Acaba con tus preocupaciones para siempre!

Elizabeth George

La misin de Editorial Portavoz consiste en proporcionar productos de calidad con integridad y excelencia, desde una perspectiva bblica y confiable, que animen a las personas a conocer y servir a Jesucristo.

Ttulo del original: Breaking the Worry Habit...Forever 2009 por Elizabeth George y publicado por Harvest House Publishers, Eugene, Oregon 97402. Traducido con permiso. Edicin en castellano: Acaba con tus preocupaciones para siempre! 2011 por Editorial Portavoz, filial de Kregel Publications, Grand Rapids, Michigan 49501. Todos los derechos reservados. Traduccin: Nohra Bernal Ninguna parte de esta publicacin podr reproducirse de cualquier forma sin permiso escrito previo de los editores, con la excepcin de citas breves en revistas o reseas. A menos que se indique lo contrario, todas las citas bblicas han sido tomadas de la versin Reina-Valera 1960 Sociedades Bblicas en Amrica Latina; renovado 1988 Sociedades Bblicas Unidas. Utilizado con permiso. ReinaValera 1960 es una marca registrada de la American Bible Society, y puede ser usada solamente bajo licencia. EDITORIAL PORTAVOZ P.O. Box 2607 Grand Rapids, Michigan 49501 USA Vistenos en: www.portavoz.com ISBN 978-0-8254-1285-1 1 2 3 4 5 / 15 14 13 12 11 Impreso en los Estados Unidos de Amrica Printed in the United States of America

Contenido
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Te invito a acabar con la preocupacin para siempre! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 1 . Qu me pasa? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 2 . Ms meses que dinero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 3 . Hasta que la muerte nos separe . . . . . . . . . . . . . . . . . .34 4 . Sabes dnde estn tus hijos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46 5 . Tengo treinta y sigo soltera! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58 6 . Por qu tengo que ser la responsable de todo? . . . . . .70 7 . Cuidado con eso! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .81 8 . No quiero ir! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93 9 . Lo que se siembra se cosecha . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 10 . Qu pensarn los dems? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 11 . Qu es lo correcto? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 12 . Puedes correr, pero no esconderte . . . . . . . . . . . . . . . 143 Gua de estudio . Preguntas y reflexiones . . . . . . . . . . 155 Notas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255

Te invito a acabar con la preocupacin para siempre!

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i tienes este libro en las manos, estoy segura de que existe un buen motivo: ests cansada de pagar el precio de la preocupacin . Sabes que es perjudicial . Sabes que es intil . Y sabes que no cambiar nada . Por el contrario, acaba con tu salud, con tus relaciones y con tu paz mental . Bien, tengo buenas noticias para ti! No eres la nica . La preocupacin nos afecta a todos . De hecho, la preocupacin fue mi compaera permanente durante dcadas . Despus de darme cuenta de que negaba el poder de Dios y de que no produca resultados positivos, supe que deba acabar con ella . Puesto que mis propios mtodos para deshacerme de la ansiedad no tenan xito, busqu ayuda en la Biblia . Fue entonces cuando encontr en ella las verdades transformadoras de Dios que me guiaron a acabar con mi hbito de preocuparme . Acompame y entrate de lo que descubr que funciona y que me ayud a acabar con la preocupacin . Y puesto que viene de la Palabra de Dios, tambin puede funcionarte a ti . Acaba con tus preocupaciones para siempre! examina doce reas de la vida diaria que producen ansiedad en el corazn de una mujer . Por ejemplo, has tenido alguna vez un problema de salud, un nio con dificultades, padres enfermos, ancianos o a punto de morir? Cmo manejas los problemas econmicos, el temor, las circunstancias de tu vida y la culpa? Te inquietas cuando debes tomar una decisin difcil? Y qu de lo que pien7

san los dems? Anmate . No hay necesidad de preocuparse por nada . Por la gracia de Dios, y con su ayuda, puedes acabar con la preocupacin de una vez y para siempre .

