Écrit par : Olivia WONG (alias Mademoiselle O), 2019

Copyright © 2019 by Mademoiselle O

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Ce manuscrit est déposé et protégé.
Numéro de CopyrightDepot.com : 00065830-1

Conception graphique de la couverture :

Mademoiselle O

Composition et mise en pages :

Mademoiselle O

MADEMOISELLE O | OLIVIA WONG

Piazzetta Serego, 4
37121 VERONA (VR)
Italie
www.bymademoiselleo.com
Blog : www.superwomensecrets.com
hello@melleo.design

2
 MADEMOISELLE O

Extrait du livre

TROUVER SA VOIE
AVEC SON CERVEAU DROIT
EN 30 JOURS

LES 30 QUESTIONS
QUI ONT CHANGÉ MA VIE

3
 À ma tante Jeannine,

À tous ceux qui y croient,

Et ceux qui n’y croient pas.

4
« Si la vie ne vous apporte aucune réponse,
c’est que vous n’avez pas posé
les bonnes questions. »

Grégoire Lacroix

5
 sommaire

11
INTRODUCTION

13
MON HISTOIRE ET POURQUOI LIRE CE LIVRE
Ce que j’ai fait et ce que vous pouvez faire vous aussi 13
Mes désillusions 14
Les accidents et les échecs sont des bénédictions cachées 15
Vers un travail plus créatif 15
En quête de liberté 16
Une infinité de possibilités 16
Peu importe la destination, c’est le voyage qui compte 17
Mon profil atypique 18
Commencer par se connaître 20
Valoriser sa différence 21

Je suis en train de réaliser mon rêve 22

Mon idéal de vie 22
Créer des connexions 23

Trouvez votre «pourquoi» 23

Après le POURQUOI, le COMMENT se manifeste naturellement 25
Le COMMENT et le QUOI, en évolution constante 26
6
Laissez-vous guider 29
Le but de ce livre 29
À qui s’adresse ce livre ? 30
La puissance des questions 31
À qui s’adresse ces questions ? 31
Quel est le but de ces questions ? 32

35
FONDAMENTAUX AVANT DE COMMENCER
Que faire de sa vie ? 35
Pourquoi faut-il faire quelque chose de sa vie ? 35
Peut-on être heureux sans faire carrière ? 36
Comment éviter de passer à côté de sa vie ? 37
Passer à côté de sa vie, qu’est-ce que ça veut dire ? 38
« Je ne sais pas quoi faire comme métier. » 38

40
1. MES PASSIONS (Q2 ~ Q10)

Passion ou illusion : la différence entre une vraie passion

et un métier qui semble passionnant 41
Pourquoi faut-il faire ce qu’on aime ? 41
Ce qui se passe si vous ne faites pas ce que vous aimez 42
Vos passions ne sont pas figées 42

44
2. MES VALEURS (Q11 ~ Q13)

Les valeurs, c’est quoi ? 44

Quelles sont mes valeurs ? 44
7
 45
3. MES TALENTS (Q14 ~ Q20)
Pourquoi développer ses talents ? 46
Comment trouver ses talents ? 47
L’enfance, siège de nos talents 47
Y a-t-il un lien entre le talent et la passion ? 48

49
4. MES RÊVES ET MES IDÉAUX (Q21 ~ Q30)
Le rêve, moteur du changement 49
Rallumez votre cerveau droit 49
Comment j’ai réveillé mon cerveau droit ? 51
Comment faire travailler davantage son cerveau droit ? 52
La Voie du Milieu 56

57
MES DERNIÈRES RECOMMANDATIONS

Comment tirer le meilleur de ce livre 57

Avec quel état d’esprit lire ce livre ? 58

60
LES 30 QUESTIONS POUR TROUVER SA VOIE

I. LE BUT DE MON EXISTENCE (Q1) 61

Q1. Est-ce que je suis sur la bonne voie ? 63

8
 II. MES PASSIONS (Q2 à Q10) 67
Q2. Qu’est-ce qui me passionne au point d’oublier de manger ? 69
Q3. Quand je me rends dans une librairie, vers quels rayons
je me dirige spontanément ? 73
Q4. Quels traits de personnalité, quand je les exprime, me rendent
content et fier de moi ? 76
Q5. Si je ne sais pas ce que je veux faire, est-ce que je sais ce que
je ne veux pas faire ? 79
Q6. Que ferais-je quoi qu’il arrive, que je sois payé(e) ou non ? 84
Q7. Si je gagnais 50 millions d’euros au loto, qu’est-ce que je ferais
de mon temps libre ? 87
Q8. Si j’étais sûr de ne pas échouer, que ferais-je ? 90
Q9. S’il me restait six mois à vivre, qu’en ferais-je ? 94
Q10. Si j’avais 10 vies, que ferais-je de chacune d’elles ? 98

III. MES VALEURS (Q11 à Q13) 101

Q11. Pour moi, qu’est-ce qu’une vie réussie ? 103
Q12. Est-ce que je suis en train de suivre mes valeurs ou
celles de quelqu’un d’autre ? 107
Q13. Qu’est-ce que je voudrais qu’on dise de moi le jour de mon enterrement ? 111

IV. MON ENFANCE (Q14 à Q17) 113

Q14. Qu’attendait-on de moi quand j’étais petit ? 115
Q15. Qu’est-ce qui me rendais joyeux lorsque j’étais enfant ? 118
Q16. Quels étaient mes héros préférés ? 124
Q17. Quand on me demandait ce que je voulais faire plus tard,
que répondais-je ? 122

V. MES TALENTS (Q18 à Q20) 128

Q18. Est-ce que je me souviens d’une activité qui me venait
naturellement et que je faisais sans effort ? 130
Q19. Selon moi, quels sont mes talents ? 133
Q20. Si j’étais célèbre, pour quels talents ou dans quels domaines est-ce que
j’aimerais être reconnu ? 136

9
 VI. MES RÊVES ET FANTASMES (Q21 à Q25) 137
Q21. Qu’est-ce qui m’aurait fait pleurer, étant enfant,
de ne pas faire plus tard ? 139
Q22. Quelle est la personne dont l’existence m’inspire le plus ? 142
Q23. Qu’aimerais-je absolument avoir accompli quand je me
retournerai un jour sur ma vie ? 145
Q24. Quelle personne je rêve d’être dans 10 ans ? 148
Q25. Quels sont les 3 ou 4 souvenirs les plus heureux de ma vie ? 151

VII. MON TRAVAIL IDÉAL (Q26 à Q28) 153

Q26. Quelle activité professionnelle me donne envie ? 155
Q27. Quel est mon environnement de travail idéal ? 159
Q28. Avec qui souhaiterais-je travailler ? 163

VIII. MA VIE IDÉALE (Q29 à Q30) 165

Q29. Dans quel environnement voudrais-je vivre ? 167
Q30. Comment j’imagine concrètement ma vie idéale ? 170

172
CONCLUSION

Note : Dans ce livre, l’emploi du masculin pour désigner des personnes

n’a d’autres fins que celle d’alléger le texte.
10
 Introduction

Bienvenue et merci d’avoir pris cette grande décision de partir à la

recherche de votre voie et de vos rêves. Je vous félicite parce que
vous venez de faire ce premier pas que peu osent faire, mais surtout
vous remercie de votre générosité. Abandonner vos rêves, ne pas faire
ce que vous aimez, ne pas vous réaliser, c’est passer à côté de vous-
même, mais surtout une perte terrible pour l’humanité. Le monde a
besoin des dons uniques de chacun. Des vôtres comme des miens.
En suivant votre voie, non seulement vous trouvez un sens à votre
existence et vous épanouissez, mais vous aidez les autres en même
temps. En étant simplement vous-même, vous rendez un grand
service autour de vous en offrant la richesse de vos talents et inspirez
les autres à faire de même à plus grande échelle. En devenant qui vous
êtes au plus profond de vous, vous rayonnez d’une lumière éclatante
qui illumine les autres. Que vous le vouliez ou non. Que vous y croyiez
ou pas. Car nous aspirons tous à nous réaliser, nous avons besoin
de preuves vivantes qui ont réussi avant nous. C’est notre condition
humaine. Et comme nous dépendons et bénéficions tous des talents
d’autres personnes, il est de notre responsabilité de donner le meilleur
de nous-mêmes en échange. Pour nous-même, pour ceux qui nous
entourent, et pour le monde.
Vous êtes né avec une combinaison de talents, de dons, de qualités,
de centres d’intérêts et de valeurs aussi uniques que vos empreintes
digitales. La nature vous a doté d’un grand pouvoir, celui d’être ce que
vous voulez être. Pour cela, il est cependant essentiel d’identifier et de
suivre vos aspirations.
11
Parce que votre potentiel se cache derrière ce que vous aimez.
Au fond de vous, vous savez ce qui vous fait du bien et vous rendrait
heureux. Mais il se peut que vous l’ayez occulté. Parce qu’en grandissant,
vous avez appris à devenir responsable et raisonnable, au point d’avoir
mis comme priorité vos obligations financières, familiales ou sociales.
Vous avez alors perdu votre capacité à écouter vos besoins et avez
oublié ce qui vous anime et vous fait vibrer. Et vous avez fini par vous
éloigner de vous-même, comme beaucoup d’entre nous.
Un problème très répandu en réalité. À force d’écouter les autres et
les voir projeter leurs propres frustrations sur la société, nous sommes
devenus de bons élèves formatés pour nous conformer et faire une vie
« normale  ». Comment, dans un tel contexte, est-il possible de
rêver ? Les rêves dérangent, ils réveillent chez les autres leur incapacité
à s’écouter eux-mêmes. Nous nous retrouvons alors aspirés dans ce
cercle vicieux qui nous pousse à abandonner nos rêves en voyant
les autres renoncer aux leurs, et en ne réalisant pas les nôtres, nous
encourageons les futures générations à suivre nos pas. La pression
sociale est telle que nous préférons obéir à la norme plutôt que nous
épanouir. En faisant taire nos rêves, nous finissons par penser n’en
avoir jamais eu, et c’est notre potentiel et notre joie de vivre que l’on
détruit. C’est finalement notre identité, et notre être tout entier que
nous réduisons à néant. Avec le temps, la frustration est devenue une
habitude et nous avons fini par penser comme tout le monde, que nos
rêves ne deviendraient jamais réalité.
Mais pas de panique ! Même s’ils sont profondément cachés, vos
rêves, vos dons, vos passions et votre vocation n’ont pas disparu.
Ce n’est pas parce que vous ne les voyez pas qu’ils n’existent plus.
Comme le soleil rend invisibles les étoiles le jour sans les faire
disparaître pour autant, vos passions sont en vous, bien enfouies dans
votre cœur et votre esprit, mais elles sont bien là. Et ce guide est là
pour vous aider à retrouver des indices précieux de leur présence, les
redécouvrir et les apprécier avec un nouveau regard.
12
 Mon histoire
et pourquoi
lire ce livre ?

Ce que j'ai fait et ce que vous pouvez faire

vous aussi
Je m’appelle Olivia Wong (alias Mademoiselle O, qui est mon nom
d’artiste designer), et j’ai écrit Trouver sa voie avec son cerveau droit en
30 jours– les 30 questions qui ont changé ma vie afin de vous donner
toutes les clés pour trouver votre voie et vous réaliser pleinement au
travail – et dans votre vie en général - en vous témoignant de mon
expérience personnelle.

Dans ce livre, j’ai synthétisé les réflexions et interrogations qui ont été
déterminantes pour moi ces 10 dernières années pour me convertir
de salariée dans l’événementiel à artiste designer, bloggeuse
indépendante et coach.

En mars 2008, à l’âge de 29 ans, j’ai décidé de démissionner de mon

poste de chef de projets d’une grande agence en communication
événementielle parisienne. Depuis, j’ai touché à une dizaine de métiers
différents, autant d’expériences qui m’ont permis d’arriver finalement
là où je suis aujourd’hui, là où je rêvais finalement d’être.

Alors que j’étais promise à une carrière prestigieuse à Paris, il y avait

une voix au fond de moi qui me disait que ce n’était pas ma voie. Difficile
cependant de s’écouter lorsque l’on a un salaire confortable et un

13
poste très convoité, et surtout, que l’on n’a pas vraiment d’idée claire
du métier que l’on voudrait faire. Par ailleurs, mon travail n’était pas
déplaisant, il était même intéressant et stimulant intellectuellement,
et je l’avais moi-même choisi, ce qui était d’autant plus culpabilisant !

Mes désillusions
Je m’étais dirigée vers une entreprise jeune et dynamique, dans un
secteur plutôt fun. Et j’avais obtenu un CDI directement après mon
stage de fin d’études. Le parcours royal pour une jeune diplômée.
J’étais donc aux anges ! Au début oui, mais j’ai vite déchanté.

Chaque jour qui passait, je sentais de plus en plus que je n’étais pas
à ma place. J’ai commencé à avoir la boule au ventre le matin avant
d’aller au travail, et à broyer du noir. Et un jour, alors que je devais me
rendre à Genève pour la production d’un événement important dont
j’étais responsable, je suis tombée dans les escaliers de la gare et me
suis fracturé les ligaments de la cheville en courant prendre mon train.
Alors que ma tête n’envisageait pas une seule seconde de ne pas
partir, mon corps me forçait à rester à Paris. Je suis donc restée chez
moi immobilisée pendant quelques semaines. C’était mon premier
événement à l’étranger, j’aurais dû ressentir une grande déception.
Mais ce qui m’a permis d’identifier qu’il s’agissait d’un premier signal
d’alarme m’indiquant que je n’étais pas en phase avec moi-même,
c’est que j’ai ressenti secrètement de la joie lorsque mon médecin m’a
strictement interdit de prendre le TGV.

J’étais tellement heureuse d’avoir un arrêt de travail. Même si je

travaillais à distance de chez moi, je ressentais une joie intérieure que
je ne connaissais pas. Je me suis alors demandé : est-ce possible
d’avoir un travail qui me fasse ressentir cette même joie ?
Et cette question ne m’a plus jamais quittée.

14
Les accidents et les échecs sont des bénédictions cachées
Malgré les apparences, cet accident a donc été une véritable
bénédiction car elle a déclenché une sérieuse réflexion sur ma
satisfaction au travail. Je venais de prendre conscience que je me
forçais à faire les choses, que je n’étais pas vraiment heureuse. Je ne
voulais pas l’admettre, alors mon corps a dit «stop» à ma place.

J’ai commencé à m’interroger profondément. Je savais ce que je ne

voulais pas, mais j’ignorais précisément ce que je voulais. Je ne savais
pas bien pourquoi je ne me sentais pas dans mon élément. Même
si j’arrivais plus ou moins à m’adapter, je sentais souvent un certain
malaise. J’étais entourée d’artistes et de personnes créatives, ce qui
me fascinait. Mais mon travail consistait à coordonner des créatifs avec
les clients, et au fond de moi, cela faisait naître chez moi un sentiment
de frustration. Car je voulais créer moi-même, plutôt que de gérer la
partie commerciale.

