la fragilité de la
nature inférieure de l'homme.
L'amour universel est le spirituel, fondé sur le sens de l'Un et du Divin
partout et le changement du personnel en une large conscience universelle,
libre d'attachement et d'ignorance.
L'amour supramental signifie une unité intense de l'âme avec l'âme, de
l'esprit avec l'esprit, de la vie avec la vie, et une inondation entière de la
conscience corporelle avec l'expérience physique de l'unité, la présence du «
Bien-Aimé dans chaque partie, dans chaque cellule du corps.
La mère:
L'Amour Divin dont je parle est un Amour qui se manifeste ici sur cette terre
physique, dans la matière, mais il doit être pur de ses distorsions humaines, s'il
veut s'incarner. Mais les forces adverses l'ont déformé ; ils en ont fait un
champ de violence, d'égoïsme, de désir et de toutes sortes de laideurs et l'ont
empêché de participer à l'œuvre divine.
L'amour est une force suprême que la Conscience Éternelle a envoyé d'elle-
même dans un monde obscur et obscur afin de ramener ce monde et ses êtres
au Divin. La création s'élève par l'amour vers le Divin. Ce mouvement humain
d'amour cherche secrètement autre chose que ce qu'il a encoretrouvé; mais il
ne sait pas où le trouver, il ne sait même pas ce que c'est. Une fois que la
création est consciente, éveillée, ouverte à l'amour du Divin, l'amour Divin se
déverse sans limite dans la création ; il y a la jonction des extrêmes, l'Esprit
suprême et la Matière qui se manifeste, et leur union divine devient constante
et complète.
L'Amour Divin est le pouvoir de Transformation. Il a ce pouvoir parce que
c'est en vue de la Transformation qu'il s'est donné au monde et s'est manifesté
partout. Non seulement dans l'homme, mais dans tous les atomes de la
Matière, elle s'est infusée pour ramener le monde à la Vérité originelle. Au
moment où vous vous ouvrez à lui, vous recevez aussi son pouvoir de
Transformation. Ce qui est essentiel, c'est le vrai contact ; car vous trouverez
que le vrai contact avec elle suffit à remplir d'un coup tout votre être.
Pour aimer vraiment le Divin, nous devons nous élever au-dessus des
attachements. Pour devenir conscient de l'Amour Divin, tout autre amour doit
être abandonné.
Il y a toujours un goût amer derrière l'amour humain — c'est seulement
l'Amour Divin qui ne déçoit jamais. C'est à la sincérité de votre aspiration que
l'Amour répond spontanément.
Seul celui qui aime peut reconnaître l'amour. Ceux qui sont incapables de
se donner dans un amour sincère, ne reconnaîtront jamais l'amour nulle part, et
plus l'amour est divin, c'est-à-dire désintéressé, moins ils pourront le
reconnaître.
La dévotion est amour et respect plus consécration. Sans don de soi, il n'y a
pas d'amour. Mais le don de soi est très très rare dans l'amour humain qui est
plein d'égoïsme. Même l'amour d'un bébé est assez égoïste, car il demande
quelque chose en échange, mais le soi-disant amour humain est bien pire ; elle
ne veut posséder que son objet. La dévotion est bien supérieure à l'amour
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Ceux qui tombent dans la folie ont perdu le vrai contact et se sont trompés de
contact. Cela est dû soit à quelque impureté et désir non spirituel avec lesquels
le chercheur entre dans la voie, soit à quelque manque de sincérité, égoïsme et
fausseattitude ou à quelque faiblesse du cerveau ou du système nerveux qui ne
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Lorsque les gens commencent le Yoga par ambition ou par vanité, il arrive très
fréquemment qu'ils se mettent sous l'influence de certaines forces hostiles.
M atérialis m e — S piritualis m e
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
O b j ets m atériels
Il est très vrai que les choses physiques ont une conscience en elles qui ressent
et répond aux soins et est sensible au toucher négligent et à la manipulation
brutale. Savoir ou ressentir cela et apprendre à s'en méfier est un grand progrès
de la conscience. C'est toujours ainsi que la Mère a ressenti et traité les choses
physiques.
La manipulation brutale et la rupture négligente ou le gaspillage et le
mauvais usage des choses physiques est un déni de la Conscience Yogique et
un grand obstacle à la descente de la Vérité Divine sur le plan matériel.
Il y a une conscience dans les choses physiques, une vie qui n'est pas la vie
et la conscience de l'homme et de l'animal que nous connaissons, mais encore
secrète et réelle. C'est pourquoi nous devons respecter les choses physiques et
les utiliser correctement, ne pas en abuser et les gaspiller, les maltraiter ou les
manipuler avec une brutalité négligente. Ce sentiment de tout êtreconscient ou
vivant vient quand notre propre conscience physique — et pas seulement
l'esprit — s'éveille de son obscurité et devient consciente de l'Un en toutes
choses, du Divin partout.
La mère:
Oui, je suis aussi dans les choses et c'est pourquoi il faut les traiter avec
précaution.
Ne pas s'occuper des choses matérielles dont on se sert est un signe
d'inconscience et d'ignorance.
Vous n'avez pas le droit d'utiliser un objet matériel quel qu'il soit si vous
n'en prenez pas soin.
Vous devez en prendre soin non pas parce que vous y êtes attaché, mais
parce qu'il manifeste quelque chose de la Conscience Divine.
A rgent
L'argent est le signe visible d'une force universelle, et cette force dans sa
manifestation sur terre agit sur les plans vital et physique et est indispensable à
la plénitude de la vie extérieure. Dans son origine et sa véritable action, il
appartient au Divin. Mais comme d'autres pouvoirs du Divin, il est délégué ici
et dans l'ignorance de la Nature inférieure peut être usurpé pour les usages de
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
M orale , E t h ique
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
le Divin.
La mère:
Nul n'a le droit de siéger en jugement sur les lois morales et sociales, - s'il n'a
pris place au-dessus d'elles ; on ne peut les abandonner, à moins qu'on ne les
remplace par quelque chose de supérieur, ce qui n'est pas si facile. La
majoritéde ceux qui rejettent les lois humaines et proclament leur liberté et
leur décision de « vivre leur propre vie » ne le font qu'en obéissant aux
mouvements vitaux les plus ordinaires qu'ils camouflent et tentent de justifier,
sinon à leurs propres yeux, du moins à leurs yeux. les yeux des autres. Ils
donnent un coup de pied à la morale, simplement parce que c'est une entrave à
la satisfaction de leurs instincts. La conscience morale agit de la même
manière dans le corps social que la tapasya dans le domaine spirituel.
Il y a une grande différence entre la spiritualité et la morale, deux choses
qui se confondent constamment. La vie spirituelle a pour objet de grandir dans
la conscience divine. La morale procède par constructions mentales avec l'idée
du bien ou du mal et érige un type idéal auquel chacun doit s'imposer. Cet
idéal moral diffère dans ses constituants et dans son ensemble selon les
époques et les lieux. Et il se proclame comme un type unique et il n'en admet
aucun autre en dehors de lui.
La morale élève une norme artificielle contraire à la variété de la vie et à la
liberté de l'esprit. La morale n'est pas divine ou du Divin ; c'est de l'homme et
de l'humain. Mais la vie spirituelle exige que vous rejetiez complètement le
désir. Sa loi est que vous devez rejeter tous les mouvements qui vous éloignent
du Divin. Tous les désirs, qu'ils soient bons ou mauvais, rentrent dans cette
description ;car le désir lui-même provient d'un être vital non illuminé et de
son ignorance.
