Yaël CLEMENT DERAI

Conseillère de vente en produits

de soins naturels

Session 2021-2022

ACCOMPAGNEMENT EN SOINS NATURELS DE

L’ENFANT TSA TDAH ET TROUBLES ASSOCIÉS

RAPPORT

D’EXPERIENCE
REMERCIEMENTS

La première personne dont je souhaite témoigner tout mon amour est bien évidemment mon fils,
Mathias. Cet enfant m’a fait grandir et exploiter des facettes de ma personnalité dont je ne
connaissais pas l’existence. Il m’a appris l’endurance, la persévérance, le don de soi mais le plus
important : L’Amour d’une mère pour son enfant et toute l’abnégation que cela comporte. Ses
handicaps ne m’ont jamais fait peur ni reculer devant l’adversité. A aucun moment je n’ai baissé
les bras ni émis un seul regret. Son amour pour moi est mon moteur et ses petits bras qui
m’enlacent ma raison de vivre. Je ne le remercierai jamais assez de tout ce qu’il m’apporte au
quotidien.
La seconde personne la plus importante de ma vie et dont je voudrais exprimer toute mon
affection est mon mari, Stéphane. Comment ne pas te citer, toi qui fais partie de ma vie depuis
plus de vingt-trois ans et qui est devenu mon époux depuis peu. Jamais tu n’as failli que ce soit en
amitié ou en amour, tu es mon partenaire de toujours. Merci pour ta patience légendaire et
inégalée avec moi qui suis tout le contraire ! et surtout merci pour tes conseils avisés qui ont su
me remettre sur les bons rails un nombre incalculable de fois.
Je souhaiterais également adresser un message vers le Ciel en direction de mon défunt papa
parti trop tôt il y a bientôt six ans. Ton soutien et ton esprit visionnaire me manquent terriblement
et aussi ta voix reconnaissable entre mille. Tu as été un modèle pour moi pendant quarante ans,
ton courage, ta ténacité et ton optimisme ont été une source d’inspiration qui à l’heure
d’aujourd’hui ne cessent de me guider. Je tiens d’ailleurs à te dédier ce rapport d’expérience dont
le sujet est ton petit-fils que tu adorais tant. Je t’aime papa
Toute ma gratitude et ma reconnaissance se tournent maintenant vers l’équipe médicale et
paramédicale de Mathias. En premier lieu, le centre ressources Autisme PACA de l’hôpital Sainte-
Marguerite à Marseille 9ème et l’équipe du Pr POINSO François, pour leur diagnostic précis et
rapide en termes de bilans de dépistage du TSA et autres troubles et retard chez l’enfant et les
adolescents atteints de ces pathologies, le Dr Guivarch Jokthan pédopsychiatre.
Mme Garrigues éducatrice de jeunes enfants spécialisée en TSA à qui je dois beaucoup, toute
l’équipe du CMP rue Raphaël à Marseille 8ème structure de soins médico-psychologique et social,
et enfin les orthophonistes, psychomotriciennes, orthoptistes qui ont aidé mon fils à progresser et
évoluer de manière exponentielle.
Je n’oublie pas également tous les acteurs de l’éducation nationale, instituteurs en classe
ordinaire et en classe ULIS, les AVS qui ont su faire preuve de patience et de professionnalisme,
les enseignantes référentes, la psychologue scolaire Mme Grandgirard Fabienne et tant d’autres
personnes que j’oublie certainement de citer.
Une pensée particulière pour la pharmacie herboristerie du Père Blaize, une institution dans le
centre-ville de Marseille qui prodigue de merveilleux conseils pour tous (adultes, enfants) et qui
trouve toujours le bon remède pour chaque maladie et soucis de santé. Une chaleureuse pensée
pour Martine Blaize de Peretti, descendante du Père Blaize qui dispense ses conseils éclairés à la
radio France Bleu Provence avec toute son âme et sa passion pour les remèdes à base de
plantes. Merci infiniment à vous Martine d’être là pour chacun d’entre nous !
Enfin, mes remerciements s’adressent au Dr Tourrasse Michel, dont je suis une fervente
admiratrice de son parcours et de ses connaissances considérables en médecine naturelle et à
toute l’équipe de formation Hippocratus, Jules, Cécile et Chloé qui ont su me redonner un coup de
peps dès qu’il le fallait. Leurs encouragements sont une source indéniable de soutien indéfectible.

1
TABLE DES MATIERES
Remerciements ............................................................................................................................................................... 1
Table des matières .......................................................................................................................................................... 2
Abréviations et définitions ............................................................................................................................................ 3
I/ INTRODUCTION ............................................................................................................................................................ 4
A/ Présentation...................................................................................................................................................................... 4
B/ Le lien avec les soins naturels .......................................................................................................................................... 4
C/ Présentation du rapport et du sujet choisi ........................................................................................................................ 5
D /Plan du rapport ................................................................................................................................................................. 5

II/ LE TSA OU TROUBLE DU SPECTRE AUTISTIQUE ................................................................................................. 6

A/ Définitions et principales caractéristiques ......................................................................................................................... 6
B/ Les origines du TSA et ses conséquences sur la santé et la vie de l’enfant et de son entourage .................................... 8
1/ L’origine nébuleuse du spectre de l’autisme ..................................................................................................................... 8
2/ Quelles conséquences sur la vie de l’enfant et son entourage proche ............................................................................ 9
3/ Détection et prise en charge de l’enfant TSA ................................................................................................................. 10
4/ Existe-t-il un traitement pour le TSA et où en est-on des recherches scientifiques ........................................................ 12
5/ Liens entre le TSA et les troubles associés (comorbidités) ............................................................................................ 13

III/ LE TDA-H (Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité) ET LES TROUBLES DYS .............. 15
I/ TDA-H ............................................................................................................................................................ 15
A/ Définition ........................................................................................................................................................................ 15
B/ Symptômes principaux ................................................................................................................................................. 15
C/ Conséquences sur la vie de l’enfant et sa scolarité ....................................................................................................... 16
D/ Diagnostic et traitements ............................................................................................................................................... 16

II/ TROUBLES DYS ....................................................................................................................................................... 17

A/ Définition ......................................................................................................................................................................... 17
B/ Symptômes et conséquences sur la vie de l’enfant ........................................................................................................ 17
C/ Diagnostic et traitements ................................................................................................................................................ 18

IV/ ET LES CONSEILS NATURELS DANS TOUT CA ? Leur part de contributions et que vont-ils cibler ? ......... 18
V/ PRESENTATION DU CAS PRATIQUE : Mathias, un jeune garçon attachant aux troubles envahissants ...... 19
VI/ MISE EN SITUATION DU CAS PRATIQUE : ENTRETIENS AVEC LA MAMAN DE MATHIAS .......................... 20
A/ 1er entretien du 14/02/2022 ............................................................................................................................................. 20
B/ 1er protocole de conseils naturels ................................................................................................................................... 22
C/ Après la proposition de protocole de conseils naturels ................................................................................................... 28
D/ 2ème entretien du 18/04/2022 .......................................................................................................................................... 28
E/ 2ème protocole de conseils naturels ................................................................................................................................. 28
F/ Après la proposition de protocole de conseils naturels ................................................................................................... 30
G/ Dernier entretien et conseils de suivi du 18/06/2022 ...................................................................................................... 30
H/ Fin de l’entretien ............................................................................................................................................................. 33
I/ Conclusion et projets professionnels ................................................................................................................................ 33

VII/ SOURCES INTERNET, BIBLIOGRAPHIE ET PRESSE ........................................................................................ 34

VIII/ ANNEXES .................................................................................................................................................... 37 à 112

2
ABREVIATIONS ET DEFINITIONS

TSA : Trouble du spectre de l’autisme

TDAH : Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
DYS (troubles) : Regroupent les troubles d’apprentissage, cognitifs et du neurodéveloppement
que sont par exemple : dyscalculie, dysorthographie, dyslexie, dysphasie etc. et englobent
également les troubles de l’attention et mnésiques (mémoire ancienne ou récente).
CMP : Centre médico-psychologique, lieu de soins et d’écoute social, s’adressant à un public
d’enfants et d’adolescents spécialisé dans les affections psychologiques. Il est composé d’une
équipe pluridisciplinaire comme des psychiatres, psychologues, infirmiers, orthophonistes,
psychomotriciens, assistantes sociales…Les consultations y sont gratuites.
MDPH : Maison départementale des personnes handicapées, sont divisées dans chaque
département pour simplifier les démarches administratives, l’accompagnement au projet de vie,
ouvrant accès aux droits et prestations aux personnes en situation de handicap et leurs familles,
et permettre la coordination avec d’autres intervenants médico-sociaux. Elle intervient dans le bon
déroulement de la coordination avec les décisions prises avec la CDAPH. La MDPH s’occupe
également de sensibiliser les citoyens au handicap.
CDAPH : Commission des droits et de l’autonomie des personnes handicapées. Elle a la charge
de prendre les décisions ouvrant des droits pour les personnes handicapées (allocations,
compléments de revenus, orientation dans des établissements spécialisés scolaires,
professionnels et sociaux, carte mobilité inclusion…). Toutes les décisions sont prises avec une
équipe composée de personnes relevant du département, des services de l’état, d’organismes de
protection sociale et syndicale (CPAM CAF) ainsi que des associations de parents d’élèves, des
représentants de personnes handicapées et leurs familles et d’un membre du conseil
départemental.
AVS (AESH) : Auxiliaire de Vie Scolaire ou désormais accompagnant des Elèves en Situation de
Handicap, ont pour mission de répondre aux besoins de l’enfant en situation de handicap et de
favoriser son inclusion que ce soit en milieu ordinaire ou mutualisé en classe ULIS, en tant qu’aide
humaine et ainsi favoriser son autonomie. L’attribution d’une AESH est notifiée par la CDAPH.
ULIS (classe) : Unités Localisées pour l’Inclusion Scolaire.

Autres abréviations :
mg : milligramme Mg : magnésium ⚗
kg : kilogramme 🏋🏋 ext : extrait
cp : comprimé gl : gélule 💊💊
HE : huile essentielle 🌿🌿 gtes : gouttes 💦💦
HV : huile végétale 🍶🍶 càs : cuillère à soupe 🥣🥣
TRT : traitement MG : macérât glycériné

3
I/ INTRODUCTION

A/ PRESENTATION
Je me prénomme Yaël et je vais fêter mes quarante-six ans le 24 décembre 2022. J’ai un
parcours polyvalent et j’ai débuté dans le monde du travail dès l’âge de dix-neuf ans aux côtés de
mon père. A plusieurs reprises, j’ai occupé des postes à responsabilité, ce qui m’a forgé une
expérience riche et solide dans le secteur du commerce et de la gestion mais également dans le
domaine du soin à la personne. Ma précédente formation remonte il y a six ans, avant le décès de
mon père, en tant qu’élève aide-soignante. Je suis mariée et j’ai un garçon de dix ans, dépisté
depuis l’âge de quatre ans et demi de troubles du spectre de l’autisme, de déficit de l’attention
avec hyperactivité et de divers troubles dys.
B/ LE LIEN AVEC LES SOINS NATURELS
A plusieurs reprises, j’ai été confronté à la maladie et la mort dans ma vie privée et
professionnelle. Durant mon enfance, j’ai eu une importante pneumonie vers l’âge de deux ans et
demi et j’ai subi de grands traumatismes psychologiques jusqu’au sortir de l’adolescence. Un peu
avant mes dix ans, j’ai sauvé une camarade de classe de la noyade, elle était pratiquement morte
lorsque nous l’avions sortie de l’eau. Vers dix-neuf ans, un accident de voiture m’a causé de
nombreux troubles musculosquelettiques et visuels, qui à ce jour, sont toujours bien présents.
Vers la trentaine, j’ai failli mourir lors d’un banal examen à l’hôpital et j’ai mis presque six mois
pour m’en relever. Mais le plus terrible a été d’accompagner mon père dans les derniers mois de
sa vie, décédé subitement des suites d’un cancer foudroyant, incurable et inopérable.
Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours fait preuve de maturité et j’ai adoré m’occuper
très jeune de ma sœur, qui est de onze ans ma cadette. Soucieuse des autres, de leur bien-être
et de l’impact que leur environnement pouvait engendrer, j’ai été prématurément consciente du
lien indissociable entre le corps et l’esprit et de l’importance d’entretenir et de conserver un état
d’équilibre harmonieux entre les deux. Les pharmacies herboristeries en particulier ont été mon
terrain de prédilection pour observer, écouter les conseils dispensés aux clients et enrichir mon
savoir sur les plantes médicinales. Les encyclopédies, les livres de sciences et de médecine
naturelle illustraient parfaitement tout ce que je recherchais pour compléter mon savoir et ma
culture dans le domaine des plantes et pour tout ce qu’elles pouvaient apporter à l’humain dans sa
globalité au travers de cette belle biodiversité botanique. J’ai toujours privilégié lorsque c’était
possible, les solutions alternatives et holistiques aux substances allopathiques, qui ont
malheureusement trop souvent d’effets indésirables et d’accoutumances très désagréables,
automatiquement palliés par d’autres molécules.
Mon rêve aurait été de devenir sage-femme ou puéricultrice mais aussi docteur en pharmacie. Le
destin en a voulu autrement mais je suis quand même restée dans le domaine du soin à la
personne en passant des concours et en devenant élève aide-soignante, puis par la suite,
assistante de vie. La mort et la maladie faisaient partie de mon quotidien professionnel, ce qui est
très fréquent dans ces types de métiers.
En définitive et pour faire le lien entre mon expérience et le métier de conseiller, il n’en demeure
pas moins que l’écoute et la bienveillance sont les fondements de base pour exercer tous les
métiers en lien direct avec l’humain. Ce qu’il faut surtout retenir aussi, c’est que les conseils ne
devront jamais nuire (Primum non nocere), et au demeurant, être au plus proche de la nature et
dans le respect du vivant. Ce sont pour moi, des notions indispensables et indissociables, car
elles sont en adéquation avec la personne que je suis, reflètent mes expériences personnelles et
constituent les principes de mon cheminement professionnel.
4
C/ PRESENTATION DU RAPPORT ET DU SUJET CHOISI
Le choix du sujet s’est révélé cornélien car je n’avais au départ pas la moindre envie d’exposer les
pathologies de mon enfant et de parler de ce qui me touche au plus profond de mon cœur. Puis
après mûre réflexion, je me suis dit que cela comporterait plusieurs avantages me concernant
mais aussi pour le tout un chacun. Car je sais ô combien il est difficile d’être un aidant familial et
de voir toute sa vie chamboulée, et combien les questions et les regards des autres peuvent être
dévastateurs. Ce travail est bien évidemment un rapport d’expérience qui scelle une formation
professionnelle mais c’est aussi pour moi le moyen de faire connaître au plus grand nombre
d’entre nous, ce qu’est l’autisme et toutes les pathologies qui en découlent. L’autisme est un sujet
vaste, complexe et pas suffisamment étayé.
En France, nous accusons beaucoup de retard à l’instar de certains pays comme le Canada,
l’Italie et les pays scandinaves qui ont un autre regard et une autre approche sur le handicap. Cela
prouve à quel point nous avons du chemin à faire dans notre pays… C’est pourquoi le sujet de
mon rapport portera sur une maman qui vient prendre conseil pour son enfant atteint de TSA,
TDAH et troubles dys- et qui présente des troubles de la concentration, de l’agitation avec un
stress intense, une hypersensibilité et des problématiques alimentaires et de sommeil.
D/ PLAN DU RAPPORT
Comme dit précédemment, le sujet de l’autisme et des nombreux troubles associés, tendent à se
démocratiser même s’il reste énormément, et je pèse mes mots, de chemin à parcourir. J’ai voulu
volontairement présenter les questions, les définitions et les avancements scientifiques en termes
simplifiés pour que cela soit accessible au plus nombreux d’entre nous. Ouvrir les consciences et
changer les regards -car après tout je pense fortement qu’il faille commencer par là- pour que se
produise une étincelle d’intérêt dans chaque personne qui ignore ce qu’est en premier lieu le
handicap et qu’ils ne se ressemblent pas tous. Ceci constitue la base d’une évolution positive et
constructive pour l’intégration et l’inclusion de ces enfants en situation de handicap dans les
milieux scolaires et socio-professionnels.
Ce rapport est bien entendu le reflet de l’expérience de cette formation dans le domaine des
conseils en soins naturels que l’on peut apporter à nos clients, mais cela va plus loin que ça ; on
parle d’un sujet d’intérêt public et d’un cri d’alarme d’une mère face à l’opinion publique et aux
regards indécents que les gens et même parfois au sein d’une même famille peuvent porter.
Nous verrons donc en premier lieu et en termes de rappel, ce qu’est le TSA, le TDA-H et les
troubles dys. Nous aborderons chaque trouble qui seront développés avec le maximum
d’informations possibles étayés par les dernières découvertes scientifiques et thérapeutiques tout
en étant consciente que l’enjeu du rapport d’expérience n’est pas de faire une thèse sur ces
sujets. Puis nous nous approcherons de ce qui nous porte le plus à cœur dans notre métier, le
conseil par les plantes, non pas pour prétendre soulager directement ces handicaps en eux-
mêmes, ce qui serait illusoire quoique porteur d’espoir pour les années à venir, mais les troubles
associés à ces pathologies qui en résultent.
Si l’on arrive, ne serait-ce qu’à poser des mots simples et éclairants sur ces handicaps au grand
public, et, qu’une ouverture de conscience se produit, alors se sera le début d’une grande
avancée et cela permettra à l'enfant lui-même, de s’épanouir et de grandir dans des meilleures
conditions, de se poser face à ses propres questionnements sur ses troubles et lui donner la
chance d’accéder à des réponses qu’il serait apte à comprendre et à assimiler (bien entendu
selon la sévérité du handicap) pour le plus grand bien de son devenir familial, social et
professionnel.

5
II/ LE TSA OU TROUBLE DU SPECTRE AUTISTIQUE

A/ DEFINITION ET PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES

Le TSA ou trouble du spectre de l’autisme est considéré comme un handicap ou trouble
neurodéveloppemental (TND) qui touche plus d’un enfant sur 100 à la naissance en France. En
grande majorité ce sont les garçons qui en sont le plus touchés (3 à 4 fois plus que les filles). Ce
handicap ne signifie pas pour autant qu’il s’accompagne de déficiences intellectuelles puisque
certains enfants développent même des capacités hors-normes notamment lorsqu’il s’agit de
sujets en lien avec des centres d’intérêts spécifiques. Les principaux symptômes du TSA peuvent
varier considérablement d’un individu à l’autre et apparaître à différents moments de l’enfance
(parfois même pendant les premiers mois de vie) ou bien plus tard dans l’existence d’une
personne. En règle générale, cela touche la communication socio-émotionnelle et donc la
réciprocité sociale combinée à la présence d’intérêts restreints et stéréotypés qui semblent
s’expliquer par le fait que les personnes autistes ont tendance à ne traiter qu’une information
sensorielle à la fois contrairement aux neurotypiques (sans trouble du spectre de l’autisme ou tout
autre troubles associés).
Le jeune enfant ne se retourne pas lorsque ses parents s’adressent à lui et sont dénués de
comportements d’anticipation sociale, les tours de rôle dans la conversation ne sont pas acquis et
ils auront tendance à faire des monologues sans questionner l’autre. Ils peuvent parfois manquer
d’empathie et rencontrer des difficultés à exprimer leurs pensées et sentiments. Leurs contacts
visuels sont fuyants ou faiblement dirigés à l’interaction sociale et ne pointe que très rarement du
doigt. Ils présentent aussi de grandes difficultés d’interprétation des émotions chez les
interlocuteurs et dans l’utilisation des signes et codes sociaux, et ne peuvent décoder les
intentions et pensées des autres. L’expression gestuelle pour se faire comprendre et emphaser un
discours sont déficitaires ou absents.
De ce fait, l’enfant TSA préfèrera jouer seul et présentera des intérêts mécaniques pour les objets
(ouvrir, fermer, tourner…) et se limitera à des thèmes de prédilection (dinosaures, lego, trains…).
Lors d’émotions intenses (positives ou négatives), l’enfant TSA communiquera ses ressentis par
des sautillements, tournoiements, flapping (stéréotypie motrice des mains avec des mouvements
en rythme ou en battements) et cela peut s’intensifier lors d’un changement même mineur dans
leur quotidien et en être une source de grande détresse psychologique. Leurs réactivités
sensorielles (hyper ou hypo sensorielle), sont variables d’un enfant à l’autre mais rejoignent une
réalité générale qui est : hypersensibilité aux bruits, intérêts pour les objets qui scintillent ou
tournent, évitement de certaines textures et aversions de toucher, mauvaise perception de
température et grande tolérance à la douleur, angoisses et crises importantes lors du lavage ou
coupes de cheveux, sélectivité alimentaire, les signaux de faim sont mal perçus…

6
 (ANPEIP - Journée mondiale de l'autisme www.anpeip.org/1164)

Les difficultés dans la pragmatique et les habilités sociales peuvent impacter leur quotidien et
interagir avec leurs pairs. La gestuelle est réduite et inadaptée aux situations. Les enfants TSA
peuvent être non verbaux ou verbaux et montrer dans ce dernier cas des problématiques
d’utilisation de langage approprié, des écholalies (répétitions de mots ou de phrases venant d’être
dits) et des discours répétitifs en utilisant un jargon avec peu de valeur communicative qui au fil
des années engendrent de grandes difficultés d’apprentissage.

https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/fiches-maladies/autisme

7
B/ LES ORIGINES DU TSA ET SES CONSEQUENCES SUR LA SANTE ET LA VIE DE
L’ENFANT ET DE SON ENTOURAGE
1/ L’origine nébuleuse du spectre de l’autisme
Bien que les débats soient loin d’être terminés et qu’il n’y ait pas de consensus actuel, plusieurs
pistes convergent vers la particularité neurobiologique qui pourrait caractériser l’autisme. Plusieurs
thèses tendent vers la prédisposition génétique (étude confirmée), les causes environnementales
sont encore à l’étude. Le TSA présente sous fond d’origine multifactorielle, une grande variation
d’une personne à l’autre, chacun présentant une combinaison unique de symptômes et de signes
différents. Bien que tous les autistes aient des particularités communes, il n’en demeure pas
moins que la fluctuation de l’intensité des troubles peut changer en nombre et selon l’âge, il en est
de même quant à l’autonomie fonctionnelle de chacun.
Il ressort trois grandes approches scientifiques aux causes de l’autisme :
1/L’évidence de la piste génétique dans la prédisposition du TSA a bien été confirmée, toutefois
on parle plus de mutations de gènes situées sur le chromosome X (NLGN3 et NLGN4X) causant
de grandes variétés de fragilités génétiques qui pourraient rendre un enfant plus susceptible à
développer un TSA (le gène CHD8 serait mis en cause également). (cf sitographies 2,3,4,4bis
VIDEO).

https://institutducerveau-icm.org/fr/autisme/causes-mecanismes-biologiques/

Il ressort également que des troubles dans la neurotransmission lors des échanges synaptiques
proviennent de ces prédispositions génétiques et seraient précurseurs de problèmes dans la
formation cérébrale lors de la grossesse. Des déficiences et des diversités dans l’ADN
mitochondrial ont été observées lors d’études aux États-Unis. (cf sitographie 5).