Vers un travail plus créatif

En écoutant cette frustration, j’avais donc un indice précieux que
j’étais en partie en train de faire fausse route. De là est née l’intuition
que je devais me diriger vers un travail plus créatif. Je n’avais jamais
envisagé une telle orientation avant, certainement à cause de mes
propres limitations et croyances, étant donné que je n’avais aucune
expérience ni diplôme dans un quelconque domaine artistique, et
personne non plus de mon entourage dans ce circuit. Mais j’avais déjà
commencé un certain travail sur-moi-même et engagé une réflexion
sur le sens que je voulais donner à ma vie. Je pensais qu’il était possible
d’être plus épanouie, davantage en accord avec moi-même en faisant
autre chose, et que c’était la principale condition pour pouvoir ensuite
influencer positivement la société. Je désirais en effet toucher la vie
des gens directement plutôt que des entreprises, offrir quelque chose
de plus concret, avec un impact plus important, plus évident. C’est
alors que j’ai remis en question toute ma vie, en me demandant ce qui
était vraiment important pour moi.
15
En quête de liberté
J’ai alors entamé un long parcours à la recherche de mes rêves, de
mes talents, de ma vocation, en bref de ma mission de vie. J’ai compris
que si je ne prenais pas mon destin en main, je le regretterais toute ma
vie. J’étais intimement convaincue que la vie ne pouvait se résumer
à la formule « métro-boulot-dodo » avec quelques week-ends et
5 semaines de congés payés, que je ne pouvais même pas choisir
de prendre librement. J’ai donc fait ma crise de la trentaine et suis
partie à la rencontre de moi-même car j’aspirais à quelque chose de
grand, de beau, qui puisse influencer la société. J’ai alors suivi la voie
de mon cœur, et exploré plusieurs domaines. Je me suis formée à
diverses disciplines qui me plaisaient, comme la réalisation vidéo et le
montage en tant que mode d’expression, et suis devenue intermittente
du spectacle pendant plusieurs années, en travaillant pour différentes
entreprises de production audiovisuelle. Je gagnais dignement ma vie
en participant à des projets qui avaient du sens pour moi, tout en étant
libre de mon temps et en apprenant un nouveau métier. La découverte
de ma liberté a été exutoire, à tel point que je définis cette période
comme l’une des plus belles de ma vie. Mais après quelque temps,
même si j’aimais ce que je faisais, j’étais déjà à la recherche d’autre
chose. Alors que je pensais avoir trouvé ma véritable vocation, je me
surprenais à vouloir changer à nouveau. Pourtant, je n’avais pas encore
eu le temps de me lasser... J’étais juste sur ce magnifique chemin de
la découverte de moi-même, et j’avais soif d’explorer de nouvelles
choses, de profiter de ma liberté !

Une infinité de possibilités

J’ai alors alterné missions de travail et formations artistiques, allant du
théâtre au design graphique, en passant par la radio et suis partie en
Chine presque 2 ans pour vivre autre chose. Si bien que ces 10 dernières
années, j’ai pu expérimenter une douzaine de métiers différents : chef
de projets dans l’organisation d’événements d’entreprise, monteuse
de films documentaires, illustratrice dans la décoration intérieure,

16
professeur de français en Chine, chargée de réalisation d’émissions de
radio sur France Culture, actrice, mannequin, webdesigner, directrice
artistique, organisatrice d’expositions, infographiste, comédienne voix
off... Des expériences géniales et incroyablement riches, que ma vie de
salariée ne m’aurait jamais permis de vivre. Puis un jour, je suis tombée
sur le discours de Steve Jobs prononcé à l’université de Stanford
en 2005, et j’ai retenu quelque chose qui m’a touché : « Votre travail
va prendre une place immense dans votre vie, et la seule façon d’être
vraiment satisfait […] est d’aimer ce que vous faites. Si vous n’avez pas
encore trouvé votre voie, continuez à chercher et ne vous posez pas. » Et
c’est ce que j’ai fait.

Peu importe la destination, c’est le voyage qui compte

Jusque là, il me semblait n’avoir pas encore trouvé « mon élément »,
pour reprendre le terme développé par Ken Robinson dans son livre
L’Élément, qu’il définit comme la rencontre parfaite entre ses talents
et ses passions. S’il existe, celui-ci peut-il est définitif ? Je l’ignorais. Je
savais juste au fond de moi que j’étais en train de vivre une période
unique et historique, celle de la découverte de ma véritable nature. Et
le processus même de cette recherche est savoureux et merveilleux.
Car l’important est le voyage, pas la destination. Peu importe le temps
que cela prendra, si vous appréciez chaque moment de votre existence
et si vous croyez toujours que le meilleur est à venir, vous finissez par
lâcher prise, naturellement. Comme je n’ai jamais abandonné cette
quête de moi-même, la vie n’a cessé de me présenter des opportunités
magnifiques tout le long de ce chemin, qui est devenu lui-même ce
rêve que je cherchais.

J’ai finalement passé ces dix dernières années à chercher LE job de

mes rêves, passant finalement d’un job de rêve à l’autre, et cette
aventure a eu la douceur d’une romance et la saveur d’un long voyage
sans fin. Un pur délice qui m’a fait rencontrer l’amour au détour d’un
cours de chant (devenu mon mari en 2016), quitter la grisaille parisienne

17
pour vivre en Italie à Vérone, la ville de l’amour, tout en me permettant
de maîtriser une sixième langue, l’italien, que je rêvais de parler, et
finalement donné le goût de l’entreprenariat, étape essentielle et
indispensable pour réaliser mon rêve ultime : travailler d’où je veux,
quand je veux, avec la liberté financière et tout le temps à consacrer à
mes proches et à mes passions. Mais surtout, toutes ces expériences
m’ont permis d’acquérir de multiples compétences qui me servent
toutes aujourd’hui, sans exception, m’apportant autonomie et sérénité.
Elles sont devenues des piliers solides pour exercer mon métier actuel.
Ce que j’ai donc compris, c’est que le job de ses rêves n’existe pas
dans l’absolu car il évolue avec vous. C’est l’expérience émotionnelle
qui détermine la qualité de votre vie et la personne que vous devenez
qui définit votre niveau de satisfaction dans la vie. Le métier n’est qu’un
moyen, presque un prétexte, de vous développer et de vous épanouir.
Grâce à votre cerveau droit qui dirige vos émotions, vous êtes doté
d’un pouvoir illimité de création, comme nous le verrons plus tard.

Mon profil atypique

Lorsque j’ai démissionné de mon CDI en 2008, il n’a pas été évident de
me confronter au regard de mes proches. Beaucoup ne comprenaient
pas pourquoi j’abandonnais une situation confortable pour une
situation plus précaire, et certains étaient inquiets de mon avenir car
mes plans ne répondaient pas tout à fait au plan de carrière linéaire
et logique standard, ni à la norme sociale . En général, on quitte une
entreprise pour un statut plus important, valorisant ou gratifiant.

Moi je quittais un CDI pour un CDD de 6 mois, dans un poste d’assistante

post-production de films documentaires. Je venais de terminer une
formation dans le cadre d’un CIF (Congé Individuel de Formation)
en réalisation audiovisuelle que j’avais suivie pour faire une pause.
Rien à voir avec mes études, encore moins avec mon expérience
professionnelle. Et je divisais mon salaire par deux. Le changement
18
était motivant mais après ces 6 mois… page blanche. Il y avait deux
possibilités : prendre les choses en mode angoisse totale car pas
de sécurité d’emploi ou en mode aventure excitante où toutes les
surprises sont possibles. Je n’ai pas hésité bien longtemps.

Le choix de la démission était assez surprenant de ma part. Cela ne

me ressemblait pas (ou du moins ne ressemblait pas à l’Olivia que les
autres connaissaient). J’avais en effet toujours fait en sorte d’avoir un
cadre, une certaine structure dans ma vie. Cela cachait sans doute des
peurs, surtout celle de perdre le contrôle de ma vie.
Ce que tout le monde ignorait, c’est que cette décision me donnait le
sentiment d’exister. L’idée de recommencer une vie à mon image me
donnait des ailes et m’aurait fait accomplir l’impossible. J’étais en train
de grandir, de m’émanciper à tel point que j’ai tout quitté en même
temps. J’ai démissionné et mis fin à une relation de plus de 10 ans, qui
m’avait donné l’illusion de la sécurité. Le jour de mon anniversaire, je
pointais au Pôle Emploi, avec ma valise, sans logement. Image pas très
glorieuse de l’extérieur, qu’on aurait facilement pu interpréter comme
un échec ou une situation inquiétante. De mon point de vue, c’était le
point de départ de ma construction intérieure, un saut quantique, une
renaissance.

Jusque-là, j’avais été très douée pour me faire croire que j’étais
heureuse et épanouie. Un CDI à l’issue de mon diplôme d’école
de commerce, un joli appartement que je partageais avec mon
compagnon d’adolescence dans une ville huppée de la banlieue
parisienne, des revenus financiers confortables. J’avais donc toutes les
conditions apparentes pour vivre une belle vie de cadre supérieure. La
vie que je m’étais moi-même imaginée au lycée. C’était donc plutôt
une réussite.
Mais voilà. J’avais juste oublié un petit détail.

19
Commencer par se connaître
Je n’étais pas ce que je croyais être.
Après le travail alors que j’étais encore salariée, je participais à des
réunions de bouddhistes et le week-end, j’avais soif de spiritualité,
d’échanges sur le potentiel humain. Je passais mon temps à me
nourrir de lectures sur le développement personnel. J’ai commencé
à pratiquer la méditation et j’aidais des jeunes femmes à appliquer
dans leur vie les principes du bouddhisme pour améliorer leur vie.
Cela était devenu une passion, mon passe-temps principal. Je n’étais
pas rémunérée pour cela, mais cela me rendait vivante et me donnait
la force de recommencer ma semaine.
Ma quête spirituelle m’a alors ouvert l’esprit sur mon identité profonde,
et m’a également permis de comprendre pourquoi je n’étais pas
heureuse dans mon premier métier, et par la même occasion dans
mon couple. J’ai découvert bien plus tard, il y a seulement quelques
années, la cause de mon instabilité : mon profil atypique. J’étais ce
qu’on appelle une « multipotentielle », une « scanneuse » ou « âme-
renaissance », qui se distingue des « spécialistes ».

Le spécialiste est celui qui a trouvé sa « vocation » ou qui se dirige

vers une voie. Il se forme alors, étudie dans un secteur qu’il a choisi,
développe ses compétences et s’engage en général sur la voie de
l’expertise. « Un scanneur est le contraire d’un spécialiste. Il lui est
difficile de choisir une seule passion ou carrière et s’il se force à le faire, il
devient malheureux et sa productivité en souffre. Les scanneurs peuvent
s’intéresser à de nombreux domaines, complètement différents les uns
des autres. Ils ont habituellement plusieurs projets “sur le feu” et ont
constamment de nouvelles idées. Ils poursuivent rarement toutes ces
dernières et s’ils le font, ils vont rarement jusqu’au bout. ». Telle est la
définition trouvée sur le site de Zebras Crossing. Les multipotentiels
ont donc souvent peine à trouver leur vocation, non par manque
d’intérêt mais plutôt par intérêt pour trop de choses. Leur choix leur
est douloureux car ils veulent tout, et tout à la fois. S’il n’a pas été

20
« détecté », il souffre souvent d’un sentiment d’être « à part », perdu
et incompris par les autres.

Valoriser sa différence
J’ai alors compris l’origine de ma différence, et cette connaissance
m’a permis de transformer ce que je considérais comme un handicap
en force. Le plus grand problème que rencontrent les multipotentiels,
est qu’ils sont incapables de renoncer, donc de choisir.
En revanche, leur câblage particulier leur permet de faire des
connexions entre des sujets très épars. Ils ont la capacité de combiner 2
ou 3 domaines et de créer quelque chose de nouveau à l’intersection,
mettant en avant leur grand potentiel de créativité.
Le scanneur est ainsi appelé car au lieu d’approfondir un sujet, il
scanne l’horizon de ses nombreux intérêts pour satisfaire sa curiosité
et sa soif de savoir. Mais une fois le plaisir assouvi, il passe à autre
chose ayant trouvé ce qu’il cherchait dans le sujet choisi. Pourtant, il
commence ou arrête une tâche, jamais sans raison valable. Il existe
en général un fil rouge, un point commun à toutes ces activités, qui
est son moteur, l’élément motivationnel qu’il utilise, souvent sans le
savoir, pour tout ce qu’il entreprend et tout ce qui l’anime. Il construit
son puzzle de vie, en re-création permanente, ce qui est une de ses
plus grandes forces.

Bien se connaître est donc le point de départ si vous souhaitez partir

à la conquête de vos rêves et de votre voie. Votre potentiel ne pourra
s’exprimer et s’inscrire comme une force que si les composantes
de votre personnalité sont connues, comprises et reconnues. Et les
questions qui se trouvent dans ce guide vous aideront à explorer
votre personnalité et votre véritable nature.

21
Je suis en train de réaliser mon rêve
Tous ces chemins détournés pour finalement vivre la vie dont j’avais
toujours rêvé, secrètement. Chacun ayant été pour moi des révélations
et des moyens supplémentaires pour toujours mieux me connaître et
avancer vers moi-même, mon être le plus profond.
En réalité, les passions changent au fil du temps et évoluent avec
nous. Plus vous apprendrez à vous connaître et à vous comprendre,
et plus vous suivrez vos passions, qui sont l’essence même de ce que
vous êtes. Cela se fait tout naturellement. On ressent une frustration,
un manque de quelque chose lorsque la vie n’est pas parfaitement
alignée sur nos passions. Et il est parfois nécessaire de s’éloigner de
ses passions un certain temps pour réaliser par contraste ce qui était
vraiment le plus important pour nous.
Ainsi, plus j’apprenais sur moi-même, et plus je me rapprochais de
mon destin, sans même le savoir.
Avec le temps et plus de recul, j’ai fini par découvrir ce fameux fil rouge
qui reliait toutes mes expériences, réunissant l’art et mes valeurs,
notamment celle du développement personnel et de l’éducation.
Petit à petit, j’ai construit le puzzle de ma vie, avec une cohérence qui
n’était pas toujours perceptible au début mais qui prend tout son sens
aujourd’hui.

Mon idéal de vie

À présent, je travaille de chez moi, en tant qu’artiste designer sous le
nom de Mademoiselle O, et j’ai créé un blog pour partager les lois du
succès au féminin, Superwomensecrets.com, pour aider les femmes
en particulier à trouver leur voie, libérer leur plein potentiel et dessiner
la vie de leurs rêves. Passionnée de développement personnel depuis
l’âge de 17 ans, c’est en grande partie en me formant avec les livres et
en pratiquant la méditation que je me suis éveillée progressivement
à cette lumière, ce potentiel illimité qui sommeillait en moi. Alors que

22
je suis en train de récolter tous les fruits de ce long périple, il me
semblait juste de transmettre tous les enseignements qui m’ont
permis d’y arriver et les écueils à éviter pour ne pas vous perdre en
chemin.

