Vendredi soir Samedi Dimanche Lundi Mardi

Soup. Déj. Din. Soup. Déj. Din. Soup. Déj. Din. Soup. Déj. Din. Soup.
Maud x x x x x x x x x x x pas sure
Alexandra X X X X X X X X X X X
Mochira x x x x x x x x x x x
Khalida x x x x x x pas sûre
Audrey x x x x x x x x x
Carine x x x x x x x x x
Marie-Michèle X X X X X X X X X X X
André-Anne x x x x x x x x
Émilie x x x x x x x x x x x x

TOTAL 9 9 9 9 9 8-9 8 7 5 5 1-2

 saucissonS,
Vendredi soir Samedi ceviche de Dimanche
crevettes,
Soup. Déj. Din. Soup.
salade de Déj.
Sirop
Maud Fromages, cornichon, fruit,
Viandestisanes
à d'érable
Alexandra Chocolat pour fondue beurre, fondue
Petites bouchées en confiture, pain Croissants,
Mochira entrées, types
chocolat costco
pour fondue, Café aussi et curry,
salade1x confiture
Khalida feuilles de vigne filtres bouillon
Bagels,:-)
saumon quinoa
fondue (1.1L
Audrey 1 pâ té viande + 1 pot de fumé
ketchup aux fruits originale
Carine 2 pâtés au saumon
Délicieuses tartes croissant rillette de canard canton)
Marie-Michèle dessert pour toutes! cosco, Orignal
confiture, 1 Œufs (30),
André-Anne paquet café, 2 paquets jus de
Émilie Potage de courge fruits pâté de lièvre et fromage, pain, cornichons chevreuil pomme

Épicerie Alex Iga Mochira au COSTCO Nbr

Bacon Croissants congelés 2 boites
jus Mayo helmans original 1
Fromage Lait 2 % paquet de 3 1
mayo Paquet saumon fumé 1
échalottes Chips tortillas 1
Chips Sauce pour chips 1
Bouillon fondue Salade quinoa 1
Baguettes Bananes 6
Café Fruits congelés (fraise, mangue, framboise)? 1
Creme Bagels vient en paque de 2 sacs 1
Tomates Fromage à la crème 1
Boccoccini Fromage camembert et autres ?? 3
Câpres Gâteau ou autres desserts?
Mangues Petites entrées congelées genre saucices, etc 2-3 boites
Avocats
Herbes fraîches
Lait
Saucisses déjeuner
Chocolatines
Laitue pour salade
fruits pour fondue
patates pour avec fondu? Khal: oui patates je ferai des frittes au four en même temps que celles de Carine
 Dimanche Saumon à Lundi Mardi
Din. tartare,
Soup. Déj. Din. Soup. Déj. Din. Soup.
citron, huile de quoi faire
Bagels,
Foie gras de Salade
d'olivea,
boeuf des crêpes
fromage à la
salade
canard balsamique
tartare crème,
(ouach le saumon fumée
saumon!)
patates
douces 2 quiches
pour frites

saumon à
tartare
Vendredi Samedi Dimanche
soir Matin Midi Soir Matin
Entrée/apéro Bagel et saumon fumé Sandwich Entrée/apéro Brunch
Potage de courge Pain Rillettes Saucisson Croissant
Petites bouchées Croissants Fromage Cevice de crevettes oeufs
Feuilles de vignes Confitures Salade jus
Café Pâ té Bacon
Plat principal Plat principal Sirop d'érable
Pâ té au saumon Fondue chinoise Patate à déjeuner
Pâ té à la viande Fromage
Fruits

Dessert Dessert
Fondue au chocolat Salade de fruit
Tartes délicieuses tisanes
 Dimanche Lundi
Midi Soir Matin Midi Soir
Foie gras Entrée/apéro Bagel Quiche
Restes du déjeuner... chips fromage à la crè Salade
saucisson saumon fumé
Crêpes

Plat principal
e à déjeuner Tartare de saumon
Tartare de boeuf
Salade

Dessert
fromages
fruits
 Mardi
Matin Midi
restes restes
 Vendredi départ de Québec Transporte qui ? Retour prévu Transporte qui?
Émilie 15h30? Mardi, après diner Alex pour aller

Maud
Alexandra
Mochira 15h-15h30 (je suis flexible) Mardi, après diner, je suis flexible
Khalida
Marie-Michèle
André-Anne

Audrey départ de Montréal vers 13h00 Carine lundi avant souper Carine
Carine départ de Montréal vers 13h00 lundi avant souper
Jeux/animation
jeux de société
Karaoke
haut-parleur

Activité sportive
Bonne humeur Toutes
Coach Audrey :)
Chaussures de marches
Stock de course
Maillot (pour le spa : c'est un sport)
serviette