REPUBLIQUE DU SENEGAL

Un Peuple – Un But – Une Foi

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GROUPE-ISM : ECOLE DE DROIT

THEME : LA DECOUVERTE DE

SOI

MOUHAMED DJIBRIL SAKHO PROFESSEURE : Mme. SOW

PLAN DE L’EXPOSE
INTRODUCTION
I. LES DIFFERENTS TYPES DE CONNAISSANCE DE SOI
II. COMMENT SE DECOUVRIR ?
III. L’INTERET DELA DECOUVERTE DE SOI IV.
LES FREINS A LA DECOUVERTE DE SOI V. LES
LIMITES DE LA DECOUVERTE DE SOI
CONCLUSION
INTRODUCTION
Qui êtes-vous ? Si on vous demandait de vous présenter, que diriez-vous ? Votre
nom, prénom, votre profession, vos caractéristiques physiques… ? C’est ce que
la plupart des gens auraient répondu. Cependant, nous sommes bien plus que
notre identité, notre métier, notre apparence physique ou ce que l’on possède. Se
définir ainsi est l’illusion de bien se connaître… Nous avons tous tendance à
nous enfermer dans une représentation de nous-même qui nous éloigne en fait de
qui nous sommes réellement. Pour se connaître réellement soi-même, il faut
renoncer à la reconnaissance et entamer un vrai travail d’introspection qu’ on
appelle la connaissance de soi.
Alors qu’est-ce-que la connaissance de soi ?
La connaissance de soi peut être définie comme l’ensemble des savoirs ou
connaissances qu’une personne possède face à ses valeurs, ses intérêts, ses
aptitudes et qui définissent son identité. De ce fait, elle nous permet d’apprendre
sur nous même, la manière dont les autres nous perçoivent et la façon dont nous
nous intégrons au monde.

I.LES TYPES DE CONAISSANCE DE SOI

On peut subdiviser la connaissance de soi en deux catégories :

1ère catégorie : connaissance de soi physique ou externe

La connaissance de soi physique est celle qui nous permet de connaître nos
forces et nos faiblesses sur le plan corporel. Grâce à elle, nous pouvons
découvrir toutes les capacités de notre corps. Elle nous permet de connaître nos
capacités et aptitudes dans le domaine du sport, de la résistance physique, du
seuil de douleur et des faiblesses. La connaissance de soi physique nous permet
aussi de sélectionner les activités abordables et d’éviter celles qui peuvent nous
nuire.

2ème catégorie : connaissance de soi interne

La connaissance de soi interne est celle qui nous permet de détecter nos modèles
de comportement, de pensées et de sentiments, ainsi que les causes primaires qui
donnent naissance à ces modèles. La connaissance de soi interne est celle qui
nous rend conscients sur notre façon de penser. Grâce à elle, nous prenons
conscience de l’influence que les habitudes ont sur notre vie.
La connaissance de soi interne est fondamentale pour le développement d’une
vie saine et équilibrée car, elle nous amène à remettre continuellement en
question nos décisions et nos actions. C’est elle qui nous rend tout simplement
conscient de notre propre existence.

I. COMMENT SE DECOUVRIR
“Quiconque progresse sur la route de la réalisation de son Soi, inconscient,
rendra nécessairement conscient les contenus de l’inconscient personnel, ce
qui élargira considérablement l’étendue, les horizons et la richesse de la
personnalité.” Carl Gustav Jung
1. Les étapes de la découverte de soi

⮚ Accepter le fait qu’on ne se connaît pas

Pour apprendre à se connaître, la première étape est l’une des plus difficiles dans
la connaissance de soi : il s’agit de laisser tomber tous les préjugés que l’on a sur
nous-mêmes. Savoir dire « je ne me connais pas » n’est pas facile. Tout le monde
pense bien se connaître mais apprendre à se découvrir c’est savoir se débarrasser
des étiquettes qui nous étouffent et qui ne collent plus avec notre vraie identité.
L’introspection nécessite de faire peau neuve ! Il faut donc mettre son égo et sa
fierté de côté en admettant que nous avons pu avoir tort depuis le début sur qui
nous pensions être…

