Vous êtes sur la page 1sur 6

ATIVIDADES RECREATIVAS PARA IDOSOS DO ABRIGO MUNICIPAL DE CATALO-GO

Rodrigo Graboski Fratti Luara Faria Santos

RESUMO Este projeto objetivou desenvolver atividades recreativas e alongamentos com o intuito de promover bem estar, descontrao e interao entre os idosos do abrigo municipal de Catalo-GO. Inicialmente sistematizamos uma discusso sobre o idoso na organizao social atual e especificamente o idoso em abrigamento, bem como a atividade fsica para essa faixa etria. Sobre a metodologia utilizamos entrevista semi-estruturada para a coleta dos dados que subsidiaram as intervenes atravs de anlise de discurso. Conclumos que o desenvolvimento do projeto foi significativamente importante para a melhora do relacionamento entre os idosos, favorecendo para o exerccio de sua cidadania. Palavras-chave: idosos; abrigados; atividades recreativas.

ABSTRACT This project aimed to develop recreational activities and stretching to promote wellness, relaxation and interaction between the elderly of the Abrigo Municipal de Catalo (GO). Initially systematized a discussion about the elderly in the current social organization and specifically in the elderly housing, as well as the physical activity for this age group. About the methodology we used semi-structured interview for data collection that subsidized interventions through analysis of speech. We conclude that the development of the project was significantly important for the improvement of the relationship between the elderly, encouraging the exercise of their citizenship. Key-words: elderly; sheltered; recreational activities.

RESUMEN Este proyecto tiene por objeto desarrollar actividades recreativas y se extiende a promover el bienestar, la relajacin y la interaccin entre las personas de edad en virtud de la ciudad de Catalo-GO. Inicialmente sistematizamos un debate sobre los ancianos en la actual organizacin social y especficamente en las personas de edad avanzada la vivienda, y la actividad fsica para este grupo de edad. Sobre la metodologia, utilizamos la encuesta semi-estructurada para la recoleccin de datos que las intervenciones subvencionadas a travs del anlisis de discurso. Llegamos a la conclusin de que el desarrollo del proyecto fue muy importante para la mejora de la relacin entre las personas mayores, beneficiando el ejercicio de su ciudadana. Palabras clave: ancianos; protegido; actividades recreativas. Podemos afirmar que o sonho de uma vida longa deixou de ser apenas um desejo e se tornou uma realidade em mbito mundial de forma que "...em todo o mundo, nunca tantos viveram tanto tempo"(COTES, 2006, p. 52). Assim, o envelhecimento

Anais do XVI Congresso Brasileiro de Cincias do Esporte e III Congresso Internacional de Cincias do Esporte Salvador Bahia Brasil 20 a 25 de setembro de 2009

