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Hbitos saludables Personas saludables Haz un nudo en la transmisin La limpieza empieza por las manos Rompiendo las cadenas de transmisin Cuidando la fuente El camino al agua potable Sabidura saludable
Instrucciones
Ayuda a Nak a prevenir la transmisin de las enfermedades usando los hbitos saludables dados al final de la pgina. Para cada seccin del diagrama, indica los hbitos saludables que evitarn el contagio de la enfermedad.
Qu es la transmisin fecal-oral?
Fecal-oral = heces a boca. Los grmenes de las heces pueden entrar a tu boca a travs de tus manos, alimentos o agua.
Los microorganismos son como las partes picantes de los chiles, no puedes verlas pero sabes que estn all. Y no quieres tocarte los ojos despus de tocar un chile!
1. Las manos de Nak se contaminaron con grmenes provenientes de las heces cuando fue al bao.
3. Durante las fuertes lluvias, entraron heces a las fuentes de agua de Nak. Esto tambin puede ocurrir por paales sucios o sistemas de cloacas mal diseados (tal como letrinas al lado de ros).
o rg a n i sm o
2. Nak comi con las manos sucias, diseminando los grmenes de sus manos a su boca.
4. Nak bebi agua sucia, lav alimentos con agua sucia o comi con vajilla que haba sido lavada en agua sucia, por lo tanto introdujo grmenes fecales en su cuerpo.
Desechar los paales usados en cubos de basura; no permitir que entren heces a las fuentes de agua.
Pero las ciudades se hicieron ms y ms grandes, las personas acumularon basura no reciclable y no haba inodoros.
Durante el resto del da, enva tus manos de vacaciones evitando tocar nada con ellas. Usa la cadera para empujar y abrir una puerta. Mueve un libro a un lado con el codo. Toma nota de las cosas que no podras evitar tocar con las manos. Estos son algunos de los lugares en donde se juntan los grmenes.
Para evitar diseminar grmenes, cbrete la boca con la parte interna del codo o con un pauelo cuando estornudas o toses. Si estornudas en tu mano, asegrate de eliminar los grmenes inmediatamente con jabn y agua limpia.
3. Enjuaga los grmenes con agua! Vierte agua limpia sobre tus manos. Usa una jarra o un Tippy Tap si no tienes un grifo o agua del grifo. Recuerda usar agua limpia para enjuagarte! 4. Sacude las manos hasta que se sequen! Sacude tus manos para que se sequen o usa una toalla limpia. Nunca uses tu ropa para secarte las manos.
1. Preprate! Busca jabn! Ya! Arremngate y mjate las manos. Frota jabn por todas tus manos hasta que haga burbujas o espuma.
Decidieron que la comunidad necesitaba hacer que el agua fuera saludable para beber y baarse.
Cmo se juega
1. Usa un objeto pequeo, como una moneda o una piedra, como la ficha de cada jugador. 2. Comienza en la "Casa" y avanza por el tablero en el sentido de las agujas del reloj. 3. Has rodar un dado para ver quin saldr primero. El jugador que saque el nmero ms alto comienza el juego. (Si no tienes un dado, puedes usar seis frijoles crudos coloreados en un lado; arroja los frijoles y cuenta el nmero de frijoles que tienen el color en el lado de arriba). 4. Has rodar el dado o arroja los frijoles para determinar cuntos espacios mover. 5. Sigue las instrucciones del lugar donde caes. Si caes en un espacio abierto, qudate all hasta tu prximo turno. 6. Has rodar el dado o arroja los frijoles una vez por turno. Una vez que un jugador ha terminado, le toca el turno al jugador que est a la izquierda. 7. Si te envan al "Hospital" debes regresar a la "Casa" para comenzar en tu prximo turno. 8. El primer jugador que llega a la "Escuela" desde la "Casa" gana. No necesitas caer directamente en el espacio "Escuela" para ganar.
Purificas agua para beber para tu familia. Avanza 2 espacios. Te olvidas de lavarte las manos antes de comer. Te salteas un turno.
Hospital
Enseas cmo proteger la fuente de agua a cinco personas en tu comunidad. Todos los jugadores avanzan al siguiente espacio de verde.
Tu clase organiza un da de limpieza del agua en la comunidad y recoge basura. Todos los jugadores avanzan al siguiente espacio de verde.
Te olvidas de lavarte las manos despus de usar el bao y contraes diarrea. Dirgete al Hospital.
Escu ela (F i
Felicitaciones! Ha llegado al colegio y puede ensenar a sus amigos sobre los hbitos saludables.
nal)
Casa (Inicio)
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Recogieron basura y crearon carteles para recordar a las personas que arrojen la basura en cubos.
Instrucciones
Cuidando la fuente
Lista de control para agua saludable de la casa
Repara todos los grifos que pierdan o agua que corra constantemente. Cierra los grifos entre lavados y riegos para no desperdiciar agua. Purifica toda el agua para beber en la casa hirvindola, por SODIS (desinfeccin solar del agua) o tratamiento qumico. Coloca toda la basura en cubos de basura. NO PERMITAS QUE ENTRE BASURA A NINGUNA FUENTE DE AGUA! Guarda el agua en recipientes limpios y con tapa. Construye en tu casa un sistema para recolectar agua de lluvia para conservar y recolectar agua saludable. Mantiene un sistema de cloacas sanitario, permitiendo que slo se eliminen desechos humanos por el inodoro. No arrojes papel, basura o paales al inodoro.
