IESO N2 Las torres de Cotillas

Departamento de Educacin fsica

EDUCACIN FSICA

IESO N2 LAS TORRES DE COTILLAS

1 ESO. CURSO 2011/12

INTRODUCCIN

El cuerpo y el movimiento son los ejes bsicos en los que se debe centrar la accin educativa de la educacin fsica. Por un lado, constituyen la especificidad del rea que ir dirigida hacia la mejora de las cualidades fsicas y motrices. Por otro lado, la educacin a travs del cuerpo y el movimiento resultar esencial para adquirir competencias de carcter afectivo y relacional, necesarias para la vida en sociedad. En una sociedad que progresa hacia la economa mxima del esfuerzo intelectual y fsico, hace imprescindible la prctica y sobre todo el aprendizaje y la valoracin de la actividad fsica como medio de equilibrio psicofsico y tambin como alternativa de ocupacin del tiempo libre. El sedentarismo, consecuencia de este ahorro del esfuerzo es una de las causas principales del reciente incremento de los
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ndices de sobrepeso en la poblacin infantil y juvenil. La materia de Educacin fsica acta en este sentido como factor de prevencin de primer orden. La educacin fsica debe contribuir, por lo tanto, a la consolidacin de hbitos saludables para la mejora de la calidad de vida, sobre todo de aquellos que hacen referencia a actividad fsica y que acompaarn al ciudadano a lo largo de su vida.

ORGANIZACIN DE LA ASIGNATURA

- En las diferentes unidades didcticas (temas) que veamos a lo largo del curso se realizaran distintas actividades relacionadas con la lectura del libro, las mismas se denominan FICHAS

DE ASIMILACIN y deben entregarse antes de la fecha indicada. - Tambin se indicar la realizacin de diferentes TRABAJOS que debern entregarse antes de la fecha lmite. Despus de la fecha de entrega las actividades trabajos no se recogern y para la calificacin se considerar trabajo o actividad no realizado. - Lleva una FUNDA PLSTICA donde irs colocando todas las fichas de asimilacin. - Recuerda: deja mrgenes, escribe con letra clara, destaca los ttulos, construye frases bien estructuradas y respeta las reglas de ortografa. La PRESENTACIN de cada trabajo tambin se valorar. POR QU VOY A SACAR BUENAS NOTAS - Porque voy a entregar de forma puntual y correcta las Fichas de Asimilacin y trabajos. - Porque realizar las actividades prcticas de clase y aprender los ejercicios y juegos que hemos realizado. - Porque ser puntual y no tendr faltas sin justificar. - Porque prestar atencin, colaborar, me esforzar y respetar las normas, las actividades, el material, a los compaeros/as y al profesor/a.

NORMAS GENERALES DE LAS CLASES DE EDUCACIN FSICA

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Las normas generales que todo alumno del centro debe cumplir en relacin con el rea de Educacin Fsica son las siguientes: 1.- Vestimenta: no se permitir dar la clase con ropa de "calle" o calzado no deportivo. La falta de uniformidad reiterada ser tenida en cuenta en la calificacin. Por razones de higiene y salud, queda prohibido quitarse la camiseta en las instalaciones deportivas, tanto si el alumno est en clase de Educacin Fsica como si est haciendo deporte en su tiempo libre. Est prohibido el uso de complementos y accesorios (aros, pendientes, collares, etc.). El cabello deber llevarse en condiciones que permitan una correcta prctica de actividad fsica (recogido con coleta, no utilizar pinzas, etc.). Es obligatorio el aseo y cambio de camiseta al finalizar la clase de Educacin fsica. 2.- El mal tiempo no implicar que no hay clase. 3.- Se recomienda no dejar ningn objeto de valor ni en los vestuarios ni en las canchas. El Departamento de Educacin Fsica no se responsabiliza de los objetos que se puedan extraviar. 4.- No se puede: - abandonar la clase bajo ningn concepto sin autorizacin. - comer en horas de clase (bocadillos, chicles, caramelos, etc.) - escupir en las pistas o gimnasio (el que lo haga deber recogerlo) - ir al bao. Somos mayores para aguantar 50 minutos. 5.- Todo/a alumno/a que durante la clase sufra algn tipo de lesin o molestia, por insignificante que parezca, debe comunicarlo inmediatamente a su profesor/a. Ante algn tipo de lesin o accidente, el alumno avisar al profesor y nunca tratar de auxiliar al compaero/a. 6.- Enfermos y/o lesionados: se atendrn a las normas dadas por el Departamento. No obstante, los alumnos con historial clnico que pudiera ser significativo para la materia, deben hacerlo constar en su ficha y entrevistarse con el profesor al comienzo del curso a fin de que ste le indique sus limitaciones en las clases prcticas.

