Hola, Soy Jess Morales, director del sitio web INFOJARDIN.COM.

Como cada mes, recibes los trucos y consejos de jardinera de parte de InfoJardn. Disfrtalo!

--llll-lSumario: Consejos para Febrero en el Hemisferio Norte (Espaa, Mxico, etc.) Consejos para Febrero en el Hemisferio Sur (Argentina, Chile, Uruguay, etc.) Consejos de Diseo de jardines

Las plantas ms aromticas Sustrato, turba, compost, estircol... Humus de lombriz Macetas y jardineras 20 plantas de interior Ginseng

llll-lConsejos

para Febrero en el Hemisferio Norte (Espaa, Mxico, etc.)

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1. Febrero es un buen momento para

planificar la temporada.

2. Aprovecha para el mantenimiento y

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conservacin de las herramientas y maquinaria. Por ejemplo: afilar las cuchillas del cortacspedes, cambiar el aceite, los filtros, revisar el motor, etc. En las regiones fras las especies delicadas deben llevarse a sitios resguardados o protegerlas con plsticos o telas que se retirarn en cuanto mejore el tiempo. Vigila vallas, guas, tutores, etc. para que resistan las inclemencias del tiempo. Las plantas trepadoras se pueden volver a atar o guiar. Hacia mediados de mes de febrero se pueden sembrar las Plantas Anuales de floracin primaveral en un lugar protegido, en interior o invernadero. Los semilleros e invernaderos han de ser ventilados en das soleados al menos durante un par de horas, dependiendo de la temperatura exterior, con el fin de renovar la atmsfera e impedir la condensacin del agua al atardecer. Tambin se pueden plantar en febrero especies bulbosas de floracin primaveral como Anmonas o Rannculos. Si la tierra no est helada se pueden plantar rboles, conferas y arbustos caducifolios y rosales. Riega con moderacin. Labra el terreno y aporta abono orgnico (estircol, compost, mantillo...). Recalza bulbos y rizomas si han perdido

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tierra de arriba. Recbrelos en superficie con tierra, mantillo o turba. Sustituye el acolchado deteriorado. rboles y arbustos de hoja caduca se pueden trasplantar antes de que empiecen a brotar. En febrero se podan rboles y arbustos, excepto los que florecen a finales de invierno o principio de primavera, por ejemplo, Prunus, Forsitia, Veigela, etc.; si lo haces, adis a esta floracin. Se hace despus de que pase sta. Poda de rboles frutales, trepadoras y rosales. Las Plantas de Interior se les puede lavar el polvo una vez al mes con agua jabonosa, y luego aclarar. Tratamiento con aceite de invierno a los frutales de hoja caduca para asfixiar Cochinillas, matar huevos de Pulgones y huevos de caros que estn sobre troncos y ramas. Tratamiento con aceite de invierno a los dems rboles ornamentales, arbustos y rosales, eso s, todos de hoja caduca, a las plantas de hoja perenne no se les debe aplicar aceite de invierno; ste slo se aplica sobre el tronco y ramas desnudas de hojas. Los rboles frutales y los rosales conviene pulverizarlos con Cobre (Caldo sulfoclcico) para prevenir hongos. Cuidado con los caracoles y babosas.

.............................................. Consejos para Febrero en el Hemisferio Sur (Argentina, Chile, Uruguay...)

1. Riego muy temprano por la maana o

muy tarde en la noche. No mojar las flores.

2. Las Plantas Anuales al sol requieren

riego casi a diario.

