La psicologa cognitiva es una escuela de la psicologa que se encarga del estudio de la cognicin, es decir, los procesos mentales implicados

en el conocimiento. Tiene como objeto de estudio los mecanismos bsicos y profundos por los que se elabora el conocimiento, desde la percepcin, la memoria y el aprendizaje, hasta la formacin de conceptos y razonamiento lgico. Por cognitivo entendemos el acto de conocimiento, en sus acciones de almacenar, recuperar, reconocer, comprender, organizar y usar la informacin recibida a travs de los sentidos. Est situada dentro de lo que se denomina el hexgono cognitivo, formado por la interrelacin entre Neurociencia, Inteligencia artificial, Psicologa, Lingstica, Antropologa y Filosofa.1 Recibe influencias de disciplinas y teoras afines, como el tratamiento de la informacin, la inteligencia artificial ,la ciencia del lenguaje y el enfoque holstico de la Gestalt. El inters de la psicologa cognitiva es doble. El primer inters es estudiar cmo las personas entienden el mundo en el que viven y tambin se abordan las cuestiones de cmo los seres humanos toman la informacin sensorial entrante y la transforman, sintetizan, elaboran, almacenan, recuperan y finalmente hacen uso de ellas. El resultado de todo este procesamiento activo de la informacin es el conocimiento funcional en el sentido de que la segunda vez que la persona se encuentra con un acontecimiento del entorno igual o similar est ms segura de lo que puede ocurrir comparado con la primera vez. Cuando las personas hacen uso de su conocimiento construyen planes, metas para aumentar la probabilidad de que tendrn consecuencias positivas y minimizar la probabilidad de consecuencias negativas. Una vez que la persona tiene una expectativa de la consecuencia que tendr un acontecimiento, su actuacin conductual se ajustar a sus cogniciones. El segundo inters de la psicologa cognitiva es cmo la cognicin lleva a la conducta. Desde un enfoque motivacional, la cognicin es un "trampoln a la accin". Para los tericos cognitivistas, la accin est principalmente en funcin de los pensamientos de la persona y no de algn instinto, necesidad, pulsin o estado de activacin (arousal).

Historia Surgi como corriente psicolgica en los aos 50 y 60 como reaccin al

conductismo. La principal discrepancia con ste es el acercamiento a la llamada cuestin de la caja negra. La Psicologa cognitiva surge como alternativa a la concepcin conductista de la mente como caja negra inaccesible. Es difcil atribuir su aparicin a un nico autor, pero s parece claro que su inicio coincide con la aparicin y desarrollo de los ordenadores. El funcionamiento de estas mquinas sirve como metfora al investigador para explorar el funcionamiento de los procesos cognitivos internos. Es decir, la proposicin conductista de la mente que no puede ser estudiada debido a la imposibilidad de un acercamiento a travs del mtodo cientfico. En contraste, la psicologa cognitiva hace uso de procesos mentales para explicar la conducta (a diferencia de tan solo asociaciones entre estmulos y respuestas). Los psiclogos cognitivos ponen nfasis en la influencia que el procesamiento de la informacin tiene sobre la conducta, afirmando que el individuo compara la informacin nueva con su "esquema" o estructura cognitiva preexistente. Los acontecimientos y las situaciones nuevas se interpretan a la luz de lo que ya se ha aprendido. En ocasiones, es preciso adaptar el esquema a esta informacin. En ese momento de desarrollo de la psicologa, sta se encontraba en un intento por validarse como ciencia, por lo que esta nueva psicologa cognitiva despreci su tradicin fenomenolgica propiciada por Wundt, negando la validez de la introspeccin como mtodo para alcanzar un conocimiento objetivo, As, la psicologa cognitiva es distinta de otras perspectivas psicolgicas previas en dos aspectos principales. Primero, acepta el uso del mtodo cientfico, y rechaza la introspeccin como mtodo vlido de investigacin, contrario a mtodos fenomenolgicos tales como la psicologa de Freud. Segundo, plantea la existencia de estados mentales internos (tales como creencias, deseos y motivaciones) contrario a la Psicologa conductista. [editar]