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7.- Los alumnos que se encuentren con enfermedades transitorias deben proceder de la siguiente forma: - Si se trata de malestar general: gripe, dolores menstruales, etc., comunicarlo al pasar lista y entregar el debido justificante firmado por la madre, padre o tutor legal - Si el perodo es ms largo, presentar documento mdico que lo acredite. 8.- Cuidado del material e instalaciones: todo/a alumno/a que por inadecuada utilizacin del material deportivo, lo rompa o pierda, correr con los gastos del mismo. De deteriorarse de forma fortuita, lo comunicar al profesor inmediatamente para proceder a su reparacin o reposicin. A la hora de transportar, recoger y guardar el material: todos colaboramos. Mantener siempre el orden y la limpieza en las instalaciones deportivas y vestuarios. 9.- Por motivos de seguridad queda totalmente prohibido colgarse de las canastas o porteras. Resptalo por el bien de todos! 10.-Tanto el alumnado como el profesorado usarn un lxico apropiado durante las clases de E.F 11.- Las instalaciones deportivas del centro, en horas de clase de educacin fsica, son aulas, en todo el amplio sentido de ese concepto. Quiere decir esto que, los alumnos/as que no tengan clase de Educacin fsica no pueden permanecer en ellas.

12.- Y recuerda...

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CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIN

PRIMERA EVALUACIN CONTENIDOS UD 1: CALENTAMIENTO (concepto, fases, ejecucin de ejercicios de aplicacin al calentamiento general) UD 2: COMPONENTES FSICOS RELACIONADOS CON LA SALUD (resistencia aerbica, flexibilidad, fuerza general, agilidad y composicin corporal) CRITERIOS DE EVALUACIN Practicar y diferenciar las diferentes partes del calentamiento general. Recopilar ejercicios para las distintas fases del calentamiento general. Relacionar las actividades planteadas con los componentes fsicos saludables y con los efectos que producen en los diferentes sistemas y

aparatos del cuerpo humano. Valorar la propia condicin fsica mediante la realizacin de diferentes test y mediciones.

UD 3: ATLETISMO (carreras y lanzamientos)

Conocer las caractersticas bsicas de las diferentes modalidades. Practicar las diferentes modalidades atlticas, realizando la ejecucin correcta de la tcnica y atendiendo a los aspectos reglamentarios.

SEGUNDA EVALUACIN CONTENIDOS UD4: HIGIENE POSTURAL (normas bsicas en diferentes situaciones) CRITERIOS DE EVALUACIN Realizar los ejercicios y juegos atendiendo a las normas bsicas de higiene postural. Identificar los hbitos posturales saludables,

relacionados con la actividad fsica y con la vida cotidiana.