Créer des connexions

Alors que mon activité d’artiste designer semble en apparence sans
grand rapport avec le blog, il était important pour moi de trouver un
pont entre ces deux passions – l’art et le développement personnel –
et de créer un écosystème qui me permette d’en faire un terrain
vivant d’expériences, avec des rencontres et interactions entre elles,
sans aucune limitation. C’est ainsi que le champ des possibles à
partir de seulement deux domaines devient infini. Dans mon blog
figurent certaines de mes illustrations, et mes œuvres inspirent ou
communiquent l’esprit zen et minimaliste. J’ai donc construit mon
activité professionnelle autour de la philosophie du Zen Lifestyle
Design, concept que j’ai inventé et déposé comme signature de la
marque Mademoiselle O. Une combinaison unique, une création à
mon image qui enveloppe à la fois l’art de vivre zen (en rapport avec
l’état d’esprit et la philosophie bouddhiste que je pratique) et l’art et le
design (en lien avec mon activité d’artiste designer). C’est mon ADN,
ce que j’ai envie de transmettre au monde. Le champ d’intervention
est en pleine progression, en perpétuelle évolution car je ne suis
qu’au début de l’aventure. Mais désormais, j’ai posé les fondations
essentielles de ce qui me caractérise et de ce que je suis, témoignant
de mon unicité.

Trouvez votre «pourquoi»

« Il y a deux grands jours dans notre vie - le jour où nous sommes nés et
le jour où nous découvrons pourquoi. »
William Barclay

23
« Plus il y aura d’organisations et d’individus qui apprendront à
commencer par se demander en quoi consiste leur POURQUOI, plus il y
aura de gens qui se lèveront le matin en ayant le sentiment de se réaliser
au travail. », a confié Simon Sinek, auteur du livre Commencer par le
pourquoi.
Ceux qui ont réussi à grande échelle connaissaient leur POURQUOI.
Ils savaient pourquoi ils faisaient ce qu’ils faisaient. Ici, il ne s’agit pas
de dire que vous faites ce que vous faites pour gagner votre vie car
l’argent est un résultat. On parle ici de votre motivation, de la cause
que vous défendez et de vos croyances. Pourquoi vous vous levez
tous les matins pour aller travailler et qu’est-ce que cela change dans
le monde ?
La plupart des gens suivent le schéma QUOI-COMMENT-(POURQUOI)
- le pourquoi n’existant que très rarement - tandis que les leaders
inspirants prennent le contre-pied et commencent par le POURQUOI
en finissant par le QUOI, et c’est ce qui fait toute la différence. En
général, on sait ce que l’on fait, éventuellement comment on le fait,
mais rarement pourquoi on le fait.

Prenons l’exemple d’Apple et de Steve Jobs. S’il faisait comme les

autres, cela donnerait :
QUOI ? Nous faisons des supers ordinateurs.
COMMENT ? Ils ont un magnifique design, sont simples à utiliser et
intuitifs. Vous voulez en acheter un ?

Discours pas très original, mais c’est pourtant le modèle que la

plupart suivent. Parfois, il existe un semblant de pourquoi, mais pas
suffisamment convaincant pour donner une véritable impulsion et
connaître le vrai succès.

En réalité, Apple fait partie de ces organisations qui commencent par

le pourquoi :
- Tout ce que nous faisons, nous le faisons parce que nous

24
souhaitons mettre au défi le statu quo. Nous croyons dans le fait de
penser différemment («think differently» est la signature de la marque).
- Pour cela, nous proposons des ordinateurs avec un magnifique
design, simples à utiliser et intuitifs.
- Et nous fabriquons des supers ordinateurs.
Cette seconde manière de communiquer invite davantage à
acheter. Les informations sont identiques, mais ne suivent pas
le même ordre et commencent par la mission, le but de leur
existence. Et c’est cette philosophie que l’on partage qui donne
envie d’acheter. Et si une entreprise se mettait à copier le design
d’Apple, elle ne réussirait pas pour autant dans les affaires car le
seul argument du design et de la performance ne suffit pas à obtenir
l’engagement des gens. On n’achète pas vraiment les produits qu’ils
font, mais pourquoi ils le font, même si on n’en a pas conscience.
Si vous découvrez votre pourquoi, vous rallumerez la flamme en vous,
retrouverez la motivation d’aller travailler et trouverez un sens à votre
vie.

Après le POURQUOI, le COMMENT se manifeste naturellement.

Aujourd’hui, je sais une chose, c’est que j’aimerais inspirer un grand
nombre de femmes à devenir artistes de leur vie, c’est-à-dire de créer
dans leur vie professionnelle et dans leur environnement intime un
espace de vie à leur image leur permettant de s’épanouir pleinement
et de vivre la vie de leurs rêves. Car je crois en notre potentiel illimité,
en notre pouvoir de création à tous - qui n’est ni réservé à une élite,
ni au statut d’artiste - et selon moi, s’ouvrir à cette vérité est la clé du
bonheur.
Voilà mon vœu exprimé ouvertement, mon «pourquoi» résumé en
une seule phrase.
Pour cela, je propose des œuvres d’art exprimant cette potentialité,
des supports de formation (articles de blog, livres...), et j’ai l’intention
de développer très prochainement des formations et du coaching, en
suivant une philosophie éthique et une pédagogie créative, inspirée

25
de mes origines asiatiques, de l’art de vivre zen et de mon métier de
d’artiste-designer.

Le fait d’avoir toujours une direction de vie claire qui tienne en

quelques mots, même si celle-ci peut évoluer dans le temps, m’a
permis de faire de multiples rencontres, la plupart du temps non
calculées et non planifiées, et de voir d’innombrables opportunités
en faveur de mes projets. J’emploie volontairement le verbe
« voir » car nous sommes à chaque instant entourés de nombreuses
opportunités que nous ne sommes pas en mesure de percevoir en
raison de nos limitations mentales, de nos fausses croyances, de notre
manque de clarté sur ce que l’on veut de notre vie et d’une mauvaise
connaissance de nous-même.

Or, une fois votre vœu exprimé, l’univers tout entier conspire pour
la réalisation de celui-ci, toujours pour le meilleur. Et plus vous êtes
clair et concentré sur «pourquoi» vous choisissez une direction plutôt
qu’une autre, plus les conditions du «comment» se mettent en place
rapidement, à la vitesse de la lumière. Les soi-disant « hasards » et
« coïncidences » se succèdent alors et vous rendent à l’évidence que
« le hasard n’existe pas », comme suggère le titre du célèbre livre de
K.O. Schmidt. De nouvelles solutions que vous n’auriez pas imaginées
se présentent à vous comme par magie, et vous commencez à
expérimenter de vrais petits miracles.

Le COMMENT et le QUOI, en évolution constante

Je n’ai clarifié mon «pourquoi» qu’en 2015. Jusqu’à maintenant, mes
choix étaient dictés par mes centres d’intérêt, mes valeurs et mon
intuition, et cela m’a permis de participer à des projets magnifiques
et enthousiasmants. Depuis que je suis sur le marché du travail, je n’ai
jamais répondu à une seule annonce d’emploi. Je ne conçois pas de
répondre à une demande que je n’ai pas choisie, car la probabilité est
faible de trouver exactement ce que l’on recherche. J’ai toujours voulu

26
créer l’opportunité, et je choisissais d’abord où je voulais travailler.
Même pour mon stage de fin d’études, j’ai envoyé mon CV et ma lettre
de motivation spontanée au PDG de l’entreprise qui m’intéressait
alors qu’il n’y avait pas d’offres. Ils recevaient tant de candidatures à
l’accueil qu’ils ne les traitaient même pas. J’avais donc de plus fortes
chances de passer à travers les mailles du filet en m’adressant à la
bonne personne car le président connaît en général les besoins de
son entreprise et fait passer le message aux bons responsables.

En suivant mes aspirations, j’ai toujours obtenu ce que je voulais, car

je ne pouvais pas mentir sur mes motivations, qui étaient sincères,
authentiques, et non « fabriquées » comme elles peuvent parfois
l’être quand on répond à une annonce existante. Il suffit donc d’oser
demander pour recevoir. Un principe que j’ai d’abord commencé à
appliquer dans ma pratique spirituelle, puis par extension, dans ma
vie, tant professionnelle que personnelle.
Ainsi, au fur et à mesure de l’évolution de mes envies, je suivais
mes passions du moment et ce qui avait du sens pour moi, en me
laissant guider par mon cœur et mon intuition, sans trop me poser de
questions ni rationnaliser.

Et depuis que j’ai clarifié mon pourquoi, je reçois des opportunités de

toutes parts. Je n’ai qu’à choisir. J’ai donc écrit ce vœu noir sur blanc,
cette intention, cette prière - appelez cela comme vous voudrez car
en réalité il s’agit de la même chose - et j’ai de nouveau reçu une
information précieuse alors que j’assistais à un mariage dans la région
de Rome en juillet 2018. Une connaissance que je croise quelques
minutes me parle de Feng Shui, d’une formation qu’elle a effectuée
il y a une dizaine d’années avec un architecte italien, disciple d’un
grand maître chinois et fondateur de l’Académie d’Architecture de
Feng Shui en Italie. Alors que cette anecdote semble apparemment
tout à fait anodine, je comprends immédiatement que c’est un
message qui m’est directement adressé car je ne l’ai ensuite plus

27
revue de toute la soirée. Elle a juste eu le temps de me donner le
nom de cet architecte. À peine rentrée chez moi, je me renseigne et
découvre qu’il se trouve à quelques minutes de chez moi à Vérone et
que ses étudiants traversent toute l’Italie, et viennent parfois même
de l’étranger pour apprendre auprès de lui. Heureuse synchronicité
alors que j’envisageais de m’orienter dans cette voie-là... comme tant
d’autres depuis que je suis partie à la rencontre de moi-même…

Et me voilà embarquée depuis quelques mois dans une formation

certifiante de Feng Shui, qui semble être le point de jonction de tout
ce que j’ai réalisé jusqu’à présent. Le Feng Shui est en effet un art et
une science millénaire d’origine chinoise qui a pour but d’harmoniser
l’énergie environnementale d’un lieu de manière à favoriser la santé, le
bien-être et la prospérité de ses occupants.

Toutes mes expériences passées prennent désormais une nouvelle

dimension : mes origines chinoises et mon voyage initiatique en Chine
entre 2010 et 2012, l’art de vivre zen de Mademoiselle O, le design
et la décoration d’intérieur, secteur dans lequel j’ai présenté pour la
première fois mes œuvres graphiques sous le nom de Mademoiselle O
à la Design Week à Milan en avril 2018, mon blog SuperwomenSecrets
sur les secrets de la réussite au féminin… toutes ces pièces trouvent
enfin leur place, avec une troublante cohérence.

D’ici quelques mois, je serai donc certifiée et pourrai utiliser cette

nouvelle connaissance en complément de l’activité que je suis en train
de développer. La boucle est donc bouclée : en apportant précisément
le maillon de compétences qui manquait à ma formation, je peux réunir
corps, esprit et maison (définis par le Feng Shui comme humain, ciel et
terre, les 3 éléments essentiels qui constituent le potentiel de chance
d’un être humain de se réaliser), déployer pleinement mon potentiel et
réaliser mon «pourquoi» d’une manière fidèle à ce que je suis. Tout est
parfait et donne un sens au Tout. Cela me remplit de gratitude.

28
Laissez-vous guider
Nous sommes tous guidés vers notre être véritable si on accepte
de lâcher-prise. Cela veut dire accepter que l’on ne peut pas avoir le
contrôle sur tout, c’est avoir une attitude d’ouverture inconditionnelle
dans le présent, faire confiance en dépit des circonstances et des
apparences, avoir conscience de ses limites tout en agissant dans
la mesure de ses possibilités de l’instant, et avancer quoiqu’il arrive,
avec l’humilité qu’on a toujours quelque chose à apprendre des
autres. Le lâcher-prise commence lorsque l’on ne veut plus prouver
qu’on est le meilleur, lorsque l’on cesse d’être séparé des autres. C’est
reconnaître que chacun a un rôle important à jouer dans ce monde,
et donc arrêter de se trouver des excuses pour ne pas faire ce qui est
important pour nous. Finalement, c’est accepter notre responsabilité
envers soi-même et les autres.

Cela revient à choisir notre rôle à jouer dans le jeu de la vie et de

prendre du plaisir à participer à cette Création, en ne pensant qu’à
l’instant présent. N’ayant aucun contrôle sur l’avenir, il est inutile de
s’inquiéter. En acceptant de faire cela, nous sommes guidés.

Le but de ce livre
À mi-chemin entre un livre de développement personnel et un guide
pratique, ce livre a pour objectif de vous aider à découvrir ce pour
quoi vous êtes fait, ce pour quoi vous êtes né et de faire correspondre
ce que vous êtes avec ce que vous faites afin de vous aligner sur votre
destin.

Ne vous préoccupez surtout pas du COMMENT pour le moment.

Lorsque le QUOI est clair, le COMMENT apparaît naturellement,
comme vous avez pu le voir à travers mon expérience. C’est ce que
l’on appelle le pouvoir de l’intention. Des événements, des situations,
29
des personnes vont commencer à apparaître sur votre chemin alors
que vous ne les aviez pas prévus, ni programmés.

Quand vous êtes clair, ce que vous voulez se manifestera

dans votre vie si, et seulement si, vous êtes clair.

Quel est selon vous le point commun des 100 personnes les plus
influentes et prospères financièrement aux États-Unis ?
Une étude a révélé que ces personnes puissantes et prospères avaient
accompli ce que chacun d’entre eux estimait comme étant le plus
important dans leur vie idéale.
Pour résumer, si vous souhaitez être prospère et rencontrer le succès,
au sens de l’accomplissement de soi (lire l’article sur mon blog
« La réussite, c’est quoi? ») , faites une seule chose : trouvez ce qu’il y a
de plus important pour vous. Demandez-vous pourquoi c’est important
pour vous, et faites-le.
Vous avez téléchargé ce livre, ce n’est pas un hasard. La lecture de ce
guide marquera sans aucun doute le début d’un changement, qui vaut
la peine d’être vécu. Quoi qu’il arrive, si vous répondez sérieusement
aux questions, je vous garantis que vous ne serez plus la même
personne après. De nouvelles portes vont s’ouvrir dans votre cœur,
qui vont vous donner accès à un nouveau monde, jamais exploré
auparavant.

À qui s'adresse ce livre ?

Ce livre s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se connaître
davantage afin d’aligner leur métier sur ce qu’ils sont. Il peut intéresser
notamment :
• les salariés en reconversion professionnelle ;
•  les personnes qui ne trouvent plus de sens dans leur carrière
professionnelle ;
• les demandeurs d’emploi ;

30
• les personnes un peu perdues dans leur parcours professionnel ;
• les personnes en début de carrière ;
• les futurs entrepreneurs ;
• les jeunes, dans le cadre de leur orientation professionnelle.