3. No descuides el riego de las macetas al 4. 5. 6.

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sol porque se secan rpidamente. Programa el riego segn las especies y a su ubicacin. Tampoco es bueno un exceso de agua. Tras la primera floracin se pueden abonar los rosales. Acolcha la plantas de tierra cida (azaleas, rododendros, camelias) y las que estn recin plantadas para proteger sus races sensibles de las altas temperaturas y guardar la humedad. Elimina las malas hierbas a mano. Con constancia cada vez saldrn menos sin necesidad de usar herbicidas. Las ramas muy cargadas de frutos se pueden sostener artificialmente, por ejemplo, con caas o cuerdas, para evitar que se rompan. Las trepadoras se atan segn van creciendo. Las plantas que lo necesiten se estacan, por ejemplo, los tallos nuevos de las Dalias, que podran romperse con el viento. Poda

11. Los arbustos que estn muy desiguales 12. 13. 14. 15.
o muy grandes se pueden recortar un poco. Los setos perennes necesitan cortes de mantenimiento durante el verano. Recorta las plantas vivaces marchitas. Elimina las flores marchitas, incluidas las de los rosales; esto alargar el periodo de floracin. Corta los chupones y brotes de la base de los rboles, arbustos y rosales. Csped

16. Se riega el csped prcticamente a

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diario, no dejando nunca que se seque la tierra y procurando que el agua llegue bien a las races. Riego de media entre 20 y 30 minutos diarios con aspersores. Lo mejor para el csped son abonos complejos de lenta liberacin. Se puede hacer un abonado ligero mensual para recuperar el verdor.

20. Si el tiempo es muy seco, deja la hierba 21. 22.

ms alta de lo habitual; as resistir mejor la sequa. Afila las cuchillas del cortacsped; es importante que corten bien. Con una horquilla agujerea peridicamente las zonas compactadas. Plagas y enfermedades

23. Controla la aparicin de pulgones en los

rosales.

24. Controla la aparicin de hongos en 25. 26. 27.

rosales, como Oidio, Mildiu o Roya con tratamientos fungicidas preventivos. Elimina los capullos enfermos de los rosales. Vigila la aparicin de hongos en el csped; se aprecian manchas marrones. Pulgones, Cochinillas, Mosca blanca y Araa roja son plagas comunes en verano. Sobre la melaza que excretan se asienta el hongo Negrilla (capa de color negro). Controla las plagas con productos qumicos cada 15 das.

--llll-lConsejos

de Diseo de

jardines

--llll-l Estudia el clima de tu regin: lluvias, temperatura, vientos, granizo, nieve, riesgo de heladas y horas de sol. Estudia los microclimas de tu parcela: dnde da el sol y la sombra, un rincn ms hmedo, una zona ms protegida o ms expuesta el viento, bajo un muro, debajo de rboles... en todos estos lugares hay microclimas.

Estudia el suelo: textura, profundidad, drenaje, pH, caliza, riqueza en materia orgnica, riqueza en nutrientes minerales (Fsforo, Potasio, Magnesio, etc.) y posible salinidad. Estudia la calidad del agua de riego. Lo mejor es mandar una muestra a analizar. Si es agua de pozo resulta casi imprescindible hacer el anlisis porque podra ser salina. Si el agua de riego es calcrea descarta plantas calcfugas como Hortensia, Camelia, Azalea, Rododendro, Brezo, Gardenia, etc. Si el agua de riego es salina busca otra fuente de agua o pon plantas resistentes o

tolerantes como cactus, crasas, yucas, palmeras, atriplex, myoporum, higuera, olivo, csped de gramn... Utiliza grandes dosis de riego para lavar sales en profundidad, haz drenajes, etc.

Dispondrs de suficiente agua para regar? Si no es as, debers disear un jardn de bajo consumo de agua (Xerojardn). Instala un riego automtico con programador. Cerramiento

Lmina de brezo, de mimbre o de caizo. Se instala en un da. Uno mismo puede hacerlo Seto de crecimiento rpido y tupido: Ciprs, Ariznicas, Ciprs de Leyland, Aligustre (este es ms bajo que los otros, de unos 2 metros), Adelfa (slo para climas sin heladas o dbiles). Trepadoras formando una pantalla: Bignonia, Buganvilla, Hiedra, Jasmines, Madreselva, Pasiflora... Tanto setos como trepadoras, si queremos que crezcan lo ms rpido posible se debe preparar a conciencia el terreno, abonar y regar con generosidad.

Diseo La piscina debe estar donde reciba la mayor cantidad de luz solar posible. Los caminos rectos son los mejores para unir 2 puntos de uso frecuente, como por ejemplo, si quieres conectar la cocina con el lugar donde tiendes la ropa; o la llegada del coche con la puerta de la casa.