Cartographie des gènes de vulnérabilité à l'autisme sur l'ensemble du génome. Crédit : Institut Pasteur https://www.pasteur.fr/fr/journal-
recherche/dossiers/autisme-piste-genetique

8
 https://institutducerveau-icm.org/fr/autisme/causes-mecanismes-biologiques/

2/Un dysfonctionnement au sein du système nerveux central dans la cause neurobiologique à un

stade embryonnaire, d’abord suspecté a été clairement identifié.
3/La pollution environnementale qui joue un rôle déterminant dans le développement de cette
pathologie. D’abord suspectée, elle est dorénavant mise en avant dans les causes de l’autisme.
Cela inclurait pour ces enfants, d’avoir été exposé durant la grossesse, aux métaux lourds et aux
pesticides, à la pollution atmosphérique, mais aussi aux infections virales et aux traitements
médicamenteux de la mère, aux carences nutritionnelles, au débalancement métabolique sans
oublier le diabète gestationnel et les réactions inflammatoires du système immunitaire durant la
grossesse. Toutefois, un autre facteur encore à l’étude (étude américaine cf sitographie 6)
mettrait en lumière que les parents atteints d’anomalie dyslipidique étaient plus susceptibles
d’avoir des enfants TSA et ces derniers, eux-mêmes souffriraient de dyslipidémie (problème de
métabolisation des graisses).
2/ Quelles conséquences sur la vie de l’enfant et son entourage proche ?
Une fois le diagnostic posé (uniquement par un médecin), la vie des parents et de la famille
proche est très souvent bouleversée par l’annonce de cette nouvelle. Certains parents demeurent
dans le déni et refusent catégoriquement d’endosser le rôle de parent et d’aidant familial. Des
problèmes relationnels dans le couple peuvent émerger et commencent à désagréger le noyau
familial. Certains se séparent quand d’autres se rapprochent et se serrent les coudes. Ces parents
recourent très souvent à une éducation autoritaire ou bien très permissive, et font l’objet d’un
stress intense et permanent au quotidien. Il n’en demeure pas moins si ce n’est aussi important
d’apporter un soutien à ces parents autant qu’aux enfants. (cf sitographie 7). Beaucoup de
mamans (en règle générale) mettent leur carrière professionnelle entre parenthèses pour
s’occuper à temps partiel ou complet de leur enfant TSA pour les aider dans leurs tâches
quotidiennes, aux rendez-vous médicaux et dans leur scolarité (Cf Sitographie 8).
Quant aux enfants, ils ne peuvent se rendre compte de leur pathologie qu’au travers du regard
des autres et de ce que cela leur renvoie, de leur avancement dans l’âge et selon le degré de
sévérité de leur autisme. Un autiste sévère ne détectera pas les codes émotionnels comme une
personne neurotypique et ne pourra identifier et faire la différence dans les variations de
communications de leurs pairs. Cela peut devenir possible pour un enfant TSA (léger à modéré)
s’il est pris en charge assez tôt et bénéficie de thérapies adaptées à sa situation et à son degré
d’handicap. Il sera tout à fait capable de montrer des progrès dans les échanges relationnels et
sociaux et évoluera positivement dans un contexte affectif et démonstratif. (Cf sitographie 9).

9
3/ Détection et prise en charge de l’enfant TSA
Le diagnostic de l’autisme est basé sur l’observation de perturbations qualitatives dans le domaine
des interactions sociales réciproques, de la communication, et du caractère restreint et répétitif
des comportements, des intérêts et des activités. Ce diagnostic est clinique et peut être posé dès
l’âge de trois ans. Il n’existe aucun marqueur biologique connu à ce jour. Le test peut être établi
par une équipe pluridisciplinaire selon les critères de la Classification Internationale des Maladies
(CIM-11) et du Manuel Diagnostique et Statistique des troubles mentaux (DSM-5) (cf
sitographies 10 et 11) qui permettent d’obtenir une classification des handicaps selon le degré et
les caractères observés.
Quels sont les signes d’alertes précoces ?
Les premières personnes alertées sont évidemment les parents au regard du développement de
leur enfant et les difficultés qu’ils rencontrent dans leur évolution. Comme dit précédemment, de
multiples troubles sont observés dans la communication, les interactions sociales, et les intérêts
qui s’en trouvent restreints. Des régressions peuvent même être relevées au niveau du langage et
des relations sociales, et parfois même, la courbe de croissance de ces enfants montre une
cassure nette et brutale. Les signaux d’alerte les plus importants relevés lors d’évaluations sont :
absence de gestes sociaux, pointages et babillages, langage quasi-non verbal, absence d’intérêt
et d’attention conjointe pour son environnement et les jeux…
Les professionnels de la petite enfance et les médecins sont les seconds acteurs à pouvoir
repérer tous ces signaux ainsi que le personnel de l’éducation nationale et dans les services de
Protection Maternelle et Infantile (PMI), les Centres d’Action Médico-Sociale Précoce (CAMSP),
les Centres Médicaux Psychopédagogique (CMPP).
Quels sont les outils de dépistage utilises ?
Le CHAT (Checklist for Autism in Toddlers), et le M-CHAT (Modified Checklist for Autism in
Toddlers) : questionnaire de dépistage de l’autisme chez le jeune enfant. L’ADBB (Alarme
Détresse Bébé) : outil non spécifique de l’autisme destiné à repérer des problèmes de
développement des nourrissons de deux à vingt-quatre mois. Ces outils permettent de repérer des
signaux d’alerte et non de poser un diagnostic. Cela justifie une prise en charge précoce.
Ils sont établis dans les CAMSP, CMPP, services de pédiatrie, pédopsychiatrie et psychiatrie,
cabinets de praticiens libéraux et dans les unités d’évaluation ou CRA.
Cette démarche permet l’établissement d’un futur diagnostic, une évaluation fonctionnelle
personnalisée et des recherches de pathologies associées. Les outils d’aide recommandés par la
HAS (Haute Autorité de Santé) pour poser un diagnostic sont en autres, le ADI-R (Autism
Diagnostic Interview-Revised), l’ADOS (Autism Diagnostic Observation Schedule). (Cf
sitographies 12,13,14,15,16,17,19). D’autres évaluations sont possibles (cf sitographie 18).
Des bilans complémentaires viennent alimenter ces tests diagnostiques : psychiatriques,
psychologiques, cognitifs, orthophoniques, psychomoteurs et sensori-moteurs (cf annexes
1,2,3,4,5,6). Les évaluations comportent un entretien portant sur l’enfance et l’évolution des
symptômes aux différents âges de la vie. Une attention particulière doit être accordée aux troubles
souvent associés à l’autisme : épilepsie, troubles psychiatriques, retard mental, syndromes
génétiques, déficits sensoriels, troubles du sommeil et de l’oralité (alimentaire), troubles du déficit
des apprentissages avec ou sans hyperactivité (TDAH). Le WISC-5 (cf annexe 7) est un bilan
ouvert aux enfants âgés de 6 ans à 16 ans et qui se présente tel un bilan neuropsychologique
pour évaluer le QI de l’enfant sous différents critères.

10
L’obtention d’un diagnostic permet aux parents de pouvoir enclencher des procédures de prises
en charge, d’obtenir des ressources et des réseaux d’entraide, et de répondre à leurs questions
quant aux troubles de leur enfant (cf sitographies 20). Ces évaluations ont pour objectif de
préciser les difficultés mais surtout les capacités de chaque enfant dans différents domaines
évalués. Cela s’inscrit dans une démarche de projet individuel personnalisé et de s’adapter à
chaque évaluation. Quant à sa scolarisation, selon l’orientation de l’enfant, en classe ordinaire ou
ULIS (notifié par la MDPH), une ESS (Equipe de Suivi de Scolarisation) (cf annexe 8) élaborera le
PPS (Projet Personnalisé de Scolarisation) (cf annexe 9) qui définira les aménagements et les
adaptations nécessaires à l’élève.
Un GEVASCO (Guide d’EVAluation de SCOlarisation) (cf annexe 10), est établi au cours de cette
réunion et sera un outil indispensable pour les aménagements, les orientations et les
compensations de l’élève en situation de handicap, faisant le lien entre la famille, l’école, les
professionnels de santé et la MDPH (parcours du combattant…) (cf sitographie 20BIS VIDEO).

ET AU NIVEAU NATIONAL ?
Le gouvernement a mis en place la stratégie Nationale 2018-2022 pour l’autisme au sein des
troubles du neurodéveloppement en date du 6 avril 2018 (le quatrième plan depuis 2005), qui
repose sur 5 engagements et 20 mesures dans le but de défaire les préjugés et idées reçues sur
ce handicap et d’accélérer les prises en charge précoces pour faciliter l’inclusion et désamorcer
les décrochages scolaires. (cf sitographie 21).

- Engagement 1 : renforcer la recherche et les formations

- Engagement 2 : mettre en place les interventions précoces prescrites par les
recommandations de bonnes pratiques
- Engagement 3 : garantir la scolarisation effective des enfants et des jeunes
- Engagement 4 : favoriser l’inclusion des adultes
- Engagement 5 : soutenir les familles
- 20 mesures supplémentaires sont ajoutées à ces engagements.

Nous devrions aussi évoquer les AESH (Accompagnant des Elèves en Situation de Handicap)
qui travaillent auprès des élèves en tant qu’aide humaine individuelle en milieu ordinaire ou
mutualisée dans une classe ULIS (Unité Localisée pour l’Inclusion Scolaire) et qui fournissent
un travail remarquable à l'échelle nationale.

11
 Ces personnels accompagnants
assurent des missions d'aide auprès des élèves en situation de handicap. Ainsi, sous le
contrôle des enseignants, ils ont vocation de favoriser l'autonomie de l'élève, sans se
substituer à lui, sauf lorsque cela est nécessaire. (cf sitographie 22,23(VIDEO),24,25)

4/ Existe-t-il un traitement pour le TSA et ou en est-on des recherches scientifiques ?

A ce jour, il n’existe pas de traitement pour guérir le TSA. Avec l’aide de professionnels
spécialisés (pédopsychiatres, orthophonistes, psychomotriciennes etc), des thérapies cognitivo-
comportementales et éducatives, les échanges dans les groupes d’habilités sociales et le
soulagement des symptômes associés au TSA comme les troubles digestifs, l'anxiété, les troubles
du sommeil et/ou de l’alimentation, l’hyperactivité, tout cet ensemble peut dans une moindre
mesure proposer à l’enfant et à sa famille, la possibilité d’évoluer dans un contexte positif et
encourageant et de mener une vie plus sereine et épanouissante. Toutefois, tout dépend encore
une fois du degré de sévérité du TSA et de ses symptômes apparentés. Des études sont en cours
au niveau international et dans notre pays à l’Institut Pasteur. (cf sitographie 26,27,28,29). Des
études récentes ont aussi mis en lien que l’axe cerveau-intestin jouerait un rôle majeur sur les
symptômes et les désordres gastro-intestinaux, sur l’hyperperméabilité intestinale et aurait une
incidence non négligeable dans l’équilibre du microbiote.

Plusieurs études ont démontré une présence accrue de cytokines dans le cerveau des personnes
avec TSA, en comparaison avec la population sans TSA. Leur action pro-inflammatoire mène à
des remaniements structurels et fonctionnels dans les systèmes nerveux central et autonome,
changements qui se répercutent sur le comportement. Cette inflammation prolongée cause
une diminution de la motivation sociale, des comportements répétitifs, l’évitement de nouvelles
situations, une hausse de l’anxiété, une réduction de l’exploration de l’environnement et des
restrictions alimentaires auto-imposées. Les enfants avec TSA présenteraient également des
niveaux significativement plus élevés d’anticorps anti-gliadine que les enfants sans TSA et
souffriraient davantage de troubles gastro-intestinaux : ils présenteraient une réponse immunitaire
augmentée au gluten. Même chose pour la caséine des laitages qui favoriserait une inflammation
et un déséquilibre acido-basique, bien dommageable pour ces enfants. Ne parlons même pas des
effets dévastateurs du sucre…

Des chercheurs iraniens (en 2016) ont étudié l’effet d’une alimentation sans gluten sur le
comportement et les troubles gastro-intestinaux d’enfants avec TSA. 80 enfants ont participé : 40
ont suivi un régime sans gluten et 40 un régime normal pendant six semaines. Sur les 80 enfants,
53,9 % avaient des problèmes gastro-intestinaux. Dans le groupe qui a mangé sans gluten, ces
troubles ont été réduits de manière significative, mais pas dans le groupe qui suivait une
alimentation normale. Il y avait aussi une diminution significative des problèmes de comportement
dans le groupe sans gluten, mais pas dans le groupe témoin. (cf sitographie 30). Nous en avons
encore beaucoup à apprendre sur le TSA et ses origines…

12
 Soigner le cerveau par le système digestif | Agence Science-Presse (sciencepresse.qc.ca)

5/ Liens entre le TSA et les troubles associés (comorbidités):

Comme cité précédemment, l’enfant TSA, à un degré plus ou moins important de sa pathologie,
développe des symptômes et des troubles associés comme le TDA-H (trouble du Déficit de
l’Attention avec ou sans Hyperactivé), des troubles dys (troubles d’apprentissage d’ordre cognitif),
troubles sensoriels (visuels et/ou auditifs), des perturbations des fonctions physiologiques
(sommeil, alimentation, immunité etc), des troubles psycho-pathologiques (anxiété, dépression),
des troubles neurologiques (fatigabilité, épilepsie…), des difficultés motrices et tant d’autres
troubles associés ! Par exemple les troubles fréquents du sommeil chez les enfants autistes sont
dus probablement à une mutation du gène qui régit le cycle éveil/sommeil. Ces enfants montrent
une importante déficience au niveau de la production de la mélatonine (hormone naturelle qui
contrôle le l’endormissement et le sommeil).

Des retards sont aussi constatés pour la marche, le déshabillage/habillage et d’autres activités qui
demandent de la coordination. La motricité fine est aussi impactée et le schéma du corps n’est
pas bien situé dans l’espace.

Toutes ces perturbations viendraient du fait d’un dysfonctionnement des réseaux cérébraux en
lien avec certaines régions cérébrales constatés lors d’études et observations en imagerie
médicale sur des enfants présentant un TSA et des comorbidités associées, c’est dire toute la
complexité de ces pathologies… (cf sitographie 31).

13
Autisme et imagerie cérébrale – Académie nationale de médecine | Une institution dans son temps
(academie-medecine.fr)

(Autisme ⋅ Inserm, La science pour la santé )

14
III/ LE TDA-H (TROUBLE DEFICITAIRE DE L’ATTENTION AVEC OU SANS HYPERACTIVITE)
ET LES TROUBLES DYS

I/ TDA-H
(Une si jolie famille...: Le TDA/H : qu'est-ce que c'est ?)

A/ DEFINITION
Le TDA-H est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par de l’impulsivité, un déficit de
l’attention et/ou de l’hyperactivité motrice. Ces manifestations sont nombreuses, diversifiées et
très complexes. Tous les enfants atteints de cette pathologie ne présentent pas obligatoirement
de l’hyperactivité. Comme pour le TSA, le TDA-H ne peut se guérir mais avec une bonne prise en
charge précoce et l’âge avançant, les symptômes peuvent diminués. Le TDA-H est aussi plus
fréquent chez les garçons que chez les filles (trois fois plus). Ce trouble aurait lui aussi une
composante génétique et héréditaire. Il s’agit là d’un véritable handicap.

B/ SYMPTOMES PRINCIPAUX
Les premiers symptômes apparaissent durant la petite enfance mais c’est surtout pendant la vie
scolaire que l’on peut l’observer. L’enfant peut avoir beaucoup de mal à se concentrer, à rester
assis, à suivre plusieurs consignes et aussi à respecter le temps de parole avec un groupe
d’enfants. Comme les réseaux neuronaux se développent particulièrement entre 6 et 9 ans, c’est
donc au cours de cette période que l’on constate la différence notable entre un enfant qui est
capable de maîtriser ses attentions et ses émotions et un enfant TDA-H.
Les signes évocateurs du TDA-H peuvent s’apparenter à d’autres troubles comme le trouble des
apprentissages, un trouble anxieux, le TSA. Plusieurs profils de TDA-H se dessinent et peuvent se
manifester sous des formes très variées. Chez certains enfants, l’hyperactivité est dominante et
présentent un besoin permanent de bouger quand d’autres sont dans la lune. Au-delà des trois
principales caractéristiques, certains enfants peuvent présenter d’autres troubles comme de
l’énurésie (pipi au lit), des tics et des TOCS (troubles obsessionnels compulsifs).

15
C/ CONSEQUENCES SUR LA VIE DE L’ENFANT ET SA SCOLARITE
Ces enfants sont en perpétuelle souffrance et cela implique son lot de conséquences à échelle
plus ou moins retentissantes sur leur vie familiale, sociale et scolaire :

• Décrochages scolaires ou résultats insuffisants

• Retards importants dans des matières scolaires fondamentales telles que la lecture,
l’écriture, l’expression orale, le calcul, etc.
• Difficultés à réguler ses émotions

Ces problèmes, vécus de façon répétée malgré les efforts fournis, entraînent souvent également :

• Des tensions dans les relations sociales et familiales

• Un manque de confiance en soi
• Une faible estime de soi
• De l’anxiété

D/ DIAGNOSTIC ET TRAITEMENTS
Le diagnostic repose sur l’observation des symptômes et plusieurs consultations sont parfois
nécessaires auprès de différents spécialistes (pédiatre, pédopsychiatre, neuropédiatre…). Seul un
médecin spécialisé est habilité à poser le diagnostic et à proposer une prise en charge et un
accompagnement adapté à chaque enfant. Les critères pour le diagnostic sont au nombre de 20
(9 pour l’inattention, 9 pour l’hyperactivité, 1 pour dater l’âge du début et 1 pour l’évaluation du
retentissement dans différents environnements). Depuis 2013, les tests d’évaluation utilisés et qui
rentrent dans les critères du TDA-H sont le DSM-5 et le CIM-11. (cf sitographies 32,33,34).
En premier lieu, le traitement est toujours non médicamenteux. Il a été démontré que des séances
de type psychothérapie comportementale et cognitive peuvent prétendre à une atténuation des
symptômes et permettre à l’enfant d’observer son évolution dans ses comportements. Dans un
même temps, des séances d’orthophonie, de psychomotricité et d’ergothérapie seront
grandement bénéfiques pour améliorer le langage écrit et oral, la motricité fine et dans tous les
troubles de la coordination motrice.
Les traitements médicamenteux ne seront proposés qu’en cas d’échec des premières tentatives. Il
n’existe à l’heure actuelle qu’un seul type de molécule proposée en deuxième intention : le
Méthyphénidate commercialisé sous les noms de Medikinet, Ritaline, Concerta…qui peuvent
aussi bien améliorer les symptômes que comporter des risques pour la santé de l’enfant au vu des
nombreux effets indésirables…La mélatonine seule peut être proposée lorsque les mesures
d’hygiène du sommeil ont été insuffisantes et les progrès mineurs dans la stratégie thérapeutique.
Elle diminue grandement les troubles du sommeil et améliore la qualité des phases du cycle et de
l’endormissement. (cf sitographies 35,36,37).
https://www.lemoniteurdespharmacies.fr/actu/actualites/actus-medicaments/150630-medikinet-un-nouveau-concurrent-pour-ritaline.html

https://www.biocodex.fr/fr/nos-produits/neurologie/slenyto/

16
II/ TROUBLES DYS

A/ DEFINITION

https://www.bloghoptoys.fr/wp-content/uploads/2014/10/infographie-troubles_dys.jpg

Dyslexie, dyspraxie, dysphasie, dyscalculie, dysorthographie, dysgraphie…autant de termes que

de différences, ils font eux aussi partis des troubles du neurodéveloppement. Environ 6 à 8% des
enfants sont concernés et chaque enfant peut être affecté par de multiples dys. Dys vient du grec
ancien et signifie « difficile, mauvais, erroné ». Ces troubles peuvent se repérer dès le plus jeune
âge (entre 2 et 7 ans), et persistent parfois à l’âge adulte. Parmi ce panel de troubles on peut
retrouver des enfants qui souffrent de TDA-H et du trouble du spectre de l’autisme. C’est un
fonctionnement cérébral singulier, bien particulier, assimilé à un atypisme cognitif.
(cf sitographie 38).

B/ SYMPTOMES ET CONSEQUENCES SUR LA VIE DE L’ENFANT

Les symptômes sont évidemment repérables dans l’environnement familial mais surtout en milieu
scolaire lors des apprentissages de la lecture et de l’écriture ; toutefois ces caractéristiques se
définissent et se précisent notamment en CE1. Des erreurs d’identifications de lettres, de sons,
des confusions visuelles et des inversions, une écriture souvent illisible et irrégulière s’ajoutant à
des difficultés de mémorisation et une lenteur de travail significative mettent l’enfant en position de
perte de vitesse et son comportement change. Il ressentira une grande fatigabilité, les erreurs et
les fautes seront fréquentes et tout deviendra un effort considérable. Si la dyspraxie (trouble de la
coordination et de la motricité) vient à s’en mêler et s’associe à des difficultés visuo-spatiales, les
moindres gestes du quotidien deviennent alors un calvaire pour l’enfant et écorne sa confiance en
lui. Ce sont des enfants en perte d’estime de soi et qui font souvent l’objet de discriminations de
leurs pairs, ce qui aboutit irrémédiablement vers un décrochage scolaire et des problèmes
sociaux.