populacional um fenmeno mundial e as causas para o aumento do nmero de idosos esto relacionadas s menores taxas de natalidade e mortalidade, descoberta de cura para vrias doenas, s vacinas, urbanizao das cidades, ao saneamento bsico e mudana de comportamento em relao sade e principalmente ao estilo de vida relacionado a alimentao e atividade fsica (CARVALHO e BARBOSA, 2003). No Brasil o segmento populacional dos idosos o que mais cresce. Desse modo, se na dcada de 40 os indivduos mal passavam dos 45 anos, na contemporaneidade a mdia da expectativa de vida subiu para 71 anos e estima-se que em 2025, 15,6% da populao brasileira ser constituda por idosos. Em relao especificamente, ao Estado de Gois, Costa, Porto e Soares (2003, p. 07) destacam que os dados do IBGE do ano de 2002 indicam um total de 358.816 idosos, o que corresponde a 7,17% da populao do Estado. No podemos negar, portanto, que no contexto atual os governantes lidam com o processo de envelhecimento em mbito mundial, o que exige dos mesmos medidas para lidar com um nmero crescente de idosos que esto se tornando dependentes e com um custo institucional elevado. Tais medidas perpassam, no caso especfico do Brasil, num primeiro plano, pelo cumprimento dos direitos alcanados pela populao de idosos por meio, por exemplo, do Estatuto do Idoso que regulamenta princpios j garantidos pela Constituio de 1988, reafirmando que obrigao da famlia, da comunidade, da sociedade e do Poder Pblico assegurar ao idoso, com absoluta prioridade, a efetivao do direito a vida, sade, alimentao, educao, liberdade, dignidade, ao respeito e convivncia familiar e comunitria (BRASIL, Lei n. 10.741, 2003). O Estatuto do Idoso, portanto, foi elaborado para atender e regulamentar as leis, a fim de garantir o direito dos cidados desse agrupamento social especfico; para isto alguns fatores foram destaque nesta legislao como por exemplo o direito a vida, a liberdade, ao respeito e a dignidade, a alimentao, sade, educao, cultura, esporte e lazer bem como a profissionalizao e ao trabalho, a previdncia social juntamente a assistncia social e ainda a habitao. Num segundo plano as medidas a serem adotadas relacionam-se com o fato de que para acompanhar o aumento da expectativa de vida, necessrio se faz um aumento na qualidade de vida, a qual envolve a adaptao dos espaos fsicos das cidades e o oferecimento de atividades fsicas e de lazer as quais permitem no s uma melhora no condicionamento fsico, mas tambm uma ampliao dos contatos sociais. Portanto, somos levados a considerar que h necessidade de se investir em medidas que contribuam para a qualidade de vida da pessoa idosa, e que a mesma tenha e seja incentivada a hbitos saudveis no se expondo a fatores de risco como vcios e inatividade fsica (LOBATO, CASTELLN, BOCK, 2003). Assim, se partirmos do entendimento de que o processo de envelhecimento est associado reduo da capacidade aerbia mxima, da fora muscular, das respostas motoras mais eficientes e da capacidade funcional que leva a incapacidade para a realizao das atividades da vida diria como carregar peso, caminhar alguns metros, podemos avaliar que os idosos so o grupo que mais se beneficia com a prtica da atividade fsica regular. Nesse sentido, o objetivo da prtica de atividade fsica a melhora da sade, da capacidade funcional, da qualidade de vida, da independncia e da autonomia. Os principais benefcios sade advindos da prtica da atividade fsica conforme apontam Matsudo e Matsudo (2000 apud RIBEIRO et al, 2005), referem-se aos aspectos 2
Anais do XVI Congresso Brasileiro de Cincias do Esporte e III Congresso Internacional de Cincias do Esporte Salvador Bahia Brasil 20 a 25 de setembro de 2009

antropomtricos, neuromusculares, metablicos e psicolgicos. Mais especificamente para os idosos podemos destacar os seguintes benefcios: (....)melhora o bem-estar geral; melhora a sade geral, fsica e psicolgica; ajuda a preservar o viver independente; ajuda a preservar o viver independente; ajuda a controlar condies especficas, como estresse e obesidade, e doenas, como diabetes e hipercolesterolemia; reduz o risco de certas doenas no comunicveis, como hipertenso, doena arterial coronariana e diabetes; ajuda a amenizar as conseqncias de certas incapacidades e pode ajudar na administrao de condies dolorosas; pode ajudar a modificar perspectivas estereotipadas da velhice. (CARVALHO;BARBOSA, 2003, p.84) Entretanto, embora a realizao de atividade fsica esteja associada a manuteno da sade, podendo prevenir e controlar o ganho de peso, o que se observa atualmente uma reduo desta prtica visto que a maioria das atividades das pessoas de baixo gasto energtico. Contudo, se levarmos em considerao a realidade brasileira veremos que as instituies asilares ora no desenvolvem um programa de atividade fsica para esses sujeitos, ora, em sua maioria, oferecem um precrio atendimento aos idosos no que se refere ao desenvolvimento de programas de atividades ocupacionais, educacionais, bem como de atividades fsicas e de lazer. Assim, os asilados ficam na maioria de seu tempo livre, sem uma prtica de lazer ou esporte, o que nos permite afirmar, conforme Souza (1999, p.23), que os idosos ficam a maior parte do dia em ociosidade sentados ou deitados, permanecendo introspectivos por longas horas de silncio. Parece-se que os idosos no possuem outra alternativa seno aguardar a morte. Nessa perspectiva, no podemos negar que a realidade asilar em nosso Pas est mais para o assistencialismo do que para garantir, efetivamente, os direitos do cidado idoso no que se refere, por exemplo, a integrao com a comunidade, bem como o acesso aos servios pblicos de qualidade e a atividade fsicas e de lazer. No podemos negar tambm os benefcios da prtica regular e moderada da atividade fsica para a pessoa que se encontra na terceira idade, haja vista que aes ligadas adoo de ritmo de vida mais ativo, diretamente relacionado exerccios corporais favorecem, em ltima anlise, melhoria da autonomia, da sade fsica e psicolgica, do bem-estar geral do idoso, contribuindo, na maioria das vezes para a melhoria da sua auto-estima e socializao. Assim, partindo-se do entendimento de que a atividade fsica regular traz grandes benefcios a qualquer pessoa e em qualquer faixa etria, especificamente em relao a grupos idosos podemos considerar que tais benefcios se ampliam, pois alm de favorecer os aspectos fsicos e motores como maior equilbrio pessoal, estimula os reflexos, proporciona agilidade, contribui para a melhora da flexibilidade e equilbrio, tal prtica ainda favorece o estabelecimento de relaes interpessoais; a melhora no estado de nimo; o aumento da auto-estima; melhora da imagem corporal; contribui para romper situaes de solido e reduzir os nveis de depresso, bem como possibilita ao indivduo compartilhar objetivos de vida, opinies, momentos de alegria com outras pessoas haja vista que o crculo de amizades e relaes do idoso tambm ampliado. Portanto, a atividade fsica uma aliada imprescindvel para alcanar sade fsica, emocional e psicolgica. Entretanto, precisa ser planejada e orientada, tendo assim freqncia, durao e intensidade definidas, objetivando a melhora da aptido fsica voltada para a sade. 3
Anais do XVI Congresso Brasileiro de Cincias do Esporte e III Congresso Internacional de Cincias do Esporte Salvador Bahia Brasil 20 a 25 de setembro de 2009

