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SHUTLE RUN 6X10 M (DETIK)

NILAI PERORANGAN DALAM GOLONGAN UMUR

N 18-25 26-30 31-35 36-40 41-43 44-46 47-49 50-52 53-55 56-58 N 18-25 26-30 31-35 36-40 41-43 44-46 47-49 50-52 53-55 56-58
100 15,9 16,4 16,9 17,4 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 50 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4
99 16,0 16,5 17,0 17,5 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 49 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5
98 16,1 16,6 17,1 17,6 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 48 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6
97 16,2 16,7 17,2 17,7 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 47 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7
96 16,3 16,8 17,3 17,8 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 46 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8
95 16,4 16,9 17,4 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 45 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9
94 16,5 17,0 17,5 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 44 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0
93 16,6 17,1 17,6 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 43 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1
92 16,7 17,2 17,7 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 42 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2
91 16,8 17,3 17,8 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 41 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3
90 16,9 17,4 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 40 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4
89 17,0 17,5 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 39 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5
88 17,1 17,6 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 38 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6
87 17,2 17,7 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 37 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7
86 17,3 17,8 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 36 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8
85 17,4 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 35 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
84 17,5 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 34 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0
83 17,6 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 33 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1
82 17,7 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 32 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2
81 17,8 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 31 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
80 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 30 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4
79 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 29 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5
78 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 28 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6
77 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 27 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
76 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 26 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8
75 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 25 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9
74 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 24 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0
73 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1
72 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 22 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2
71 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 21 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3
70 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 20 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4
69 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 19 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
68 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 18 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1 28,6
67 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 17 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2 28,7
66 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 16 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3 28,8
65 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 15 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9
64 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 14 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5 29,0
63 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 13 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1 28,6 29,1
62 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 12 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2 28,7 29,2
61 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 11 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3 28,8 29,3
60 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 10 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9 29,4
59 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 9 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5 29,0 29,5
58 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 8 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1 28,6 29,1 29,6
57 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2 28,7 29,2 29,7
56 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 6 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3 28,8 29,3 29,8
55 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 5 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9 29,4 29,9
54 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 4 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5 29,0 29,5 29,10
53 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 3 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1 28,6 29,1 29,6 29,11
52 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2 28,7 29,2 29,7 29,12
51 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 1 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3 28,8 29,3 29,8 29,13
 2
SHUTLE RUN 6X10 M (DETIK)
NILAI PERORANGAN DALAM GOLONGAN UMUR