Qu me pasa?
Y quin de vosotros podr, por mucho que se afane, aadir a su estatura un codo?
Mateo 6:27

Hay ciertos das crticos en la vida de toda mujer . El recuerdo de

uno de ellos, y la ansiedad que sent aquella vez, nunca se borrarn de mi memoria . Todo empez con un chequeo mdico anual de rutina . La primera alarma se encendi con la cara de preocupacin de mi mdico . La segunda, cuando dijo: No me gusta cmo se ve esto . Voy a ordenar una biopsia . Luego se encendi una ms fuerte . Los resultados contenan una temible palabra: anormal . Mir al piso, sin querer or lo que mi mdico deca, pero oyndolo de todas formas . No podemos estar seguros de si es canceroso o no hasta que hagamos ms exmenes . Pero definitivamente hay algo que no es normal . Voy a ordenar una ciruga para quitar el plipo . Al final se supo que aquellas celulas anormales no eran cncer . Y estoy muy agradecida por eso! Pero creme que fue uno de esos momentos en la vida en los que tuve una lucha seria con la preocupacin, el temor, la ansiedad y las especulaciones . El tema de la salud es terreno frtil para la preocupacin, que se cra con mucha facilidad . Lo s y hablo por experiencia propia . Pero mi verdadera tarea no fue librar una batalla fsica, sino espiritual! Pas por un tremendo bajn en mi espiritualidad . Fue como volver al punto cero en mi fe y mi confianza en Dios .
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Despus de un perodo de completo fracaso y falta de control, me di cuenta de que tena que poner mi vida en orden . Tena que dejar de moverme en la direccin destructiva hacia la cual queran arrastrarme mi mente y mis emociones . Tena que hacer un alto, recapacitar y moverme en una direccin completamente diferente, una mejor y correcta . Tena que abandonar mi hbito de preocuparme a fin de vivir con la paz que solo Dios puede ofrecer cuando confiamos en l de todo corazn .

El amplio espectro de las preocupaciones

Tan pronto algo nos sale mal, o ante la sola idea de que podra salir mal, nuestra mente se descontrola . Empezamos a hacer conjeturas sobre lo que pudo haber desatado la crisis de salud, e imaginar de inmediato muchos escenarios y pronsticos posibles hasta el sonido del impacto de la tierra sobre nuestro atad en una tumba . Nada ni nadie est exento de aparecer en el amplio espectro de las preocupaciones . Y qu de los nios? Qu ser de sus vidas si yo muero o quedo incapacitada? Y mi esposo? Qu va a hacer sin mi ayuda? Apenas si puede encontrar un par de medias iguales! Y mis padres? Oh, no! Ya tienen suficientes problemas de salud y preocupaciones . No tiene sentido que un hijo muera antes que sus padres! Y as, una tras otra, se desata una avalancha de preocupaciones . De igual forma, sube la adrenalina y el cido estomacal . Adems, se acelera nuestro ritmo cardaco, y se incrementa la presin arterial . A veces estamos tan angustiadas que no podemos probar bocado . O pasamos por aquellos das en los que no podemos parar de comer, esperando encontrar en todo lo que ingerimos alguna comida que nos consuele . Incluso puede que busquemos, o le pidamos a nuestro mdico, algn tipo de medicamento que nos ayude a enfrentar nuestra ansiedad desmedida, algo que nos calme o por lo menos prometa una buena noche de descanso . Cada noche trae desasosiego, y ningn amanecer trae consuelo o alivio . Pensamos que ms valdra estar muertas .

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El consejo divino sobre la salud, la vida y la muerte

Has odo decir: Al nacer, empezamos a morir o Lo nico seguro en la vida son los impuestos y la muerte? La vida y la salud son regalos de Dios, y nunca debemos despreciarlos . Sin embargo, tambin es cierto que ambos son efmeros . Moiss habl de la muerte y puso la vida en su perspectiva transitoria, cuando escribi: Los das de nuestra edad son setenta aos; y si en los ms robustos son ochenta aos, con todo, su fortaleza es molestia y trabajo, porque pronto pasan, y volamos (Sal . 90:10) . Como puedes ver, la muerte es inevitable . Y como ense Jess con su interrogante en Mateo 6:27: Quin de ustedes, por mucho que se preocupe, puede aadir una sola hora al curso de su vida? (nvi), es imposible alargar la vida . Por tanto, segn lo ensea Cristo, para qu preocuparte por la realidad y el momento de tu muerte? No obstante, la vida y la salud deben entenderse desde una perspectiva bblica apropiada . Considera estas verdades extradas de la Palabra de Dios: La buena salud es algo natural y normal . Tenemos un Dios grande y lleno de gracia! l permite que la lluvia caiga sobre malos y buenos (Mt . 5:45) . La gran mayora de las personas sobre la tierra goza, en trminos generales, de buena salud a lo largo de su vida . Claro, en ocasiones padecen algn virus, una gripe o una lesin muscular . Pero por lo general, la mayora goza de buena salud . Da tras da, e incluso ao tras ao, vivimos alegremente sin pensar siquiera en nuestra salud porque no experimentamos problemas ni dolencias fsicas . Y as debera ser . Aun en un mundo que est bajo maldicin a causa del pecado, Dios ha diseado nuestro cuerpo para que funcione bien y sin dolor, en una condicin saludable . La humanidad puede gozar de la gracia de Dios en lo que respecta a la salud fsica .