Partindo do entendimento de que o processo de envelhecimento est associado a uma srie de limitaes fsicas, emocionais e psicolgicas, acarretando com isso a dificuldade de muitos idosos para desempenhar suas atividades da vida diria, entendemos que essa dificuldade em muitos casos pode levar a uma deteriorao da qualidade de vida do idoso e a um aumento de gastos relativos sade dos mesmos. Diante dessa reflexo, desenvolvemos na disciplina Oficina Experimental do Curso de Educao Fsica do Campus Catalo da Universidade Federal de Gois (CAC/UFG) um projeto com objetivo de proporcionar atividades recreativas visando a melhora da qualidade de vida, o bem estar fsico, social e emocional dos idosos do Abrigo Municipal da cidade de Catalo-GO. A disciplina Oficina Experimental tem como objetivo estudos de natureza prtica com vistas ao desenvolvimento da capacidade educativa, da interveno sciocultural e da extenso universitria. Realizao de tarefas, atividades ou programas integrados nos campi avanados e/ou projetos de Educao Fsica popular fora dos muros da universidade. Com durao de um ano e organizada em dois semestres, no primeiro a disciplina reservou-se a preparao dos discentes para a interveno pedaggica, escolha do tema a ser abordado, definio do grupo etrio e escolha do local para a interveno com a superviso dos professores da disciplina, que ocorreu no segundo semestre de 2007. Mais especificamente buscamos desenvolver nesse projeto: a) atividades fsicorecreativas que visem a cooperatividade entre os idosos; b) dinmicas de grupo que proporcionem melhora na velocidade de andar, melhora na flexibilidade, coordenao, equilbrio e aumento da autonomia e sensao de bem star; c) Prescrio, aplicao e orientao de um programa de atividade fsico-recreativa (alongamento, jogos, brincadeiras, ginstica adaptada, dana e atividades de coordenao motora desenhos, pinturas, colagens, dentre outras) conforme as necessidades identificadas; d) Promoo de atividades que estimule os relatos de experincias dos idosos e suas respectivas frustraes; e) atividades que estimule o aumento na disposio eleve o bom- humor e diminua o ndice de depresso entre os idosos. Para atender a esses objetivos, o projeto previa intervenes semanais, com durao de aproximadamente 4hs e 30min. Seguidas de reunies de planejamento e avaliao das atividades realizadas, bem como estudos e anlise bibliogrfica da temtica em questo, com intuito de identificar problemas na prtica pedaggica e garantir a melhoria no processo terico-prtico das questes pertinentes s atividades recreativas para os idosos abrigados. Com o objetivo de aprofundarmos os debates e discusses referentes a essa temtica, utilizamos autores que vm desenvolvendo estudo sobre atividades fsicas e terceira idade como MAZO (2001), PONT GEIS (2003) e outros. Durante o desenvolvimento do projeto visando atividades fsico-recreativas para idosos abrigados, realizamos leituras, entrevistas semi-estruturada para levantamento de dados e elaboramos materiais didtico-pedaggico a fim de: Identificar em qual contexto histrico, econmico, e social esto inseridos esses idosos; Sobre as deficincias, identificar o papel e o significado da Educao Fsica e das atividades Adaptadas para essas pessoas; Identificar projetos j existentes na instituio com objetivo de anlise e suporte para o desenvolvimento do projeto em questo; Identificao e anlise de barreiras arquitetnicas com o intuito de melhor aproveitamento do espao. 4
Anais do XVI Congresso Brasileiro de Cincias do Esporte e III Congresso Internacional de Cincias do Esporte Salvador Bahia Brasil 20 a 25 de setembro de 2009

