INVENTÁRIO DE PREOCUPAÇÕES DO PROFESSOR

A seguir, algumas preocupações dos professores. Por favor, identifique os fatores que lhe causam estresse
em sua posição atual. Leia cada declaração com atenção e decida se você já se sentiu assim em relação ao
seu trabalho. Em seguida, indique o quão forte é o sentimento quando você experimentá-lo, circulando a
classificação apropriada na escala de 5 pontos. Se você não experimentou essa sensação, ou se o item é
inadequado para sua posição, circule o número 1 (sem força; não perceptível). A escala de classificação é
mostrada na parte superior de cada página.

Exemplos:

Sinto-me insuficientemente preparado para o meu trabalho. 1 2 3 4 5

Se você sentir muito fortemente que não está suficientemente preparado para o seu trabalho, você
circularia o número 5.

Sinto que, se recuar no esforço ou no compromisso,

Posso ser visto como menos competente. 1 2 3 4 5

Se você nunca se sente assim, e o sentimento não tem força perceptível, você circularia o número
1.

1 2 3 4 5
COMO sem médio leve grande maior
FORTE força; força; força; força; força;
? não apenas moderadamente muito extremamente
perceptível perceptível perceptível perceptível

GESTÃO DO TEMPO

1. Eu facilmente me comprometo demais. 1 2 3 4 5

2. Fico impaciente se os outros fazem as coisas devagar. 1 2 3 4 5
3. Tenho que tentar fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. 1 2 3 4 5
4. Tenho pouco tempo para relaxar/aproveitar a hora do dia. 1 2 3 4 5
5. Penso em assuntos não relacionados durante as conversas. 1 2 3 4 5
6. Sinto-me desconfortável em perder tempo. 1 2 3 4 5
7. Não há tempo suficiente para fazer as coisas. 1 2 3 4 5
8. Apresso-me no meu discurso. 1 2 3 4 5

Adicionar itens de 1 a 8; dividir por 8; Coloque sua pontuação aqui:

ESTRESSORES RELACIONADOS AO TRABALHO

9. Há pouco tempo para me preparar para minhas lições/responsabilidades. 1 2 3 4

5
10. Há muito trabalho a fazer. 1 2 3 4 5
11. O ritmo do dia escolar é muito rápido. 1 2 3 4 5
12. Minha carga de casos/classe é muito grande. 1 2 3
4 5
13. Minhas prioridades pessoais estão sendo prejudicadas
devido à demanda de tempo. 1 2 3 4 5
14. Há muita papelada administrativa no meu trabalho. 1 2 3 4 5
Adicionar itens 9 a 14; dividir por 6; Coloque sua pontuação aqui:
SOFRIMENTO PROFISSIONAL

15. Faltam-me oportunidades de promoção e/ou avanço. 1 2 3 4 5

16. Não estou progredindo meu trabalho tão rapidamente quanto gostaria. 1 2 3
4 5
17. Preciso de mais status e respeito no meu trabalho. 1 2 3 4 5
18. Recebo um salário inadequado pelo trabalho que exerço. 1 2 3 4 5
19. Falta reconhecimento pelo trabalho extra
e/ou bom ensino eu faço. 1 2 3 4 5

Adicionar itens 15 a 19; dividir por 5; Coloque sua pontuação aqui:

DISCIPLINA E MOTIVAÇÃO

Eu me sinto frustrado...

20. ... por causa de problemas de disciplina na minha sala de aula. 1 2 3 4

5
21. ... ter que monitorar o comportamento dos alunos. 1 2 3
4 5
22. ... porque alguns alunos seriam melhores se tentassem. 1 2 3 4 5
23. ... tentando ensinar alunos que estão mal motivados. 1 2 3 4 5
24. ... por problemas disciplinares inadequados/mal definidos. 1 2 3 4 5
25. ... quando minha autoridade é rejeitada pelos alunos/administração. 1 2 3 4
5

Adicionar itens de 20 a 25; dividir por 6; Coloque sua pontuação aqui:

INVESTIMENTO PROFISSIONAL

26. As minhas opiniões pessoais não estão suficientemente esclarecidas. 1 2 3

4 5
27. Falta controle sobre as decisões tomadas sobre
questões de sala de aula/escola. 1 2 3 4
5
28. Não sou estimulado emocionalmente/intelectualmente no trabalho. 1 2 3 4
5
29. Faltam-me oportunidades de aperfeiçoamento profissional. 1 2 3 4
5

Adicionar itens 26 a 29; dividir por 4; Coloque sua pontuação aqui:

MANIFESTAÇÕES EMOCIONAIS

Eu respondo ao estresse...

30. ... por se sentir inseguro. 1 2 3 4 5

31. ... por se sentir vulnerável. 1 2 3 4 5
32. ... por se sentir incapaz de lidar. 1 2 3 4
5
33. ... por sentir-se deprimido. 1 2 3 4
5
34. ... por se sentir ansioso. 1 2 3 4 5

Adicionar itens 30 a 34; dividir por 5; Coloque sua pontuação aqui:

MANIFESTAÇÕES DE FADIGA

Eu respondo ao estresse...

35. ... dormindo mais do que o habitual. 1 2 3 4 5

36. ... procrastinando. 1 2 3 4 5
37. ... por se cansar em pouquíssimo tempo. 1 2 3 4 5
38. ... com exaustão física. 1 2 3 4 5
39. ... com fraqueza física. 1 2 3 4 5

Adicionar itens 35 a 39; dividir por 5; Coloque sua pontuação aqui:

MANIFESTAÇÕES CARDIOVASCULARES

Eu respondo ao estresse...

40. ... com sensação de aumento da pressão arterial. 1 2 3 4

5
41. ... com sensação de coração batendo ou correndo. 1 2 3 4
5
42. ... com respiração rápida e/ou superficial. 1 2 3 4
5

Adicionar itens 40 a 42; dividir por 3; Coloque sua pontuação aqui:

MANIFESTAÇÕES GASTRONÔMICAS

Eu respondo ao estresse...

43. ... com dor de estômago de longa duração. 1 2 3 4 5

44. ... com cólicas estomacais. 1 2 3 4 5
45. ... com ácido estomacal. 1 2 3 4 5

Adicionar itens 43 a 45; dividir por 3; Coloque sua pontuação aqui:

MANIFESTAÇÕES COMPORTAMENTAIS

Eu respondo ao estresse...

46. ... usando medicamentos isentos de prescrição. 1 2 3

4 5
47. ... usando medicamentos prescritos. 1 2 3 4 5
48. ... pelo uso de álcool. 1 2 3 4
5
49. ... chamando doentes. 1 2 3 4 5

Adicione os itens 46 a 49; dividir por 4; Coloque sua pontuação aqui:

ESCORE TOTAL

Adicione todas as pontuações calculadas; insira o valor aqui ______.

Em seguida, divida por 10; insira a Pontuação Total aqui ______.

Variáveis demográficas

Seu sexo:

Número de anos que você lecionou? _____

Sua idade: _____

Quantos alunos você ensina por dia? _____

Que nível de alunos você ensina? (circule o resto de suas respostas)

Ensino Fundamental Ensino Médio

Com que tipo de alunos você trabalha?

Deficientes Físicos

Qual é o grau mais avançado que você tem?

Bacharelado, Mestrado, Doutorado

Você e seus colegas se apoiam quando necessário? Sim Não

Você e seus supervisores se apoiam mutuamente quando necessário? Sim Não