La puissance des questions

Albert Einstein a dit : « Si je disposais d’une heure pour résoudre un
problème et que ma vie en dépende, je consacrerais les 55 premières
minutes à définir la question appropriée à poser, car une fois cela fait,
je pourrais résoudre le problème en moins de cinq minutes. »
Dans son livre Les onze lois de la réussite, Anthony Robbins confie :
« C’est en posant les bonnes questions que j’ai réussi à transformer ma
vie. J’ai cessé de me demander: « pourquoi la vie est-elle si injuste? »
et « Pourquoi mes plans échouent-ils toujours ? » Au lieu de cela, j’ai
commencé à me poser des questions qui pouvaient m’apporter des
réponses utiles. »

Formuler la bonne question est une des techniques les plus efficaces
pour résoudre un problème. Cela permet de décupler la puissance
d’action, pour non seulement améliorer votre vie, mais également celle
des autres. Se concentrer sur les bonnes questions permet également
de modifier son état psychique, de se sentir mieux sur le plan affectif
et de trouver des solutions plus facilement.

À qui s’adressent ces questions ?

Ces questions sont destinées à votre être intérieur, celui qui sait mieux
que vous ce que vous aimez, ce dont vous avez besoin, ce qui vous
fait du bien. Posez ces questions à votre être intérieur et écoutez avec
la ferme intention de recevoir l’information relative à cette demande.
Plus vous aurez clairement défini ce que vous désirez comprendre,
plus ce que vous recevrez en retour sera clair.

31
Quel est le but de ces questions ?
Ces questions ont pour but de renouer le dialogue avec votre être
intérieur dont vous vous êtes peut-être éloigné.
Plus vous êtes loin de lui, plus vous vous séparez de vous-même et
vivez des expériences non satisfaisantes. En réalité, c’est vous qui
déterminez ce que vous désirez vivre, et même si cela ne vous semble
pas très juste, vous seul avez choisi votre expérience actuelle, que
vous en soyez conscient ou non.

La plupart des gens qui ne vivent pas une vie épanouissante ont baissé
les bras et n’écoutent pas ce que leur dit leur être intérieur. Pourtant,
il est et a toujours été à leur disposition, en leur donnant toutes les
informations nécessaires pour s’accomplir pleinement. Mais ils n’y ont
jamais prêté attention car ils n’ont jamais posé les bonnes questions ni
exprimé ce qu’ils désirent vraiment.

Vous êtes le créateur de tout ce qui se présente à vous. Ce qui vous

arrive dans votre vie est le résultat des pensées et des sentiments que
vous cultivez. Toutes vos impulsions de pensées sont magnétiques et
du fait de leur puissante polarité, vous attirez à vous les circonstances
et les événements en résonance avec celles-ci.

Ces questions sont un moyen direct de vous adresser à votre être

intérieur. Elles vont vous apporter des réponses pour vivre votre vie
IDEALE, non votre vie POSSIBLE.

Maintenant que vous avez ce livre entre les mains, je vous propose de
vous guider à travers 30 questions essentielles, que j’ai sélectionnées
et expérimentées, et que je vous encourage sérieusement à vous
poser si vous n’êtes pas satisfait de votre vie actuelle. C’est grâce à
elles que j’ai appris à me connaître, que j’ai pris conscience de mon
potentiel, que j’ai eu le courage de démissionner, que j’ai su me

32
réorienter à plusieurs reprises, et que je suis là où je suis aujourd’hui,
où je rêvais d’être.

Ces questions me sont parvenues au fur et à mesure de mon parcours

de vie, dans des livres, à travers des rencontres, après des milliers
d’heures de recherche, de formation et de méditation.
À chaque nouvelle question qui croisait mon chemin, je prenais soin
d’y réfléchir et d’y répondre, convaincue que je m’approchais toujours
davantage de mon but, du « pourquoi » de ma venue sur cette terre.
Ces questions seront parfois surprenantes, car ce ne sont pas celles
que l’on nous pose habituellement dans un bilan de compétences,
ou dans une démarche traditionnelle d’orientation ou de reconversion
professionnelle. Elles sont là pour vous faire sortir de votre cadre, de
votre zone de confort, pour stimuler votre créativité, et vous reconnecter
à l’enfant qui est en vous, qui savait si bien rêver. Et surtout, à vous
éviter de passer à côté de votre vie.

Les réponses qui en découleront seront l’émanation de votre être

profond, de votre âme. Elles vous donneront des clés pour tracer
votre propre ligne de vie. L’âme est la source d’une vraie passion ou
mission de vie. Elle se distingue de la personnalité (du latin persona,
qui signifie «masque»), liée au conditionnement familial et social. La
reconnaissance de sa vocation provient de la découverte de votre
être profond. Certaines âmes avancées trouvent cette ligne très tôt.
De nombreuses autres ont du mal à trouver leur véritable identité,
encore trop imprégnée des conditionnements sociaux et ne partent
à la recherche de leur propre ligne de vie qu’après 35 ans, même plus
tard.

Entendez bien qu’identifier ce qui vous passionne est le point de

départ car si vous n’arrivez pas jusque là et ne savez pas ce que vous
voulez de la vie, vos chances de mener une vie que vous aimez sont
réduites presque à néant.

33
 « La réussite dépend
d’une bonne préparation.
Sans préparation, l’échec est assuré. »

Confucius

34
 Fondamentaux
avant de
commencer

Que faire de sa vie ?

C’est la sempiternelle question que l’on pose aux enfants : « qu’est-ce
que tu veux faire quand tu seras grand ? »
Toute notre éducation, notre scolarité et nos études nous servent
à cela : faire quelque chose de sa vie. Il est pourtant parfois difficile
de savoir quelle direction prendre et même en travaillant depuis
quelques années, on peut être encore en train de se demander ce
que l’on veut vraiment faire de sa vie.

Pourquoi faut-il faire quelque chose de sa

vie ?

C’est vrai après tout, on pourrait arrêter de vouloir faire quelque chose
à tout prix. On pourrait juste être, et ce serait déjà formidable. En effet,
vous êtes libres, vous faites ce que vous voulez. Mais les grands
penseurs ont réfléchi pendant des millénaires et sont parvenus à ce
constat :
Pour être heureux, vous devez trouver un sens à votre vie.
Plus que lui trouver un sens, vous devez lui donner du sens. Pour cela,
il faut en faire quelque chose. Votre vie doit servir à quelque chose,
à quelqu’un et ne peut se réduire à manger, boire et dormir. C’est
d’ailleurs ce qui distingue l’homme des animaux et la raison pour

35
laquelle les hommes s’engagent dans de nombreuses activités et
veulent faire quelque chose de leur vie. Ils suivent différentes directions
en fonction de leurs affinités, de leurs capacités, de leurs talents et
font en sorte d’être utiles tout en faisant quelque chose qui leur plaît.
Dans des cas extrêmes, certains n’ont pas ce privilège de se poser la
question ni de choisir et doivent simplement subvenir à leurs besoins.
Leur vie ne peut alors s’épanouir que d’une manière limitée, ce qui
n’est évidemment l’idéal de personne. Dans ces circonstances, il est
en effet plus difficile de se développer et de contribuer pleinement à
la société. Car vous ne pouvez construire le monde que lorsque vous
vous êtes vous-mêmes construits, de la même manière que vous ne
pouvez rendre les autres heureux que lorsque vous êtes vous-même
heureux.

Peut-on être heureux sans faire carrière ?

Dans ce livre, il n’est pas question de vous démontrer que l’on ne peut
pas être heureux sans mettre le travail au cœur de sa vie, mais plutôt
d’appréhender le travail comme une opportunité de vous développer
et de vous épanouir. Il est souvent au centre de la réalisation d’un
individu lorsqu’il est employé comme un moyen d’expression unique
et créative. Pris dans cette perspective, il devient un art à part entière.
Lorsqu’il touche l’excellence, il suscite inspiration et contribue à
l’évolution de l’humanité dans son ensemble.

Le rôle de la carrière (du latin carrus signifiant véhicule à roue) est de

vous emmener où vous voulez et d’accomplir votre mission de vie. Elle
vous sert à être et exprimer qui vous êtes, tout en donnant aux autres
la possibilité de se relier à vous, afin de vous aider à atteindre vos
objectifs. Il est donc essentiel de vous demander où vous souhaitez
aller avec et comment vous vous sentez dedans, afin que le voyage de
votre vie soit merveilleux et mémorable.

36
Soyez conscient que les personnes malheureuses, dépressives,
sujettes aux addictions, en manque de confiance en soi, ne construisent
rien de probant. Leurs problèmes sont non seulement un frein pour
leur propre évolution, et peuvent même constituer un danger pour
les autres. Sachant cela, il est important que nous prenions chacun la
responsabilité de notre propre vie et de notre propre bonheur, afin de
nous construire une personnalité solide et avoir un impact positif sur la
société. Ayant traversé moi-même une dépression qui a duré plus de
trois ans, c’est avec cet esprit responsable que j’ai révolutionné ma vie,
en ne regardant plus seulement mon nombril, mais en comprenant
l’impact de mon état d’être sur le monde qui m’entoure. Car il est
difficile de prétendre vouloir contribuer au mieux-être de l’humanité
sans prendre d’abord soin de soi-même. Le prix à payer de nos idéaux
est donc l’action.

Comment éviter de passer à côté de sa vie ?

Avez-vous peur de passer à côté de votre vie ? Cette question taraude

la plupart d’entre nous et pourtant, nous sommes très nombreux à
le faire quand même, sans même en avoir conscience. Près de la
moitié des Français considèrent « passer à côté de leur vie », selon un
sondage Ipsos publié en septembre 2015. Ce constat suscite même
des envies de tout quitter et de changer de vie pour 39% d’entre eux.
Concrètement, cela veut dire que sur 9 personnes qui se trouvent
dans la même pièce que vous, près de la moitié n’est pas épanouie
sur le plan sentimental, professionnel et personnel ! C’est hallucinant,
n’est-ce pas ? Et si vous faisiez partie de cette moitié ? Comment le
savoir ? Et c’est justement l’intérêt de ce livre, vous accompagner dans
cette réflexion essentielle.

37
Passer à côté de sa vie, qu’est-ce que ça veut
dire ?
Pour dire les choses franchement, cela signifie rater sa vie et manquer
le but de son existence (lire l’article Passer à côté de sa vie, qu’est-ce
que ça veut dire ? sur mon blog SuperwomenSecrets) Alors on peut
passer à côté de sa vie quand on exerce un emploi qui ne nous convient
pas ; quand on vit une relation amoureuse avec la mauvaise personne,
ou encore quand notre mode de vie ne correspond pas à nos valeurs.
Il arrive même de rater sa vie dans plusieurs domaines à la fois : être
malheureux en couple, frustré au travail et n’avoir aucun projet de vie
suffisamment motivant pour sortir de cette situation désastreuse.
Quoi qu’il en soit, nous avons le choix de passer ou non à côté de sa
vie et il n’est jamais trop tard pour redresser le cap. Si votre vie ne vous
satisfait pas à 100%, il est temps de vous asseoir et de vous poser les
bonnes questions. Préparez donc un cahier que vous consacrerez à
cette nouvelle rencontre avec vous-même et de quoi écrire.

« Je ne sais pas quoi faire comme métier. »

Trouver le métier de ses rêves peut sembler utopique, voire impossible.
On a tendance à penser que cela n’arrive qu’aux autres ou bien que
c’est le fruit de la chance (vous savez ce que je pense de la chance,
j’ai écrit un article 3 techniques pour devenir chanceux sur mon blog
SuperwomenSecrets). Le malaise au travail se traduit par un nombre
croissant de victimes de burn-out, de chômeurs, de reconversions.
Autant sont-ils capables d’identifier ce qui ne va pas, autant lorsqu’on
leur demande de s’exprimer sur la direction qu’ils veulent donner à
leur vie professionnelle, ils répondent pour la plupart : « je ne sais pas
quoi faire comme métier. »

38
C’est un vrai fléau de société qui ne m’a pas épargnée car j’ai moi-
même traversé plusieurs reconversions. Avant de me consacrer à l’art
et au développement personnel, j’avais du mal à trouver ma voie. Mais
le désir de reconversion est le signe que vous évoluez, et que vous
vous rapprochez de vous-même.

Les 4 éléments suivants m’ont aidé à faire les choix qui me

correspondent :
1. Mes passions
2. Mes valeurs
3. Mes talents
4. Mes rêves

39
 1.
mes passions
q2 ~ Q10
« Quelque talent que l’on ait, on ne fait jamais bien une chose que
l’on n’aime pas faire. »
Constance de Théis

Le moyen le plus direct pour savoir quel travail pourrait vous convenir
consiste à déceler ce qui vous plaît. C’est le premier secret. Parmi les
30 questions se trouve toute une partie consacrée à la découverte de
vos passions (partie 2). Par passion, j’entends ce que vous aimez faire,
ce à quoi vous pensez régulièrement, ce qui vous motive et vous rend
heureux en le faisant. Si vous ne savez pas ce qui vous passionne ou
si vous pensez n’avoir aucune passion, répondre à ces questions vous
aidera à vous connaître davantage, condition indispensable pour vous
épanouir pleinement. Ne vous y trompez pas, le but de ce livre n’est pas
de découvrir ce que vous pourriez faire ou ce que vous êtes capable
de faire, ce n’est pas un bilan de compétences ! Mais de trouver ce
que vous voulez vraiment faire, parce que ce n’est qu’en faisant ce
que vous aimez faire que vous pourrez donner le meilleur de vous-
même. La passion mène à la réalisation, et nous connecte à notre
nature authentique la plus profonde. Et c’est aussi seulement de cette
manière que vous apporterez votre meilleure contribution au monde.
Pas en exerçant un métier dans lequel vous êtes passablement à la
hauteur, qui vous rapporte un salaire convenable et vous fait vivre une
vie correcte, même confortable. C’est en suivant ce qui vous passionne
que vous trouverez votre place dans le monde et rencontrerez votre
destin personnel.
40
Passion ou illusion : la différence entre
une vraie passion et un métier qui semble
passionnant
Il est important d’aller chercher ce qui, dans un métier, vous passionne.
Vous ignorez vraiment ce qui vous passionne ? Alors pensez à ce qui
vous motive à vous lever le matin. Est-ce le métier en lui-même ou bien
ce qu’il apporte comme avantages comme l’argent ou la notoriété ? Si
certains aiment l’idée d’être médecin ou avocat pour le prestige, ils
ne devraient envisager un tel métier que si le contact humain et la
communication les passionnent. Car un bon médecin ou avocat ne
se réduit pas à ses compétences techniques ou ses connaissances
théoriques. Ses capacités relationnelles et communicationnelles sont
tout aussi importantes et pourraient même jouer un rôle primordial
dans la guérison du patient ou le verdict du juge. Interrogez-vous sur
votre éthique personnelle concernant votre activité pour donner le
meilleur de vous-même.

Pourquoi faut-il faire ce qu’on aime ?