No abrigo municipal de Catalo-GO cada idoso possui seu apartamento. Em dois blocos, sendo um de frente para o outro, eles se distribuem medida que homens ocupam um bloco e mulheres o outro. Essa separao impedia que as mulheres se relacionassem com os homens e vice versa. Enfatizando as diferenas entre os sexos. O distanciamento entre uma interveno e outra dificultava o nosso trabalho, pois o vnculo, a confiana e o envolvimento dos idosos para com o projeto estabelecido em uma semana pareciam enfraquecer-se na outra. Para garantir a participao da maioria dos idosos no projeto fazamos visitas ao abrigo entre uma interveno e outra a fim de promover dilogos que mostrassem nosso interesse por suas histrias de vida, sade e afazeres. Tendo em vista que a Universidade tem por princpio a garantia do ensino, e sua articulao com a pesquisa e a extenso, este projeto foi desenvolvido com a perspectiva de qualificar os professores de Educao Fsica em formao, para problematizar e propor aes frente realidade dos idosos em nossa sociedade, colaborando para que se possa criar ambiente que lhes proporcione vivncias significativas, prazerosas e que amplie sua qualidade de vida. Pretende-se ainda contribuir com a ampliao das discusses dos processos de produo de conhecimento na rea, com vistas a subsidiar polticas pblicas, no sentido de oferecer condies de exerccio da cidadania. Durante a realizao do projeto na instituio asilar municipal de Catalo-GO realizamos a anlise de conjuntura dessa instituio, a fim de identificar os seus aspectos histricos. Descrevemos a infra-estrutura existente (espao fsico e material); identificamos o nmero e as funes dos profissionais que atuam na instituio, alm de e identificar os eventos, as atividades e os projetos oferecidos aos idosos. Mais especificamente, em relao aos idosos, procuramos identificar o nmero de idosos e sua faixa etria, o tempo na instituio, a dinmica do recebimento de visita de amigos e familiares, alm dos problemas apresentados (dificuldades/limitaes e possibilidades, doenas, deficincias) e os medicamentos utilizados pelos idosos. A partir da anlise dos dados coletados sobre o abrigo e considerando que a prtica de atividade fsica foi um momento marcado pela brincadeira, integrao e satisfao social, instantes alegres e convivncia com outras pessoas, os acadmicos do curso de Educao Fsica representam um momento em que o idoso se sentir visitado, visto que muitos so abandonados por familiares e amigos. Elaboramos e orientamos um programa de atividade fsico-recreativa conforme as necessidades dos idosos: a) alongamento; b) jogos e brincadeiras; c) massagem; d) dana (forr) e atividades de coordenao motora (com a utilizao de balo, bolas de borrachas, cones, bambols, desenhos, pinturas, colagens, dentre outras). Buscamos resgatar a histria de vida dos idosos que vivem nessa instituio asilar, utilizando como estratgias a msica e os contos, onde pudemos verificar que os mesmos sentiram-se emocionados e valorizados em falar da sua trajetria de vida, das conquistas e dos sofrimentos vividos. Avaliamos que a interveno junto ao Abrigo Municipal de Catalo-GO propiciou aos idosos momentos de convvio com outras faixas etrias, descontrao e o exerccio de sua cidadania no que se refere ao acesso a elementos que colaboram com a sua qualidade de vida. No que se refere formao acadmica o projeto possibilitou reflexo a cerca do idoso no contexto da sociedade atual e as possibilidades de interveno junto a esse grupo com relao s prticas corporais. Desta feita, a relevncia do projeto esteve em identificar as necessidades dos idosos que se encontram em instituies asilares com vistas a fornecer informaes que possam servir como indicadores para serem utilizados pelos acadmicos do Curso de 5
Anais do XVI Congresso Brasileiro de Cincias do Esporte e III Congresso Internacional de Cincias do Esporte Salvador Bahia Brasil 20 a 25 de setembro de 2009