UD5: ACROSPORT (habilidades gimnsticas generales y figuras de acrosport) Experimentar diferentes habilidades gimnsticas bsicas (volteos, giros y posiciones invertidas) y figuras de acrosport, atendiendo a las normas de seguridad. Conocer las caractersticas bsicas del acrosport. 5

IESO N2 Las torres de Cotillas UD6 : BALONMANO Practicar los

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balonmano (desplazamientos, pase y recepcin, lanzamientos). Realizar la accin motriz oportuna en funcin de la fase de juego que se desarrolle (ataque o defensa). Conocer los aspectos tcnicos, tcticos y

reglamentarios del deporte. UD7: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL (recorrido por el instituto y posibilidades del medio natural para la prctica de actividad fsica) Seguir las indicaciones de las seales de rastreo en un recorrido por el centro. Conocer las posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades fsicas y

deportivas.

TERCERA EVALUACIN CONTENIDOS UD 8: EXPRESIN CORPORAL (ritmo y mimo) CRITERIOS DE EVALUACIN Experimentar actividades expresivas y rtmicas, demostrando una disposicin favorable hacia la desinhibicin. Elaborar un mensaje de forma colectiva mediante la tcnica del mimo y la dramatizacin, y comunicarlo al resto del grupo. UD 9: JUEGOS Y DEPORTES (convencionales y populares) Practicar diferentes juegos y deportes populares y tradicionales, atendiendo a las normas bsicas de los mismos. UD 10: RELAJACIN (ejercicios de relajacin muscular, respiracin y risoterapia). Realizar diferentes ejercicios de relajacin para eliminar las tensiones.

De forma transversal, a lo largo del curso, se valorar los siguientes criterios de evaluacin: Realizar el aseo personal y cambio de camiseta al finalizar la sesin de Educacin fsica. Realizar las actividades planteadas con una actitud activa y demostrando respeto 6

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hacia los compaeros/as, instalaciones y profesor, como as tambin hacia las normas de clase y del juego o deporte planteado.

EVALUCIN Y CRITERIOS DE CALIFICACIN

CRITERIOS DE CALIFICACIN (%), PROCEDIMEINTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIN CONTENIDOS CONCEPTUALES (20%) CONTENIDOS PROCEDIMENTALES (50%) CONTENIDOS ACTITUDINALES (30%)

Fichas de asimilacin de la Test motores para la teora del libro, trabajos en diferentes unidades didcticas (individuales o grupales), pruebas escritas (al final de la unidad didctica y/ global al final de alguna todas las evaluaciones), preguntas orales (individuales o grupales), exposiciones orales (individual o grupal), comentarios en el blog y registro anecdtico o diario de sesin. evaluacin de la condicin fsica, pruebas combinadas de cada modalidad deportiva para la evaluacin de las habilidades motrices especficas, evaluaciones recprocas, registro anecdtico, listas de control (si, no, a veces), escalas categricas (bien, regular, mal, etc.).

Registro de la observacin sistemtica de los aspectos actitudinales (participacin activa, permanecer atento a las explicaciones, colaborar en la recogida del material, mantener la limpieza en las instalaciones deportivas y vestuarios, traer la vestimenta adecuada, realizar el aseo y cambio de camiseta, respetar las normas de los juegos y deportes, trabajar en grupo, respeto hacia los compaeros/as, material y profesor, asistencia y puntualidad, entregar los trabajos dentro la fecha lmite) y registro anecdtico del profesor.

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Si no se consigue el mnimo exigido en uno de los tres mbitos no se proceder a hacer media con los dems y la evaluacin no se superar. Los mnimos exigidos sern obtener una calificacin de cinco (5) sobre diez (10) y superar con un cuatro (4) la calificacin de cada apartado (conceptos, procedimientos, actitudes) por separado para hacer media con el resto. En caso de no alcanzar estos mnimos, el alumno en cuestin deber recuperar los apartados calificados negativamente de la siguiente manera: - Entregar las fichas y los trabajos pendientes, al comienzo de la siguiente evaluacin ( realizar un trabajo diferente indicado por el profesor). - Repetir las pruebas procedimentales, al comienzo de la siguiente evaluacin. - Obtener un cinco (5) en el apartado actitudinal de la ltima evaluacin.