⮚ Adopter une position d’observateur et d’humilité sur soi-même

Développer la connaissance de soi c’est aussi s’observer, ce qui nécessite de

prendre du recul. Il s’agit de s’observer de façon neutre comme on observerait un
inconnu. L’idée est de se découvrir de façon objective sans omettre les détails de
sa personnalité que l’on aimerait cacher. Tenir un journal personnel peut aider à
cette prise de recul. En prenant un moment chaque jour pour noter ce que l’on
vit, ses intentions, ses importants, ses réussites, ses difficultés, ses émotions,
ressentis, pensées,… on apprend à vivre un peu plus en conscience et surtout, on
apprend à mieux se connaître.
 ⮚ Passer du temps seul avec soi-même
Eh oui, pas de secret, pour apprendre à se connaître il ne faut pas craindre de se
retrouver face à soi-même ! Savoir rester avec soi c’est prendre le temps de
s’analyser avec bienveillance et de prendre conscience de son chaos intérieur
(état global de désordre, absence de sens ou de direction) mais aussi de son
potentiel. Comme l’explique Nietzsche, il faut apprendre à rester seul avec soi
même et descendre dans les abysses de notre personnalité, là où personne n’est
encore allé. La clé est donc de s'analyser, de s’étudier,... Chose impossible à
faire si on est constamment entouré de distractions ou sous l’influence des uns et
des autres. En ignorant ce qui se passe dans notre inconscient on est condamné à
vivre dans l’illusion de ce qu’on pense être. Se retrouver avec soi c’est mettre de
côté la peur de se découvrir et de se retrouver face à soi-même.

⮚ Prendre conscience de son chaos intérieur

Notre chaos intérieur désigne toutes nos pensées négatives, nos pensées
limitantes, nos lacunes, nos souffrances, nos blessures. Prendre conscience de ce
chaos et se découvrir entièrement fait partie du cheminement vers la
connaissance de soi. Et c’est souvent en ayant le courage d’appréhender ce
chaos intérieur que l’on trouve ce qui nous renforce et nous permet d’avancer.

⮚ Passer à l’action

S’il est primordial de prendre du temps pour soi, pour s’observer et apprendre à
se connaître, il l’est tout autant de passer ensuite à l’action. Se challenger, sortir
régulièrement de notre zone de confort nous permet de savoir ce qui doit être
travaillé, amélioré chez nous, selon nos propres normes. Ici, point de
comparaison par rapport aux autres, la seule comparaison possible se fait par
rapport à nous, à celui ou celle que nous étions hier. C’est en programmant
régulièrement des sorties de zone de confort que l’on en apprend le plus sur
nous-mêmes et que l’on progresse.
“L'échec permet d'expérimenter la vie alors que la réussite vous pousse à vous
identifier au succès et donc à vous perdre.” Laurent Gounelle. La connaissance
de soi demande donc beaucoup d'assiduité, elle commence par l’écoute de soi,
de ce qu’on ressent et demande de porter attention à sa vibration intérieure,
passe par un recentrage sur soi et se poursuit par les défis du quotidien.
2. Les outils de découverte de soi
Certaines pratiques vont être d’une aide précieuse dans cette démarche de
reconnexion à soi, pour apprendre à être à l’écoute de soi, des messages de son
corps et de son cœur plutôt que son mental ! Il en existe beaucoup, mais nous
avons choisi d’évoquer ici celles qui nous aident le plus au quotidien :

⮚ Introspection comme outil

L'introspection...Qu'est-ce donc? Littéralement "regarder à l'intérieur" de soi.
C'est une action et plus que cela; un acte fondateur. La prise de conscience du
"je" est l'une des étapes clés du développement de l'enfant, la prise de
conscience du "qui-suis-je" de l'adolescent, du "ce que je peux être, ce que je
peux devenir, ce que je veux être" celle de l'adulte. Notre raison ne cesse de se
confronter à notre instinct tout au long de notre vie, et l'introspection est la clé
de ce rapport constant à nous-mêmes. Car comme l'illustre parfaitement
l'épithète du temple de Delphes: « Connais-toi toi-même et tu connaîtras
l’univers et ses dieux ».Cette connaissance peut donc avoir tout ou partie des
formulations suivantes :

