Manual del Primer Grado de Reiki

Shoden

Usui Shiki Ryoho

Nadie me ha dado este mtodo ni he estudiado para tener el poder psquico de sanar. Accidentalmente percib que haba recibido el poder de sanar al sentir algo misterioso en el aire durante un ayuno. Necesit mucho tiempo para entenderlo incluso aunque yo sea el fundador.
Mikao Usui

Usui Shiki Ryoho

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ndice
Prlogo Primer Grado Introduccin Naturaleza del Reiki Efectos del Reiki tica y Reiki Historia Hawayo Takata y el Reiki del Oeste Los Cinco principios Reiki son: Slo por hoy: No te enojes No te preocupes Se agradecido Se devoto a tu trabajo Se amable con los dems Linaje Pasos para realizar un tratamiento Posiciones de las manos Consejos a la hora de practicar Reiki Preguntas frecuentes Iniciacin al Primer Grado de Reiki

PRLOGO
En la repeticin se encuentra la perfeccin
A partir de hoy te voy a pedir que pongas mucha atencin al proceso que vas a empezar. Cada nivel trae consigo una iniciacin o sintona que te habilitar para poder canalizar la energa en la vibracin que exige cada nivel. Practica en ti mismo, un mnimo de veintin das.

PRIMER GRADO
El iniciado Reiki-I se llama Servidor de la Luz, porque deseo enfatizar la nocin de servicio, de entrega, que es la base de amor y compasin necesaria en toda prctica teraputica. Este grado faculta para realizar tratamientos por las manos, sea a uno mismo o a otro ser vivo. Por ello, el sanador Reiki-I es un terapeuta manual. En este nivel se capacita al estudiante como canal de Reiki, esta iniciacin se recibe una vez y es efectiva para toda la vida del individuo, aportando tambin un amplio nivel de proteccin, evitando trasmisiones o recepciones de las propias enfermedades, conflictos psicolgicos entre el mismo y el paciente. En este nivel se imparte un sencillo aunque profundo mtodo de sanacin, que determinaremos como Auto tratamiento y equilibrado de la energa de tu cuerpo. Todo ello por la simple imposicin de manos. Este nivel en si es completo, ya que conseguimos la canalizacin de la Energa a travs de nuestras manos al cuerpo fsico de la persona afectada y de ste a los cuerpos internos espirituales, al aura y a la energa, es decir, el alma, completado as la curacin a todos los niveles.

Al entrar la energa en el practicante Reiki, le eleva la intuicin y su conciencia. Explicaremos intuicin como capacidad de sentir, percibir, ver de una forma que se expande la conciencia, no solo en el practicante sino tambin en la persona tratada.

INTRODUCCIN
Reiki es una energa vital infinita e inagotable, que el ser humano es capaz de canalizar para sanar mediante la imposicin de manos a otros o a s mismos. Fue desarrollado por el Dr. Mikao Usui en Japn a fines del siglo XIX. La palabra Reiki proviene de dos palabras separadas: Rei, que significa Universal, Dios o el Todo y Ki, que significa energa, o energa de vida. Por otro lado, la frase Usui Shiki Ryoho significa "Sistema Usui de Sanacin Natural". Finalmente, si queremos describir en forma ms precisa el sistema que usted est aprendiendo en estos momentos, usando la Energa Universal del mundo(o Energa de Vida), sera: Sistema Usui de Sanacin Natural

A diferencia de otros sistemas de sanacin por imposicin de manos, en los que el terapeuta trabaja con su propia energa, Reiki es una energa que no 4

proviene del terapeuta, sino que fluye a travs de l, lo que lo convierte en una forma muy poderosa de sanacin. La sanacin se realiza a travs de la imposicin de manos o mediante el Reiki a Distancia (Reiki II). El Reiki puede ser aprendido por cualquiera y para practicarlo, no es necesario entrar en estados alterados de conciencia, lo nico que basta para activar esta energa es tener la intencin de sanar. A travs del tiempo han surgido diferentes escuelas de Reiki, tales como KarunaReiki, Karuna - Ki, Ennersense, Tera Mai Reiki, el mtodo Radiante de Salud, Seichim Reiki, Taokan Reiki y muchos otros. A pesar de la diversidad de sistemas y mtodos existentes, todos ellos se basan en el sistema original Reiki Usui o simplemente son modificaciones de la misma. El Reiki llamado Tradicional era enseado de Maestro a Discpulo bajo una premisa, todo lo que se enseaba no poda ser divulgado, es decir todo permaneca en secreto como un misterio. No se permita entregar manuales a los estudiantes y ellos estaban sujetos a la buena o mala memoria o asimilacin de dichos conocimientos. Este manual es en principio parte de lo que se llama comnmente el Reiki Tradicional del Oeste ya que a travs del tiempo, la informacin que originalmente se dispona sobre sus orgenes al igual que del hombre que redescubri el Reiki, Mikao Usui fue cambiando y la informacin original, se vio finalmente tergiversada al punto de que cada Nuevo Maestro enseaba la historia que le fue contada en los talleres o seminarios por su propio Maestro. Es muy importante destacar el trabajo de personas que han dedicado sus vidas al desarrollo e investigacin del Reiki como por ejemplo: Diane Stein quien public en su libro Reiki Esencial (Diversas Tcnicas, Smbolos y Claves o Mtodos de Iniciacin) ya que con ello rompi con los mitos y dogmatismos que se tenan al respecto y abri a la gente un mundo de posibilidades. Frank Arjaba Petter y William Rand, pioneros en la investigacin sobre la naturaleza y los orgenes del Reiki, gracias a ellos, ahora es posible conocer un poco ms sobre la historia y versin original del Reiki Usui.