Etapas en el desarrollo de la psicologa cognitiva

La siguiente descripcin histrica est basada en el libro de Francisco Varela: De cuerpo presente. Las ciencias cognitivas y la experiencia humana, en que se realiza una sntesis del pensamiento cognitivo desde sus aos de formacin, distinguiendo etapas de desarrollo en que han primado diferentes metforas o modelos explicativos de la mente humana. La ltima de estas etapas, el llamado Enfoque enactivo, es la postura

que defiende Francisco Varela y colaboradores. [editar]

Aos de formacin
Son los que empiezan a desarrollar el aprendizaje del individuo. [editar]

Hiptesis cognitivista
Desde esta hiptesis, la cognicin est conceptualizada como la manipulacin de smbolos a travs de determinadas reglas. El sistema interacta con los smbolos, pero no con su significado, y el sistema (mente) funcionara correctamente cuando los smbolos representan en forma adecuada la realidad externa, o algn aspecto de sta, y el procesamiento de la informacin dentro del sistema (computacin simblica) lleva a una solucin adecuada del problema que se ha presentado. Esta es la hiptesis considerada todava por muchos como el principal exponente del planteamiento cognitivista, y el paradigma del procesamiento de informacin y la metfora del ordenador, es an con el que ms se identifica a la psicologa cognitiva. [editar]

Hiptesis conexionista
La hiptesis cognitivista implicaba una forma de cognicin secuencial y localizada. Sin embargo, estos planteamientos no concuerdan con los resultados ms recientes de las investigaciones neurocientficas, en que son ms aceptados modelos cerebrales en que las operaciones son distribuidas y se generan a partir de interconexiones masivas que cambian producto de la experiencia. Sin embargo, las redes neurales tienen propiedades formales casi desconocidas, pues aunque no obstante imiten procedimientos neuronales, no necesariamente se corresponden con un estricto nivel emprico adecuado. Muchos de estos trabajos han sido criticados por su implausibilidad biolgica. Debido a estas discrepancias, y al rescate de ideas sobre sistemas autoorganizados que estuvieron presentes en la etapa formacional de esta rama de la psicologa, pero que fueron ocultados por la hiptesis cognitivista, surge la necesidad de una nueva conceptualizacin de la mente humana.

Referencias

 Garca Garca, Emilio (2007). Primera Ponencia, Teora de la Mente y Ciencias Cognoscitivas. Nuevas perspectivas cientficas y filosficas sobre el ser humano. Madrid: Universidad Pontificia de Comillas. p. 19. ISBN 9788484682189.

La terapia cognitiva es una terapia psicolgica (no debe confundirse con la psicologa cognitiva). Para la psicologa cognitiva, los problemas mentales y emocionales tienen origen en procesos psicolgicos no observables exteriormente, denominados por la Terapia Conductista "caja negra". Si bien puede parecer un punto de vista extremo, la versin ms radical es actualmente rechazada, sin embargo a partir de esos primeros intentos ha surgido un cuerpo importante de conocimiento cientfico; por ejemplo en torno al proceso cognitivo del estrs, el razonamiento y psicobiologa. Surgi en los 60 a partir de diversos cambios sociales y cientficos, entre ellos la concepcin de la mente como un procesador de informacin, a raz de la teora de la comunicacin y la informtica[cita requerida]. De hecho, una parte importante de la psicologa cognitiva estudia el proceso mental mediante simulaciones informticas e investigacin centrada en la inteligencia artificial. Incluye un gran conjunto de tcnicas conocidas como reestructuracin cognitiva.

Introduccin
La verdadera diferencia entre la terapia cognitiva y la cognitivo-conductual radica en el nivel de inferencia y enfoque terico de partida, manteniendo cada uno distintos axiomas. El enfoque cognitivo considera que dentro del proceso cognitivo pueden localizarse explicaciones sobre la conducta basadas en la propia cognicin. Desde el enfoque cognitivo-conductual (muy especialmente el conductual) la explicacin de la conducta slo puede sustentarse en el medio y no en conceptos intrapsquicos (dentro de la mente). Se mantienen por tantos distintos axiomas de partida. Como referencia a esta explicacin puede consultarse la obra de Roco Fernndez Ballesteros, si bien ciertamente no todos los autores hacen este tipo de distinciones, ya que resulta complejo discernir lo cognitivo y lo conductual cuando ambos pueden estar realizando tcnicas similares pero desde distintos enfoques tericos. Adems, la prctica clnica suele presentar muchas semejanzas con independencia del enfoque terico de

