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PROGRAMACION NEUROLINGISTICA

La Programacin Neurolingstica nace en Santa Cruz, California, en 1972. John Grinder, profesor ayudante de lingstica en Santa Cruz y Richard Bandler, estudiante de psicologa de la misma universidad, estudian a tres psiquiatras punteros: Fritz Perls, creador de la terapia Gestalt, Virginia Satir, terapeuta familiar, y Milton Erickson, hipnoterapeuta. Slo queran identificar sus mejores patrones y divulgarlos. Elaboraron modelos prcticos que podan ensearse, depuraron y construyeron un modelo. En 1976 se les ocurri el nombre de Programacin Neurolingstica. Su mtodo se ha ido aplicando al mundo de la educacin, negocios, salud, terapia y leyes. La PNL estudia cmo comunicar consigo mismo para crear la ptima disponibilidad de recursos y las mximas opciones de comportamiento. Todos los sistemas neurolgicos se parecen; si alguien en el mundo puede hacer una cosa, usted tambin puede. El descubrir e imitar so se llama modelado. Hay tres ingredientes bsicos que deben duplicarse para producir la excelencia: 1) Sistema de creencias. 2) Sintaxis mental: cmo se organizan los pensamientos. 3) La fisiologa: hay que modelar el cuerpo. 1) CREENCIAS: nada hay bueno o malo, el valor est en la representacin mental que nosotros nos formamos, sta a su vez produce una actitud corporal y sta a su vez una actitud mental. Para llegar a la mejor actitud hay que ponerse en ese estado mental y fsico. Si uno emplea slo lo malo, se pone a s mismo en un estado que fomenta esa clase de comportamiento y resultados. Tambin al revs. La persona que tiene fe posee ms fuerza que otras noventa y nueve que slo posean intereses. Las creencias podemos elegirlas. Son planteamientos preformados que filtran nuestra comunicacin con nosotros mismos. Las creencias se originan: 1) En el ambiente que nos rodea 2) Acontecimientos grandes o pequeos 3) Conocimiento o lectura. 4) A travs de resultados anteriores. 5) Representando mentalmente experiencias futuras. Entre las creencias que fomentan la excelencia se encuentran muchas. Slo son eficaces cuando le sirven a la persona; si no, no lo son. 1- Todo ocurre por un motivo y razn y todo puede servirnos. 2- No hay fracasos, slo hay resultados. 3- Asumir la responsabilidad, pase lo que pase. Con la responsabilidad se mantiene el poder de cambiar. 4- No es necesario entender de todo para poder servirse de todo.
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Pablo Saz Peiro. Depsito Legal.Z-3407-96.

5- Nuestros mayores recursos son los recursos humanos. 6- El trabajo es un juego. 7- No hay xito duradero sin una entrega personal. La clave de la terapia no est en hallar culpables, sino en hallar remedios. Las imgenes mentales negativas las podemos hacer ms pequeas a la vez que hacemos grandes las imgenes positivas y nuestras reacciones positivas Diferentes reacciones producen diferentes resultados en todo nuestro sistema nervioso y nuestro cuerpo: "reaccin de tris-tras con imgenes". 2) SINTAXIS MENTAL: - Necesitamos la receta de las estrategias. Las hay para todo: motivacin, aprendizaje, venta, entrenamiento, depresin, xtasis. - Cada persona tiene su estrategia y su lenguaje para hacer las cosas. Si las estrategias no coinciden, habr rechazos. 3) FISIOLOGIA: es la herramienta ms poderosa para modificar al instante nuestro estado y producir resultados dinmicos: "si quieres ser fuerte, hazte el fuerte". Para ello deben existir las mejores condiciones fisiolgicas posibles: a) La postura b) La respiracin. La risa. La entonacin. La flexibilidad. La alimentacin sana: rica en agua, bien combinada, consumo controlado, rica en fruta, vegetariana. --------------------Un esquema de una clase de programacin puede ser: - objetivos - estrategia y trabajo - flexibilidad OBJETIVOS 1) Inventario de los sueos, de lo que se desea tener, ser y compartir. 2) Repasar la lista y calcular cundo se piensan alcanzar los objetivos. 3) Seleccionar los cuatro objetivos ms importantes para el ao en curso. 4) Lista de recursos principales que se poseen. 5) Recordar las pocas en las que fueron utilizados ms hbilmente estos recursos. 6) Qu clase de persona se deber llegar a ser para conseguir estas metas. 7) Qu impide ahora mismo alcanzar las cosas que se desean. 8) Plan para conseguir los cuatro primeros objetivos, plantearse varios modelos. 9) Disear un da ideal. 10) Disear un ambiente ideal. ACCION 1) Pedir concretamente

2) Pedir a quien puede ayudar. 3) Quien nos va a dar algo tiene que obtener algo a cambio. 4) Pedir con fe, concentrada y coheretemente. 5) Pedir hasta que se obtiene lo pedido FLEXIBILIDAD: La clave para establecer relacin est en la flexibilidad y adaptacin e imitacin. Para decidir a qu prestamos atencin, qu es lo importante, estn los metaprogramas. Son las claves para procesar informacin: 1) Dictar hacia qu se tiende o hacia dnde se rehuye. 2) Si el marco de referencia es externo o interno. 3) Si la persona selecciona a favor de ella misma o a favor de los dems. 4) Distinguir a los buscadores de acuerdos y a los buscadores de diferencias. 5) Lo que hace falta para convencer de algo a alguien. 6) Si el motivo son las necesidades o las posibilidades. 7) Estilo de trabajo: independiente, cooperativo, proximidad.

Cmo tratar las resistencias y resolver problemas. 1) - El arte de la lucha es el arte del Aikido, de la flexibilidad, del Tao: - El mejor soldado jams ataca. El luchador superior triunfa sin violencia. El conquistador ms grande vence sin violencia. El director ms eficaz dirige sin imponer. A esto se le denomina ecuanimidad inteligente, conocimiento de los hombres. - No hay personas resistentes, sino slo comunicadores inflexibles. - Responder con inteligencia incluso al tratamiento no inteligente. 2) La redefinicin del marco consiste en cambiar un juicio negativo por otro positivo mediante el desplazamiento del marco de referencia utilizado para percibir la experiencia en cuestin. Se puede hacer redefinir el contexto o el contenido. 3) Los anclajes, los signos, las banderas estn llenas de significados profundos que debemos intentar que estn para auparnos el nimo. Hay que sustituir los anclajes negativos por positivos. Los signos movilizan el inconsciente y las masas y hay que saber aprovecharlos. 4) Es importante conocer los valores de la gente y saber motivarla con esos valores.

El que sabe mucho de los dems es un entendido, pero ms sabio es el que se conoce a s mismo. El que domina a los dems es poderoso, pero el que se domina a s mismo es ms fuerte (TAO). Es importante superar el rechazo, el fracaso, la presin financiera y la vanidad. Hay que juzgarse a s mismo en relacin a las propias metas.

No ocuparse de pequeeces. Dar siempre ms de lo que se espera recibir. La capacidad de persuasin, o la tienes o te la imponen.

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