Vous ne pouvez enfreindre les règles morales que lorsque vous observez la
Loi divine.
T ra v ail de la m è re
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Il vaut bien mieux se rappeler que l'on cherche le Divin et en faire l'idée
maîtresse et le but de la vie. C'est ce qui plaît à la Mère plus que toute autre
chose ; ces jalousies, ces envies et ces compétitions pour sa faveur ne peuvent
que lui déplaire et l'affliger.
Le sérieux de la mère [à Pranam] est dû à une certaine absorption dans un
travail qu'elle fait ou très souvent à une forte attaque de forces hostiles dans
l'atmosphère. C'est une erreur de penser que le fait que la Mère ne sourit pas
signifie soit le mécontentement, soit la désapprobation de quelque chose qui
ne va pas chez le sâdhak.
Si quelqu'un a de graves ennuis à l'Ashram, cela nous incombe et surtout à
la Mère - il est donc absurde de supposer que nous pouvons prendre plaisir à
quelqu'un qui souffre.
Le danger d'aider les autres est le danger de prendre sur soi leurs
difficultés. Si maman peut garderelle-même séparée et aide, cela ne se produit
pas. Mais la tendance à aider est de prendre la personne partiellement ou
complètement dans son moi plus large. C'est ce que la Mère a eu à faire avec
les sâdhak et la raison pour laquelle elle doit parfois souffrir.
Toutes les mauvaises pensées sur la Mère ou le fait de jeter des impuretés
sur elle peuvent affecter son corps car elle a pris les sadhaks dans sa
conscience ; elle ne peut pas non plus leur renvoyer ces choses car cela
pourrait leur faire du mal.
Si la Mère était capable de faire émerger les personnalités et les Pouvoirs
Divins dans son corps et son être physique comme elle l'a fait pendant
plusieurs mois sans interruption il y a quelques années, la période la plus
brillante de l'histoire de l'Ashram, les choses seraient beaucoup plus faciles et
tout ces attaques dangereuses qui ont lieu actuellement seraient traitées
rapidement et seraient en fait impossibles. En ces jours où la Mère recevait les
sadhaks pour la méditation ou travaillait et se concentrait toute la nuit et le
jour sans sommeil et avec une nourriture très irrégulière, il n'y avait pas de
mauvaise santé et pas de fatigue en elle et les choses se déroulaient avec une
rapidité fulgurante. Le pouvoir utilisé n'était pas celui du Supramental, mais
celui du Surmental, mais il était suffisant pour ce qui était fait. Ensuite parce
que le vital inférieur et le physique des sâdhak ne pouvaient pas suivre,la Mère
a dû pousser les personnalités et les Pouvoirs Divins à travers lesquels elle
faisait l'action derrière un voile et est descendue dans le niveau humain
physique et agir selon ses conditions et cela signifie difficultés, luttes, maladie,
ignorance et inertie. Mais pour que l'avancée soit quelque peu générale ou
rapide dans son processus, l'attitude des sâdhaks, et non de quelques-uns
seulement, doit changer. Ils doivent moins s'accrocher aux conditions et aux
sentiments de la conscience physique extérieure et s'ouvrir à la vraie
conscience du Yogin et du sâdhak. S'ils faisaient cela, l'œil intérieur s'ouvrirait
et ils ne seraient pas déconcertés ou alarmés si la Mère manifestait à nouveau
extérieurement quelque chose des Personnalités et Pouvoirs Divins comme
elle l'a fait auparavant. Ils ne lui demanderaient pas d'être toujours à leur
niveau, mais serait heureux d'être attiré rapidement ou progressivement vers
elle. Les difficultés seraient dix fois moindres et un mouvement plus large,
plus facile, plus sûr possible.
Les choses ne sont plus ce qu'elles étaient quand vous étiez ici. A cette
époque, la Mère faisait descendre d'en haut une transformation et une création
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
rapides (collectives aussi bien qu'individuelles) dans les plans mental, vital et
physique, par le pouvoir d'une lumière et d'une force supramentales agissant à
travers le mental illuminé supérieur et le être psychique. À cette fin, elle
appelait des êtres de plan supérieur (comme celui dont vous parlez) comme
une aide indispensable dans ce processus.
Tout allait assez bien tant que le travail se faisait sur les niveaux mental,
psychique et vital supérieur. Mais dès qu'elle commença dans le vital inférieur,
il apparut immédiatement que le vital inférieur et la nature physique des êtres
humains (du moins de ceux qui sont ici) étaient trop petits, obscurs et pleins
d'impuretés rebelles pour admettre un si grand travail. Les uns après les autres
ont échoué au test et vous avez été parmi les premiers à tomber. La création a
dû être ajournée, le processus a changé et au lieu de tout faire d'en haut, il est
devenu nécessaire de descendre dans la nature inférieure vitale et inanimée
pour un long, lent, patient et difficile travail d'ouverture et de changement.
Ce n'est pas par sa propre force ou ses bonnes qualités que quelqu'un peut
atteindre le changement divin ; il n'y a que deux choses qui comptent, la force
de la Mère au travail et la volonté du Sadhak de s'ouvrir à elle et de faire
confiance à son travail. Soyez sûr que la Mère sera toujours avec vous pour
vous porter sur le chemin. Les difficultés viennent et les difficultés
disparaissent, mais, elle étant avec vous, la victoire est certaine.
Toujours des appels de ce genre arrivent à la Mère, parfois une centaine se
succèdent et toujours la réponse est donnée. Les occasions sont de toutes
sortes, mais quel que soit le besoin qui occasionne l'appel, la Force est là pour
y répondre. C'est le principe de cette action sur le plan occulte. Elle n'est pas
de la même nature qu'une action humaine ordinaire et n'a pas besoin d'un
document écrit oucommunication orale sur celui qui appelle ; un échange de
communication psychique est tout à fait suffisant pour mettre la Force à
l'œuvre. En même temps ce n'est pas une Force impersonnelle et la suggestion
d'une énergie divine qui est là prête à répondre et à satisfaire quiconque
l'appelle n'est pas du tout pertinente ici. C'est quelque chose de personnel à la
Mère et si elle n'avait pas ce pouvoir et ce genre d'action, elle ne pourrait pas
faire son travail.
La Mère a pris un arrangement en vue de toutes les forces occultes et des
meilleures conditions possibles pour la protection des sâdhak de certaines
forces de mort, maladies, etc. Cela ne peut pas fonctionner parfaitement car les
sâdhak eux-mêmes n'ont pas la bonne attitude envers la nourriture. et les
choses physiques vitales apparentées. Mais il y a toujours une protection. Si,
cependant, les sadhaks sortent de sa formation, ce doit être sous leur propre
responsabilité. Mais cet arrangement est pour l'Ashram et non pour ceux qui
sont à l'extérieur.
Lorsque la pression de la Force de la Mère agit sur la conscience, alors
dans le plan sur lequel elle se trouve agir, une grande activité de différentes
forces est mise en jeu, par exemple si c'est le mental, diverses forces mentales,
si c'est le vitales, diverses forces vitales. Il n'est pas sûr de prendre tout cela
pour de vraies choses, d'être accepté sans poser de questions et suivi comme
des ordres de la Mère. Sans voixentendu à l'intérieur peut prévaloir contre sa
parole et aucune indication qui vient à travers votre esprit ne peut être acceptée
comme contraignante à moins qu'elle ne soit confirmée par elle.