Un punto focal atrae la mirada: escultura, fuente, topiaria... Sirven para romper la uniformidad. Indiscriminados porque perderan su efecto. No sobrecargues con demasiado objetos, por ejemplo, esculturas, porque restara mrito a cada una de las piezas individuales y el efecto perdera impacto. Una escultura en posicin central ser el foco de atencin; en un lateral pasar a ser un punto ms de inters. Procura que haya algo misterioso, rincones ocultos... La sorpresa hace al diseo ms interesante. Ejemplo: ocultando parcialmente una estatua.

El agua es un poderoso elemento visual y puede convertirse en la estrella del

jardn. La superficie reflectante de un estanque ofrece tranquilidad y da una dimensin vertical por el reflejo. Aprovecha la capa superficial de tierra (los primeros 30 cm.) de las excavaciones de los cimientos, los pozos, muros, piscinas, etc., ya que es una tierra mucho ms rica en materia orgnica que la del subsuelo. Nunca la mezcles con las capas del subsuelo. Color

El uso del color es una de las claves de todo jardn. Selecciona dos o tres colores principales. Es un error querer dar una riqueza de colorido excesiva porque acaba convirtiendo el jardn en algo catico en lugar de en un sitio de descanso. Queda mejor mucho de lo mismo que siete variedades juntas, es decir, hacer manchas de diferentes especies, en lugar de una "ensalada de colores". Personas jvenes, por su carcter euforizante, o para zonas de actividad como tenis, piscina, etc., prefieran colores ms vivos: rojo, naranja o amarillo. Azules, rosas con toque prpura o blanco dan sensacin de calma o tranquilidad. Blanco: smbolo de pureza e inocencia, refinado, elegante y fresco. Un jardn necesita los contrastes para no parecer triste.

Pero si el jardn est sobrecargado de contrastes, stos dejarn de ser efectivos. Por ejemplo, una confera dorada puede ser un punto de atraccin, en cambio, si plantas 5, pierde ese efecto. Eleccin de plantas

Tamao, forma, color y textura son los atributos bsicos de las plantas. Trabaja con ellos. Elige plantas por su follaje exuberante que la mantiene atractiva el ao completo, no slo por sus flores.

Las conferas enanas de los gneros Juniperus, Thuya, Picea, Pinus, etc., tienen un sitio en casi todos los jardines y van fenomenal para rocallas (composicin de rocas y plantas). Los rincones sombros del jardn son ideales para plantas como Aucuba, Boj, Choisya, Hiedra, Acebo, Lonicera pileata, Mahonia, Prunus laurocerasus, Sambucus nigra, Skimmia, Viburnum tinus, Helechos, Convallaria, Iris foetidissima, Pachysandra terminalis, Saxifraga, etc.

Flores para un lugar con poco sol o semisombra: Alegras (Impatiens spp.), Hortensia, Camelia,

Gardenia, Pensamientos, Ciclamen, Elboros, Choysia ternata, Skimmia japonica, Astilbe, Fucsias, Bergenias, Viburnum tinus, etc. Cerca de la cocina sita hierbas condimentarias como Romero, Tomillo, Menta, Melisa, Hierbabuena, Salvia, Hinojo... Si hay alrgicos en la casa, evita las especies que polinizan abundantemente, como Ariznicas u Olivo, por ejemplo. Para un menor trabajo de mantenimiento reduce la superficie de csped. Alternativas al csped para cubrir el suelo son: - Masas de arbustos - Plantas tapizantes - ridos, gravas - Cortezas de pino decorativas Arboles

Debes saber si de adulto ser un rbol grande, mediano o pequeo. Dentro de 10 aos se puede convertir en un "monstruo" que te obligue a podas drsticas indeseables. Respeta las distancias de plantacin entre rboles. Algunos son atractivos y majestuosos como ejemplares aislados. Delante o cerca de ventanas no pongas rboles de hoja perenne pues en invierno le privarn del sol. Los rboles caducos pierden sus hojas en otoo-invierno y generan buenas sombras en el verano, pero permiten el paso de la luz invernal.

rboles demasiado altos pueden proyectar excesiva sombra. Cerca de piscinas, estanques o fuentes no plantes rboles de hoja caduca, si no quieres estar limpiando constantemente el agua. Cuidado con las races de los rboles que pueden hacer daos en edificaciones, tuberas, piscinas, levantan pavimentos, etc. Entre las especies ms peligrosas estn: Castao de Indias, Sauces, Olmos, Chopos o lamo...

