Aromaterapia para toda a famlia

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Os leos essenciais tm o poder de alterar o humor e as emoes de quem os inala. Como bastam alguns minutos para que nosso crebro reaja aos efeitos dos leos, possvel, por exemplo, que uma pessoa triste se perceba rapidamente mais animada e que algum agressivo se sinta mais calmo em pouco tempo. Assim sendo, os leos essenciais podem melhorar a qualidade de vida de todos e, se disponibilizados para um grupo de pessoas - como uma famlia - os efeitos podem ser sentidos coletivamente. Para passar bons momentos com seus familiares, indico, ento, alguns leos essenciais que podem melhorar o astral dos que lhe cercam e a energia de sua casa. Antes de tudo, preciso dizer que os leos essenciais so muito concentrados, e no devem ser colocados em contato direto com a pele. Devem ser usados sempre bem diludos e, de preferncia, no ambiente (para usar no corpo, em cremes ou produtos, mais indicado a orientao de algum profissional).Para utilizar a Aromaterapia em sua casa, basta ter um difusor de ambiente (seja difusor eltrico ou base de velas), colocar no difusor gua e o(s) leo(s) escolhido(s). Dicas de leos essenciais para usar em seu lar

Para a sala: o leo essencial de laranja timo para ambientes que recebem as pessoas, pois possui propriedades sedativas, acalmando os que chegam agitados da rua e tornando a sala um lugar aconchegante e reconfortante. Use em reunies familiares, dias de festa ou, simplesmente, no final do dia. Para a cozinha: o lugar preferido de muita gente merece um clima gostoso e amistoso, e o leo de Grapefruit - que acaba com a preguia e o mau humor- uma boa pedida para quando estamos cozinhando ou conversando mesa. Seu odor suave e ctrico no interfere nas refeies e uma delcia. Para o escritrio: o leo de limo muito indicado para quando queremos trabalhar, ler e estudar, pois um tonificante mental, aumenta nossa capacidade de concentrao e combate o stress.

Para o banheiro: algumas culturas acreditam que o banheiro um lugar negativo da casa, por ser onde transmutamos nossa energia (seja no banho, na frente do espelho e at mesmo quando utilizamos o vaso sanitrio). Desta forma, o leo de eucalipto bastante indicado, j que, alm de passar a impresso de pureza e limpeza, tambm trabalha nossos medos e alivia o cansao mental. Para os quartos: na hora de dormir, no h nada mais eficaz do que um leo essencial que possua propriedades relaxantes, e esse o caso da lavanda. Seja para o beb (em baixssima dose), para as crianas ou adultos, este leo ajuda a ter uma boa noite de sono e tranquilidade. Se a noite for romntica, prefira o leo de canela que estimulante, afrodisaco e ajuda o casal a "esquentar". Ylang-ylang tambm timo para os momentos a dois, aproveite!

Outras opes: Na Aromaterapia muito importante que a pessoa goste dos aromas que for usar, portanto, essas so outras opes caso voc no goste dos odores dos leos que citei anteriormente:

Para a sala: hortel- pimenta. Para a cozinha: alecrim. Para o escritrio: eucalipto. Para o banheiro: cravo. Para os quartos: palmarosa para dormir, gengibre para momentos especiais