A CARNE, O PEIXE E OS OVOS

Msica: O mar enrola na areia

I (Incio da cano, com repetio desta quadra) O melhor dos alimentos o leite, isso verdade; fortalece os nossos dentes e rimos com muita vontade. A carne, o peixe e os ovos mais o meu rico leitinho so alimentos gostosos que quero no meu pratinho. II (Aps o refro, sem repetio) Eu sei que h muitos meninos que preferem beber leitinho. por isso que eles crescem e sorriem to bonitinhos. III (Canta-se logo a seguir II) Os nossos dentes so lindos, no precisamos dos doutores, porque o leitinho tem clcio que nos tira as nossas dores.

Pequeno-almoo
Apresentar esta cano com a msica da pardia militar 1,2,3,4,5,6,7, com a escola ningum se mete. De manh, muito cedinho, Bebo o leite bem quentinho; (bis) Leite, s isso no! Bebo o leite e como o po. (bis) Como po com manteiguinha, Como po com marmelada (bis) Limpo a boca, bem limpinha E j no como mais nada (bis) Limpo a boca, bem limpinha Acabou-se a patuscada (bis)

Logo ao levantar comer at consolar. (bis)

Ai, ol, ai, ol, ai, ol, que bom que ! (bis)

Fruta para comear, o leite sem aucarar

Ai, ol, ai, ol, ...

O leite sem aucarar com cereais a acompanhar.

Ai, ol, ai, ol, ...

A manteiga ou o queijo num pozinho de mistura.

Ai, ol, ai, ol, ...

A boa sopa
Msica do todos me querem; j passei a roupa a ferro

Vamos fazer uma sopa Uma sopa saborosa Com legumes e verduras Vai ficar deliciosa Refro: Vamos provar Vamos fazer A boa sopa Que faz crescer So cenouras e cebolas As nabias bem verdinhas Com batatas e agries Hortalias bem fresquinhas

(Msica do "Malho")

A alimentao Tem hoje o seu dia A comemorao Vai ser uma alegria.

A alimentao Deve ser cuidada No sejas gluto Faz refeio moderada.

A alimentao Deve ser variada Vamos comer sopa

E bem cozinhada. OS ALIMENTOS

(Msica da "Machadinha")

1. Eu sou pequenino Mas j sei escolher Os bons alimentos Para bem viver.

2. Para ter sade Eu quero comer Carne, peixe e ovos E leite beber.

3. Eu quero crescer Ser um valento Como hortalias Fruta, queijo e po.

4. Antes de comer As mos vou lavar E os meus dentinhos Antes de deitar.

Frutos
(Msica do " Rosa, Rosinha..") - (... ou a msica do "Malho") At para apresentao numa festa da Alimentao, com o/a declamador/a vestido...

ma, ma ma, limo bis E todas as frutas

bis

Eu sou a laranja Venho do pomar bis Tenho vitaminas bis p'ra te alimentar. bis

Eu sou a banana No existo c bis Gosto do calor bis Das bandas de l.

bis

Que ricas que so. bis

Eu sou o morango Gosto do calor bis Quando estou vermelho bis Tenho bom sabor.
Bis

Sou a tangerina Muito miudinha bis Quando estou madura bis

bis

Sou o cacho d'uvas muito madurinho bis Quando vem Outubro bis
bis

Sou muito docinha. Vou fazer o vinho.

RODA DOS ALIMENTOS

. (Msica do " rama, que linda rama...") .

Da roda dos alimentos de tudo devo comer e antes das refeies a gua eu vou beber. Gosto muito de legumes arroz, massa e feijo das gorduras e do acar no abuso, ai isso no! Eu como frutos maduros leite, carne, peixe e po; como bem, no como muito, vario a alimentao.

ERA UMA VEZ UM REI

Cano de Jos Barata Moura: "Era uma vez um rei". Compre o CD "Joana come a papa"

Era uma vez um rei Com uma grande barriguinha Comia, comia E mais fome tinha. . Bom dia, Sr, Rei! Como passa Vossa Alteza?!... Se continua a comer tanto Vai rebentar com certeza". . Isto dizia o bobo, No meio de uma palhaada Mas o rei continuava Como se no fosse nada. . Bom dia, Sr, Rei! Viva a Vossa Majestade! Depois de tanto comer Como que ainda tem vontade? . Isto dizia a Rainha Meia triste, meia zangada, Mas o rei continuava

Isto dizia o cozinheiro Olhando o rei de alto a baixo, O rei que coma, que coma Quero l perder o tacho. . Bom dia, Sr, Rei! Faz Vossa Alteza muito bem Os reis so feitos para comer Para beber e dormir tambm. . Isto dizia o conselheiro Esfregando as mos de contente O rei que coma, que coma Enquanto eu sou o Regente. . E para final desta histria J com tanto que contar, Vamos dizer-lhe amiguinhos, Como o rei se passou a chamar: . Sua Alteza de tanto comer, J s andava cambalhota,

Como se no fosse nada. . Bom dia, Sr, Rei! Vossa Alteza o maior, Um rei deve ser grande Se for gordo ainda melhor. .

O povo chamou-lhe ento O no sei qu, o "Rei Bolota".