Je l’ai déjà dit et le répète : votre potentiel se cache derrière ce que
vous aimez. Lorsque vous ne trouvez plus de sens dans ce que vous
faites, c’est que vous faites quelque chose en décalage avec vos
aspirations, vos valeurs et donc, ce qui constitue votre identité.
Pour vous reconnecter à vous-même et rallumer la flamme, retrouver
la motivation et l’énergie de vous lever le matin, faire ce qui vous plaît
favorise « une expérience optimale » élevée. Mihaly Csikszentmihalyi,
spécialiste de la psychologie positive, définit ce concept d’expérience
optimale comme l’activité qui nous met dans un état d’absorption
complet, qu’il appelle «le flow». Ainsi, transformer une telle activité
en emploi contribue naturellement à votre épanouissement. Lorsque
vous faites ce que vous aimez, vous êtes pleinement vous-même et

41
commencez à expérimenter ce qu’est vivre, et pas seulement exister.
Chaque jour, vous vous chargez positivement en vous nourrissant
de ce qui vous fait du bien. Vous contribuez directement à votre
équilibre et faites circulez l’énergie en vous et autour de vous, dans
une harmonie absolue. Faire ce que vous aimez, c’est respecter
profondément qui vous êtes. Cette harmonisation avec vous-même en
toute autonomie est une condition essentielle pour vous harmoniser
avec votre environnement. Ainsi, en vous donnant de l’amour, en étant
plus épanoui et plus libre, vous émanez l’énergie de l’amour et attirez
cette même énergie dans votre vie, par la loi d’attraction. C’est ce
qui explique que l’on a plus de chance de vivre une vie amoureuse
épanouissante si l’on est déjà réalisé personnellement. Plus on exprime
la frustration en revanche, et moins on a de chance de trouver ce qui
pourra combler ce manque.

Ce qui se passe si vous ne faites pas ce que

vous aimez
Lorsque vous faites les choses par devoir, sans motivation ou à
contre-cœur, vous bloquez l’énergie en vous et autour de vous. Cette
incohérence interne que vous créez vous déconnecte de vous-même
et des autres. Vous développez alors des compensations pour combler
ces conflits et frustrations, qui renforce davantage le malaise. Vous
vous retrouvez alors prisonnier d’un cercle vicieux. L’énergie bloquée
et accumulée crée des nœuds invisibles d’énergie qui se densifient
et engendrent la maladie, s’ils ne sont pas résolus et dissous à temps.

Vos passions ne sont pas figées

Vos passions peuvent évoluer avec le temps dans la forme. Mais
l’essence et la nature de ces passions est stable et demeure.
Personnellement, j’aime créer, écrire, communiquer, partager,

42
entreprendre, étudier et aider. L’art et le développement personnel
pourraient se déployer de mille et une manières différentes, à
travers divers métiers. Créer des œuvres, un blog spécialisé et des
formations ayant le même but, celui d’améliorer la vie des autres, est
la combinaison que j’ai choisie, pour vivre une expérience optimale
élevée.

43
 2.
mes VALEURS
q11 ~ Q13

« Ce qui fait la vraie valeur d’un être humain, c’est de s’être délivré
de son petit moi. »
Albert Einstein

Les valeurs, c’est quoi ?

Les valeurs sont des principes qui régissent notre manière d’être et
d’agir. Elles constituent qui nous sommes. Ce sont les valeurs qui nous
motivent, qui nous donnent envie d’aller dans une direction plutôt
qu’une autre. Nous les considérons comme bonnes pour nous et
rendent désirables et estimables les personnes qui les partagent. La
liberté, la générosité, le respect, la combativité, le courage, l’amitié, la
solidarité, l’écologie sont des exemples de valeurs.
Nos valeurs sont ce que nous considérons pour orienter nos actions
en nous fixant des buts, des idéaux et nous construire une éthique
personnelle. Elles sont développées dans la partie 3 du livre.

Quelles sont mes valeurs ?

Connaître vos valeurs est essentiel car elles constituent les fondements
de vos décisions et de vos actions. Elles donnent un sens à votre vie
en guidant vos actions. Ainsi, vous pourrez évaluer plus facilement si
votre travail et votre environnement professionnel sont en adéquation
avec ces valeurs.
44
 3.
mes talents
q14 ~ Q20
« Le talent seul ne suffit pas pour faire un écrivain. Derrière un livre,
il doit y avoir un homme. »
Ralph Waldo Emerson

Je n’ai pas de talent particulier…

Voilà ce qu’on entend souvent. Or, les talents sont les dons de la
nature, les aptitudes naturelles, les activités dans lesquelles vous
avez des facilités, qui se manifestent très tôt et qui vous différencient
des autres. Ce sont des attitudes ou des gestes, dont vous n’avez pas
forcément conscience, qui peuvent être évidents pour vous et bien
plus difficiles à appréhender pour d’autres. Ils peuvent être considérés
comme faisant partie de votre patrimoine génétique, de votre ADN,
comme l’une des marques de votre identité.

Marcus Buckingham et Donald Clifton (auteurs du livre Découvrez

vos points forts dans la vie et au travail, Village mondial, 2001) parlent
du talent comme « un mode stable de pensée, de sentiment ou de
comportement susceptible d’engendrer des résultats positifs ». Cela
signifie donc que des traits de personnalité que nous pourrions
considérer comme négatifs, peuvent être considérés comme des
talents s’ils sont capables de produire des résultats positifs. Par
exemple, l’impatient passera rapidement à l’action pour faire avancer
les choses, ce qui pourra s’avérer positif dans certaines situations.
Nos talents sont donc nos aptitudes à réussir dans un domaine,
quasiment systématiquement, en y prenant du plaisir. Le talent est

45
notre essence, ce que nous sommes au meilleur de nous-mêmes.
C’est aussi ce qui fait notre originalité, sans effort.

Attention : les talents ne sont pas uniquement ce pour quoi vous

êtes bons. Vous pouvez en effet avoir des talents non révélés ou non
dévoilés, et vous pouvez être assez bon, efficace, dans des domaines
pour lesquels vous n’avez pas pour autant de véritable talent.
De même, il ne faut pas confondre talents et compétences. Les
compétences sont acquises, apprises au travers des études, de
l’imitation, de l’entraînement et de la pratique.
Nous sommes tous nés avec des talents innés. Si vous pensez que
vous êtes l’exception à la règle et que vous n’avez aucun talent, c’est
le signe que vous ne vous connaissez pas encore très bien et il est
donc grand temps de partir à la découverte de vous-même.

Nous partirons à la découverte de vos talents dans les parties 4

(« Mon enfance ») et 5 (« Mes talents ») du livre.

Pourquoi développer ses talents ?

Développer vos talents signifie développer, en priorité, vos atouts
plutôt qu’essayer d’améliorer vos faiblesses. Cette stratégie vous
permettra de décupler vos performances et de faire la différence. Ne
perdez pas de temps à faire progresser vos points faibles et misez
plutôt sur vos talents pour votre projet professionnel.

Un des points communs des personnes qui ont réussi est d’avoir
misé sur leurs points forts et non d’avoir essayé d’améliorer leurs
points faibles. Selon la Gallup Organization, entreprise leader dans le
domaine de la mesure et de l’analyse des comportements humains,
ceux qui utilisent leurs points forts chaque jour ont six fois plus de
chances d’être embauchés. Les équipes qui se concentrent sur leurs
forces sont également 12,5% plus productives.
46
Comment trouver ses talents ?
Il peut être difficile d’identifier seul ses talents parce qu’on les utilise de
manière si naturelle que l’on n’y prête plus attention.
Vous trouverez vos talents dans les choses que vous aimez faire ; pas
dans celles que vous savez faire.
Il existe deux grandes démarches pour trouver ce pour quoi vous êtes
fait, qui sont complémentaires :
- La première est introspective, elle consiste à chercher en soi, en vous
posant les bonnes questions sur vous-même, sur ce qui vous anime
et vous définit. Elles font appel à votre créativité, votre intuition, votre
imagination, votre mémoire et votre raisonnement. Soyez également
attentif à ce que disent les autres sur vos capacités et vos facilités.
- La seconde est plus exploratoire, elle consiste à rechercher à
l’extérieur de soi des indices de vos vocations, de vos passions, de vos
aspirations. On suit en général tous cette démarche, le plus souvent
inconsciemment, en avançant simplement dans notre vie et en croisant
au hasard des rencontres de nouveaux centres d’intérêt qui font vibrer
quelque chose en nous. Le problème c’est que lorsque l’on est plongé
dans notre quotidien, on perd de vue qui l’on est et ce que l’on veut,
et ces éléments extérieurs finissent par devenir invisibles à nos yeux.

L’enfance, siège de nos talents

Les questions 14 à 17 évoquent l’enfance en particulier comme terrain

d’exploration pour aller chercher nos talents les plus authentiques.
Cette période de la vie est la plus propice pour découvrir nos passions
et nos talents car nous sommes encore libres de tout conditionnement,
et laissons exprimer notre nature profonde et véritable. Nous avons
encore plein de rêves vivants, notre imagination est sans limite, et
notre émerveillement face au monde est encore pur et innocent.
Ainsi, les 30 questions introspectives de ce livre ont pour objectif de

47
vous rendre plus réceptifs, et de créer de nouvelles connexions dans
votre esprit afin d’être plus conscients des phénomènes et opportunités
qui peuvent croiser votre route et pour que vous ne passiez pas à côté
d’indices importants. Au lieu d’attendre que les choses se présentent,
nous pouvons aller les chercher.

Y a-t-il un lien entre le talent et la passion ?

« Talent et passion sont les tours jumelles du pouvoir. »
Dr. Denis Waitley

Ce n’est pas toujours le talent qui crée la passion. Il arrive que ce

soit la passion qui dévoile le talent car elle nous donne la motivation
pour déterrer nos talents. Parfois notre passion vient d’un intérêt pour
quelque chose qui nous excite, et cette passion révèle ensuite nos
capacités naturelles, non développées.
Si vous avez du mal à reconnaître vos talents et pensez que vous
n’avez aucun talent particulier, pensez aux choses que vous aimiez
faire quand vous étiez enfant, et à ce que vous aimez faire aujourd’hui
pendant votre temps libre, car c’est là que se cachent vos talents
naturels. Les loisirs sont généralement les meilleurs exemples de
talents. Les loisirs et les talents de l’enfance donnent une combinaison
du mélange passion et talent, le fameux point de rencontre que Ken
Robinson appelle « l’élément » .

48
 4.
mes reves &
mes ideaux
(Q21 ~ Q30)
« Faites que votre rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore
pas votre rêve. »
Antoine de Saint-Exupéry

Le quatrième secret pour trouver le métier de vos rêves consiste à vous

projeter dans le futur en vous autorisant à rêver et à imaginer votre vie
idéale. Où vous voyez-vous dans les 5 ou 10 prochaines années ?
Cette réflexion est essentielle car si vous avez du mal à vous projeter
dans un certain job, il vous sera difficile de trouver la motivation dans
le temps. C’est également un indice efficace pour savoir si cet emploi
est fait pour vous ou non. Les rêves et les idéaux seront traités dans les
parties 6, 7 et 8 du livre.

Lorsque j’étais salariée dans l’événementiel, je m’imaginais occupant

le poste de mes supérieurs dans les prochaines années, et cette vie ne
me faisait absolument pas rêver. C’est en prenant conscience de cette
réalité que j’ai commencé à réfléchir sérieusement à la reconversion.

Le rêve, moteur du changement

Le rêve est le premier pas vers votre épanouissement personnel. C’est
un élément déterminant de votre motivation et de ce qui vous pousse
à agir. Nos rêves nourrissent notre motivation, qui elle-même nourrit
notre action.

49
On peut rêver de changer de boulot, de vivre de sa passion, d’être
indépendant ou d’être reconnu pour échapper à une réalité pénible
et contraignante. Changer est tout à fait possible, mais il est impératif
d’avoir une vision claire de son projet et des étapes pour y parvenir.
Et une fois que vos rêves sont définis, ils doivent être accompagnés
d’actions concrètes pour les transformer en réalité.
De la même manière, agir sans diriger nos actions vers nos rêves
n’est pas optimal. Cela équivaut à naviguer en mer, sans boussole ni
destination. On finit par ramer dans le vide. C’est fatiguant et cela ne
mène nulle part.

Rallumez votre cerveau droit

Certains sont perdus, ne sont pas épanouis dans leur travail actuel,
ou bien ne se sentent pas vraiment à leur place. Ils voudraient partir,
changer de boîte, changer de métier, ou même carrément changer
de vie. La plupart ne franchissent pourtant pas le pas car ils ne savent
pas quoi faire comme métier ni vers quoi se diriger. Avant de se mettre
à la chasse pour trouver le métier de ses rêves, il est important de
réapprendre à rêver pour réveiller votre enthousiasme.
Le rêve est associé au cerveau droit, siège de l’imagination, de la
créativité, de la visualisation et de l’intuition. Il fonctionne à partir
d’éléments multi-sensoriels, basés sur les émotions et un mode de
fonctionnement non rationnel. Il a la capacité de créer une multitude
d’idées originales, générant la nouveauté et l’inédit.

Or, dès lors que l’on se scolarise, nous sollicitons principalement notre
hémisphère gauche en répondant à des problèmes nécessitant une
approche logique, argumentée et structurée.
On commence à contrôler ses émotions, à suivre les instructions sans
trop poser de questions, et à privilégier l’analyse à l’imagination. Le
cerveau gauche analyse les informations, pense de façon logique et
rationnelle, émet des jugements et raisonne de façon mathématique.

50
L’inconnu et la nouveauté sont perçus comme un risque et un danger
potentiel.

La surexploitation de notre hémisphère gauche (et donc la sous-

utilisation de notre hémisphère droit) peut avoir de lourdes
conséquences car quand on perd partiellement l’usage de son
cerveau droit, on perd l’accès fluide et spontané à son intuition et son
imagination. Et quand on perd cet accès, on perd l’accès à soi. Cela
signifie que l’on perd de vue ce qui fait qui l’on est, à savoir :
- Ce qu’on aime
- Ce pour quoi on est doué
- Ce dont on a besoin
- Ce qui est essentiel pour nous

Comment j’ai réveillé mon cerveau droit ?