17
C/ DIAGNOSTIC ET TRAITEMENTS
L’enfant aura besoin du soutien indéfectible de sa famille, c’est un fait avéré et indispensable. Les
parents devront se mettre en relation étroite avec l’enseignant pour parler des difficultés de
l’enfant tout en adaptant son travail avec des supports différents de ceux de sa classe. Le
médecin et le psychologue scolaire ainsi que le RASED (Réseau d’Aide Spécialisée de l’Ecole)
pourront constituer une première étape de dépistage de ces troubles. Les parents pourront aussi
se tourner vers le médecin traitant et le pédiatre, qui orienteront et feront pratiquer conjointement
avec des spécialistes (orthophonistes, des orthoptistes, psychomotriciens, neuropédiatres et
neuropsychologues), des bilans orthophoniques, de psychomotricité et éventuellement des bilans
neuropsychologiques psychométriques et des bilans neurobiologiques ou génétiques
complémentaires.
Tout cela permettra d’étayer et de prendre des mesures adaptées à l’enfant pour l’accompagner
dans ses troubles au quotidien en milieu familial et scolaire. Des ressources éducatives et des
associations ont été mises en place pour soutenir la continuité du progrès de ces enfants en
parallèle de leur travail scolaire. Le cartable fantastique, Allo ortho, dys positif+ (cf sitographie 20
2-3-4) sont autant de mines d’or pour les élèves, les enseignants, les professionnels de santé.
En conclusion, plus les difficultés sont repérées précocement et la prise en charge rapide, plus les
progrès se feront ressentir. Ce qui est primordial, c’est de soutenir ces enfants, d’adapter leur
travail tout en favorisant l’inclusion en milieu ordinaire, et de mettre en place une continuité
régulière des soins. Tous ces facteurs détermineront l’influence et l’évolution positives dans leur
scolarité à moyen terme et dans leurs relations socio-professionnelles dans un avenir plus lointain.

IV/ ET LES CONSEILS NATURELS DANS TOUT ÇA ? leur part de contributions et que vont-
ils cibler ?

Face au découragement de certains parents, constatant que :

-les études scientifiques sont encore à l’état de statu quo,
-des lenteurs administratives et des retards d’évaluation sont à la traîne à l’heure actuelle, et,
influent de manière significative sur le devenir de la scolarité de leur enfant,
-l’insuffisance de l’efficacité des soins proposés en parallèle (selon la sévérité et le degré du
handicap de leur enfant) aux traitements médicamenteux aux effets secondaires aussi nombreux
que dangereux engendrent une augmentation non négligeable des troubles anxieux et associés à
ces pathologies, et,
-qui plus est, se rajoute des difficultés d’inclusion sociale en milieu scolaire favorisant un
accroissement des troubles relationnels et affectifs, etc…
Que nous constatons une recrudescence en nette progression de demandes liées aux méthodes
du prendre soin de manière alternative et aux conseils du mieux-être, en étroite liaison aux
traitements allopathiques déjà mis en place.
Car, il ne s’agit en aucun cas de remplacer et de ne plus consulter ses praticiens de santé, ni de
substituer les prises en charge médicamenteuses et thérapeutiques prescrites par les
professionnels mais de proposer des solutions naturelles pour soulager et accroître le bien-être de
tous.

18
Dans ce cas précis de handicap (TSA, TDA-H, Troubles Dys), les conseils de soins naturels et les
synergies proposés ne viendront pas à l’encontre du traitement déjà préexistant mais se
positionneront dans l’optique d’être un soutien complémentaire et une source d’atténuation
envisageable des manifestations associées à ces troubles.
Car, vu les nombreux troubles et les manifestations caractéristiques que ces handicaps
engendrent, tant au niveau physique que les retentissements psychologiques, les solutions
naturelles à base de plantes demeureront des alternatives appréciables qui les cibleront avec
efficacité, les préviendront ou les maintiendront de manière significative dans un but intégratif pour
parvenir à améliorer le bien-être, le confort et la vitalité de ces enfants en perpétuelle souffrance
qui ne demandent qu’a bénéficier de bienveillance et d’ouverture d’esprit dans leur
accompagnement au quotidien. Les conseils hygiéno-diététiques ont aussi une place de premier
choix et peuvent favoriser l’atténuation des troubles si ce n’est améliorer les fonctions cognitives !
Enfin, il faut garder à l’esprit qu’aucune méthode naturelle n’est inoffensive (en règle générale
naturel ne veut pas dire sans danger) surtout lorsqu’il s’agit de conseils adressés pour un enfant
en-dessous de 12 ans. De plus, dans ce cas précis, il n’existe à l’heure actuelle aucun traitement
médicamenteux capable de guérir ces pathologies. Le but de ces conseils en soins naturels n’est
pas de prétendre à une quelconque guérison mais uniquement de rechercher un effet apaisant sur
les troubles et leurs manifestations, et, de réguler un terrain immunitaire intestinal si fragile dans
leurs cas. Selon les galéniques et les synergies choisies dans l’optique d’obtenir les meilleures
biodisponibilités, un espoir d’observer des améliorations à moyen et long terme dans l’évolution de
leurs handicaps est tout à fait possible et notable.

V/ PRESENTATION DU CAS PRATIQUE : Mathias, un jeune garçon attachant aux troubles

envahissants

Le choix du cas de mon fils, Mathias, a fait l’objet d’une mûre réflexion. Au tout début, je n’étais
pas franchement certaine de vouloir remuer ce qui me touche au plus profond de mon être. Puis
étant très affectée par la situation de mon enfant depuis plus de 8 ans, voyant la souffrance que
cela engendre chez lui encore à l’heure actuelle et de la prise de conscience récente de ses
handicaps, j’ai donc pris la décision de le choisir comme sujet de mon rapport d’expérience.
Mais ce ne sont pas les seules raisons qui ont été déterminantes dans ce choix, bien au
contraire… Les préjugés, les jugements, l’ignorance de certaines personnes y compris au sein de
la famille pour tout ce qui concerne ce handicap, les moqueries, et, surtout le harcèlement scolaire
et les maltraitances qu’il a subi dans sa scolarité ont été les détonateurs décisifs pour mettre en
lumière, à mon échelle, les défaillances de certains systèmes au sein de l’Etat et du retard que la
France accumule par rapport à certains pays comme le Canada, l’Italie, les Pays
Scandinaves…C’est dit !
J’ai toujours su au fond de moi que quelque chose n’allait pas chez mon petit garçon…je le
sentais différent, parfois absent, mais ce qui m’a le plus interpellé ce sont ces difficultés de
langage, son manque total de sociabilisation avec ses pairs et ses troubles du comportement.
Les troubles ont débuté peu avant ses deux ans par une absence de langage cohérent et un
isolement persistant ajoutant à cela des troubles de l’oralité (alimentation) soudains. Son
comportement devenait envahissant et restreint, accumulant les troubles les uns après les autres.
C’est en moyenne section de maternelle que j’ai commencé à tirer la sonnette d’alarme et à en
discuter avec son institutrice. Depuis tout s’est enchaîné pour lui comme pour moi et cela n’a
jamais cessé. Les diagnostics sont tombés, il a fallu accuser le coup, puis le contrecoup et porter
mon enfant à bout de bras au sens littéral comme au figuré.

19
Je crois que c’est depuis ce moment-là que j’ai perdu le sommeil…et mon enfant également…Il y
a eu du bon puis du moins bon, des bonnes évolutions puis des rechutes et en ce moment son
comportement et ses apprentissages commencent à amorcer une douce et lente progression.
J’ai choisi en toute connaissance de cause de ne pas me positionner au premier plan, c’est-à-dire
de ne pas parler de moi à la première personne mais de me « cacher » derrière le personnage
d’une conseillère de vente en produits de soins naturels qui accueille une maman venant prendre
conseil auprès d’elle pour les nombreux troubles dont souffre son fils.

VI/ MISE EN SITUATION DU CAS PRATIQUE : ENTRETIENS AVEC LA MAMAN DE MATHIAS

A/ 1er ENTRETIEN DU 14/02/2022 :

Je reçois ce jour à mon domicile, la maman du petit Mathias, 10 ans, atteint de TSA et de divers
troubles associés. C’est une amie d’une de mes connaissances, et elle m’a contactée pour que je
lui vienne en aide face aux problématiques associées et collatérales des troubles de son enfant.
Nous nous entretenons en toute sérénité, autour d’une tasse de verveine, assises à la table près
de la fenêtre donnant sur le jardin Zen. J’ai face à moi une femme épuisée, au bout du rouleau et
marquée par les soucis.
Je débute l’entretien en me présentant et en lui expliquant que je ne suis pas médecin et donc pas
en mesure de rédiger des ordonnances, et, que mon rôle ne se résume qu’à accompagner et
conseiller mes clients dans le cadre d’un trouble déjà préexistant, connu, identifié et soigné par un
professionnel de santé. Je rajoute que ces conseils ne sont proposés que dans un cadre visant à
favoriser une écoute attentive lors des entretiens ouverts et constructifs, à proposer une approche
holistique globale de l’individu, et à maintenir ou améliorer un état pour trouver un équilibre de
santé ayant pour objectif de tendre vers un bien-être. En fonction des problématiques, par le biais
de solutions naturelles en étroite corrélation avec des traitements médicamenteux en cours et
sous réserve que les protocoles de conseils proposés soient validés par le médecin traitant ou les
spécialistes.
Elle me dit qu’elle comprend tout à fait mon métier et des possibilités qu’il offre, et qu’elle est en
parfait accord avec ces principes qui abondent dans le sens de qu’elle recherche pour son enfant.
Je lui explique que nous allons maintenant rentrer dans le cœur de cet entretien en commençant
par remplir un questionnaire d’entretien préalable au conseil (cf annexe 11) pour reconstituer
l’histoire de vie de Mathias, son mode de fonctionnement et ses habitudes en lien avec son
environnement familial et social, afin de contribuer à mettre en lumière les déséquilibres à l’ordre
du jour et les problématiques résurgentes en relation avec ses troubles diagnostiqués. À la suite
de ça, j’orienterai au mieux mes conseils pour prioriser les besoins de cet enfant et dans la
mesure du possible lui apporter un confort dans sa vie familiale, sociale et scolaire.
A la suite de cet échange, nous débutons ensemble le questionnaire et je constate déjà une
émotion palpable dans sa voix. Elle m’explique qu’elle se sent fatiguée et en proie à des
angoisses pour tout ce qui concerne l’avenir de son enfant. Je la rassure et lui indique que c’est
nécessaire d’identifier et de me mettre des mots sur les maux qu’elle ressent pour décharger le
trop plein de stress et d’inquiétudes. Je m’engage auprès d’elle autant que faire se peut à trouver
des solutions dans l’optique d’améliorer le quotidien de son fils et par la même le sien. Je précise
que du moment où son enfant présentera des signes d’amélioration dans un temps imparti et dans
la mesure du raisonnable, les angoisses qu’elle ressent à l’heure actuelle s’en trouveront
atténuées.

20
Nous avons complété ensemble le questionnaire, cela a duré plus d’une heure. Je prends en
compte et en priorité le diagnostic posé de TSA, TDA-H, les troubles dys de Mathias par ses
médecins et ses autres intervenants médicaux.
J’informe sa maman que je ne suis pas en mesure de prétendre guérir son fils ni à lui suggérer
d’arrêter ses traitements et que seul un médecin peut le décider. En revanche, je lui annonce que
mes conseils pourront tout à fait s’harmoniser avec ses traitements en cours mais qu’il faudra
obtenir un accord préalable de son médecin traitant et/ou de son spécialiste avant de débuter les
propositions de soins naturels.
La maman m’annonce qu’elle est très réfractaire à suivre le Medikinet (traitement TDA-H) à cause
de ses nombreux effets secondaires dangereux et que pour le moment elle ne l’a pas débuté.
Mathias prend au besoin sa mélatonine pour ses problèmes de sommeil récurrents (cf annexe
12) et je lui conseille de continuer et ce même s’il suit le protocole de conseils en soins naturels.

Après une relecture rapide du questionnaire, je constate que Mathias a de nombreux troubles
associés à ses affections comme des troubles digestifs, immunitaires (il a souvent le rhume,
des angines, des rhinopharyngites), des troubles alimentaires. Sa concentration est restreinte,
son stress intense. Ses angoisses perdurent même une fois sorti de l’école et il en a aussi au
moment du coucher et pendant la nuit (réveils fréquents). Ce qui ressort également c’est sa
grande sensibilité à son environnement et une hyper sensorialité aux sons, bruits, matières,
aliments… l’agitation demeure bien présente en classe et à la maison et ses difficultés
scolaires sont envahissantes et il est perte d’estime de soi malgré une nette amélioration.
L’harcèlement qu’il a subi en classe ULIS l’a beaucoup fragilisé et réactivé de vieux mécanismes
de protection. Les sujets restreints et la communication avec ses pairs restent difficiles mais
un net progrès est en cours d’évolution, ce qui est très positif. Mathias a fait d’énormes progrès en
classe, il est rentré dans la lecture, l’écriture mais les mathématiques restent problématiques pour
lui vu ses problèmes de concentration et de mémoire qui causent de l’agitation et du stress.
J’explique à la maman que ces associations de troubles sont les conséquences « logiques » de
ses affections où les dérèglements du microbiote des enfants TSA sont nombreux et fréquents, et,
que des altérations de la communication neuronale diminuent les réponses entre les différentes
régions cérébrales de ces enfants, ce qui cause entre autre des troubles digestifs, immunitaires,
du sommeil, des altérations du langage, de la concentration, et une réponse excessive sensorielle
à la lumière, aux bruits, etc…
De ce fait, je vais donc lui proposer des solutions naturelles pour au minimum freiner l’évolution de
ces déséquilibres et au mieux les atténuer pour apporter un confort et un mieux-être appréciables.
Je vais cibler de prime abord les problématiques digestives, immunitaires, attentionnelles, de
stress et de sommeil.
Il me parait primordial de renforcer l’immunité et de favoriser un bon rapport sur l’axe cerveau-
intestin indispensable dans le cadre du TSA et de ses troubles associés. Je ferai la part belle aux
conseils hygiéno-diététiques et à l’importance des rituels pour tout ce qui concerne l’alimentation,
le sommeil et les habitudes de vie. Une supplémentation en vitamines, minéraux et probiotiques
pour favoriser le retour au calme, la détente tout en maintenant un tonus et une immunité forts.

21
B/ 1er PROTOCOLE DE CONSEILS NATURELS
À la suite de l’entretien avec la maman et sous réserve de l’accord de son ou ses spécialistes,
voici le protocole de soins naturels que je propose pour Mathias, 10 ans, diagnostiqué TSA, TDA-
H et de divers troubles dys depuis l’âge de 4 ans et sous traitement à base de mélatonine
(slenyto) pour ses troubles du sommeil. Un traitement pour le TDA-H a été prescrit par le
neuropédiatre mais sa maman a des craintes vis-à-vis des effets secondaires et n’a donc pas
donné le médicament à son fils avec l’accord du médecin. Elle souhaite en effet l’utiliser en
dernier recours et est encline à favoriser les méthodes naturelles.

1. Pour améliorer les fonctions cognitives, la mémoire, la concentration et atténuer les

troubles de l’humeur comme l’anxiété, le stress et l’agitation :

LE BACOPA MONNIERI (BRAHMI)

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Bacopa_monnieri

Elle est LA plante de prédilection et s’impose chez les enfants hyperactifs et souffrant de TSA et
de TDA-H. C’est une herbe vivace qui pousse en Inde dans les régions chaudes et
marécageuses. Facilement reconnaissable à sa forme buissonnante et à ses feuilles arrondies, la
Bacopa Monnieri est aussi appelée « Brahmi » en sanskrit ce qui signifie
« conscience » ou « sagesse ». Elle est réputée en Ayurvéda pour être reliée au 7ème chakra
(chakra de la couronne donc du cerveau). Elle est riche en flavonoïdes (lutéoline et apigénine), et
également en Jujubogénine, cucurbitacines, calcium, phospore, fer, saponines triterpénoïdes, et
alcaloïdes.
Elle améliore la concentration et aide à maintenir la mémoire tout en préservant les fonctions
cognitives. Le bacopa monnieri tend à soulager et à empêcher les mécanismes de stress et
d’hyperactivité. Ses bienfaits connus pour faciliter la plasticité synaptique vont surtout s’axer sur
les propriétés de l'activité cérébrale et contribuer à la microcirculation périphérique du sang. Une
circulation sanguine normale associée aux performances cérébrales permettent d'accroître les
capacités intellectuelles, de diminuer l’hyperactivité, ainsi que d'améliorer la qualité du sommeil.
Son extrait se prend sous forme de gélules dosées à 100mg à raison de 1gl/jour pour un enfant
dont le poids est compris entre 20 et 35kg et 2gl au-delà de 35kg. Pour Mathias, au regard de son
âge et de son poids, prendre 1gl/jour, le matin au petit-déjeuner, avant de partir à l’école en
traitement de fond pendant deux mois avec respectant une pause d’une semaine par mois.
Son usage normalement déconseillé aux moins de 12 ans requiert l’accord du médecin
(débuter le traitement dès autorisation du spécialiste). Le bacopa monnieri présente une très
bonne tolérance et de rares effets secondaires. Toutefois, une sécheresse buccale, des nausées,
des maux d’estomac et de la fatigue peuvent être ressentis. (cf annexe 13).

22
 2. Pour la gestion du stress et des appréhensions scolaires :

Le RESCUE KIDS https://www.aroma-zen.com/fleurs-bach/rescueremedes-secours/remede-secoursrescue-

kids-10ml-fleurs-bach-originales-p-2042.html

Les gouttes de Bach original Flower Essences sont incluses dans une formule unique sans alcool
du Rescue traditionnel particulièrement adaptée aux enfants en situation de stress et d’échec
scolaire :
Peur d’aller à l’école, de passer un contrôle, sentiment de peur et d'appréhension liées aux
changements, toutes les situations qui peuvent générer de l'angoisse. Le Rescue Kids aide à gérer
le stress et les émotions fortes en leur procurant : patience, réconfort, sérénité, courage, attention
et maîtrise au quotidien. Le Rescue est composé de 5 essences Fleurs de Bach Original mises au
point par le docteur Bach dans les années 1930.
Sa composition est sans alcool et à base de glycérine, d’eau et d’extraits aqueux en dilutions 1/500
de Helianthemum nummularium (L.) Mill, Clematis vitalba L., Impatiens glandulifera Royle, Prunus
cerasifera Ehrh, Ornithogalum umbellatum L., La formule étant 100 % d'origine végétale, cela
permet d’être pris en toute sérénité et en toute confiance au quotidien.
En association avec le bacopa monnieri, prendre 4 gtes (directement en bouche ou diluées
dans un peu d’eau) le matin avant le départ à l’école pendant trois semaines. Peut être
augmenté sans crainte et renouvelé si nécessaire jusqu'a 6 fois par jour avec un maximum de 24
gouttes par jour. Peut être utilisé en combinaison d’autres produits. Le produit se présente sous
forme de flacon compte-gouttes facile d’utilisation. Sans effets secondaires. (cf annexe 14)

3. Pour renforcer le microbiote et augmenter le capital immunitaire tout en favorisant la

communication axe intestin-cerveau dans un souci de confort digestif et de
diminution des troubles anxieux, nerveux et de fatigue :

a/ Faire une cure régulière de magnésium en traitement de fond pendant un mois avec une
pause d’une semaine par mois. (au-delà d’un mois demander l’avis médical) de BIOMAG
des LABORATOIRES LEHNING

https://www.soin-et-nature.com/fr/1422-biomag-stress-anxietes-fatigue-homeopathie-lehning-90-cp.html

23
Croquer un cp le matin et le soir en dehors des repas.
Cette combinaison homéopathique contient 6 substances actives dont le : Magnesia muriatica 1
DH, Magnesia bromata 4 DH, Magnesia phosphorica 1 DH, Plumbum metallicum 8 DH, Kalium
phosphoricum 5 DH, Ambra grisea 8 DH, Excipients à effet notoire : lactose, saccharose. Ce
complexe est traditionnellement utilisé dans les manifestations de l’anxiété mineure, du stress et
dans les états de fatigue passagère.
Il contribue à un retour au calme et à la détente et agit à plusieurs niveaux : métabolisme,
contraction musculaire, système nerveux. Le magnésium participe en outre à la production de
sérotonine, neurotransmetteur de calme et de tranquillité, et aide à rééquilibrer l’état émotionnel
de l’enfant. Il ne doit pas être employé si une allergie/hypersensibilité à ses substances actives ou
à l'un de ses composant est avérée. Son utilisation est déconseillée également en cas
d'intolérance au galactose, au fructose, de déficit en lactase de Lapp, de syndrome de
malabsorption du glucose ou du galactose, ou encore de déficit en sucrase/iso maltase.
(cf annexe 15).

b/ faire une cure régulière de souches microbiotiques + vit D3 OSMOBIOTIC IMMUNO enfant
de

BOIRON https:/ /www.soin-et-nature.com/fr/23659-boiron-osmobiotic-immuno-enfant-30-sticks-

orodispersibles.html?search_query=BOIRON%20OSMOBIOTIC%20&fast_se

Prendre un stick/jour à dissoudre directement en bouche ou éventuellement dans un demi-verre

d’eau froide ou ambiante, de préférence en dehors des repas, le matin pendant un mois, avec une
pause d’une semaine. Peut être renouvelé si nécessaire pour un mois supplémentaire.
Osmobiotic Immuno Enfant associe des souches microbiotiques rigoureusement sélectionnées et
documentées et de la vitamine D (Edulcorants : sorbitol, xylitol ; maltodextrine ; souches
microencapsulées : Bifidobacterium infantis BI02 (DSM 24687) 1 milliard par stick, Lactobacillus
reuteri LRE02 (DSM 23878) 250 millions par stick, Lactobacillus plantarum LP14 (DSM 33401)
250 millions par stick ; arôme naturel ; antiagglomérant : dioxyde de silicium ; cholécalciférol
(Vitamine D3) 1 μg (40 UI) par stick (soit 20% des Apports de Référence).
Il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants. Les souches sont
individuellement microencapsulées selon un procédé technologique breveté qui les protège de
l’acidité gastrique et leur confère une résistance supérieure à des souches non microencapsulées.
Elles parviennent ainsi vivantes en plus grand nombre dans l’intestin.
Il est formulé sans allergène. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. (Les
personnes atteintes d’une déficience immunitaire sévère ou d’une maladie chronique sont invitées
à prendre l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.) (cf annexe 16).

24
c/ Pour éviter les carences dues à son TSA et ses troubles de l’oralité il faut mettre en place :
- Une alimentation riche en fruits et en légumes, en essayant d’éliminer le plus souvent
possible le gluten et les laitages. En effet, une étude a démontré qu’une alimentation
pauvre ou sans gluten et caséine, réduirait de manière significative les troubles dont
souffrent les enfants de TSA et de TDA-H. Les légumes crucifères (choux, navet, radis,
cresson…) et plus particulièrement le brocoli, contiennent une substance appelée la
glucoraphanine. Les effets diminuent de moitié les troubles du comportement comme
l’hyperactivité, l’irritabilité. Elle améliorerait également la communication, la motivation et
les interactions sociales. Elle jouerait un rôle de protection contre le stress oxydatif des
cellules responsables de l’inflammation du corps et des dommages subis sur l’ADN.
- Les oméga 3 ont toute leur place pour les enfants atteints de ces troubles pour améliorer
leurs capacités intellectuelles, les interactions sociales et leurs intérêts restreints. Privilégier
donc les poissons gras, l’huile de lin, les œufs, les oléagineux (sous réserve de ne pas être
allergique), l’avocat etc
- Le fer est aussi important pour ces enfants, si ce n’est plus, il faut donc supplémenter par
l’alimentation : porc, agneau, haricots blancs, épinards, huile de sésame…
- Eviction totale des aliments contenant des additifs alimentaires et ceux susceptibles
de contenir des métaux lourds
- Incorporer progressivement les aliments qu’il apprécie le moins avec ceux qu’il adore,
n’oubliez pas de le féliciter lorsqu’il fournit des efforts.

