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Tecnicas de Masturbacion para Ella.

Los siguientes son métodos de masturbación que mujeres informaron usar que aparecen en el libro "The
Hite Report" de Shere Hite. Los datos fueron recabados entre 1972 y 1976. Mientras que los métodos de
masturbación probablemente no hayan cambiado, el número de mujeres que usan una técnica particular sí,
puesto que las actitudes de las mujeres hacia sí mismas y hacia sus cuerpos han cambiado con el tiempo. Y
otro poco, porque las mujeres actualmente tienen mucho más fácil acceso a ayudas sexuales como vibradores
y dildos que lo que tenían hace veinte años. Los métodos descriptos pueden ayudar a guiar a las mujeres en
el proceso de aprender a masturbarse, y a aquellas mujeres que busquen explorar nuevas maneras de
alcanzar el orgasmo durante el sexo en solitario. Puede también ayudar a las mujeres que sienten que son las
únicas que se masturban de un modo al menos poco difundido, particularmente inusual para considerarse
"normal". Es de notar la extrema diversidad en las técnicas.

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Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Indirecta:

"Para masturbarse, fantasear o excitarse es importante hacerlo mentalmente. Entonces, para mí estar sola
es importante. Uso la punta de mis dedos para estimulación real, pero es mejor comenzar con palmaditas o
movimientos de fricción ligeros sobre toda el área. Al aumentar la excitación comienzo a acariciar arriba del
clítoris y finalmente alcanzo el clímax con un movimiento rítmico rápido sobre el capuchón del clítoris.
Usualmente mis piernas están separadas, y ocasionalmente también estimulo mis pezones con la otra mano."

"Si no estoy apurada (presionada por tiempo), uso el vibrador en la base del clítoris, con mis piernas
abiertas. Pero usualmente uso mis dedos frotando alrededor de la base de mi clítoris, y cuando estoy cerca
del orgasmo, muevo mis dedos en forma circular en la parte superior de mi clítoris. Mis piernas están
siempre separadas, y alterno las manos porque una sola se cansa. Mi otra mano acaricia mis pechos o sólo
descansa. Muevo mucho mi cuerpo cuando tengo el orgasmo."

"¡Uau! ¡Qué pregunta! Usualmente me acuesto sobre mi espalda, con mis piernas abiertas. Casi siempre
tengo puestas mis panties, porque frotar el clítoris mismo directamente es irritante. Uso una mano, dos
dedos juntos, frotando arriba y abajo en movimientos cortos justo sobre mi clítoris. Al llegar cerca del
clímax, mis piernas tienden a abrirse y mi pelvis se eleva más. No me muevo demasiado, pero a veces
durante el climax ruedo de un lado a otro."

"Uso mis manos y mi imaginación, y probablemente he probado cada movimiento y posición imaginables - la
estimulación básica sigue siendo la misma. Uso mi dedo para estimular el clítoris, a veces insertando otro
dedo en mi vagina a la vez. Cuando me masturbo toco solamente mi área genital, porque en general no me
estimula tocarme el cuerpo, como lo logra mi pareja si me toca toda."

"Estimulo mi clítoris de ambos lados con las piernas separadas, y no muevo ninguna otra parte de mi
cuerpo. Sin embargo es como me permito masturbación muy eficiente sin culpa porque cualquier otra cosa
(tocarme toda, etc.) sería morboso." "Cuando me masturbo simplemente pienso ideas estimulantes
localmente, entonces un simple toque de mis dedos y se acabó. Ja! Rápido, ¿no?"

"Uso un sencillo vibrador a baterías. Usualmente lo aplico al lado derecho de mi clítoris, usando un ligero
movimiento circular. Comienzo con mis piernas abiertas, pero usualmente se juntan involuntariamente.
Realmente pienso que lo que pasa por mi mente (quien fantaseo con quien estoy) es más importante que los
aspectos mecánicos".

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Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Directa:

"Uso mi tercer dedo, humedecido, para estimular y frotar por arriba y alrededor de mi clítoris. Mi otra
mano tira hacia atrás los labios, manteniendo una suave tensión sobre el área clitoridiana. Alterno el
frotamiento clitoridiano rápido con un masaje más lento de la entrada vaginal. (Realmente, 'masaje'
difícilmente es la palabra correcta, porque es un toque muy ligero hasta justo antes del orgasmo, por
entonces estoy muy húmeda.) Mis piernas están muy abiertas, mis rodillas arriba -no hay mucho
movimiento hasta el orgasmo, cuando hay fuertes espasmos en mi torso y pelvis."