1. Que suis-je en tant qu'humain ?… dans le monde?

2. Que suis-je en tant qu'être humain inscrit dans une histoire ? En tant
qu'homme ou femme...? En tant qu'étudiant (e) ? Etc.
3. Qu'en est-il de mon caractère ? Ma personnalité ?
4. Que suis-je comme être singulier ?
5. Suis-je un être libre ?
6. Suis-je conscient ou puis-je devenir conscient de tout ce qui me
détermine ?

⮚ Le journaling
Le journaling est une technique qui consiste à prendre un temps quotidien pour
écrire ce qui nous passe par la tête, un peu comme le journal intime de nos
jeunes années.

⮚ L’expérimentation, sortir de sa zone de confort

Il n’y a rien de tel que d’expérimenter de nouvelles actions pour améliorer sa
connaissance de soi. Cela nous permet de constater directement, face à une
situation nouvelle, quelles sont nos réactions, nos émotions, nos craintes, nos
ressources…
⮚ L’effet miroir
Lorsque nous admirons ou jugeons une personne, que nous la connaissions ou
non, cela nous permet de nous poser des questions challengeantes à notre sujet.
En effet, lorsque nous admirons ou jugeons un trait de caractère ou une action
chez autrui, c’est que nous possédons en nous ce trait de caractère ou cette
manière d’agir. Donc, dans ce cas, nous pouvons nous poser quelques questions
supplémentaires telles que:

∙ En quoi est-ce que j’agis comme cette personne?

∙ A quel moment j’exprime la même qualité ou le même défaut?

⮚ La méditation, la sophrologie….
Ces techniques, outre le fait de se relaxer, de s’accorder du temps pour soi, nous
permettent une reconnexion à nous-mêmes et à notre for intérieur, essentiel pour
aborder toutes les questions personnelles que nous pouvons nous poser.

⮚ Le Yoga :
Voie de connaissance de soi qui passe par le corps, le souffle et l’esprit. Cette
pratique, issue de la philosophie indienne, a des effets bénéfiques en profondeur
sur le plan physique comme sur le plan mental.

⮚ Le Qi Gong :
Discipline issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Pratiquée de manière
régulière, cette gymnastique douce permet de retrouver l’équilibre physique,
psychique et spirituel.

⮚ Demander à quelqu’un une description de notre personnalité

Généralement, nous pensons que les autres nous voient comme nous nous
percevons. Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Parfois, les autres
nous voient différemment et cela peut être pire dans certains cas. Par
conséquent, pour améliorer notre connaissance de nous-même, nous pouvons
demander à nos amis de nous décrire comment eux nous perçoivent. Nous
aurons ainsi une image plus réaliste de la personnalité que nous projetons.
 ⮚ Le coaching
Un coach peut vous accompagner et être d’une aide très précieuse sur le chemin
de la connaissance de soi grâce à ses questionnements et à son regard extérieur. Il
vous permettra d’aller plus loin dans votre réflexion, de révéler des parts cachées
de vous-même, d’aller plus profondément dans vos questionnements personnels,
d’aller challenger vos découvertes dans la vie quotidienne, de vous accompagner
quand les découvertes ne correspondent pas aux réponses que vous auriez aimé
recevoir….

A vous de tester maintenant ! Le plus important est d’apprendre à faire ces

retours à soi régulièrement, cela peut-être en inscrivant ces temps sous forme de
routines à des moments précis de la journée, par exemple. Ne sous-estimez pas
le pouvoir de ces petits pas, ces petits moments que l’on s’accorde et qui
peuvent faire une grande différence dans notre vie !