4.Pour favoriser la détente, préparer le sommeil et créer un environnement calme :

Le soir, après la douche ou au coucher, masser les pieds en insistant sur les points et zones
réflexes des voûtes plantaires avec quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie
(Lavandula angustifolia, Lavandula vera) diluées dans de l’huile végétale de calendula ou souci
des jardins (Calendula officinalis). Mettre 2 gtes d’HE de lavande pour 1 càs d’HV de calendula.
Rappel sur les plantes :

(L'HE de Lavande vraie est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Affections cutanées infectieuses, cicatricielles ou allergiques : eczéma, psoriasis, prurit
(démangeaisons), escarres, ulcères, vergetures, cicatrices. Troubles d'origine nerveuse : asthme,
spasmes digestifs, nausées, migraines, maux de tête, crampes, contractures et spasmes
musculaires, troubles d’origine cardiaque : Hypertension artérielle, palpitations, tachycardie.
Rhumatismes, douleurs.
Régulatrice du système nerveux, calmante, sédative, anti-déprime. Purificatrice aussi bien sur le
plan psychique que physique elle amène équilibre et harmonie. Elle favorise le respect de soi-
même, aide à accepter son individualité et à trouver sa propre orientation. Elle favorise
l'inspiration. Elle régule les insomnies, les troubles du sommeil, l’irritabilité et le stress, l’anxiété,
les angoisses, les états dépressifs, les difficultés émotionnelles.) (cf annexe 17).
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un
risque d'allergie chez certaines personnes sensibles. En règle générale, effectuer toujours
un test d'application de la préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de
l'utiliser.

25
(l’HV de calendula est riche en actifs anti-inflammatoires puissants. Les fleurs sont utilisées depuis
des siècles pour soulager les œdèmes et les congestions intervenant à la suite d’une brûlure. Son
macérât est idéal pour apaiser les zones sensibles et délicates de la peau. Riche en antioxydants,
il protège la peau et limite l'apparition des signes du vieillissement cutané. Aide à la régénération
du tissu cutané altéré, adoucissant et assouplissant, il apporte douceur et élasticité à la peau. Les
personnes allergiques aux astéracées doivent demander un avis médical avant utilisation.
Conserver le flacon de préférence dans un endroit frais, en dessous de 10°C, à l'abri de la lumière
et de la chaleur.) (cf annexe 18 ).

BON A SAVOIR : Le simple massage des pieds procure une action globale de détente, de
relaxation et de bien-être (physique, métabolique, émotionnel, psychique et énergétique) en
réharmonisant le système nerveux et en ouvrant la respiration. Par lui seul, il réduit le stress et les
réactions psychosomatiques. Le massage de certaines zones et points de la voûte plantaire agit
sur les organes et régulent de nombreux systèmes (digestif, hormonal, urinaire, respiratoire,
génital, nerveux, cardio-vasculaire…). Enfin, il contribue à se maintenir en bonne santé en
intervenant sur les systèmes endocrinien et nerveux, ainsi que sur l’immunité.

Technique de massage préconisée : Une séance de réflexologie plantaire débute par un

massage relaxant des pieds avec entre autres, flexion, extension, rotation. Commencer par les
orteils, ensuite descendre vers le milieu du pied pour terminer vers les talons. Ensuite les zones
réflexes sont traitées par plusieurs techniques. Elle se pratique avec le bout du pouce ou des
doigts repliés. Ceux-ci avancent en reptation tout en étirant la peau. La pression appuyée utilise la
première phalange du pouce replié afin de s’enfoncer dans la zone réflexe comme pour creuser et
toujours en étirant la peau. Le massage rotatif est un mouvement circulaire avec le bord externe et
interne du pouce. Ce mouvement cherche à comprimer les tissus contre l’os sous-jacent.
Durant le massage, l’enfant peut ressentir des picotements au niveau des pieds ou dans certaines
parties du corps. Il peut bailler, s’endormir avoir des gargouillements. Les effets d’une séance de
réflexologie plantaire peuvent se faire ressentir dans les heures ou 2-3 jours après sous forme de
courbatures, changement du transit intestinal et des urines (couleur et volume), sudation plus
abondante et odorante. Ne pas dépasser 3 massages par semaine pendant 1 mois. Et éviter
si présence de fractures, entorses, troubles du rythme cardiaque.

LE SAVIEZ-VOUS ?
Coucher son enfant à heures régulières permet de ritualiser le coucher et d’instaurer des règles
d’hygiène de vie fondamentales dès le plus jeune âge. Les enfants souffrant de TSA sont en
perpétuelle demande et ont des besoins plus spécifiques que leurs pairs neurotypiques. Un
environnement qui invite à la sécurité et au confort leur permet de baisser leur anxiété et de favoriser
un sommeil optimal et de qualité.

26
https://www.bing.com/images/search?view=detailV2&ccid=aAi5cp3C&id=099C2DADF3B082F66EA88151E6409D65EB4611BB&thid=OIP.aAi5cp3
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27
C/ APRES LA PROPOSITION DE PROTOCOLE DE CONSEILS NATURELS
Après la lecture détaillée du protocole de conseils, nous décidons ensemble de reprendre rendez-
vous d’ici deux mois pour faire un point sur les éventuelles améliorations du comportement de
Mathias au niveau de son sommeil, sa vitalité et de la stabilité de ses troubles comportementaux.
Je rappelle à sa maman de demander l’avis de son ou ses spécialistes avant de débuter le
protocole de conseils. Nous nous quittons au bout d’une heure trente, je la ressens moins
stressée et plus détendue.

D/ 2ème ENTRETIEN DU 18/04/2022 :

Comme convenu, nous nous revoyons à mon domicile pour faire un point sur l’état de vitalité de
Mathias. Sa maman, qui, il y a deux mois, semblait très stressée et soucieuse, montre aujourd’hui
des signes d’apaisement. Je l’écoute attentivement me raconter les nettes améliorations de son
fils tant au niveau de la qualité de son sommeil que des ses performances intellectuelles à l’école.
Son système digestif a montré des signes de confort notables et ses fonctions cognitives
amorcent une embellie remarquable. Elle a obtenu l’accord des spécialistes pour le protocole de
conseils et elle me dit qu’elle ne le regrette pas un instant.
Seul point plus ou moins négatif, le stress et l’hyperactivité envahissants de Mathias qui montrent
peu d’amélioration. Je vais donc modifier le protocole du 14/02/2022 pour pouvoir apporter plus de
confort et de sentiment de sécurité dans son quotidien et apaiser son hyperactivité toujours bien
présente.

E/ 2ème PROTOCOLE DE CONSEILS NATURELS :

Sous acceptation et sauf avis contraire du ou des spécialistes :
Continuer le bacopa monnieri, le biomag et osmobiotic immuno pour stabiliser l’état de Mathias et
maintenir l’amélioration constatée ces deux derniers mois pendant encore deux mois en faisant
une pause d’une semaine par mois.

Conserver le même régime alimentaire préconisé et l’éviction d’additifs alimentaires.

Poursuivre les massages de voûte plantaire, le soir, avant le coucher, en ritualisant les heures de
coucher, l’ambiance apaisante de la chambre, la lecture d’histoires pour enfants.
Seule modification :
Je préconise la mise en place d’une infusion de mélisse (Melissa officinalis), ,

le soir à raison d’une demi-cuillère à café pour une tasse. Laissez infuser
3 à 5 min maximum. Donner ponctuellement en cure de trois semaines. (Privilégier des plantes
de qualité biologique et s’assurer de la provenance. La culture locale est un plus).

28
 BON A SAVOIR : La mélisse est utilisée contre les maux de ventre depuis la Grèce antique.
Souvent associée à la valériane, cette plante favoriserait également le sommeil et permettrait
de combattre la nervosité et l’anxiété. Elle est traditionnellement utilisée pour ses propriétés
apaisantes sur le système nerveux et digestif. Comme souvent en phytothérapie, l’action de la
mélisse est liée à la présence de plusieurs substances actives. Parmi celles-ci, l’acide
rosmarinique semble doté de propriétés anti-inflammatoires et un ensemble de substances
(géraniol, citronellal, etc.) possède des propriétés antiseptiques. Des extraits de feuille de
mélisse ont montré une activité antispasmodique (contre les spasmes de l’intestin) et sédative
(calmante). Aucun effet indésirable notable n’a été rapporté à ce jour, mais la teinture de
mélisse contient de l’alcool (éthanol) pour lequel les précautions habituelles d’usage
s’appliquent. En raison de son effet sédatif, la mélisse peut être responsable d’une baisse de
la vigilance. La prudence s’impose. Du fait de l’action sédative de la mélisse, son usage chez
les enfants de moins de douze ans est déconseillé (demander l’avis du médecin).
(cf annexe 19).

Ajouter à cette infusion, 10 gtes homéopathiques d’Oenanthe crocata, complexe n°78 du

laboratoire Lehning. Ce complexe homéopathique est

traditionnellement utilisé dans l’hyperactivité (troubles de l’attention, agressivité, colère, retard
scolaire, anxiété, troubles du sommeil). Il se présente sous forme de solution buvable en gouttes et
la composition se compose comme suit :
Oenanthe crocata 4 DH, Stramonium 3 DH, Nux vomica 4 DH, Cuprum aceticum 6 DH, Hyoscyamus
4 DH, Arsenicum album 6 DH, Atropinum sulfuricum 5 DH, Cocculus indicus 8 DH, Arnica montana
3 DH, Stannum metallicum 8 DH, Excipients à effet notoire : éthanol, lactose.
Du fait de la présence d’alcool, ce complexe est uniquement réservé à l’enfant de plus de 6 ans
sous avis médical. Ne pas dépasser 10 gtes/jour. La durée du conseil ne doit pas dépasser plus
de 5 jours par semaine dans le mois. (cf annexe 20).
En conséquence, alterner avec les gouttes Rescue kids (déjà mises en place), les trois semaines
restantes, dans l’infusion de mélisse.
Puis, le deuxième mois, arrêter l’oenanthe et remplacer par 10 gouttes de macérât de bourgeons

de Tilleul Herbalgem dans l’infusion de mélisse, https://www.soin-et-nature.com/fr/5695-tilleul-

bourgeons-macerat-bio-herbalgem-30ml.html) (une gte/année d’âge et par jour) 5 jours par semaine, à prendre
en alternance pendant les trois semaines restantes avec le Rescue kids.

29
LE SAVIEZ-VOUS ? Le tilleul (Tilia tomentosa), sous forme de macérât de bourgeons, possède à
la fois les propriétés de la fleur et de l’aubier, bel exemple de la polyvalence du bourgeon par rapport
à des organes différenciés et spécialisés dans une fonction déterminée. Bien connu pour son action
calmante, le bourgeon de tilleul favorise le sommeil notamment chez les enfants. (cf annexe 21).

F/ APRES LA PROPOSITION DE PROTOCOLE DE CONSEILS NATURELS

Après relecture du protocole, je propose une nouvelle fois à la maman de se revoir d’ici deux mois
pour établir un bilan de vitalité de Mathias et décider de la suite à donner tout en choisissant ce qui
convient le mieux à son fils. Je lui conseille également de revoir les spécialistes de Mathias pour
obtenir leur accord quant aux protocoles proposés.
G/ DERNIER ENTRETIEN ET CONSEILS DE SUIVI DU 18/06/2022
Nous nous retrouvons une dernière fois à mon domicile mais cette fois-ci en compagnie du petit
Mathias. Je suis surprise de constater combien la maman et son petit garçon sont complices et
surtout en forme !! Elle m’annonce que Mathias a pris tous ses produits naturels et que cette fois-ci
tout a bien fonctionné. Elle a obtenu l’accord des spécialistes et ces derniers sont eux-mêmes
étonnés de constater des réels progrès dans le comportement de Mathias mais également au
niveau de ses performances cognitives. Mathias m’interrompt pour me dire qu’il a maintenant
conscience de ces handicaps et qu’il fait beaucoup d’efforts pour les surmonter. Je suis émue de
voir ce petit garçon plein de bonne volonté et prêt à combattre ces troubles avec beaucoup de
courage. Je propose à la maman de faire participer son fils à l’entretien puisque qu’il est en accord
avec ses affections.
Mathias me dit qu’en ce moment il se gratte la peau au niveau des avant-bras et des cuisses. Sa
maman me dit qu’il lui arrive parfois d’avoir de l’eczéma dans ces régions du corps. Rien d’important
mais pour lui qui a une hypersensorialité c’est assez gênant.
Je propose donc la recette du cérat de Galien, à préparer soi-même, qui est une crème pouvant
servir de base à la préparation de produits cosmétiques maison, et qui convient notamment
parfaitement aux peaux sèches et irritées, et sert en particulier au traitement de certaines affections
dermatologiques.

BON A SAVOIR : Il trouve son origine dans l’Antiquité grâce au médecin grec Claude Galien,
considéré aujourd’hui comme l'un des pères de la médecine moderne. Cette crème est
particulièrement reconnue en raison des propriétés bénéfiques de ses composants pour la peau,
puisqu’ils permettent de l’apaiser, de l’hydrater, de l’assouplir, et même de l’aider à cicatriser si
besoin. Elle permet notamment de revitaliser et de restructurer la peau, et de traiter des affections
comme l’eczéma et les érythèmes, voire dans certains cas le psoriasis. La formule du cérat de
Galien est restée exactement la même depuis sa création. Celui-ci contient de l’huile d’amande
douce, idéale pour apaiser la peau, de l’eau de rose, qui aide à régénérer les couches supérieures
de l’épiderme, de la cire d’abeille comme épaississant et du borate de sodium ou borax, utilisé
comme conservateur mais qui possède également des vertus antiseptiques permettant d’empêcher
ou au moins de limiter le développement des bactéries. Cette crème se reconnaît facilement à son
odeur typique de rose, et sert de base à de nombreuses préparations cosmétiques et
dermatologiques. Son efficacité n’est plus à prouver, mais il reste préférable de demander un avis
médical en cas de doute sur les propriétés, les effets et les dosages. (cf annexe 22).

30
 - POUR UN POT DE 200 gr :
- Cire d'abeille blanche 13.00 g Épaississant
- Huile d'amande raffinée 53.50 g Adoucissant
- Borax 0.50 g Conservateur
- Eau aromatisée de rose 33.00 g Solvant et aromatisant qsp 200gr
Appliquer une fois par jour sur une peau sèche et propre. Sinon acheter Eczebio calm (oemine).

https://www.oemine.fr/produit/eczebio-calm-cerat/ (cf annexe 23).

Je propose également pour supplémenter ses besoins en oméga 3 et maintenir ses fonctions
nerveuses, musculaires et cérébrales, avec l’huile OMÉGA-3 2000 BIO d’OEMINE, pure huile d'Inca

inchi biologique associée à de la vitamine naturelle antioxydante. (cf annexe 24).

Dans la continuité des conseils précédemment proposés et pour instaurer une routine de sommeil
régulière, prendre 1 cuillère à café d'hydrolat de fleurs d'oranger dans un verre d'eau, tous les
soirs, en plus des conseils proposés, pour apaiser et calmer l’esprit et prévenir les difficultés
d’endormissement. On peut aussi masser les zones temporales du crâne pour obtenir plus optimal.

(cf annexe 25).

Vous pouvez également vaporiser le soir dans la chambre ou sur l’oreiller, avant le coucher, 2 doses
de brume pschitt anti monstres d’Aroma Spray.

https://laboutiquearomaspray.com/produit/pschitt-anti-monstres/ (cf annexe 26).

31
On peut aussi remplacer le Rescue Kids, par :

le calme
https://www.dietaroma.fr/complements-alimentaires/1792-le-calme-a-l-interieur-de-moi.html
à l’intérieur de moi de Dietaroma, 4 pulvérisations directement en bouche, 4 fois/jour. Son
complexe a base de rhodiola, passiflore et camomille, aidera à détendre et à calmer les petits
désordres émotionnels. (cf annexe 27).
Et pour bien préparer la rentrée scolaire de septembre, remplacer le osmobiotic imnuno de
Boiron, par Pileje Biane, Enfant, Mélisse, passiflore, Mg, vit B6 et folates, 10ml/jour au moment
du coucher.

(cf annexe 28).

Pour mettre toutes les chances de son côté et continuer dans sa progression, je propose à
Mathias des pistes pour améliorer encore plus ses performances intellectuelles et cognitives
et favoriser les interactions sociales avec ses pairs :

L’équithérapie, l’art-thérapie et la pratique musicale augmentent la connectivité et la communication

entre les différentes régions du cerveau, ce qui crée de nouveaux réseaux neuronaux et ont un effet
très positif sur les enfants atteints de TSA, de TDA-H. (cf sitographies 39,40,41).

La méditation et le Yoga, permettent quant à eux, d’être plus attentifs, moins anxieux et d’avoir de
meilleurs résultats en classe. Les troubles sensoriels et de sommeil s’en trouvent apaisés. (cf
sitographies 42,43). Le retour au calme et au sommeil peur se faire aussi avec mon petit morphée
(cf sitographie 44).

La cohérence cardiaque, procure une stabilité émotionnelle, une confiance en soi, et une meilleure
concentration en classe. Le biofeedback permet de réduire les troubles associés au TDA-H. (cf
sitographie 45).

32
Les enfants hypersensibles et hypersensoriels pourront trouver du réconfort et un apaisement
immédiat avec des vêtements, plaids ou couvertures lestées ou à compression. Les jouets vibrants
stimulent. L’aménagement d’une chambre avec un fauteuil de relaxation, multi positions et
modulable et une lumière douce procurent un confort optimal (cf sitographie 46).

Enfin, le bain sensoriel et la boite de retour au calme, permettent quant à eux de réduire les tensions,
l’anxiété, pour prendre du recul lorsque les émotions débordent et créer un sas de décompression
lorsque c’est nécessaire. (cf sitographies 47,48).

Pour le soutien scolaire, je préconise les sites : le cartable fantastique, allo ortho et dys-positif.
(Rappel cf sitographies 20-3,4,5).

H/ FIN DE L’ENTRETIEN :
Mathias et sa maman sont ravis de cet entretien et des nouvelles informations que je leur ai transmis.
Ils me promettent de me donner de leurs nouvelles après les vacances d’été. Je les salue et leur
souhaite d’agréables vacances et une bonne rentrée scolaire. Ces entretiens ont été riches en
émotions pour eux autant que pour moi. Mathias est un petit garçon très attachant et plein d’humour
et de vitalité. Leur complicité fusionnelle est belle à voir et émouvante.

I/ CONCLUSION ET PROJETS PROFESSIONNELS :

J’ai ressenti un immense plaisir à rédiger ce rapport malgré la fatigue, le stress et un emploi du
temps bien chargé ! Replonger dans les affres administratives et médicales a parfois réactivé des
angoisses et de la tristesse. Mais quand je vois avec quelle force mon petit garçon sait se montrer
volontaire et fais preuve de courage à toute épreuve malgré ses troubles et ses pathologies, je me
dis que le résultat est magnifique et qu’il revient de loin.
Ce rapport reflète la réalité de notre parcours, à Mathias et à moi. Tout y est authentique, les
documents médicaux et scolaires également, sauf mon rôle. Les données relevées et transposées
dans ce rapport sont le fruit d’un long travail de recherche et d’analyses depuis de nombreuses
années. J’ai dû condenser pour ne pas inonder d’informations et éviter que le document ne soit trop
lourd à lire.
Un rapport d’expérience est un exercice ardu mais nécessaire si l’on veut devenir conseiller de
vente en produits de soins naturels. On creuse, on recherche et surtout on veut le meilleur pour nos
clients. Il faut toujours garder à l’esprit que nous ne sommes pas des médecins et que nous ne
prétendons pas guérir ou endiguer des maladies. Nous sommes les accompagnants aux ressources
complémentaires souvent utiles qui trouvent des solutions les mieux adaptées en fonction de
chacun dans la globalité de l’individu. C’est un métier polyvalent et très riche en notions naturelles.
Malgré les dernières actualités mettant en cause des « professionnels du bien-être », je suis bien
décidée à continuer dans cette voie. Je suis à l’heure actuelle inscrite en formation pour être certifiée
naturopathe, mais également sur des formations de conseillère en fleurs de Bach, homéopathie,
médecine énergétique et diététique chinoise. En complément et pour le plaisir, des notions
d’herbalisme et de fabrication de produits à base de plantes viennent étayer mon parcours. Je ne
regrette pas un instant d’avoir suivi cette formation chez Hippocratus qui sera le socle de mon futur
métier !

