Tomando El Control de Tu Vida

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Martha Luca Hoyos C. ****

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Con esta tcnica hoy aprenders, a dejar de estar condenada(o) por tu pasado; Y pasar a TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA. Seguramente te estars preguntando: Cmo puedo tomar el Control de Mi Vida? Cmo le digo a mi mente y a mi ser No quiero esto y Si quiero esto? Cmo puedo alejarme de una vida incompleta y dirigirme hacia una Vida Plena, Feliz, Segura de cada paso que doy, con xito? Eso!! Es lo que vas a aprender hoy. Ests preparada(o)?
TOMA EL CONTROL DE TU VIDA! Si has ledo alguno de mis artculos del blog y has seguido los mensajes de seguimiento que te he regalado gratuitamente, seguramente ya te habrs dado cuenta que En la vida cosechamos lo que sembramos. Y donde comenzamos a sembrar? Es en nuestra mente subconsciente donde comenzamos a sembrar. Con qu?, con el poder de nuestros pensamientos. Ya te habrs dado cuenta verdad? y qu sembramos? La mayora de las personas siembran pura basura, pensamientos negativos que acaban creando un futuro an ms negativo, y reflejndose en su forma de caminar, hablar, sentir, expresarse, etc. Cada pensamiento es una orden a tu subconsciente. Si piensas que el dolor no existe, entonces desaparece. Pero qu ocurre si comienzas a tener
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pensamientos de pobre de m, nadie me quiere, no puedo hacerlo, no soy capaz, no merezco esto!, nadie me ama, tengo miedo, etc. Qu crees t entonces que aparecer en tu vida? Por desgracia la mayora de las personas no comprenden EL PODER de sus pensamientos. Eso hace que sean despistados con sus pensamientos, entonces se ponen a pensar Y si esto me sale mal Y si me dicen que no Y si no puedo ; y sabes lo que ocurre? Que estn ORDENANDO a su subconsciente que todos esos males aparezcan en sus vidas. Sabiendo esto, la pregunta que te hago es T que Siembras en tu Vida? Si lo que sembraste fueron pensamientos de no puedo, no merezco, soy fea, nadie me quiere, soy incompetente, no soy feliz, todos se burlan de mi, nadie me aprecia, no me gusta mi fsico, que asco soy, todos me callan, no puedo opinar, tengo vergenza, etc. Qu ser entonces lo que recojas? Seguramente, en el pasado, ha habido ms de un momento en el que has tenido unos pensamientos, no todo lo positivos que deberan, verdad? Por eso decid regalarte por ser un suscriptor de mi blog, esta tcnica, que la aprend como te coment, en un curso que me cost ms de 1,200 dlares, siii, 1,200 dlares. Hoy te regal una de las MEJORES TECNICAS que me llev a ser la Mujer fuerte, osada, segura, amorosa, de xito que soy ahora. Est tcnica est diseada para darte fuerza, para sembrar en tu subconsciente las semillas que te proporcionarn mejorar tu autoestima, y hacer lo que siempre has soado; con slo que las riegues, las cuides y las fortalezcas. Qu es lo que deseas?

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Para obtenerlo, ejecuta este ejercicio con una mente abierta y, SOBRE TODO CON TODAS TUS FUERZAS y haremos que la ALTA AUTOESTIMA se te pegue a la piel de tal forma que slo puedas hacer una cosa tener UNA VIDA PLENA. Hoy voy a entregarte tantas semillas para mejorar el autoestima que vamos a forzar la realidad para que slo puedan ocurrir dos cosas: o bien que T alcances una Autoestima Positiva o bien que la Autoestima Positiva te alcance a ti. Cmo vamos a conseguir esto? Es ms fcil de lo que crees, en la vida se Recoge lo que se Siembra. Has visto alguna vez que sembrando trigo crezcan robles? O que sembrando bellotas crezca trigo?, NO, verdad?. La naturaleza es a prueba de fallos, as que, segn lo que sembramos, as recogemos. En la vida ocurre igual, si sembramos fracaso en nuestra mente, eso recogemos. Y si sembramos una vida plena en nuestra mente, eso cosechamos. El problema es que la mayora de la gente no sabe como plantar ese trigo en su mente. A ti te ensearon a hacerlo en el colegio? No, verdad?, por eso lo que vamos a hacer en este ejercicio para Mejorar Tu Autoestima, es exactamente eso, plantar la semilla del trigo, para que, a su debido tiempo, recojas esos dorados beneficios que tanto anhelas.
COMO HAREMOS ESTO? Muy sencillo! Deja AHORA de leer y toma papel y lpiz. Lo vas a necesitar, exactamente 4 pginas de papel para escribir, y un lpiz bien afilado (o pluma, igual da). No hagas trampa: no abras el ordenador para escribir en