Naturaleza del Reiki

El Reiki tiene una caracterstica fundamental que la diferencia de otros sistemas o mtodos de sanacin, sta es su simplicidad. Se puede comparar el aprendizaje del Reiki con manejar una bicicleta, cualquier persona puede hacerlo sin importar sus antecedentes, creencias religiosas o forma de vida.

Todo lo que se necesita para activar el flujo de Reiki es la Intencin

Una persona que ha sido sintonizada o iniciada en Reiki, no pierde su capacidad de hacerlo en el tiempo, es decir, la facultad de sanar permanece en el iniciado y podr hacer uso de sta facultad cuando lo precise. A diferencia de otros sistemas de sanacin, el hacer Reiki no disminuye su energa, debido a que esta fluye a travs de ti y no de ti. Al fluir por tu cuerpo, tambin tu cuerpo se beneficiar de ello. El Reiki es adaptable a cualquier religin o sistema de creencia espiritual, aun en la ausencia de creencias religiosas. Cada persona tiene Reiki dentro de s. El proceso de sintona o de iniciacin, simplemente activa esta facultad despertando esa capacidad que se encontraba dormida en la persona. La iniciacin, por tanto, es una forma ms de hacer que la persona se d cuenta de algo que haba olvidado, pero que le pertenece como a todos los seres humanos y que puede utilizarlo. El Reiki a su vez promueve un desarrollo trascendente en la persona puesto que al canalizar sta energa de vida, vamos purificndonos a todos los niveles, sanando de esta manera todo el ser. Reiki es comnmente utilizado para equilibrar, sanar los distintos aspectos: fsico, emocional, mental y espiritual. Cuando se aplica Reiki, la energa fluye directamente a la causa del problema, incluso aunque conscientemente nuestras manos se encuentren en otra parte del cuerpo. Utilizar el Reiki para propsitos negativos constituye una prdida de tiempo, porque simplemente no funcionar. Si por ejemplo, su intencin es la de hacer dao a alguien, el Reiki directamente ir a sanar su relacin con esa persona y empezar a actuar sobre el enojo, la ira y odio que usted le tenga.

El Reiki puede ser entendido como un Canal de Amor Incondicional

Como Reiki se caracteriza por su simplicidad y para activarlo simplemente debemos tener la intencin de sanar, basta con pensar en Reiki y ser suficiente para que comience a fluir. Al estar realizando un tratamiento Reiki, es importante que no se preocupe de si lo est haciendo bien porque ste se auto corrige. Es muy fcil y extremadamente poderoso. En realidad el nico bloqueo que puede ocurrir es cuando uno se preocupa a cerca de lo que est haciendo y si est funcionando. En lugar de ello, reljese y

piense en algo agradable, en las olas del mar, en algn momento de felicidad o simplemente en transmitirle amor a esa persona.

Reiki fluir con naturalidad donde ms se lo requiera

Efectos del Reiki

Cada persona en particular puede experimentar efectos diversos; sin lugar a dudas, lo llevar a tener un proceso de liberacin, el cual depender exclusivamente de la capacidad de la persona para manejar o adaptarse a este flujo de energa. Es muy comn que la persona experimente una liberacin de tipo fsica, como por ejemplo: sntomas de gripe por algunos das, puede ser que tenga molestias en el estmago (diarreas), etc. Es muy importante que durante este proceso de liberacin o desintoxicacin, est consciente de que no se trata de una enfermedad, su cuerpo est liberando y sanando. Adems de los sntomas fsicos, tambin existen los emocionales, mentales, etc. A menudo se manifiesta liberacin emocional, cuando la persona se siente irritable sin alguna razn en particular, tambin puede ocurrir una liberacin a travs de los sueos, etc.

El dolor es llevado a la superficie para liberarlo

Durante un tratamiento sobre algn problema "fsico" en particular, es muy posible que el dolor se intensifique, esto es muy normal, debido a que el Reiki, saca el dolor a la superficie y luego lo libera. Reiki no causa dao, porque trabaja de acuerdo con la capacidad del receptor, promoviendo un equilibrio en la energa del mismo. Por ejemplo, si alguien pide que se le realice un tratamiento sobre el hgado, el paciente puede inicialmente no experimentar efecto alguno sobre el mismo, pero notar un cambio profundo en relacin a su capacidad de manejar situaciones que en el pasado pudieron causarle irritacin, enojo y hasta ira, promoviendo un mayor entendimiento de s mismo y tambin de los dems (sin juzgarlos). Reiki siempre fluir hacia la causa del problema. Las personas que reciben Reiki, normalmente notan una sensacin de calor y quietud mientras se realiza la terapia; esto ocurre incluso si fsicamente las manos del practicante de Reiki no estn en contacto con el o la paciente. Otras veces, en caso de que haya fiebre puede sentir que la energa que fluye a travs de usted es fra.