"Me masturbo sólo con una mano - principalmente alrededor de mi clítoris, cambiando gradualmente hacia
la cabeza del mismo - siempre con un movimiento de frotamiento hacia atrás y hacia adelante. Mi otra mano
me ayuda a retraer el prepucio así puede ganarse contacto firme. Alternativamente tengo mis piernas juntas
y abiertas."

"Me pongo de espaldas con las piernas muy juntas. Uso mi mano izquierda para tirar la parte de arriba de
mis genitales y aparte así puedo usar mi mano derecha para tocar mi clítoris. Uso un movimiento circular
comenzando despacio con una ligera presión, y después aumento la presión hasta que comienzo a llegar.
Entonces desacelero acorde con la sensación que deseo hasta que se completa el orgasmo. Si quiero otro,
comienzo nuevamente."

"Me masturbo con un cepillo de dientes eléctrico. Coloco una toalla húmeda sobre el cepillo dental y lubrico
el clítoris con loción. Me acuesto de espaldas con mis piernas abiertas. Con mi mano izquierda, abro los
labios para exponer el clítoris, y mantengo el vibrador con mi mano derecha y suavemente lo presiono sobre
mi clítoris. A veces lo muevo hacia arriba y hacia abajo, a veces lo dejo en un punto, dependiendo de lo que
se sienta bien. Pero realmente nunca me excito hasta que comienzo a fantasear. No muevo mis caderas. Toda
la acción la realizo con la mano/vibrador y mi clítoris."

"Uso únicamente mis dedos. Mi mano izquierda mantiene los labios mayores de mi vagina abiertos, y mis
dedos índice y mayor de mi mano derecha frotan el lado derecho de mi clítoris. A veces froto hacia arriba y
hacia abajo, pero normalmente froto según movimientos circulares lentos. Mis piernas están cerradas, muy
tirantes y en línea recta. A veces hago esto tendida sobre mi vientre, pero no usualmente. Es mucho más
difícil - Normalmente hago eso después que me he masturbado unas pocas veces y aún estoy frustrada. No
me muevo mucho, en contraste con tener orgasmo con una pareja, y también hago mucho menos ruido."

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Tipo 1A1, Estimulación Clitoridiana y Penetración Vaginal Ocasional:

"Usualmente me masturbo moviendo suavemente la región clitoridiana, no el clítoris directamente, sino


encima del prepucio y a su alrededor; entonces pongo los dedos alrededor del clítoris y los muevo hacia atrás
y adelante rítmicamente y con un poco de presión. Así, para alcanzar el orgasmo, la presión es un factor, el
movimiento rítmico otro, y la protección del clítoris de la estimulación directa es otro. Esto último se obtiene
utilizando la piel circundante para estimular el clítoris. Finalmente, apretando mi ano y concentrándome en
tener un orgasmo me ayuda a tenerlo. A veces meto mi dedo en mi vagina porque parece estabilizar el
clítoris y es un poco excitante. Mis piernas permanecen abiertas. No me muevo mucho."

"Usualmente comienzo frotando mi clítoris en un costado, con mi dedo. A veces uso un espejo y miro - Solía
pararme enfrente de un espejo grande. Usualmente entonces, porque mi dedo realmente no me enciende
mucho, saco el vibrador. A veces leo pornografía, a veces fantaseo. A veces saco aceite de bebé y froto mis
pechos y vientre. Muevo el vibrador hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la hendidura entre mis piernas.
Una pierna usualmente está con la rodilla levantada, la otra, abierta, sobre la cama. Muevo la parte inferior
de mi cuerpo hasta encontrar el movimiento descendiente del vibrador. A veces lamo mis dedos y humedezco
mis pezones, y lo manejo, lo revuelvo alrededor. A veces muevo el vibrador dentro y fuera de mi vagina,
como atornillando. "