Educao Fsica bem como pelos gestores na elaborao de polticas publicas que atendam os direitos e necessidades dos idosos. REFERNCIAS BRASIL. Estatuto do Idoso, Lei 10.741, de 01 de outubro de 2003. Coordenao Andr Arruda. Rio de Janeiro: Roma Victor, 2003. CARVALHO, R. B. da e BARBOSA, R. M. dos S. P.. O envelhecimento e a atividade Fsica. In: DUARTE, Edison; LIMA, Snia Maria Toyoshima. Atividade Fsica para pessoas com necessidades especiais: experincias e intervenes pedaggicas. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003. p. 47-62. CASPERSEN, C. J. et al. Changes in physical activity patterns in the United States, by sex and cross-sectional age. Medicine and Science in Sports and Exercise, n. 32, p. 1601-1609, 2000. CASTELLANI FILHO, L. Educao fsica no Brasil: a histria que no se conta. 5. ed. Campinas: Papirus, 1988. (Coleo Corpo e Motricidade). COSTA, Elisa de Assis; PORTO, Celmo Celeno; SOARES, Aline Thomaz. Envelhecimento populacional brasileiro e o aprendizado de geriatria e gerontologia. Revista UFG Extenso, Cultura, Ensino, Pesquisa. Goinia, ano V, n.02, p. 07-10, dez. 2003. GIL, A. C.. Mtodos e tcnicas de pesquisa social. 5. ed., So Paulo: Atlas, 1999. 206p. MAZO, Giovana Zaperlon. Educao Fsica e o idoso: concepo gerontologica. Porto Alegre: Sulina, 2001. PONT GEIS, P. Atividade fsica e sade na terceira idade: teoria e prtica. 5. ed. Porto Alegre: Artmed, 2003. RIBEIRO, N. et al. O nvel de atividade fsica dos estudantes de Educao Fsica. 2005. 42f. Trabalho de Concluso de Curso (Graduao em Educao Fsica), Instituto Luterano de Ensino Superior, Itumbiara -GO, 2005. RIBEIRO, Marcos Ausenka et al. Nvel de conhecimento sobre atividade fsica para a promoo da sade de estudantes de educao fsica. Revista Brasileira de Cincia e Movimento, Braslia, v. 9, n. 3, p. 31-37, jul. 2001. Disponvel em: <http://www.boletimef.org>. Acesso em: 08 nov. 2006. RODRIGUES, R. G. A correlao entre o ndice de massa corporal e o consumo mximo de oxignio de estudantes da rede particular de ensino. 2005. 56f. Monografia (Graduao em Educao Fsica) - Instituto Luterano de Ensino Superior de Itumbiara, Itumbiara-GO, 2005. SANTANA, Jorge Alves. Do peso a leveza: sobre a velhice. Revista UFG Extenso, Cultura, Ensino, Pesquisa. Goinia, ano V, n.02, p. 04-06, dez. 2003. SOUZA, Maria Celina Fernandes. Polticas pblicas de lazer para a terceira idade: realidade ou utopia? 1999. 65f. Trabalho de Concluso de Curso (Graduao em Educao Fsica) - Universidade.Federal de Gois. Campus Catalo, Catalo, 1999. GTT MOVIMENTOS SOCIAIS Modelo: Pster Contato: Rua Hungria n100b, Setor Vila Chaud, Catalo GO. e-mail: luarafaria@hotmail.com.br; rgfratti@yahoo.com.br

6
Anais do XVI Congresso Brasileiro de Cincias do Esporte e III Congresso Internacional de Cincias do Esporte Salvador Bahia Brasil 20 a 25 de setembro de 2009