Reiki puede ser utilizado con nios, animales, plantas, objetos e intenciones
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Tanto los nios como los animales, toleran un perodo corto de tiempo cuando reciben Reiki. Se darn cuenta de ello cuando se empiecen a sentir incmodos o simplemente se alejen de ustedes. Ellos saben instintivamente cuando es suficiente. Algunas personas, cuyos sistemas son muy sensibles a la energa pueden reaccionar en forma muy desagradable al Reiki, posiblemente sintiendo mareos y nauseas. Siempre pregunte al receptor si se hace moratones fcilmente o es altamente sensible a la energa. Si el paciente es sensible, le recomiendo que realice una sesin ms corta. Otras personas, luego de un tratamiento Reiki pueden llegar a sentirse somnolientos o ms aun, quedarse dormidos durante y despus del tratamiento. Para ellos, un vaso de agua o caminar descalzo sobre el csped los ayudarn a sentirse ms despiertos. Si es posible, deje que la persona se despierte poco a poco y que se levante cuando se sienta bien y est listo para marcharse. Las sensaciones ms comunes cuando realizamos un tratamiento, se presentan en las manos, ya que pueden llegar a estar tibias, con hormigueos, punzadas, humedad y se le pueden poner muy calientes. Algunas veces sus manos pueden enfriarse, aunque esto es menos comn. De una u otra manera usted sentir que algo esta pasando con ellas. Todo esto sirve para darnos cuenta que el Reiki est fluyendo perfectamente a travs de nuestras manos.

Siempre y sin fallar lvese las manos en agua fra despus de un tratamiento Reiki
Lavarse las manos es simplemente un hbito que usted necesita adquirir y mantener en cada sesin de Reiki. El propsito de lavarse las manos es para limpiarse usted mismo de cualquier residuo que haya sido liberado por el receptor. No lo lleve consigo, o lo transfiera a otra persona. Si usted se siente con sueo, decado o tal vez desconcertado, dchese o haga escurrir agua a lo largo de sus manos y pies. El agua es un elemento que estabiliza nuestra energa. En caso de no tener cerca una fuente de agua (Ej.: si estamos en un campamento donde no hay agua). Visualcese debajo de una cada de agua y sienta como los residuos o excesos de energa van siendo liberados y limpiados de su cuerpo.

tica y Reiki
Para realizar Reiki, no es indispensable tocar a la persona, sin embargo, si usted se siente ms cmodo tocando a otra persona al realizar la terapia, asegrese de solicitar en primer lugar su permiso. No existen excepciones. Debe respetar el libre albedro de las personas. Esto quiere decir que siempre deber solicitar permiso a la persona que quiere tratar sin importar las propias intenciones o cunto nos gustara ayudar a alguien.

Las personas tienen el derecho de sufrir sus propias enfermedades

Existe una excepcin a la regla con respecto a solicitar permiso para dar tratamientos y concierne a los nios, personas en coma, plantas, animales y gente incapacitada mentalmente. En tales circunstancias, se podr realizar la terapia sin solicitar permiso, pero con la intencin de que:

"Si la energa no es aceptada, que vaya a alguien o algo que lo necesite..."

Esta misma intencin se deber tomar en cuenta en la aplicacin del Reiki a distancia. Tambin pueden enviar esa energa al planeta o a alguna causa noble. Es aceptable omitir la palabra 'Reiki' cuando explique qu hace en la terapia, sobre todo si la persona tiene prejuicios o no le gustan los conceptos extraos. Es muy importante que el terapeuta utilice su Sentido Comn, al momento de realizar tratamientos.

Historia
El hecho de llevar las manos sobre el cuerpo para aliviar dolores, es tan antiguo como el propio instinto del ser humano. El acto de colocar las manos sobre una zona del cuerpo que duele, activa en s un intercambio de energa, produciendo de esta manera alivio, calma y curacin.

Las diversas culturas, han denominado a la energa vital de diferente manera como: Ki, Chi, Prana, Mana, Ruach, Baraca, etc. Sin embargo, es en el Tibet donde se encuentran registros de tcnicas de sanacin por medio de las manos que datan desde hace ms de ocho milenios. Las investigaciones sugieren que estas tcnicas se difundieron en las diferentes culturas y civilizaciones como la egipcia, la hind y otras.

La historia del Reiki se remonta a fines del siglo XVIII con su redescubridor Mikao Usui. Nace el 15 de agosto de 1865, primer ao de la era de Keio en Yago, en la prefectura de Gifu en Japn, en el seno de una familia adinerada que le dej como legado una gran educacin en todos los temas. Mikao Usui, desde nio, fue enviado al Monasterio Tendai en el monte Hiei, donde recibi toda su educacin y donde desde pequeo tuvo una gran curiosidad sobre la forma y mtodos de curacin que realizaban los grandes iluminados. ste fue el punto de partida de la travesa realizada por el Dr. Mikao Usui en el redescubrimiento de Reiki.