C'est l'émanation de la Mère qui est avec chaque sâdhak tout le temps.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
O ccultis m e
Les forces occultes sont les forces qui ne peuvent être connues qu'en allant
derrière le voile des phénomènes apparents - en particulier les forces des plans
physiques subtils et supra-physiques.
Une telle recherche de pouvoirs occultes est considérée avec disgrâce pour
la plupart par les maîtres spirituels en Inde, parce qu'elle appartient aux plans
inférieurs et pousse généralement le chercheur sur un chemin qui peut le
conduire très loin du Divin. En particulier, un contact avec les forces et les
êtres du plan astral (ou, comme nous l'appelons, le plan vital) est accompagné
de grands dangers. Les êtres de ce plan sont souvent hostiles au véritable but
de la vie spirituelle et établissent un contact avec le chercheur et ne lui offrent
des pouvoirs et des expériences occultes que pour qu'ils puissent l'éloigner du
chemin spirituel ou bien qu'ils puissent établir leur propre contrôle. sur lui ou
s'emparer de lui pour leur propre compte. Souvent, se présentant comme des
puissances divines, ils trompent, donnent des suggestions et des impulsions
erronées et pervertissent la vie intérieure. C'est l'un des principaux dangers de
la vie spirituelle et s'en méfier est une nécessité pour le chercheur s'il veut
arriver à son but. Il est vrai que de nombreux pouvoirs supraphysiques ou
supranormaux viennent avec l'expansion de la conscience dans le Yoga mais
ces pouvoirs ne sont pas recherchés, ils viennent naturellement, et ils n'ont pas
le caractère astral. De plus, ils doivent être utilisés sur des lignes purement
spirituelles,c'est-à-dire par la Volonté Divine et la Force Divine, en tant
qu'instrument, mais jamais en tant qu'instrumentation des forces et des êtres du
plan vital.
Notre but n'est pas d'acquérir des pouvoirs, mais de monter vers la
Conscience-Vérité divine et de faire descendre sa Vérité dans les membres
inférieurs. Avec la Vérité, tous les pouvoirs nécessaires viendront, non comme
les siens, mais comme ceux du Divin. Le contact avec la Vérité ne peut pas se
développer par l'affirmation de soi mentale et vitale rajasique, mais seulement
par la pureté psychique et l'abandon.
La mère:
Parler de choses occultes est de peu de valeur ; il faut les éprouver. C'est un
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
P h ilosop h ie
Le Divin n'est pas lié par les philosophies humaines - il est libre dans son jeu
et libre dans son essence.
La logique est le pire ennemi de la Vérité, comme l'autosatisfaction est le
pire ennemi de la vertu ; car l'un ne peut voir ses propres erreurs ni l'autre ses
propres imperfections.
La philosophie n'est qu'un jeu de phrases et d'idées mentales — une
gymnastique mentale sans aucune référence à l'expérience. La connaissance
spirituelle est tout aussi impossible sans expérience que la connaissance
scientifique.
La philosophie est de peu d'aide pour obtenir la vraie connaissance, qui doit
provenir de l'expérience et de la réalisation réelle. Il sert d'exercice mental —
il rend l'esprit souple et clair ; il donne à l'esprit l'idée qu'il y a quelque chose
de plus haut que lui auquel il doit aspirer ; il sert donc en quelque sorte de
tremplin.
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
échoué à dévoiler le secret des choses ; c'est parce qu'il a essayé d'adapter
l'univers à la taille de l'esprit humain.
Le pro b l è m e de la f e m m e
La mère:
Aucune loi ne peut libérer les femmes si elles ne se libèrent pas elles-mêmes.
Ce qui fait d'eux des esclaves, c'est :
(1) Attirance envers le mâle et sa force,
(2) Désir de vie familiale et de sa sécurité,
(3) Attachement à la maternité.
S'ils se libèrent de ces trois esclavages, ils seront vraiment les égaux des
hommes.
Les hommes ont aussi trois esclavages : —
(1) Esprit de possession, attachement au pouvoir et à la domination,
(2) Désir de relation sexuelle avec une femme,
(3) Attachements aux petits conforts de la vie conjugale. S'ils se
débarrassent de ces trois esclavages, ils peuvent vraiment devenir l'égal des
femmes.
L'homme se sent supérieur et veut dominer, la femme se sent opprimée et
se révolte, ouvertement ou secrètement ; et l'éternelle querelle des sexes
continue d'âge en âge, identique dans son essence, innombrable dans ses
formes et ses nuances.
Il est bien entendu que l'homme rejette tout le blâme sur la femme, de
même que la femme rejette tout le blâme sur l'homme. En vérité, le blâme
devrait être également réparti entre les deux et aucun ne devrait se vanter d'être
supérieur à l'autre. De plus, tant que cette notion de supériorité et d'infériorité
ne sera pas éliminée, rien ni personne ne pourra mettre fin à l'incompréhension
qui divise la race humaine en deux camps opposés et le problème ne sera pas
résolu. Dans leurs rapports mutuels, l'homme et la femme sont à la fois et l'un
envers l'autre des maîtres tout à fait despotiques et des esclaves un peu
pitoyables.
Oui, des esclaves ; car tant que vous avez des désirs, des préférences et des
attachements, vous êtes esclave de ces choses et des personnes dont vous
dépendez pour leur accomplissement.
C'est pourquoi aucune loi ne peut libérer les femmes si elles ne s'en libèrent
elles-mêmes : les hommes aussi, malgré toutes leurs habitudes de domination,
ne peuvent cesser d'être esclaves s'ils ne sont libérés de tout leur esclavage
intérieur.
Cet état de conflit secret, souvent non avoué, mais toujours présent dans le
subconscient, même dans les meilleurs cas, semble inévitable, à moins que
l'être humain ne s'élève au-dessus de sa conscience ordinaire pour s'identifier à
la conscience parfaite, pour s'unifier à la Réalité suprême. Car lorsque vous
atteignez cette conscience supérieure, vous percevez que la différence entre
l'homme et la femme se réduit à une différence purement physique.
Nous rêvons d'un monde où toutes ces oppositions disparaîtront enfin, où
pourra vivre et prospérer un être qui sera la synthèse harmonieuse de tout ce
qu'il y a de meilleur dans la production humaine, identifiant conception et
exécution, vision et création en une seule conscience et action uniques.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
En lisant
A lire ce qui aidera le Yoga ou ce qui sera utile pour le travail ou ce qui
développera les capacités pour le dessein divin. Pas pour lire des trucs sans
valeur ou pour un simple divertissement ou pour une curiosité intellectuelle
dilettantequi est de la nature d'un dram mental qui boit. Quand on est établi
dans la conscience la plus haute, on ne peut rien lire ni tout ; ça ne fait pas de
différance.
Ce n'est pas en lisant des livres que l'esprit se cultive, c'est en essayant de
penser et de voir clairement les choses qu'il vient. La lecture est une chose tout
à fait secondaire. On peut lire des milliers de livres, mais rester borné et
insensé.
Vous pouvez avoir toutes les connaissances mentales du monde et pourtant
être impuissant à affronter des difficultés vitales. Le courage, la foi, la
sincérité envers la Lumière, le rejet des suggestions contraires et des voix
adverses sont là la véritable aide. C'est alors seulement que la connaissance
elle-même peut être efficace.
Ce n'est pas la lecture qui amène le contact avec le Divin, c'est la volonté et
l'aspiration dans l'être qui l'apporte.
Ce qui est écrit pour X ne vous est pas destiné. Il est entré dans un
mouvement de conscience où la lecture n'est plus nécessaire et interférerait
plutôt avec sa conscience. Il n'y a aucune objection à votre lecture pourvu
qu'elle n'interfère pas avec votre méditation......