La escena siguiente tiene cinco hbitos saludables y tres hbitos que son necesarios arreglar. Puedes encontrar los hbitos saludables? En una hoja de papel separada anota los hbitos saludables. Luego, anota los hbitos que es necesario arreglar. Cmo puedes solucionar estos problemas? Usa la Lista de control para agua saludable de la casa como una gua. Revisa tus respuestas en la tapa de atrs.
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Crearon psters sobre cmo depositar basura en los cubos correctos para ser desechada o reciclada.
Luego, los nios de la escuela crearon una cancin sobre cmo mantener al agua limpia para la comunidad.
1. Copia todos los espacios de la frase secreta al final de la pgina en una hoja de papel separada. Asegrate de copiar el nmero y las letras con los espacios. 2. Comienza en el grifo y sigue el camino al agua potable.
Instrucciones
p a s o s en L o s i no a l el cam table a g ua p o
3.
5.
4.
ES
4 8 3 1
La frase secreta
7.
6. El recipiente deal para almacenar el agua tiene una tapa y una grifo de fuente.
8.
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Nak, Nimbe y sus familias tuvieron agua saludable para beber y baarse.
Sabidura Saludable
El proverbio sobre el cntaro ilustrado abajo nos ensea una leccin importante. El proverbio significa que nada dura para siempre. A menos que conservemos y protejamos nuestras fuentes de agua, stas podran desaparecer.
Escribe tres maneras en que puedes proteger y conservar tu fuente de agua para que t y tu familia puedan disfrutar de agua saludable por muchos, muchos aos.
Tan t
a ov
4. Cuando te lavas las manos, las molculas de jabn "capturan" la suciedad y los grmenes, permitiendo que el agua los enjuague. Verdadero o falso? 5. Despus de enjabonarte las manos, durante cuntos segundos debes lavarte las manos vigorosamente? a. Por lo menos 20 b. No ms de 30 c. 60 6. Qu actividades requieren agua purificada? a. Beber y lavarse los dientes b. Lavar los platos y los cubiertos c. Lavar frutas y verduras que se van a comer crudas d. Todas las anteriores 7. Una fuente de agua es una persona que vende agua en botella. Verdadero o falso?
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Gua de respuestas
El Camino al agua potable, pginas 12-13
La frase secreta es: AGUA es VIDA
1. Lavarse las manos 2. Lavarse las manos 3. Desechar paales sucios en cubos de basura 4. Purificar agua, lavar las frutas y verduras con agua limpia * En adicin a los hbitos que estn mencionado aqu, cuando mantienes una casa limpia, ayudas prevenir la transmisin de las enfermedades.
1. d. Todas las anteriores. 2. a. Debes lavarte las manos DESPUS de usar la letrina y ANTES de cocinar arroz o comer. Sin embargo, si tocas carne cruda, asegrate de tambin lavarte las manos despus. Recuerdas, puedes lavarte las manos en todo momento! 3. d. Todas las anteriores. 4. Verdadero. Las molculas de jabn son atradas hacia la suciedad y los grmenes en un extremo y hacia el agua en el otro extremo, lo que permite que el jabn "capture" molculas y las lave. 5. a. Por lo menos 20 6. d. Todas las anteriores 7. Falso. Una fuente de agua es el suministro de agua para una comunidad, como un ro, el agua subterrnea o el agua de lluvia. Cmo puedes hacer que las fuentes de agua se mantengan saludables para el futuro? Arroja la basura en cubos de basura. Cierra los grifos cuando hayas terminado de usar el agua. Desecha el agua sucia del enjuague lejos de las fuentes de agua. Limpia la basura alrededor de un ro. Mantn las letrinas alejadas de las fuentes de agua. No permitas que entren heces a las fuentes de agua. No baarse en las fuentes del agua.
Los hbitos saludables estn marcados con un crculo rojo; los hbitos que son necesarios cambiar estn marcados con un crculo azul. Hbitos saludables Purificar agua usando SODIS, tratamiento qumico (cloro) e hirviendo agua Guardar agua en un recipiente limpio y con tapa Toda la basura est contenida en un cubo de basura con tapa La casa tiene un sistema cubierto para recolectar agua de lluvia Red para insectos de la cama Hbitos a cambiar Regadera que pierde Arrojar basura en el inodoro Permitir que el agua corra al lavar
Julia Nelson, Responsable del Proyecto, Project WET Foundation John Etgen, Lder de Proyecto, Project WET Foundation Dennis Nelson, Presidente y Jefe Ejecutivo/ colaborador de mtodos cientficos, Project WET Foundation Meg Long, Administracin Financiera, Project WET Foundation Andre Dzikus, Jefe de la Divisin de Agua y Saneamiento, UN-HABITAT Victor Arroyo, Jefe Tcnico Asesor de la Divisin de Agua y Saneamiento para Latinoamrica y el Caribe, UN-HABITAT
Revisores:
Kristen Tripp, Sandra DeYonge, Morgan Perlson, Molly Ward, Linda Hveem Diseado por Abby McMillen Traducido por Lazar & Associates Ilustrado y disenado por Jorge Serrallonga Sosa Campo probado por Gracias a todas personas que participaron en el desarrollo de esta publicacin. 2011 UN HABITAT y Project WET Foundation. Todos los derechos reservados. Impreso (Fecha) para