"Mi primera masturbación fue con el agua de la bañera, y después con mi mano, que es como lo hago ahora.
Uso el dedo medio de mi mano derecha en movimientos vigorosos hacia arriba y hacia abajo que me
aceleran aún más hacia el clímax. A veces pongo un dedo profundamente dentro de mi vagina con mi pulgar
manteniendo el contacto con el clítoris. Recientemente, desde que leo literatura, he intentado contraer mis
músculos vaginales, lo cual parece mejorar el acto. A veces empujo todo mi cuerpo hacia arriba,
moviéndome con mis pies debajo de mi trasero, finalizando con mi pecho y torso y área sexual empujando y
mirando el cielo. Mi más grande logro es con mis piernas presionadas hacia afuera para dar la sensación de
mayor apertura. Una vez probé un pepino, y también un vibrador, pero me dio la sensación de estar fuera de
mí misma un poco - no exactamente yo, eso es."
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Tipo 1A2, Estimulación Clitoridiana y Penetración Vaginal Siempre:

"Pongo un dedo sobre mi clítoris y con la otra muevo una botella dentro y fuera de mi vagina (una botella
plástica). Tengo mis piernas separadas al principio hasta llegar al orgasmo, y entonces las junto. Primero
froto mi clítoris y después inserto la botella. Cuando llego cierro mis piernas con la botella en mí tan adentro
como pueda."

"Primero uso mis dedos para penetrar mi vagina, para aumentar la sensación en el área, para llegar al
orgasmo froto ligeramente y después más firmemente mi clítoris en un movimiento circular o hacia arriba y
hacia abajo. Con mi otra mano (la izquierda), generalmente estoy hojeando las páginas del libro
pornográfico que estoy leyendo. Sí, es complicado. Piernas separadas."

"Fantaseo hasta estar lubricada. A menudo juego conmigo misma y rechazo tocarme hasta estar bien
excitada. A veces froto todo mi cuerpo en la cama, tendida boca abajo, y ocasionalmente llego de esa manera,
pero usualmente estoy sobre mi espalda. Primero acaricio mis labios mayores, luego alrededor del clítoris,
usando un movimiento circular, entonces inserto un dedo en mi vagina, mientras permanezco sobre mi
espalda o de costado, y me muevo con él. Puedo llegar muy rápidamente si mis piernas están juntas, pero
hay un mejor orgasmo y me cuesta más cuando mis piernas están separadas."

"Comienzo con estimulación manual de mi clítoris. Después estimulación simultánea de clítoris y vagina. A
veces uso los dedos (índice y mayor, o sólo el mayor) de la otra mano para estimulación vaginal. A veces uso
un objeto - usualmente el mango suave y redondeado de mi cepillo para el pelo, (dildos con puntas para mí
no, gracias) para estimulación vaginal. Estoy a la defensiva sobre mencionar que uso otra cosa que mi mano.
Entre todas mis compañeras parece haber un tácito tabú contra todas las cosas 'antinaturales'. No tengo
objetos fetiche. No voy a dañarme. Simplemente es más fácil - es difícil llegar a mi propia vagina. Mi muñeca
se cansa, especialmente si tardo en alcanzar el orgasmo. También creo que necesitar estimulación vaginal
está pasado de moda y soy algo sensible sobre eso también."

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Tipo 1A3, Estimulación Clitoridiana con Penetración Vaginal en el Orgasmo:

"Cuando era una niña, me masturbaba sosteniendo ambas manos entre mis piernas muy juntas y
empujando suavemente todo mi cuerpo. Ahora usualmente uso mis dedos para frotar toda el área genital en
un movimiento circular. Lo usual es poner uno o dos dedos adentro de mi vagina antes del orgasmo para
sentir las contracciones."

"Justo después del clímax suelo poner algunos dedos dentro de la entrada de mi vagina para sentir las
contracciones - no sólo para ver si ocurren, sexualmente es muy satisfactorio."

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Tipo 1A4, La Palma Sobre el Clítoris, los Dedos Dentro de la Vagina:

"Sostengo la palma de mi mano sobre el área del clítoris, y los dedos insertados en mi vagina
aproximadamente una pulgada -2,5cm- más o menos, y sólo masajeo suavemente."

"Comienzo acariciando la abertura vaginal, luego inserto dos dedos en mi vagina y estimulo mi clítoris con
la palma de mi mano con muy rápidas palmadas. Mis piernas están juntas."