........................................... ... Las plantas ms aromticas

Arbustos

- Celinda (Philadelphus coronarius) - Coronilla (Potentilla spp.) - Hierba luisa (Lippia triphylla o Lippia citriodora). - Jara (Cistus spp.) - Laurel (Laurus nobilis) - Lilo (Syringa vulgaris) - Mimosa (Acacia dealbata) - Naranjo, Mandarino, Limonero (Citrus spp.) - Naranjo de Mxico (Choisya ternata) - Pitosporo (Pittosporum tobira) - Romero (Rosmarinus officinalis) - Rosal (Rosa spp.) - Viburnos (Viburnum spp.) Trepadoras

- Clemtide (Clematis armandii) - Dama de noche (Cestrum nocturnum) - Dipladenia (Mandevilla laxa) - Glicinia (Wisteria chinensis) - Jazmines (Jasminum spp.) - Madreselva (Lonicera spp.) - Rosal trepador (Rosa spp.) - Traquelospermo (Trachelospermum jasminoides) Herbceas

- Albahaca (Occinum basilicum) - Canastillo (Alyssym maritimum) - Clavellinas (Dianthus spp.) - Lavanda (Lavandula angustifolia) - Mejorana (Majorana hortensis) - Melisa o Toronjil (Melissa officinalis) - Menta (Mentha piperita) - Nardo (Polyanthes tuberosa). Planta cerca de ventanas o puertas abiertas. - Organo (Origanum vulgare) - Peonia (Peonia lactiflora 'Albert Crousse') - Salvia (Salvia officinalis) - Santolina (Santolina chamaecyparissus) - Tomillo (Thymus spp.)

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Sustrato, turba, compost, estircol...

Sustrato

Cualquier material usado como soporte para cultivar plantas o germinar semillas. Se hacen substratos a base de turba, arena, compost, perlita, vermiculita, fibra de coco, corteza de pino, etc. Las mezclas de varios de ellos o cualquiera en solitario es un substrato. Turba

Restos de plantas a medio descomponer extrados de los lechos de primitivos lagos (turberas). Existe dos tipos de turba, la turba negra y la turba rubia, sta ltima es muy cida, ph=3,5. Se emplean mucho como base para preparar substratos para macetas y para hacer semilleros. Tambin son buenas para adicionar al terreno. Compost

El compost es un material obtenido a partir de restos vegetales y otras materias orgnicas sometidas a un

proceso de compostaje. Puedes hacer compost casero con los residuos vegetales del jardn como hojas, ramas, residuos de verduras, frutas, etc. y de la comida. Estircol

Excrementos de vaca, cabra, oveja, caballo, palomas, gallinas, murcilagos, etc. que tras su fermentacin al aire libre o controlada ya estar "curado" para aportarlo al suelo. Es un abono. Parecido es el guano, gallinaza, palomina, excrementos de murcilago... Todos son deyecciones animales. Humus

Es una sustancia que se produce por la descomposicin en el suelo de restos orgnicos. Ejemplo: cuando cae una hoja al suelo es atacada por hongos y bacterias y una parte de esa hoja se convierte en humus. Ocurre igual con el estircol, compost, turba y cualquier material orgnico: son atacados por los microorganismos y se forma humus. Con los aos, el humus tambin se descompone y se transforma en minerales, pero lentamente; desaparecer como humus

despus de ms de 3 aos. Mantillo

Es una materia orgnica muy beneficiosa para el suelo porque mejora su estructura, aporta nutrientes para las plantas, favorece la vida microbiana y adems resulta esttico extendido sobre el suelo. Humus de lombriz o vermicompost

Se produce comercialmente mediante Lombrices rojas californianas. Tiene grandes beneficios para el suelo y la planta. Extractos hmicos

Estos productos son menos conocido por el aficionado. Su uso en horticultura intensiva es creciente. Se trata de cidos hmicos y flvicos extrados de sustancias orgnicas. Son sustancias muy buenas para al suelo. Otros abonos orgnicos Son los huesos triturados, cuernos, harina de sangre, lodos de depuradora, restos de cosechas y paja enterradas, abonos verdes,

etc. ...........................................

