Aujourd’hui, renonce à une mauvaise

Aujourd’hui, ne dis que de bonnes

habitude, aussi petite soit-elle, et
paroles qui élèvent, qui édifient et
demande la grâce de la guérison
évitent le vain bavardage.
définitive de ce mauvais penchant.

Aujourd’hui, ne rends pas tes oreilles

Aujourd’hui, fais un bilan de ta vie
complaisantes ou participantes à des
passée pour l'abandonner encore
jugements, des critiques, mais essaie
plus radicalement dans les bras de
de rentrer dans une écoute intérieure
Dieu le Père.
de Dieu et de la Sainte Parole.

Aujourd’hui, regarde comme la

Aujourd’hui, fais mémoire de tous les
Vierge Marie. Regarde avec bonté,
bons moments que Dieu t'a donnés
douceur et amour en rendant grâce à
de vivre.
Dieu en toutes choses.

Aujourd’hui, veille à offrir un acte Aujourd’hui, choisis un petit cadeau

gratuit de pur amour. pour Dieu et la Sainte Vierge.

Aujourd’hui, offre à Dieu des prières

Aujourd’hui, essaie de mieux
de louange et d'action de grâces, tu
comprendre quelle est ta vocation
trouveras 1000 occasions tout au
chrétienne.
long de la journée.

Aujourd’hui, exerce-toi à surveiller

Aujourd’hui, ouvre ton cœur au tes pensées et, lorsqu’elles sont
commandement de la joie, cette joie mauvaises, à les remettre
profonde et permanente de Dieu. immédiatement dans le Cœur de
Dieu.
Aujourd’hui, apprends à être
responsable de tes actes, de tes
pensées, de tes paroles, sans faire
porter aux autres le poids de ton
propre péché.
Aujourd’hui, ne te justifie pas et
accueille toute remarque (même
injuste) avec douceur et bonté.
Aujourd’hui, installe-toi dans la
confiance et l’espérance et rejette
tout doute.
Aujourd’hui, cherche dans ton cœur
le pardon que tu n’as pas donné, et
décide-toi à faire un pas. « Soyez
miséricordieux comme votre Père du
Ciel est miséricordieux ».
Aujourd’hui, demande un esprit de
tempérance (sans excès) envers les
Aujourd’hui, prends 15 minutes de
plaisirs sensibles (nourriture…) et un
cœur à cœur avec l’Enfant-Jésus.
équilibre dans l’usage des biens
créés.

Aujourd’hui, médite et demande à Aujourd’hui, prends 15 minutes de

l'Esprit Saint de faire grandir en toi le cœur à cœur avec la Personne de
don de Sagesse. l'Esprit Saint.

Aujourd’hui, médite et demande à Aujourd’hui, prends 15 minutes de

l'Esprit Saint de faire grandir en toi le cœur à cœur avec Jésus de
don d'Intelligence. Nazareth.

Aujourd’hui, médite et demande à

Aujourd’hui, prends 15 minutes de
l'Esprit Saint de faire grandir en toi le
cœur à cœur avec le Père.
don de Conseil.

Aujourd’hui, médite et demande à

Aujourd’hui, prends 15 minutes de
l'Esprit Saint de faire grandir en toi le
cœur à cœur avec Saint-Joseph.
don de Force.

Aujourd’hui, sois attentif(ve) à

Aujourd’hui, médite et demande à
trouver dans quel domaine tu
l'Esprit Saint de faire grandir en toi le
manques de foi, et demande la grâce
don de Science.
d’une foi plus ferme.
 Aujourd’hui, sois attentif(ve) à
Aujourd’hui, médite et demande à
trouver dans quel domaine tu
l'Esprit Saint de faire grandir en toi le
manques d'espérance, et demande la
don de Piété.
grâce d’une espérance plus ferme.

Aujourd’hui, sois attentif(ve) à

Aujourd’hui, médite et demande à trouver dans quel domaine tu
l'Esprit Saint de faire grandir en toi le manques de charité (d’amour), et
don de Sainte Crainte de Dieu. demande la grâce d’une charité plus
grande.
Aujourd’hui, écris, visite, ou Aujourd’hui, garde le sourire aux
téléphone à quelqu’un que tu as lèvres et présente un visage joyeux à
délaissé depuis quelque temps. tous ceux que tu rencontres.

Aujourd’hui, redonne à Dieu les

Aujourd’hui, va parler avec la
occasions dans lesquelles tu te
personne avec qui tu as le plus de
glorifies, oubliant que tout vient de
mal à partager.
Dieu.

Aujourd’hui, offre à Dieu tout le

Aujourd’hui, prends un temps
respect humain (le regard des autres
d’Adoration Eucharistique, ou devant
sur toi), et demande-Lui la grâce de
Ma présence dans un tabernacle.
vivre uniquement sous Son regard.

Aujourd’hui, prends un temps pour Aujourd’hui, donne à Dieu ton besoin

t’arrêter et méditer en ton nom les de domination et demande la
paroles du Magnificat. guérison de cette blessure.

Aujourd’hui, sois attentif(ve) à Aujourd’hui, unis tes souffrances,

n’émettre aucune plainte, aussi petites et grandes, à Mes souffrances
petite soit-elle. dans Ma Passion.