"Uso una mano y agarro el monte, froto por encima mi mano hasta sentir una sensación caliente, entonces
abro mis labios con un dedo, y lo muevo húmedo arriba y abajo, entonces inserto un dedo en mi vagina y lo
muevo arriba y abajo muy rápido mientras la palma frota el monte. Mis piernas están bien abiertas."

"Acaricio mis pezones para comenzar, y miro pornografía. Luego masajeo suavemente mi monte hasta estar
totalmente excitada, entonces inserto mis dedos en la vagina y al mismo tiempo froto mi clítoris con mi
palma. A veces chupo un pene de goma."

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Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana y Penetración Anal:

"Después de tener ciertos pensamientos sexy se siente como que aumenta mi presión sanguínea, los latidos de
mi corazón se hacen instantáneamente más rápidos y fuertes. Mi clítoris cosquillea y en pocos segundos mi
vagina se pone resbalosa. Froto mi clítoris con mi dedo índice izquierdo. Penetro mi vagina y/o recto con el
dedo índice y/o medio de mi mano derecha y los muevo adentro y afuera a la velocidad que desee. Mis
genitales alcanzan dos o tres niveles de intensidad de cosquillas - cada etapa más que la anterior. Froto mi
clítoris en un movimiento hacia atrás y adelante. A veces uso artefactos caseros que tengan la forma de un
pene, para la penetración."

"Me masturbo en un cuarto oscurecido. A veces leo literatura erótica, especialmente orientada hacia lo anal.
Me estimulo con dedos lubricados o un aplicador vaginal de foam o una ducha o la punta de una enema.
Usualmente hago movimientos circulares sobre mi área pubiana con una mano y toco mi ano con la otra
mano, a veces insertando mi dedo u otro objeto en mi recto. No interesa si mis piernas están juntas o
separadas. Me muevo muy poco."

"A veces uso mis dedos sobre mi clítoris con uno adentro de mi vagina, y uno sobre el área anal o justo sobre
el clítoris. Usualmente uso dos tamaños de vibradores - uno pequeño para mi ano y uno grande para mi
vagina. Una mano la uso para el clítoris, la otra sostiene a los dos vibradores en su lugar. Las piernas
usualmente están separadas. Movimientos Circulares."

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Tipo 1B, Estimulación Clitoridiana y Vulvar:

"Pon esto. Uso el costado de mi depiladora eléctrica femenina para masturbarme. Me froto hacia arriba,
hacia abajo y hacia los costados y usualmente uso la otra mano para estimular entretanto el borde de mi
vagina."

"Uso ante todo mis dedos. Comienzo por acariciar suavemente mi cuerpo y senos, y órganos genitales. A
veces uso dos manos sobre mis genitales, pero no siempre. Trato de esperar hasta sentir humedad antes de
tocarme, porque si no estoy húmeda usualmente tengo dificultades en lograr el orgasmo. Así que froto y
estimulo mis órganos genitales, suavemente, y levanto mis piernas al aire (completamente separadas) y
entonces froto un poco más vigorosamente - lo cual me conduce al orgasmo u orgasmos. Parece necesario
elevar mis piernas o no llego. Frecuentemente me pregunto si otras mujeres son iguales."

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Tipo 2A, Estimulación Clitoridiana Acostada Sobre el Vientre:

"Uso mi dedo índice. Me tiendo sobre mi vientre y abrazo una almohada con mi otra mano. Uso un
movimiento circular y arriba-abajo sobre mi clítoris y usualmente mantengo mis piernas un poco separadas,
pero al llegar cerca del orgasmo, las pongo muy juntas. A veces me muevo mucho y otras veces sólo un
poco."

"Me masturbo principalmente boca abajo y uso mi mano derecha para estimular mi clítoris con un fuerte
movimiento arriba-abajo, usando mis dedos medio, índice y anular. Mi mano izquierda acaricia mis senos.
Me muevo mucho en movimientos circulares y arriba y abajo. Hago mucho mmmmm y digo 'fuck'.
Mantengo mis piernas abiertas al comienzo y al sentirme llegar a un orgasmo cierro mis piernas y levanto mi
cuerpo del piso, cama, lo que sea. A veces me masturbo parada y uso el mismo movimiento y sólo me muevo
un poco. Ocasionalmente me masturbo acostada sobre mi espalda y encuentro difícil llegar al orgasmo de
esa manera."