partida, dada una realidad social comn. La terapia cognitiva, como aplicacin de la psicologa cognitiva, mantiene una concepcin psicolgica centrada en los procesos mentales (como el razonamiento, memoria y atencin)y desde un punto de vista intrapsquico (entendiendo que existe algo dentro de la mente comparable de unas personas a otras). Por ejemplo, ha sido fructfero en la creacin de test/cuestionarios en este sentido, con mltiples aplicaciones de diversa ndole. La terapia de conducta, sin embargo, no se centra en el proceso mental, sino en la conducta (entendida sta como una accin de ajuste interdependiente con el medio y no tan slo una respuesta motora). Por esta razn la terapia de conducta no encaja con interpretaciones intrapsquicas qu si tiene la terapia cognitiva, ya que desde este modelo tan slo el ambiente determina la conducta; de modo que los conceptos cognitivos ayudaran a entender la conducta, pero no podran explicarla (vase axioma) En realidad, resulta complejo diferenciar cando una tcnica cognitiva es independiente a la terapia de conducta, ya que comparten un mtodo cientfico por parte de la psicologa. De hecho, las intervenciones cognitivas suelen tener consecuencias conductuales y a la inversa, como opinan prestigiosos autores de ambos enfoques ; por lo que la principal diferencia de ambas escuelas radica en la concepcin terica de la mente, aunque puedan realizar tnicas similares(por ejemplo Albert Bandura con su Teora del Aprendizaje Social o Aaron T. Beck con su famosa Terapia Cognitiva). Incluso la reestructuracin cognitiva ha sido investigada desde la terapia de conducta con importantes aportaciones tericas y prcticas, entendindola como el moldeamiento de la conducta verbal.

Tipos de Terapias Cognitivas

El proceso psicoteraputico que experimentar el sujeto puede tomar muy distintas formas segn las necesidades reconocidas por el psicoterapeuta y el proceso metodolgico. Estas psicoterapias no son "tcnicas", sino ciencia aplicada, por lo que suelen constar de un mtodo ms o menos definido para lograr unos objetivos segn su enfoque terico de partida. Existen distinas psicoterapias cognitivas: las ms conocidas son (con sus respectivas variantes para cada psicopatologa) la terapia de Beck (Aaron T. Beck, centrada en los "pensamientos automticos y distorsiones cognitivas"), y la Terapia Racional Emotivo Conductual de Ellis (Albert Ellis, centrada principalmente en las "creencias irracionales". Tambin

existe un conjunto de tcnicas, estrategias teraputicas y metodologa propias de estas psicoterapias, que procuran ajustarse al mtodo cientfico de sujeto nico (N=1). El principal metodo teraputico empleado por Beck es el "Empirismo Colaborativo", en cambio, Ellis utiliza como principal herramienta teraputica el "Dialogo o Debate Socrtico", el cual se encuentra apoyado en el Racionalismo. Un gran conjunto de sntomas clnicos pueden ser explicados a travs de la cognicin, por ejemplo el estrs psicosocial, la depresin, la ansiedad social, las fobias especficas, los trastornos de adaptacin, los trastornos de personalidad, entre otros.

Bibliografa
David D. Burns, Feeling Good: The New Mood Therapy (rev ed); Avon, 1999: ISBN 0-380-81033-6 James P. Jr. McCullough, Treatment for Chronic Depression : Cognitive Behavioral Analysis System of Psycotherapy (CBASP) Guilford Press; (August 27, 2003) ISBN 1-57230-965-2