Aujourd’hui, demande-toi quels sont

Aujourd’hui, prends un temps pour tes manques de simplicité et
méditer le Psaume 63 (62). demande-Moi la grâce de la
simplification.

Aujourd’hui, fais à Dieu le sacrifice
de ton temps libre et va rendre
quelques petits services.
Aujourd’hui, prends du temps pour
méditer l'Hymne à la charité de Saint- les odeurs, sois attentif aux couleurs,
Paul (1 Co 13, 1-8).
Aujourd’hui, offre-Moi tout ce qui en
toi ne veut pas grandir et te
maintient dans l’infantilisme plus que
dans un esprit d’enfance spirituelle,
signe d’une maturité dans l’Esprit.
Aujourd’hui, prends un temps de
promenade dans la nature, respire
écoute les bruits de la Création : là,
Je t’attends, Je veux te rencontrer.
Aujourd’hui, prends un quart d'heure Aujourd’hui, donne-Moi ton
d’oraison avec le Sacré Cœur de impatience envers toi-même et
Jésus. « Ce n'est plus moi qui vis, envers les autres, et Je te donnerai
c’est le Christ qui vit en moi ». Ma patience qui supporte tout.

Aujourd’hui, recherche dans ton

Aujourd’hui, offre des petits cœur les traces de jalousie et de
sacrifices pour les incroyants. rivalité, et Je te donnerai la bonté de
Mon Cœur.

Aujourd’hui, donne-Moi tous ces

Aujourd’hui, prends un temps de moments où tu te mets en avant
prière pour les âmes du purgatoire, pour être vu par soif de
pense à celles de ta famille. reconnaissance et Je te donnerai
Mon amour humble et discret.

Aujourd’hui, tu ne porteras aucun

Aujourd’hui, donne-Moi tes manques
jugement et tu tâcheras de ne voir
de respect de ton propre corps, et Je
que le bon dans les autres et dans
t’apprendrai à le respecter et à
les événements, et si tu ne le vois
l'aimer, car il est le Temple de Dieu.
pas, à ne pas en douter.

Aujourd’hui, donne-Moi tes manques

Aujourd'hui, médite un quart d'heure de délicatesse et de tact dans tes
dans une chapelle : « Je suis aimé·e relations, et Je te donnerai toute la
de Dieu ». délicatesse et la prévenance de Mon
Cœur.

Aujourd’hui, donne-Moi tes colères,

Aujourd’hui, demande une grâce tes irritations et tes murmures
particulière de douceur avec toi- intérieurs, et je t'apprendrai
même et envers les autres. comment t'adapter avec souplesse
aux situations difficiles.
 Aujourd’hui, donne-Moi ton amour de
Aujourd’hui, offre-Moi tout ce qui en
la perfection pour toi et envers les
toi fait encore naître de la révolte, et
autres, et Je te donnerai l'amour de
trouve la paix auprès de Moi.
Ma volonté.

Aujourd’hui, donne-Moi toutes les

Aujourd’hui, cherche quelles sont les agressions que tu subiras, et Je te
suffisances, et demande-Moi le zèle donnerai Mon Cœur de miséricorde
de la sainteté. infinie et de bonté envers les
agresseurs.
Aujourd’hui, place-toi sur la Croix
avec Jésus et demande au Père de
pardonner tous ceux qui t'ont
crucifié·e.
Aujourd’hui, donne-Moi tes retours
sur toi-même et va vers quelqu’un
qui a besoin de compassion et de
consolation.
Aujourd’hui, prends les moyens pour
Me rencontrer dans le sacrement de
réconciliation.
Aujourd’hui, prie les mystères joyeux
en méditant sur tes propres
conception, gestation, naissance,
enfance et adolescence.
Aujourd’hui, sois instrument de Ma
Providence en offrant une part de tes
ressources à celui qui est dans le
besoin.
Aujourd’hui, prie les mystères
douloureux en Me remettant tes
peurs, tes craintes et tes blessures,
Je te donnerai la guérison et la paix.
Aujourd’hui, tu consacreras un temps
de partage et d’écoute avec
quelqu’un de ta famille (époux,
épouse, enfants, parents…)
Aujourd’hui, tu resteras présent·e à
la Présence constante de Jésus et
Marie à tes côtés tout au long de la
journée.
Aujourd’hui, médite la parabole du
fils prodigue et sois bon·ne et
accueillant·e pour tous, comme le
Père de cette histoire.
Aujourd’hui, à l'exemple de la Vierge
Marie et de Sainte-Thérèse de
l'Enfant-Jésus, sois attentif(ve) à
mettre tout ton amour dans les plus
petites choses.
Aujourd’hui, prends dans un temps
de méditation la ferme résolution de
réaliser le projet que Dieu a pour
toi : devenir un·e grand·e Saint·e à
Ses Yeux. Alors, abandonne toutes
tes résistances pour accueillir la
grâce de Sa totale volonté d’amour
pour toi.
Aujourd’hui, prends un temps de 15
minutes pour méditer l’Évangile de
Matthieu (6, 24-36)

Aujourd’hui, prie les mystères

glorieux en méditant sur ton propre
salut, et la place que Dieu t’a
préparée dans l’Éternité avec les
Anges, tous les Saints.