II. L’INTÊRET DE LA DECOUVERTE DE SOI

Bien se connaître, c'est découvrir notre place dans les groupes auxquels nous
appartenons, ce qui motive, détermine et conditionne nos actions, nos modes de
fonctionnement et les accepter. Les accepter ne signifie pas s'y résigner à contre
cœur, car nous pouvons modifier nos croyances et nos comportements, mais
admettre qu'ils sont une réalité explicable, qu'ils répondent à des besoins et par
la même développer l'indulgence vis à vis de nous-mêmes.

1. L’intérêt de la connaissance de soi pour soi

La connaissance de soi est le socle sur lequel repose toute personne, enlevez-y
quelques pierres et votre édifice intérieur peut vite devenir bancal, voire
s’effondre comme un château de carte. En réalité partout où il y a des lacunes, la
porte est ouverte aux émotions négatives et inhibitrices t‘elles que le doute de
soi-même, le manque de confiance en, la peur de ne pas réussir ou la confusion.
De ce fait une très bonne connaissance de soi permet entre autre ;

⮚ Bien se connaitre pour démystifier ses doutes et booster votre

confiance en soi
Avoir confiance en soi ou retrouver confiance en soi passe inévitablement de
manière saine et authentique passe donc inévitablement par une bonne
connaissance de soi. Lorsqu’on sait profondément qui l’on est, on est serein, sûr
de ses forces comme de ses faiblesses, dans la maitrise de soi. Alors, dans
l’adversité, celui ou celle qui se connait vraiment ne vacille pas. Cette personne
ne s’en remet pas aux caprices de son égo, ni au alias de ce qui lui est extérieur,
de ce qui ne dépend pas de soi mais agit et construit à partir de propres forces, à
sa façon et à son rythme. Vous l‘aurez compris, plus vous développerez une
bonne connaissance de vous-même, plus vous en ferez progresser en vous la
clarté qui seule peut démystifier les zones d’ombres, les pensées négatives et
chasser vos doutes, vaincre vos peurs. Savoir ce qui vous convient également ou
pas vous permet de vous respecter et de vous faire respecter par les autres ce qui,
d’une manière ou d’une autre augmentera votre confiance en vous.

⮚ Prendre les bonnes décisions et de reprendre la main sur sa vie

Comment agir de manière juste et prendre des décisions avisés dans les
moments importants : déménagement ou achat immobilier évolution de carrière
ou réorientation professionnelle, engagement ou séparation… ? Selon la pensée
de Spinoza, princes des philosophes, la connaissance de soi passe par la
connaissance des causes qui nous font agir. Par conséquent pour véritablement
être soi-même, une personne doit être en capacité d’analyser et de comprendre
les causes réelles qui gouvernent son comportement, ses réactions et surtout ses
décisions. Ainsi, chacun peut s’émanciper de toute influence négative provenant
des causes qui lui sont extérieurs, pour mieux présider à ses propres décisions et
prendre les bonnes. En cela une bonne connaissance de soi est donc essentielle.
Mais qu’est-ce qui différencie une bonne décision d’une mauvaise ? Une
mauvaise décision est prise de manière hasardeuse, non maitrisée, à l’aveugle,
sur un coup de tête, en désaccord avec soi-même et la réalité, ou en obéissant à
une pulsion d’annulation de soi dictée par des mécanismes inconscients. Au
contraire, une bonne décision est toujours prise en connaissance de cause, que
ce soit de manière réfléchie ou spontanée.

⮚ L’estime de soi
L'estime de soi est aussi importante que la confiance en soi fait partie de ces
choses avec lesquelles on a souvent du mal sachant que l'estime de soi fluctue
en fonction de la situation, il est important de bien se connaître pour garder le
plus haut possible.
Connaître ses forces, ses atouts, c'est talents, Mais aussi ses faiblesses et ses
points sensibles en gros savoir ce qui fait notre unicité, notre différence est réelle
à tout qui permet de mieux aborder les situations parfois compliqué de la vie.

