Los sueos erticos. Guadalajara, Jal. 12 de enero de 2009. La sexualidad humana tiene mltiples canales de expresin y medios de satisfaccin.

Los sueos erticos son una de las formas en las que la mayora de las personas logran obtener placer sexual sin arriesgarse al rechazo, a la pena o la vergenza, a un embarazo no deseado o a una enfermedad de transmisin sexual. Desde los nios hasta los ancianos, los sueos erticos son una fuente de placer inagotable que puede enriquecer la vida sexual de cualquier persona, siempre y cuando la culpa y la represin extrema no lo impidan. El erotismo onrico es una manifestacin de los deseos sexuales que no han podido satisfacerse en la vida cotidiana y en ocasiones causan sorpresa, temor o culpa, aunque en muchas otras dejan un buen sabor de boca y el deseo de que el sueo se convierta en realidad. Los sueos son la expresin de los deseos que por distintas razones no han podido ser realizados en la vida despierta. Durante el dormir el inconsciente aflora y mediante la escenificacin visual, los deseos se satisfacen. En algunos casos la complacencia es mucho mayor en los sueos de lo que en la realidad hubiera sido posible, pues en el sueo el inconsciente no encuentra tanta resistencia ni censura como sucede en la vida real. Por otra parte, el deseo ertico se las ingenia para burlar las reglas y normas del supery que intenta prohibir la manifestacin y satisfaccin de los deseos sexuales. En el caso de los nios y de las personas que viven con menos represiones y culpas internas, los sueos erticos son ms expresivos, placenteros y explcitos. Las personas que se sienten reprimidas hasta en el sueo, no se permiten este tipo de placeres y si los llegan a tener los transforman en pesadillas, los olvidan antes de despertarse o simplemente los niegan. Sin embargo, los sueos erticos son parte de la naturaleza de todos los seres humanos y stos suelen surgir con mayor frecuencia e intensidad en periodos de abstinencia forzosa, como es el caso de los adolescentes sin novia o novio, quienes estn impedidos de tener una relacin de pareja: seminaristas, presos, enfermos, o que por su trabajo estn alejados de su pareja formal, como los emigrados, las esposas de stos, en el post parto, etctera. Mediante los sueos erticos, las personas pueden darle salida a sus necesidades sexuales que por diversas circunstancias no son satisfechas mientras estn despiertas, es por eso que las personas que se sienten frustradas en su vida amorosa, recurren con mayor frecuencia a la realizacin de sus deseos va el sueo ertico, aunque no siempre son capaces de reconocer que solamente as logran algo de satisfaccin. Cuando el soante no teme reconocer sus deseos sexuales, los disfruta y al analizarlos cuenta con la posibilidad de conocerse mejor a s mismo, pues comprende que en su inconsciente existen deseos que antes ignoraba y que ahora, mediante sus sueos erticos, puede descubrir. El erotismo onrico expresa deseos que muchas veces no se reconocen en la vida despierta, pero que son parte de la personalidad del soante. En estos casos se encuentran los sueos de tipo homosexual en una persona heterosexual, los sueos incestuosos, los sueos de sometimiento a la pareja o frente a sta. Tambin estn los sueos de grandeza ertica, consistentes en que el soante se ve teniendo sexo con personas que en su vida real son inalcanzables, o con experiencias sexuales fuera de serie, como verse con un pene grandioso, eyaculaciones copiosas, mucho tiempo en la relacin sexual, con varias parejas a la vez, con orgasmos interminables, con un cuerpo de ensueo o con la persona deseada pero que es la pareja de un familiar cercano o de una amistad estrecha. Es frecuente que los hombres suelan soar con sus cuadas, con la pareja de su jefe, como un desplazamiento del deseo edpico de la infancia cuando se deseaba a la madre y se rivalizaba con el padre. Las mujeres tienden a ser ms romnticas en sus sueos erticos pero tambin se excitan y tienen orgasmos dormidas, similares a las poluciones nocturnas masculinas. Muchas fminas amanecen mojadas por la lubricacin que el sueo ertico les provoco y en no pocas ocasiones las manifestaciones corporales del orgasmo son tan fuertes que despiertan al