33
VII/ SOURCES INTERNET, BIBLIOGRAPHIE ET PRESSE

SOURCES INTERNET
TSA :
- (1) https://www.bloghoptoys.fr/la-prise-en-charge-de-lautisme-dans-les-pays-scandinaves
- (1 BIS) documentaire diffusé par Arte mardi 31 mars 2015. "Autistes, une place parmi les
autres ?" https://boutique.arte.tv/detail/autistes_une_place_parmi_autres VIDEO
- (2) https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/fiches-maladies/autisme
- (3) https://institutducerveau-icm.org/fr/autisme/causes-mecanismes-biologiques/
- (4) https://www.pasteur.fr/fr/journal-recherche/dossiers/autisme-piste-genetique
- (4 BIS) Réécoutez la conférence "Que nous apprend la recherche génétique sur
l'autisme?" (unige.ch) https://www.unige.ch/medecine/fr/faculteetcite/conferencesfaculte/27-
fevrier-2020-que-nous-apprend-la-recherche-genetique-sur-lautisme/
- (5) https://www.technologiemedia.net/2021/02/02/des-defauts-dans-les-mitochondries-
menent-aux-tsa/
- (6) A multidimensional precision medicine approach identifies an autism subtype
characterized by dyslipidemia | Nature Medicine https://www.nature.com/articles/s41591-
020-1007-0
- (7) Accompagner les parents dès l'annonce du diagnostic de TSA de leur enfant -
INTERVENANT.E - Stéphanie Deslauriers (stephaniedeslauriers.com)
https://stephaniedeslauriers.com/autisme-101-que-savoir-des-lannonce-du-diagnostic/
- (8) Parent d'un enfant autiste, voilà à quoi ressemble mon quotidien (huffingtonpost.fr)
https://www.huffingtonpost.fr/life/article/parent-d-un-enfant-autiste-voila-a-quoi-ressemble-
mon-quotidien_53910.html/
- (9) Vie Affective, Sexuelle & Autisme – GNCRA https://gncra.fr/autisme/vie-affective-et-
sexuelle/
- (10) https://www.who.int/fr/news/item/11-02-2022-icd-11-2022-release#cms
- (11) Haute Autorité de santé ( https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2018-
02/trouble_du_spectre_de_lautisme_de_lenfant_et_ladolescent__recommandations.pdf#:~:
text=Le%20TSA%20est%20positionn%C3%A9%20dans%20le%20DSM-
5%20parmi,la%20motricit%C3%A9%2C%20de%20la%20communication%20et%20des%2
0apprentissages. PDF (page 27/45)
- (12) chat.pdf (amiform.com) http://www.amiform.com/web/document-depistage-
individuel/02-depistage-troubles-psycho-comportementaux/chat.pdf
- (13) file:///D:/ETUDES%20FORMATIONS/M-CHAT_French_v2.pdf
- (14) M-CHAT.pdf (afpa.org) https://afpa.org/content/uploads/2017/08/M-CHAT.pdf
- (15) Alarme Détresse Bébé (ADBB) - AFPA https://afpa.org/outil/alarme-detresse-bebe-
adbb/
- (16) l' ADI-R (entretien du diagnostic de l'autisme) : outil diagnostic de l'autisme
(comprendrelautisme.com) https://comprendrelautisme.com/les-tests/ladi-r/
- (17) L'ADOS-2 : Echelle d'observation du diagnostic de l'autisme
(comprendrelautisme.com) https://comprendrelautisme.com/les-tests/lados-2/
- (18) file:///D:/ETUDES%20FORMATIONS/tsa_-
_des_signes_dalerte_a_la_consultation_dediee_en_soins_primaires_1er_ligne_-
_synthese. PDF (pages 3,4 et 5)
- (19) Dépistage et diagnostic du trouble du spectre de l'autisme - TSA - Trouble du spectre
de l'autisme (TSA) - spectredelautisme.com https://spectredelautisme.com/trouble-du-
spectre-de-l-autisme-tsa/diagnostic-trouble-du-spectre-de-lautisme-tsa/

34
- (20) 1 SantéBD, des bandes dessinées pour préparer vos rendez-vous médicaux
(santebd.org) https://santebd.org/ (BD EN PDF)
2 J’aide Sam à communiquer avec des mots – Deux minutes pour mieux vivre l'autisme
(deux-minutes-pour.org) https://deux-minutes-pour.org/video/jaide-sam-a-communiquer-
avec-des-mots/ VIDEO
3 Le Cartable Fantastique https://www.cartablefantastique.fr/
4 Allo Ortho • Vous vous interrogez : Allo Ortho répond (allo-ortho.com) https://www.allo-
ortho.com/
5 https://www.dys-positif.fr/
- (20 BIS) Handicap: «Vous n'aurez pas cette aide car vous n'avez pas coché la bonne
case» (lefigaro.fr) https://video.lefigaro.fr/figaro/video/handicap-vous-n-aurez-pas-cette-
aide-car-vous-n-avez-pas-coche-la-bonne-case/6131605025001/
- (21) Stratégie nationale pour l’autisme 2018-2022 : changeons la donne ! |
Gouvernement.fr https://www.gouvernement.fr/argumentaire/strategie-nationale-pour-l-
autisme-2018-2022-changeons-la-donne
- (22) Les accompagnants des élèves en situation de handicap | Ministère de l'Education
Nationale et de la Jeunesse https://www.education.gouv.fr/les-accompagnants-des-eleves-
en-situation-de-handicap-12188
- (23) « On est en train de craquer »: les accompagnants d'élèves handicapés dans la rue
pour dénoncer leur précarité (lefigaro.fr) https://video.lefigaro.fr/figaro/video/on-est-en-train-
de-craquer-les-accompagnants-deleves-handicapes-dans-la-rue-pour-denoncer-leur-
precarite/ VIDEO
- (24) Les ULIS : Unités Localisées d'Inclusion Scolaires - (ecole-et-handicap.fr) https://ecole-
et-handicap.fr/dispositifs-daccueil/les-ulis-unites-localisees-dinclusion-scolaires/
- (25) Education: qui sont ces familles qui font le choix de l’école à la maison? (rfi.fr)
https://www.rfi.fr/fr/france/20190215-education-familles-font-le-choix-ecole-maison-
instruction-famille
- (26) Actualités | Autisme Info Service https://www.autismeinfoservice.fr/actualites
- (27) file-587.pdf (cra-mp.info) traitement pour mon enfant TSA ? https://www.cra-
mp.info/media/data/paragraphes_documents/documents/file-587.PDF
- (28) Autisme : informations et traitements - Institut Pasteur https://www.pasteur.fr/fr/centre-
medical/fiches-maladies/autisme#approches-et-interventions
- (29) Le traitement de l'autisme et des autres TED - VIDAL
https://www.vidal.fr/maladies/chez-les-enfants/autisme-troubles-envahissants-
developpement/traitement.html
- (30) Effet du régime sans gluten sur les indices gastro-intestinaux et comportementaux
chez les enfants atteints de troubles du spectre autistique: un essai clinique randomisé |
SpringerLink https://link.springer.com/article/10.1007/s12519-016-0040-
z?utm_source=TrendMD&utm_medium=cpc&utm_campaign=World_Journal_of_Pediatrics
_TrendMD_1
- (31) Autisme : une activité cérébrale différente - Sciences et Avenir
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/trouble-du-spectre-de-l-autisme-des-
reseaux-cerebraux-impliques_161828

35
 TDA-H ET TROUBLES DYS

- (32) TDAH Ressources - Diagnostic (tdah-ressources.org) http://www.tdah-ressources.org/-

/Qu_est-ce_que_le_TDA/Depistage
- (33) Info-Pratique-TDAH-Critères-de-diagnostic-DSM-V.pdf (tdah-partout-pareil.info)
https://tdah-partout-pareil.info/wp-content/uploads/2016/02/Info-Pratique-TDAH-
Crit%C3%A8res-de-diagnostic-DSM-V.PDF
- (34) https://www.tdah-france.fr/Criteres-de-diagnostic-DSM-5.html
- (35) https://www.tdah-
france.fr/IMG/pdf/Methylphenidate_brochure_patient.pdf?697/8eab548977cf97993e60123d
1cd9366e48256d7c
- (36) Les traitements du TDAH - VIDAL
- https://www.vidal.fr/medicaments/medikinet-lm-20-mg-gel-lm-109432.html
https://www.vidal.fr/maladies/chez-les-enfants/hyperactivite-troubles-attention-
enfant/traitements.html
- (37) SLENYTO 1 mg cp LP - VIDAL https://www.vidal.fr/medicaments/slenyto-1-mg-cp-lp-
195490.html
- (38) https://www.inserm.fr/actualite/troubles-apprentissages-quand-cerveau-dysfonctionne/
Pour tous les enfants TSA, TDA-H, Troubles dys :
- (39) https://www.bloghoptoys.fr/les-bienfaits-de-l-equitherapie
- (40) https://art-therapie-belgique.be/blog/lart-therapie/lart-therapie-pour-les-enfants-atteints-
dautisme.html
- (41) https://www.musicotherapeute-94.fr/enfants-troubles-spectre-autistique-tsa/
- (42) https://www.happy-autisme.com/meditation-autiste/
- (43) https://meudon-bien-etre.fr/webinaire-yoga-troubles-sensoriels-autisme-tdah/
- (44) https://www.morphee.co/products/mon-petit-morphee
- (45) https://autisme.github.io/la-coherence-cardiaque-un-outil-au-service-des-personnes-
autistes
- (46) https://www.hoptoys.fr/
- (47) https://www.bloghoptoys.fr/bain-sensoriel-quest-cest
- (48) https://www.bloghoptoys.fr/boite-de-retour-au-calme-un-outil-dauto-regulation
BIBIOGRAPHIE ET PRESSE :
- Dr Christine COQUART, Soigner mon enfant au naturel, Nathan
- Dr David PERLMUTTER, L’intestin au secours du cerveau, Poche Marabout
- John GRAY, Un cerveau sain dans un monde toxique, Éveil Santé
- Janet LINTALA, L’autisme sans ordonnance, Dunod
- Gabryel et Karine BOUCHARD, illustrations Jean MORIN, L’autisme raconté aux enfants,
Editions de Mortagne
- Ariane HÉBERT, Le TDA-H raconté aux enfants, Editions de Mortagne
- Agnès CATHALA, illustrations Aviel BASIL, Mes p’tits pourquoi, l’autisme, Editions Milan
- Catherine VIES-DUFFAU, Mathias REBUFFE, J’ai des troubles dys, et alors ? Editions De
Boeck Supérieur
- Dr Françoise Berthoud, L’autisme : le grand espoir d’en sortir, Jouvence Santé
- Science&Vie hors-série, Mémoire, les neurosciences face à l’énigme, Groupe Reworld
Media, N°304, Novembre 2022
- Journal Le 1 Hebdo, Autisme, un défi français, Editions Fgh INVEST, N°195, 28 mars 2018

36
VIII/ ANNEXES

Annexe 1 : 1ère consultation service hospitalier Pédopsychiatrie 17/02/2017

Annexe 2 : 2ème consultation service hospitalier Pédopsychiatrie 04/10/2017
Annexe 3 : Dernière consultation service hospitalier Pédopsychiatrie 23/11/2022
Annexe 4 : Compte rendu consultation neuropédiatre 10/12/2021
Annexe 5 : Compte rendu psychomotricité novembre 2022
Annexe 6 : Compte rendu orthophonique 14/11/2022
Annexe 7 : Test WISC-V Psychologue scolaire 15/10/2021
Annexe 8 : Invitation ESS 18/11/2022
Annexe 9 : PPS MDPH 20/09/2022
Annexe 10 : GEVASCO RÉEXAMEN 18/11/2022
Annexe 11 : Questionnaire et entretien conseil
Annexe 12 : Ordonnance mélatonine Pédopsychiatre
Annexe 13 : Fiche BACOPA MONNIERI
Annexe 14 : Fiche RESCUE KIDS avec détails des fleurs, Rescue
Annexe 15 : Fiche BIOMAG, laboratoires Lehning
Annexe 16 : Fiche OSMOBIOTIC IMMUNO, laboratoires Boiron
Annexe 17 : Fiche Huile Essentielle de Lavande vraie
Annexe 18 : Fiche huile végétale de Calendula (macérât)
Annexe 19 : Fiche MÉLISSE
Annexe 20 : Fiche OENANTHE CROCATA, laboratoires Lehning
Annexe 21 : Fiche Bourgeons de TILIA TOMENTOSA, laboratoires Herbalgem
Annexe 22 : Fiche formule cérat de Galien, ANSM
Annexe 23 : Fiche ECZEBIO CALM, Oemine
Annexe 24 : Fiche HUILE OMEGA 3 2000, Oemine
Annexe 25 : Fiche HYDROLAT FLEURS D’ORANGER, Terraïa
Annexe 26 : Fiche SPRAY PSCHITT ANTI-MONSTRES, Aromaspray
Annexe 27 : Fiche LE CALME À L’INTERIEUR DE MOI, Dietaroma
Annexe 28 : Fiche BIANE ENFANT, Pilèje

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73
 Bacopa, la plante aux nombreux bienfaits sur la santé mentale

Le bacopa monnieri est une plante qui pousse dans les zones humides, connue pour son utilisation traditionnelle notamment dans
la médecine ayurvédique. Elle est utilisée pour ses effets sur la santé mentale, l’anxiété et les troubles cognitifs. Récemment,
de plus en plus d’études révèlent le potentiel thérapeutique du bacopa, ce qui suggère son efficacité dans le traitement de diverses
conditions pathologiques (hypertension, inflammation, SII, etc.).

QU’EST-CE QUE LE BACOPA ?

Le bacopa monnieri est une herbe aquatique, vivace, grasse et qui pousse dans les milieux tropicaux. Il appartient à la famille des
Plantaginacées. On le retrouve principalement en Asie du Sud-Est, précisément en Inde et en Australie. Souvent, le bacopa
pousse comme une mauvaise herbe dans les rizières.

Différents noms sont attribués au bacopa monnieri : brahmi en référence à Brahmi (dieu créateur
indien), hysope d’eau, gratiola à feuille de thym, herbe du tigre ou herbe de la grâce. Cette plante possède de petites fleurs soit
blanches, soit bleues et parfois jaunes qui lui donnent un aspect décoratif appréciable.

Les anciens écrits ayurvédiques recommandent l’utilisation du bacopa pour le traitement de divers troubles de l’intellect et
cognitifs comme la dépression et les troubles de l’attention. D’autre part, les érudits utilisent cette plante pour mémoriser les
hymnes et les écrits sacrés.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE DU BACOPA

Les effets thérapeutiques du bacopa sont dus à sa composition nutritionnelle riche en composés actifs. Certains sont spécifiques à
la plante comme la brahmine, le premier alcaloïde isolé de la plante. On retrouve également l’apigénine.

Cependant les principaux composés actifs du bacopa sont ses bacosides, appelés aussi les saponines stéroïdes. Plus de 12
types de bacosides sont identifiés dans le bacopa et ce sont ces composés qui confèrent à la plante ses bienfaits sur la mémoire et
l’apprentissage

MÉCANISME D’ACTION DU BACOPA MONNIERI

Le bacopa augmente les niveaux de l’acétylcholine, un neurotransmetteur qui joue un rôle essentiel dans les fonctions
d’apprentissage et de mémoire, ce qui améliore les fonctions cognitives. En effet, le bacopa inhibe l’action de
l’acétylcholinestérase, l’enzyme qui métabolise l’acétylcholine et active la choline acétyltransférase, l’enzyme qui permet sa
synthèse. Ainsi, le bacopa met le corps en état de repos et permet une meilleure perception et mémoire.

D’autre part, le bacopa augmente les niveaux de la sérotonine et de GABA, des neurotransmetteurs qui améliorent l’humeur et
permettent un meilleur contrôle de l’anxiété .

De plus, des recherches ont révélé que le bacopa aide les neurones à se ramifier, ce qui permet une amélioration de la mémoire
et de l’apprentissage.Enfin, le bacopa grâce à ses principaux composés, les bacosides, possède des propriétés anti-
inflammatoires en réduisant la production des cytokines et de l’oxyde nitrique synthase inductible (iNOS), impliqué dans le
processus de l’inflammation.

74
BIENFAITS, EFFETS ET VERTUS DU BACOPA MONNIERI

Le bacopa est une plante largement utilisée en médecine ayurvédique pour le traitement des troubles mentaux et dans
l’amélioration des fonctions cognitives. En médecine contemporaine, les nombreuses études à ce sujet ont confirmé
l’importance des composés actifs du bacopa, tels que les bacosides, pour ces indications.

D’autres études ont démontré l’efficacité du bacopa dans d’autres domaines.

RÉSUMÉ DES BIENFAITS

Améliore la fonction cognitive

o Améliore la cognition, l’attention et le temps de réaction

o Améliore la mémoire
o Améliore les compétences linguistiques et les symptômes de l’hyperactivité
o Améliore la fonction cognitive chez les patients atteints d’Alzheimer
o Lutte contre la maladie de Parkinson

Améliore la santé intestinale et l’estomac

o Réduit les symptômes du côlon irritable

o Réduit les spasmes intestinaux
o Aide à traiter les ulcères à l’estomac

Combat le stress et la dépression

o Réduit le taux de cortisol, l’hormone du stress

o Réduit la perte de mémoire causée par le stress chronique
o Normalise les changements chimiques liés au stress

Améliore les symptômes du TDAH

o Améliore l’attention et la fonction cognitive

o Améliore le contrôle des impulsions, l’agitation et la maîtrise de soi

Lutte contre l’épilepsie

o Réduit les niveaux de glutamate et augmente les niveaux de GABA

o Réduit les effets secondaires d’un traitement anticonvulsif

Favorise la santé de la femme

o Prévient l’insomnie et réduit les triglycérides et le cholestérol

o Réduit la tension artérielle chez la femme ménopausée
o Réduit le déclin cognitif causé par la ménopause

Favorise la croissance musculaire

o Favorise la croissance musculaire grâce à son effet anabolisant

75
 o Augmente la masse musculaire, la performance et l’endurance

Possède une activité antioxydante

o Stimule les enzymes antioxydantes

o Protège le cerveau contre le stress oxydatif
o Protège contre les lésions cérébrales liées au stress oxydatif
o Protège contre le stress oxydatif causé par la cigarette

Possède une activité anti inflammatoire

o Réduit l’inflammation chronique

o Possède le même effet que le diclofénac
o Réduit les messagers et les marqueurs inflammatoires

Lutte contre la dépendance aux opioïdes

o Réduit les symptômes de la dépression liée au sevrage à la morphine

o Réduit les dommages causés par les opioïdes au foie et aux reins
o Réduit la dépendance

Favorise la santé cardiovasculaire

o Protège le système cardiovasculaire contre les dommages liés au manque d’oxygène

o Protège l’aorte contre les effets de taux élevés de cholestérol
o Détend les vaisseaux et réduit la pression artérielle (hypertension)
o Réduit les caillots sanguins

Favorise la pousse des cheveux et la santé de la peau

o Améliore l’apparence de la peau et des cheveux

o Améliore la cicatrisation des plaies
o Renforce la barrière cutanée
o Stimule les antioxydants de la peau

Possède une activité antibactérienne et antifongique

o Inhibe la croissance de plusieurs espèces bactériennes

o Possède une action antifongique

76
 O DÉTAILS DES BIENFAITS

o Améliore la fonction cognitive

o Le bacopa améliore la fonction cognitive, notamment l’attention, la mémoire et le temps de réaction et peut être utilisé
comme solution thérapeutique contre les maladies de Parkinson et d’Alzheimer. Selon une étude réalisée sur plus de
500 personnes, cette plante a le potentiel d’améliorer la cognition et le temps de réaction et l’attention. L’administration de
300 mg / j d’extrait de bacopa monnieri a amélioré les phases de mémorisation notamment les phases d’acquisition et de
la rétention de la mémoire.
o D’autre part, chez l’enfant et l’adolescent, la brahmi améliore les compétences linguistiques et les symptômes de
l’hyperactivité.
o Selon des études, cette capacité à améliorer la mémoire est due à l’action de cette plante sur l’activation de la voie
GABA en plus de son action de stimulation de l’acétylcholine
o De plus, le bacopa empêche la perte de neurones dopaminergiques, processus observé lors de la maladie de
Parkinson

o Il réduit également le dysfonctionnement mitochondrial et le stress oxydatif causés par les herbicides, selon une étude. Le
stress oxydatif et le dysfonctionnement mitochondrial sont fortement liés à la maladie de Parkinson.

o Enfin, la maladie d’Alzheimer est une maladie neurovégétative qui implique le dépôt excessif de protéines bêta-amyloïde
dans le cerveau ce qui cause la mort cellulaire et la perte de mémoire. Selon des recherches, le brahmi réduit le dépôt
de ces protéines bêta-amyloïde et améliore la fonction cognitive.

o Améliore la santé intestinale et de l’estomac

o Le bacopa améliore la santé intestinale et de l’estomac, notamment dans le cas du syndrome du côlon irritable et

des ulcères de l’estomac.

Cette plante a en effet réduit les symptômes du côlon irritable chez 65 % des 169 personnes atteintes du syndrome ayant participé
à une étude, en particulier chez les personnes ayant la forme diarrhéique [14]. D’autre part, elle semble réduire les
spasmes grâce à son action qui détend les muscles lisses.

Par ailleurs, en renforçant la muqueuse stomacale, la brahmi aide au traitement des ulcères de l’estomac.

Combat le stress et la dépression

Le bacopa combat le stress et la dépression. C’est ce qu’affirment certaines études qui ont révélé son efficacité à réduire le taux
de cortisol, l’hormone du stress [17]. De plus, il semble réduire la perte de mémoire causée par le stress chronique tout en
prévenant les symptômes de la dépression .

Enfin, cette plante semble normaliser l’ensemble des changements chimiques liés au stress, comme par exemple : l’augmentation
du taux de cortisol dans le sang, l’augmentation de la noradrénaline et la diminution du taux de sérotonine et de dopamine dans
le cerveau.

Améliore les symptômes du TDAH

La brahmi améliore les symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). En effet, dans une étude réalisée
sur 120 enfants atteints de ce trouble, le bacopa, en association avec d’autres plantes, a permis d’améliorer l’attention, la fonction
cognitive et le contrôle des impulsions.

De plus, le bacopa seul améliore l’attention, la maîtrise de soi et les symptômes de l’agitation.

Lutte contre l’épilepsie

Le bacopa possède des propriétés et des avantages antiépileptiques car il semble calmer l’hyperactivité cérébrale.

77
Ces propriétés antiépileptiques sont dues, selon des études, à la capacité de cette plante de réduire les niveaux de glutamate et
d’augmenter les niveaux de GABA.

D’autre part, il peut être utile en complément d’un traitement anticonvulsif, la phénytoïne, dont les effets secondaires sont
l’altération de la cognition.

Favorise la santé des femmes

Les extraits de bacopa peuvent aider à gérer et à favoriser les symptômes de la ménopause. En
effet, dans un essai sur 25 femmes, l’extrait de bacopa a prévenu l’insomnie, a réduit les niveaux des triglycérides et du cholestérol
tout en ayant des propriétés hypotensives. De plus, les bacosides, l’un des principaux composés du bacopa, réduisent le déclin
cognitif causé par la baisse des œstrogènes après la ménopause.

Enfin, en médecine traditionnelle, les extraits de cette plante sont utilisés comme remèdes contre les cycles menstruels
irréguliers. Toutefois, il n’y a aucune étude clinique qui soutient cette utilisation traditionnelle.

Favorise la croissance musculaire

Le bacopa renforce et favorise la croissance musculaire grâce aux écdystérones, des stéroïdes qu’on retrouve dans la plante. En
effet, ce stéroïde végétal possède un effet anabolisant et favorise la croissance musculaire sans avoir les effets secondaires
causés par les stéroïdes synthétiques.

D’après des études, les écdystérones augmentent la masse musculaire, les performances et l’endurance tout en réduisant la
masse graisseuse.

Possède une activité antioxydante

Le bacopa possède des propriétés antioxydantes et ses composés protègent le cerveau contre le stress oxydatif. En effet, il
stimule les principales enzymes antioxydantes comme la superoxyde dismutase, la catalase et le glutathion.

