Vous êtes sur la page 1sur 7

REF 11/28/2022 11/29/2022 11/30/2022 12/1/2022

QTY 1 31 1 2 3 4
1 Altura cm 177 177 177 177
2 Peso kg 76 76 80.15
3 Cuello cm 41 41 40 40
4 Hombros cm 127 127 99 99
5 Pecho cm 115 115 100 100
6 Brazo cm 40 40 31 32
7 Antebrazo cm 35 35 25 25
8 Cintura cm 80 80
9 Cadera cm 94 94
10 Muslos cm 61 61 60 60
11 Pantorrillla cm 40 40 38.5 38
Barriga cm 94 94
Saltos un 1000 300
Flexiones un 20 0
Abdominales un 10 0
Adominales Bajas un 10 0
Barras un 0 0

Altura P
200 81
180 80
160
79
140
78
120
100 77
80 76
60
75
40
74
20
0 73
0 5 10 15 20 25 30 35 0 5 10 15

Pecho Br
120 45
40
115
35
110 30
25
105
20
100 15
10
95
5
90 0
0 5 10 15 20 25 30 35 0 5 10 15
100 15
10
95
5
90 0
0 5 10 15 20 25 30 35 0 5 10 15
12/2/2022 12/3/2022 12/4/2022 12/5/2022 12/6/2022 12/7/2022 12/8/2022 12/9/2022
5 6 7 8 9 10 11 12

Peso Cuello
81 41.2
80 41

79 40.8
40.6
78
40.4
77
40.2
76
40
75 39.8
74 39.6
73 39.4
0 5 10 15 20 25 30 35 0 5 10 15 20 25 30

Brazo
5
0
5
0
5
0
5
0
5
0
0 5 10 15 20 25 30 35
5
0
5
0
0 5 10 15 20 25 30 35
12/10/2022 12/11/2022 12/12/2022 12/13/2022 12/14/2022 12/15/2022 12/16/2022 12/17/2022
13 14 15 16 17 18 19 20

uello Hombros
140

120

100

80

60

40

20

0
20 25 30 35 0 5 10 15 20 25 30 35
12/18/2022 12/19/2022 12/20/2022 12/21/2022 12/22/2022 12/23/2022 12/24/2022 12/25/2022
21 22 23 24 25 26 27 28
12/26/2022 12/27/2022
29 30

Vous aimerez peut-être aussi