soante, quien descubre que estaba teniendo un sueo ertico. Las perversiones tambin aprovechan el mecanismo del sueo para burlar la censura y surgen los sueos con animales o en situaciones peculiares de sado masoquismo, fetichismo, exhibicionismo o juegos erticos especiales. Sigmund Freud, planteo que los sueos eran los guardianes del dormir y que tambin eran la manifestacin de los deseos que no se haban realizado durante el da, por lo que a travs de ellos se poda conocer mejor a las personas, pues mediante sus sueos se acceda al inconsciente. Al conocer los sueos erticos de alguien, se podr saber ms a fondo de sus deseos sexuales y su manera de vivir la sexualidad. Todo mundo tiene sueos erticos, al igual que deseos y fantasas que nunca se satisfacen en la vida cotidiana. La experiencia del sueo ertico puede ser muy placentera o muy angustiante, dependiendo del supery del soante, quien juzga lo bueno o malo del mismo. Por otra parte, los sueos erticos son parte de la vida cotidiana de las personas y en la medida en que se les acepte e interprete como parte de uno mismo, se enriquecer el bagaje ertico personal y conyugal si se comparten con la pareja y sta los entiende como parte de los deseos sexuales de su partenaire. Contarle los sueos erticos a la pareja puede ser una buena manera de enriquecer la vida sexual de ambos, siempre y cuando exista confianza, buena comunicacin y el lazo amoroso sea slido, adems de que se entienda que los sueos erticos son parte de los deseos del soante y que algunos se podrn hacer realidad, mientras que otros seguirn sin realizarse, formando parte del inconsciente.

COMPARTIENDO FANTASAS. Guadalajara, Jal. 23 de Octubre de 2007. Ellos suean con ellas y ellas suean con l. Las fantasas sexuales son diferentes entre ambos sexos. Ellas son ms enamoradizas, requieren de sentirse queridas y deseadas para disfrutar de un sexo mejor. Ellos se sienten bien con el desahogo, aunque si se sienten deseados su placer tambin aumenta. Ellos suean con un harem, ellas con un sultn. Los contrastes en los sueos y fantasas sexuales tienen que ver con las diferencias genricas y la distinta educacin sexual. La cultura siempre ha sido ms permisiva con los deseos masculinos y ms represiva con el erotismo femenino. Sin embargo las fantasas son parte del encanto de la relacin sexual y cuando se comparten sin temores, falsos prejuicios o inhibiciones, la experiencia sexual de la pareja se enriquece. A la mayora de las personas se les ha educado en la consigna de que no se debe hablar del sexo, que esto es algo muy ntimo y personal, razn por la que no se comparten los deseos y fantasas con la pareja, limitndose de esta forma la posibilidad del placer compartido. Contarle las fantasas sexuales a la pareja no implica que stas se realicen necesariamente. Al contrario, muchas veces este compartir propicia que disminuya el deseo de realizarlas, por el hecho de haberlas expresado. Simplemente se comparti la fantasa con la persona querida. Algunas parejas se sienten heridas porque su partenaire fantasea estar con alguien diferente, por querer compartirla (lo) con otro (a) o porque desea hacer cosas que l o ella no haban contemplado que alguien las pudiera realizar. La realidad es que todo el mundo tiene fantasas sexuales, el problema es que no las comparte por temor a la crtica o al rechazo. Muchos hombres suean con hacer el amor con dos mujeres a la vez, algunas mujeres desean estar con dos varones al mismo tiempo. Un alto porcentaje de hombres anhelan tener sexo anal con su pareja, la mayora de ellas se niega a esta idea por el temor al dolor, por prejuicios y por miedo al castigo divino. Muchas mujeres fantasean con experiencias sexuales romnticas como una velada, un lugar especial, mientras que otras desean tener sexo en lugares peligrosos o pblicos con la intencin de hacer algo atrevido: en un elevador, en el bao de un avin, en un parque, en el auto en un estacionamiento pblico, etctera. Los hombres fantasean con relaciones sexuales en las que duran mucho tiempo o en las que las mujeres admiran el tamao de su pene y quedan muy satisfechas. Otros suean con relaciones sexuales con algn personaje de la familia: una prima, la cuada, la ta o la