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Tout d'abord, les avantages : Le sport permet d'entretenir une bonne condition physique ( tre plus fort, courir

plus vite ou le plus loin possible, tre endurant ou rsistant... ). Il permet de rduire les risques cardio-vasculaires ( crises cardiaques etc... ) et de prolonger l'esprance vitale. On demeure plus jeune, moins fragile et plus " balze "... Parcontre, une activit sportive excessive peut occasionner des blessures, lsions ou dchirures musculaires... Un entranement excessif dbouche sur le surentranement mortel ( Regardez le cas de Bruce Lee ) ; il faut exercer un sport qui cadre avec ses aptitudes physiques et en faisant preuve de modration.

1Le sport et la violence


Lactivit sportive permet de renforcer les os (lutte contre lostoporose), de conserver une musculature adapte (pour prvenir des blessures), damliorer la mobilit des articulations (retard dapparition dune ventuelle arthrose). Quelques abdominaux hebdomadaires sont mme recommands pour viter les maux de dos. En amliorant la circulation sanguine et en musclant le coeur, lexercice physique prvient aussi les risques de maladies cardio-vasculaires, de diabte, dobsit. Par son rle prventif, lactivit physique rvle son importance.
Au cours des ans on aurait pu croire que l'esprit sportif se serait raffin. Mais, de toute vidence, on constate aujourd'hui qu'il n'en est rien. titre d'exemple, le hockey. Les amateurs de hockey apprcient davantage le jeu quand il se passe quelque chose. Ce quelque chose , c'est une bonne bagarre ! Cet instinct du plus fort remonte l'origine des temps, c'est--dire que l'instinct primitif refait surface dans des conditions particulires. Cela ne s'applique pas qu'au hockey, mais dans tous les domaines de la vie. Si lon est court d'arguments pour se dfendre, on montre les poings ; c'est la loi du plus fort, mais c'est digne de l'homme des cavernes ! Les jeunes grandissent et forment leur jugement sur l'exemple des adultes. Inutile de leur enseigner si on est incapable de leur donner l'exemple. Et quel message leur donne-t-on si la riposte un jeu brillant se termine par une violente mise en chec ou un coup bas ?

2Le sport dans la vie dun tudiant est crucial et va beaucoup plus loin que la simple rponse que les sports
gardent les enfants hors de la rue. Il sagit, en effet, dune faon efficace de garder les jeunes loin de la rue, mais aussi une faon de leur apprendre les leons qui seront essentielles tout au cours de leur vie. Les sports jouent un rle central dans la composition dun athlte, en particulier dans le milieu scolaire. Ds un jeune ge, les athltes apprennent grer leur temps, tre disciplins, responsables, avoir confiance en euxmmes, et mme faire des sacrifices. La tlvision, contrairement aux sports, est malheureusement loutil influenant le plus les jeunes adolescents. Par consquent, la prsence de modles lors de la pratique de sport sait duquer les jeunes diffremment et leur dmontrer les valeurs importantes afin de se dbrouiller en socit. Les sports mont dfinitivement appris grer mon temps et me discipliner soit entre la gymnastique, lcole, la famille et les amies, dit Carolyne Savage, une gymnaste au niveau provincial. Il existe une grande varit de sports qui sont accessibles de nos jours. Les activits parascolaires sont trs nombreuses et varies parmi les coles de notre rgion. Enfin, les sports gardent non seulement les gens en sant mais ceux-ci leur permettent galement dapprendre des valeurs essentielles tout en se crant des liens damiti et en restant en sant!