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Word, ni simplemente pensarlo; para que esta tcnica funcione en ti ahora mismo!, necesitas esas 4 hojas y una pluma, consguelos ahora Tu Vida plena por un papel y un lpiz!! Ok, Ya los has conseguido? No? Qu haces leyendo aun? ponte a buscarlos! Ok. Ya los tienes en tus manos. Seguro? Ok, entonces comencemos.
PASO 1. Define exactamente tu situacin. Bien, aqu quiero que le des rienda suelta a esa parte criticona que hay en ti, quiero que seales ABSOLUTAMENTE TODO LO QUE NO TE GUSTA DE TU SITUACION ACTUAL. Es decir: mi esposo me trata como a la peor sirvienta, estoy cansada hasta el cogote que mis decisiones no valgan ni un peso, me recontra me enferma que me digan que me calle porque no s del tema, estoy definitivamente cansada de verme al espejo y no verme nada bueno. Captas la idea? Lo que vamos a hacer aqu es QUEMAR ZARZAS. Las zarzas son semillas de pensamientos negativos que plantaste en el pasado, son ordenes de resultados negativos que, sin querer, plantaste en el pasado. Una pequea parta de esas rdenes est an activa en tu vida, la nica forma de eliminar esas rdenes es Quemando las zarzas, es decir sufrindolas momentneamente para agotar su energa. Ahora toma el papel y escribe: todas las cosas que te estn causando dolor en tu vida, todo lo que te ha limitado, todo lo que te ha llevado a tener una baja autoestima.

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Vas a enfrentarte a tu propia oscuridad para poder alcanzar la luz. Vas a buscar hasta la ms pequea zarza que exista en tu alma y la trasplantars. SUGERENCIA. _ Cuanto ms te quejes mejor. Ok. Entonces manos a la obra, toma el papel y explyate, seala todo lo que no te gusta de tu vida, de tu situacin actual (ponlo en trminos de presente, no digas estaba hasta las narices de mi amiga que a todo me deca que no era buena. Hazlo en presente como si lo estuvieras viviendo y hazlo enfadada, enfurecida. MIENTRAS HACES ESTE EJERCICIO, VISUALIZA COMO ESAS SOMBRAS SALEN DE TU INTERIOR, Y SE PLASMAN EN EL INTERIOR DEL PAPEL. Hazlo AHORA! Y no sigas leyendo hasta que lo acabes! ESTO ES MUY IMPORTANTE!, este ejercicio no vale de nada leerlo, si no sigues las instrucciones, es una TECNICA PRACTICA DE ACCION, ponte ahora a escribir esa carta y descarga toda tu rabia sobre ella, cuanto ms tiempo tomes (20 minutos, 30 minutos) mejor!. Piensa que es por todo lo que has pasado y que ahora tienes una baja autoestima. HAZLO! . .

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Ok, ya has terminado? Cmo te sientes?, seguramente te sentirs furiosa(o), para con todo lo que has sufrido, con todo lo que te obligaron a sufrir y todo lo que se aprovecharon de ti. Cierto? Pues felicitaciones!! Porque lo ests haciendo excelentemente! Ahora mira ese papel que escribiste No te de asco? No tienes ganas de romperlo y arrugarlo? Representa todo lo negativo de tu vida, Cmo lo soportas cerca de ti? Acaso tu subconsciente no se rebela contra l? Verdad que s? Ok. Pues contrlate un poco de momento. Porque vamos a hacer ahora EL PASO 2. PASO 2. En el paso 1 has definido tu pasado, presente, has revivido todas las desgracias de tu vida y apuntado todo lo malo que no te gusta, cierto?, si se te olvid algo que ests recordando (puede ser) no te cortes, retoma el papel y aade lo que se est ocurriendo, da rienda suelta a tu ira, a tu furia, sala, navega sobre ella surcando la ola para que te acerque a tu objetivo. Pues eso