comadre, porque esto les da un plus de excitacin. Cualquiera que sea la fantasa sexual, si existe suficiente confianza e intimidad emocional entre la pareja, se puede compartir, dialogar y acordar su realizacin, siempre que ambos estn de acuerdo y no haya reclamos posteriores. Para lograr esto es necesario que existe suficiente madurez emocional y que ambos estn conscientes de los riesgos y evalen los pros y los contras de su realizacin. Si alguno no est de acuerdo en hacer algo debe existir la suficiente confianza para expresarlo y el otro deber considerar los argumentos esgrimidos en contra de su propuesta. Si se comparten las fantasas es con la idea de mejorar la comprensin y el conocimiento mutuo, con la finalidad de enriquecer la vida sexual. Siempre que se realice alguna fantasa, es conveniente disponer de tiempo suficiente para dialogar cmo se sinti cada uno. En ocasiones el que la propuso es el menos satisfecho y quien acepto resulta que disfruto ms. En otras situaciones, puede resultar afectada la relacin amorosa. Si se habla de lo que cada uno experimento, podrn decidir si la repiten o la dejan de lado como una experiencia ms. En algunas fantasas sexuales se incluyen a terceros, como son los tros o el intercambio de parejas, siempre habr que utilizar proteccin para evitar cualquier susto; en otras slo son situaciones especiales, como la inclusin de juguetes sexuales: dildos, consoladores, ropa sexy, cremas, lociones, etctera. Tambin se pueden proponer lugares especiales como la playa, el campo, un ro, debajo de un puente, en un concierto, la sala de un cine, en el auto o en cualquier lugar que para la pareja resulte provocador y excitante. En estos casos se deben calcular los riesgos de ser descubiertos por la polica y tener que acudir a los separos o salir en el peridico. Existen las fantasas sexuales en las que los personajes principales son la pareja misma; en stas l o ella suean con hacer el amor de manera especial. Puede ser que anhelen un fin de semana para ellos solos, dedicados a complacerse mutuamente, que sueen con relaciones muy placenteras e interminables, que alcancen ms de un orgasmo en cada sesin coital, que experimenten diferentes posiciones y exploraciones corporales, etctera. Independientemente del tipo de fantasas, lo importante es la confianza que exista en la pareja para confiar uno en el otro y compartirlas. Cuando ambos se lo permiten, aumenta el lazo afectivo entre ellos, se sienten ms comprometidos, mejora la confianza y se fortalece la intimidad. No todas las parejas tienen la capacidad de poder compartir sus fantasas sexuales, pero cuando lo hacen, mejora mucho la calidad de su vida sexual. Tambin es importante reconocer que ambos sexos son diferentes y si fueran del mismo sexo, entender que son dos personas diferentes y que tendrn que dialogar para compartir sus fantasas sexuales, con el nimo de mejorar su vnculo amoroso.

LAS FANTASIAS SEXUALES. Guadalajara, Jal. 5 de junio de 2007 Todos los seres humanos tienen fantasas sexuales a lo largo de su vida. Desde el pequeo que fantasea con ser el galn de mam y la nia que quiere ser la princesa de su pap, el adolescente que suea con su maestra, con la mam de su amiga o con una compaera que no le hace caso, hasta el adulto que en la relacin sexual con su pareja se est imaginando miles de situaciones que le ayudan a incrementar su excitacin y placer en la relacin con ella. Las fantasas sexuales ayudan a contrarrestar la rutina que invade a las parejas con el paso del tiempo y a incrementar la pasin y el placer en su intercambio libidinal. Existen personas que no se permiten tener fantasas sexuales porque se sienten culpables, se angustian por el contenido de las mismas o creen que son unos perversos por desear situaciones que los excitan. Es importante sealar que todo mundo desea tener algo ms y diferente a lo que tiene a la mano, y que es normal y sano. Tanto los hombres como las mujeres fantasean con experiencias nuevas y ms excitantes, lo cual no implica ser infiel a su pareja, ni es seal de insatisfaccin conyugal. Las fantasas pueden ayudar a mejorar las relaciones con la pareja y pueden ser mltiples. Pueden ser con el partenaire o con otras personas, heterosexuales