Il ne devrait pas y avoir de « désir » d'être un « grand » écrivain. S'il y a
une véritable inspiration ou venue du pouvoir pourécrivez alors cela peut être
fait, mais l'utiliser comme un moyen de service pour le Divin est l'esprit
approprié .....
Cela dépend du type d'"homme de lettres" que vous voulez être, ordinaire
ou yogique.
Un homme de lettres est celui qui aime la littérature et l'activité littéraire
pour elle-même. Un homme « littéraire » yogique n'est pas du tout un homme
littéraire, mais quelqu'un qui écrit seulement ce que la volonté intérieure et la
Parole veulent exprimer. Il est un canal et un instrument de quelque chose de
plus grand que sa propre personnalité littéraire......
Il en est de même du travail — il a une valeur de formation morale, de
discipline, d'obéissance, d'acceptation du travail pour la Mère. La valeur et le
résultat spirituels viennent après quand la conscience dans le vital s'ouvre vers
le haut. Donc avec le travail mental. C'est une préparation......
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La religion
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
Les gens de conscience ordinaire s'y adonnent par une sorte de superstition ;
on se dit: «si je vais au temple ou à l'église une fois par semaine, par exemple,
si je dis régulièrement mes prières, il m'arrivera quelque chose de bien». C'est
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
une superstition répandue dans le monde entier, mais elle n'a aucune valeur
spirituelle......
J'ai été dans des lieux saints. J'ai vu des monuments considérés comme très
hautement religieux, en France, au Japon et ailleurs ; ce n'étaient pas toujours
le même genre de temples ou d'églises ni les mêmes dieux, mais l'impression
qu'ils m'ont laissée, mes expériences à leur sujet étaient partout presque les
mêmes, avec de légères différences. Par exemple, dans un lieu de culte des
plus célèbres et des plus beaux, j'ai vu dans son saint des saints une énorme
araignée noire qui avait étendu son filet tout autour, s'y était prise et avait
absorbé toutes les énergies émanant de la dévotion des gens, de leur prières et
tout ça. Ce n'était pas un spectacle très agréable. Maintenant si j'étais allé leur
dire : vous pensez que c'est Dieu que vous priez ! ce n'est qu'une redoutable
Araignée vitale qui aspire votre force. Cela n'aurait sûrement pas été très
charitable de ma part. Mais partout c'est presque la même chose. Il y a une
Force vitale qui préside. Et les êtres vitaux se nourrissent des vibrations de
l'émotion humaine. Ils sont très peu nombreux, un nombre microscopique, qui
vont aux temples etéglises et lieux saints avec le vrai sentiment religieux, non
pas pour prier ou mendier quelque chose à Dieu, mais pour s'offrir, exprimer
sa gratitude, aspirer, se rendre. Ceux-ci, lorsqu'ils sont là, touchent le Divin
juste pour le moment. Mais tous les autres ne sortent que par superstition,
égoïsme, intérêt personnel et créent l'atmosphère telle qu'elle se trouve et c'est
celle que vous respirez habituellement lorsque vous vous rendez dans un lieu
saint......
J'ai fait exprès l'expérience un peu partout. Presque partout, ce n'est qu'un
réseau de forces vitales adverses qui utilisent tout pour leur nourriture. Plus la
congrégation est grande, plus la divinité vitale est prodigieuse. D'ailleurs, dans
le monde invisible, seuls les êtres vitaux aiment être adorés. Quand ils peuvent
avoir une troupe de gens qui les adorent, ils atteignent le comble de la
satisfaction.........
Mais si vous prenez un être vraiment divin, ce n'est pas ce qu'il aime ou
apprécie. Il n'aime pas être adoré ; le culte ne lui procure pas de plaisir
particulier. Mais s'il voit quelque part un fin sens intuitif, un bon sentiment, un
mouvement de désintéressement ou d'enthousiasme spirituel, il considère cela
comme infiniment plus précieux que les prières et les Pujas. Il ne se sent ni
flatté, ni satisfait, ni glorifié par votre Puja.........
De ce point de vue, il est bon que l'humanité sorte pour un temps de
l'atmosphère religieuse, pleine de peur et de soumission superstitieuse aveugle
dont les forces adverses ont si monstrueusement profité. L'âge de la négation,
de l'athéisme et du positivisme est de ce point de vue tout à fait
indispensablepour la libération de l'homme de la pure ignorance. Ce n'est que
lorsque vous êtes sorti de cette soumission abjecte aux forces du mal du Vital
que vous pouvez vous élever à des hauteurs vraiment spirituelles et devenir
alors leurs collaborateurs et instruments justes pour les forces de la Vérité, de
la Conscience et du Pouvoir. Vous devez laisser loin derrière vous les
superstitions des niveaux inférieurs pour vous élever haut.
F orce spirituelle
Tout ce que je peux faire, c'est vous envoyer la Force qui, si elle était reçue,
vous aiderait à changer votre condition ; c'est ce que j'ai toujours fait. Mais il
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Je crois que tous les yogins qui ont ces pouvoirs les utilisent chaque fois
qu'ils constatent qu'ils sont appelés de l'intérieur à le faire. Ils peuvent
s'abstenir s'ils pensent que l'utilisation dans un cas particulier est contraire à la
Volonté Divine, ou voirqu'empêcher un mal peut ouvrir la porte à pire ou pour
toute autre raison valable, mais pas à une règle générale d'interdiction. Ce qui
est interdit à toute personne dotée d'un sens spirituel fort, c'est d'être un faiseur
de miracles, accomplissant des choses extraordinaires pour le spectacle, pour
le gain, pour la gloire, par vanité ou par orgueil. Il est interdit d'utiliser des
pouvoirs à partir de simples motifs vitaux, d'en faire une ostentation asourique
ou d'en faire un support pour l'arrogance, la vanité, l'ambition ou toute autre
des faiblesses aimables auxquelles la nature humaine est sujette. C'est parce
que les yogins à moitié cuits tombent si souvent dans ces pièges des forces
hostiles que l'utilisation des pouvoirs yogiques est quelque chose de
déconseillé car nocif pour l'utilisateur.
Je vous réaffirme très fortement que c'est la guerre de la Mère. Vous ne
devriez pas y voir un combat pour certaines nations contre d'autres ou même
pour l'Inde ; c'est une lutte pour un idéal qui doit s'établir sur terre dans la vie
de l'humanité, pour une Vérité qui doit encore se réaliser pleinement et contre
une obscurité et un mensonge qui tentent de submerger la terre et l'humanité
dans un avenir immédiat. Ce sont les forces derrière la bataille qu'il faut voir et
non telle ou telle circonstance superficielle.
Même si je savais que les Alliés abuseraient de leur victoire ou gâcheraient
la paix ou gâcheraient partiellement au moins les opportunités ouvertes au
monde humain par cette victoire,Je mettrais toujours ma force derrière eux. En
tout cas, les choses ne pouvaient pas être au centième aussi mauvaises qu'elles
le seraient sous Hitler. Les voies du Seigneur seraient encore ouvertes et les
garder ouvertes est ce qui compte.
Le yoga développe le pouvoir, il le développe même lorsque nous ne le
désirons pas ou ne le visons pas consciemment ; et le pouvoir est toujours une
arme à double tranchant qui peut être utilisée pour blesser ou détruire aussi
bien que pour aider et sauver. Qu'il soit également noté que toute destruction
n'est pas un mal.
