INVENTARUL PREOCUPĂRILOR PROFESORULUI

Următoarele sunt o serie de preocupări ale profesorilor. Vă rugăm să identificați acei factori care vă
provoacă stres în poziția actuală. Citiți cu atenție fiecare afirmație și decideți dacă vă simțiți vreodată în
acest fel despre slujba dvs. Apoi, indicați cât de puternic este sentimentul atunci când îl experimentați,
încercuind evaluarea corespunzătoare pe scara de 5 puncte. Dacă nu ați experimentat acest sentiment sau
dacă elementul este nepotrivit pentru poziția dvs., încercuiți numărul 1 (fără putere; nu se observă). Scala
de evaluare este afișată în partea de sus a fiecărei pagini.

Exemple:

Mă simt insuficient pregătit pentru slujba mea. 1 2 3 4 5

Dacă simți foarte puternic că nu ești suficient de pregătit pentru slujba ta, ai încercui numărul 5.

Simt că dacă fac un pas înapoi fie în efort, fie în angajament,

S-ar putea să fiu văzut ca fiind mai puțin competent. 1 2 3 4 5

Dacă nu te simți niciodată așa, iar sentimentul nu are o forță vizibilă, ai încercui numărul 1.

1 2 3 4 5
CUM fără ușoară, medie, mare, major;
PUTERNIC tărie; tărie; tărie; tărie; tărie;
? nu abia moderat, foarte extrem
vizibil vizibil vizibil vizibil vizibil

MANAGEMENTUL TIMPULUI

1. Mă suprasolicit cu ușurință. 1 2 3 4 5
2. Devin nerăbdător dacă alții fac lucrurile încet. 1 2 3 4 5
3. Trebuie să încerc să fac mai multe lucruri odată. 1 2 3 4 5
4. Am puțin timp să mă relaxez / să mă bucur de ora din zi. 1 2 3 4 5
5. Mă gândesc la chestiuni fără legătură în timpul conversațiilor. 1 2 3 4 5
6. Mă simt inconfortabil pierzând timpul. 1 2 3 4 5
7. Nu este suficient timp pentru a face lucrurile. 1 2 3 4 5
8. Mă grăbesc în discursul meu. 1 2 3 4 5

Adăugați elemente de la 1 la 8; împărțiți la 8; Plasați-vă scorul aici:

FACTORI DE STRES PROFESIONALI

9. Există puțin timp pentru a mă pregăti pentru lecțiile / responsabilitățile mele. 1 2 3

4 5
10. Este prea mult de lucru. 1 2 3 4 5
11. Ritmul zilei școlare este prea rapid. 1 2 3 4 5
12. Volumul de cazuri/clasa mea este prea mare. 1 2 3
4 5
13. Prioritățile mele personale sunt scurtate
datorită cerințelor de timp. 1 2 3 4 5
14. Există prea multe documente administrative în slujba mea. 1 2 3 4 5

Adăugați elemente de la 9 la 14; împărțiți la 6; Plasați-vă scorul aici:

SUFERINȚĂ PROFESIONALĂ

15. Îmi lipsesc oportunitățile de promovare și/sau avansare. 1 2 3 4 5

16. Nu progresez la locul de muncă atât de repede pe cât mi-aș dori. 1 2 3 4
5
17. Am nevoie de mai mult statut și respect la locul meu de muncă. 1 2 3
4 5
18. Primesc un salariu inadecvat pentru munca pe care o fac. 1 2 3 4 5
19. Îmi lipsește recunoașterea pentru munca suplimentară
și/sau o bună învățătură fac. 1 2 3 4 5

Adăugați elementele de la 15 la 19; împărțiți la 5; Plasați-vă scorul aici:

DISCIPLINĂ ȘI MOTIVAȚIE

Mă simt frustrat...