u homosexuales. En las fantasas sexuales no hay ms lmite que el de la propia imaginacin y creatividad. Una persona puede recurrir a la fantasa para incrementar su excitacin o para aguantar ms tiempo el momento de la descarga eyaculatoria u orgsmica. Las fantasas le ayudarn a ser diferente en su interaccin con la pareja, enriqueciendo su experiencia. Pueden ser individuales o compartidas. Las fantasas individuales solo las conoce el autor y nicamente l o ella saben en lo que estn pensando y lo que les excita ms. Se pueden cambiar de acuerdo con las circunstancias y a la velocidad de la luz. Una persona puede estarse imaginando con una actriz o actor, con una amiga (o), ser un potente seductor, tener un cuerpo fabuloso, ser incansable en el sexo, ser sper deseado por su pareja y todo ello en una misma relacin sexual. Al terminar se podr quedar callado (a) y no compartir su fantasa con su pareja, sin que esto implique nada anormal. En cambio, las fantasas compartidas conllevan dialogarlas para llevarlas a cabo juntos. Tal es el caso de quien se imagina que hace el amor con su pareja y alguien los observa o est presente en la experiencia, o de quienes juegan a que uno de los dos es un determinado personaje, como es el caso en el que l juega el rol del alumno que es seducido por su maestra o su jefa laboral y ella, desempea dicho rol. Esta fantasa, llevada a la realidad a travs del juego de roles conlleva compartir con el otro (a) qu partes del juego son ms excitantes y qu se espera que haga cada uno para que resulte realmente excitante y placentera. En las fantasas individuales, cada participante se imagina las cosas como mejor le parecen y puede cambiar de una escena a otra sin tomar en cuenta al otro (a). De l o ella depende el flujo de ideas, imaginaciones, cuadros mentales, escenas o situaciones que ms le complacen y las puede manejar a voluntad. Tienen la libertad de conservarlas en la intimidad o de compartirlas con su pareja. Lo relevante de las fantasas sexuales, sean individuales o compartidas, es que contribuyan a incrementar el deseo, la excitacin y el placer en la experiencia, de tal manera que fortalezcan el vnculo amoroso e inviten a repetir la experiencia libidinal. Es importante que la persona no se sienta culpable por lo que ha fantaseado y que entienda que aquello que se ha imaginado es algo agradable y que no le hace dao a nadie. Si alguna fantasa le resulta desagradable, tendr que reprimirla para que no lo dae hacindolo sentirse malo por ello. Cuando no se tienen a la mano una pareja o se tienen problemas con ella y no se puede llegar a tener sexo por tales dificultades, las fantasas son buenas opciones para practicar el auto erotismo. Incluso pueden ayudar a evitar las infidelidades, pues quien fantasea se excita y complace con la imaginacin, sin tener que pasar a la accin. En algunos casos las fantasas pueden dar pie a que la pareja realice nuevas experiencias que enriquezcan su vida sexual. Como sera el caso en el que ambos planean irse de vacaciones a algn sitio especial y dedicarse todo el tiempo a s mismos. Quienes planean hacer un intercambio de parejas, primero juegan en la fantasa y de esta manera se van preparando para su realizacin. Otras parejas suelen quedarse en la fantasa y de esta manera enriquecen su vida sexual, sin necesitar pasar a la realidad lo que han imaginado. Sean del tipo que sean, las fantasas son un elemento que enriquecen la vida sexual de todas las personas. Hay quienes son ms ambiciosos que otros, pero todos se imaginan cosas agradables y desean experimentar nuevas situaciones. Quienes se dejan llevar por sus fantasas sexuales para enriquecer su vida intima, logran mayor placer y variedad en sus relaciones. Cuando la pareja se sabe comunicar con franqueza y confianza y se participan sus fantasas sexuales, pueden jugar a que las realizan a travs del juego de roles o practicarlas en la realidad si as lo acuerdan. La mente es el rgano sexual ms poderoso y si se fortalece la sexualidad a travs de la imaginacin y las fantasas, el placer puede llegar a ser infinito y servir para fortalecer y enriquecer el vnculo amoroso de los amantes.

LOS NIOS Y SU SEXUALIDAD. Guadalajara, Jal. 22 de abril de 2008.