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es lo que programars hoy en tu subconsciente para que JAMAS permitas que se aprovechen de ti otra vez y te esclavicen. Sacars a la rebelde que hay en ti. Dale rienda suelta para que suelte todo lo malo que te ocurre, que te ocurri, para que vuelques todas las cadenas que te ataron, hazlo! Sobre ese papel, vamosss t puedes Ya has acabado? Ok, pues ese papel negativo es LO NEGATIVO de tu pasado y tu presente. Son las cadenas que ataban y atan, es la esclavitud de tu familia, de la sociedad, de tus amistades. Algo que no ests dispuesta(o) a permitir que te ocurra de nuevo. Cierto? As que toma ese papel y vete con l a la cocina, ROMPELO en pedacitos, destrzalo, arrgalo, vuelca toda tu ira sobre l, y finalmente (sobre el lavaplatos de la cocina, donde lavas los platos, para hacerlo de una forma bien segura y sin peligros) QUEMALO!!! Mientras lo ests rompiendo, sentirs como tu ira se descarga contra tu pasado, sentirs como rompes tus cadenas y tu subconsciente se imaginara rompindolas. Imagnate que ese papel son las cadenas que te ataron, que te atan para no ser feliz, para no tener una vida plena, y no tener una autoestima fortalecida, y visualiza como las rompes. Siente como se

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deshacen entre tus dedos y escchalas romperse. Jams unas cadenas podrn atarte de nuevo porque a partir de este momento eres LIBRE para siempre. Y al quemarlas, sintete como te inunda un poder!, permitindote renacer de nuevo. Porque en este momento habrs quemado todas las desgracias, ataduras de tu pasado, habrs arado de nuevo tu alma, dejndola como un terreno frtil, listo y preparado para sembrar lo que desees en l. Hazlo AHORA. Acude AHORA a la cocina y ROMPE Y QUEMA AHORA ESE PAPEL!! Ok. Ya lo has hecho? FELICIDADESSSS!!!, si pudieras verme y sentirme al escribir estas lneas, estoy EMOCIONADA junto CONTIGO!!, eres una nueva renacida, un nuevo renacido, alguien cuyo futuro ya no tiene lmites.
Qu tal te ha sentado? Ahora te sientes mejor que en muchsimo tiempo, verdad?, si pudieras verte en un espejo seguramente te veras relucir. Porque no lo haces, vamos correeeee a un espejo y mrate, eres una(o) hija(o) del xito.

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PASO 3 Cules son todas las cosas buenas que tienes en tu vida? Lo que tienes que hacer es tomar otro papel, y apuntar todas las cosas buenas que tienes en tu vida. Es fcil!, simplemente vete respondiendo a estas preguntas que te hago: Tienes salud? Un hombre dijo una vez: Me preocupaba porque no tena zapatos, hasta que vi a un hombre que no tena pies. As que Qu es lo que S tienes? Tienes dos brazos? Dos piernas? Una cabeza?, as pues, ests vivo y tienes salud Apuntalo en un papel!. Aunque te falte un par de miembros, descubrirs que an tienes otros muchos por los que estas agradecido. Tienes ojos? Odos?, entonces apuntalo en el papel! Quizs an no te das cuenta de lo muchsimo que vales!! Ahora Qu mas tienes? Tienes un techo debajo del que dormir? Y en esa casa en la que vives tienes personas que te quieren?, Quines son?, Tu les quieres tambin? Entonces apunta en el papel: Un hogar repleto de personas que me aman. Te das cuenta del enorme tesoro que esto es?. Apunta el nombre de cada de esas joyas que posees!. Cmo? Simplemente pregntate: Quines son esos te me aman?, quizs tu pareja?, y t le amas con el corazn? Entonces apunta su nombre en el papel! Crees en Dios? Crees que l te ama?, si es as, apuntalo tambin en el Papel!