N 18-25 26-30 31-35 36-40 41-43 44-46 47-49 50-52 53-55 56-58 N 18-25 26-30 31-35 36-40 41-43 44-46 47-49 50-52 53-55 56-58
100 17,2 17,7 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 50 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7
99 17,3 17,8 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 49 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8
98 17,4 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 48 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
97 17,5 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 47 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0
96 17,6 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 46 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1
95 17,7 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 45 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2
94 17,8 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 44 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
93 17,9 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 43 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4
92 18,0 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 42 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5
91 18,1 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 41 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6
90 18,2 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 40 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
89 18,3 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 39 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8
88 18,4 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 38 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9
87 18,5 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 37 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 27,10
86 18,6 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 36 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 27,11
85 18,7 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 35 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 27,12
84 18,8 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 34 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 27,13
83 18,9 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 33 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 27,14
82 19,0 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 32 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 27,10 27,15
81 19,1 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 31 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 27,11 27,16
80 19,2 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 30 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 27,12 27,17
79 19,3 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 29 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 27,13 27,18
78 19,4 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 28 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 27,14 27,19
77 19,5 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 27 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 27,10 27,15 27,20
76 19,6 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 26 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 27,11 27,16 27,21
75 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 25 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 27,12 27,17 27,22
74 19,8 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 27,13 27,18 27,23
73 19,9 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 23 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 27,14 27,19 27,24
72 20,0 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 22 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 27,10 27,15 27,20 27,25
71 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 21 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 27,11 27,16 27,21 27,26
70 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 20 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 27,12 27,17 27,22 27,27
69 20,3 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 19 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 27,13 27,18 27,23 27,28
68 20,4 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 18 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 27,14 27,19 27,24 27,29
67 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 17 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 27,10 27,15 27,20 27,25 27,30
66 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 16 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 27,11 27,16 27,21 27,26 27,31
65 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 15 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 27,12 27,17 27,22 27,27 27,32
64 20,8 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 14 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 27,13 27,18 27,23 27,28 27,33
63 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 13 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 27,14 27,19 27,24 27,29 27,34
62 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 12 26,0 26,5 27,0 27,5 27,10 27,15 27,20 27,25 27,30 27,35
61 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 11 26,1 26,6 27,1 27,6 27,11 27,16 27,21 27,26 27,31 27,36
60 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 10 26,2 26,7 27,2 27,7 27,12 27,17 27,22 27,27 27,32 27,37
59 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 9 26,3 26,8 27,3 27,8 27,13 27,18 27,23 27,28 27,33 27,38
58 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 8 26,4 26,9 27,4 27,9 27,14 27,19 27,24 27,29 27,34 27,39
57 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 7 26,5 27,0 27,5 27,10 27,15 27,20 27,25 27,30 27,35 27,40
56 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 6 26,6 27,1 27,6 27,11 27,16 27,21 27,26 27,31 27,36 27,41
55 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 5 26,7 27,2 27,7 27,12 27,17 27,22 27,27 27,32 27,37 27,42
54 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 4 26,8 27,3 27,8 27,13 27,18 27,23 27,28 27,33 27,38 27,43
53 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 3 26,9 27,4 27,9 27,14 27,19 27,24 27,29 27,34 27,39 27,44
52 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 2 27,0 27,5 27,10 27,15 27,20 27,25 27,30 27,35 27,40 27,45
51 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 1 27,1 27,6 27,11 27,16 27,21 27,26 27,31 27,36 27,41 27,46
 NILAI PERORANGAN DALAM GOLONGAN UMUR CHINNIN SIT UP PUSH UP
G
LARI 1 MENIT 1 MENIT 1 MENIT

18-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50 > 12 (Gerak) (Gerak) (Gerak)