Desde que Sigmund Freud publico sus Tres ensayos de una teora sexual en 1905 y el caso de Juanito Anlisis de la fobia de un nio de cinco aos en 1909, los descubrimientos sobre la sexualidad infantil han corroborado y ampliado los planteamientos del creador del psicoanlisis. No se puede discutir si tienen o no sexualidad los nios, pues es algo evidente y solo quienes no quieren verlo se mantienen ciegos ante las manifestaciones libidinales de los pequeos. Desde la poca de Freud muchas personas se han angustiado ante la idea de reconocer que los pequeos tienen deseos sexuales, adems de la curiosidad por conocer su cuerpo y el mundo que los rodea. La sexualidad infantil es la precursora de la sexualidad adolescente y adulta y en funcin de lo sano o patolgico que haya sido su desarrollo, ser la vida sexual de los adultos. Por eso la importancia de conocer sus manifestaciones. La sexualidad de los pequeos esta influida por sus padres desde antes de nacer, pues las fantasas y deseos de stos por tener un hijo o una hija, influirn sobre la identidad sexual genrica de sus vstagos. Si los padres, especialmente la madre, adecuan rpidamente sus fantasas y deseos preconceptivos y previos al parto, a la realidad del sexo biolgico de sus hijos, stos no vern afectado su proceso de identificacin sexual, como sucede en los casos en los que hay insatisfaccin paterna y materna por el sexo de sus hijos. Una vez nacido el beb, los padres deben aceptarlo y quererlo tal como es. Si se sienten frustrados porque no es del sexo que ellos deseaban, el pequeo (a) lo resentir y correr el riesgo de querer ser del otro sexo desde su infancia, tal como le sucede a Dominique, el nio de la pelcula la vida en rosa , que crea que Dios se haba equivocado al mandar su alma de nia a un cuerpo de varn. Los seres humanos desde bebs han sentido el placer que los cuidados higinicos les proporcionan su madre y sus cuidadoras, pues para limpiarlos y baarlos los estimulan corporalmente. Si dichos cuidados se realizan con amor y gusto por el pequeo, ste asocia el afecto con las sensaciones corporales y guarda en su memoria la experiencia como placentera. Desde que comienzan a tener la capacidad para moverse libremente y explorar su cuerpo, los nios sienten curiosidad por experimentar tocndose donde mayor placer sienten. Ms grandecito, entre los dos y medio y los seis aos de edad, l repetir este tipo de caricias y entrara al mundo del autoerotismo, junto con las fantasas edpicas, consistentes en fantasear con tener un contacto sexualmente placentero con el padre del sexo contrario: el varn con su madre y la nia con su padre. Los pequeos sienten la curiosidad por saber su origen y preguntan acerca de su vida como un acercamiento temprano al conocimiento del mundo que los rodea. Ellos quieren saber cmo llegaron al seno familiar, en dnde estaban antes, porqu son diferentes los nios de las nias, cmo nacen sus hermanitos, qu hacen los padres en su recamara y porqu tienen sensaciones muy especiales en su zona genital. Estas dudas las plantean desde los dos aos, solo que muchos padres se hacen los sordos y no responden, otros contestan con regaos y rechazo y los menos, que son los ms atinados, responden adecuadamente, estimulando el deseo de sus hijos por conocer ms de s mismos y del mundo que los rodea. Los nios que son reprendidos por su curiosidad y exploracin sexuales, tienden a ser ms inhibidos en la escuela y a reprimir su espritu epistemofilico, por lo cual tienen problemas con el aprendizaje y el deseo por conocer ms de la vida, adems de que le pierden la confianza a sus padres. Adems de las preguntas tpicas para conocer ms su cuerpo y descubrir los misterios de la vida, los pequeos tambin tienen juegos peculiares, que intentan emular el comportamiento de los adultos. Jugar al pap y a la mam, al dr y a la enfermera, al maestro y la alumna, son algunos ejemplos. Pero tambin juegan en solitario a explorar su cuerpo y a disfrutar de las experiencias que el auto contacto les brinda y es as como descubren el autoerotismo que provoca reacciones furibundas en algunos padres y en otros angustia. La realidad es que en todo el mundo y en todas las culturas, hombres y mujeres se han auto explorado y gozado en la infancia, pero el mecanismo de la represin provoca que con el paso del tiempo, los adultos se olviden de que ellos tambin lo hicieron. Los padres que no lo olvidaron, orientan a sus pequeos para que su autoerotismo lo realicen en privado, sin hacerlos sentirse culpables ni avergonzados por estar vivos y disfrutar con su cuerpo. Los padres que son consientes de la importancia y valor de una buena y sana educacin sexual de su hijos, les responden sus preguntas sin angustiarse, sin pena ni vergenza, los orientan para que conozcan los misterios de la sexualidad conforme su edad y dudas, les proporcionan libros ilustrados y les muestran con el ejemplo amoroso, que la sexualidad es algo agradable, que tiene que ejercerse con responsabilidad, madurez y conocimiento. Los ensean a cuidarse y respetarse a s mismos para que no sean vctimas de abusos por parte de nios mayores o de adultos: parientes, maestros o clrigos.