⮚ Dépasser ses blocages

Qu’y a-t-il de plus frustrant que d'avoir l'impression de de retrouver dans une
boucle spatio-temporelle où l'on revit régulièrement les mêmes situations qui
nous empêche d'avancer ?
Cette vieille peur de l'abandon qui nous pousse à rester dans les relations
amicales, de couple, de famille qui ne nous convient pas. D’accepter absolument
tout et n'importe quoi ou encore cette croyance qui nous fait croire qu'on y
arrivera jamais et d'abandonner avant même d'être allé jusqu'au bout. Toutes ces
peurs, ces croyances, ces schémas qui nous empêchent de nous lancer, d'oser, de
nous réaliser et de vivre ce qui me fait vibrer, peuvent être dépassées en prenant
le temps d'en connaître l'origine puis de trouver une stratégie pour les déplacer à
fin d'être libre. Gandhi disait à cet effet « le plus grand voyageur n'est pas celui
qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une fois le tour de
lui-même».
Une vision de la situation et de ces enjeux est nécessaire pour aller dans le bon
sens dans le respect de soi et des parties concernées en vue de trouver la
meilleure issue. Une telle lucidité passe inévitablement par une bonne
connaissance de vous-même, qui permet par extension de regagner confiance, de
reprendre la main sur vos propres décisions et donc sur votre vie.

⮚ Mieux gérer le stress et les émotions

Le plus souvent, on se sent traverser par une vague d’émotions telles que la
tristesse la frustration, la culpabilité, le regret, le stress etc. voire même un
mélange de tout ça. On retrouve souvent totalement démuni et on attend
patiemment que ces émotions s’en aillent d’elles même en faisant « profiter » au
passage tout l’entourage. Mais le meilleur de se libérer du stress et de gérer ses
émotions consiste dans un premier temps à en analyser les réelles causes, les
facteurs déclencheurs, le degré d’évolution. Dans ce cas, la connaissance de soi
est une nouvelle fois la clé voute. Elle s’approche d’ailleurs d’une autre notion
importante du développement personnel : l’intelligence émotionnelle. Pour la
développer, introspection, auto-analyse, autocritique, vous permettront
d’explorer votre univers intérieur (identifier vos ressources, vos compétences,
vos forces et vos faiblesses, vos besoins, vos désirs). Ce travail introspectif vous
sera très utile pour mieux écouter votre voix intérieure et comprendre vos
émotions, votre mode de fonctionnement émotionnel et ainsi vous permettre de
mieux vous adapter au monde extérieur. Cela permettra ainsi d’effectuer des
actions préalables sur vous-même et d’aborder plus efficacement les situations
de vie challengeantes.

⮚ Créer la vie qui vous ressemble en faisant les choix les plus
appropriés pour nous

Quelles sont mes valeurs fondamentales ? Qui ai-je envie d’être ? Qu’est-ce que
j’aimerais vivre dans ma vie ?
Une fois que l’on ouvre l’horizon des possibles, on se retrouve face à une
infinité d’opportunités. La connaissance de soi permet de développer la capacité
de choisir ce qui est bon pour nous : quand nous connaissons les valeurs qui
nous sont importantes (et non pas les « bonnes » valeurs véhiculées par la
société), celle qui nous guide dans nos choix de vie, nous sommes en mesure de
prendre les décisions les plus appropriées pour nous rapprocher de la vie dont
nous rêvons et ce même si notre entourage ne partage pas le même avis que
nous. Par exemple, vous terminez votre congé de maternité et vous devez choisir
si vous retournez au travail ou si vous devez consacrer quelques années à
l’éducation de vos enfants :
- Si la valeur famille est la plus importante pour vous, vous pouvez décider de
rester quelques années à la maison même si votre entourage vous crie haut et
fort qu’une femme doit être indépendante et libre financièrement. - Si la
valeur travail est la plus importante à vos yeux, vous pouvez décider de faire
garder votre enfant et retourner le cœur léger au travail même si votre
entourage vous dit que les enfants ont besoins de leur mère auprès d’eux leurs
premières années de leur vie.
Quel que soit votre choix il est tout à fait correct car il correspond à vos valeurs.