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No hay garanta de una vida libre de dolor o enfermedad . Cuando el pecado entr en el mundo, trajo dolor, enfermedad y muerte . T, al igual que cualquier mortal sobre la tierra, ests bajo la maldicin que vino como consecuencia del pecado de Adn y Eva en el huerto de Edn . Jess quera que sus seguidores, y que nosotras, conociramos la dura verdad . l dice terminantemente: En el mundo tendris afliccin ( Jn . 16:33) . Esta afliccin puede presentarse en forma de persecucin religiosa, relaciones tensas o en el implacable proceso de envejecimiento . Dios nunca prometi a sus hijos una Sin importar lo vida de salud . Quizs por esto Pablo que suceda en nunca pidi a otros orar por su salud . tu vida aqu Tampoco or por la salud fsica de sus lectores . En cambio, or por su en la tierra, salud espiritual (Col . 1:9-11) . el dolor o el Aos atrs, cuando mi esposo tormento que pastoreaba y enseaba en la clase de enfrentes, deja escuela dominical para personas mayores, ellos le citaron con frecuencia a un lado tus un versculo que los consolaba ante preocupaciones la prdida de su cnyuge . Se trataba y mira a lo alto! de una descripcin del nuevo cielo: Enjugar Dios toda lgrima de los ojos de ellos; y ya no habr muerte, ni habr ms llanto, ni clamor, ni dolor; porque las primeras cosas pasaron (Ap . 21:4) . Este pasaje describe la realidad y la angustia del sufrimiento en la vida, pero tambin los gratos deleites y el bienestar prometido que aguardan al pueblo de Dios en su presencia en la eternidad . Sin importar lo que suceda en tu vida aqu en la tierra, el dolor o el tormento que enfrentes, deja a un lado tus preocupaciones y mira a lo alto! El dolor fsico no es siempre negativo . Es grandioso disfrutar de salud y de un cuerpo vigoroso, pero tambin podemos agradecer que nuestro cuerpo nos avise cuando algo est mal . Segn la ubicacin y la naturaleza del dolor, por lo general un

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profesional de la salud puede ayudarnos . Puede que tengamos que soportar una enfermedad o una condicin pasajeras, pero generalmente nos recuperamos rpido, y todo vuelve a la normalidad . Si el dolor no hubiera aparecido, no habramos sabido que algo estaba mal . Estoy segura de que has odo o conocido el caso de alguien que visit al mdico por un sntoma o dolor inicial, y luego supo que esa accin y deteccin a tiempo salvaron su vida . As que la prxima vez que sientas un dolor, agradece a Dios el aviso . Y acta, no esperes . Descubre lo que causa el dolor y aplica el tratamiento necesario . El dolor fsico es una oportunidad para confiar en Dios . A veces nuestro dolor se debe a una condicin ms prolongada de semanas, meses, aos o toda la vida . Qu hacemos cuando eso ocurre? La respuesta tpica a esto es preguntar: Por qu, Dios? Por qu yo? Qu he hecho para merecer esto? . Sin embargo, es mejor responder con oracin: Dios, qu quieres ensearme? . El apstol Pablo sufra una de estas dolencias agudas y prolongadas, a la que denomin aguijn en la carne . Pablo batall contra este aguijn . De hecho, le pidi a Dios que se lo quitara . Lo pidi tres veces! (2 Co . 12:7-8) . Cul fue la respuesta de Dios? l dijo a su siervo Pablo: Bstate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad (v . 9) . El Seor le mostr a Pablo que a pesar de que sufra, no estaba solo . Dios estaba con l, fortalecindolo . Aunque el dolor y el sufrimiento del apstol no cesaron, cont con la ayuda necesaria para enfrentarlo . Slo tena que confiar en que Dios lo fortalecera para enfrentar un dolor crnico . Al final, Pablo comprendi y pudo declarar: Por tanto, de buena gana me gloriar ms bien en mis debilidades, para que repose sobre m el poder de Cristo. Por lo cual, por amor a Cristo me gozo en las debilidades, en afrentas, en necesidades, en persecuciones, en angustias; porque cuando soy dbil, entonces soy fuerte (vv . 9-10) .