S uicide
La sadhana doit être faite dans le corps, elle ne peut pas être faite par l'âme
sans le corps. Quand le corps tombe, l'âme va errer dans d'autres mondes — et
finalement elle revient dans une autre vie et un autre corps. Toutes les
difficultés qu'il n'avait pas résolues le retrouvent dans la nouvelle vie. Alors, à
quoi bon quitter le corps ?
De plus, si on jette volontairement le corps, on souffre beaucoup dans les
autres mondes et quand on naît de nouveau, c'est dans des conditions pires, pas
dans de meilleures conditions. La seule chose sensée est d'affronter les
difficultés de cette vie et de ce corps et de les vaincre.
Le suicide est une solution absurde ; il se trompe tout à fait en pensant que
cela lui donnera la paix. Il ne portera queses difficultés avec lui dans une
condition d'existence plus misérable au-delà et les ramènent à une autre vie sur
terre.
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
S upra m ental
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Je ne vois pas que le Supramental agira de la manière que vous attendez de lui.
Son action sera d'accomplir la volonté divine sur la terre, quelle qu'elle soit.
Sur les hommes son action sera de tourner leur volonté consciemment ou
inconsciemment de leur part vers la voie dans laquelle la volonté divine veut
aller.
P ensées et aper ç us
T rans f or m ation
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
V iolence — N on - v iolence
Section trois
P ri è res et M éditations de la M è re
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La synt h è se du yoga
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Shastra écrit, quelle que soit son autorité ou son esprit, ne peut être plus qu'une
expression partielle de la connaissance éternelle. Il utilisera, mais ne se liera
jamais, même par la plus grande Ecriture. Un Yoga intégral et synthétique a
surtout besoin de n'être lié par aucun Shastra écrit ou traditionnel ; car tandis
qu'elle embrasse les connaissances reçues du passé, elle cherche à les
organiser à nouveau pour le présent et l'avenir...
Par ce Yoga, non seulement nous recherchons l'Infini, mais nous appelons
l'Infini à se déployer dans la vie humaine....
Le développement de l'expérience dans sa rapidité, son amplitude,
l'intensité et la puissance de ses résultats, dépend essentiellement, au début de
la voie et longtemps après, de l'aspiration et de l'effort personnel du sadhaka.
Le premier élément déterminant du siddhi est donc l'intensité de la rotation, la
force qui dirige l'âme vers l'intérieur. La puissance d'aspiration du coeur,la
force de la volonté, la concentration de l'esprit, la persévérance et la
détermination de l'énergie appliquée sont la mesure de cette intensité......
Tant que le contact avec le Divin n'est pas établi à un degré considérable,
tant qu'il n'y a pas une certaine mesure d'identité soutenue, l'élément de l'effort
personnel doit normalement prédominer...
L'homme exige des miracles pour avoir la foi ; il veut être ébloui pour voir.
Et cette impatience, cette ignorance peuvent se transformer en un grand danger
et en un désastre si, dans notre révolte contre la conduite divine, nous faisons
appel à une autre Force déformante plus satisfaisante pour nos impulsions et
nos désirs et lui demandons de nous guider et de lui donner le Nom Divin.
Le progrès spirituel de la plupart des êtres humains exige un support
étranger, un objet de foi en dehors de nous. Il a besoin d'une image extérieure
de Dieu ; ou il a besoin d'un représentant humain, — Incarnation, Prophète ou
Gourou ; ou il demande les deux et les reçoit. Car selon le besoin de l'âme
humaine, le Divin se manifeste comme divinité, comme divin humain ou dans
la simple humanité - utilisant ce déguisement épais, qui dissimule si bien la
Divinité, pour un moyen de transmission de sa direction... .....
Tout Yoga est dans sa nature une nouvelle naissance ; c'est une naissance
hors de l'ordinaire, la vie matérielle mentalisée de l'homme dans une
conscience spirituelle supérieure et un être plus grand et plus divin. Aucun
yoga ne peut être entrepris et suivi avec succès à moins qu'il n'y ait un fort
éveil à la nécessité de cette existence spirituelle plus large.....
La simple idée ou la recherche intellectuelle de quelque chose de plus élevé
au-delà, aussi fortement saisie par l'intérêt de l'esprit, est inefficace à moins
qu'elle ne soit saisie par le cœur comme la seule chose désirable et par la
volonté comme la seule chose à faire. Car la vérité de l'Esprit ne doit pas être
simplement pensée, mais vécue, et la vivre exige une unité d'esprit unifiée de
l'être ; un changement aussi grand que celui envisagé par le Yoga ne doit pas
être effectué par une volonté divisée ou par une petite partie de l'énergie ou par
un esprit hésitant. Celui qui cherche le Divin doit se consacrer à Dieu et à Dieu
seul...
Mais pour le sadhaka du Yoga intégral, en acceptant la vie, il doit porter
non seulement son propre fardeau, mais aussi une grande partie du fardeau du
monde avec lui, comme une continuation de son propre fardeau suffisamment
lourd. Par conséquent, son Yoga a beaucoup plus la nature d'une bataille que
celui des autres ; mais ce n'est pas seulement une bataille individuelle, c'est
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
une guerre collective menée sur un pays considérable. Il doit non seulement
vaincre en lui-même les forces du mensonge et du désordre égoïstes, mais les
vaincre en tant que représentants des mêmes forces adverses et inépuisables
dans le monde...
La transformation de notre manière humaine superficielle, étroite et
fragmentaire de penser, de voir, de ressentir et d'être en une conscience
spirituelle profonde et large et une existence intérieure et extérieure intégrée et
de notre vie humaine ordinaire en la manière de vivre divine doit être son
objectif central. . Le moyen vers cette fin suprême est un don de soi de toute
notre nature au Divin ........
La vie de la créature humaine, telle qu'elle est ordinairement vécue, est
composée d'une masse mi-fixe, mi-fluide de pensées, de perceptions, de
sensations, d'émotions, de désirs, de jouissances très imparfaitement réglées,
d'actes pour la plupart coutumiers et se répétant, en partie seulement
dynamiques et auto-développées, mais toutes centrées autour d'un ego
superficiel. La somme du mouvement de ces activités aboutit à une croissance
interne qui est en partie visible et opérante dans cette vie, en partie une graine
de progrès dans les vies à venir. Cette croissance de l'être conscient, une
expansion, une expression de soi croissante, un développement de plus en plus
harmonieux de ses membres constituants est tout le sens et toute la moelle de
l'existence humaine. C'est pour ce développement significatif de la conscience
par la pensée, la volonté, l'émotion, le désir, l'action et l'expérience, conduisant
finalement à une suprême découverte divine de soi, que l'Homme, l'être
mental, est entré dans le corps matériel. Le but fixé à notre Yoga n'est rien de
moins que de hâter cet objet suprême de notre existence ici. C'est cette
nouvelle naissance que nous visons : une croissance dans une conscience
divine est tout le sens de notre Yoga, une conversion intégrale à la divinité non
seulement de l'âme mais de toutes les parties de notre nature...
La Gita à sa fin cryptique peut sembler, par son silence, s'arrêter avant la
solution que nous recherchons ; il s'arrête aux frontières du mental spirituel le
plus élevé et ne les franchit pas dans les splendeurs de la Lumière
supramentale -
La véritable essence du sacrifice n'est pas l'auto-immolation ;c'est se
donner; son objet n'est pas l'effacement de soi, mais l'accomplissement de soi ;
sa méthode non pas l'auto-mortification, mais une plus grande vie, non pas
l'auto-mutilation, mais une transformation ? de nos parties humaines naturelles
en membres divins, pas d'auto-torture, mais un passage d'une moindre
satisfaction à un plus grand Ananda......