20. ... din cauza problemelor de disciplină din clasa mea. 1 2 3 4 5

21. ... necesitatea de a monitoriza comportamentul elevilor. 1 2
3 4 5
22. ... Pentru că unii studenți ar fi mai bine dacă ar încerca. 1 2 3 4 5
23. ... încercarea de a preda elevilor care sunt slab motivați. 1 2 3 4 5
24. ... din cauza unor probleme de disciplină inadecvate/prost definite. 1 2 3 4 5
25. ... atunci când autoritatea mea este respinsă de elevi/administrație. 1 2 3 4
5

Adăugați elemente de la 20 la 25; împărțiți la 6; Plasați-vă scorul aici:

INVESTIȚII PROFESIONALE

26. Opiniile noastre personale nu sunt suficient difuzate. 1 2 3 4 5

27. Îmi lipsește controlul asupra deciziilor luate cu privire la
chestiuni legate de clasă/școală. 1 2 3 4
5
28. Nu sunt stimulat emoțional / intelectual la locul de muncă. 1 2 3 4 5
29. Îmi lipsesc oportunitățile de îmbunătățire profesională. 1 2 3 4
5

Adăugați elementele de la 26 la 29; împărțiți la 4; Plasați-vă scorul aici:

MANIFESTĂRI EMOȚIONALE

Răspund la stres...

30. ... prin sentimentul de nesiguranță. 1 2 3 4

5
31. ... simțindu-se vulnerabil. 1 2 3 4 5
32. ... simțindu-se incapabil să facă față. 1 2 3 4
5
33. ... prin senzație de depresie. 1 2 3 4
5
34. ... prin senzația de anxietate. 1 2 3 4
5

Adăugați elemente de la 30 la 34; împărțiți la 5; Plasați-vă scorul aici:

MANIFESTĂRI DE OBOSEALĂ

Răspund la stres...

35. ... dormind mai mult decât de obicei. 1 2 3 4

5
36. ... prin amânare. 1 2 3 4 5
37. ... devenind obosit într-un timp foarte scurt. 1 2 3 4 5
38. ... cu epuizare fizică. 1 2 3 4 5
39. ... cu slăbiciune fizică. 1 2 3 4 5

Adăugați elementele de la 35 la 39; împărțiți la 5; Plasați-vă scorul aici:

MANIFESTĂRI CARDIOVASCULARE

Răspund la stres...

40. ... cu sentimente de creștere a tensiunii arteriale. 1 2 3 4

5
41. ... cu senzație de bătăi ale inimii sau de curse. 1 2 3 4
5
42. ... cu respirație rapidă și / sau superficială. 1 2 3 4
5

Adăugați elemente de la 40 la 42; împărțiți la 3; Plasați-vă scorul aici:

MANIFESTĂRI GASTRONOMICE

Răspund la stres...

43. ... cu dureri de stomac de lungă durată. 1 2 3 4 5

44. ... cu crampe stomacale. 1 2 3 4 5
45. ... cu acid gastric. 1 2 3 4 5

Adăugați elementele de la 43 la 45; împărțiți la 3; Plasați-vă scorul aici:

MANIFESTĂRI COMPORTAMENTALE

Răspund la stres...

46. ... prin utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală. 1 2

3 4 5
47. ... prin utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală.
1 2 3 4 5
48. ... prin consumul de alcool. 1 2 3 4
5
49. ... chemând bolnavi. 1 2 3 4 5

Adăugați elementele de la 46 la 49; împărțiți la 4; Plasați-vă scorul aici:

SCOR TOTAL

Adăugați toate scorurile calculate; Introduceți valoarea aici ______.

Apoi, împărțiți la 10; introduceți scorul total aici ______.

Variabile demografice

Sexul tău:

Numărul de ani în care ați predat? _____

Vârsta ta: _____

Câți studenți predați în fiecare zi? _____

Ce nivel de studenți predați? (încercuiți restul răspunsurilor)

Școala gimnazială elementară secundară

Cu ce tip de studenți lucrați?

Fără handicap Handicapat

Care este cel mai avansat grad pe care îl aveți?

Licență, Masterat, Doctorat

Tu și colegii tăi vă sprijiniți reciproc atunci când este necesar? Da Nu

Tu și supraveghetorii tăi vă sprijiniți reciproc atunci când este necesar? Da Nu