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Para el cristiano, el sufrimiento es la oportunidad para confiar en Dios y darle gloria . Y cuando confiamos y descansamos en l, esto trae paz a nuestra mente y a nuestra alma . Mientras escribo aqu en mi computadora, gozando de buena salud (al menos por hoy y por el momento), es ms sencillo para m hablar acerca de confiar en Dios en tiempos de dolor, enfermedad y quebranto fsico, que si estuviera sufriendo alguna dolencia . No obstante, siempre oro que cuando eso ocurra, lo cual es seguro, pueda seguir el ejemplo de Pablo y confiar en la gracia de Dios en medio del sufrimiento y el dolor . Pido lo mismo en oracin por ti . Para nosotras, como cristianas, el sufrimiento es siempre una oportunidad para confiar en Dios y darle gloria . Cuando el sufrimiento prolongado toque a tu puerta, recuerda estas palabras del predicador estadounidense Henry Ward Beecher: Cada maana tiene dos asas, podemos tomar el da por el asa de la ansiedad o por el asa de la fe .1 T eliges . Cercirate de tomar con fuerza el asa de la fe! La salud espiritual es ms importante que la salud fsica. Estoy segura de que valoras tu buena salud tanto como yo . Sin embargo, cuando te haces cristiana, tu vida fsica queda relegada a tu vida espiritual . Los cristianos reciben y nutren una perspectiva eterna . Nuestros intereses deben tomar una dimensin celestial . Aqu tambin Pablo nos ayuda mostrndonos la ptica correcta para ver la vida y la salud: Mas nuestra ciudadana est en los cielos, de donde tambin esperamos al Salvador, al Seor Jesucristo; el cual transformar el cuerpo de la humillacin nuestra, para que sea semejante al cuerpo de la gloria suya (Fil . 3:20-21) . En cuntas reuniones de oracin has visto que el tema predominante son las peticiones por la salud? Si bien estas oraciones son importantes, te recuerdo de nuevo que en ninguna de sus cartas Pablo pidi jams a sus lectores orar por su salud cuando sufri o estuvo en prisin . Cules son algunos motivos de oracin que encomend l a favor suyo?

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- Un corazn valiente. Pablo deseaba predicar con valenta, con una vehemencia que slo Dios poda dar (Ef . 6:19) . - Una puerta abierta. Pablo necesitaba que Dios abriera una puerta para predicar el evangelio (Col . 4:3) . - Un mensaje claro. Pablo deseaba que su predicacin comunicara con claridad el mensaje de Cristo a fin de que muchos pudieran or y creer (Col . 4:3) . Qu peda Pablo en oracin por sus oyentes? Estas son algunas de sus peticiones: - Sabidura y conocimiento. Pablo deseaba que sus lectores tambin fueran llenos de la sabidura y el conocimiento de Dios (Col . 1:9) . - Un andar digno. Pablo deseaba que los seguidores de Cristo anduvieran como es digno del Seor (Col . 1:10) . - Fortaleza interior. Pablo quera que los creyentes fueran fortalecidos con poder en su hombre interior mediante el Espritu de Dios (Ef . 3:16) . Estoy segura de que ya has captado el mensaje . Tu vida y tu salud son importantes . Sin embargo, son solo temporales y terrenales . Pero t, como hija de Dios, vas de camino a una existencia superior, una que es eterna y celestial . No eres ms que extranjera y peregrina en esta vida (1 P . 2:11) . Sin embargo, estando aqu y de camino hacia la gloria, s buena mayordoma del cuerpo que Dios te ha dado para hacer su obra aqu en la tierra . Cuida tu salud, pero no te afanes . Y sobre todo, no te preocupes . Antes bien, s disciplinada y cumple con la parte que te corresponde .

