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Super Recette Minceur

Super recette minceur de base pour intgrer plus daliments calories ngatives votre alimentation Vous avez sans doute entendu parler de ces aliments calories ngatives qui demandent beaucoup dnergie votre organisme au moment de la digestion. Ces aliments calories ngatives sont excellents pour votre sant tout en vous aidant atteindre vos objectifs minceur.
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Comme jai peu despace dans ma cuisine et pas beaucoup de temps non plus pour cuisiner, jai fini par dvelopper une recette minceur de base qui me dpanne pour prparer mes repas rapidement et intgrer tout plein de bons lgumes mes prparations.

Avec cette super recette minceur, je nai pas besoin de mastreindre prparer des lgumes frais chaque repas. Jai donc dcid de partager cette recette avec vous.
Bon apptit !

MarieBo
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Super Recette Minceur


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Mes aliments calories ngatives de base

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Mes aliments calories ngatives de base une poigne de btonnets de cleri 1 gros poivron vert 2 petits poivrons rouges 1 gros oignon rouge ou 1 gros oignon espagnol 2 bottes de persil ou de fenouil Autres ingrdients : 2 c. soupe dail hach en pot 2 c. soupe dhuile dolive
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quipement

1 passoire pour laver le persil 1 robot culinaire

1 grand bol mlanger


1 contenant dau moins 2 litres (le mien fait

2,25 l)
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Comment prparer la super recette minceur

laver le persil et dcouper grossirement avec des ciseaux de cuisine laver les btonnets de cleri et les couper en deux passer le persil et le cleri au robot culinaire jusqu lobtention de petits morceaux denviron 1 cm vider dans le grand bol

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Comment prparer la super recette minceur

laver les poivrons et les couper en gros quartiers passer les 3 poivrons au robot culinaire vider dans le grand bol

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plucher loignon rouge et couper en gros quartiers passer les morceaux doignon au robot culinaire vider dans le grand bol
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ajouter les 2 c. soupe dail hach et les 2 c. soupe dhuile dolive mlanger soigneusement
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verser le mlange dans un contenant hermtique et placer au rfrigrateur cette super salade minceur se conserve au moins 3 jours, lhuile dolive aide ralentir loxydation et les aliments restent bien croquants http://maigrirautrement.com

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Comment ajouter la super salade aux calories ngatives vos prparations Pour dcouvrir 5 recettes labores partir de cette super salade, cliquez ici :

Calories Ngatives Super Recette Minceur

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