Mikao Usui El doctor Usui pudo percibir en su pueblo gran sufrimiento y afliccin debido a que con frecuencia se trataba de complicadas enfermedades o problemas 10

fsicos. Se pregunt si era posible encontrar la forma de lograr una facultad que permitiera sanar a las personas del mismo modo como lo haba logrado Buda. Finalmente lleg a la conclusin de que si alguna vez existi una forma de hacerlo, sta todava debera existir. De esta manera, tuvo la determinacin de realizar una travesa para aprender el secreto de sanar para poder ayudar a la gente. Empez su trabajo viajando por todo el Japn visitando y estudiando en los templos budistas, siempre haciendo las mismas preguntas acerca de las formas de curacin. Las respuestas obtenidas eran generalmente las mismas: que en la antigedad existan los mtodos de sanacin fsica, pero que se perdieron cuando se dedicaron a la sanacin espiritual. Ellos decan que lo espiritual era lo ms importante y que por eso, la facultad de sanar a nivel fsico se haba perdido. En los estudios realizados en los distintos templos, encontr algunas escrituras y documentos sobre sanacin, de los cuales realiz una copia sin lograr comprender del todo lo que queran decir. Finalmente lleg al monasterio Zen de Kurama y se hizo muy amigo de un anciano de ese lugar. El anciano tena mucho inters en el tema de la sanacin fsica, y fue l quien empuj a Usui a continuar su bsqueda.

Vista del Monasterio de Kurama Usui, luego de realizar intensas investigaciones en la India, Tibet, Egipto y muchos otros pases, que en su historia tenan antecedentes de grandes maestros que realizaban este tipo de sanacin, decidi realizar un perodo de ayuno y meditacin sobre todo lo aprendido y vivido en el ltimo tiempo. Fue a la montaa Kuriyama donde tom veintiuna piedras que le serviran como calendario. 11

Cada da arroj una de las piedras hasta llegar a los veintin das. A medida que los das pasaban, Usui, en completo ayuno meditaba y oraba pidiendo al Creador que le revelara el modo de sanacin de Buda. El ltimo da Usui vivi una poderosa experiencia espiritual, que cambi por completo su existencia. De repente, en la madrugada del ltimo da de su ayuno, se le manifest una gran luz brillante que golpeando su frente penetr fuertemente a travs del chakra del tercer ojo, la cual le deslumbr hacindole penetrar en el estado de supraconciencia conocido como Satori. Cuando volvi a la conciencia normal de los sentidos, vio que haban transcurrido varias horas. Durante este tiempo vio millones de pequeas burbujas azules, filas, rosadas y de todos los colores del arco iris. Luego apareci una inmensa luz blanca y vio varios smbolos en anagramas kanji japons que brillaban con destellos dorados. De este modo, se le manifestaron de forma asombrosa los "smbolos" del Reiki, que se le aparecan frente a s una y otra vez en medio de resplandores dorados, otorgndole el poder y el conocimiento prctico para utilizarlos. Tuvo que memorizar absolutamente todos y cada uno de los smbolos que se le estaban revelando frente a sus ojos. Sin lugar a dudas el ayuno y la meditacin ampliaron las fronteras de su conciencia. En ese instante se dio la primera iniciacin o sintona. Luego de lo ocurrido, Usui qued dormido. En los das que siguieron ocurrieron los cuatro "milagros". El primero ocurri cuando despert lleno de fuerza y vitalidad. Estaba asombrado de su plenitud fsica y mental a pesar de los veintin das de ayuno y retiro que haba pasado. El segundo se dio cuando Usui con gran entusiasmo bajaba de la montaa, pero en su apuro por volver al monasterio tropez con una piedra. Su pie dola y sangraba, y as, en un acto casi instintivo se tom el pie con ambas manos, casi de inmediato dej de sangrar y el dolor disminuy considerablemente. El tercero fue que al llegar al pueblo, orden una gran comida y sin dudarlo la ingiri sin realizar la salida del ayuno que consiste en darle alimentos al cuerpo en forma gradual hasta que recupere nuevamente. No le pas absolutamente nada. El ltimo milagro ocurri cuando se percat que la nieta del anciano posadero estaba con la cara hinchada y dolorida. Usui le pregunt si dejaba que le tocase el lugar donde tanto le dola y fue all donde obtuvo la segunda comprobacin de su hallazgo. La hinchazn baj rpidamente y el dolor desapareci. Usui lleg al monasterio Zen de Kurama, donde coment al anciano sobre su experiencia. El anciano padeca de fuertes dolores en sus articulaciones producto la artritis que tena, Usui coloc sus manos en el anciano y el dolor pas completamente. Usui comprendi que por fin haba resuelto el misterio y decidi comenzar a sanar las enfermedades de la gente. Despus de unas semanas de permanencia con el anciano, Usui decide salir para practicar su descubrimiento fuera de los muros del monasterio. Es as que comienza a caminar por las calles de Kyoto y 12

