No es lo mismo girar alrededor de que caminar juntos en la misma direccin

Qu es un satlite?

Un cuerpo celeste que orbita alrededor de otro Un satlite es cualquier objeto que orbita alrededor de otro, que se denomina principal.

Me estoy descubriendo como mujer satlite. Como mujer felpudo. Como mujer que gira alrededor de un hombre... El hombre como meta, el compaero total... Me enamor de uno que haca radio e hice radio. Me enamor de uno que escriba y an escribo... Y si me hubiera enamorado de un trapecista, tal vez vivira en el Circo... Sin embargo, adivino que me transformo, no s si en planeta, no s si en estrella, pero s que dejar de girar... pronto...

Hay momentos en la vida que nos sentimos atoradas, que ya no avanzamos y adems ya no nos gusta lo que hacemos o como lo hacemos o como nos tratan las dems personas, sin embargo seguimos haciendo lo mismo, comportndonos igual todas las veces, obteniendo como resultado un estado de insatisfaccin.

Es importante que meditemos un poco de quin tiene el control de nuestra vida: somos nosotros mismas o ya se lo entregamos al marido o la pareja o a los hijos o a los padres o a los amigos, o a la situacin que son quienes determinan qu debemos de hacer.

Si no mantenemos el control de nuestra vida, otro lo va a hacer...

Dependencia Emocional
La dependencia emocional, hace que la vida de la persona gire en torno al objeto amado (pareja, padres, hijos). Su bienestar personal estar en funcin de la satisfaccin que le produzcan sus seres queridos, buscar continuamente estar en su presencia y sufrir cuando no est cerca de ellos.

Caractersticas de las Personas Emocionalmente Dependientes

Baja Autoestima. Necesidad Excesiva de Aprobacin Miedo al Abandono. Anteponen las Necesidades de los Dems a las Suyas Propias.

Los dependientes emocionales piensan que sometindose a la persona o personas de las que dependen, mantendrn el cario que necesitan. Sin embargo, podemos ver, que dada la forma de comportarse estas personas, pueden producir el efecto contrario.

La dependencia emocional es el miedo a la libertad y se caracteriza por comportamientos sumisos, falta de confianza, dificultad en la toma de decisiones, inhabilidad para expresar desacuerdo y por un temor extremo al abandono, la soledad y la separacin.

La dependencia emocional es generada por la falta de valoracin. No podemos valorar lo que no conocemos. Qu tanto te conoces? Quin eres? Qu deseas? Hacia dnde quieres caminar? Qu metas quieres alcanzar?...

1. Primer paso: Conocerme paso

Dibuja un rbol: rbol

Races: Valores Tronco: Yo (no roles) Ramas: Proyectos Frutos. Logros

Qu aprendes de ti?

2. Segundo paso: Reencontrarme

Cmo eras de nia? A qu te gustaba jugar? Cules eran tus sueos?...

Ejercicio: Dibuja tu Retrato

3. Tercer paso: Aceptarme

Ejercicio Espejo: Me reconozco? Lectura Mirarse al Espejo

Plan de Accin
1. Visualiza cmo te quieres ver en seis meses. 2. Define un objetivo. 3. Describe tres acciones concretas para
alcanzar ese objetivo.

GRACIAS POR SU ATENCIN