De plus, d’après des études, les composés de la brahmi peuvent facilement traverser la barrière hémato-encéphalique du cerveau
et protéger ce dernier contre le stress oxydatif.

Diverses études ont révélé sa capacité à protéger contre les lésions cérébrales liées à l’aluminium, contre les dommages à
l’ADN causés par le peroxyde d’hydrogène et contre l’action des radicaux libres qui détruisent les lipides dans le cerveau.

D’autre part, le bacopa protège contre les dommages causés par le stress oxydatif dû à la cigarette.

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 Possède une activité anti-inflammatoire

Le bacopa et ses composés actifs possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Le bacopa a ainsi réduit l’inflammation cérébrale
liée à l’âge et l’inflammation causée par un système immunitaire hyperactif. Dans le traitement de l’arthrite, le bacopa a eu le
même effet que le diclofénac, un traitement anti-inflammatoire largement utilisé.

D’autre part, le bacopa inhibe les messagers inflammatoires et réduit la production de cytokines inflammatoires.

Lutte contre la dépendance aux opioïdes

Les bacosides, les principaux composés actifs du bacopa, semblent aider les gens à lutter contre leur dépendance aux opioïdes et
à améliorer les symptômes du sevrage.

En effet, le bacopa réduit les symptômes de la dépression liée au sevrage de la morphine. De plus, le bacopa réduit les
dommages causés par les opioïdes au niveau des reins et du foie. Cette plante empêche également les poussées provoquées par
les opioïdes au niveau des neurotransmetteurs comme la dopamine, ce qui pourrait aider à réduire la dépendance.

Favorise la santé cardiovasculaire

Le bacopa possède des propriétés cardiovasculaires. En effet, il réduit la pression artérielle et

protège le système cardiovasculaire contre les dommages liés au manque d’oxygène tout en protégeant l’aorte contre les niveaux
élevés de cholestérol. Cette plante déclenche la libération de l’acide nitrique qui détend les vaisseaux et agit contre
l’hypertension.

D’autre part, la brahmi semble avoir des effets anticoagulants d’après une étude qui a révélé l’efficacité de l’extrait de cette plante
à réduire les caillots sanguins.

Favorise la pousse des cheveux et la santé de la peau

Le bacopa possède des effets positifs sur la santé de la peau et des cheveux. Il peut améliorer l’apparence des cheveux et de la
peau, lorsqu’il est utilisé en crème ou en pommade. Il est utilisé traditionnellement pour le traitement de la teigne et de
l’eczéma grâce à ses effets anti-inflammatoires et antibactériens, cependant, les études cliniques font défaut

D’autre part, cette plante améliore la cicatrisation des plaies, raffermit la barrière cutanée et stimule les antioxydants de la peau.

Possède une activité antibactérienne et antifongique

La brahmi possède des activités antibactériennes et antifongiques sur différentes espèces de bactéries et de champignons. À ce
titre, l’extrait de bacopa s’est montré efficace pour inhiber l’activité de :

o Escherichia coli ;
o Klebsiella pneumoniae ;

79
 o Staphylococcus aureus ;
o Streptococcus species ;
o Bacillus subtilis ;
o Bacillus cereus ;
o Salmonella typhi ;
o Shigella species ;
o Proteus vulgaris.

D’autre part, il a également une action sur plusieurs espèces fongiques comme le Candida albicans et l’Aspergillus niger.
Cependant, d’autres recherches plus approfondies sont nécessaires pour soutenir ces indications.

OÙ ACHETER DU BACOPA DE QUALITÉ ?

Lorsque vous achetez du bacopa monnieri, il est important de s’assurer de sa qualité afin de pouvoir tirer avantage de ses
nombreux bienfaits. Nous vous recommandons notamment de vous assurer qu’il s’agisse d’un extrait titré en bacosides, ses
principaux principes actifs.

POSOLOGIE DU BACOPA

Il n’existe aucune dose précise recommandée par les instances de santé. Il est important de suivre les instructions de votre
fournisseur et de votre conseiller.

💊💊 Les doses fréquemment utilisées lors des études cliniques ou de recherches sont de l’ordre de 200 à 450 mg / jour d’extrait
de bacopa. D’autres études ont mentionné les dosages suivants pour les adultes :

o Sous forme de poudre (non standardisée en principes actifs) : 5 à 10 g / jour ;

o Sous forme d’extrait fluide (1:2) : 5 à 12 ml / jour ;
o Sous forme de sirop : 30 ml / jour.

⏰ Faut-il prendre le bacopa le matin ou le soir ?

Il est conseillé de prendre le bacopa le matin pour booster les fonctions cognitives. Généralement la posologie est en 2 prises, il est
conseillé d’en prendre une le matin et l’autre à midi.

Dans tous les cas, nous vous conseillons de consulter un avis médical avant d’entamer une cure de bacopa.

BACOPA MONNIERI : EFFETS INDÉSIRABLES

En règle générale, le bacopa monnieri ou la brahmi possède une bonne tolérance et ne provoque pas d’effets secondaires.
Rarement, la consommation du bacopa peut provoquer une sécheresse buccale, des nausées, de la fatigue ou des maux
d’estomac.

Il est conseillé d’en parler à votre médecin si vous ressentez d’éventuels effets secondaires.

CONTRE-INDICATIONS ET DANGER DU BACOPA

Par mesure de précaution, le bacopa est contre-indiqué chez la femme enceinte ou allaitante et chez le jeune enfant (demander
l’avis médical). Cette plante médicinale est également contre-indiquée chez les personnes souffrant de bradycardie.

D’autre part, le bacopa interagit avec certains médicaments. Il peut provoquer une interaction avec :

o L’antidépresseur amitriptyline ;
o Les traitements anticoagulants ;
o Les traitements contre l’Alzheimer ;
o Les médicaments contre le glaucome (cholinergiques).

ASSOCIATIONS AVEC D’AUTRES PLANTES

80
Le bacopa est une plante médicinale largement utilisée en médecine traditionnelle pour ses vertus sur la santé mentale, l’anxiété et
les troubles cognitifs. Sur le marché, il existe sous forme de compléments alimentaires, seul ou associé à d’autres plantes
médicinales. Ces associations ont pour but d’obtenir un effet synergique entre les différents composés et améliorer ainsi
l’efficacité de ces plantes. Voici les principales associations impliquant le bacopa:

BACOPA ET GINKGO

Le ginkgo biloba est une plante médicinale utilisée pour ses vertus contre l’anxiété, la démence
ainsi que ses propriétés cardiovasculaires. En association, le bacopa et le ginkgo peuvent être proposés pour le traitement de
l’anxiété, de la dépression et pour l’amélioration des troubles cognitifs comme la mémoire et la concentration.

BACOPA ET RHODIOLE

La rhodiole est connue pour ses effets positifs sur l’humeur et la lutte contre le stress et l’anxiété. L’association bacopa-rhodiole est
une excellente alliance pour l’amélioration des états de stress passagers, de fatigue et pour améliorer la cognition
(concentration et mémoire).

BACOPA ET ASHWAGANDHA

L’ashwagandha est une plante adaptogène qui possède des propriétés anti-inflammatoires
et anti-stress. Son association avec le bacopa est indiquée pour les états de stress et pour lutter contre la fatigue physique et
mentale.

BACOPA ET GINSENG AMÉRICAIN CEREBOOST™ (PANAX QUINQUEFOLIUS L.)

Le Cereboost™ est un extrait du ginseng américain dont les vertus reconnues sont sa capacité à stimuler les fonctions
cognitives. L’association bacopa-cereboost™ est largement utilisée pour la synergie des deux plantes dans l’amélioration et la
stimulation des fonctions cognitives.

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BACOPA ET GOTU KOLA

Le gotu kola (centella asiatica) est une plante anciennement utilisée en médecine ayurvédique pour ses vertus dans l’amélioration
des fonctions cognitives et pour le traitement de l’anxiété. L’association bacopa et gotu kola peut être excellente pour la santé
mentale et pour soutenir la mémoire et la concentration.

Existe-t-il une différence entre le bacopa monnieri et le gotu kola ? Laquelle ?

Il s’agit de deux plantes différentes utilisées comme plantes médicinales notamment pour le traitement des troubles cognitifs tels
que la perte de mémoire et l’amélioration de la concentration. Toutefois, il existe une certaine confusion car certains herboristes
donnent également le nom de brahmi au gotu kola.

En plus des différences botaniques entre les deux plantes, il existe quelques autres différences en ce qui concerne le dosage et les
indications.

BRAHMI ET GRIFFONIA (5 HTP)

Le griffonia est une plante riche en 5-htp, précurseur immédiat de la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui régule
certains états et comportements comme l’humeur ou l’émotivité, elle est appelée l’hormone du bonheur. L’association brahmi-
griffonia peut être une des meilleures alliances pour renforcer la santé mentale, améliorer l’humeur et les fonctions cognitives.

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 L’Hélianthème apaise, favorise le courage d’affronter. L'hélianthème appartient au groupe des douze premières
fleurs (les douze guerisseuses) sélectionnées par le docteur Bach lors de ses longues balades dans la campagne britannique. Il cherchait alors " un
remède d'urgence pour les situations où il semble n'y avoir aucun espoir" et s'arrêta sur l’hélianthème. C’est une petite plante vivace aux fleurs d'un
jaune d'or pâle, aux pétales fragiles semblables à de la soie froissée, une caractéristique des cistes, de la même famille botanique. Comme le
tournesol, la fleur de l'hélianthème suit la course du soleil dans le ciel en se tournant vers lui.

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Chaque guérisseur incarne l'un des douze caractères type définis par Bach. Une personne " hélianthème" se révèle très sensible à son
environnement, comme la fleur envers le rayonnement solaire. Cette réceptivité aiguise ses perceptions mais aussi sa vulnérabilité, et une peur
secrète l'habite. Si "l'hélianthème" dépasse cette angoisse existentielle, elle pourra maîtriser avec courage les situations les plus difficiles. Cette
opposition terreur/courage s'illustra dans l'usage recommandé par Bach. L'Hélianthème est utile en cas de terreur profonde, d'effroi glaçant. Par
exemple quand on est K.O. debout, comme statufié, pendant ou après un accident. Ou quand on se réveille tétanisé après un affreux cauchemar,
ce qui est notamment le cas de effarantes en proie à des terreurs nocturnes. L'hélianthème aide à faire appel à ses ressources intérieures pour
pouvoir tout affronter calmement.

« C’est le remède d’urgence pour les cas qui semblent désespérés : accident, grande frayeur ou terreur, circonstances impressionnantes au point
de paniquer ceux qui y assistent. Si le patient est inconscient, humecter les lèvres avec le remède. Il peut s’avérer nécessaire d’adjoindre d’autres
remèdes comme la Clématite pour les cas d’inconscience (état d’hébétude profonde) Aigremoine, s’il y a torture mentale, anxiété, etc.» Extrait de
l'édition de "The Twelve Healers " de 1936, traduite en français par C. Lévi et G. Wolf.

La clématite des Haies est une liane sauvage et commune qui lance ses tiges à l'assaut des buissons et des haies pour
grimper toujours plus haut vers le ciel. Pendant l'été, elle déploie une constellation étoilée de petites fleurs à l'allure discrète. Cette allure aérienne
et comme invertébrée de la clématite sauvage a retenu l'attention de Bach.

Elle correspond à un profil type: celui des distraits et des rêveurs qui vivent la tête dans les nuages et se réfugient dans leurs songes, de jour
comme de nuit, indifférents aux choses du quotidien. Les pieds pas tout à fait sur terre, comme la plante qui fugue vers le haut, les "clématite" se
cognent souvent, perdent leurs clefs ou leur chemin, et ne s'accrochent pas toujours fort à la vie. Le remède aide à améliorer le contact avec le réel
et pour les tempéraments artistes, à concrétiser leurs visions.

« Pour les rêveurs, ceux qui s’assoupissent, ne sont pas pleinement réveillés, ne manifestent pas grand intérêt dans la vie. Des gens calmes, pas
vraiment satisfait de leur condition actuelle, vivant d’avantage dans le futur que dans le présent ils vivent dans l’espérance d’un futur plus heureux
où leurs idéaux pourraient se réaliser. Étant malades, certains ne feront aucun effort pour aller mieux, et d’une certaine façon considéreront même
la mort comme enviable, représentant l’espoir d’une vie meilleure ou l’espoir de retrouver un être aimé qu’ils ont perdu. » Extrait de l'édition de "The
Twelve Healers " de 1936, traduite en français par C. Lévi et G. Wolf.

L’Impatiente aide à l’indulgence, à la sympathie. . L'Impatiente appelé également balsamine géante ou de l'Himalaya a
été introduite dans les jardins européens au XIXe siècle et elle s'y est si bien acclimatée qu'elle a essaimé jusqu'à devenir invasive. Elle lâche ses
graines à maturité de manière si explosive qu'elles bondissent au loin avec force, ce qui contribue à sa prolifération. C'est une herbacé vigoureuse
à la croissance rapide, très florifère et qui prospère près des ruisseaux et des rivières en terrain frais. Ses fleurs en grappes souples ressemblent
un peu à des orchidées avec des tons rouge, rose, plus rarement mauve. C'est pourtant la couleur élue par Bach pour élaborer son élixir.

L'impatiente a été la première fleur choisie par Bach, en résonance avec son état d'esprit du moment, quand il était pressé par ses nouvelles
recherches. Il la destinait à "ceux qui sont vifs d'esprit et d'action et qui veulent que toutes choses soient faites sans hésitation ni retard." Cette
rapidité peut rendre intolérant, voire irritable quand on trouve que rien ni personne ne va assez vite, et elle incite à se débrouiller tout seul. Le
docteur a classé ce remède parmi les états d'âme "solitude". L'élixir régule l'énergie et la tension nerveuse des états et des caractères "
impatiente". Il calme les hyperactifs et permet de mieux s'accorder au rythme des autres.

« Pour ceux qui pensent et agissent vite, qui veulent que tout soit fait tout de suite, sans hésitation ni délai. Quand ils sont malades, ils ont à cœur
de recouvrer rapidement la santé. Il leur est très difficile d’être patients avec les gens qui sont lents, ils trouvent que c’est un défaut, une perte de

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temps alors ils essaient de les faire aller plus vite de toutes les façons possibles. Souvent, ils préfèrent travailler et réfléchir seuls, pour pouvoir tout
faire à leur propre rythme. » Extrait de l'édition de "The Twelve Healers " de 1936, traduite en français par C. Lévi et G. Wolf.

Le Prunus aide à maîtriser son sang-froid, regagner le contrôle de soi même, à un retour du calme intérieur. Qu'il
agrémente les jardins ou qu'il pousse à l'état sauvage, le prunus myrobolan ou prunier cerise est un petit arbre vigoureux à la croissance rapide. Sa
floraison précoce annonce le début du printemps. Il se couvre alors d'un nuage de fleurs immaculées ponctuées de fine étamines dorées. Leur
blancheur éclatante dégage une impression de clarté lumineuse. De quoi chasser les idées les plus noires. L'élixir est en effet destiné à ceux qui
vivent dans une tension extrême car ils craignent de ne plus pouvoir se contenir. Ils redoutent de laisser exploser leur colère et leurs pulsions
destructrices comme s'ils abritaient en eux des monstres prêts à surgir.

Cette angoisse de passer à l'acte ou de devenir fou peut accompagner des idées suicidaires. Le remède aide à désamorcer ce que l'on ressent à
l'intérieur de soi comme une bombe à retardement et à renouer avec calme intérieur. "

Le prunus chasse toutes les mauvaises idées et donne à celui qui souffre force mentale et confiance", expliquait le docteur Bach qui prépara cet
élixir en testant une nouvelle méthode, l'ébullition des fleurs et des jeunes rameaux. Les autres plantes qu'il a sélectionnées par la suite ont été
préparées avec cette technique.

« Peur de voir le mental s’emballer, de perdre la raison, de faire des choses effrayantes et redoutables de céder à l’impulsion de faire le mal contre
sa propre volonté.»

La Dame D’Onze Heures aide au réconfort, à la consolation des peines et à l'apaisement. La dame d'onze heures est
une petite plante sauvage à bulbe, très commune en Europe. Ses fleurs en étoile blanc brillant sont à l'origine de son nom. Elles s'ouvrent quand le
soleil est au zénith et se ferment dans l'après-midi, manège régulier répété jour après jour lors de la floraison qui dure trois semaines. Elles
dessinent une géométrie très ordonnée avec six pétales et six étamines disposées en rosace autour d'un cœur très jaune. Leur apparence incarne
un équilibre posé et harmonieux.

Bach les a choisies comme alliées pour restructurer des vies secouées ou dévastées par un choc, que le traumatisme soit récent ou ancien. Elles
apportent du réconfort à ceux qui sont accablés et ne parviennent pas à reprendre le dessus à la suite d'une mauvaise nouvelle, d'un accident ou
du souvenir d'épreuves passées. Elles recentrent, réharmonisent et aident à retrouver la parole et le souffle.

« Pour ceux que des conditions traumatisantes ont mis en grande détresse : le choc causé par une nouvelle importante, la perte d’un être cher, la
peur consécutive à un accident, et autres émotions fortes de cette nature. Ce remède réconforte ceux qui, pour l’heure, refusent de se consoler. »
Extrait de l'édition de "The Twelve Healers " de 1936, traduite en français par C. Lévi et G. Wolf.

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 Osmobiotic® Immuno Enfant

Complément alimentaire avec édulcorants à base de souches microbiotiques et de vitamine D. Sans gluten. Sans lactose.

Produit goût framboise

Conservation

A conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à une température ne dépassant pas 25°C.

A consommer de préférence avant la date indiquée sous l’étui ou sur les sticks.

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LES PROPRIÉTÉS DE L'HUILE VÉGÉTALE DE CALENDULA

Cart e d'ident ité de l'huile de calendula

Nom commun de l’huile végét ale : Calendula, Souci, Souci des jardins, Fiancée du soleil
Plant e product rice : Calendula
A noter que l'on peut égalem ent trouver du Souci des cham ps (ou Souci des vignes), le Souci arvensis, qui est la
version sauvage de l'officinal. Les propriétés restent les m êm es.
Nom bot anique : Calendula officinalis
Famille bot anique : Astéracées
Origine : Europe du Sud
Part ie de la plante ext raite : Toutes les substances lipophiles de la fleur m acérée de Calendula sur une base
d'huile d'olive.
Pot ent iel oxydat if : Peu sensible (lors d'une m acération à l'huile d'olive)

M oyenne de prix : 35 à 75 euros / litre.

Bien qu'elle soit présente en Europe du Sud, l'origine exacte de la plante est incertaine. On peut la retrouver jusqu'en
Finlande à l'état sauvage. La Grèce, la Rome et l'Arabie antiques l'utilisaient déjà pour les problèmes de peau. Il faudra
attendre le Moyen-âge pour que la plante soit cultivée à plus grande échelle en France. Hildegarde de Bingen la préconise
pour soigner divers maux. De plus, le calendula est une plante tinctoriale (pouvant servir à préparer colorants ou teintures)
qui donne un jaune soutenu. Son nom vient du latin solsequier, littéralement qui suit le soleil.

Propriét és org anolept iques de l'huile de calendula

Les particularités botaniques et organoleptiques sont susceptibles d’évoluer en fonction des conditions de production (pays,
ensoleillement, production biologique etc.).
Les caract érist iques indiquées ci-dessous sont relat ives à une macération à l'huile d'olive.

Couleur : vert clair

Odeur: prononcée
Texture : Fluide

Com posit ion de l'huile de calendula

La composition de l’huile végétale est fortement influencée par les conditions de production. Pour s’assurer de sa qualité, il
est recommandé de sélectionner une huile vierge extra, obtenue par pression à froid, idéalement d’origine biologique.

La composit ion en acides gras et vitamines du macérât huileux de calendula varie selon l'huile dans laquelle les
fleurs ont macérées. La composit ion indiquée ci-dessous t ient compt e d'une macérat ion à l'huile d'olive.

Com posit ion en acides g ras

Propre à l'huile d'olive

AG mono insaturés : 55 à 83 % oléique (Omega9)
AG poly insaturés : 3,5 à 21 % linoléique et gamma-linolénique (Omega6), moins de 1 % alpha linolénique (oméga 3)
AG saturés : 5 à 20 % palmitique, 2 à 12 % stéarique, 0,5 % arachidique.

Aut res const ituant s act ifs

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Propres à l'huile d'olive et au calendula
Vitamines : E, D, K, provitamine A, polyphénols, squalène, phytostérols, chlorophylle, sélénium
Faradiol, Flavonoïdes, caroténoïdes (quercetol, calenduline, flavoxanthine, lutéoxanthine, lycopène, lutéine ...)

M odes d'ut ilisat ion de l'huile de calendula

Applicat ion cut anée

Onction, massage, application locale

Association possible avec les huiles essentielles

Ut ilisat ion nut rit ionnelle

Voie orale déconseillée

Aspect cosm ét ique de l'huile de calendula

Les bienfaits du macérât huileux de calendula dépendent de l'huile ayant servi à la macération. Nous nous basons ici sur une
macération à l'huile d'olive. Par conséquent, les bienfaits et indications mentionnés ici reprennent certains bénéfices liés à
l'huile d'olive. Pour connaître l'ensemble de ses bienfaits, reportez-vous à la fiche correspondant à l'huile végétale d'olive.

Une recette maison (pour réaliser vous-même votre macérât à base d'huile d'olive) vous est proposée plus bas, sous l'intitulé
"formule pratique".

Le macérât huileux de calendula s'avère essentiellement anti-inflammatoire et anti-oxydant. De plus, il constitue une base de
massage particulièrement adaptée pour les enfants dès leur plus jeune âge et les personnes aux peaux sensibles. Il
s'accommode bien avec les huiles essentielles.