A l'âme qui se donne tout entière à lui, Dieu se donne aussi tout entier. Seul
celui qui offre toute sa nature, trouve le Soi. Seul celui qui peut tout donner,
jouit du Tout Divin partout. Seul un suprême abandon de soi atteint au
Suprême. Seule la sublimation par le sacrifice de tout ce que nous sommes,
peut nous permettre d'incarner le Très-Haut et de vivre ici dans la conscience
immanente de l'Esprit transcendant....
La pratique de ce yoga du sacrifice nous oblige à renoncer à tous les
supports intérieurs de l'égoïsme, à les chasser de notre esprit, de notre volonté
et de nos actions, et à éliminer sa semence, sa présence, son influence hors de
notre nature. Tout doit être fait pour le Divin; tout doit être dirigé vers le
Divin. Rien ne doit être tenté pour nous-mêmes en tant qu'existence séparée ;
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
rien fait pour les autres, qu'il s'agisse de voisins, d'amis, de famille, de pays ou
d'humanité ou d'autres créatures simplement parce qu'ils sont liés à notre vie
personnelle, nos pensées et nos sentiments ou parce que l'ego s'intéresse
préférentiellement à leur bien-être -
Ce pèlerinage d'ascension et cette descente pour le travail de transformation
doivent être inévitablement une bataille, unelongue guerre avec nous-mêmes
et avec les forces opposées autour de nous qui, tant qu'elle dure, peut bien
sembler interminable. Car toute notre vieille nature obscure et ignorante luttera
de manière répétée et obstinée avec l'Influence transformatrice, soutenue dans
sa réticence retardée ou sa résistance farouche par la plupart des forces établies
de la Nature universelle environnante ; les puissances et les principautés et les
êtres dominants de l'Ignorance n'abandonneront pas facilement leur empire.....
C'est pour cela qu'un abandon et une soumission à Cela qui nous dépasse
permettant le plein et libre fonctionnement de son Pouvoir est indispensable.
Au fur et à mesure que ce don de soi progresse, le travail du sacrifice devient
plus facile et plus puissant et la prévention des Forces adverses perd beaucoup
de sa force, de son impulsion et de sa substance..........
La solution extrême sur laquelle insiste l'ascète qui fuit le monde ou le
mystique tourné vers l'intérieur, extatique et inconscient de soi, est
évidemment étrangère au but d'un Yoga intégral ; car si nous devons réaliser le
Divin dans le monde, cela ne peut se faire en laissant de côté l'action du
monde et l'action elle-même. La spiritualisation à la fois de l'être intérieur et
de la vie extérieure et non un compromis entre la vie et l'esprit est le but dont
nous sommes les chercheurs........
La loi directrice de l'expérience spirituelle ne peut venir que d'une
ouverture de la conscience humaine à la Conscience Divine ; il doit y avoir le
pouvoir de recevoir en nous le travail, la commande et la présence dynamique
de la Divine Shakti et de nous abandonner à ellecontrôler; c'est cet abandon et
ce contrôle qui apportent la direction...
Le Yoga intégral, refusant de s'appuyer sur l'étoffe fragile des idéaux
mentaux et moraux, met tout son accent dans ce domaine sur trois processus
dynamiques centraux - le développement de la véritable âme ou être psychique
pour prendre la place de la fausse âme du désir, la sublimation de l'humain en
amour divin, l'élévation de la conscience de son plan mental à son plan
spirituel et supramental par le seul pouvoir duquel l'âme et la force vitale
peuvent être complètement délivrées des voiles et des prévarications de
l'Ignorance... ....
Cet esprit physique d'inertie de l'homme ignorant ne croit en aucune
divinité autre que ses petits dieux terrestres ; elle aspire peut-être à un plus
grand confort, ordre, plaisir, mais ne demande aucune élévation et délivrance
spirituelle. Un principe d'inertie sombre et terne est à sa base ; tous sont liés
par le corps et ses besoins et désirs à un esprit trivial, des désirs et des
émotions mesquins, une répétition insignifiante de petits fonctionnements,
besoins, soins, occupations, douleurs, plaisirs sans valeur qui ne mènent à rien
au-delà d'eux-mêmes et portent la marque de une ignorance qui ne sait ni
pourquoi ni où .........
La vie est indispensable à la plénitude de la réalisation spirituelle créatrice,
mais la vie libérée, transformée, élevée, pas la vie humaine-animale mentalisée
ordinaire, ni la vie démoniaque ou titanesque, pas même le divin et l'impie
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La v ie di v ine
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
grande doit être de se trouver comme être mental dans une vie matérielle —
tant individuelle que sociale — aussi perfectionnée que possible... Au-delà et
au-dessus de cette préoccupation, dès que l'esprit est suffisamment développé,
s'éveille dans l'homme la préoccupation spirituelle, la découverte d'un soi et la
vérité la plus profonde de l'être et la libération de l'esprit et de la vie de
l'homme dans la vérité de l'Esprit, sa perfection par la puissance de l'Esprit, la
solidarité, l'unité, la réciprocité de tous les êtres dans le Esprit.....
En tant qu'élément de la complexité totale de la vie humaine, cet accent sur
une existence économique et matérielle perfectionnée a sa place dans
l'ensemble : en tant qu'effort unique ou prédominant, il est pour l'humanité
elle-même, pour l'évolution elle-même pleine de dangers. Le premier danger
est une résurgence du vieux barbare primitif vital et matériel sous une forme
civilisée ; les moyens que la science a mis à notre disposition éliminent le péril
de la subversion et de la destruction d'une civilisation décadente par des
peuples primitifs plus forts, mais c'est la résurgence du barbare en nous-
mêmes, dans l'homme civilisé, qui est le péril, et nous le voyons tous autour de
nous. Car cela est inévitable s'il n'y a pas d'idéal mental et moral élevé et ardu
contrôlant et élevant l'homme vital et physique en nous et aucun idéal spirituel
le libérant de lui-même dans son être intérieur...
L'humanité traverse actuellement une crise évolutive dans laquelle se cache
un choix de son destin ; car un stade a été atteint où l'esprit humain a atteint
dans certaines directions un énorme développementtandis que dans d'autres, il
est arrêté et désorienté et ne peut plus trouver son chemin...... L'homme a créé
un système de civilisation qui est devenu trop grand pour sa capacité mentale
et sa compréhension limitées et sa capacité spirituelle et morale encore plus
limitée à utiliser et gérer un serviteur trop dangereux /de son ego maladroit et
de ses appétits...
Une vie d'unité, de réciprocité et d'harmonie née d'une vérité plus profonde
et plus large de notre être est la seule vérité de la vie qui peut remplacer avec
succès les constructions mentales imparfaites du passé qui étaient une
combinaison d'association et de conflit régulé, un accommodement des egos.
et intérêts groupés ou emboîtés les uns dans les autres pour former une société,
une consolidation par des mobiles généraux de vie communs, une unification
par le besoin et la pression de la lutte avec des forces extérieures...
Une direction spirituelle totale donnée à toute la vie et à toute la nature peut
seule élever l'humanité au-delà d'elle-même... Ce n'est que la pleine émergence
de l'âme, la pleine descente de la lumière et de la puissance natives de l'Esprit
et le remplacement ou la transformation qui en résulte. et l'élévation de notre
nature mentale et vitale insuffisante par une surnature spirituelle et
supramentale qui peut effectuer ce miracle évolutif... ce que la Nature
évolutive demande, c'est un éveil à la connaissance de soi, la découverte de
soi, la manifestation de soi et l'esprit en nous et la libération de sa
connaissance de soi, sa puissance de soi, son auto-instrumentation native..........
