El Sanador Interno

Medicina para el Alma (III) El arte de ser un testigo desapegado de nuestra propia realidad
Adaliz Buitriago Lpez. Una de las claves ms importantes en el proceso de desarrollo de nuestras potencialidades consiste en aprender a ser testigos desapegados de nuestra propia realidad. Debemos ser capaces de observar, sin caer en identificaciones, cada una de las situaciones que van formando nuestra experiencia de vida. De ah que uno de los obstculos ms grandes que el ser humano tiene que superar en la vida es su capacidad de apegarse. Se ve con frecuencia que las personas se apegan a lo que tienen o han obtenido, a sus familiares y seres queridos, a relaciones sociales, a su cuerpo fsico, por citar solo algunos de sus apegos ms emblemticos. As vemos como a lo largo de nuestra existencia nuestra capacidad de ser testigos desapegados puede ser nublada por nuestra tendencia a identificarnos con un sin fin de situaciones y cosas, como veremos a continuacin: o Bienes materiales: como ya se ha sealado existe la tendencia en las personas a identificarse con los bienes que han obtenido a lo largo de su vida, inclusive con su cuerpo fsico, al punto de no poder ver ms all de los lmites establecidos por el mundo de la materia. Una consecuencia de esta limitacin es que el ser humano, al ser incapaz de observar y reconocer su verdadera naturaleza, cree que es y vale por lo que tiene. o Familia, amigos y relacionados: que nos llevan a vivir condicionados por convenciones sociales o por verdades que son ajenas a nosotros. o Tambin podemos apegarnos a sentimientos: viviendo de esta manera atrapados en el pasado cuando la nostalgia se apodera de nosotros hacindonos creer que todo tiempo pasado fue mejor, o quedando atrapados en el resentimiento cuando por las decisiones que tomamos o dejamos de tomar en un momento determinado permitimos que otros nos hicieran dao. o De manera similar podemos apegarnos a lo que pensamos de nosotros mismos, a nuestras creencias, formas de pensamiento y estructuras mentales: volvindonos personas inflexibles, y en el peor de los casos fanticos de nuestras propias ideas. o Hay personas que incluso se apegan a la vida en este plano (a su cuerpo fsico): y se resisten a partir cuando les llega su hora, pero lo peor es que muchas veces a su apego se le suma el que familiares y amigos tienen por ellos, haciendo del

proceso de cambio de la vida de estado fsico material al plano de lo sutil un verdadero calvario. Cuando el apego en cualquiera de sus formas se manifiesta en nuestra existencia, negamos un principio fundamental que establece que en la vida lo nico permanente es el cambio. De hecho estamos en un proceso de cambios constantes que no se detiene ni siquiera en el momento de nuestra muerte fsica, cuando las funciones vitales de nuestro cuerpo fsico cesan, y la esencia sutil de lo que somos en verdad queda a las puertas de un campo de experiencias nuevo y misterioso, que requiere dejar atrs todo a lo que hemos podido apegarnos a lo largo de nuestra vida material para poder transitarlo. Venimos de la luz y hacia la luz vamos: Del campo de lo sutil, venimos al campo de lo material, para luego de haber experimentado ciertas caractersticas de este plano partir nuevamente de regreso hacia nuestro origen infinito. La clave de todo est en aprender a ser un observador consciente y desapegado de nuestra propia realidad y sus circunstancias. Pero cmo se logra esto? Bueno, slo les puedo decir que es un arte que se cultiva a lo largo de toda la vida a travs de la auto observacin constante y la meditacin.