Comme je l’ai déjà expliqué, je n’ai pas fait d’études artistiques et ma
famille ne m’a jamais encouragé dans ce sens, ni même dans mon
éducation. Je n’ai jamais su si j’avais un quelconque talent artistique.
Mais depuis mon enfance, je suis attirée par l’art et ceux qui la pratiquent
dans toutes ses formes : de la musique à la peinture, en passant par
le théâtre et la danse. Après avoir insisté plusieurs années auprès de
mes parents, j’ai réussi à les convaincre de pratiquer le piano à l’âge
de sept ans. N’ayant personne pour m’encourager à poursuivre, j’ai
bêtement abandonné. Mais j’ai repris, vingt ans plus tard.
Puis il y a quelques années, ma tante me propose de participer à un
stage de dessin, suivant la méthode de Betty Edwards, Dessiner grâce
au cerveau droit. Ayant toujours considéré ne pas savoir dessiner, j’étais
un peu frileuse. Le dessin était en réalité un de mes grands complexes.
C’est alors que l’on m’a répondu: tout le monde sait dessiner mais tout
le monde ne sait pas observer. Intriguée, j’ai suivi ce stage de trois
jours. Et ce fut une révélation. Toutes mes fausses croyances passées
se sont écroulées en un instant et une nouvelle voie inespérée s’est
ouverte. Nos croyances sont nos pires ennemis.
51
Comment faire travailler davantage son
cerveau droit ?
L’hémisphère gauche contrôle la partie droite de notre corps, et
l’hémisphère droit, la partie gauche. Des études confirment que la
coordination des deux côtés du corps favorise un fonctionnement plus
harmonieux de notre cerveau. Voici quelques conseils pour solliciter
et stimuler votre cerveau droit :

1. Sortez de votre zone de confort et prenez-y plaisir.

Si vous avez peur de tenter une nouvelle expérience car vous avez
peur d’échouer ou de vous sentir médiocre, il est temps de vous
mettre au défi. Le but n’est pas d’être le meilleur mais de vous
surpasser et d’atteindre le meilleur de vous-même. Rentrez en
compétition avec vous-même et vos pensées limitantes, et prenez du
plaisir à la découverte de votre nouveau potentiel. Vous verrez que ces
expériences deviendront inoubliables, et vous aurez sans doute envie
de les partager avec d’autres.
Une pratique simple pour sortir de sa zone de confort est également
de vous servir de votre main non dominante (la main gauche si vous
êtes droitier, la main droite si vous êtes gaucher) chaque jour pour
effectuer des tâches quotidiennes, comme vous coiffer, tenir vos
couverts, faire la vaisselle, porter votre sac, vous brosser les dents,
arroser vos plantes, faire la cuisine…

2. Essayez de nouveaux sports ou des activités artistiques et

sociales.
Ne vous limitez pas à vos activités intellectuelles mais faites de
nouvelles expériences pour vous exprimer autrement.

52
3. Trouvez la discipline « neurodroitière » que vous préférez et
mettez-y temps et énergie.
Choisissez-vous un ou deux passe-temps en dehors du travail. Cela
peut être de l’art visuel, l’art de la scène, de la musique, du sport, ou
même du marketing comme revenu d’appoint, ou encore du bénévolat.
Consacrez-y 10 heures minimum par semaine.
Si vous êtes en surpoids, choisissez un sport intense ou la gym. Si vous
êtes aisé mais seul, aidez les autres. Si votre travail consiste à de longues
heures seul à regarder et fixer la même chose, découvrez le théâtre,
la danse ou le monologue. Si vous travaillez dans un environnement
cacophonique, tentez les arts plastiques ou visuels. Pourvu que vous
puissiez expérimenter une activité de contraste, s’opposant à ce que
vous faites dans votre travail. Cela vous sera hautement bénéfique.

4. Fréquentez les neurodroitiers

(ceux qui font surtout travailler leur cerveau droit).
Si vous commencez une nouvelle activité, prenez contact avec un
groupe partageant la même activité que vous. Cela peut se faire
à travers un cours ou un voyage d’initiation, peu importe. L’idée
est de tisser des liens d’amitié avec ces gens. Généralement, les
neurodroitiers ont des facilités interrelationnelles et seront ravis de
faire votre connaissance.

5. Apprenez une nouvelle langue.

Il est prouvé scientifiquement que les gens qui parlent plus d’une
langue sont plus intelligents (lire l’article « Les bilingues sont plus
intelligents - causes et effets » sur le blog New Point de Vue). La
communication et les différents langages stimulent de nouvelles
connexions de synapses dans le cerveau. L’apprentissage des langues
permet également d’élargir son réseau. Pour avoir des résultats encore
plus efficaces, essayez une langue avec un alphabet et une grammaire
différents de votre langue maternelle.

53
6. Connectez avec la nature.
Dans la nature, les éléments sont dispersés de façon aléatoire. Les
bruits sont purs et en parfaite harmonie avec l’univers. Il est ressourçant
et énergisant de passer du temps dehors, surtout dans les espaces
sauvages, peu pollués par l’homme. Entendre le vent ou le clapotis
des vagues, observer les nuages se déplacer peut suffire. Pour les
citadins, déplacez-vous à la campagne le temps d’une journée ou
d’un week-end. Car cerveau droit et campagne ne font qu’un.

7. Cuisinez et faites pousser votre propre nourriture.

Cuisiner est une activité créative. Même si vous êtes tenté de
commander un plat à emporter en rentrant du boulot, faites-vous
un plat maison simple, avec les restes du frigo. Cela vous obligera
à inventer une recette qui n’existe pas et à vous débrouiller à partir
de rien. Faire pousser des fruits ou légumes vous permettra aussi de
renouer avec les énergies terrestres. L’agriculture est très efficace pour
équilibrer les deux cerveaux (gauche et droit) car on est en contact en
permanence avec la nature et les animaux.

8. Visualisez votre cœur et essayez de ressentir ce qu’il veut

vous dire.
Notre cœur nous parle constamment. En mode cerveau gauche, nous
avons tendance à ne pas l’écouter, surtout si on est déjà neurogaucher
(on fait surtout travailler notre cerveau gauche). La méditation peut
aider à visualiser votre cœur et à être davantage à l’écoute de vos
intuitions. Se concentrer sur le positif au quotidien permet de rayonner
une autre énergie, que les autres ressentent. Cela aide à développer
des relations et à ouvrir notre cœur.

54
9. Aidez les autres avec vos talents, sans rien demander en
retour.
Quand vous aidez quelqu’un, vous créez une connexion au niveau
du cœur. Cela est doublement utile car cela vous permet d’exercer
vos talents et d’élargir votre réseau. N’aidez pas uniquement les plus
démunis, aidez également les leaders forts. Ils ne manqueront pas de
vous aider en retour.

10. Souriez tout le temps quand vous croisez quelqu’un du

regard.
En se levant le matin, nous devrions prendre l’habitude de commencer
par remercier l’univers ou le ciel pour cette magnifique journée qui
débute. Tout de suite après avoir remercié, faites sourire votre cœur.
C’est comme un muscle à faire travailler. Développez le réflexe
de l’afficher une fraction de seconde avant de croiser le regard de
quelqu’un. Comme peu de gens ont développé cette habitude, les
autres le remarqueront aussitôt et cette belle vibration se répandra
naturellement.

55
La Voie du Milieu
Le métier de vos rêves se trouve à ce point de rencontre magique entre
vos passions (ce que vous aimez), vos valeurs (ce qui a du sens pour
vous et vous rend utile), vos talents (ce pour quoi vous êtes doué) et vos
rêves (vos idéaux). En mettant comme priorité ces critères, vous serez
en mesure d’offrir un service optimal à la société, qui sera prête à vous
payer très cher. Que vous soyez à votre compte ou que vous travailliez
pour le compte d’une société, vous aurez un avantage significatif sur
vos pairs. Votre motivation et votre joie de vivre n’ont pas de prix. Elles
sont non seulement la clé d’une meilleure productivité car le travail
devient synonyme de plaisir, mais feront de vous un compagnon de
travail optimiste et enthousiaste, que tout le monde recherche.

Les Japonais appellent cette raison d’être ou cette joie de vivre

Ikigai. C’est la raison qui vous pousse à vous lever le matin et donne
du sens à votre vie. Ce point de convergence est le point d’équilibre
parfait que l’on cherche tous, tant dans son travail que dans sa vie
de manière plus générale, car il mène à la réalisation. Comme la Voie
du Milieu mène à l’illumination et au Nirvana, vous faites l’expérience
magnifique de vous connecter à votre véritable identité. Vous vous
libérez alors instantanément et naturellement de vos doutes et de
vos peurs inhibitrices.

Maintenant que vous avez compris comment vous mettre en mode

cerveau droit, voici donc les 30 questions fondamentales que nous
devrions tous nous poser, non seulement pour trouver notre voie, mais
également pour avoir une vie encore plus épanouie et plus riche de
sens.

56
 MES DERNIERES
RECOMMANDATIONS

Comment tirer le meilleur de ce livre ?

• Planifiez dans votre agenda un créneau horaire réservé à cette
rencontre avec vous-même chaque jour pendant 30 jours. Considérez-
le de la même manière qu’un rendez-vous quelconque et ne l’annulez
pas, sous aucun prétexte. 30 min à 1h devraient suffire ;

• Choisissez un moment et un lieu dans la journée où vous êtes bien

certain de ne pas être dérangé. Éteignez toute source et notification
diverse (téléphone, tablette, ordinateur, télévision…) qui pourrait vous
perturber ;

• Ne vous précipitez pas pour répondre d’une seule traite à toutes les
questions. Prenez le temps. Le rythme idéal est d’une question par jour
pendant 30 jours si vous souhaitez voir un résultat probant rapidement.
Si vous pratiquez la méditation le matin, posez la question du jour
pendant votre séance, puis au moment de votre rendez-vous avec
vous-même, lisez les instructions liées à cette question et répondez
sur un cahier vierge dédié ;

• Répondez à toutes les questions. N’y répondez pas dans votre tête,
en pensant aller plus vite. Il est important d’écrire vos réponses noir sur
blanc, si possible de façon manuscrite avec un stylo (et non avec votre
ordinateur) car votre cerveau ne sollicite pas les mêmes zones quand

57
vous écrivez à la main ;

• Ne passez pas à la question suivante si vous n’êtes pas arrivé à une

réponse satisfaisante. Chaque question a son importance et révèle
une partie de vous et de votre âme.

• Ne vous autocensurez-pas ;

• Répondez aux questions avec l’esprit et le cœur d’un enfant, sans

vous demander comment vous allez le réaliser ;

• Imaginez que tout est possible, sans aucune limite ;

• N’en parlez à personne pour le moment. Il est important d’être à

l’écoute de votre être profond et d’éviter tout parasite qui pourrait
limiter vos rêves ;

• Ne passez pas le test en couple ou avec un(e) ami(e) car cela pourrait
vous influencer, et il se pourrait que vous vous autocensuriez, même
inconsciemment.

Avec quel état d’esprit lire ce livre ?

Prenez ce livre comme une carte au trésor qui vous accompagnera
dans cette aventure, ce voyage fabuleux à la découverte du travail et
de la vie de vos rêves d’aujourd’hui.

Considérez les questions et les exercices comme un jeu d’exploration

où la destination est encore inconnue. Imaginez-vous sur une planète
inconnue, vierge où personne ne vous connaît. Vous avez l’entière
liberté de vous déplacer et de vous exprimer, sans peur d’être jugé ou
mal compris. L’avenir et la survie de cette nouvelle terre est entre vos
mains. Vous pouvez en faire ce que vous voulez, en étant simplement
vous-même et en partageant vos talents.

58
Avec l’esprit ouvert, faites preuve d’introspection (observez ce que
vous ressentez), d’engagement (avancez vers votre objectif, pas à pas,
et ne vous arrêtez pas en chemin) et amusez-vous !
Faites appel à tous les niveaux de votre être : physique, émotionnel et
intellectuel, le tout dans un processus d’imagination active.

Rassurez-vous, il n’existe pas de bonne ou mauvaise réponse. Il n’existe

aucune erreur et vous ne pouvez pas vous tromper. Plus vous serez
spontané dans vos réponses, en répondant avec votre cerveau droit,
plus vous vous rapprocherez de votre propre vérité.

Pour vous aider et afin que cette expérience soit remarquable et

mémorable, je vous donne une paire de lunettes magiques, que je
vous demande d’enfiler maintenant. Elles vous seront indispensables :
elles donnent le pouvoir de voir la vie en rose, en grand, sans limites
et en trois dimensions.

Désormais, vous êtes prêts pour l’aventure. C’est parti !...

59
 30
Questions
 I
LE BUT DE MON
EXISTENCE
Ce pour quoi je suis sur terre

« Vivre est la chose la plus rare au monde,

la plupart des gens se contentent d’exister. »

Oscar Wilde

61
Question

01
 01
Est-ce que je suis sur
la bonne voie ?

Objectifs
Cette question peut sembler simple mais peu de gens se la posent en
réalité. Si près de la moitié des Français considèrent passer à côté de
leur vie, il est important de répondre honnêtement à cette première
question, en expliquant pourquoi.
• Si vous répondez oui, alors demandez-vous pourquoi vous avez ce
livre entre les mains. Êtes-vous à 100% satisfait de votre vie ? Que
voudriez-vous changer en particulier pour être totalement épanoui ?
• Si vous répondez non, réfléchissez pourquoi en faisant la liste de ce
qui ne vous convient pas dans votre situation actuelle.

Avant de vous demander quoi faire et comment le faire, il est essentiel

de vous demander pourquoi vous souhaitez quitter votre job, ainsi que
pourquoi vous souhaitez vous diriger éventuellement dans une voie
particulière. En ayant une vision claire de ce que vous voulez véhiculer
comme idées et valeurs, il sera plus facile de trouver un métier
répondant à votre POURQUOI.

Questions complémentaires
• Si aujourd’hui était le dernier jour de votre vie, auriez-vous envie de
faire ce que vous faites aujourd’hui ?
• Si non, pourquoi faites-vous ce que vous faites ?
• Avez-vous trouvé votre voie ? Si oui, pourquoi ? Si non, pourquoi ?
• Trouver sa voie, qu’est-ce que ça veut dire pour vous ?

63
 01
• À partir de quel élément pouvez-vous affirmer que vous ne suivez
pas votre voie ?
• Est-ce que vous ressentez des frustrations ? Si oui lesquelles ?
• Avez-vous toujours eu ce sentiment ? Depuis quand est-ce que vous
ressentez que vous ne suivez pas votre voie ?
• Comment est-ce que vous saurez que vous êtes sur la bonne voie ?
• Avez-vous déjà une piste pour vous rapprocher de votre voie ?

(Les prochaines questions vous permettront de mieux vous connaître

et vous donneront des indices pour trouver votre voie).

Ma recommandation
• Tous les matins, pendant au moins 10 jours, posez-vous cette
question : « Si aujourd’hui était le dernier jour de ma vie, est-ce que
j’aurais envie de faire ce que je vais faire aujourd’hui ? » Si la réponse est
non pendant plus de 10 jours, c’est que vous devez changer quelque
chose. C’est ce que faisait régulièrement Steve Jobs pour savoir s’il
était sur la bonne voie et pour se remettre sur les rails.
• Faites une liste avec 3 colonnes de toutes les choses qui ne vous
conviennent pas dans votre vie actuelle, que ce soit dans votre vie
professionnelle/scolaire et personnelle.

Quelles
Ce qui ne me Pourquoi ça me
Pourquoi ? solutions
convient pas plaît ?
possibles ?
1.

2.

Etc.