"Cuando me masturbo, me acuesto sobre mi vientre con mis piernas ligeramente separadas, usando ambas
manos, los nudillos de la mano derecha le dan presión directa al monte, con la mano izquierda agrego más
presión a la mano derecha. El movimiento moderadamente rápido atrás-adelante provee la fricción
clitoridiana que necesito."

"Secuencia: Pongo una toalla sobre la cama, pongo el vibrador sobre la toalla con el pulsador apuntado (el
pulsador tiene una punta de goma de alrededor de 1 pulgada -2,5 cm- de diámetro). Usualmente humedezco
el pulsador antes de comenzar. Entonces me acuesto completamente sobre mi vientre con mis brazos y
piernas haciendo una amplia V, con el pulsador trabajando en el área del monte. No uso mis manos hasta
que se aproxima el orgasmo, entonces muevo el vibrador ligeramente con la mano izquierda para que esté
exactamente en el lugar correcto. Justo antes del orgasmo, mis manos y cuello se ponen rígidos y mis manos
se levantan hacia arriba un poquito antes que mueva la izquierda para manipular el vibrador en el momento
crítico."

"Me masturbo sobre mi vientre con mi mano derecha entre mis piernas y masajeo suave y circularmente mi
clítoris. Raramente toco mis pechos o el resto de mi cuerpo porque he encontrado que físicamente me hace
muy poco."

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Tipo 2A1, Acostada Sobre el Vientre con Penetración Vaginal Ocasional:

"Me masturbo tendida sobre mi vientre con las piernas juntas, presionando con los dedos de ambas manos
sobre mi clítoris (dedos índice y medio), uno encima del otro. A veces acaricio mis pechos o cachetes del
trasero con una mano, o inserto mis dedos en mi vagina, pero no usualmente. Me muevo mucho menos que
en el coito."

"Estoy tendida sobre mi vientre con una almohada entre mis piernas, ya sea frotando contra la almohada o
también usando mis dedos. Mi cuerpo está duro y rígido al frotar mi clítoris en movimiento circular. Mi otra
mano está en mi pezón, apretándolo, y a veces tengo un vibrador en mi vagina o en mi trasero. Las piernas
varían."

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Tipo 2A2, Acostada Sobre el Vientre con Penetración Vaginal:

"Me tiendo sobre el vientre con mis piernas tan abiertas como sea posible y pongo alrededor de tres
almohadas debajo de mí para arquear más mi espalda. Masajeo mi cuerpo en la región genital e inserto el
dedo medio de una mano sobre mi vagina y oprimo mi otra mano fuerte contra él, en la región de mi clítoris.
De esta manera puedo estimular fuertemente ambos, mi clítoris y mi cérvix (el cual es a menudo sensible
pero no tanto como el clítoris). Mi respiración se vuelve corta y jadeante y mi cuerpo comienza a moverse y a
contraerse violentamente, al bajar mi cuerpo sobre el dedo y la mano detrás. He probado usar dos o tres
dedos, pero esto tiene el inconveniente que no se pueden extender tanto como un dedo solo."

"Uso mis manos comenzando con un masaje general de mí misma para calentar mis manos y mi cuerpo.
Entonces voy a mi entrepierna y aplico presión lentamente con las puntas de los cuatro dedos, luego me doy
vuelta sobre mi vientre. Comienzo a aplicar movimientos circulares con dos dedos sobre mi clítoris y
ocasionalmente un movimiento hacia arriba y hacia abajo con mi clítoris entre mis dedos. Con mi mano
derecha compruebo que mi vagina esté húmeda, y fantaseo. Continuo estimulando mi clítoris con la mano
izquierda y en ese momento inserto dos dedos en mi vagina. Adoro los pliegues y grietas. Es sorprendente
sentir el interior de una misma. A veces también estimulo la abertura de la uretra, pero eso puede ser
doloroso. Mis piernas usualmente están cerradas, pero algunas veces abiertas. Si para ese entonces no he
llegado al orgasmo, entonces doblo todos los músculos de mis piernas y trasero, y a veces comienzo a mover
todo mi cuerpo hacia arriba y hacia abajo, o tal vez sólo mueva mis manos. A menudo disfruto tener a mi
trasero afuera de las frazadas - el aire fresco lo estimula o quizá sea un deseo de exponerlo, no puedo decirlo
realmente. De todos modos, acostarme sobre el vientre mejora realmente mi habilidad para insertar mis
dedos profundamente en mi vagina."