sigue hasta el barrio donde se agrupan los lisiados y mendigos. Primeramente cur a los ms jvenes y los mand a que consiguieran trabajo. Luego hizo lo mismo con los mayores y les pidi que consiguieran trabajo para no tener que mendigar ms. Despus de esto comenz a recorrer todos los caminos, pueblos y ciudades en busca de enfermos a quien sanar con la tcnica que haba aprendido a utilizar. Esta fue la labor de Mikao Usui durante siete aos. Al terminar toda esta travesa vuelve a Kyoto y se desconsuela al ver que los mendigos y enfermos que el haba sanado estaban otra vez en las calles mendigando. Cuando le pregunt porqu no trabajaban ahora que podan hacerlo le respondieron que era ms fcil mendigar que esforzarse en el trabajo. Fue as cuando descubre que todo el esfuerzo por beneficiar al prjimo con aquello que tantos aos de su vida le cost conseguir y probar no era suficiente. Entonces enciende una antorcha que lleva a plena luz del da y recorre el mercado portuario, centro neurlgico de la ciudad, llamando a todos aquellos que quisieran conocer la verdad. Mientras caminaba gritaba que tenia un conocimiento para revelar sobre la curacin del cuerpo y que todo aquel que estuviera dispuesto a aprenderlo lo siguiera. Desde entonces, Usui se limit a dar Reiki a quienes lo solicitaban, de esta manera respetaba el libre albedro de las mismas y cuando ayudaba poda hacerlo con la certeza de que ellas realmente queran lograr un cambio. Usui, estableci los cinco principios o ideales, como una gua sencilla de trascendencia, generosidad y bondad. Antes de fallecer, Usui otorg la Maestra Reiki a diecisis personas, dndole al doctor Chujiro Hayashi la responsabilidad de transmitir y llevar la tradicin Reiki a otros para que sta no vuelva a perderse. Falleci el 9 de marzo de 1926 en Fukumaya. Chujiro Hayashi, fue doctor en medicina y Comandante de la Marina Imperial Japonesa en 1915. Buscaba tambin la forma de ayudar a otros, y fue en un seminario donde conoci al Dr. Usui. Hayashi fue su discpulo ms devoto, tena una profunda conviccin sobre el honor que significaba aprender Reiki. Fund la primera Clnica de Reiki en Tokio, y pudo mantenerla a travs de los tratamientos que realizaba. En esa poca, los riesgos de una intervencin quirrgica eran muy altos, lo que converta al Reiki en una excelente alternativa. El principal objetivo de la clnica era el de sanar a las personas, pero adems, tambin funcionaba como centro de entrenamiento de nuevos discpulos y practicantes de Reiki.

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Chujiro Hayashi

El Dr. Hayashi, presinti que comenzara una gran guerra y que muchos hombres moriran, entonces decidi iniciar en el grado de Maestras a su esposa y a Hawayo Takata. Falleci en 1940 durante la Segunda Guerra Mundial. Hawayo Takata y el Reiki del Oeste Naci en Kaway, en la isla de Hawai, hija de inmigrantes japoneses que se dedicaban a actividades agrcolas. Hawayo Kawamuru se cas con Saichi Takata, el contador de la granja de sus padres, con el que tuvo dos hijas. A sus 32 aos, se vio en la necesidad de mantener a su familia puesto que sufri la prdida de su esposo a causa de cncer en el pulmn. El trabajo excesivo por mantener a su familia, fue mellando su salud al punto que ella misma padeca de un tumor abdominal y problemas pulmonares. En 1935 fue a Japn, donde le diagnosticaron que efectivamente padeca de un tumor abdominal y de piedras en la vescula, adems de un problema en el apndice. Takata fue internada en el hospital para ser sometida a una complicada intervencin quirrgica, pero en el ltimo momento escuch de la existencia de la clnica del Dr. Hayashi y decidi someterse a ese tratamiento.

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Hawayo Takata

En los tratamientos, Takata no saba cmo hacan los practicantes para que sus manos se calentaran tanto. Se asombr de la capacidad de diagnstico de las personas que le hacan el tratamiento puesto que coincida perfectamente con el diagnstico clnico. Pensaba que su secreto se deba a los quimonos. Intent hacer lo mismo, y al ver que no funcionaba, decidi preguntarles. Ellos rieron ante le historia y le contaron de qu se trataba, que era energa y como la canalizaban. Al poco tiempo, haban restablecido por completo la salud de Takata, sin dejar rastros de las afecciones que tena. Posteriormente, Takata aprendi Reiki hasta obtener el grado de Maestra. Una de sus virtudes fue que realizaba tratamientos intensos durante varias horas y a varias personas en un mismo da con una disciplina y entrega total. Esto la llev a transformarse en una poderosa y afamada sanadora. La decisin de Takata de llevar el Reiki a Occidente, la empuj a ver la forma de obtener el mismo sentimiento de respeto y honor que se tena en Japn, pero como ste no exista en occidente, una sociedad capitalista, decidi cobrar la suma de $10.000 por el grado de maestro. Hecho que marc un hito importante puesto que la gente en occidente respondi a estas exigencias dndole el debido respeto al sistema que aprendan. Takata inici a 22 maestros: George Araki, Barbara McCullough, Beth Gray, Ursula Baylow, Paul Mitchell, Iris Ishikura, Fran Brown, Barbara Weber Ray, Ethel Lombardi, Wanja Twan, Virginia

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Samdahl, Phillis Lei Furumoto, Dorothy Baba, Mary McFadyen, John Gray, Rick Bockner, Bethel Phaigh, Harry Kuboi, Patricia Ewing, Shinobu Saito, La hermana de Takata y Barbara Brown

"Los Cinco Principios Reiki"

1. 2. 3. 4. 5. Hoy no te enojes. Hoy no te preocupes. Hoy s agradecido. Hoy s devoto a tu trabajo. Hoy s amable con otros.