MENIT
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
100 2630 63 42 28
99 2619 62 - -
98 2608 - - 27
97 2597 - 41 -
96 2586 61 - -
95 2575 - - -
94 100 2564 60 - 26
93 99 2553 - 40 -
92 98 2542 - - -
91 97 2531 59 - 25
90 96 2520 - 39 -
89 95 2509 58 - -
88 94 100 2498 - - 24
87 93 99 2487 - 38 -
86 92 98 2476 57 - -
85 91 97 2465 - - -
84 90 96 2454 56 - 23
83 89 95 2443 - 37 -
82 88 94 100 2432 - - -
81 87 93 99 2421 55 - 22
80 86 92 98 2410 - 36 -
79 85 91 97 2399 54 - -
78 84 90 96 2388 - - 21
77 83 89 95 2377 - 35 -
76 82 88 94 100 2366 53 - -
75 81 87 93 99 2355 - - -
74 80 86 92 98 2344 52 - 20
73 79 85 91 97 2333 - 34 -
72 78 84 90 96 2322 - - -
71 77 83 89 95 100 2311 51 - 19
70 76 82 88 94 99 2300 - 33 -
69 75 81 87 93 98 2289 50 - -
68 74 80 86 92 97 2278 - - 18
67 73 79 85 91 96 2267 - 32 -
66 72 78 84 90 95 2256 49 - -
65 71 77 83 89 94 2245 - - -
64 70 76 82 88 93 2234 48 - 17
63 69 75 81 87 92 2223 - 31 -
62 68 74 80 86 91 2212 - - -
61 67 73 79 85 90 2201 47 - 16
60 66 72 78 84 89 2190 - 30 -
59 65 71 77 83 88 2179 46 - -
58 64 70 76 82 87 2168 - - 15
57 63 69 75 81 86 2157 - 29 -
56 62 68 74 80 85 2146 45 - -
55 61 67 73 79 84 2135 - - -
54 60 66 72 78 83 2124 44 - 14
53 59 65 71 77 82 2113 - 28 -
52 58 64 70 76 81 2102 - - -
51 57 63 69 75 80 2088 43 - 13
50 56 62 68 74 79 2074 - 27 -
49 55 61 67 73 78 2060 42 - -
48 54 60 66 72 77 2046 - - 12
47 53 59 65 71 76 2033 - 26 -
46 52 58 64 70 75 2019 41 - -
45 51 57 63 69 74 2005 - - -
44 50 56 62 68 73 1992 40 - 11
43 49 55 61 67 72 1979 - 25 -
42 48 54 60 66 71 1966 - - -
41 47 53 59 65 70 1953 39 - 10
40 46 52 58 64 69 1940 - 24 -
39 45 51 57 63 68 1927 38 - -
38 44 50 56 62 67 1914 - - 9
37 43 49 55 61 66 1901 - 23 -
36 42 48 54 60 65 1888 37 - -
35 41 47 53 59 64 1875 - - -
34 40 46 52 58 63 1862 36 - 8
33 39 45 51 57 62 1849 - 22 -
32 38 44 50 56 61 1836 - - -
31 37 43 49 55 60 1823 35 - 7
30 36 42 48 54 59 1810 - 21 -
29 35 41 47 53 58 1797 34 - -
28 34 40 46 52 57 1783 - - 6
27 33 39 45 51 56 1769 - 20 -
26 32 38 44 50 55 1775 33 - -
25 31 37 43 49 54 1741 - - -
24 30 36 42 48 53 1727 32 - 5
23 29 35 41 47 52 1714 - 19 -
22 28 34 40 46 51 1701 - - -
21 27 33 39 45 50 1672 31 - 4
20 26 32 38 44 49 1667 - 18 -
19 25 31 37 43 48 1642 30 - -
18 24 30 36 42 47 1627 - 17 3
17 23 29 35 41 46 1612 - - -
16 22 28 34 40 45 1597 29 - -
15 21 27 33 39 44 1582 - - -
14 20 26 32 38 43 1567 28 - 2
13 19 25 31 37 42 1552 - 16 -
12 18 24 30 36 41 1537 - - -
11 17 23 29 35 40 1522 27 15 1
10 16 22 28 34 39 1507 - - -
9 15 21 27 33 38 1492 26 - -
8 14 20 26 32 37 1477 - - -
7 13 19 25 31 36 1447 - 14 -
6 12 18 24 30 35 1432 25 - -
5 11 17 23 29 34 1417 - - -
4 10 16 22 28 33 1402 24 - -
3 9 15 21 27 32 1387 - 13 -
2 8 14 20 26 31 1372 - - -
1 7 13 19 25 30 1357 23 - -
SHTL
RUN
6 x10
meter

11
17,2
17,3
17,4
17,5
17,6
17,7
17,8
17,9
18,0
18,1
18,2
18,3
18,4
18,5
18,6
18,7
18,8
18,9
19,0
19,1
19,2
19,3
19,4
19,5
19,6
19,7
19,8
19,9
20,0
20,1
20,2
20,3
20,4
20,5
20,6
20,7
20,8
20,9
21,0
21,1
21,2
21,3
21,4
21,5
21,6
21,7
21,8
21,9
22,0
22,1
22,2
22,3
22,4
22,5
22,6
22,7
22,8
22,9
23,0
23,1
23,2
23,3
23,4
23,5
23,6
23,7
23,8
23,9
24,0
24,1
24,2
24,3
24,4
24,5
24,6
24,7
24,8
24,9
25,0
25,1
25,2
25,3
25,4
25,5
25,6
25,7
25,8
25,9
26,0
26,1
26,2
26,3
26,4
26,5
26,6
26,7
26,8
26,9
27,0
27,1