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35 recettes
Saines & Gourmandes
@julya66
SOMMAIRE
Préparation :
• 1 œuf
• 30g de flocons d’avoine
• 1/2cc de levure chimique
• 40g de compote de pommes SSA
• 30g de chocolat fondu
• 1cc de maïzena
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Optionnel :
• ½ banane écrasée
• 1 œuf
• 30g de poudre d’amandes
• 1/2cc de levure chimique
• 1 à 2 poignées de pépites de chocolat
• 5/6 amandes
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
• 1 banane
• 2cc de purée de noisettes
• 1cs de compote de pomme SSA
• 2cc de cacao non sucré en poudre
• 1 poignée de pépites de chocolat
• 1 poignée de noisettes concassées
Préparation :
• 1 œuf
• 25g de compote de pommes
• 20g de poudre d’amandes
• 2cc de chocolat en poudre non sucré
• Quelques noisettes hachées grossièrement
• 1 cc de pâte à tartiner noisette
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
• 14 boudoirs
• 60g de chocolat
• 2 œufs
• 15 cl d’eau
• 1cs de sucre
Préparation :
• 2 œufs
• ½ sachet de levure chimique
• 50g de purée d’amandes blanches
• 2cs de compote de pommes
• 55g de maïzena
• 80g de farine T45
• 2cs de graines de pavot
• 1 jus de citron + 1 zeste
• 50g de sucre roux
• 1cc d’arôme vanille
Préparation :
• 1 banane
• 1 œuf
• 60g de poudre d’amandes
• 2cs de beurre d’amandes
• 30g de chocolat coupés grossièrement
• 1cc de bicarbonate alimentaire
Préparation :
• 1 carotte râpée
• 40g de flocons d’avoine
• 20g de poudre d’amandes
• 1cc de levure chimique
• 1cc de cannelle
• 1 œuf
• 4cs de lait d’amande
• Quelques noix, noisettes, cranberry, amandes
hachées
Préparation :
• 1 courgette
• 1 œuf
• 1 petit suisse
• 2 tranches de bûche de chèvre
• Sel / Poivre
Préparation :
Préparation :
Ingrédients :
Préparation :
• 1 œuf
• 30g de farine T45
• 10g de maïzena
• 1 petit suisse
• ½ cc de levure chimique
• 1 poignée de pépites de chocolat
• 1cs de compote de pommes
• ½ cc d’extrait de vanille
Préparation :
Préparation :
• 1 petit suisse
• 50d d’amandes mixées (ou poudre d’amandes)
• 2cs de compote de pommes
• ½ cc de levure chimique
• 1 œuf
• 50g de farine T45
• 30g de maïzena
• 1 à 2 poignées de pépites de chocolat
• 2 poignées de framboises
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
• 1 œuf
• 50g de poudre d’amandes
• 10g de maïzena
• ½ sachet de levure chimique
• 2cc bien bombées de compote de pommes
• 1,5cc de pâte saveur pistache
• 1cc de beurre d’amandes blanches
• 1cc de confiture de framboises
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Préparation :
Ingrédients :
(Plat utilisé : 16cm x 16cm)
Préparation :
Préparation :
J'espère que ces recettes t'ont plu et que cela te donnera des
nouvelles idées pour cuisiner.
Julya