ESTRS EN NIOS

Definicin: El estrs en la niez puede ser provocado por cualquier situacin que requiera que una persona se adapte o cambie. La situacin a menudo causa ansiedad. El estrs puede ser provocado por cambios positivos, como comenzar una nueva actividad, pero est vinculado con ms frecuencia con cambios negativos, como una enfermedad o una muerte en la familia. El estrs se define como la falta de respuesta adecuada a las exigencias de la vida diaria. Factores de riesgo: se consideran de riesgo biolgico aquellos nios que durante el periodo pre, peri o posnatal, o durante el desarrollo temprano, han estado sometidos a situaciones que podran alterar su proceso madurativo, como puede ser la prematuridad, el bajo peso o la anoxia al nacer. Esto implica adaptarse a la vida extrauterina lo cual produce gran estrs en el neonato. deriesgo socio-ambiental son aquellos que viven en unas condiciones sociales poco favorecedoras, como son la falta de cuidados o de interacciones adecuadas con sus padres y familia, maltrato, negligencias, abusos, que pueden alterar su proceso madurativo. Nacer con prematuridad es una condicin biolgica que pone en situacin de riesgo para el desarrollo a cualquier persona que la experimente. Factores protectores: Se denominan factores protectores a las circunstancias, caractersticas, condiciones y atributos que facilitan el logro de la salud integral de los nios y sus relaciones con la calidad de vida y el desarrollo de estos como individuos y como grupo. Alguno de estos factores puede estar en las personas mismas: Son las caractersticas, logros o atributos presentes, antes, durante y despus de la niez; otros pueden estar presentes y operar en el mbito de la familia. El desarrollo de un nio en un ambiente adecuado de confianza, dialogo, cario, comprensin. Nacimiento a trmino. Durante el embarazo no abuso de sustancias psicoactivas. Dialogo entre padres, que los nios no presencien discusiones.

Las causas:que provocan el estrs en la infancia son muchas y variadas, desde el dolor y la enfermedad, Cambiar de profesor o de etapa escolar, mudarse de casa hasta la

separacin o divorcio de los padres, la muerte de algn familiar, perdida de una mascota o las actividades extraescolares, si son demasiadas. La razn es que en esta etapa de la vida este mal puede estar producido por cualquier situacin que requiera una nueva adaptacin o cambio (sea este fsico o emocional) situaciones que a menudo causan ansiedad. El Estrs viene de La imposibilidad de dar una respuesta adecuada a las exigencias cotidianas , esto se refleja en los nios con una ansiedad desmesurada El estrs en los nios puede aparecer desde edad temprana, "por el miedo a separarse de su madre cuando va a la guardera, entre los 2 3 aos, o ms adelante, a medida que tiene que cumplir con ms objetivos, como las exigencias en clase entre los 8 y 10 aos". Ms adelante, en la adolescencia, el problema se complica con los cambios de esta etapa, y con sntomas ms cercanos a los del estrs adulto. Los trastornos de ansiedad iniciados en la infancia o adolescencia pueden estar muy relacionados con el estrs infantil, de ah la importancia de no dejar pasar por alto las seales y los sntomas :a.. Trastorno de ansiedad de separacin: El que siente el nio al separarse de una persona a la que est vinculado. Suele aparecer cuando el nio debe desplazarse (ir a una excursin, a jugar a casa de un amigo o al colegio), o cuando son los padres quienes se desplazan. El trastorno incluye ideas angustiosas, la sensacin de que ocurrir algo que impedir volver a ver a los seres queridos. Situacin Actual: te lo mando mas tarde Normatividad: tu me dijiste que me colaborabas con este punto. Patrones funcionales que pueden alterarse: te lo mando mas tarde..abrazos..ahi te mando para que vayas adelantando mientras

Signos y sntomas:

Sntomas fsicos
o disminucin del apetito y otros cambios en los hbitos alimentarios o dolor de cabeza o enuresis nueva o recurrente o pesadillas o alteraciones en el sueo o tartamudeo o molestia estomacal o dolor de estmago vago o otros sntomas fsicos sin ninguna enfermedad fsica

Sntomas emocionales o de comportamiento

o ansiedad o preocupaciones o incapacidad de relajarse o miedos nuevos o recurrentes (miedo a la oscuridad, a estar solo o a los

extraos)
o aferrarse al adulto, incapaz de perderlo de vista o comportamiento inquisitivo (puede o no hacer preguntas) o rabia o llanto o gimoteo o incapacidad para controlar sus emociones o comportamiento agresivo o comportamiento terco o regresin a comportamientos tpicos de etapas anteriores del desarrollo o renuencia a participar en actividades familiares o escolares

Intervenciones de enfermera con el nio y familia: CMO PUEDEN AYUDAR LOS PADRES Los padres pueden ayudar a sus hijos a responder ante el estrs de forma saludable de muchas maneras. Entre algunas de las cosas que pueden hacer los padres estn las siguientes:

Darle al nio un hogar seguro, familiar, firme y confiable. Ser selectivo con los programas de televisin que observan los nios pequeos (incluyendo los noticieros) que puedan producir miedos y ansiedad. Pasar ratos tranquilos y relajados con el nio. Alentar al nio a hacer preguntas. Alentar al nio a expresar sus inquietudes, preocupaciones y miedos. Escuchar al nio sin criticarlo. Fortalecer los sentimientos de autoestima del nio, utilizar estimulacin y afecto, tratar de involucrarlo en situaciones en las que pueda tener xito. Tratar de utilizar recompensas y estmulos positivos en lugar de castigo. Darle oportunidades de hacer elecciones y de tener algn control sobre su vida. Esto es de particular importancia, ya que la investigacin demuestra que cuanto ms sienten las personas que tienen control sobre una situacin, mejor ser su respuesta al estrs.

Estimular la actividad fsica. Conocer las situaciones y acontecimientos que son estresantes para los nios, como las experiencias nuevas, miedo a los resultados impredecibles, sensaciones no placenteras, necesidades o deseos no satisfechos y prdidas.

Reconocer los signos de estrs no resuelto en el nio. Mantener al nio informado de cambios necesarios y anticipados como cambios en el trabajo o mudanzas. Buscar ayuda o asesora profesional cuando los signos de estrs no disminuyan ni desaparezcan normalmente.

LO QUE LOS NIOS PUEDEN HACER PARA ALIVIAR EL ESTRS

Hablar de los problemas. Si no puede comunicarse con sus padres, intentarlo con alguien en quien pueda confiar. Tratar de relajarse. Escuchar msica suave. Darse un bao con agua tibia. Cerrar los ojos y respirar profundo y lento. Tomarse un tiempo para estar solo. Si tienen una actividad favorita o un hobby, darse tiempo para disfrutarlo.

Hacer ejercicio. La actividad fsica reduce el estrs. Fijarse expectativas realistas. Esforzarse al mximo sin olvidar que nadie es perfecto. Aprender a quererse y a respetarse a s mismo. Respetar a los dems. Estar con personas que lo acepten y respeten. Pedir ayuda si tiene problemas con el manejo del estrs.