64
 01
Mon expérience
Lorsque j’étais salariée dans l’événementiel, le travail en lui-même
était très intéressant, gratifiant et diversifié. C’était un métier créatif,
très attrayant et « tendance » à l’époque, avec des collègues jeunes
et dynamiques. C’était en tout cas la perception que l’on pouvait avoir
du métier, et c’est aussi comme cela que je décrivais mon travail,
certainement pour me convaincre que j’étais à la bonne place et qu’il
n’y avait aucune raison rationnelle de changer. En réalité, je me sentais
en décalage avec les autres, souvent frustrée et plusieurs signes
m’indiquaient que je n’étais pas sur la bonne voie :
- Je faisais des heures supplémentaires presque tous les soirs au point
de voir ma vie personnelle se réduire à néant ;
- Je me réveillais tous les matins avec la boule au ventre ;
- J’avais du mal à gérer mes relations avec mes supérieurs ;
- J’enviais les free-lance indépendants avec qui je collaborais ;
- J’étais souvent très stressée ;
- J’étais frustrée de devoir rendre des comptes et de participer au
développement des idées des autres plutôt qu’aux miennes ;
- Je ne voyais pas l’impact direct que je pouvais avoir sur la vie des
gens ;
- Je n’étais pas libre de choisir les clients avec lesquels travailler.

Cet état des lieux m’a permis de me connaître davantage, et de

découvrir plusieurs facettes de ma personnalité :
- Je préfère être indépendante que salariée ;
- J’ai besoin de travailler à mon rythme, et préfère travailler de chez
moi ;
- Je préfère donner des directions plutôt que suivre des directions ;
- Je préfère être à l’initiative des idées plutôt que de les développer de
manière opérationnelle ;
- Je préfère travailler seule et collaborer ponctuellement avec des
partenaires et collaborateurs plutôt que faire partie d’une équipe et

65
 01
devoir rendre des comptes à mon supérieur ;
- J’aime apporter quelque chose de concret aux gens pour améliorer
leur vie et voir des résultats mesurables et tangibles ;
- Je suis différente de la norme et dois accepter cette différence.
Ce n’est pas parce que les autres s’adaptent à un système (ou font
semblant de s’y adapter) que je dois rentrer dans le moule et faire
pareil. Accepter la situation et se résigner en disant : « c’est la vie, c’est
comme ça » ou « tout le monde le fait, pourquoi pas moi ? » n’est pour
moi pas une solution satisfaisante ni optimale.

Aller plus loin

Lire le livre Commencer par pourquoi - Comment les grands leaders
nous inspirent à passer à l’action, de Simon Sinek.
L’auteur explique que les leaders qui réussissent pensent, agissent et
communiquent de la même façon et vont à contre-courant des autres.
Sa théorie repose sur le « cercle d’or », divisé en trois parties : pourquoi,
comment et quoi. Alors que la plupart communiquent de l’extérieur
vers l’intérieur et commencent par dire ce qu’elles font en négligeant
pourquoi elles le font, les leaders communiquent de l’intérieur vers
l’extérieur et commencent par communiquer sur le pourquoi, à savoir
leur mission, leur cause et leur croyance. Le quoi ne doit servir qu’à
fournir la preuve tangible de la cause. « Les gens n’achètent pas CE
QUE vous faites, mais POURQUOI vous le faites. » Les leaders sont
ainsi capables de répéter leur succès, encore et encore car ils inspirent
la population par leur croyance.

66
 II
MES PASSIONS
Ce que j’aime faire

« Choisissez un travail que vous aimez

et vous n’aurez pas à travailler
un seul jour de votre vie. »

Confucius

67
Question

02
 02
Qu’est-ce qui me passionne
au point d’oublier
de manger ?

Objectifs
• Identifier vos passions ;
• Clarifier et prioriser vos passions, qui vous permettront de créer plus
tard des objectifs correspondants plus facilement pour commencer à
créer la vie de vos rêves.

Ma recommandation
• Considérez les passions comme les activités qui vous procurent un
plaisir intense et avec lesquelles il vous plaît d’occuper votre temps. Ce
sont celles qui vous font oublier l’heure qu’il est, font naître en vous un
vrai enthousiasme, de l’exaltation, qui vous font vibrer. Vous pouvez en
avoir plusieurs. Vos passions sont les indices qui vous mèneront vers
votre destin personnel. Cette première étape est donc indispensable.
• Faites la liste de vos passions : écrivez au moins 10 ou 15 choses
que vous aimez absolument. Et complétez pour chacune de ces 15
activités la phrase suivante :
« Dans ma vie idéale, je ... (compléter avec un verbe au présent +
complément)
• Puis, sélectionnez les 5 passions les plus importantes. Une méthode
efficace est de prendre les 2 premières de la liste et de vous demander
laquelle vous choisiriez si vous n’aviez la possibilité d’en choisir qu’une
seule. Puis prenez celle que vous avez retenue, et comparez-la à la
suivante, etc. À la fin, il ne doit vous rester que 5 passions.

69
 02
Questions complémentaires
• Qu’est-ce qui vous plaît dans ces activités ?
• Quelle sensation ces activités vous procurent-elles ?
• Est-ce une activité que vous pratiquez souvent ? Pas assez souvent ?
Que vous avez mise complètement de côté ? Pourquoi ?
• Pourriez-vous accorder plus de temps à cette activité ? Comment ?
Peut-être en supprimant une autre activité qui vous apporte moins de
plaisir ?
• Quand et dans quelles circonstances, où et avec qui, vous sentez-
vous vibrer ?

Mon expérience
Comme je ne regarde pas la télévision, j’aime passer du temps à
lire des livres de développement personnel, à regarder des vidéos
d’entrepreneurs ou de conférenciers sur la spiritualité et le potentiel
humain, à apprendre comment vivre mieux. J’aime créer avec tout
type de moyen, communiquer des idées avec des mots et des images,
sonores ou non. J’aime l’art et l’esthétique, m’entourer de belles choses
qui m’inspirent, et rêver, transformer mes rêves en réalité. En général,
j’oublie de manger quand je commence à écrire, à chanter, à dessiner
ou peindre, à mettre en action un projet artistique ou d’entreprise.

Exemples
• Dans ma vie idéale, je vis dans une magnifique et spacieuse maison
dans laquelle je me sens en paix.
• Dans ma vie idéale, je travaille d’où je veux dans le monde et quand
je veux.
• Dans ma vie idéale, je crée et inspire des millions de gens avec mon
art.
• Dans ma vie idéale, je voyage dans le monde entier grâce à mon
travail.
• Dans ma vie idéale, j’aide les autres à vivre la vie de leurs rêves et ai

70
 02
un impact positif sur un grand nombre de personnes.
• Dans ma vie idéale, je fais partie d’un réseau international de femmes
influentes dans le monde.
• Dans ma vie idéale, je suis entourée de personnes inspirantes.
• Dans ma vie idéale, je suis libre financièrement, c’est à dire que je
travaille non pas pour gagner de l’argent mais parce que j’aime ce que
je fais (mise en place d’un système me permettant de toucher des
revenus passifs, sans échanger mon temps contre de l’argent).
• Dans ma vie idéale, j’ai beaucoup de temps pour me former avec
des experts dans des domaines divers tels que le développement
personnel, l’art, le design, l’entreprenariat, l’art de vivre en harmonie
avec soi-même et les autres.
• Dans ma vie idéale, j’ai du temps à consacrer à mes proches.
• Etc.

Attention
• Si vous avez des passions altruistes comme vouloir un monde en
paix ou éradiquer la pauvreté, votre passion serait de vivre une vie en
paix et dans l’abondance. Éliminer la pauvreté ou la famine sur terre,
créer la paix dans le monde est un objectif.
• Soyez aussi clair et précis que possible.

71
Question

03
 03
Quand je me rends dans
une librairie, vers quels
rayons je me dirige
spontanément ?

Objectif
Identifier vos centres d’intérêt.
Nous sommes naturellement attirés par un ou plusieurs domaines,
qui peuvent être complètement déconnectés de notre activité
professionnelle. C’est à partir de ces indices que vous découvrirez vos
passions.

Questions complémentaires
• À propos de quel(s) sujet(s) avez-vous toujours envie d’en apprendre
davantage ?
• Si vous achetez plus souvent vos livres en ligne, quel genre de livres
consultez-vous ?
• Prenez-vous le temps de lire sur ces sujets ?
• Quels sont les magazines qui vous intéressent le plus ?
• À quel magazine êtes-vous ou voudriez-vous être abonné ? Quels
sont les articles qui vous intéressent le plus ?
• Qu’est-ce qui vous plaît dans ces sujets-là ?
• Quelle émotion ces sujets vous procurent-ils lorsque vous les lisez ?
• Vous souvenez-vous d’un livre qui vous ait fasciné ? Qu’est-ce qui
vous attirait tant ? L’histoire, un ou des personnages, l’auteur, le lieu ou
l’époque ?

73
 03
Ma recommandation
En vous aidant de toutes les questions ci-dessus, dressez une liste
de tous les sujets qui vous intéressent en précisant pourquoi et le
thème général correspondant. Il se pourrait que vous ayez beaucoup
de centres d’intérêt qui puissent se classer dans une seule catégorie
qui serait votre fil rouge. Si une catégorie regroupe plusieurs de vos
passions, il vous sera plus facile d’aller explorer vers le domaine en
question. Ex : yoga, diététique, recettes de cuisine sont des sujets qui
vous intéressent, et pourraient être classés dans la catégorie Forme
et santé.

Mon expérience
Je suis fascinée par les grands auteurs de littérature, même si je lis
beaucoup moins de romans aujourd’hui que lorsque j’étais étudiante.
Je lis beaucoup de livres de non-fiction et ai tendance à me diriger
vers le rayon psychologie, bien-être et développement personnel,
entreprise et management. Je suis aussi attirée par les beaux livres
d’arts visuels (photo, design, cinéma, art, architecture d’intérieur).

Ces indices m’ont permis de découvrir mes principales passions :

• le bien-être et le développement personnel ;
• l’art et l’esthétique qui sont pour moi des sources d’inspiration et une
nourriture spirituelle ;
• l’entreprenariat, qui est un moyen de concrétiser des idées en
répondant à des idéaux qui nous tiennent à cœur, tout en ayant un
impact positif sur la société puisque pour réussir, l’entreprise doit créer
de la valeur sur un marché.

74
Question

04
 04
Quels traits de
personnalité, quand je
les exprime, me rendent
content et fier
de moi ?

Objectifs
• Vous reconnecter à votre sentiment d’identité ;
• Trouver le point de rencontre entre vos passions et qui vous êtes
profondément.

Ma recommandation
Essayez de vous observer avec un œil extérieur, comme s’il s’agissait
d’une autre personne, et appréciez pleinement les qualités qui sont
les vôtres.

Mon expérience
Lorsque j’exprime ma créativité, lorsque je transmets et partage mes
émotions à travers un média artistique (texte, dessin, photo, image,
chanson), je me sens vivre. Lorsque j’exprime mon sens de l’esthétique,
je me sens à ma place : lorsque j’ajoute ma touche personnelle sur
un vêtement neutre, ou un accessoire dans une pièce ou un lieu
qui raconte une histoire, un mot dans une lettre qui change toute la
perspective du message et touche le cœur de celui qui le reçoit, un
détail dans un plat qui change le goût et ravit les papilles de mes
convives...

J’aime transmettre ma joie de vivre avec un détail, un regard, un mot,

un sourire, une expérience de vie. Cela me rend vivante et donne du

76
 04
sens à mon existence. C’est ma manière à moi de semer la graine
de l’espoir dans le cœur de quelqu’un d’autre. Cela peut sembler
inutile et insignifiant mais j’aime l’idée d’avoir un impact positif, même
modeste, sur la vie des autres, d’être une source d’inspiration pour
aider les autres à croire en eux-mêmes et de créer à leur tour quelque
chose qui leur appartient pour inspirer d’autres personnes en chaîne.
Cela répond à mon idéal de vie de créer la paix dans le monde,
mon fameux « pourquoi ». J’ai en effet l’intime conviction que la paix
commence dans le coeur de chaque individu et qu’elle résulte de la
somme des individus qui prennent la responsabilité de créer la paix
dans leur propre vie. La paix n’est pas une utopie, c’est un processus
de création continu qui commence par une seule personne.

77
Question

05
 05
Si je ne sais pas ce que je
veux faire, est-ce que je
sais ce que je ne veux
pas faire ?

Objectifs
• Identifier ce que voulez à partir de ce que vous ne voulez pas. Il est
souvent plus facile de savoir ce qu’on ne veut pas faire que ce qu’on
veut faire. Peut-être que vous supportez en silence votre situation ou
que vous en avez assez de votre boulot depuis trop longtemps et que
vous passez votre temps à vous plaindre sans oser changer. Mais de
quoi vous plaignez-vous ?
• Identifier ce que vous ne voulez pas et exprimer librement vos
frustrations pour nettoyer votre esprit et avoir les idées plus claires.

Exercice : Se plaindre par écrit

Ici, c’est le moment de déballer tout ce que vous avez sur le cœur,
mais cette fois-ci, par écrit. Il a été prouvé scientifiquement qu’écrire
à propos des événements stressants de votre vie, vos sentiments
et émotions les plus profonds, améliore votre santé physique,
émotionnelle et votre bien-être. (voir également l’article que j’ai publié
sur le blog SuperwomenSecrets sur les bienfaits d’écrire un journal
intitulé : Pourquoi les leaders ont l’habitude d’écrire un journal ? )

La plainte sur le papier est donc bon pour la santé, alors profitez-en.
Vous verrez qu’il n’est pas si évident de mettre des mots sur ce que
vous ressentez, car souvent on sait que ça ne va pas, mais on n’est
pas forcément capable d’identifier précisément ce qui ne va pas. Il
peut aussi être douloureux de détailler ce qui nous rend malheureux.

79
 05
On évite alors de trop y penser et dès qu’on y pense, on rationalise
immédiatement pour moins souffrir et on passe à autre chose.
Mais tenter de rationaliser un mal-être, une émotion, une frustration,
c’est un peu comme lancer un boomerang. La souffrance s’éloigne
mais revient à tous les coups, sans qu’on l’ait vu venir ou sous une
forme à laquelle on s’attend le moins. Souvent, c’est le corps qui parle
et qui lance un premier signal d’alarme. Un mal de gorge ou de dos
qui persiste, des insomnies, une grande fatigue, des crises de colère,
une perte d’appétit, une prise de poids, un manque d’intérêt pour les
choses courantes, une perte générale de désir, l’envie de rien…
Et finalement, ce qu’on voulait ignorer s’enracine en nous plus
profondément et pour bien plus longtemps. Et nous créons sans le
vouloir le terrain favorable pour le développement d’une dépression
ou d’une maladie plus grave.

L’écriture permet de laisser la place nécessaire aux sentiments et

pensées négatives qui pourrissent votre existence et de les utiliser
comme matière première pour les transformer en potentiel inexploité.
La plainte, si elle est employée de manière constructive, aura la vertu
de vous rapprocher de votre petite voix intérieure, qui détient les clés
de vos rêves et de vos désirs.

Les bénéfices de se plaindre par écrit

• Physiquement, vous vous sentirez allégé ;
• En couchant ce qui ne va pas sur le papier, vous libérez de l’énergie
et de l’espace psychique pour les choses importantes, qui en valent
la peine ;
• Vous aurez les idées plus claires sur votre situation actuelle ;
• Vous serez davantage motivé à changer en utilisant cette énergie
négative pour transformer votre vie.