Ce qu'il faut, c'est qu'il y ait un tournant dans l'humanitéC'est ce besoin
d'une vie séparée avec sa propre règle de vie adaptée au pouvoir intérieur ou à
la force motrice de l'existence spirituelle et lui créant son atmosphère natale
qui s'est exprimée dans le passé dans la formation de la vie monastique ou
dans des tentatives de diverses sortes à une nouvelle vie collective distincte,
autonome et autre dans son principe spirituel que la vie humaine ordinaire. La
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
tout échange. ... Mais il faut supposer que la lumière nouvelle et plus complète
apporterait aussi une puissance nouvelle et plus complète. Il n'est peut-être pas
nécessaire qu'il soit entièrement séparé; il pourrait s'établir dans tant d'îlots et
de là se propagerà travers l'ancienne vie, rejetant sur elle ses propres
influences et nitrations, gagnant sur elle, lui apportant une aide et une
illumination qu'une nouvelle aspiration de l'humanité pourrait après un certain
temps commencer à comprendre et à accueillir ......
Si nous supposons que la conscience gnostique est établie dans la vie
terrestre, le pouvoir et la connaissance à sa disposition seraient beaucoup plus
grands que le pouvoir et la connaissance de l'homme mental, et la vie d'une
communauté d'êtres gnostiques, en supposant qu'elle soit séparé, serait aussi à
l'abri des attaques que la vie organisée de l'homme contre toute attaque d'une
espèce inférieure... L'influence du principe supramental sur terre tomberait sur
la vie de l'Ignorance et lui imposerait l'harmonie au sein de son Limites. Il est
concevable que la vie gnostique en soit séparée, mais elle admettrait sûrement
à l'intérieur de ses frontières autant de vie humaine qu'elle était tournée vers la
spiritualité et en marche vers les hauteurs.........
Alors que l'individu spirituel universalisé se débarrasse de la personnalité
limitée, l'ego, alors qu'il s'élève au-delà du mental vers une connaissance plus
complète dans la surnature, les idéaux contradictoires de l'esprit doivent
s'éloigner de lui, mais ce qui est vrai derrière eux restera dans la vie de la
surnature. . La conscience gnostique est une conscience dans laquelle toutes
les contradictions sont annulées ou fusionnées les unes dans les autres dans
une lumière supérieure de voir et d'être, dans une connaissance de soi et une
connaissance du monde unifiées. L'être gnostique n'acceptera pas les idéaux et
les normes de l'esprit ; il ne sera pas poussé à vivre pour lui-même, pour son
ego ou pourl'humanité ou pour les autres ou pour la communauté ou pour
l'État; car il aura conscience de quelque chose de plus grand que ces demi-
vérités, de la Réalité Divine, et c'est pour cela qu'il vivra.........
La vie et le corps ne seraient plus des maîtres tyranniques exigeant les neuf
dixièmes de l'existence pour leur satisfaction, mais des moyens et des pouvoirs
pour l'expression de l'esprit. En même temps, puisque la matière et le corps
sont acceptés, le contrôle et le bon usage des choses physiques feraient partie
de la vie réalisée de l'esprit dans la manifestation dans la nature terrestre - Une
pureté et une maîtrise de soi complètes être dans le grain même de sa nature et
qui resterait le même dans la pauvreté ou dans la richesse.
... La seule règle de la vie gnostique serait l'expression de soi de l'Esprit, la
volonté de l'Etre Divin ...........
Une vie d'êtres gnostiques menant l'évolution vers un statut supramental
supérieur pourrait à juste titre être caractérisée comme une vie divine ; car ce
serait une vie dans le Divin..........
Elle doit conduire inévitablement vers une évolution dans la Connaissance,
une auto-découverte et un auto-déploiement de l'Esprit, une auto-révélation de
la Divinité dans les choses dans ce vrai pouvoir d'elle-même dans la Nature
qui est encore pour nous une Surnature.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
La mère:
A Toi qui as été l'enveloppe matérielle de notre Maître, à Toi notre infinie
gratitude. Devant Toi qui as tant fait pour nous, qui as travaillé, lutté, souffert,
espéré, tant enduré, devant Toi qui as tout voulu, tout tenté, préparé, tout
réalisé pour nous, devant Toi nous nous prosternons et implorons que nous
n'oublierons jamais, même pour un instant, tout ce que nous te devons.
9-12-1950
Notre Seigneur s'est sacrifié* totalement pour nous... Il n'a pas été contraint de
quitter son corps, il a choisi de le faire pourdes raisons si sublimes qu'elles
sont hors de portée de la mentalité humaine. Et quand on ne peut pas
comprendre, la seule chose à faire est de garder un silence respectueux.
26-12-1950
Nous nous tenons en Présence de Celui qui a sacrifié sa vie physique afin
d'aider plus pleinement son œuvre de transformation.
Il est toujours avec nous, conscient de ce que nous faisons, de toutes nos
pensées, de tous nos sentiments et de toutes nos actions.
18-1-1951
Faire son deuil est une insulte à Sri Aurobindo qui est ici avec nous,
conscient et vivant.
14-12-1950
La Mère est venue avec nous dans l'antichambre puis a déclaré pour la
première fois: «Il est pleinement conscient intérieurement mais se désintéresse
de Lui-même». Le Dr Satya Sen était agité car un traitement énergétique ne
pouvait pas être institué. Elle a simplement dit : « Tout dépend de Lui ».
La Mère murmura: «Tant que la Lumière supramentale ne passera pas, le
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
E x trait d ' un article de S ri A uro b indo — ' C orps D i v in ' en l ' an 1949
Mais pourtant, il peut y avoir des circonstances dans lesquelles, d'un autre
point de vue, une création volontaire de corps pour les âmes qui cherchent à
entrer dans la vie terrestre pour aider à la création et à l'extension de la vie
divine sur terre pourrait être jugée souhaitable. Alors la nécessité d'une
procréation physique à cette fin ne pourrait être évitée que si de nouveaux
moyens d'un type supra-physique étaient développés et rendus disponibles......
Il devrait être possible et on pense qu'il est possible pour un objet formé
dans ce physique subtil d'effectuer un transit de sa subtilité à l'état de Matière
grossière directement par l'intervention d'une force et d'un processus occultes,
que ce soit avec ou même sans l'assistance ou intervention d'une procédure
matérielle grossière. Une âme voulant entrer dans un corps ou se former un
corps et prendre part à une vie divine sur terre pourrait être aidée à le faire ou
même pourvue d'une telle forme par cette méthode de transmutation directe
sans passer par la naissance par le sexe. processus ou subissant une
quelconque dégradation.