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Qu hay de tus valores? Posees Integridad? Eres una persona honrada y honesta?, entonces apuntalo en el papel!! Tienes acceso a algo especial en tu vida?, Claro que s!. Ests realizando est tcnica, verdad?, ests accediendo a mis artculos y tips totalmente gratis!. Qu mas tesoros posees en tu vida? Piensa en ellos! Bscalos! Vives en un lugar hermoso? Amas tu tierra?, que masss? Apuntalo en el papel Vers que tienes muchos!
AHORA PONTE DE PIE
MIRA EL PAPEL, LEELO, Qu ves? Tu vida repleta de tesoros!. Te das cuenta?, muchas veces no los tenemos en cuenta pero hay que mirarlos!. Porque son todo lo bueno que tenemos ahora, son todas las razones para ser feliz Y son muchas! Ahora que ya sabes que es TODO LO BUENO que hay en tu vida, toma otro papel y pregntate: QUE ES LO QUE REALMENTE DESEO EN LA VIDA? Si, si, no es un pregunta retrica, porque en este paso lo que vamos a hacer, es construir tu futuro. No te pongas limites, eres libre para decidir que es todo lo que vas a tener y como ser tu vida de hoy en adelante. Por eso quiero que describas en tu papel 2, como ser tu nueva situacin, tu nueva vida, una vez que mejores tu autoestima.

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No es broma, es algo serio. No hagas cosas ligeras o livianas. Imagnalo con detalle. Imagina tomando grandes decisiones que te llevan a un xito rotundo, imagnate dando una conferencia, imagnate con la seguridad con que caminas por la calle y todos voltean la cabeza para verte. Imagnate como al estar por el centro comercial escuchas dos, tres flirteos!, imagnate como tu pareja te pide tu opinin y la acepta con gran agrado. Imagnate como tus padres, pareja, te dice: eres muy inteligente!. Imagnate tambin como cambiara tu forma de vestir, de arreglarte, mira cmo eres tan exitosa en lo que haces que todos te aplauden, mira como ganas ms que suficiente dinero, no pongas excusas, no digas : yo soy modesta(o), pero no merezco tanto... Porque ese era tu antiguo yo, el que muri junto al papel, tu nuevo yo es un Renacido, ha renacido a la vida y sabe que tiene a su alcance TODO LO MEJOR, escoge as slo lo mejor. Cmo te veras con esa ropa que tanto sueas usar? Cmo te admiraran por ello? Quiero que imagines CON TODO DETALLE como es tu situacin de vida actual, con absolutamente TODO DETALLE ponte a soar, dedica el tiempo que haga falta porque ese es el Futuro al que vas a llegar, es el destino y el futuro que escoges. Idalo y antalo en tu papel 3 con todo detalle, de hecho si necesitas ms de una pgina Mejor que Mejor!. Como mnimo debes de escribir una hoja por las dos caras, describiendo lo que tendrs, como ser, y como cambiara eso las cosas alrededor tuyo para mejor. Como mejorar tu vida, la de tus hijos, familiares, la de tu pareja. Hazlo con todo el detalle, cuanto ms mejor. Ok. HAZLO AHORA, ponte con ello y recuerda, se detallista. No te pongas lmites, concdetelo todo, ests trabajando con tu imaginacin, y tu mente no te cobra nada por los materiales imaginarios para construir tus sueos. Recuerda que es imprescindible que tengas esas cosas grabadas a fuego en

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tu subconsciente para que puedan llegar a hacerse realidad, as que ponte a soar con fuerza y con dedicacin, pues ests construyendo TU FUTURO. AHORA ESCRIBEL YA!!!
Ya lo has hecho? FELICIDADES!! Ahora has escrito tu futuro. HAS DECIDIDO TU DESTINO, HAS DECIDIDO POR TU FUTURO!!!. Qu tal te sientes despus de haber escrito tu propio destino?

