Colegio Lord Cochrane Via del Mar

Filosofa y Psicologa Profesora: Nancy Pizarro

Gua Unidad: Lo psicopatolgico y la resiliencia Nombre: Ignacio Montecinos Curso: 3 medio Fecha: 22/11/2011

1) Relacin entre la resiliencia, la autoestima y la asertividad 2) Por qu es importante aprender a ser resiliente? Si alguien no fue un nio resiliente, lo puede ser de adulto? De un ejemplo 3) Caractersticas de una persona asertiva. Ejemplifique 4) Cmo pueden influir negativamente la ausencia de los factores protectores del bienestar psicolgico en una persona? 5) Frente a un problema similar una persona puede hundirse y deprimirse y a otra puede afectarle y sin embargo superar rpidamente la situacin. Utilice un ejemplo para explicar estas diferencias 6) Realiza un mapa conceptual de la unidad

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1) Tiene relacion por que la resilencia es nuestra capacidad de sobreponernos al dolor emocional, salir de todo mal que nos afecta por alguna u otra razn, tenemos el poder sobre nosotros de sobrellevar cada situacin: por ejemplo alguen que nos hace dao, el autoestima es la forma en como nos vemos y nuestro estado anemico: si nosotros somos resilientes, nuestra autoestima no se ve afectada por que sabemos sobrellevar y razonar el problema, y la asertividad son habilidades sociales para poder defender nuestra opinion sin ser agredidos: si somos resilientes y nuestra autoestima es la adecuada, podemos demostrar sin temer nuestros puntos de vista y dar a conocer nuestra opinion . y todo esto es parte de la inteligencia emocional. Todo tiene relacion.

2)

de superacion ante las adversidades y transformarla de una manera positiva con

confianza de que todo saldr bien, pero todos no tenemos la misma forma de ser resiliente, hay gente que se llega a recuperar de las adversidades de una forma mas rapida que otras. La importacia de ser resiliente es la siguente que siempre habrn acontecimientos que para bien o mal lo vamos a tomar de una manera negativa, y tenemos que deshasernos de esos sentimientos por que pueden ser perjudiciales para nuestra salud mental y ademas abarca todo nuestro ser. Fisico-Mental-Social. Si , por que los nios tienen una forma distinta de tomar las adversidades, por el hecho de que son nios y no son suficientemente maduros para enfrentar una situacion de tales caracteristicas. Y si se puede ser resiliente de adulto por que tenemos los criterios y la capacidad de enfrentar con mayor destreza las situaciones que se nos imponen. Ej : terminar con una polola cuando nio, eso afecta al nio por no ser resiliente, pero cuando hablamos de un adulto terminar con la polola es algo que lo toma con menor importancia por que su resilencia lo permite y ha mirado con madurez que fu. Y no le afecta. 3) una persona asertiva tiene la capasidad de decir lo que piensa, sin que el se sienta culpable. No se comporta de una forma agresiva, sabe dialogar y encarar la situaciones a las que se pone a prueba, no huye de la situaciones conflitivas, sabe manejarse en ellas, acepta ser una persona imperfecta y que todos cometemos errores y no afecta su autoestima lo contrario la fortalece, no se deja influenciar por otros conceptos, tienen una particular forma de pensar y opinar. Tenemos la capacidad de aceptar la realidad a

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ser objetivos y disfrutar de nosotros como personas. Por ejemplo cuando me invitan a una fiesta y no me siento obligado a decir que si simplemente digo que no y lo rechazo sin dar ninguna razn. 4) La Resiliencia es la que nos permite adaptarnos de manera positiva a ambientes adversos incluyendo los factores protectores que tienen un rol fundamental ya que son los que se adquieren y nos dan forma como persona. En Cambio cuando no tenemos los factores protectores hay ciertas factores de riesgo los que pueden llevar a la persona a estados indeseables, como por ejemplo: la pobreza, no realizarse como persona, tener la autoestima baja, no preocuparse de uno ni de los demas, deficit de atencin, falta de autonomia, descontrol, inmadurez al momento de afrontar los problemas, enfermedades psicosomaticas, y un sin fin de cosas negativas. Las personas con este problema no saben llevar su vida normal dado a las condiciones a las cuales esta expuesta. 5) Cuando muere una persona querida de la familia la madre : Sufren los hijos, el esposo, los abuelos, hermanos, amigos. Los mas perjudicados en este caso serin los hijos por que su capasidad de resiliensia no esta cienporciento adaptada, su estado anemico es muy bajo dado a que no puede afrontar con madurez que es algo natural en la vida, estan recien en un camino de maduracin y pronto entenderan que es algo natural, el padre de la famila (esposo) se sabe contener dado a que su resilencia le permite afrontar el problema de una forma ms madura que la de sus hijos. Mantiene la compostura dado a que es el que lidera la familia y tiene que contener a los hijos dado a que estan es un estado de shook. Y es el unico soporte de apoyo ms cercano que tienen. Siguendo En el mismo caso, la vecina se entero de este hecho (no tiene que ver nada con la familia, solo es su vecina) Se entera de esto, igual se siente apenada por el hecho, pero se le pasara rapido por que aunque alla sentido pena y sentimientos encontrados, su estado de resilencia es mas fuerte y logra sobreponerse mas rapido que los familiares.