Bienfait s principaux

Sur le plan cosmétique (en usage cutané) :

• Anti-inflammatoire (1)(3)
• Anti-œdémateux (2)
• Anti-oxydant
• Nourrissant
• Cicatrisant

Aut res bienfait s

• Protecteur cutané, adoucissant et assouplissant

• Régénérant
• Antiseptique et antibactérien
• Anti-allergique

Ut ilisat ions et synerg ies du m acérât huileux de calendula

Indications cutanées (peau, cheveux, ongles)

• Acné
• Allergie cutanée
• Brûlure légère
• Cheveux et cuir chevelu secs, sensibilisés
• Cicatrice
• Coup de soleil
• Couperose
• Croûtes de lait des bébés
• Crevasses
• Dartre
• Démangeaisons
• Démaquillage
• Dermatoses
• Dessèchement cutané (mains, corps, cheveux, ongles)(en prévention)

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 • Eczéma
• Engelure
• Erythème fessier des bébés
• Erythème solaire
• Escarre
• Gerçure
• Inflammation localisée (peau, muqueuses)
• Inflammation rhumatismale
• Irritation ou rougeur cutanée
• Muqueuses irritées ou sensibles
• Oedème après une brûlure
• Peau irritée, asséchée ou sensibilisée (y-compris celle des bébés)
• Piqûre d'insecte (adulte et enfant)
• Plaie légère
• Prurit
• Psoriasis
• Radiothérapie (application éloignée des séances) notamment dans le cadre du cancer du sein (4)
• Rasage (après-rasage)
• Rides et vieillissement cutané (en prévention)
• Soleil (après l'exposition au soleil)
• Urticaire
• Vergetures

Ast uce prat ique

Il est important de s'intéresser à l'huile de support ayant servi à la macération. Celle-ci influe sur les bienfaits et indications
du macérât de calendula.

Recet te d'un m acérât huileux de calendula

Remplir un bocal hermétique et transparent avec des fleurs de calendula fraîches. Couvrir avec de l’huile d'olive. Mettre le
bocal au soleil et mélanger son contenu 1 fois par jour pendant 3 semaines.
Filtrer et mettre en flacon.
Utilisation : en application cutanée pour toutes les affections mentionnées.
Fréquence : matin et soir sur une peau propre et sèche.

Mode de conservation : à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an dans un récipient hermétique.

Huile de m assage ant i-eczém a pour enfant s

Mélanger à part égale 50ml de macérat de calendula et 50ml d'huile d'avocat. Appliquer sur les zones atteintes.

Mode de conservation : à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Durée de conservation : 1 an dans un récipient hermétique.

Aspect nut rit ionnel de l'huile de calendula

Le macérât huileux de Calendula n'est pas destiné à la voie interne.

Afin de profiter des bienfaits nutritionnels de la plante, il est recommandé de privilégier son utilisation phytothérapeutique,
soit sous forme de décoctions, soit sous forme de teinture. Dans ce cas, il s'avère nécessaire de suivre les indications d'un
thérapeute.

Précaut ions d'em ploi de l'huile de calendula

Aucune précaution d’emploi selon les connaissances actuelles pour une utilisation cutanée. Le macérât huileux de Calendula
n'est pas destiné à la voie interne. Son usage par voie orale est déconseillé.

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 Mélisse, la plante riche en bienfaits au goût citronné

La mélisse ou Melissa officinalis est une plante qui pousse dans nos jardins et qui est largement utilisée en gastronomie comme plante
aromatique pour sa saveur citronnée. Cependant, son utilisation est loin de se cantonner seulement à ses propriétés aromatiques puisqu’elle
possède d’autres vertus qui lui confèrent un intérêt en phytothérapie.

QU’EST-CE QUE LA MÉLISSE ?

La mélisse, de son nom scientifique Melissa officinalis, est une plante herbacée vivace au léger goût citronné qui lui confère des propriétés
gustatives et odorantes intéressantes. Elle appartient à la famille des Lamiacées, dont fait partie la menthe, et pousse de façon spontanée en
Europe et dans les pays méditerranéens. Son goût citronné lui confère le nom de mélisse citronnelle à ne pas confondre avec la citronnelle. La
mélisse est également appelée le piment des abeilles ou piment des ruches car ses petites fleurs blanches et roses sous forme de cloche sont
très prisées des abeilles.

En phytothérapie, ce sont les feuilles et les sommités fleuries de la mélisse qui sont utilisées. En effet, cette plante est utilisée depuis
l’Antiquité comme une plante médicinale. En Grèce antique, Hippocrate l’utilisait pour le traitement des troubles nerveux et de l’anxiété. Les
arabes l’utilisent comme antispasmodique et les européens pour le traitement des troubles digestifs. Au Moyen-Âge, elle débarque dans la
pharmacopée française avant de connaître un franc succès à l’époque de Louis XIII lorsqu’elle était utilisée pour soulager les migraines, l’épilepsie
et l’apoplexie.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE

La mélisse est connue pour ses effets relaxants et anti-inflammatoires qui lui sont conférés par ses composés actifs et nutritionnels. Les
principaux constituants de la mélisse sont [1] :

o Les triterpènes : dont l’acide ursolique et l’acide oléanolique ;

o Les composés volatiles ou les huiles essentielles : notamment le citral et le citronellol qui lui confèrent son goût citronné ;

o Les composés phénoliques : notamment le plus actif de la plante, l’acide rosmarinique qui possède des propriétés anti-inflammatoires,
antivirales et antioxydantes. L’acide caféique, la lutéoline, et l’hespéridine sont aussi présents dans les parties utilisées en phytothérapie.

O BIENFAITS, VERTUS ET EFFETS DE LA MÉLISSE

o La mélisse est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour le traitement de l’anxiété, des troubles digestifs et pour
améliorer les performances cognitives. Grâce à ses composés actifs et notamment ses composés phénoliques, la mélisse suscite de plus
en plus l’intérêt de la communauté scientifique qui évaluent ses bienfaits thérapeutiques. Mais qu’en est-il vraiment ? Quelles vertus
sont donc scientifiquement approuvées ?

APERÇU DES BIENFAITS

Stress et anxiété

o Améliore l’humeur

o Réduit l’anxiété et le stress

o Réduit l’agitation chez les personnes atteintes de démence sénile

Troubles du sommeil

o Lutte contre les troubles anxieux et l’insomnie

o Améliore la qualité du sommeil chez les femmes souffrant des symptômes de la ménopause

o Augmente les niveaux de GABA ce qui favorise le calme et la relaxation

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Tachycardie

o Réduit la fréquence des battements cardiaques

o Protège contre les battements cardiaques irréguliers

Nootropique

o Améliore les performances cognitives comme la mémoire

o Améliore l’humeur

o Recommandée comme traitement adjuvant contre la maladie d’Alzheimer

Diabète de type 2

o Augmente la résistance à l’insuline

o Permet un meilleur contrôle de la glycémie

o Augmente les niveaux de bon cholestérol ce qui réduit les risques d’obstruction artérielle

o Possède un effet hypoglycémiant

o Réduit le risque de maladie cardiaque

Coliques du nourrisson

o Réduit les épisodes de coliques

o Diminue le temps de pleurs chez le nourrisson

Activité antioxydante et radiations

o Augmente le taux des enzymes antioxydantes

o Diminue les dommages oxydatifs de l’ADN cellulaire

o Protège les cellules de la peau contre les rayons UV

Protection du foie

o Active les enzymes qui décomposent les graisses

o Traite la stéatose hépatique

o Diminue l’activité des globules blancs et les cytokines inflammatoires

Antibactérien et antiviral

o Inhibe la production d’énergie par les bactéries et les champignons ce qui arrête leur prolifération

o Traite l’herpès labial

o Empêche la réplication du HSV-1

Cancer

o Réduit la taille des tumeurs

o Induit l’apoptose (mort cellulaire) des cellules cancéreuses du cancer du sein

o Augmente la sensibilité du cancer à la chimiothérapie

o Arrête la prolifération des cellules cancéreuses leucémiques et du côlon

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⭐ Si vous recherchez un produit de qualité, nous vous recommandons une formule qui associe la mélisse à la valériane afin de bénéficier des
vertus apaisantes et anxiolytiques de ces plantes en synergie. Il s’agit d’extraits titrés à 12 % en acide rosmarinique et 0,8 % en acide valérénique
(le principe actif de la valériane). Choisissez un produit certifié sans OGM, non irradié et sans pesticides.

DÉTAILS DES BIENFAITS

Stress et anxiété

La mélisse possède des effets anxiolytiques et antidépresseurs. En effet, en augmentant les niveaux de
GABA, la mélisse a la capacité d’améliorer l’humeur, d’augmenter le calme et de réduire l’anxiété. Le GABA est un neurotransmetteur naturel qui
inhibe l’influx nerveux excitatoire, autrement dit, il calme les neurones stimulés. Plusieurs études ont révélé l’effet d’une supplémentation de
mélisse dans la réduction de l’anxiété. Par ailleurs, une association de plantes médicinales, dont la mélisse fait partie, a réduit le stress aigu chez
72 participants en bonne santé.

De plus, d’après une étude britannique réalisée sur des personnes âgées atteintes de démence sénile, l’aromathérapie à la mélisse est
susceptible de réduire l’agitation de 35 % par rapport au placebo.

Troubles du sommeil

La mélisse lutte contre l’insomnie et les troubles du sommeil. C’est le résultat de plusieurs études réalisées pour démontrer l’efficacité de la mélisse
contre les troubles du sommeil et l’anxiété, l’une des causes de l’insomnie. En effet, une étude a démontré que la mélisse a réduit l’insomnie chez
85 % des personnes souffrant d’insomnie et de troubles anxieux. Chez les femmes souffrant de symptômes de la ménopause dont l’insomnie, la
mélisse par voie orale, seule ou en association avec la valériane, a amélioré leur qualité de sommeil. D’après des recherches, cette amélioration
de la qualité du sommeil est due à la capacité de la mélisse d’augmenter les niveaux de GABA dans le cerveau, ce qui améliore le calme et la
relaxation.

Tachycardie

La tachycardie est l’augmentation du rythme et de la fréquence cardiaque. La mélisse semble capable de

réduire la fréquence des battements cardiaques. C’est en effet ce qu’affirment les résultats d’une prise quotidienne pendant 15 jours de l’extrait de
mélisse. En effet, l’étude qui a porté sur 55 personnes souffrant de palpitations a confirmé l’efficacité de l’extrait de mélisse, par voie orale, dans
la réduction de la fréquence des battements cardiaques.

Certaines recherches ont révélé que la mélisse inhibe les canaux ioniques sodium et potassium ce qui permet de protéger contre les battements
cardiaques irréguliers et de réduire la fréquence cardiaque.

Nootropique

La mélisse est une plante nootropique car elle permet d’améliorer les performances cognitives et l’humeur. En effet, une étude sur 20 personnes en
bonne santé a permis de révéler que l’administration de 1600 mg de feuilles séchées de mélisse préparée sous forme de capsule a amélioré les
performances cognitives, notamment la mémoire et la relaxation.

Ces résultats suggèrent que la mélisse peut améliorer l’humeur et peut être considérée comme un traitement adjuvant pour le traitement de la
maladie d’Alzheimer.

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Diabète de type 2

La mélisse semble avoir des effets bénéfiques contre le diabète et ses complications. Une supplémentation
orale en mélisse a ainsi augmenté la résistance à l’insuline et a permis un meilleur contrôle de la glycémie tout en augmentant les niveaux de
cholestérol HDL (bon cholestérol) prévenant ainsi l’obstruction des artères, une des complications du diabète. D’autre part, la mélisse a un effet
hypoglycémiant, ce qui suggère l’étendue des bienfaits de cette plante pour les personnes diabétiques.

Enfin, la mélisse améliore les niveaux de graisses et des lipoprotéines qui les transportent dans le sang, ce qui réduit le risque de maladie
cardiaque.

Coliques du nourrisson Les coliques du nourrisson sont une affection courante qui touche les nourrissons de
moins de 4 mois. Il s’agit de crises de pleurs régulières chez le bébé et qui durent au moins 3 heures par jour, 3 jours par semaine, et qui
surviennent souvent aux mêmes moments de la journée. La mélisse semble justement avoir une action relaxante et calmante contre ces crises,
en agissant notamment sur l’intestin. En effet, d’après une étude, l’administration d’une association de mélisse et de camomille allemande pendant
28 jours a réduit les épisodes de coliques grâce à ses effets relaxants et a diminué le temps de pleurs chez les nourrissons.

Ces résultats, bien qu’ils soient encourageants, devraient toutefois être confirmés par d’autres études cliniques.

Activité antioxydante et radiations

La mélisse possède des effets antioxydants puissants et protège ainsi contre le stress oxydatif causé par les radiations. En effet, d’après une étude
réalisée sur le personnel de radiologie, la consommation d’une infusion de mélisse a augmenté le taux des enzymes antioxydantes comme la
catalase, le glutathion peroxydase et a diminué les dommages oxydatifs de l’ADN cellulaire.

D’après les recherches, l’acide rosmarinique et l’acide salvianolique, des composés de la mélisse, ont protégé les cellules de la peau contre les
rayons UV. Cependant, d’autres études plus approfondies sont nécessaires pour confirmer l’efficacité de la mélisse dans la protection contre les
radiations.

Protection du foie

La mélisse possède un effet protecteur du foie notamment contre la stéatose hépatique non alcoolique. La
stéatose hépatique non alcoolique est caractérisée par une inflammation du foie, l’augmentation du niveau des graisses dans l’organe et de la
glycémie.

D’après une étude, la mélisse active les enzymes qui décomposent les acides gras et semble être capable de traiter la stéatose hépatique. De
plus, Melissa officinalis exerce un effet anti-inflammatoire en diminuant l’activité des globules blancs et des cytokines inflammatoires.

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Antibactérien et antiviral

La mélisse possède des propriétés antimicrobiennes contre certaines souches bactériennes et fongiques. En effet, les principaux composés
actifs de la mélisse comme l’acide rosmarinique et le citral ont la capacité d’inhiber la production d’énergie (ATP) de certaines bactéries et
champignons (notamment candida albicans, staphylocoque aureus, listeria monocytogenes), ce qui provoque l’arrêt de leur prolifération.

D’autre part, la mélisse semble être efficace dans le traitement de l’herpès labial. L’acide rosmarinique empêche le virus HSV-1 de s’attacher aux
cellules notamment pour les souches résistantes aux médicaments alors que les huiles volatiles de la mélisse empêchent la réplication du HSV-2.

Cancer

Bien qu’il soit très tôt pour parler d’efficacité contre le cancer, certaines études préliminaires ont abouti à des résultats plus qu’encourageants. La
mélisse traite-t-elle le cancer ? En effet, d’après une étude, la mélisse a réduit la taille des tumeurs cancéreuses et a induit l’apoptose de
cellules cancéreuses du cancer du sein tout en bloquant leur réplication.

D’autre part, la mélisse semble avoir la même action contre les cellules cancéreuses du cerveau et a augmenté la sensibilité de la tumeur à la
chimiothérapie. De plus, la mélisse a arrêté la prolifération des cellules cancéreuses leucémiques et du côlon et a activé leur apoptose.

OÙ ACHETER DE LA MÉLISSE DE QUALITÉ ?

Vous pouvez trouver de la mélisse en tisane chez votre herboriste ou sous forme de teinture mère. Certaines infusions dans les supermarchés
comportent également de la mélisse mais soyez vigilant(e) sur la qualité de celles-ci. Pour profiter pleinement des vertus de la mélisse, nous vous
recommandons de choisir des extraits titrés sous forme de gélules s’il s’agit de troubles profonds du sommeil ou de l’anxiété. Ce n’est
malheureusement pas une tisane qui va permettre de soigner véritablement ces problèmes, aussi bonne soit-elle.

Par ailleurs, vérifiez la standardisation en principes actifs de l’extrait, c’est à dire que le produit soit titré à minimum 12 % d’acide
rosmarinique pour être efficace. La plupart des produits ne sont pas titrés ou alors trop peu. Enfin, il est important de connaitre la partie utilisée
lors de l’extraction et de privilégier les extraits secs de feuilles, où se concentrent les molécules recherchées.

⭐ Si vous recherchez un produit de qualité, nous vous recommandons une formule qui associe la mélisse à la valériane afin de bénéficier des
vertus apaisantes et anxiolytiques de ces plantes en synergie. Il s’agit d’extraits titrés à 12 % en acide rosmarinique et 0,8 % en acide valérénique
(le principe actif de la valériane). Veillez à ce que le produit soit certifié sans OGM, non irradié et sans pesticides.

POSOLOGIE ET UTILISATION

Il n’existe pas de posologie précise recommandée concernant la mélisse. En effet, le dosage varie en fonction de la forme galénique et du titrage
en principes actifs. Les dosages généralement utilisés pendant les études cliniques sont :

o 💊💊 Sous forme de gélules ou comprimés, les vendeurs et les conseillers recommandent généralement des dosages allant de 275 mg à
825 mg par jour. Cela varie en fonction du titrage des produits en principes actifs.

o ☕️Sous forme de feuilles fraîches, la dose utilisée pendant les études est de 8 à 10 grammes par jour à infuser et à boire tout au long
de la journée.

o Sous forme de pommade de mélisse à appliquer localement, la dose recommandée est de 4 applications par jour pendant 5 à 10 jours.

o Sous forme d’extrait liquide de mélisse, le dosage réalisé pendant les études cliniques est de 60 gouttes par jour chez des patients
atteints d’Alzheimer et de 20 gouttes 3 fois par jour pendant 2 mois chez des patients atteints de dyspepsie.

o Sous forme d’huile essentielle de mélisse, quelques gouttes peuvent être ajoutées dans les produits cosmétiques, dans son bain, en
diffusion ou diluées dans une huile végétale en massage de l’abdomen ou du plexus solaire. Attention : Pour consommer l’huile
essentielle de mélisse par voie orale, il est préférable de demander l’avis de son médecin ou naturopathe au préalable et de ne pas
dépasser 1 goutte par jour.

Dans tous les cas, nous vous recommandons de suivre les instructions de votre fournisseur, de votre conseiller ou de votre professionnel de santé.

EFFETS INDÉSIRABLES

Il n’existe généralement pas d’effets indésirables de la mélisse. Il s’agit d’une plante généralement sûre et bien tolérée sauf exceptions.

Toutefois, certains effets indésirables rares ont été rencontrés comme des troubles digestifs, de la fatigue ou des maux de tête. L’application
cutanée peut dans de rares cas provoquer certains effets indésirables comme une sensation de brûlure, des rougeurs ou des éruptions
cutanées.

CONTRE-INDICATIONS ET DANGERS

En l’absence d’informations crédibles, il est nécessaire d’appliquer le principe de précaution au moment d’utiliser la mélisse. La consommation de
la mélisse par les femmes enceintes et allaitantes est ainsi déconseillée sans l’accord de son médecin. Par ailleurs, les personnes souffrant de

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problèmes de la thyroïde sont appelées à éviter de consommer la mélisse. D’autre part, il existe certains médicaments qui ne doivent pas être
pris au même moment que la mélisse :

o Les barbituriques ;

o Les sédatifs ;

o Les médicaments contre le glaucome ;

o Les médicaments régulateurs de la thyroïde (Lévothyrox®, Euthyrox, etc.) ;

o Les antidépresseurs.

Si vous êtes sous l’un des traitements ci-dessus, nous vous invitons à en parler à votre médecin avant de consommer la mélisse.

FORMES SUR LE MARCHÉ

La mélisse est une plante médicinale utilisée pour ses bienfaits contre le stress, l’insomnie ou contre les troubles digestifs. Dans le marché, on
peut la trouver sous différentes formes adaptées à son utilisation externe ou interne mais aussi en fonction de son titrage en composés actifs. À
ce titre, les produits à base de mélisse se présentent sous forme de gélules, comprimés, poudre, feuilles séchées, infusions, teinture-mère, huile
essentielle et crème.

ASSOCIATIONS AVEC D’AUTRES PLANTES / MOLÉCULES

Afin d’obtenir un effet synergique, la mélisse est associée à d’autres plantes médicinales connues. Ainsi, sur le marché, on peut souvent associer
des produits combinant la mélisse avec une plante voire plusieurs et ceci dans le but d’accentuer les effets de chaque plante. Voici les principales
associations de plantes médicinales et de mélisse :

MÉLISSE ET MENTHE

Connue pour ses propriétés relaxantes, antiseptiques et tonifiantes, la menthe est une des plantes les plus utilisées en phytothérapie. En effet, qui
n’a jamais utilisé la menthe dans le traitement de l’indigestion et de ses symptômes ? À ce titre, la menthe avec la mélisse est une excellente
association contre les troubles digestifs et pour obtenir un effet relaxant afin de favoriser le sommeil.

MÉLISSE ET VALÉRIANE

La valériane est une plante médicinale largement utilisée, et depuis des siècles, pour le traitement de l’agitation, de l’anxiété et des troubles du
sommeil. L’association mélisse-valériane est très utilisée en phytothérapie en raison de la synergie qui existe entre ces deux plantes. En effet, il
s’agit de l’une des associations les plus connues pour lutter contre l’insomnie car elle améliore la qualité et la durée du sommeil très rapidement.

MÉLISSE ET RÉGLISSE

La réglisse est une plante dont les racines sont utilisées en phytothérapie. Elle est connue pour son goût sucré et amer à la fois et est utilisée aussi
en gastronomie. En phytothérapie, la réglisse est utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut être efficace lors d’épisodes grippaux ou
pendant le syndrome prémenstruel. L’association mélisse et réglisse est proposée pour soulager les spasmes gastro-intestinaux et pour faciliter la
digestion.

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MÉLISSE ET PASSIFLORE

La passiflore est une plante médicinale largement utilisée pour ses propriétés relaxantes et son efficacité
pour le traitement des insomnies et pour soulager les troubles digestifs. L’association mélisse-passiflore est une excellente alliance anti-
insomnie qui permet de rétablir un sommeil de qualité. Elle est également proposée contre les états anxieux.

MÉLISSE ET VERVEINE La verveine est une plante très connue et répandue en Europe, Afrique et en Asie. Elle est depuis longtemps utilisée pour
ses propriétés sédatives, relaxantes et pour aider à trouver facilement le sommeil. L’association mélisse-verveine permet d’obtenir un effet
synergique et est conseillée pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil et d’anxiété.

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 Tilia Tomentosa gemmae - Le bourgeon du sommeil

Le bourgeon de tilleul tomenteux possède à la fois les propriétés de la fleur et de l’aubier, bel exemple de la polyvalence du

bourgeon par rapport à des organes différenciés et spécialisés dans une fonction déterminée. Bien connu pour son action

calmante, le bourgeon de tilleul favorise la durée du sommeil notamment chez les enfants. Souvent planté pour l'ornement,

le tilleul argenté se caractérise par ses feuilles à face inférieure blanchâtre. Connu pour son action calmante contre le stress et

l'angoisse, le bourgeon de tilleul s'indique dans tous les cas d'insomnie.

1. Botanique

Le tilleul argenté (Tilia tomentosa) est un arbre de la famille des Tiliaceae, ou des Malvaceae, sous-famille des

Tilioideae. C'est une espèce originaire de l'est du bassin méditerranéen. Résistant bien à la pollution, il est souvent

employé comme arbre d'alignement dans les villes.

Le tilleul argenté peut atteindre 28 mètres de hauteur, 12 mètres à 20 ans. Il a une croissance rapide et il est très

résistant à la sécheresse et à la pollution. Sa floraison a lieu fin juillet. Ses fleurs sont disposées en fausse ombelle

par 2-6 sur une bractée foliacée.