Tambin les permiten el sano ejercicio del autoerotismo sin amenazarlos con castigos divinos o demonacos y no los hacen sentirse mal por querer disfrutar del placer que les brinda su propio cuerpo. En cuanto a sus deseos edipicos, les ponen lmites de manera firme y amorosa, para que aprendan a posponer la satisfaccin de los mismos, sin hacerlos sentirse culpables. Las dudas e inquietudes sexuales de los pequeos son un buen motivo para establecer un dialogo, acorde a su edad, sobre lo maravilloso que es el mundo de la sexualidad. Para saber ms: F Dolto. Tiene el nio derecho a saberlo todo?

EL CUIDADO SEXUAL DE LOS NIOS. Guadalajara, Jal. 4 de abril de 2006. El abuso sexual infantil ha existido siempre y en todas las culturas. Aunque en la actualidad se denuncia cada vez con mayor frecuencia, con la intencin de aplicar las leyes a quienes daan tan severamente a los pequeos, muchos de estos abusadores de menores no son denunciados porque son familiares cercanos o personas con autoridad sobre la vctima; porque a los padres les da vergenza hacerlo pblico, porque las autoridades no son capaces de responder adecuadamente ante estas situaciones y, en la mayora de los casos, porque los y las pequeas se abstienen de denunciar al abusador porque ste los y las ha amenazado hasta con la muerte, de tal manera que el pnico los paraliza, permitiendo as que el abusador se aproveche de esto para continuar con sus felonas. Para prevenir estas situaciones no hay nada mejor que ensear a los pequeos a saberse cuidar y a denunciar a quien sea que intente abusar de ellos. Los medios de comunicacin son uno de los pilares en los que se apoya la sociedad civil para que este tipo de denuncia sea tomado en cuenta y los abusadores sepan que el castigo puede ser ejemplar, tambin han ayudado a que la poblacin tome conciencia de los riesgos que tienen los nios, tanto en la casa, como en la escuela. Ni siquiera en los colegios religiosos estn a salvo de una experiencia tan daina como el abuso sexual, por parte de quienes se supone deben velar por su integridad fsica, moral y emocional. Es por eso que se deben tomar cartas en el asunto y estar conscientes del riesgo que corren los pequeos; sin que esto se convierta en una situacin de paranoia, hay que estar alertas a la menor seal de que algo pueda andar mal en la conducta y estado de nimo de los nios. Algunos de los sntomas de abuso sexual son: trastornos en el sueo y en la alimentacin, se hacen ms huraos y cabizbajos, mojan la cama o se defecan en los calzones, problemas en la escuela, se angustian frente al abusador, lloran sin saber decir el motivo, tienden a auto castigarse, se aslan de la familia, se sienten malos y alguno empiezan a hablar de la muerte o a preguntar sobre lo que sucede cuando alguien se muere. Manifiestan dolor en la zona genital o en zona anal, a veces hay irritacin en las zonas genitales, manchas extraas en los calzones o las pantaletas deben investigarse con tacto y a fondo. Cualquier sntoma de estos o alguno parecido merecen la atencin de la familia y la consulta con el experto si el problema no cede fcilmente o perdura por ms de un mes. Quienes abusan de los pequeos se escudan en el anonimato y emplean su autoridad moral para amedrentarlos y bajo amenazas muy fuertes conseguir el objetivo de manosear o violar a sus vctimas. Son personas que estn enfermas de su sexualidad, lo cual no les da derecho a lo que hacen ni los disculpa del dao realizado. Ellos lo saben y por eso amenazan a sus vctimas. Los abusadores suelen ser familiares cercanos, tales como hermanos mayores, primos, tos, abuelos o los mismos padres, en el noventa por ciento de los casos. El resto, son amistades, maestros o personas cercanas a la familia, que conocen a su vctima y por eso se le pueden acercar e imponer sus condiciones. Algunos abusadores suelen ser muy seductores con sus vctimas, hacindoles sentirse realmente amados y tomados en cuenta por un adulto. Sin embargo la sobre excitacin de que son objeto por parte del abusador los daa en su sexualidad. Para que los pequeos sepan defenderse de estos riesgos se les debe brindar una buena crianza y una slida educacin sexual, que los provea de confianza en s mismos y en sus padres, que les d un conocimiento de lo que si se debe y de lo que no, en materia