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Tipo 2B, Estimulación Clitoridiana/Vulvar Acostada Sobre el Vientre:

"Sobre mi vientre con ambas manos (una sobre la otra) ahuecándolas sobre mi área genital externa, con los
labios de la vulva cerrados. Aprieto suavemente el área con un dedo, oprimiendo contra la curva posterior
de los labios y la palma de mi mano apretando contra el frente y el hueso púbico. Las piernas permanecen
cerradas. He estado haciendo esto todos los días desde que tuve cuatro o cinco años. Cuando mi pareja se me
asocia él simplemente se recuesta sobre mi espalda y me ayuda a apretar."

"Uso la parte trasera plástica, no la parte acolchada, de un pequeño vibrador. Prefiero esto porque muy
raras veces tengo largos períodos de tiempo sola para usar métodos manuales, a los que encuentro
demasiado lentos, nada interesantes y por demás cansadores. De alguna manera sostengo el vibrador más o
menos estable debajo de mí al estar boca abajo, y muevo mi cuerpo encima y alrededor de él. Lo uso
exclusivamente contra mi clítoris y labios vaginales. Me gustan las piernas juntas. De esa manera, con mis
tobillos cruzados, puedo usar mis piernas para controlar la cantidad de contacto con el vibrador. A veces me
muevo mucho, a veces muy poco. Cuanto más me excito, más me muevo."

"Acostada sobre mi vientre con una almohada entre mis piernas comenzando en mi cintura y algo abultada
en el medio. Mis manos están debajo de la almohada justo debajo de la región clitoridiana, y monto la
almohada rítmicamente. Entonces pongo el vibrador justo sobre mi clítoris, y mientras permanece apagado,
froto contra él algunos momentos, hasta que estoy tan glotona que tengo que encenderlo, al tiempo que mi
mano izquierda lo detiene o juega con mi clítoris o mi área vaginal. De todos modos su mera presencia es
erótica. Es importante que mi mano derecha evite que vibre demasiado (el motivo de la almohada). A veces
el vibrador apunta hacia la izquierda, a veces hacia el ano. Mis piernas están muy juntas, y fantaseo. A veces
doy golpecitos al vibrador de una manera especial."

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Tipo 2B1, Estimulación Clitoridiana/Vulvar Acostada Sobre el Vientre con Penetración:

"Coloco el vibrador sobre mi clítoris y labios menores y entrada vaginal, más a veces una vela en mi vagina.
Con las piernas juntas es más fácil, especialmente con los tobillos cruzados (hace a la tensión muscular más
grande y satisface un deseo reflejo de presionar mis rodillas). Me tocaba mis pechos y vientre, pero me
pareció redundante. Y movía mis manos más que yo, ahora yo me muevo más."

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Tipo 3, Empujar una Almohada u otro Objeto Suave:

"Cuando me masturbo, usualmente estoy acostada boca abajo sobre la cama, con alguna manta o
cubrecama doblada, así que hay un bulto que froto hacia atrás y adelante."

"Me acuesto sobre el vientre con algo sostenido firmemente entre mis muslos y presionando contra toda el
área del monte, entonces me muevo suavemente hasta el orgasmo."

"Sí, disfruto de la masturbación. Me he masturbado desde la infancia y no veo la razón para dejar de
hacerlo alguna vez. Sin embargo, prefiero el sexo en pareja porque me gusta la compañía. Siempre tengo
orgasmo y usualmente varios de ellos, dependiendo de cómo estoy de ánimo. Me masturbo como no he
escuchado a nadie más. Hago un bulto con la ropa de cama del tamaño aproximado de un puño (usaba la
cabeza de mi pobre osito de peluche, pero desde que me hice demasiado grande para dormir con un osito, un
rollo de sábanas es suficiente) y entonces me acuesto sobre mi vientre encima de él para que ejerza presión
sobre mi clítoris. Entonces muevo mis caderas en un movimiento circular hasta que llego al clímax - muy
simple. Funciona con las piernas abiertas o cerradas - de cualquier manera, aunque cuando estoy en un
estado particularmente frenético, con las piernas juntas a veces se siente mejor. Usualmente acabo con mi
peso sobre mis rodillas y codos, de manera que no puedo hacer demasiado con mis manos."

