Aromaterapia: leos de Massagem Receitas somente para Uso externo Importante: todos os leos essenciais (OEs) das receitas

a seguir devem ser naturais e puros, pois somente desta forma sero teraputicos. No use essncias, pois apesar delas apresentarem aroma semelhante ao dos leos essenciais, elas so produtos sintticos, portanto, sem propriedades teraputicas e com forte potencial para causar alergias. 1. LEO de massagem DESINTOXICANTE Funo: ativa a circulao perifrica acelerando a eliminao de toxinas via pele. Trata celulite e gordura localizada. Partes do corpo onde a circulao est prejudicada como varizes, pernas e ps ou braos e mos. Ingredientes: 20 ml de leo de linhaa + 20 ml de leo de babau + 20 ml de leo de girassol + 10 gotas de leo essencial de funcho-doce (outros nomes: anis, erva-doce, fennel) + 20 gotas de leo essencial de limo (tahiti ou siciliano). Preparo: misture todos os ingredientes e coloque num frasco escuro com tampa dosadora. Forma de uso: massageie as pernas com movimentos delicados de baixo para cima. Comece nos ps e calcanhares e v subindo at os joelhos. Depois dos joelhos at as virilhas. Massageie tambm o abdome, os locais com celulite e gordura localizada, com movimentos circulares, carinhosos, porm vigorosos (como se estivesse acordando e acariciando toda a pele). Realize este procedimento diariamente, idealmente ao final do dia, aps o banho para deixar agir por toda a noite. Opcional: use uma escova de cerdas macias para massagear todo o corpo. Este tratamento ser mais profundo e acelerado, se integrado com a toma diria (em jejum) dos sucos desintoxicantes. 2. LEO de massagem para tratar problemas de PERNAS Funo: ativa a circulao perifrica tratando problemas de varizes, pernas cansadas, feridas e cicatrizao. Ingredientes: 30 ml de leo de linhaa + 30 ml de leo de babau + 6 gotas de leo essencial de lavanda + 6 gotas de leo essencial de tea-tree (melaleuca) + 12 gotas de leo essencial de limo (tahiti ou siciliano) + 12 gotas de leo essencial de capim-limo (lemongrass). Preparo: misture todos os ingredientes e coloque num frasco escuro com tampa dosadora. Forma de uso: massageie as pernas com movimentos delicados de baixo para cima. Entre em contato com o agradvel e estimulante aroma desta sinergia de leos vegetais e essenciais. Se permita dar uma parada, um convite para curti-lo. Realize este procedimento diariamente pela manh e ao final do dia, deixando agir por toda a noite. Observao: este leo muito indicado para portadores de diabetes, quando

problemas de cicatrizao e circulao nas pernas comum. Este tratamento, ser mais profundo e acelerado, se integrado com a toma diria (em jejum) dos sucos desintoxicantes. 3. LEO REGENERADOR CELULAR E BACTERICIDA Funo: tambm conhecido como "doril nas rugas" esta frmula ativa a circulao perifrica e acelera a eliminao de toxinas via pele. Acorda, relaxa e harmoniza. Trata problemas de pele em geral equilibrando sua oleosidade (peles secas ou oleosas e acnicas), aliviando sinais de envelhecimento, curando desarmonias como pintas vermelhas (pr-cncer) e problemas circulatrios. Um excelente bactericida, previne e trata histricos de candidase (feminina e masculina). Trata a pele da barriga de gestantes prevenindo estrias e alergias. Trata peles oleosas e acnicas. Trata problemas leves de psorase e rosceas. Previne e trata problema de hemorrida. Ingredientes: 30 ml de leo de linhaa prensado a frio (antiinflamatrio) + 15 ml de leo de babau ou coco (ajuda na rpida penetrao dos ativos) + 15 ml de leo de girassol (emoliente e umectante) + 25 gotas de leo essencial (OE) de tea-tree (bactericida e regenerador celular) + 10 gotas de leo essencial (OE) de lavanda (relaxante e regenerador celular). Preparo: misture todos os ingredientes e coloque num frasco escuro com tampa. Forma de uso: aplique no rosto e pescoo com massagens suaves e delicadas, para aumentar a circulao, portanto ativar a desintoxicao e desinflamao. Deixe permanecer sobre a pele. Ideal aplicar pela manh aps o banho e noite antes de deitar. Ao tratar candidase ou hemorridas, aplique 5 a 7 gotas no local logo aps perfeita assepsia. Quando preventiva 1-2 vezes/dia. Quando curativa 3 ou mais vezes/dia. Maiores informaes sobre as matrias-primas destas receitas, como tambm sobre estes produtos prontos na loja da Arom'Arte Leia mais em: Aromaterapia - leo Antiestresse e Ansiedade Sucos Desintoxicantes I

Conceio Trucom qumica, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentao Natural, bem-estar e qualidade de vida. Reproduo permitida desde que mantida a integridade das informaes, citada a autora e a fonte www.docelimao.com.br Recomenda-se a leitura na ntegra dos livros O poder de cura do Limo e Alimentao Desintoxicante - editora Alade, o que possibilitar o consumo desta fruta e a prtica desta filosofia de vida com conscincia e responsabilidade. < Anterior Prximo >