La reestructuracin cognitiva es una estrategia general de las terapias cognitivo-conductuales, destinada a modificar el modo de interpretacin y valoracin subjetiva, mediante el dilogo socrtico, la modelacin y la prctica de hbitos cognitivos nuevos. La Terapia Racional-Emotiva Conductual y la Terapia Cognitiva son modelos de abordaje clnico, donde la reestructuracin cognitiva figura de modo prominente. Este trmino denomina tambin a una intervencin mdica clasificada en la NIC (Nursing Interventions Classification- 4ed. J.McCloskey y G.M.Bulechek))con el cdigo 4700 y la siguiente definicin: "Estimular al paciente para que altere los esquemas de pensamiento desordenados y se vea a s mismo y al mundo de forma ms realista." Entre las actividades a realizar en esta intervencin, pueden encontrarse, por ejemplo, y tal como recoge la NIC en su cuarta edicin en espaol: Ayudar al paciente a cambiar afirmaciones (autoafirmaciones) irracionales autoinducidas por afirmaciones (autoafirmaciones) racionales. Ayudar al paciente a identificar la emocin dolorosa (ira, ansiedad, desesperanza..) que est sintiendo. Sealar los estilos de pensamiento disfuncionales (pensamiento polarizado, generalizacin exagerada, magnificacin y

personalizacin). Realizar afirmaciones que describan la forma alternativa de observar la situacin; estas actividades son un extracto de las aparecidas en la intervencin enfermera mencionada en la taxonoma internacional de la Clasificacin de Intervenciones Enfermeras (NIC).

TEORAS COGNITIVISTAS Me referir, enseguida, a las teoras que he agrupado como de corte cognitivo, por ms que esta designacin pudiera no ser del todo propia. No obstante, ofrecer algunos argumentos que me indujeron a hacerlo. Algunos prefieren emplear el trmino de teoras mediacionales, por considerar que la estructura interna del organismo constituye una instancia mediadora en los procesos de aprendizaje, es decir, establecen que el aprendizaje, en su interaccin con el medio, resulta incomprensible si no se le vincula a los procesos del desarrollo interno del individuo. En la actualidad, y sobre todo en nuestro crculo profesional, es frecuente que se utilice el trmino psicologa cognitiva y al escucharlo, casi de manera automtica, lo interiorizamos como un modelo psicolgico alternativo, o por oposicin, al del condicionamiento E - R. Sin embargo, qu es lo que realmente sabemos acerca de la psicologa cognitiva? De manera muy general, puede decirse que la psicologa cognitiva, entendida en una de sus acepciones ms usuales y contemporneas, es decir, como el estudio de los procesos que los individuos realizan para adquirir y ordenar la informacin que les permita actuar en su medio, data apenas de fines de la dcada de 1960. Con el nombre de cognicin se alude a los procesos que permiten a un individuo lograr el conocimiento de las cosas, procesos mentales que suponen formas simples de aprendizaje, como el condicionamiento, el aprendizaje sensoriomotor, etc., pero tambin procesos mentales superiores, tales como la comprensin de oraciones, la resolucin de problemas significativos, la imaginacin, el juicio, el pensamiento, la memoria, etc. No se piense, sin embargo, que esta definicin es la nica, ni mucho

menos que exista una sola opinin en relacin a lo que cada proceso supone. La memoria, por ejemplo, se ha definido a partir de diferentes enfoques. Algunos autores considerndola como proceso de adquisicin; otros, como proceso de almacenamiento y algunos como proceso de recuperacin, aunque existen autores que han intentan su estudio de manera global. Veamos la siguiente teora. Teora del procesamiento humano de la informacin Dentro de este campo de estudio, ha sido muy difundida la concepcin multialmacn de Atkinson y Shiffrin, la cual, a partir de un punto de vista estructural, establece, como idea central, que la informacin se adquiere en distintas fases, correspondiendo a cada una de ellas un determinado almacn. Aunque no son pocos los que rechazan el criterio de ubicar a la teora del procesamiento de la informacin dentro del enfoque cognitivista, presentar, enseguida, las ideas centrales que existen en torno a esta teora y ser usted, respetado lector, quien concluya en la pertinencia o no de la clasificacin aqu ofrecida. Para la explicacin de la memoria, la teora del procesamiento de la informacin adopta como modelo a la computadora, pues considera que ambas absorben informacin, operan con ella, la guardan y la recuperan cuando es necesario responder a cuestionamientos situacionales. Analcese el cuadro siguiente. ESQUEMA BSICO PROPUESTO POR LA TEORA DEL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIN

Despus de observar el esquema anterior, es necesario mencionar que los denominados procesos de control ejecutivo poseen la capacidad de conducir el flujo de la informacin a travs de su procesamiento respectivo. En algunos casos, estos procesos de control se les denomina habilidades metacognoscitivas y tienen su origen en el desarrollo. Estas habilidades empiezan a evolucionar a partir de los 5 aos de edad, incrementndose de manera importante durante la vida escolar. La metacognicin, as, es concebida como el conocimiento que hace referencia a nuestros propios procesos de construccin de conocimientos. Es, apreciada desde una actitud definitoria y radical, la propia conciencia del sujeto. En los estudios de los fenmenos metacognoscitivos tal vez pueda encontrarse la respuesta a la pregunta que casi todos nos hemos planteado alguna vez: por qu algunas personas aprenden y son capaces de recordar ms que otras? Conviene aclarar que no todas las habilidades metacognoscitivas tienen relacin directa con la edad o con una etapa de maduracin determinada, pues entre alumnos con un nivel de desarrollo semejante puede presentarse una diferencia evidente. Algunos psiclogos opinan que el origen de tales variaciones debe buscarse en las diferencias biolgicas o en las maneras diferentes como el sujeto ha enfrentado sus experiencias de aprendizaje.

TIPOS

DESCRIPCIN ICNICA= Visual

MEMORIA SENSORIAL

ECOICA = Auditiva

Responsable de una primera impresin de la informacin. Podr fotogrfica.

MEMORIA A CORTO PLAZO

Es posible, mediante este tipo de memoria, atender hasta siete tiempo citado. Un claro ejemplo de ella es cuando, al encontrar nos dice el nmero de su telfono. Si no recurrimos a alguna es minuto seguramente lo habremos olvidado. Contiene la informacin acumulada durante toda la vida de un

MEMORIA A LARGO PLAZO

As, en contra de esta clasificacin, basada en un modelo estructural, se presenta otra apoyada en un modelo procesual. Me refiero a la llamada teora de los niveles de procesamiento, la cual niega que la informacin de la que disponemos dependa de la existencia o contenido de una especie de almacn determinado. Difiere sta de la anterior, sobre todo, en la consideracin que el criterio estructuralista sostiene en torno a la separacin entre la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo, pues los procesualistas afirman que su funcionamiento nunca debe considerarse totalmente aislado, ya que el ser humano siempre establece algn tipo de relacin entre la informacin nueva y la que ya posee. La utilizacin de un men en un programa de computacin, resulta muy parecido al uso de las actitudes metacognoscitivas durante el procesamiento de la informacin, pues en los dos casos, el sujeto opta por un procedimiento. Despus de seleccionar el procedimiento observa los efectos y retoma el men si el resultado no es el esperado, procediendo a seleccionar una nueva opcin entre las alternativas a su alcance. La metacognicin supone, por lo menos, dos elementos constitutivos separados: El conocimiento procesual, que se refiere a saber qu hacer y cmo hacerlo.

 El conocimiento condicional, que alude al cundo hacerlo. El uso de las habilidades metacognoscitivas ha sido definido por John C. Flavell como supervisin cognoscitiva. Algunos defensores del modelo procesual, como Craik y Lockhart, sostienen que la informacin pasa por diversas fases de tratamiento, en un proceso que va desde el momento en el que se le extraen las caractersticas sensoriales, hasta la extraccin de su significado. Por ello, la informacin de la cual disponemos depende directamente del grado en el que el input informativo ha sido procesado. El trmino ingls input es de uso elemental en la psicologa cognitiva, y se traduce como "entrada". En el contexto terico de la psicologa cognitiva designa a la informacin procesada por un individuo. Debe decirse que la psicologa cognitiva considera que el ser humano es un sistema procesador de informacin. De ah la gran influencia que sobre esta psicologa ha tenido el desarrollo de la ciberntica, sobre todo el aspecto que corresponde a la inteligencia artificial. Dije antes que integrar un bloque de teoras de corte cognitivo pudiera resultar un tanto impropio, debido a que aunque la psicologa cognitiva constituye una excelente alternativa ante el conductismo, que por tantos aos ha prevalecido en este campo del saber humano, todava no parece posible hablar de una unidad terico-conceptual bsica de esta psicologa. Sin embargo, el hecho de que las teoras que describo enseguida consideren a la conducta como una totalidad y ponderen la supremaca de un aprendizaje que supone una actividad interna, me dan la confianza para integrarlas en un apartado cuya designacin he mencionado ya repetidamente.