"Cruzo las piernas, empujo mi pelvis contra un objeto suave (una almohada es lo mejor) y fantaseo. Este es
el método probado y verdadero. Disfruto tocándome, pero no es tan bueno como esto. Realmente me muevo
muy poco; solamente cuando estoy lista para el orgasmo entro a una acción real."

"Masturbación: usualmente 'monto' una almohada o una robe enrollada o incluso una bolsa de lavandería -
la monto como a un caballo, presionando y levantándome repetidamente - presionando más y más fuerte.
Vestida o desvestida."

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Tipo 3, Empujando una Almohada u otro Objeto Suave con Penetración Vaginal:

"Acostada sobre mi vientre con algo pequeño (como un Tampax) en mi vagina y una almohada sujetada con
fuerza entre mis piernas, me muevo lentamente hacia arriba y hacia abajo, luego más rápida e intensamente.
La secuencia es como ésta - inserto el objeto, me vuelvo sobre la almohada, luego me muevo rítmicamente
hasta el orgasmo."

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Tipo 3, Empujando Contra un Objeto Mientras se Está Suspendida:

"Me pongo sobre una silla con un costado protuberante pero bajo y froto al principio contra él, luego me
levanto para estar sobre él, y me muevo hacia abajo. Este método permite mucha libertad de movimientos
para mi cuerpo, que es lo que quiero. Lo aprendí de niña mientras jugaba sobre una silla que tenía mamá."

"Me subo lentamente contra el lavabo del baño, y oprimo mi monte contra él muy fuerte. El lavabo es
estimulante porque está frío. A veces giro mis piernas para oprimir más, y a veces las 'golpeo' para hacer
vibrar la vulva."

"Usualmente monto alguna pieza de un mueble y me froto contra él en un movimiento lento, circular, hacia
arriba y hacia abajo. Nunca escuché antes de hacerlo así, y no sé de dónde lo saqué, pero a una edad
temprana me dio un rápido orgasmo, o varios. Es una buena manera, sólo que te deja callos en las palmas de
tus manos."

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Tipo 4, Cruzando las Piernas y Apretando los Muslos y los Músculos Pélvicos:

"Me acuesto de espaldas, con las piernas juntas, y me muevo un poco hasta justo antes de llegar; entonces
estoy bastante rígida, oprimiendo el interior de mi vagina, moviéndome lentamente. Pero es la estimulación
clitoridiana y apretar adentro lo que me hace llegar. Aprieto toda el área pélvica de esa manera y los
cachetes de mi trasero están fuertemente apretados."

"Me masturbo frotando mis muslos entre sí, usualmente acostada, pero puedo hacerlo sentada (en una
oficina, en un ómnibus, etc.) Los froto rítmicamente, poniendo una sutil presión sobre el clítoris. La tensión
gradualmente lleva a un orgasmo."
"Me acuesto sobre la cama, junto mis tobillos, rítmicamente aprieto mis muslos, fantaseo y a veces toco mis
pezones si tengo dificultad en alcanzar el orgasmo apretando los muslos únicamente."

"Cruzo mis piernas dos veces - es decir, las cruzo y meto un tobillo alrededor de la otra pierna, lo cual crea
una presión sobre el área clitoridiana. Nunca uso mis manos o me toco - no tengo que hacerlo. Aprieto mis
piernas hasta lograr el orgasmo, moviéndome sólo ligeramente. Tengo orgasmos muy fáciles."

"Estor recostada (principalmente cuando me baño) y cruzo mis piernas, acaricio mis pechos, me mezo
ligeramente hacia arriba y hacia abajo al afianzarse la estimulación. Mantengo apretados mis pechos y
entonces tengo un orgasmo."

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Tipo 4, Con Almohada, Toalla, u Otro Objeto Mantenido Entre Sus Piernas:

"Inicialmente, me estimulo ya sea desde afuera, o me cuento a mí misma historias o fantaseo, entonces me
acuesto y coloco mi brazo derecho a través de mi entrepierna con mi mano, mi muñeca, mi antebrazo o mi
tobillo o pantorrilla, y ropas, sobre mis labios y clítoris (puedo estar vestida o desnuda) y mis muslos sobre
mi brazo. Mi mano izquierda puede sostenerme (si me echo de costado), o si no juego con mis pezones.
Balanceo mis caderas o pelvis para friccionarme. Ocasionalmente uso mis dedos o mano para mis labios,
sobre mi clítoris, o arriba de mi vagina."