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
Félicité et l'y fixer. Ils n'avaient pas grand-chose à voir avec la vie ici et avec
ce monde. Ils considéraient ce monde comme une illusion et ne valait pas la
peine d'y vivre. Le yoga était pratiqué pour le salut personnel et le monde dans
son ensemble n'en tirait aucun profit. Les gens du passé ne pouvaient pas
atteindre les plus hauts sommets de réalisation et ne connaissaient pas le but de
cette création : ils ont donc déclaré que le monde était une illusion. Le Divin,
bien qu'UN, a deux aspects - l'un est statique et l'autre dynamique. Le côté
dynamique du Divin est l'énergie ou le côté créatif et la Maha Shakti ou la
Mère Divine le représente. Dans le passé, les gens ne réalisaient que l'aspect
statique du Divin et ne connaissaient pas grand-chose du côté dynamique car il
est beaucoup plus difficile de le réaliser. Pour cette raison, le but de la création
n'a pas été compris par eux et ils ont déclaré que le monde était futile et
trompeur. Cela signifie soit que le Divin était incapable de créer un monde
parfait et qu'il n'avait aucun but dans la création, soit que l'homme n'a pas été
capable de comprendre la même chose. Le Yoga de Sri Aurobindo donne la
pleine expérience des deux aspects du Divin, c'est pourquoi il appelle son
Yoga le Yoga Intégral ou le Yoga Parfait. Sri Aurobindo dit que le Divin est
réel et que Sa création est forcément réelle. C'est seulement Sri Aurobindo qui
a montré au monde le but de la création et a déclaré que le monde est encore
dans un état imparfait et traverse la période transitoire vers sa perfection. Son
Yoga enseigne un Cela signifie soit que le Divin était incapable de créer un
monde parfait et qu'il n'avait aucun but dans la création, soit que l'homme n'a
pas été capable de comprendre la même chose. Le Yoga de Sri Aurobindo
donne la pleine expérience des deux aspects du Divin, c'est pourquoi il appelle
son Yoga le Yoga Intégral ou le Yoga Parfait. Sri Aurobindo dit que le Divin
est réel et que Sa création est forcément réelle. C'est seulement Sri Aurobindo
qui a montré au monde le but de la création et a déclaré que le monde est
encore dans un état imparfait et traverse la période transitoire vers sa
perfection. Son Yoga enseigne un Cela signifie soit que le Divin était
incapable de créer un monde parfait et qu'il n'avait aucun but dans la création,
soit que l'homme n'a pas été capable de comprendre la même chose. Le Yoga
de Sri Aurobindo donne la pleine expérience des deux aspects du Divin, c'est
pourquoi il appelle son Yoga le Yoga Intégral ou le Yoga Parfait. Sri
Aurobindo dit que le Divin est réel et que Sa création est forcément réelle.
C'est seulement Sri Aurobindo qui a montré au monde le but de la création et a
déclaré que le monde est encore dans un état imparfait et traverse la période
transitoire vers sa perfection. Son Yoga enseigne un c'est pourquoi il appelle
son Yoga le Yoga Intégral ou le Yoga Parfait. Sri Aurobindo dit que le Divin
est réel et que Sa création est forcément réelle. C'est seulement Sri Aurobindo
qui a montré au monde le but de la création et a déclaré que le monde est
encore dans un état imparfait et traverse la période transitoire vers sa
perfection. Son Yoga enseigne un c'est pourquoi il appelle son Yoga le Yoga
Intégral ou le Yoga Parfait. Sri Aurobindo dit que le Divin est réel et que Sa
création est forcément réelle. C'est seulement Sri Aurobindo qui a montré au
monde le but de la création et a déclaré que le monde est encore dans un état
imparfait et traverse la période transitoire vers sa perfection. Son Yoga
enseigne unnon seulement pour s'élever dans la conscience, mais aussi pour
faire descendre les lumières et les pouvoirs des mondes supérieurs dans les
sphères inférieures de la conscience et joindre à la fois le supérieur et
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
l'inférieur ; alors seule la Vie Divine peut être créée et le royaume de Dieu
établi sur la terre.
La signification du mot 'Yoga', dans son vrai sens est de 'joindre' - joindre
notre conscience externe avec notre vrai moi - le Divin en nous-mêmes - qui
est UN partout. Par la pratique du Yoga, notre conscience s'étend aussi loin
que l'univers et bien au-delà.
Pour pratiquer le Yoga, il est indispensable d'avoir un Guru ou un Maître,
qui a une connaissance approfondie de la voie et une capacité à guider et à
protéger ses disciples de tous les dangers des sphères inconnues provenant soit
de lumières trop puissantes, soit d'êtres adverses de mondes différents. La
Mère a dit un jour : — » Sois fidèle à ton Gourou quel qu'il soit, il te conduira
aussi loin que tu pourras aller. Mais si vous avez la chance d'avoir le Divin
comme Guru, alors il n'y aura pas de limite à votre réalisation».
À la jonction d'une nouvelle évolution sur terre, le Divin prend la tête. Il se
manifeste sous une forme nécessaire au but et apporte avec lui une nouvelle
lumière qui aidera l'évolution et provoquera un changement au cours du temps.
Les hindous en Inde croient en de telles manifestations et croient également
qu'il y a eu dix manifestations depuis le début de la création sur terre - la
première étant le Matsya Avatara (le poisson), puis Kurma (la tortue), puis
Varaha (le sanglier), puis Nri-simha (l'Homme-Lion) et ainsi de suite. Ces
manifestationsmontrent les gradations de l'évolution sur terre. La
Manifestation du Poisson a apporté une création dans l'eau, la Tortue a apporté
la première création sur terre, la Manifestation du Sanglier a apporté une
création d'animaux terrestres développés et l'Homme-Lion a apporté une
nouvelle évolution de l'animal vers l'homme et ainsi de suite.
Nous avons besoin, aujourd'hui, d'une nouvelle manifestation qui puisse
placer l'humanité actuelle sous une nouvelle puissance cosmique et provoquer
une nouvelle évolution de l'homme actuel et du monde. Sri Aurobindo a dit un
jour que l'évolution à venir sera l'étape finale pour ce monde. Ce sera un
monde d'harmonie parfaite, d'amour, de beauté, de connaissance et d'Ananda.
La conscience et la vie de l'homme actuel seront transformées et une nouvelle
race sera créée.
Pour effectuer le résultat ci-dessus, une nouvelle puissance supérieure doit
être établie sur terre et rendue native de ce monde. Ce pouvoir que Sri
Aurobindo appelle le Pouvoir Supramental ou la Conscience-de-Vérité. Ce
pouvoir supramental seul a la capacité de transformer la vie de l'homme et de
changer les conditions du monde. La Mère Divine et Sri Aurobindo se sont
manifestés sur terre pour provoquer cette nouvelle évolution et préparer les
conditions nécessaires sur terre pour l'établissement de la Lumière
Supramentale. À moins que les conditions ne soient créées, la nouvelle
Lumière ne peut pas rester ici en permanence.
Lorsque des manifestations divines ont lieu, elles doivent également
traverser de grandes difficultés et souffrances à la suite d'oppositions de forces
obscures et anti-divines qui ontavait une emprise sur la terre depuis la création.
Ces puissances obscures s'opposent toujours aux nouvelles Lumières parce
qu'elles ne veulent pas abandonner leur emprise sur la terre et parfois leur
hostilité prend même la forme d'une guerre sur terre, mais malgré toutes les
obstructions, la Volonté Divine réussit enfin. Pour ces raisons, pour opérer un
changement radical et collectif, Sri Aurobindo dut prendre la décision
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
https://sri-aurobindo.in/workings/sa/00/a_practical_guide_to_integral_yoga_e.htm#80[09/06/2022 11:12:05]
Guide Pratique du Yoga intégral : extraits compilés des écrits de Sri Aurobindo et de la Mère
1. La mère
2. Lumières sur le yoga
3. Plus de lumières sur le yoga
4. Bases du Yoga
5. Le Yoga et ses objets
6. L'énigme de ce monde
7. Éléments de Yoga
8. Sri Aurobindo sur lui-même et sur la mère
9. Lettres de Sri Aurobindo
h