.... Humus de lombriz o vermicompost

El vermicompost es un tipo de compost resultado de la actividad de lombrices. Las lombrices comen restos vegetales y lo que excretan (sus "cagaditas") se transforman en humus de lombriz o vermicompost, de gran valor para el suelo y las plantas. Se emplean lombrices rojas. Hay gente que utiliza lombrices recogidas en el jardn (si las hay) para hacerlo. Puedes instalar un vermicompostador en la terraza, en el jardn, en el balcn, en la cocina, en el lavadero... donde quieras. El sitio ms prctico ser cercano a la cocina. Debe estar a la sombra y a cubierto de las lluvias para que no quede inundado. Para que las lombrices estn lo mas "cmodas" posible y su actividad sea plena, la temperatura debe estar entre 18 y 25 C. Har falta echarle un cubo de agua cada 15 das. No produce mal olor, al

contrario, un agradable olor a bosque hmedo. Las lombrices nunca salen del recipiente porque es un recipiente cerrado y en l tienen todo lo que necesitan: alimento, humedad y oscuridad. Con un compostador urbano o vermicompostador (se pueden adquirir en http://www.compostadores. com) puedes hacer "humus" en un piso, sin malos olores y ocupando el mnimo espacio.

........................................... ... Macetas y jardineras

Las plantas en maceta requieren buen sustrato, mezclarle algo de arena y un buen drenaje. Todas las macetas y jardineras deben tener un buen drenaje mediante agujeros en el fondo cubiertos de piedrecitas o grava para que no se obturen. No emplees tierra de jardn para las macetas porque suele contener mucha arcilla, se apelmaza, lleva hongos y malas hierbas. Usa substratos de calidad. Hay plantas que debes regarlas por el llamado 'mtodo del platito'. Consiste simplemente en poner la maceta sobre un plato o cuenco con agua

durante un rato y una vez que se ha absorbido por capilaridad, se retira. Riega as las siguientes plantas: - Afelandra - Azalea - Begonia de flor - Begonia rex - Brezo - Ciclamen - Culantrillo - Espatifilo - Nefrolepis o Helecho espada - Violeta africana o Saintpaulia No dejes las macetas con agua permanentemente en el plato. El sntoma ms tpico de exceso de agua es que las hojas se vuelven amarillas y luego caen. La sobredosis de fertilizantes causa ms dao que el no fertilizar nada. Unas bolitas amarillas en la tierra de la maceta es probable que sean grnulos de fertilizante que traiga del vivero. A veces se piensa errneamente que son huevos de insectos. Cuando la tierra de las macetas est muy apelmazada, lo mejor es coger un tenedor y remover la tierra. Con esta operacin facilitars la penetracin del agua de riego y las plantas se desarrollarn mejor. Si quieres darle bro a una planta, cambia a una maceta mayor con tierra nueva. Una maceta grande estimula el desarrollo de las races y, por consiguiente, un mayor crecimiento. Transplanta plantas delicadas todos los aos para evitar la salinizacin del sustrato por los fertilizantes y la cal o sal del

agua de riego.