del contacto con su cuerpo y con terceros y sobre todo que sepan que pueden recurrir a sus padres y a las personas de mayor confianza de ellos, como las abuelas, la madre o algn familiar que no sea abusivo y que los pueda escuchar, defender y comprender. La educacin sexual de los pequeos comprende el ensearles que, adems de los padres, nadie tiene derecho a tocar su cuerpo bajo amenazas, ni a escondidas. Que ellos tienen todo el derecho de denunciar cualquier intento de este tipo, sin hacer caso a las amenazas del abusador. Que cualquier duda al respecto de su sexualidad o de la de otros la pueden manifestar sin ningn tipo de temor. Que cualquier molestia fsica que tengan en sus genitales la deben decir para que un mdico los revise y que no deben avergonzarse por ello. Que si alguna persona, de la ndole que sea, les pide tocar su cuerpo o que ellos les toquen sus genitales, deben informarles a sus padres de inmediato, inclusive si ya sucedi alguna vez. Que no deben sentirse culpables si se le castiga al abusador y que a pesar de lo que el abusador les haya dicho, ellos siguen siendo personas valiosas y queridas por sus padres, pues haber vivido una experiencia de abuso sexual no los hace menos. Es muy importante resaltar este aspecto porque muchos nios se sienten devaluados, culpables y malos por haber

experimentado una situacin de abuso sexual. Los abusadores sexuales suelen hacerles creer que ellos han provocado su deseo y que si los denuncian nadie les creer lo que dicen, que si acaso les creen, de cualquier manera ellos son malos por haber incitado su pasin. Si a los pequeos (as) se les educa en un ambiente en el que se pueda hablar de su curiosidad sexual sin prejuicios ni falsas morales, ellos aprendern a cuidarse por s mismos y a no permitir que nadie abuse de su cuerpo y de su mente. Si acaso alguien lo hace, sern capaces de denunciarlo sin miedos y sin culpas, para que dicha persona reciba el castigo requerido por la falla en el control de sus patolgicos impulsos sexuales y de esta manera los pequeos que denuncien los intentos o los abusos sexuales, estarn evitando que otros pequeos (as) pasen por experiencia similares. Un nio (a) que denuncia a un abusador sexual debera ser tratado como un hroe y no como un delincuente, se le debe agradecer que haya tenido el valor de negarse al abuso o que lo haya denunciado, sin importar el nexo familiar, educativo o amistoso con el victimario. A un nio (a) que haya sido vctima de un abuso sexual, deber escuchrsele, apoyrsele y comprenderlo en sus emociones tantas veces lo necesite para elaborar la situacin traumtica experimentada. En la mayora de los casos es necesaria la asesora de un profesional en la salud mental para ayudar a la familia en el manejo de la crisis y en la superacin del trauma sexual que deja en todos los involucrados. Cuando la ayuda emocional es recibida a tiempo, los pequeos (as) y sus familias logran restablecer el equilibrio emocional perdido por la mala experiencia sexual. SOLAS PERO CONTENTAS. La sexualidad femenina en soledad. En la historia de la humanidad, nunca se haba dado el caso de que hubiera tantas mujeres con estudios, preparacin cultural, capacidad econmica y que paradjicamente estuvieran solas, con grandes dificultades para encontrar a una pareja masculina que las aprecie, valore, ame y desee, como en los cuentos de hadas de antao. Los cambios en la dinmica socioeconmica, la revolucin sexual de los sesentas, el acceso de las fminas a las universidades, su acceso al campo laboral y poltico, han propiciado que cada vez sean ms las mujeres que acceden al poder, que antes era privilegio masculino solamente. Las mujeres estn logrando el sueo de millones de sus antepasadas, Sor Juana estara orgullosa de sus congneres contemporneas, lo mismo que Juana de Arco o cualquiera de aquellas miles de mujeres que alguna vez fueron rechazadas y hasta colgadas en la hoguera por atreverse a demostrar ser ms inteligentes que muchos hombres de su poca. Sin embargo, esta situacin tambin ha trado aparejada la soledad conyugal en la que se encuentran muchas de ellas, debido al pnico que generan en los hombres, que se sienten amenazados de perder su posicin ancestral de poder y dominio, solo por el hecho de poseer un pene, aunque en muchas ocasiones no