PSICOTERAPIA DE GRUPO SEGN CARL ROGERS La psicoterapia es un proceso de comunicacin entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada

para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo (paciente o cliente) que se da con el propsito de una mejora en la calidad de vida en este ltimo, a travs de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos. Existen muy diversos marcos tericos como es el Consejo no-directivo desde la Psicoterapia centrada en el cliente de Carl Rogers: que segn su obra se postula mediante dos teoras de la personalidad en el proceso teraputico, en torno al s-mismo (o self). A cada una de estas concepciones, para cada una de las escuelas o corrientes, se las llama en conjunto psicoterapia. Adems, el trmino psicoterapia no presupone una orientacin o enfoque cientfico definido, siendo considerado denominativo de un amplio dominio cientfico-profesional especializado, que se especifica en diversas orientaciones tericoprcticas. Carl Rogers desarroll una nueva forma de psicoterapia centrada en el paciente. Segn Rogers, cada persona tiene las capacidades para comprenderse a s mismo y resolver sus problemas. Los terapeutas muestran empata con el paciente y una sincera preocupacin por lo que le sucede, con el fin de que ste revele sus verdaderos sentimientos sin miedo a ser juzgado. PSICOTERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE La Psicoterapia centrada en el cliente es el nombre de una psicoterapia enmarcada en la Psicologa humanista. "Cliente" pretende enfatizar un matiz semntico distinto a "paciente", ya que un cliente permanece con la responsabilidad y libertad sobre el proceso teraputico como un agente activo, en contraposicin de "paciente", como indica ste trmino en su sentido literal ("ser paciente con el problema"). Con frecuencia se habla de "enfoque centrado en el cliente". Enfoque es un trmino ms general con ms matices filosficos, que permiten enmarcar con ste una consecuente psicoterapia y comprensin sobre los intercambios interpersonales acaecidos durante el proceso psicoteraputico. FUNDAMENTOS La psicoterapia centrada en el cliente es una teora psicolgica aplicada en el trabajo teraputico con personas en busca de ayuda psicolgica. Ha sido creada por el psicolgo norteamericano y profesor de psicologa Carl Rogers (1902 - 1987). Como se deca, implica un "enfoque" que enmarca el proceso psicoteraputico, ms all de ser una mera "tcnica". Por ejemplo, segn aseguraba el propio autor en el citado libro, el proceso psicoteraputico

fallara si fuera aplicado como una tcnica, ya toda accin teraputica surge de unas determinadas actitudes reales por parte del psicoterapeuta (de ah denominarlo "enfoque"). Como tcnica psicoteraputica es uno de los mtodos ms investigados a nivel cientfico desde entonces y ha dado sus pruebas de eficacia. Las investigaciones cientficas y universitarias en muchas partes del mundo permitieron tambin el desarrollo sistemtico de esta orientacin psicoteraputica. La psicoterapia centrada en el cliente suele ser la base de la formacin profesional de los counselors. Tambin forma parte de la formacin curricular bsica de los psiclogos, ya que es una forma de psicoterapia, permite establecer una relacin psicoteraputica y enmarca conceptos fundamentales como el s-mismo. Cliente en oposicin a paciente: Para muchos el uso del trmino cliente puede resultar chocante y contrario al espritu de la psicologa humanista. El motivo de abandonar el trmino paciente viene dado por la connotacin del vocablo, relacionado con la patologa, lo cual implica una relacin asimtrica en donde el enfermo busca la ayuda de un superior, el terapeuta o sanador. La contrapropuesta es que no existe tal cosa como la enfermedad mental, sino formas disfuncionales de vivir. El solicitante de un servicio o proceso psicoteraputico toma as el trmino cliente, ya que es una persona activa en la solucin de su problema y, como parte de esa bsqueda activa, ha decidido iniciar este proceso psicoteraputico. Dentro de la relacin teraputica, cliente y psicoterapeuta tienen por tanto el mismo "estatus", de modo que el cliente es totalmente libre para dirigir por medio de la psicoterapia su propio camino de desarrollo personal. El proceso teraputico: Segn Rogers, el cliente es el que lleva el peso de la terapia (autodirectividad) y no el terapeuta. Sin embargo, el terapeuta tiene que ofrecer al cliente una relacin que se define por tres condiciones necesarias y suficientes para lograr el xito de la misma. Las tres primeras caractersticas o condiciones son Empata, Aceptacin positiva incondicional y Autenticidad o Congruencia.[1] Todo el proceso de la psicoterapia puede traducirse como la actitud del psicoterapeuta en una profunda creencia de respeto y aceptacin del cliente y de sus propias capacidades para el cambio: de este modo, todo lo que se hace en la psicoterapia (si entendemos esta como una escuela o enfoque, de la que surgen tcnicas o estrategias) es la instrumentalizacin de esa actitud. Desde el uso del silencio a la empata, vienen a trasmitir este mensaje implcito. Estas tres condiciones relacionales mencionadas son llamadas actitudes de base: 1.La aceptacin y consideracin incondicionalmente positiva de la persona en bsqueda de ayuda. Se acepta sin condicin alguna la manera en que ella est dispuesta a revelarse y demostrarse en la relacin frente al terapeuta. 2.La empata centrada en la persona sufriente. Es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente y de comprender con exactitud sus vivencias como si el terapeuta fuese el otro. Esta comprensin emptica facilita la concientizacin, favorece el acompaamiento teraputico y promueve el desarrollo personal.