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Debes de sentirte de Maravilla, porque lo que acabas de hacer es cambiar todo tu subconsciente, has ELIMINADO todas las ataduras que te frenaban y te esclavizaban al fracaso. Y las has substituido por ACELERADORES que te conducirn a TENER UNA AUTOESTIMA DE LUJO!! Ok. Ya casi has acabo. Slo nos queda perfilar unas pocas cosas para terminar la tcnica.
PASO 4. Ahora lo que debes de hacer es VIVIRLO. Si ya lo hiciste perfecto, reptelo otra vez. Cmo? Ahora DENTRO DE TU SUBCONSCIENTE existe un Tu futuro que es una triunfadora(o), ganadora(o), exitosa(o), con una Autoestima de Lujo. Lo acabas de crear hace un momento sobre un nuevo terreno frtil de tu alma. Lo que tienes que hacer ahora es viajar con tu imaginacin a esa vida plena que tanto anhelas. Imagnate que esa realidad corresponde a dentro de unas pocas semanas en tu futuro Sintelo as dentro de ti! Imagina dentro de esa visualizacin, que ves un calendario en el que se ve el da, el mes y el ao en que tendrs esa vida feliz, esa vida plena, llena de seguridad, confianza, amor y xito. Tu subconsciente tiene la capacidad de hacer ese futuro realidad, as que slo tienes que sembrar esa idea de mejorar tu autoestima dentro de tu mente, para informarle de que es lo que quiere. Y entonces te sorprenders al ver como tu subconsciente pone en marcha unas capacidades interiores increblemente poderosas y consigue esto para ti. Como tu subconsciente es una parte de ti, t sientes lo l siente. Est funcionando esta tcnica?, sabrs que esto es as si estas empezando a sentir

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un entusiasmo enorme dentro de ti, es as? Sientes esa energa dentro de ti? Perfecto! Est funcionando! Porque esa energa, ese entusiasmo que sientes, es la forma que tiene tu subconsciente de informarte que ha recibido el mensaje, y que ya ha puesto en funcionamiento sus infinitas capacidades para hacerlo realidad. As que, ahora aumenta an ms la solidez de la visualizacin, hazlo fuerte, muy fuerte, para que se le grave a fuego! ESTA ES LA PARTE MAS IMPORTANTE DE ESTA TECNICA, as que tomate tu tiempo, cierra los ojos y sin que nadie te moleste, ponte a vivir tu da de vacaciones en tu futuro con todo detalle. HAZLO AHORA! Esto es lo importante grabar la sensacin a fuego de que ESE ES TU FUTURO y que pronto se har realidad porque realmente eso YA EXISTE EN EL FUTURO y que t ests dirigindote hacia l irremediablemente. TE VOY A CONTAR UN SECRETO. Para que esta tcnica funcione completamente, lo que tienes que lograr es VIVIR TAN INTENSAMENTE LA VISUALIZACION, que llegues a sentir que en realidad, ESA ES LA REALIDAD, y que realmente t ests en ese futuro. Si consigues eso, entonces TE VERAS REALMENTE EN EL FUTURO viviendo EXACTAMENTE ESA ESCENA y recordando el da en que pudiste ver una parte de tu futuro. HAZLO AHORA!

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Qu tal te sientes? Totalmente renovada(o)? Sientes como que hay una extraa fuerza dentro de ti que est tirando de ti hacia esa autoestima potenciada? As pues, FELICIDADES! Porque has hecho de Maravilla esta tcnica. ACABAS DE DESCUBRIR UNO DE LOS MAYORES SECRETOS DE LA VIDA! Realiza esta tcnica 3 veces al da, CREEME!!! Todos los hombres y mujeres de xito, los ms grandes millonarios, las personas con su AUTOESTIMA POTENCIADA realizan esta tcnica tres veces al da en la intimidad de sus hogares.