⮚ Acquérir des connaissances et atteindre ses objectifs

Après avoir répondu à quelques questions sur soi-même et sur la vie qu’on
aimerait vivre, on se retrouve invariablement devant d’autres questions du type :
comment vais-je y arriver ?
C’est là qu’entre enjeux un autre aspect de la connaissance de soi tout aussi
important, celui de connaitre son système de fonctionnement. Par exemple, quels
sont les moments de la journée où l’on est le plus productif, quels sont les
obstacles susceptibles de nous faire échouer tels qu’une baisse de motivation, un
manque de temps, une absence de rigueur. Ainsi, nous serons en mesure
d’évaluer ce que nous voulons améliorer dans notre vie et sur quelles ressources
nous pouvons nous appuyer pour aller en direction de nos objectifs. On peut
alors se poser certaines questions comme :
- Quelles sont ressources sur lesquelles je peux m’appuyer pour surmonter les
obstacles que je rencontre ?
- Comment puis-je améliorer ce trait de caractère que je ne trouve pas approprié
dans telle circonstance ? La connaissance de soi permet également entre autre
l’acceptation de soi et être à l’aise avec ses défauts, de développer l’authenticité
et d’améliorer sa motivation et éviter la procrastination.

2. L’intérêt de la connaissance de soi pour autrui

La connaissance de soi présente un certain nombre d’avantages dans nos

rapports avec notre alter égo. Ainsi elle permet :

⮚ Construire des relations épanouies avec les autres :

Est-ce que tu t’es déjà trouvé à dire « oui » à une demande sans vraiment
réfléchir et à te demander plus tard qu’est ce qui t’a pris car tu n’avais vraiment
pas envie de répondre par l’affirmative ?
Savoir pourquoi on accepte certaines demandes par exemple par sentiment de
loyauté ou peur de décevoir, permet de mieux appréhender les demandes
suivantes et de progressivement apprendre à dire non à ce qui n’est pas bon pour
 nous. Se connaitre permet également de prendre conscience que certaines
relations ne nous conviennent pas et aussi de reconnaitre ces personnes où l’on
se sent boosté et heureux après le moment passé ensemble et les privilégier au
maximum.

⮚ Favorise l’ouverture à l’autre

L’homme étant un être de relation doit avant tout laisser place à la culture qui
implique l’acceptation de la différence. Si nous sommes tous animés par les
mêmes besoins fondamentaux, nous n’avons pas tous la même manière de d’y
répondre. Se connaitre c’est donc entamer un dialogue entre nature et culture,
inné et acquis. On s’approche ainsi du plus difficile : « tu aimeras ton prochain
comme toi-même » c’est explorer au plus profond de soi pour y découvrir ce qui
nous appartient en propre et qui fait notre unicité. Cette découverte nous
permettra de mieux nous ouvrir à l’autre, de considérer la différence de l’autre
non comme une menace mais comme une richesse car la différence est le reflet
de l’unicité de chacun.

⮚ Ne pas porter un jugement par rapport aux choix de l’autre :

Car nous savons qu’ils choisissent en fonction de leurs propres valeurs qui sont
différentes des nôtres. Et la conséquence qui en découle et que nous
amélioreront considérablement nos relations avec les autres par l’absence de
jugement rend nos relations beaucoup plus authentiques et harmonieuses. Enfin,
se connaitre c’est également être une source d’inspiration pour les autres, plus
agréable à vivre et susceptible de donner une meilleure éducation à ses enfants.

III. LES FREINS A LA DECOUVERTE DE SOI

⮚ La certitude.
Le frein le plus important au développement d’une meilleure connaissance de
soi est à mes yeux la certitude de se connaître.
Beaucoup affirment se connaître à la perfection: leur passé, leur présent, leur vie
intérieure, leurs goûts, leurs valeurs, leurs envies, leurs objectifs,…. Cependant,
sommes-nous certains que la description que nous ferons de nous mêmes est
celle de la personne que nous sommes au plus profond de nous mêmes ? Ou
pouvons-nous accepter que des parts de nous – que nous croyons nous
appartenir – ne sont en fait que des choses que nous avons entendues à notre
sujet et que nous avons intégrées comme des vérités ?

⮚ L’absence de certaines “qualités”.