3.La autenticidad del terapeuta permite a menudo un dilogo sincero y constructivo directo entre el terapeuta y el cliente. El terapeuta sigue siendo un experto, pero l se comunica tambin como ser humano al servicio del cliente sufriente. La relacin centrada en el cliente se define adems por un mnimo de contacto establecido entre el cliente y el terapeuta (4), el cliente debe estar en un estado de incongruencia (5) y por ltimo, el cliente debe, de una manera u otra, darse cuenta de la presencia del terapeuta y de la relacin ofrecida (lo que, a veces, no ocurre, por ejemplo en caso de una psicosis aguda). Una relacin definida por las actitudes de base genera una multitud de interacciones teraputicas cada vez ms adaptadas a la relacin con el cliente, a su persona y situacin particular, favoreciendo la capacidad natural e inherente en cada persona de poder desarrollarse de manera constructiva (tendencia natural de cada persona a su autoactualizacin, es decir a desarrollarse y madurar). Filosofa y tica : En un sentido filosfico, los terapeutas centrados en la persona consideran el ser humano como una persona que, durante su vida entera, vive en una interdependencia entre sus necesidades de autonoma y sus necesidades de estar relacionado con los dems y con la sociedad. Las dos necesidades son existenciales. Uno de los objetivos de la terapia centrada en la persona es ayudar al paciente a encontrar su equilibrio en esta interdependencia y de desarrollar en ella su pleno funcionamiento social y psquico ("fullyfunctioningperson"). As, incluso en su propia "Psicoterapia centrada en el cliente" hace constantes referencias a la psicologa Gestalt, o a la gestalt de la personalidad del cliente (el s-mismo). En la psicologa gestalt se analiza profundamente la interaccin persona-sociedad, de modo que las personas vivimos inmersas en la "experiencia"; esta es el constante flujo experiencial donde todos los seres humanos interaccionamos. Desde la psicologa Gestalt, el problema de la disfuncionalidad o psicopatologa se entiende como una falta de ajuste: la solucin consiste en buscar un "ajuste creativo" al problema, que permita una funcionalidad de la persona en ese medio. Es decir, en cierto modo supone una despatologizacin ms bien prxima al humanismo. Psicologa y desarrollo: El ser humano nace con un conocimiento intuitivo (inmediato) de sus necesidades orgsmicas. A medida que se desarrolla, va empezando a construir un esquema de s mismo con base a ese conocimiento. En los avatares de sus relaciones con el mundo y los otros, puede recibir dos clases generales de retroalimentacin: consideracin positiva incondicional y consideracin positiva condicional. En tanto recibe sta ltima, el sujeto, quien tiene necesidad de aceptacin, aprende a rechazar partes de su s mismo que los dems desaprueban, con lo cual pierde parte de su proceso de satisfaccin de esas necesidades que ya no reconoce de s. La tesis central e hiptesis de trabajo teraputico, es que al dar consideracin positiva incondicional, entre otras "condiciones suficientes para el cambio teraputico", el cliente podr recuperar su funcionamiento organsmicoptim Constantemente, Rogers en su obra "Psicoterapia Centrada en el Cliente", enfatiza que las emociones, en muchos casos disfuncionales, se manifiestan visceral o fisiolgicamente, pero