Primer Principio:

Hoy no te enojes
Este ideal trata del manejo correcto de tus emociones, en este caso particular, de tu enojo. No quiere decir que debes suprimir tu enojo, sino que debes aprender a canalizarlo de una manera sana como por ejemplo, preguntndote a ti mismo de donde viene el enojo y porqu reaccionas de esa forma. El objetivo fundamental es que te des cuenta del origen para que la misma reaccin no se presente nuevamente. El hecho de suprimir el enojo puede ser peligroso para tu salud en todos los niveles: fsico, emocional, mental y espiritual. Si el enojo forma parte de tu estado normal, pregntate a ti de dnde viene y si vale la pena desperdiciar tanta energa en ganar una discusin (tener la razn) en lugar de ser feliz (y a veces ceder). Generalmente la crtica es la que te hace reaccionar de esa forma. Si es as, y te das cuenta de que la crtica es correcta agradece a la persona por apuntarlo y aprende de la experiencia. Retorna al presente! Si no es as, no pierdas tu tiempo ni energa en tratar de ganar la discusin, no vale ni el tiempo ni la energa.
Cuando los pensamientos son de odio, rabia o crtica, las sustancias qumicas que produce nuestro cuerpo deprimen el sistema inmunitario. Cuando los pensamientos son de amor, paz y comprensin, produce otras sustancias qumicas que fortalecen y estimulan el sistema inmunitario. Todas las personas de este planeta necesitamos sanar nuestro espritu primero para poder curar nuestro cuerpo y mantenerlo sano. El amor y el perdn nos sanan a todos!

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Segundo Principio:

Hoy no te preocupes
Todas nuestras preocupaciones estn fundamentadas en el miedo a lo que puede ocurrir en el futuro. Estas preocupaciones nos quitan el tiempo y la energa que podra servir para utilizarlos en otras cosas siendo ms creativos. Si te encuentras en una situacin que te atemorice o que te preocupe, Ej.: Qu pasara si.... esto o aquello pasa?". Crea un plan de accin y hazlo lo ms real que puedas cubriendo todas las posibles equivocaciones u obstculos, de esa manera logrars tener control sobre tus miedos y dejars de preocuparte por cosas que no han pasado y que posiblemente nunca pasen. Trabaja con tus temores porque ellos atentan contra tu salud, en todos los niveles.
Cultiva el optimismo, adorna tu rostro con una sonrisa perenne, que se reflejar en los que te rodeen

Los cinco principios originales

Tercer Principio:

Hoy s agradecido
Este es un ideal de suma importancia puesto que en el mundo de hoy no se acostumbra a dar las gracias por lo que uno tiene. El dar las gracias forma parte

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de un proceso importante de crecimiento del ser humano. Si realmente quieres dar ese pas, realiza el ejercicio siguiente: Cada da durante 60 das escribe en un papel o en tu diario, 5 cosas diferentes por las cuales ests agradecido. (Al final de los 60 das tendrs una lista de 300 cosas diferentes por las cuales ests agradecido). Te dars cuenta de que agradecer por las cosas placenteras se acabar pronto y luego tendrs que agradecer por las malas. Si! Ya que gracias a ellas, la vida les ha dado la oportunidad de aprender lecciones.
Agradece todo lo bueno que hay en tu vida. Agradece los bienes que vas a recibir. Agradece las maravillosas experiencias que favorecen tu crecimiento. Da las gracias por ser capaz de expresar gratitud. Agradecer al Universo las bendiciones que recibimos nos ayuda a atraer ms cosas positivas a nuestra vida. Del mismo modo, quejarnos slo nos atrae ms cosas negativas. Una actitud de agradecimiento nos abren los portales que conducen a una vida ms rica, plena y abundante.

Cuarto Principio:

Hoy s devoto a tu trabajo

En relacin al trabajo, quiero mencionar primero uno de tres aspectos: Su primer trabajo debe ser el de darte tiempo para usted mismo, para su propio crecimiento espiritual, trabajando en usted cada da. El segundo, si no ama su trabajo o quehaceres tales como cocinar, lavar o planchar, tiene dos opciones claras: La primera es dejar ese trabajo y buscar otro que realmente le de satisfacciones y la segunda es entregarse al mismo con todas sus energas y sus ganas, encuntrele el lado positivo y ver como hace la diferencia, ver cuan til e indispensable es usted. El tercer aspecto trata de que usted busque en su interior para que su trabajo en la Vida le sea revelado, para que de esta manera pueda cumplir con su propsito en la vida. Si busca recibir una respuesta aunque sta no sea lo que usted espera. La mayora de las personas sabe la respuesta, lo nico que pasa es que tienen miedo al cambio y les es ms cmodo seguir como estn y no moverse en busca de su propia satisfaccin y felicidad.
Honestidad y honradez son palabras que usamos muchsimo, no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan. Ser honrado no tiene nada que ver con la moralidad o con ser bueno o virtuoso.

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La honradez es un acto de amor hacia nosotros mismos. El principal valor de la honestidad est en que cualquier cosa que demos en la vida la recibiremos de vuelta. Si menospreciamos o juzgamos, nosotros seremos juzgados. Si siempre estamos enfadados, entonces encontraremos enfado dondequiera que vayamos. El amor que nos tenemos a nosotros mismos nos mantiene en armona con el amor que la vida nos tiene reservado

Quinto Principio:

Hoy s amable con otros

Cuntas veces es usted amable con otros? Al entrar a algn lugar saluda y se despide? Pide las cosas empezando con "por favor" y luego da las "Gracias"? Alguna vez le dice a un extrao "Que tenga un buen da"? Son pequeas detalles que se han ido perdiendo en el tiempo, pero que logran efectos impresionantes en las personas. Con slo decir "que tenga un buen da", usted puede lograr una sonrisa en una persona. Sea amable, d amor incondicional al mundo y ver cun enriquecedora ser esa experiencia para usted.
Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo funciona en la vida, porque entonces no podemos hacernos dao ni tampoco hacer dao a nadie ms. Amate por dentro y por fuera, y los dems tambin te amarn. T eres tu mejor amigo o amiga. Tu relacin contigo es eterna. Dedica un rato cada da a comunicarte con tu corazn

Ejercicio: Aprender de memoria los cinco ideales y sus significados, incorprelos a su vida y practquelos en todas las situaciones posibles, an si son desagradables (anote las sensaciones, sentimientos y emociones que le producen durante 15 das de prctica). Durante mis ejercicios he podido descubrir que es muy positivo el recitar los cinco principios por la maana al levantarnos y al acostarnos.