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20 plantas de interior
Aecmea (Aechmea fasciata)

Cada roseta florece slo una vez y se marchita y muere lentamente, dando antes dos o tres rosetas que la sustituirn. La roseta central debe tener 2,5 cm de agua y cambiarse cada 2 semanas. Utilizar preferentemente agua de lluvia. Afelandra (Aphelandra squarrosa)

Para que se produzca la floracin requieren una buena luminosidad, pero se debe evitar la radiacin directa. No permita que la tierra se seque nunca. Riegos copiosos en verano y ms limitados tras la floracin. Pulverizar el follaje de vez en cuando. Alocasia, Oreja de elefante (Alocasia macrorrhiza)

Para que esta planta se desarrolle plenamente, debe buscarse un emplazamiento orientado al este, donde reciba luz solar directa. Si,

por el contrario, queremos que su tamao no sea excesivo, la colocaremos en una zona sombreada. Areca (Dypsis lutescens = Chrysalidocarpus lutescens)

Areca es una palmera muy comn en los interiores. Mucha luz; poner cerca de la ventana. Gusta de una atmsfera hmeda. Regar en verano 2 veces por semana y en invierno cada 10 12 das. Abonado 1 vez al mes con un fertilizante completo, exceptuando el invierno. Begonia rex (Begonia rex)

Necesita abundante humedad en el aire, pero jams pulverices las hojas. Para eso rodea la maceta con turba hmeda o colcala en una bandeja con piedritas mojadas. Regar con cuidado sin mojar sus hojas. El exceso de humedad en invierno pudre los tallos. Columnea (Columnea hirta)

Procura no cambiarlas de sitio, particularmente durante el periodo de floracin. Podar la planta tras la floracin, ya que las

flores saldrn de los tallos nuevos. Para que florezcan bien en la siguiente temporada, deben dejarse descansar a una temperatura de 12 a 15 C y limitando los riegos tras la floracin, durante el invierno. Drcena (Dracaena marginata)

Necesitan de una buena iluminacin, pero evitando el sol directo porque son muy propensas a quemarse sus hojas. Regar con frecuencia en verano, mantener el substrato hmedo, no as en invierno donde es preferible mantener la tierra seca. Abonar en tiempo de crecimiento; no hacerlo en poca invernal. Esparraguera (Asparagus plumosus)

Cortar las ramas ms largas para conservar la planta ms compacta. En verano la tierra debe estar siempre hmeda. Se desarrollan mejor en macetas pequeas; esperar que las races salgan por el fondo antes de cambiar. Si caen hojas secas, probablemente est el substrato demasiado seco. Esquenanto (Aeschynanthus lobbianus)

Para favorecer la floracin, respetar un periodo de reposo de 4-5 semanas a temperatura ms baja (unos 15C) y riegos ms espaciados (slo cuando se haya secado la capa superior del substrato, comprobar con los dedos). Ficus benjamina (Ficus benjamina)

Puede tirar hojas hasta adaptarse a su nuevo emplazamiento. La cada de hojas tambin puede ser por falta o por exceso de riego o cadas de hojas naturales, normales. Buena luz cerca de una ventana. Riega una media de 2 veces a la semana en verano y cada 10 das en invierno; un poco ms si est en una habitacin caliente. Filodendro trepador (Philodendron scandens)

Riego abundante. Rociado frecuente, varias veces a la semana si el ambiente es clido y seco. En verano, cada 15 das aadir fertilizante lquido al agua de riego. Fitonia (Fittonia verschaffeltii)

Regar con abundancia sin dejar agua en el platillo (el follaje amarillea). En verano vaporizar el follaje. Las hojas arrugadas son sntoma de sequedad ambiental. Cortar las puntas de vez en cuando para estimular la ramificacin. GoldCrest (Cupressus macrocarpa 'Goldcrest')

El follaje posee un olor a limn muy caracterstico. Tanta luz como sea posible. Crece mal en habitaciones con calefaccin, ubicar en una estancia fresca. Las races se pudren fcilmente por exceso de riego. Base de la planta marrn. Guzmania (Guzmania spp.)