lo sepan emplear adecuadamente. Para este tipo de varones, enfrentar a una mujer inteligente, capaz, culta, econmicamente solvente, con iniciativa personal y sexual, resulta un reto muy difcil de vencer, ya que se educaron en la idea de que ellos eran los inteligentes y los que deberan tomar las decisiones de qu, cundo y cmo hacer las cosas. Ellos deberan decidir el auto a comprar, a dnde ir de vacaciones y cundo y de qu manera tener las relaciones sexuales. Al toparse con mujeres que no estn dispuestas a continuar desempeando el rol de sumisin, les huyen y prefieren quedarse solos, refugiarse en la compaa de los amigos, volver a las faldas de sus madres o encontrarse a la mujer sumisa y abnegada, tan elogiada en el cine mexicano de los aos cincuentas y sesentas. Muchas mujeres se encuentran con la dificultad de encontrar a una pareja masculina que las acepte, valore y desee con todas sus cualidades, sin luchar contra ellas por el poder. Se sienten solas y salen a los bares con la idea de encontrarse al prncipe azul en algn rincn escondido. Algunas han tenido una pareja formal y se han tenido que divorciar para poder seguir siendo ellas mismas, so pena de someterse a los temores de sus parejas y dejar de luchar por ser mejores en todo lo que saben hacer. Estas mujeres llegan a creer que tienen algn defecto y que por eso los hombres no las voltean a ver. Se equivocan, no tienen defectos, poseen demasiadas cualidades para ser apreciadas por la mayora de los varones que han sido criados para ser servidos por ellas y no para amarlas con todas sus virtudes. Al no encontrar una pareja que las acompae y con la cual sentirse queridas, suelen clausurar su sexualidad y de esta manera se empobrecen en su intimidad. Cancelan sus anhelos sexuales porque les han hecho creer que las chicas buenas no pueden gozar del sexo si no tienen una pareja formal. Al privarse de tales placeres, aumenta su ansiedad y sus depresiones, disminuye su autoestima y no rinden laboralmente lo mismo que cuando se sienten satisfechas con su sexualidad, tengan o no una pareja sexual estable y/o formal. A estas mujeres solas, les quedan varias opciones para desahogar su sexualidad: el autoerotismo, que incluye la masturbacin, la cual puede ser vaginal o clitoridiana; el acariciarse todo su cuerpo y buscar que les den masajes corporales para relajarse; salir en busca de algn galn que no les tema y les pueda brindar placer por una o varias noches, segn se d la relacin; hacerse de algn amigo que este dispuesto a compartir con ellas el sexo, sin la amenaza de que ella le pedir

matrimonio al da siguiente, pues esto apnica a la mayora de los hombres. Tener un novio con derechos sexuales por parte de ambos, sin crearse mayores expectativas, a menos que la relacin prospere y decidan vivir juntos, lo cual terminara con la soledad. Por otra parte, si estas mujeres pudieran pensar que es mejor solas pero contentas , no saldran a la calle en busca de marido, sino de un amante con el cual poder compartir los buenos momentos e intercambiar placer sexual, como lo hacen muchas mujeres hoy en da en Europa. Parte del problema para encontrar un compaero sexual, es la educacin recibida en la que se le ha hecho creer a la mujer que solo puede y debe tener relaciones sexuales con quien se case. No se le dice que debe ser con quien ame y desee. Por siglos, se ha temido a la sexualidad femenina y se han establecido muchos controles sociales y religiosos para hacerla sentir culpable cuando logra desahogar sus deseos sexuales fuera de un matrimonio, sin la anuencia del varn. Pero no se rechaza del mismo modo a los hombres que sufren de incapacidad amatoria, de eyaculacin precoz o de impotencia. Si las mujeres logran aumentar su cultura sexual, descubrirn que pueden darse mucho placer a s mismas, refugindose en el autoerotismo, pero tambin que pueden lograr su satisfaccin sexual con un compaero que las admire, respete, complazca y desee, aunque no sea su marido o pareja formal; de esta manera estarn solas pero contentas y no acompaadas y amargadas por una mala relacin conyugal. Las cosas estn cambiando y las relaciones sexuales de las mujeres tambin, los hombres debern comprender dichos cambios para no convertirse en unos anacrnicos sexuales.

Publicado por MARCO ANTONIO PREZ MORA