Linaje
Tradicionalmente cada estudiante de Reiki reconoce a aquellos quienes le trajeron el Sistema de Sanacin Reiki. A continuacin el linaje y genealoga (series

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de generaciones) de los maestros que hicieron posible mi aprendizaje y gua en Reiki: Mi Maestra en Usui, Karuna Ki y Tera Mai: Leen Joseph y Jean Vanhove.

Pasos para Realizar un Tratamiento

Los pasos ms importantes a la hora de realizar un tratamiento a otros o a nosotros mismos son los siguientes: 1. Despojarse de metales y otros objetos que puedan interrumpir el flujo de energa. 2. Decimos los 5 principios de Reiki (3 veces) 3. Realizamos el tratamiento completo. 4. Al terminar la sesin, decimos mentalmente: "la sanacin est realizada." 5. Lavarse las Manos.

Importante:
Al realizar la terapia, es muy importante que se tomen en cuenta las siguientes partes del cuerpo: Parte anterior del cuerpo Rostro. Cabeza. Cuello. Hombros. Abdomen. Pelvis. Rodillas Pies. Parte posterior (espalda) Hombros Parte superior de la espalda. Parte media de la espalda. Parte inferior de la espalda. Coxis. Una mano en el coxis y la otra en la parte superior de la espalda.

Posiciones de las manos

http://www.reiki.nu/treatment/hand_positions/hand_positions.html

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Las posiciones comienzan de arriba hacia abajo, desde el Chakra coronario hasta los pies. Las manos son puestas sobre el cuerpo, en contacto con l o hasta veinte centmetros del mismo. La energa Reiki sale de las manos del practicante y es absorbida por el cuerpo de la persona. Esa energa pasa por los Chakras, limpiando y purificando todas las obstrucciones del cuerpo, trayendo el equilibrio de una forma natural. Las manos se pueden colocar de diversas formas, pero la manera ms generalizada es como se indica a continuacin.

Antes de explicar las posiciones de las manos que se practican en la actualidad vamos ha indicar las cinco posicione originales del maestro Usui, las cuales estaban solidamente basadas en la medicina china tradicional, y sobre las cuales se basa el Reiki actual.

Cinco posiciones originales Usui

1. Zento-bu. En esta posicin se colocan las manos sobre la frente del paciente, siguiendo la lnea del pelo.

2. Sokuto-bu. En esta posicin se colocan las manos a ambos lados de la cabeza.

3. Koutou-bu. Las manos se encuentra entre la parte de arriba de la cabeza y la base del cuello.

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4. Enzui-bu. Las manos se encuentran a la altura de los occipitales.

5. Toucho-bu. En esta posicin las manos se encuentran en lo alto de la cabeza.

Posiciones actuales de las manos

Posiciones de frente

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Posiciones de las Espaldas

Posiciones al curar otras personas frente

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Posiciones al curar otras personas - de espaldas

Las posiciones de las manos no significan "que esa es la nica forma de hacerlo y que debe hacerlo de esa manera."

Confe en sus manos! Las posiciones de las manos son la forma "tradicional"
de hacer un tratamiento y sirven con un procedimiento estndar y comprensivo que cubre todas las reas importantes del cuerpo. .

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La tcnica: 1. Antes de comenzar la sesin debe de prepara la camilla, el sof u el objeto (manta, tablones, etc.) sobre el que se vaya a tumbar el cliente. Utilice una almohada o cojines para la cabeza. 2. Coloque a su paciente boca arriba. 3. Primero conecten con la energa Reiki y luego empiezan a trabajar poniendo las manos en todas las posiciones estndar. Cuantas mas personas trabajen sobre el paciente ms inmediato y fuerte ser el flujo de energa. 4. Mientras se hace el tratamiento, todos los participantes estarn concentrados en la limpieza del cuerpo del paciente y pedirn a la energa Reiki salud y bienestar para la persona tratada. Se mantendrn las manos 3 en cada posicin . 5. La cabeza y la frente del paciente se deben de realizar al mismo tiempo. 6. Elimine todo residuo de energa en sus manos

Consejos a la hora de practicar Reiki

Las cosas importantes de recordar, incluso ms importante que las posiciones correctas de las manos son las siguientes: 1. Que tu intencin (motivado por el pensamiento/deseo) sea sanar. Si esto se hace, Reiki empezar a fluir y luego relajarse y dejarse fluir, pensando en las nubes, el mar, etc. Es tan fcil como eso. 2. Cuando haga Reiki a otra persona, no cruce sus brazos, muecas, tobillos o piernas. Esto bloquea el proceso natural existente de la energa liberada, como resultado de ello, provocar un estancamiento de energa negativa en usted. Si usted cruza sus brazos, muecas, tobillos o piernas, notara que estar sintiendo emociones que no son suyas. El cliente se alejara, se sentir bien y usted se estar quedando con la clase de energa liberada por la persona que esta recibiendo Reiki. Sea consciente de esto. 25