Note: on parle de “qualités”, mais les concepts de qualité et de défaut sont très
subjectifs et dépendent de la manière dont chacun les interprète. Certains
pourront voir des qualités là où d’autres y verront des défauts.
Pour accéder à une meilleure connaissance de soi, faut-il encore développer
certaines “qualités” essentielles :

∙ L’envie d’apprendre: ressentons-nous réellement l’envie d’en apprendre

plus sur nous-mêmes pour entreprendre ce travail de spéléologue ?
Avons-nous réellement le désir de découvrir qui nous sommes réellement
?

∙ La curiosité: sommes-nous assez curieux de nous-mêmes pour oser nous

poser mille et une questions à notre sujet ?

∙ Le courage: oserons-nous affronter les vérités qui ne manqueront pas de

survenir sur le chemin de la connaissance de soi, surtout si ce que nous
découvrons n’est pas ce à quoi nous nous attendions ?

∙ La persévérance: aurons-nous le courage de persévérer lorsque les

réponses aux questions que nous nous posons tarderont à venir ?

∙ L’acceptation: sommes-nous prêts à accepter que certains traits de

caractère que nous pensions être les nôtres ne sont en réalité que des
projections de notre entourage, des qualificatifs entendus depuis notre
plus jeune âge ?

∙ La vulnérabilité: sommes-nous prêts à accepter que nous nous sommes

fourvoyés sur nous-mêmes et que nous n’avons pas les qualités que nous
aurions aimé avoir ? Pouvons-nous reconnaître nos parts d’ombres ?

∙ L’ouverture d’esprit: sommes-nous prêts à accepter que nous sommes

tous les opposés en fonction de nos circonstances de vie (je peux être
introverti et extraverti, timide et déluré, patient et impatient…) ?

∙ L’indépendance: avons-nous la capacité de ne pas nous laisser influencer

par les perceptions que les autres ont de nous-mêmes ?
IV. LES LIMITES DE LA CONNAISSANCE DE SOI
On connaît plus les avantages que les inconvénients donc les seuls inconvénients
seraient les connaissances inutiles et l'excès de sagesse, on peut connaître des
choses dans l'ésotérisme et diffuser des choses erronées par exemple et avoir trop
de sagesse et d'accepter n'importe quoi sur le principe de rester sage.
a. Les limites de l'introspection
L'introspection n'est pas un instrument de connaissance de soi satisfaisant. En
effet, il est toujours possible que lorsque j'interprète mes actes ou mes
sentiments, je me trompe. Je peux voir du courage là où ne réside que de la
vanité, ou bien de la générosité où ne se trouve que le souci de reconnaissance.
b. Les illusions de l'amour-propre
Cette absence d'objectivité lorsque je m'examine moi-même s'explique en partie
par le fait que je suis à la fois juge et partie. Je me juge moi-même et dans cette
situation l'amour-propre interfère. Comment dès lors acquérir suffisamment de
distance pour me considérer comme je suis et non comme je souhaiterais être ?
c. Le conditionnement social de la conscience
De plus, Marx a montré que la conscience n'est pas « pure » et première ou
préexistante. Ce qui est premier et qui détermine notre conscience ce sont les
conditions matérielles de notre existence. Dès lors, parvenir à la connaissance
de soi ne repose pas sur la conscience de soi mais sur la mise au jour des
rapports déterminés qui constituent notre être social.
« Ce n'est pas la conscience des hommes qui détermine leur existence, c'est au
contraire leur existence sociale qui détermine leur conscience. » (Avant-propos
à la Critique de l'économie politique)
pouvoir m'analyser et me comprendre.

CONCLUSION
En gros la connaissance de soi est une clé indispensable pour reprendre le
pouvoir sur sa vie, lui donner du sens, se l'approprier pleinement, s'épanouir et
trouver le chemin de l'alignement! Et c'est un travail qui peut durer toute une vie
car nous sommes en constante évolution. La connaissance de soi ne s'épuise
jamais ; elle est toujours à poursuivre et à recommencer. C'est pourquoi elle se
présente comme la finalité de l'homme.