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Aplicacin personal

He dedicado gran parte de este captulo a motivarte para que no te preocupes demasiado por tu salud fsica . Pero has notado la palabra demasiado? Tengo una pequea lista de tareas que te pueden ayudar a mantener en perspectiva esa preocupacin por tu salud (o la de tus familiares y amigos) . Cuida tu salud. Aunque eres ciudadana de los cielos, vives en un cuerpo que precisa tu cuidado . Tu cuerpo es el templo del Espritu Santo, y no eres tu propia duea (1 Co . 6:19) . Y Pablo aade: Porque habis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espritu, los cuales son de Dios (v . 20) . Cuidar tu cuerpo es una forma de glorificar a Dios . Cuida lo que comes. Dios quiso proteger a su pueblo y por eso prescribi una serie de leyes sobre la dieta . Por ejemplo, las naciones paganas del Antiguo Testamento no tenan conocimiento acerca de las enfermedades y la necesidad de cocinar los alimentos antes de consumirlos . Pero los israelitas tenan las instrucciones divinas . Aunque la mayora de los cristianos hoy no siguen de manera estricta las leyes de la dieta, los principios en los que se fundamentan encierran sabidura: vigila bien lo que comes y cunto comes, y cmo lo preparas . La informacin de cualquier paquete o lata de comida te dir si debes o no comerlo . Durante varias dcadas, he ledo con frecuencia libros y artculos acerca de la dieta y la nutricin . Intenta hacerlo! Eso te har ms consciente, experta y cuidadosa con lo que llevas a tu boca, aquello que entra en un cuerpo que pertenece a Dios! Controla tu peso. Posiblemente esto se lograr si cuidas lo que comes . No obstante, es til pesarte a diario . Elige un peso ideal en funcin de tu salud, estructura corporal y

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estilo de vida . Luego procura ceirte a l cuanto sea posible . Yo registro mi peso a diario en una grfica . Como reza el dicho, una imagen vale ms que mil palabras! Puedo ver exactamente lo que ocurre, si sube, si baja . No hagas lo que yo hice por aos . Lea y saba que deba cuidar lo que coma y mi peso, pero no haca nada al respecto . Es impresionante lo diferente que es aplicar estas dos prcticas diarias . Recuerda tambin que el dominio propio es un fruto del Espritu (G . 5:23) . Esto hace que tus hbitos alimenticios y tu peso sean asuntos tanto fsicos como espirituales . Haz ejercicio con regularidad. Mdicos y nutricionistas coinciden en que el ejercicio regular contribuye a una buena salud . Pablo dijo a su discpulo, el joven Timoteo, que el ejercicio fsico trae algn provecho (1 Ti . 4:8, nvi) . Programa un poco de ejercicio en tu rutina, aunque sea un poco . Tambin es un asunto de mayordoma, de cuidar del cuerpo que es de Dios . No me queda realmente tiempo de hacer ejercicio . Tengo que sopesar los beneficios de cada decisin que tomo acerca del uso de mi tiempo . Pero trato de incluir al menos una caminata diaria . He aprendido a considerar el ejercicio como una inversin, no en mi longevidad (que depende de Dios), sino en mi calidad de vida (que es mi aporte personal) . Hazte chequeos mdicos con regularidad . Hace poco, un viejo amigo nuestro tuvo su chequeo mdico anual . Los mdicos descubrieron algo y quitaron de inmediato un tejido canceroso antes de que pudiera esparcirse . Los chequeos mdicos de rutina no logran descubrir todo, pero son una forma de protegernos o prevenir enfermedades . Puedes

Puedes quedarte en casa y preocuparte por la posibilidad de que algo ande mal o puedes hacerte un chequeo.