3. Recuerde lavarse las manos despus de un tratamiento, particularmente si va a realizar un tratamiento en alguien ms. No lleve energa de una persona a otra. Por la misma razn dchese o tome un bao. Conscientemente intente (desee/piense) que cualquier exceso de energa, o cualquier energa estancada esta siendo lavada de su cuerpo y el campo de energa se ve en la misma medida de la limpieza de sus manos. 4. Algunas personas toman en cuenta en tener una vela encendida en una habitacin, especficamente para quemar cualquier residuo de energa negativa liberada en un tratamiento. Si esa es su eleccin, entonces hgalo as, luego con la intencin consciente que la energa liberada ser quemada en la llama. Esto es tambin una buena practica para limpiar fsicamente la habitacin, (o limpie la habitacin en la cual esta realizando tratamientos; barra, aspire, lave, quite el polvo cada maana o cada tarde. 5. Asegrese que la habitacin sea cmoda para el cliente; temperatura, movimiento del aire, olor y que est sentado o echado cmodamente. Es muy importante que sepa que cuando la persona est en tratamiento, la temperatura corporal disminuye en la medida que se relaja. 6. Si usted piensa cobrar por realizar un tratamiento Reiki, informe al paciente al respecto, e indquele cuanto ser, antes que comience la terapia.

Preguntas Frecuentes
Cul es la forma correcta de poner las manos?" Respuesta: Cuando este realizando tratamiento Reiki, ponga todos sus dedos juntos, como si estuvieran dentro de un calcetn. No haga esto en forma rgida o tensa. Relaje sus manos. Solo mantenga los dedos juntos. "Cuanto tiempo pongo las manos en cada posicin?" Respuesta: Tanto tiempo como sus manos se sientan cmodas. Usted sentir el cambio cuando la persona ya no necesite Reiki en ese lugar. Si usted siente que sus manos estn atradas" a una parte especfica del cuerpo, entonces tome ms tiempo enviando Reiki ah, hasta que la sensacin de atraccin cese. Por consiguiente, simplemente haga lo que siente que es correcto y cmodo. Usualmente esto toma ms o menos cinco minutos por posicin. "Debo tocar su cuerpo?"

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Respuesta: Solamente si l o ella le d su permiso para hacerlo. Pregunte primero. No es necesario tocar fsicamente el cuerpo. No hay necesidad de remover las prendas, o cualquier contacto fsico. Aunque algunas personas disfrutan la tibia sensacin del tacto. Usted puede realizar el tratamiento entero con una separacin de unos cms. de la localizacin del cuerpo en el cual usted este realizando Reiki. No hay ninguna diferencia en la efectividad del tratamiento con respecto a la localizacin. Esto es importante recordar con posiciones especificas, tales como los pechos y la regin plvica, aun si la persona le ha dado permiso para hacerlo. Sea respetuoso respecto a la privacidad del cuerpo de cada persona. Si usted toca a la persona sea suave y gentil. "Cmo hago funcionar el Reiki?" Respuesta: Simplemente lo hace pensando en la palabra Reiki, y fluir. Es as de simple. Repita 3 veces Reiki o bien diga los 5 proncipios 3 veces y notar como la energa recorre su cuerpo.

Iniciacin al Primer Grado de Reiki

A Una vez que usted sea iniciado, la habilidad de sanar a otros y a usted mismo permanecer en el tiempo. Ser un terapeuta perfecto con la habilidad de canalizar la energa Reiki cuando as lo desee .La iniciacin puede ser comparada a una batera que simplemente necesita ser conectada. Usted ya tiene Reiki dentro suyo, la iniciacin hace que simplemente recuerde algo que haba olvidado. Luego de la iniciacin existe tpicamente un perodo de adaptacin que dura ms o menos 21 das, aunque algunos autores dicen que puede durar hasta 6 meses. Lo importante es que usted sepa que va a entrar en un proceso de liberacin. Sus efectos pueden ser variados, como por ejemplo: Puede haber flujo nasal (resfro), se le puede soltar el estmago o de repente puede tener liberacin emocional, ponindose un poco irritable o sensible. Es importante que no trate de cortar los sntomas (si estos se presentan), ya que no existe nada malo, su cuerpo 27

se est purificando, no es que usted est enfermo. Tome mucha agua y trate de ingerir alimentos nutritivos y frescos. Durante la iniciacin, usted podr experimentar sensacin de hormigueo, sensacin de calor y hasta mareos. Esto es perfectamente normal y se debe a que usted estar recibiendo un gran flujo de energa al cual su cuerpo debe adaptarse. Si siente mareos, es recomendable que luego de finalizada la iniciacin beba un vaso de agua, mjese la cara o camine descalzo sobre el suelo para estabilizarse. Le recomiendo que para recibir la iniciacin, se encuentre en un estado perfecto de relajamiento, siendo muy recomendable que realice una pequea meditacin de 5 minutos.

Luego sienta el incremento de energa al doble o ms y...

DJESE FLUIR,Nasmaste
Reiki Master: Piedad Fdez

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