80
 05
Vous passerez probablement par les trois stades suivants :
1. Vous pourrez vous sentir déprimé, triste, anxieux, en colère et frustré.
2. Progressivement, les tensions négatives diminueront et les angoisses
s’apaiseront.
3. Débarrassé de cette pression et de ces émotions douloureuses,
vous aurez l’esprit plus clair, ce qui favorisera votre raisonnement et
votre intuition.

Comment vous plaindre ?

Il est important de laisser courir votre stylo sur la page, d’exprimer tout
ce que vous ressentez, sans trop raisonner. L’idée ici est de nettoyer
votre esprit, comme le tuyau d’un arrosoir. Pour le purifier des saletés
accumulées, il faut faire passer une certaine quantité d’eau avant
qu’elle soit totalement propre, sans plus aucune trace de boue. Si c’est
la première fois que vous faites cet exercice, il est possible que vous
en ayez lourd sur le cœur, et qu’il y ait beaucoup de déchets à nettoyer
et recycler.

Ma recommandation
• Prenez un journal ou un carnet réservé à ces séances de plaintes ;
• Écrivez sans trop réfléchir, ne vous autocensurez pas ;
• Rangez précieusement ce journal pour que personne ne puisse y
avoir accès ;
• Faites de ce journal le seul endroit autorisé pour vous plaindre. Cela
vous permettra de ne plus maugréer toute la journée et de ne plus
râler auprès de vos collègues ou proches car cela est stérile, toxique
et contre-productif. Pour révéler votre potentiel, la plainte doit être
conscientisée et encadrée.
• Lorsque vous exprimez ce que vous avez sur le cœur, n’essayez pas
d’analyser vos mots, mais demandez-vous régulièrement pourquoi
cela vous fait souffrir.
• Vous pouvez répéter cet exercice autant de fois que vous le voulez,

81
 05
chaque fois que vous en ressentirez le besoin.
• Si vous faites cela chaque jour pendant 30 jours, votre cerveau
commencera à prendre conscience de ce qui ne va pas. Il fera
naturellement le tri et commencera à mettre en place une stratégie,
presque à votre insu, pour changer la situation. Comme il est
insupportable de répéter chaque jour ce qui ne va pas, vous aurez
envie d’agir pour ne plus vivre ce qui ne vous convient pas.

Mon expérience
Avant de me reconvertir, je ne savais pas précisément ce que je voulais
faire. Mais dans l’idéal, je savais ce que je ne voulais pas. Par exemple :
- Travailler pour un patron à qui rendre des comptes pour un salaire en
échange ;
- Échanger mon temps contre de l’argent. Mon temps est bien plus
précieux qu’un salaire ;
- Avoir une vie de type métro-boulot-dodo ;
- Vivre toute ma vie dans une métropole ;
- Avoir à demander l’autorisation à qui que ce soit pour prendre des
vacances ;
- Ne pas pouvoir choisir les personnes avec qui je travaille, etc.

Je voulais aussi :
- Pouvoir décider de mes dates de congés et partir quand je veux,
autant de temps que je veux ;
- Être libre de travailler d’où je veux, quand je veux ;
- Pouvoir travailler de chez moi ;
- Un travail plus créatif ;
- Être artiste ;
- Voyager ;
- Vivre à l’étranger ;
- Être indépendante, à mon compte.

82
Question

06
 06
Que ferais-je
quoi qu’il arrive,
que je sois payé
ou non ?

Objectifs
• Vérifier si vous feriez votre travail actuel même si vous n’étiez pas
payé ;
• Identifier les activités qui vous plaisent vraiment, vous animent, vous
font vibrer ou donnent du sens à votre vie. En mettant le doigt sur ces
passions, votre voie s’ouvrira naturellement.

Questions complémentaires
• Feriez-vous votre travail actuel si vous n’étiez pas payé ?
Si oui, cela signifie que vous êtes sur la bonne voie et que votre travail
a beaucoup de sens pour vous. Si non, cela veut dire que votre travail
est plutôt alimentaire, même si c’est un travail que vous ne détestez
pas et qui peut même vous plaire.
• Faites-vous déjà ces choses dans votre travail ?
En général, ce sont des choses que vous faites en dehors de votre
travail. Si c’est déjà votre travail, cela signifie que vous faites déjà
quelque chose qui vous passionne et que vous avez trouvé votre voie,
ou que vous n’en êtes pas loin. La plupart des gens font ce qui les
passionne pendant leur temps libre, le soir ou le week-end.
• Est-ce qu’il y a des gens qui font cela comme travail, et qui sont
payés pour cela ?
• Est-ce que vous pensez que vous pourriez être payé pour faire cela ?
• Comment définiriez-vous le service que vous rendriez à la société ?
• Dans quel contexte et quelles seraient les personnes prêtes à payer

84
 06
un tel service ?
• Imaginez que ce soit votre travail, que vous soyez payé pour ce que
vous faites, et que les gens vous soient tellement reconnaissants qu’ils
seraient prêts à vous payer cher pour le service que vous donnez. Que
ressentiriez-vous ?

Mon expérience
Que je sois payée ou non, je continuerai à créer, apprendre, à m’améliorer
et à partager avec le monde comment vivre en harmonie avec soi et
les autres, comment être l’artiste de sa propre vie en créant une vie à
son image. Dans nos sociétés modernes où le flux d’information est de
plus en plus rapide, où la concurrence est d’autant plus rude, s’adapter
et vivre en toute sérénité est devenu un vrai challenge. Lorsque j’étais
salariée, j’étais très engagée dans une association spirituelle en tant
que bénévole, et je partageais des séances de méditation et de
théorie avec d’autres adhérents le soir et le week-end, pour apprendre
ensemble, par l’échange de connaissances et d’expériences, à être
plus aligné avec soi-même et plus épanoui.
J’apprenais des plus expérimentés, et j’enseignais aux néophytes.
Avec l’expérience, j’ai appris une chose précieuse : que l’on apprend
beaucoup plus vite lorsqu’on enseigne à quelqu’un d’autre.

Il y a quelques années, je m’adressais à une poignée de personnes à la

fois. Jamais je n’aurais imaginé pouvoir transmettre mes connaissances
à une communauté que je ne connais pas, de plus grande envergure,
grâce à Internet et gagner ma vie en faisant cela. C’est une opportunité
extraordinaire de pouvoir s’adresser à un groupe important, car cela
permet d’avoir un impact plus grand et d’être utile à plus de gens.

85
Question

07
 07
Si je gagnais 50 millions
d’euros au loto qu’est-ce
que je ferais de
mon temps libre ?

Objectifs
La question est assez proche de la Q6, mais apporte une dimension
en plus : la liberté financière.
Ce qui nous intéresse ici n’est pas de savoir ce que vous feriez avec
tout cet argent, mais plutôt ce que vous feriez de votre temps si vous
n’aviez plus besoin de travailler ou de gagner votre vie.

Questions complémentaires
• Si vous aviez une baguette magique, que demanderiez-vous, en
dehors des possessions matérielles ?
• Quelles seraient vos activités, à part faire du shopping, investir, etc…
• Comment utiliseriez-vous votre temps libre ?
• Quels sont les projets que vous aimeriez voir se concrétiser ?
• Quelle serait votre journée type ?
• Quelle(s) cause(s) aimeriez-vous soutenir ?

Mon expérience
Si je n’avais plus besoin de travailler, j’investirais mon temps et mon
argent dans des programmes de formation originaux pour éduquer
les enfants et les adultes à créer la vie de leurs rêves, en utilisant
les nouvelles technologies. Je soutiendrais les plus défavorisés afin
qu’ils puissent avoir accès à cette information et s’éduquer. Je crois
dans l’éducation des individus afin de les rendre plus responsables
et autonomes dans la construction d’une vie riche et pleine de valeur.

87
 07
En complément d’une aide financière comme moyen de survie, je
leur mettrais à disposition les moyens pour qu’ils créent des valeurs
marchandes et humaines afin de sortir de la pauvreté.

Je continuerai également de créer, je me formerais à des techniques

de peinture et de dessin pour exprimer plus librement mes idées en
art visuel, toujours dans le but d’inspirer, d’embellir des espaces et de
questionner le monde sur notre responsabilité individuelle à créer un
monde meilleur, et plus humain. L’environnement a une forte influence
sur notre perception et notre état d’esprit. Créer des lieux harmonieux
où l’on se sent bien et en sécurité améliore le bien-être individuel et
collectif.

88
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89
 Conclusion

« Vous n’êtes pas ici simplement pour gagner

votre vie.
Vous êtes ici afin de permettre au monde de
vivre plus amplement, avec une plus grande
vision, et un esprit plus fin d’espoir et de
réussite.
Vous êtes ici pour enrichir le monde, et vous
vous appauvrissez si vous oubliez la course. »

Woodrow Wilson

90
À quoi ressemblera votre expérience maintenant que vous savez ce
qui vous anime et vous passionne ?
Vous savez que vous avez le pouvoir de dessiner la vie de vos rêves et
de faire de votre vie une véritable oeuvre d’art.
Cela n’engage que vous.

Vous créez votre vie et votre monde à chaque instant, par vos pensées,
vos paroles et vos actions. Votre réalité d’aujourd’hui est le résultat
de vos pensées prédominantes qui ont occupé votre esprit jusqu’à ce
jour. Si vous voulez que votre vie change, changez votre état d’esprit.
Albert Einstein définissait la folie comme étant «de refaire toujours la
même chose , et de s’attendre à des résultats différents.»

Alors si vous ne voulez pas devenir fou ou folle, il suffit d’une seule
petite décision. Maintenant. Une seule. Celle qui vous mènera à
faire votre première action, pour changer quelque chose. Et vous
commencerez à mettre en marche l’engrenage de votre machine à
créer des rêves, sans même vous en rendre compte. Anthony Robbins,
le célèbre coach américain, a dit : « Une vraie décision est mesurée par
une nouvelle action. S’il n’y a pas d’action, c’est que vous n’avez pas
vraiment décidé. »

Alors, avez-vous vraiment décidé ?

Si vous avez peur, c’est que vous vous laissez encore commander par
votre cerveau gauche : vous êtes déjà en train de penser au COMMENT,
qui vous semble impossible. Clarifiez d’abord votre POURQUOI et
QUOI grâce aux questions et le COMMENT apparaîtra naturellement,
progressivement, presque miraculeusement. Soyez courageux, faites
confiance à votre cerveau droit, siège de votre intuition, entourez-vous
de gens qui vous soutiennent dans la poursuite de vos rêves et évitez
ceux qui tentent de les détruire. Faites partie des rêveurs audacieux
qui réalisent leurs idéaux.

91
Une vie de passion est un voyage, non une destination. Si chaque
jour vous allez dans le sens de ce qui vous rend heureux, vous
commencerez à vivre une vie passionnée et passionnante ! Vos
nouvelles actions vont produire de nouveaux résultats, qui vous
rapprocheront de votre destin, du « pourquoi » vous êtes ici sur terre.
Et cette joie de vivre de votre passion se répandra naturellement dans
tous les autres domaines de votre vie. Car vivre de sa passion, c’est
se donner de l’amour et respecter qui l’on est. En faisant briller votre
lumière, vous attirerez cette même énergie à vous, comme un aimant.

Attendez-vous à vivre des expériences magnifiques, des rencontres

extraordinaires, des événements incroyables, des instants magiques...
Ces cadeaux ne sont pas en option. Si vous osez faire ce pas, et
persévérez dans la poursuite de vos rêves, avec courage et authenticité,
je vous garantis que vous entrerez dans une nouvelle dimension.

Merci infiniment d’avoir été jusqu’au bout du livre et surtout, bravo ! Vous
faites partie d’une minorité qui terminent le livre qu’ils ont commencé.
Vous vous distinguez déjà de la masse ! J’espère qu’il aura été un point de
départ pour suivre votre voie. Mes chers rêveurs audacieux, continuez à
voir grand, et à croire en vos idéaux. Et faites de vos idéaux une réalité, car
« un idéal n’a aucune valeur si vous ne pouvez pas le mettre en
pratique. » (Swâmi Râmdâs)

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter un magnifique voyage !

Envoyez-moi vos témoignages, vos histoires, vos changements de vie,

vos expériences de réussite et d’accomplissement. Ils feront ma plus
grande joie et seront ma plus grande réalisation. Je serai également
ravie de les partager en ligne afin d’inspirer et motiver d’autres
compagnons de route.

92
« Peu importe si vous croyez que vous pouvez
faire une chose ou non. Dans tous les cas, vous
avez raison. »

Henry Ford

93
 LE BLOG DE MADEMOISELLE O
www.superwomensecrets.com

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94
Vous pouvez m’écrire à l’adresse suivante :

hello@melleo.design

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96
 MADEMOISELLE O - 2019
Copyright © 2019 by Mademoiselle O
Tous droits réservés
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 MADEMOISELLE O
TROUVER SA VOIE
AVEC SON CERVEAU DROIT
7 QUESTIONS
QUI ONT CHANGÉ MA VIE
Vous avez l’impression de passer à côté de
votre vie ou de faire un travail qui n’a aucun
sens ? Vous aimeriez changer de vie mais
vous ne savez pas vraiment dans quelle
direction aller ou vous avez peur de vous
tromper ?
Faire ce que vous aimez et ce qui vous fait
rêver est le seul moyen de vous réaliser, et
de contribuer au bien-être de l’humanité.
Le monde a besoin des dons uniques
de chacun. En suivant votre voie, vous
trouvez un sens à votre existence, vous
vous épanouissez et vous rendez un grand
service autour de vous. En offrant la richesse
de vos talents, vous inspirez également les
autres à faire de même.
Grâce à 7 questions simples et des
exercices recommandés, reconnectez-vous
à vos rêves les plus enfouis. En réveillant
votre cerveau droit, commencez à mettre
en marche votre imagination créative et
autorisez-vous à créer une nouvelle réalité
dans votre vie. Nous bénéficions tous des
talents d’autres personnes et il est de
notre responsabilité de donner le meilleur
de nous-mêmes en échange. Pour nous-
même, pour ceux qui nous entourent, et
pour le monde.
© Elin Hörnfeldt
Olivia Wong est coach
de carrière sur mesure,
artiste designer et utilise
aujourd’hui ce talent pour
aider les autres à être
artistes de leur propre vie.
Après avoir expérimenté
plus d’une dizaine de
métiers différents dans sa
carrière, elle est devenue
entrepreneure, blogueuse
et auteure par passion
d’aider les autres à croire
en leur potentiel infini et se
définit comme « Dreamjob
Designer ».
Son approche simple lui a
permis de créer la vie de
ses rêves, d’être plus libre et
surtout, plus zen. En suivant
sa méthode pas à pas, vous
partirez à la rencontre de
vous-même , un voyage
qui ouvrira une nouvelle
dimension dans votre vie,
et dont vous ressortirez
transformé.