Hay que pulverizarlas frecuentemente y llenarles de agua el embudo central de hojas. Cada ocho o diez das, sumergir la maceta en agua. Les beneficia sacarlas bajo la lluvia cuando llueve. Helecho nido de ave (Asplenium nidus)

No soporta los ambientes excesivamente secos. Si se cultiva en interior, es importante crear una atmsfera hmeda poniendo la maceta sobre una bandeja con bolas de arcilla hmedas y vaporizando regularmente el follaje. Hipoestes (Hypoestes sanguinolenta)

Los riegos deben ser frecuentes. El ambiente debe ser hmedo. Se debe pulverizar 1 o 2 veces al da. Abonar 1 vez cada 15 das en primavera. Con el tiempo va adquiriendo un aspecto desgarbado que solo podremos remediar mediante podas sistemticas. Jazmn de Madagascar (Stephanotis floribunda)

Bastante luz. La calefaccin es perjudicial porque seca el aire. Para que la floracin se produzca en abundancia, la planta deber pasar un periodo de descanso en otoo e invierno (menos luz, en un lugar fresco, sin calefaccin, poco riego y nada de abono). Kalanchoe o Calanchoe (Kalanchoe blossfeldiana)

Es muy sensible al exceso de agua; este es su punto dbil. La mayora de las personas no logran que vuelva a florecer y es habitual desecharlas una vez acabada su floracin. Si la conservas en un cuarto de estar y regada con regularidad, se desarrollar bien pero no florecer. Para que se produzca floracin, ha de pasar el invierno en un sitio fresco (temperatura mnima de 10C) y con muy poquita agua. Trasplntala en primavera a un compost rico y aumenta paulatinamente el riego. Lleva a un sitio soleado y florecer. Kentia (Howea forsteriana)

Es la palmera que ms se usa para interiores junto a la Areca y a la Chamaedorea. as puntas marrones puede ser por un ambiente seco. Riego en verano 2 veces por semana y 2 veces al mes en invierno. Es una planta delicada al trasplante. Si la trasplantas, cuidado con el cepelln, que no se rompa, lo acusara mucho o podra morir. La cochinilla algodonosa y araa roja son las plagas ms comunes en interior. Poto (Epipremmum aureum)

Con poca luz pierde el color amarillo del variegado de las hojas. El poto teme mucho el fro; la temperatura nunca ha de bajar de 10C. Cuidado con regar ms de la cuenta porque se pudre. Crece mucho, por tanto, abono regular.

........................................... ... Ginseng

El ginseng (Panax ginseng) quiz sea la planta medicinal ms popular en el mundo. Existe ms de un tipo de ginseng, los ms conocidos son el coreano (tambin llamado asitico), el americano y el siberiano. La raz de ginseng es lo que se utiliza farmacuticamente para la obtencin de la droga. El ginseng asitico ha sido una parte de la medicina china por ms de 2.000 aos. La raz es rica en ginsenosides que tienen una accin tnica sobre todo el organismo. Rica en vitaminas E,C, B, fsforo y hierro. En el hombre observaciones clnicas prueban la accin estimulante del Ginseng. La raiz es utilizada en los estados de falta de vitalidad,

fatiga fisica e intelectual y tambin en los disturbios ligados a la vejez y al estrs. Sus propiedades estimulantes son muy alabadas en todo el mundo. Han confirmado sus beneficios en el estrs (alimentos contra el estrs) y el rendimiento laboral. Aumenta la sensacin general de vitalidad y la capacidad fsica y psquica para trabajar. El ginseng puede resultar interesante como complemento de una dieta equilibrada para incrementar el rendimiento fsico y mental, mejorar la capacidad de concentracin y los reflejos, reforzar los nervios y mejorar el sueo. Tambin se podra justificar parcialmente su reputacin como afrodisaco. No es un afrodisaco en sentido estricto, ya que no excita el deseo sexual, sino que mejora la capacidad y el funcionamiento genitales. Ayuda indirectamente pues mitiga los efectos que produce el estrs, relaja, estimula y tonifica el cuerpo, sobre todo cuando la bajada de la lbido est provocada por el estrs, la ansiedad y la depresin. El ginseng se vende en tiendas de diettica y en farmacias y parafarmacias sin necesidad de receta mdica. En la mayora de los pases occidentales se vende como complemento diettico. No obstante, al tratarse de un estimulante natural del organismo, que aumenta el potencial nervioso y la energa fsica, su uso como suplemento ha de realizarse siempre de manera controlada y bajo criterio

profesional.