Ses feuilles en forme de cœur oblique présentent une surface pubescente et sont argentées sur le dessous.

2. Le macérat 1DH de la Pharmacopée française

Le bourgeon frais est mis en macération dans un mélange alcool-glycérine. Après macération et filtration, le

liquide obtenu, appelé macérat-mère ou encore macérat concentré, est dilué 10 fois dans un mélange

eau/alcool/glycérine pour obtenir le macérat glycériné 1D encore dénommé MG 1D.

Les macérats glycérinés sont délivrés en dilutions hahnemanniennes en première décimale (1 DH) à l'exception de

Viscum album délivré en première centésimale (1CH).

Ils contiennent 38,5% V/V d'alcool et sont délivrés sous forme de gouttes uniquement.

Les macérats-mères concentrés de bourgeons

Les bourgeons sont récoltés au printemps, à un moment clé de leur cycle de développement naturel. Ils sont mis en macération
frais pendant plusieurs semaines dans un mélange d’eau-alcool-glycérine. L’extrait obtenu porte le nom de macérat concentré car
il ne subit aucune dilution. Cette technique permet en gemmothérapie d’extraire toutes les vertus et l’énergie vitale des bourgeons.
Chaque élément du mélange de macération joue un rôle spécifique :

• L’eau extrait les sels minéraux, les vitamines, les flavonoïdes

• L’alcool extrait les alcaloïdes, les hétérosides
• La glycérine végétale extrait les flavonoïdes, phénols…

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 • Phase 1, le sirop de sureau: à la fin de l’été, nous choisissons les baies
de sureau frais et BIO pour fabriquer notre sirop de base. Les fruits vont venir soutenir et favoriser nos défenses naturelles et les
excrétions au travers de tous nos émonctoires. Une première cuisson des baies mélangées à de l’eau, ensuite, on y ajoute du miel
toutes fleurs BIO ainsi que du sucre de canne non raffiné et BIO pour assurer la conservation.
• Phase 2, les décoctions de plantes sèches: en fonction du sirop et ce qu’il devra traiter, nous ajoutons plusieurs plantes dans une eau
à 60° dans des proportions bien définies. Ces plantes sont ensuite pressées et filtrées. Le précieux extrait liquide est obtenu en
transférant le résultat au travers d’un tamis. Nous remettons ensuite le liquide à chauffer avec l’adjonction de sucre de canne non raffiné
et BIO.

• Phase 3, les macérats de bourgeons frais concentrés: nous ajoutons les macérats de bourgeons récoltés sur nos propres sites de
culture.
• Phase 4, les teintures mère selon la pharmacopée allemande: nous ajoutons les plantes les plus fraiches après les avoir faites macérer
dans de l’alcool BIO afin d’en extraire tous les principes actifs.

Posologie
Adultes: 5 à 15 gouttes par jour.
Enfants: 1 goutte par année d’âge.

Composition
Bourgeons de tilleul.*
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique (contrôle Certisys BE-BIO-01) - BIO signifie : issu de l’agriculture biologique (contrôle
Certisys BE-BI

O-01).

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 ECZEBIO CALM
Cérat végétal certifié biologique très hydratant et calmant au muguet japonais.

Eczébio Calm a été mis au point par un dermatologue qui souhaitait faire bénéficier ses patients d’actifs naturels.
Depuis lors, ce cérat a rencontré de plus en plus de succès en raison des bienfaits qu’il procure, et de son prix qui n’est
pas excessif.
Eczebio Calm est un cérat cosmétique végétal très hydratant certifié écologique et biologique pour les peaux à problèmes
et très sèches. Notamment quand la peau a tendance à rougir et à se sécher notamment par temps sec ou lorsque l’eau de
la douche trop calcaire a tendance à entrainer des irritations.
Il ne contient pas de borax, ce qui permet son utilisation chez les tout-petits.

Le terme cérat vient du mot cire, car il associe de la cire d’abeille (ici biologique) avec des huiles riches. C’est l'un des plus
anciens excipients dermatologiques. Sa formule remonte à la nuit des temps, depuis que l’on sait extraire la cire de la
ruche !

NOUVEAUTÉ 2020

Le cérat Eczebio calm contient désormais deux nouveaux ingrédients très innovants :

• Un extrait de racine d’Ophiopogon japonicum, le muguet du Japon. Cette plante a fait l’objet d’études qui ont montré son
action apaisante et hydratante, et qu’elle améliore rapidement la qualité de la peau. Elle active les défenses innées et limite
l’adhésion des mauvais germes sur l’épiderme.
• Un nouveau conservateur naturel plus doux issu d’un lactobacille. Il s’agit à la fois d’un actif hydratant et d’un
conservateur naturel à base de microbiotiques. Issu de la fermentation de lactobacilles qui produisent des peptides,
notamment anti-microbiens : les bactériocines. Ceux-ci savent inhiber la croissance de moisissures ou de bactéries indésirables
dans les cosmétiques. Il est si doux qu’il peut être utilisé aussi dans les soins pour les tout-petits.
• PRÉSENTATION
• Pot de 50 ml.
Code ACL 4353362
• CONSEILS D’UTILISATION
• Appliquer en mouvements circulaires doux sur les zones de peau sèche matin et soir ; également avant et après la
toilette.
Convient à tous les types de peau.

• PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
• Ne pas appliquer sur des plaies.
Ne pas absorber, ne pas mettre dans les yeux.
L’utilisation de ce cérat est possible chez les nourrissons mais de manière limitée dans le temps.
En cas d’allergie, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
• COMPOSITION
• Huile de carthame riche en oméga-6, vitamines E naturelles (4 tocophérols), eau de fleur d’oranger, cire d’abeille,
plantes : camomille, alliaire, nigelle et muguet du Japon.

• INGRÉDIENTS
• Carthamus tinctorius seed oil*, aqua, cera alba*, citrus auriantum amara flower distillate*, lactobacillus ferment,
polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearate, polyglyceryl-3 diisostearate, alcohol**, alliaria officinalis extract*, nigella
sativa extract*, tocopherol, magnesium sulfate, ophiopogon japonicum root extract, chamomilla recutita (matricaria)
flower extract*, citral, farnesol, geraniol, limonene, linalool.
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique
** Transformé à partir d’ingrédients biologiques.
• 99 % des ingrédients sont d’origine naturelle.
• 65,12 % du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique(…).

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Cosmétique Écologique et Biologique certifié par Ecocert Greenlife selon le référentiel Ecocert disponible
sur http://cosmetiques.ecocert.com.

Les cosmétiques ECZEBIO sont certifiés biologiques par ÉCOCERT. Cependant, avec la haute teneur en ingrédients actifs de nos
soins, nous avons choisi d’aller bien au-delà des seuils minimums imposés par cet organisme certificateur.
En effet, pour obtenir le label Cosmétique Biologique, Écocert exige :

• 95 % minimum du total des ingrédients doivent être naturels ou d’origine naturelle.

> Dans Eczebio Calm, c’est 99 %.

• 10 % minimum du TOTAL des ingrédients doivent être issus de l’agriculture biologique.

> Dans eczebio Calm c’est 65,12 % !
C’est surtout ce dernier chiffre portant sur le TOTAL qui indique la qualité d’un cosmétique. C’est aussi celui qui fait le plus
polémique, car certaines marques n’hésitent pas à se targuer d’être bio, alors que seuls 10% des ingrédients sont issus de
l’agriculture biologique ! Alors ouvrez l’œil !

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 OEMINE OMÉGA-3 2000 BIO

Pure huile d'Inca inchi biologique associée à de la vitamine E naturelle antioxydante, Oemine Oméga-3 2000 BIO permet un
apport optimal en oméga-3 végétal.
La consommation régulière de complément alimentaire naturel contribue à maintenir une cholestérolémie normale et participe à la
prévention des maladies cardiovasculaires.

L’huile d’Inca Inchi, également nommée « huile des incas », était censé donner courage et vigueur et soulageait les
douleurs musculaires et rhumatismes. Cette huile aux vertus inégalables, a une flaveur très agréable et un gout très
appréciable. Extraite de graines très riches en acide alpha-linolénique (ALA) : le seul oméga-3 essentiel indispensable à
l’organisme.

L'huile d'Inca inchi a été élue « médaille d’or des graines à goût » au salon World Edible Oils qui s'est tenu à Paris en juin
2004.

La plante est cultivée au Pérou selon les méthodes d’agriculture traditionnelle et biologique. Elle est obtenue par première
pression à froid des graines de Plukenetia volubilis.
Une cuillère à café apporte 2 g d'oméga-3 ! Il s'agit donc de l'une des sources végétales la plus concentrée en oméga-3.
Ce qui représente une alternative pour les personnes végétariennes qui souhaitent corriger leur possible déficit en acides
gras essentiels oméga-3.

PRÉSENTATION
Bouteille de 100 ml
Code EAN 3760099172121
CONSEILS D’UTILISATION
Une cuillère à café avant le repas du soir pour couvrir les apports quotidiens recommandés (2 g) en acide gras essentiel
oméga-3 végétal.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Oemine OMEGA-3 Biologique 2000 est fabriqué selon les normes en vigueur. Son dosage respecte les Apports Journaliers
Recommandés (AJR) et doit être utilisé à la dose indiquée.
Oemine OMEGA-3 ne doit pas être utilisé en substitut d’un régime alimentaire varié et d’un mode de vie sain, et doit être
tenu hors de portée des enfants.
Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

Tous les produits Oemine sont fabriqués selon les normes en vigueur. Leur dosage respecte les valeurs nutritionnelles
de référence (VNR). Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée, et à un mode de vie sain, et doivent
être tenus hors de portée des enfants.

INGRÉDIENTS
Pure huile d’Inca inchi* pressée à froid, tocophérol naturel.
* 99,5% des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Oemine Oméga-3 2000 BIO est garanti sans colorant, ni conservateur, sans ajout de produit de synthèse.
Complément alimentaire biologique – Certifié par Qualisud FR-BIO-16
COMPOSITION POUR UNE CUILLÈRE À CAFÉ (5 ml)
Huile Inca Inchi : 4000 mg
Acides gras essentiels : 3200 g
Oméga-3 (Acide α-linolénique) : 2000 mg
Oméga-6 (Acide linoléique) : 1400 mg
tocophérols totaux : 18 mg
α-tocophérol : 1,8 mg (15% des VNR*)
* Valeurs nutritionnelles de référence.

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 Terraïa

Eau florale Fleur d'oranger Bio - 200 ml

Régénérant cutané, peaux matures. Relaxant, sommeil

Caractéristiques principales
Eau florale biologique de fleur d'Oranger
Nom latin : Citrus aurantium
Origine de la plante : Tunisie, Maroc
Organe : fleurs

Les + produit
Produit 100% pur et naturel
Sans aucun ajout, sans conservateur ni alcool
Caractéristiques produit
Délicate, la fleur d'oranger se cueille sur le bigaradier, aussi appelé oranger amer. Originaire d'Inde, cet arbre a été introduit en
Méditerranée sous l'influence des Croisés.
L'Eau florale Fleur d'oranger Bio de Terraïa procure une sensation de bien-être.
La fleur est aussi appelée néroli en référence à la princesse italienne qui répandit son usage dans le courant du XVIe siècle. Si dans
l'Antiquité, la fleur d'oranger était symbole de pureté, elle prend au cours de cette époque une connotation plus pratique : il s'agit
de tirer profit des très aromatiques fleurs d'oranger pour favoriser la régénération naturelle de la peau, la luminosité du teint, et
l'apaisement des petites imperfections de l'épiderme. L'eau florale de fleurs d'oranger, obtenue par distillation à la vapeur d'eau, est
une véritable alliée beauté.
Cette eau florale de fleurs d'oranger biologique, originaire du Maroc, a profité des chaleureux rayons du soleil de Méditerranée.
Séduisante, grâce à ses atours parfumés, elle est aussi vectrice de grands bienfaits pour la peau. Extrêmement douce pour
l'épiderme, elle favorise ses équilibres sans le perturber.

Aromathérapie
Terraïa est notre marque d’aromathérapie. Elle propose une gamme complète d’huiles essentielles et d’hydrolats 100 % purs, c’est-
à-dire sans adjuvant ni conservateur. Nos produits d’aromathérapie sont obtenus, en grande majorité, à partir d’organes végétaux
issus de l’agriculture biologique, et lorsqu’il n’existe pas de cultures biologiques, de cueillettes en milieu sauvage ou de cultures non
biologiques en dernier recours.
Composition
Eau florale 100 % pure et biologique de fleur d'Oranger (Citrus aurantium), obtenue par distillation à la vapeur d'eau des fleurs
d'Oranger.

Produit 100 % pur et naturel

Sans aucun ajout - Sans conservateur - Sans alcool
Mode d'emploi

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Utilisation alimentaire : 1 à 2 cuillère(s) à café dans un plat ou une boisson.
Usage cosmétique : A tamponner sur le visage à l'aide d'un coton imbibé, comme pour une lotion.
Conservation : Les hydrolats et eaux florales sont des produits purs et fragiles, il est nécessaire de les conserver au réfrigérateur
après ouverture. Utiliser dans les 6 mois après ouverture.
Précaution d'emploi
Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.
Complément aux précautions d'emploi
Pas de contre-indication aux doses physiologiques.

Agriculture Biologique certification Européenne

Agriculture Biologique certification Européenne : Produit non transformé 100 % bio ou produit transformé contenant au moins 95 % d'ingrédients
bio.

Agriculture Biologique certification Française

Agriculture Biologique certification Française : Produit contenant au moins 95 % d'ingrédients bio.

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

107
 Pschit t Ant i-m onst res

• Perm et t ez à vos enfants de faire de beaux rêves : Le Psch it t An t i-M on st re

con çu p ar les lab orat oires Sain t -Côm e est à b ase d ’eau florale d e fleu r
d ’oran g er. Un e sen t eu r rassu ran t e q u i aid e les en fan t s à t rou ver p lu s
rap id em en t le som m eil. M oin s d ’ag it at ion , m oin s d e frayeu rs n oct u rn es,
m oin s d e cau ch em ars…Vos en fan t s p assen t u n e n u it serein e et rég én érat rice.
• Laissez place à un rit uel apaisant : Tou s les soirs ou au m om en t d e la siest e,
la vap orisat ion d u Psch it t An t i-M on st res aid e l’en fan t à êt re rassu ré. C’est u n
m om en t p rop ice à la d iscu ssion , p rofit ez-en p ou r p arler avec vot re en fan t d e
ses p eu rs et d e ses an g oisses. Bercez-le t en d rem en t et rap p elez-lu i q u e
d ou d ou veille su r lu i. Avec le Psch it t An t i-M on st res, fin i les t erreu rs n oct u rn es
!
• Facile à em porter : Cet t e b ru m e an t i-m on st res est facile à vap oriser su r les
d rap s, au coin d e l’oreiller ou en core su r le d ou d ou . De q u oi facilit er
l’en d orm issem en t d e vos p et it s b ou t s d e ch ou …
• Des huiles essent ielles 10 0 % pures et nat urelles : Cet t e b ru m e PSCHITT
ANTI-M ONSTRES est com p osée d ’Eau florale d e fleu r d ’Oran g er. La
com p osit ion est 10 0 % n at u relle, fait e à b ase d e Cam om ille et d e Néroli,
con n u es p ou r leu rs vert u s relaxan t es, calm an t es et d écon t ract an t es.
• Qu elq u es p u lvérisat ion s su ffiron t à ap p ort er calm e, affect ion et con fort au x
en fan t s.
• Un savoir-faire unique : Ch acu n d e n os sp rays con d en se le m eilleu r d es h u iles
essen t ielles. Ces d ern ières son t p rép arées d an s u n alcool vég ét al issu d e la
b et t erave, u n e p rép arat ion vert u eu se san s p arab en n i con servat eu r.

P O ID S 0,120 k g

108
 LE CALME À L’INTÉRIEUR DE MOI

Sp ray p ou r en fan t le calm e à l’in t érieu r d e m oi.

Com p lém en t alim en t aire BIO à b ase d e Rh od iola, Passiflore, Cam om ille.

Description
M au vaise h u m eu r, n ervosit é... les petit s déséquilibres ém otionnels p eu ven t êt re en t ret en u s p ar
le ryt h m e effrén é d es aven t u res d e l'en fance.
Le Calm e aid era vot re en fan t à s’apaiser et se dét endre g râce à sa form u le 10 0% n at u relle et au x
p lan t es b io soig n eu sem en t sélect ion n ées !
La rh od iola, la p assiflore, la cam om ille p ou r ap aiser le corp s et l’esp rit d es g rand s et d es p et it s.

Avec le p't it spray, l’ut ilisation est facilitée !

Form at id éal p ou r accom p ag n er les en fan t s, q u elq u es p ression s d irect em en t d ans la b ou ch e ou
d ans u n e cu illère su ffisen t p ou r faire le p lein d 'aven t u res !

A p art ir d e 3 an s
4 sp rays/jou r - 15 jou rs
30 m l

Conseils d’utilisation
M OD E D'EM PLOI :
- Pu lvérisez d irect em en t d an s la b ouch e ou d ans u n e cu illère.
- B ien ag it er avan t l’u t ilisat ion .
- Com p t e t en u d u côt é n at u rel d u p rod u it , u n d ép ôt est p ossib le, il n e n u it en rien à la q u alit é d u p rod u it .

PRECAUTIONS D 'EM PLOI :

- Ne p as d ép asser la d ose journ alière recom m and ée.
- Ne se sub st it u e p as à u n rég im e alim en t aire éq u ilib ré et varié et à u n m od e d e vie sain .
- Ten ir h ors d e p ort ée d es en fan t s.

Composition
INGRED IENTS : Glycérin e vég ét ale, Ju s d e p om m e*, Ext rait d e rh od iola* (Rh od iola rosea) p lan t e en t ière,
Ext rait d e p art ie aérien n e d e p assiflore (Passiflora in carnat a), Ext rait d e fleu r d e cam om ille* (An t h em is
n ob ilis), Sirop d e b lé*, M iel*.
Allergènes alim ent aires : p résen ce d e g lu t en .

109
*In g réd ien t s issu s d e l’a g ricu lt u re b iolog iq u e.

LA CONCENTRATION D IETAROM A - Ap p ort s n ut rit ion n els p ar d ose jou rnalière recom m an d ée (4
p ression s) :
- Ext rait d e Rh od iola 64 m g
- Ext rait d e Passiflore 64 m g
- Ext rait d e Cam om ille 64 m g
- Glu cid es 0 ,5 g d on t sucres** 0 ,14 g

** éq u iva ut à 1,77% d 'u n m orcea u d e su cre st a n d a rd (7,9 g )

110
Condit ionnem ent : Flacon de 150 m l

Descriptif

Pour répondre aux besoins en supplément ation des enfants, PiLeJe a développé une gamm e dédiée Biane
Enfant .

Biane Enfant Mélisse Passiflore est un complément aliment aire spécialem ent formulé pour répondre aux
besoins en supplément at ion des enfant s dès 3 ans.

Biane Enfant est un com plém ent aliment aire à base d’ext rait de m élisse, d’ext rait de passiflore, de m agnésium ,
de vit amines B6, d'acide folique et de vit am ine D qui cont ribue à la croissance et au développement osseux
norm aux chez l’enfant .

Un soin part iculier a ét é apporté au goût et à la texture de chaque sirop, pour favoriser leur prise par les enfant s
: ut ilisation d’arôm es naturels et de sirop d’agave, utilisation de gom m es végét ales (gom me d’acacia, gomm e
xant hane).

À base de : Acide folique, Magnésium , Melisse, Passiflore, Vit am ine B6, Vit am ine D
Durée : 15 à 30 jours

Les + produit

• Association de plantes, de vit amines et de m inéraux.

• Une form ule adaptée aux besoins des enfant s, en accord avec les Apport s Nut ritionnels Conseillés, m ise
au point par le service scientifique PiLeJe.

• Une form e liquide adaptée, prêt e à consom mer ou à diluer dans un verre d’eau.

• Une administ ration facilit ée grâce à un gobelet doseur gradué, sans risque de fausse route.

Condit ions d'ut ilisat ion

Conseils d'ut ilisat ion

Bien agiter avant em ploi.

Prêt à consom mer ou à diluer dans un verre d’eau de 200 m l.
• Pour les enfant s de 3 à 4 ans : prise de 5 m l par jour, au m oment du coucher.

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 • Enfant s de 4 à 12 ans : prise de 10 m l par jour , au m om ent du coucher .

Conser vat ion : dans un endr oit fr ais et sec.

À consom m er sous 30 jours après ouver tur e.

Précaut ions d'emploi

Une consom m at ion excessive peut avoir des effet s laxat ifs.
Ne pas dépasser la dose jour nalièr e r ecom m andée.
Ce com plém ent alim ent air e ne peut se substit uer à une alim ent ation var iée, équilibrée et à un m ode de vie sain.
À tenir hor s de por tée des enfant s.
À consom m er de préférence avant fin et n° de lot m entionnés sur la face infér ieure de l'étui.

Ingrédient s

Eau, sir op de glucose, sir op d’agave Agave tequilana, glycér ophosphate de m agnésium , fr uct ose, jus d’abricot , jus
de cit r on, glycér ine, ext r ait de m élisse Melissa officinalis (feuilles) et de passiflor e Passiflor a incar nata (part ies
aér iennes), épaississant : gom m e d’acacia et xant hane, conser vateur s : sor bate de pot assium et benzoate de
sodium , ar ôm e nat urel de fr aise avec aut res ar ôm es nat urels (0,1%), vit am ine B6, vit am ine D3, vit am ine B9
(acide folique).

Com plém ent alim ent air e à base d’ext r ait s de m élisse et de passiflor e, de m agnésium , de vit am ines B6, B9 (acide
folique) et D. Ar ôm e nat urel. Goût fr aise.
Volume net 150 m l soit 15 à 30 doses

Analyse nut rit ionnelle

Analyse moyenne Pour 10 ml

% VNR(1)

Vitamine D3 (µg) 1,5 30

Vitamine B6 (mg) 0,7 50

Vitamine B9 (Acide folique) (µg) 100 50

Magnésium (mg) 93,75 25

Extrait de mélisse (feuilles) (mg) 150

Extrait de passiflore (mg) 150

(1) VNR : Valeur Nut rit ionnelle de Référence

La list e des ingrédient s ainsi que les valeur s analytiques peuvent évoluer et sont données en fonction des
infor m at ions dont nous disposons à ce jour .
Avant d’ut iliser un pr oduit PiLeJe, veuillez vous r éférer à son em ballage afin de vous assur er que sa com position
est adaptée à vot r e utilisat ion per sonnelle.

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