que estas expresiones emocionales no han sido representadas (o simbolizadas segn sus propias palabras) adecuadamente en la consciencia, ya que su representacin podra suponer un peligro para la propia percepcin que se tiene de s (s-mismo) y peligrar con ello la propia autoestima. A travs de esta psicoterapia el cliente toma conciencia de tal expresin fisiolgica y puede representarla e integrarla en el conjunto de sus percepciones sobre s mismo y el mundo. El proceso de convertirse en personaRogers describe el proceso que viven las personas que ingresan a terapia y describe siete etapas. 1.Fijeza: es el estado que comnmente es descrito como neurtico. 2.Vivir la experiencia de ser plenamente aceptado: al inicio de la relacin teraputica, el primer cambio que vive la persona es entrar en un ambiente que no le condiciona, lo que convierte en innecesarios los patrones de comportamiento que ha desarrollado para enfrentar al mundo hostil y condicionante en que se desenvuelve cotidianamente. 3.Desarrollo y flujo de la expresin simblica: la persona en proceso comienza a desarrollar una expresin verbal ms all de los lugares comunes y que le permita expresarse con ms propiedad conforme a su vivencia. 4.Flexibilizacin de los constructos y flujo de los sentimientos: se comienzan a cuestionar los valores y creencias que han llevado a la persona a un estado de permanente insatisfaccin, y se permite ver las cosas de forma distinta. Adems, en esta etapa se advierte una mayor libertad para expresar los sentimientos. 5.Flujo orgsmico: la estructura personal del cliente manifiesta una mayor relajacin, los sentimientos son expresados con mayor libertad, las creencias son libremente cuestionadas y hay una necesidad por explorar nuevas formas de comportamiento. 6.Inicio de la experienciacin plena: es la fase de la terapia en que las personas llegan al "punto de no retorno", donde es posible que abandonen el proceso teraputico y no experimenten retrocesos dado que toman conciencia de que son ellas las responsables de su vivencia y experiencia. 7.Fluidez: es la descripcin de una persona que funciona plenamente. En la terapia rogeriana, el TERAPEUTA se limita a estimular, adoptando una actitud de mxima escucha y atencin, las verbalizaciones del paciente, generalmente relacionadas con los sntomas patolgicos; - no se dan consejos ni interpretaciones, ni siquiera e formulan preguntas - sino que procura, con su actitud respecto al paciente, crear una atmsfera en la que ste pueda resolver sus problemas por s mismo - deja al paciente en completa libertad de expresar lo que desea

- ni lo elogia ni lo censura,sino que se concreta simultneamente a aceptar lo que se le dice,limitndose a expresar,mejor tal vez, lo que dice el paciente o ayudarlo a aclarar sus propias reacciones. * Y el SUJETO - siempre es considerado capaz de resolver por s solo, y con sus propios medios,sus propias dificultades, - se le alienta, en una entrevista cara a cara con el terapeuta para que hable de todo lo que le preocupe y enfoque sus problemas de la manera que quiera. "un individuo suficientemente motivado puede lidiar con su propio problema si logra liberarse lo suficiente del autoengao y del miedo a reconocer el problema tal cual" El Secreto de una vida plena, seala Rogers, es precisamente dejarse guiar por est Sabidura Orgsmica que conduce a mujeres y hombres a la realizacin personal; su trabajo resalta las caractersticas nicas y los aspectos positivos de la persona como propuesta de modelo tipo de humano Esta capacidad de considerar a los sentimientos profundos como guas para la autorrealizacin se pierde cuando en nuestra infancia aprendemos que para ser aceptados debemos pensar, actuar y sentir como nos lo dicen los dems, aprendiendo as a vivir nuestra vida de acuerdo a lo que dictan otras personas, de donde el trabajo de la psicoterapia humanista es precisamente un proceso de reaprendizaje de esta sabidura y la consecucin de la aceptacin positiva incondicional propia y social. La psicoterapia humanista busca ayudar a las personas sanas para llegar a estar ms sanas, a alcanzar su mayor potencial trabajando precisamente los obstculos del Crecimiento Personal:

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Miedos Tabes Vergenza Asuntos Inconclusos Experiencias Obsoletas Dudas Introyectos Disfunciones Experiencias negativas Culpas Heridas

En general puede decirse que la Psicoterapia es: y Relacin de ayuda

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Autoexploracin Reconocer y aceptar conflictos y soluciones Aprender a mantener el equilibrio interno Promocin del darse cuenta Responsabilidad compartida Relacin horizontal yo-tu

En particular la Psicoterapeuta Humanista:

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Fomenta, reconoce y clarifica los sentimientos que experimenta el consultante. Es sensible y sincero. Se centrarse en el consultante. Ofrece apoyo y gua durante el viaje en teraputico. Tiene una actitud de colaboracin y cocreacin. Establece una relacin dialogal. No juzga. No impone ideas ni valores. No dirige. No critica. No estigmatiza. No diagnostica.

Plantendose como Metas del trabajo teraputico: y y y y y y Contemplarse desde una nueva perspectiva de s mismo. Ser consciente de las propias respuestas de afrontamiento y aprender otras formas que quizs jams se imagnese fueran posibles. Traer a la consciencia elementos personales que no se han considerado. Cambiar las creencias que ya no resultan tiles por nuevas formas de significados. Experimenten los esquemas personales dentro de un contexto de confianza y aceptacin positiva incondicional. Responsabilizarse de s mismo.

http://bvs.sld.cu/revistas/hph/hph_1_04/hph09104.htm

Para mayor complemento de todos los enfoque