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No es cosa de magia. Es pura ciencia. Un Fuerte Abrazo! Martha Luca Hoyos C. Creadora de: www.MejoraTuAutoestima.com P.D. Me gustara escuchar tus comentarios, y escuchar los xitos que ests teniendo al usar esta tcnica. Me gustara agregar tu nombre y tu historia a la legin de honor de las personas que han superado su baja autoestima (pronto tendr esa seccin especial en mi blog). Puedes hacerlo en este enlace: Participa Aqu.
Me despido con una historia final

Hay dos leonas sentadas mirando a una manada de gacelas pasar, y una de las leonas dice, Tengo hambre, se para, corre, atrapa una gacela, y se la come. Se sienta junto a la otra leona y las gacelas pasan una vez ms y la otra leona dice, Me cazaras una gacela? y ella dice Hazlo, t, atrapa tu propia gacela. Y ella se queja, Pero son tan rpidas. Y me lastim la pata. Y la otra leona le dice, No puedo creer lo que escucho. Hazme el favor y consguete tu propia gacela. Y ella dice, Bueno, pero estoy resfriada. Dos meses ms tarde, dos cazadores pasan por el mismo lugar y al mirar ven una leona que se muri de hambre. No dejes que seas t, ve y comienza a aplicar lo que aprendiste con esta herramienta. PD.1. Si te sirvi esta tcnica, puedes compartirla con tus amigas, amigos, familiares, invitndolos a registrarse en www.MejoraTuAutoestima.com y as ellos tambin recibirn los tips y tcnicas gratuitas que comparto.

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RECURSOS RECOMENDADOS
El siguiente es un Curso que complementa y te ayudar a conocer ms tcnicas infalibles para Mejorar Tu Autoestima.
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En este curso con tcnicas confidenciales, te ensear ejercicios y recursos que he usado para Mejorar Mi Autoestima y que he logrado en estos momentos sentirme valorada, con una confianza plena en m, tomo decisiones asertivas, me siento feliz y tengo un propsito para cumplir mis metas. Aqu est un resumen de los beneficios que obtendrs en este Curso con Tcnicas Confidenciales

Una Vida Plena. Sers Feliz cada da y el resto de tu vida. Te empezars a sentir segura como NUNCA LO HABIAS SENTIDO. Desarrollars una CONFIANZA y SEGURIDAD de Oro. Aprenders a Sanarte Emocionalmente. Descubrirs por fin! Como PERDONARTE a ti misma, para poderlo hacer con los dems.

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Te convertirs en una persona ms sociable. Empezars a relacionarte cada vez mejor con los dems. Sers TAN ACERTIVA en tus decisiones, que ellas mismas te llevarn al xito. No habr cabida en tu ser para el miedo. Te sentirs cada segundo valiosa. Aprenders como AMARTE y VALORARTE. Te reconciliars con TU NIA INTERIOR. Aprenders a respetarte para que los dems te respeten. Sers una Mujer Decidida, Amorosa y Consistente. Tus pensamientos darn un giro de 359 grados, siendo el velero que te llevar a buen puerto. Conocers como potenciar y mantener tu energa elevada para atraer a tu vida dinero, prosperidad, el amor, buenas relaciones, xito y salud. Elegirs el AMOR en vez del TEMOR. Aprenders a expresar tus pensamientos y sentimientos sin herirte y sin herir a los dems. Tendrs mayor control y seguridad en ti misma. Sanars traumas del pasado que te han llevado a desvalorizarte. Terminars todo lo que empiezas con una gran satisfaccin dentro de ti. Aprenders a decir NO, sin sentirte mal. Conocers que es ponerte en Accin ante lo que ms te gusta. Se descubrir tu Ser, conocindote cada da. Aceptars y Comprenders T PORQUE ests aqu. Te vestirs como siempre has estado soando, sin ataduras, sin tapujos, sin prejuicios. Aprenders por fin! Como revestirte de las mejores vestiduras de las ms grandes exitosas y de los ms grandes exitosos.
Sin importar que tan baja esta tu autoestima, como te sientes ahora, que traumas tienes internamente, como fue tu pasado, si has ido al psiclogo(a), si has intentado trucos y ms trucos para mejorar, la informacin revelada en este curso te mostrar y te llevar paso a paso a encontrarte contigo misma(o) cada da, encontrarle sentido a tu vida cada vez que abres tus ojos, ser feliz con una seguridad inigualable.

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Me despido con una historia final

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