"Doblo una cobija o sábana, ubico parte de ella entre mis piernas, que están estrechamente presionadas, y
entonces froto la sábana dentro y sobre mi vulva, especialmente mi clítoris, sin usar las manos, sólo
movimientos de cadera y piernas. Empiezo a fantasear una situación y llego en minutos."

"Mis piernas están cruzadas al oprimir fuertemente algún objeto que toca mi clítoris y la entrada a mi
vagina - como cualquier objeto alargado. Usualmente lo mantengo por fuera de mi ropa interior. Raramente
uso mis manos, sólo presiono la parte más elevada de mis muslos contra los labios. Mi masturbación es
básicamente la ubicación de objetos y mover mi zona pélvica, con presión sobre la parte superior de mis
muslos contra los labios."

"Cuando me masturbo, usualmente oprimo mucho mis piernas (o las cruzo una alrededor de la otra) y uso
una toalla, deslizándola contra mi clítoris rítmicamente hasta que llego."

"Uso una almohada o algún otro objeto que sea firme pero suave. La sostengo entre mis piernas y la froto
hacia arriba y hacia abajo o la aprieto con mis muslos. Puedo obtener algo de estimulación frotando mis
dedos directamente sobre mis genitales, pero no puedo tocar mi clítoris, al ser demasiado sensible. En
realidad, estoy mejor usando ropa interior, así no llego a ser estimulada tan directamente. Mis piernas tienen
que estar abrazadas a la almohada, no pueden estar separadas. Me muevo mucho pero como no me hace
falta, entonces lo prefiero fuera de las frazadas, con mi trasero y pies, especialmente, expuestos."

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Tipo 5, Masaje de Agua:

"Me masturbo con agua de la ducha únicamente. La apunto a mi clítoris, con las piernas abiertas. A veces
engancho una manguera y me siento en el borde de la bañera, y uso una corriente de agua estable y
agradable. O me acuesto en la bañera, y dejo el agua de la ducha golpear mi clítoris si es suficientemente
fuerte."

"Me acuesto en la bañera con un chorro de agua sobre mi vagina, monte y clítoris. A mayor presión y
temperatura del agua, más rápido tengo el orgasmo."

"Saco el cabezal de mi ducha para dejar salir un chorro estable. Abro los labios de la vagina exponiendo mi
clítoris. El agua puede estar ligeramente caliente para mayor estimulación, y las caderas pueden moverse
ligeramente para atormentarme y prolongar el placer. Usualmente lo hago de pie. Estando acostada es más
bello, pero te mojas tu cabello y tu cara. Este orgasmo supera a todos para mí, y puede ser múltiple."

"Me masturbo con agua, preferentemente un chorro de media pulgada curvo, así mi trasero no obstruye el
drenaje. Mis pies están afirmados en la pared, separados alrededor de dos pies (unos 60 cm.), y yo estoy
yaciendo sobre mi espalda."

"Ocasionalmente llego al orgasmo en la bañera. Primero me excito con los dedos, entonces dejo correr el
agua y tomo una posición acrobática en la que mi vagina queda directamente bajo el grifo. Comienzo con el
agua caliente o fría y con baja presión sobre mi clítoris. Cuando me he excitado hago correr el agua más
fuerte y me elevo más cerca del agua y la dejo golpear en mi vagina y entonces llego y es la sensación más
fantástica."

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Tipo 5, Inserción Vaginal Sola:

"Usualmente me masturbo con el dedo y toco mis pechos con la otra mano, pero no siempre. A veces, cuando
estoy tendida al sol en traje de baño y comienzo a sentirme sexy, termino yendo adentro a masturbarme
(cuando estoy sola en la casa). Usualmente uso un movimiento hacia atrás y adelante en mi vagina, o sólo
mantengo mis dedos allí un momento. Mis piernas están muy abiertas con mis rodillas arriba, cerca de mí. A
veces me muevo mucho, dependiendo de la intensidad de mis sensaciones del momento."

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