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quedarte en casa y preocuparte por la posibilidad de que algo ande mal o puedes hacerte un chequeo y saberlo con certeza . La accin y la informacin mantendrn bajo control tu preocupacin frente a lo desconocido y tendrn un efecto calmante sobre ti . Atiende las seales de alerta. Ya he dicho antes que el dolor es un mecanismo corporal que nos alerta de problemas . Bien, parece que algunas personas prefieren preocuparse por su dolor que ir al mdico y conocer la causa . Temen mucho lo que podran descubrir y posponen el chequeo hasta que es demasiado tarde para descubrir y tratar algo a tiempo . Cuando tienes algn dolor, que puede o no ser un problema, no te preocupes . Haz algo . Ve al mdico y avergualo! Pon la mira en el cielo. Permteme hacer una advertencia: si no tienes cuidado, puedes aferrarte tanto a este mundo y ocuparte tanto de tu salud fsica que pierdes de vista tu llamado celestial . Esto no significa descuidar tu salud o la realidad fsica, pero s que debes asumirlos con ligereza . As, en caso de que la enfermedad e incluso la muerte sobrevengan, pueden verse como una simple transicin . El apstol Pablo manifest esta visin celestial, en las cosas de arriba, cuando declar: Porque para m el vivir es Cristo, y el morir es ganancia . Tambin anhelaba partir y estar con Cristo, lo cual es muchsimo mejor (Fil . 1:2123) . Como ensea el himno: Pon tus ojos en Cristo, tan lleno de gracia y amor, y lo terrenal sin valor ser a la luz del glorioso Seor .2 Confa en la providencia de Dios. Haz todo lo que sea necesario para alimentar esta confianza! Es fundamental que acabes con cualquier inclinacin que tengas a preocuparte, incluso por tu salud . La pasin que te consume debe ser siempre la voluntad de Dios, no la tuya . Eso significa que debes orar a l y desear su voluntad por encima de todas las cosas, y esto incluye tu bienestar, sa-

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lud y longevidad . Ora como Jess: Hgase tu voluntad, como en el cielo, as tambin en la tierra (Mt . 6:10) . Tambin cultiva el hbito (uno muy bueno!) de leer tu Biblia diariamente . Este solo hbito, como ningn otro, mantendr tu mente enfocada en Dios . Y as, cuando algo ocurra, tu primer pensamiento ser: No te preocupes, confa ms bien en el Seor . Cuando hayas visto a Dios actuar en las pginas de tu Biblia, conocers acerca de su naturaleza, de su fortaleza, de su poder . Y eso se traduce en una confianza creciente en l .

Acaba con tus preocupaciones... para siempre!

Sola acostarme con mi almohada debajo de mi abdomen para calmar mi lcera, en vez de ponerla debajo de mi cabeza para dormir . Al fin reconoc que la preocupacin es un pecado y un hbito terrible . A medida que lea mi Biblia y creca como cristiana, me resultaba inevitable notar que haba muchos mandatos bblicos para los seguidores de Dios que nos instan a no preocuparnos . Eleg estos dos y los recordaba cuando senta arder mi estmago o me hallaba preocupada y afanada . Jess orden: No os afanis por vuestra vida (Mt . 6:25) . Y Pablo orden: Por nada estis afanosos (Fil . 4:6) . Lo cierto es que la preocupacin es contraria a la voluntad de Dios para tu vida . Tambin afecta a tu salud . Los estudios mdicos han confirmado esta observacin del doctor Charles Mayo, cofundador de la mundialmente famosa Clnica Mayo: La preocupacin afecta a la circulacin, al corazn, a las glndulas y a todo el sistema nervioso . Nunca he conocido a un hombre que haya fallecido por exceso de trabajo, pero muchos han muerto por la duda .3

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Espero que ests de acuerdo en que la preocupacin es un mal hbito que ofende a Dios, y que daa tu vida y tu salud . Un hbito es lo que haces de manera cotidiana . Los hbitos pueden ser buenos o malos . Leer tu Biblia y orar son buenos hbitos que desears implementar en tu vida . Pero cualquier hbito, ya sea una accin o una actitud, o un proceso de pensamiento, que te arrastra para alejar tu corazn de Dios y enfocarte en ti misma, es malo y exige un cambio serio y radical . La preocupacin es sin duda uno de los hbitos que desva nuestros ojos de Dios . La preocupacin dice que aquello (lo que sea que te preocupa) es algo que l no puede manejar, o que no puede resolverse con Dios o por su gracia . Esta actitud es completamente opuesta a la confianza en Dios . Bien podras sacar un aviso que dice: No confo en Dios . La meta del crecimiento espiritual es cambiar el mal hbito de la preocupacin con el excelente hbito de confiar en Dios . Cualquiera que sea tu situacin, haz tu parte . Haz todo lo que puedas . Pero sobre todo, asegrate de confiar a Dios tu inquietud!

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Fate de Jehov de todo tu corazn
Proverbios 3:5

Bienaventurados todos los que en l confan.

Salmo 2:12