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ESTE MODELO APENAS UMA ORIENTAO. PODE SER USADO OUTRO MODELO DESDE QUE EXISTA ACORDO ENTRE O ORIENTADOR E O SUPERVISOR DE ESTGIO. Utilize este modelo para fazer as pginas pr-textuais do seu trabalho. Para isso, modifique as informaes que esto em vermelho conforme a necessidade. As partes que esto em preto j se encontram formatadas, no sendo necessrio trabalhar com as mesmas. A quantidade de pargrafos deixados em vermelho para servir de exemplo. Apague as partes e as pginas que no forem utilizadas, selecionando-as do incio ao fim e deletando-as. Aps efetuar todas as modificaes necessrias, selecione todo o documento e modifique a cor da fonte para preto.
RELATRIO DO ESTGIO
FERNANDO HENRIQUE DOS SANTOS
ESTGIO SUPERVISIONADO I: ESPORTE DE RENDIMENTO Associao Maringaense de Vlei de Praia ATIVIDADE FSICA E SADE HR Esportes Ltda
Maring (2011)
RELATRIO DO ESTGIO
FERNANDA YURI KURIHARA
Esporte de Rendimento: Associao Maringaense de Vlei de Praia Supervisor: : Robson Xavier Orientador: Glauce Yara do Nascimento
Atividade Fsica e Sade: Academia Maringaense de Cultura Fsica Supervisor: Marly Aparecida Guirardeles Orientador: Glauce Yara do Nascimento
Maring 2011
SUMRIO
1. Introduo .................................................................................. 2. Horrio de realizao do estgio ............................................. 3 .Relatrio das atividades ...........................................................
3.1. Relatrio do Estgio Supervisionado no Esporte de Rendimento ............. 3.2. Relatrio do Estgio Supervisionado na Atividade Fsica e Sade ...........
04 06 08 08 10 14 14 16 17
6. Ficha de avaliao do Relatrio do Estgio ........................... 7. Avaliao do Estgio Referncias .................................................................................... ANEXOS .........................................................................................
20 21 22
1. Introduo
O estgio curricular supervisionado uma atividade educacional que faz parte do currculo do curso em qualquer rea de formao profissional como em instituies de educao superior, de educao profissional, de ensino mdio, da educao especial e na modalidade profissional da educao de jovens e adultos. Por meio deste estgio, o aluno poder acrescentar e complementar ainda mais o conhecimento e as experincias na rea de trabalho. Poder ainda estar desenvolvendo habilidades e aplicando conceitos tericos em situao de realidade. De acordo com Neto e Hunger (2006), estgio curricular supervisionado um tempo compreendido para a aprendizagem do aluno para aprender a prtica do mesmo para posteriormente poder exercer uma profisso ou ofcio. Este processo s feito por meio de uma relao de aprendizagem entre algum que j um profissional da rea reconhecido e o aluno estagirio em seu processo de formao como professor e profissional no mercado de trabalho. feito por meio de um orientador docente vinculado na instituio formadora e por um profissional habilitado na empresa, pertencente ao campo de estgio escolhido com formao ou experincia profissional na rea de conhecimento pretendida do estgio. Todos os envolvidos no contrato de estgio (orientadores, acadmicos e profissionais), devero cumprir com seus papis na complementao do ensino mediante o planejamento estabelecido do estgio curricular supervisionado. O estgio curricular supervisionado obrigatrio ainda utilizado como requisito para a aprovao do acadmico no curso desde que tenha cumprido com todas as horas estabelecidas pelo curso e cumprindo com a jornada de trabalho de at 30 horas semanais pr- estabelecidas na lei. Com relao rea do bacharelado em educao fsica, o campo de atuao mais amplo em relao ao da licenciatura, no entanto ambos so de grande importncia para a sociedade no aspecto de formao e interveno.
A opo escolhida pelo bacharelado foi para poder atuar e conhecer outras reas de trabalho alm do meio escolar e por meio da faculdade e das experincias obtidas at o momento na rea de atividade fsica e sade, recreao, esporte de rendimento, projetos com populaes especiais e participaes em eventos acredito ter aprendido muito com essas oportunidades de atuao. A realizao dos estgios nesses estabelecimentos foi bem aceito e aproveitado como uma forma de conhecer o dia a dia de uma equipe de rendimento, a sua preparao fsica, ttica e tcnica, o relacionamento do grupo, as competies, o aspecto psicolgico nas vsperas de campeonatos e a relao tcnico e jogadores. Da mesma forma foi o estagio em atividade fsica e sade na qual aprendi como funciona uma academia, o seu dia-a-dia, os aparelhos, os exerccios e a clientela diversificada buscando cada qual seu objetivo. Com relao ao professor orientador do DEF, professora Glauce Yara do Nascimento, esteve sempre a disposio para tirar dvidas e auxiliar na construo do planejamento.
Academia Academia
Academia Academia
Academia Academia
_______________________________ Estagirio
Maio
Ms.
Junho
Dia 02 07 09 14 16 21 28 30
Atividade Planejada Treino Tcnico na Vila Olmpica com exerccios fsicos gerais e especficos para a fase de fundamentao. Treino Tcnico na Vila Olmpica com exerccios fsicos especficos para melhorar o movimento de toque na bola. Treino Tcnico na Vila Olmpica com exerccios fsicos especficos do movimento de manchete no volei. Treino Tcnico na Vila Olmpica com exerccios fsicos gerais de trs toques de recepo, levantamento e cortada. Treino Tcnico com exerccios especficos, com fase de fora. Treino Tcnico com exerccios especficos, com fase de fora. Treino Tcnico e ttico, com fase de fora, fazendo defesa e correndo para recuperar a bola prximo da rede. Treino Tcnico e ttico, com fase de fora.
Ms. Julho
Dia 05 07 12 14 19 21 26 28
Atividade Planejada
Treino especfico, com fase de fora utilizando uma medicine bol para os exerccios na areia. Treino especfico de toques de manchete e cortadas em duplas de forma diferenciada de diagonal e paralela. Treino Tcnico e ttico, com fase de fora. Treino Tcnico e ttico, com fase de fora.
Agosto
Dia 02 04 09 11 16 18 23 25 30
Atividade Planejada Treino Tcnico e ttico, com fase de fora. Treino Tcnico e ttico, com fase de fora. Treino Tcnico e ttico de simulao de jogo com cortadas na diagonal. Treino Tcnico e ttico, com nfase na defesa e na cortada. Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties. Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties. Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties. Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties. Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties.
Setembro
Dia 01
Atividade Planejada Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties
06 08 13 15 21 22
Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de potncia e diminuio das repeties Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de exploso Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de exploso Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de exploso Treino Tcnico e ttico com a incluso da fase de exploso
Ms. Maro
Dia 28 30
Atividade Planejada Apresentao da academia, sala de musculao, ginstica, spining e alongamento e conhecimento dos aparelhos. Aprendi a ligar o som da academia, os ventiladores e as luzes da sala de musculao e ginstica.
Ms.
Abril
Dia 01 04 06 08 11 13 15 18 20 25 27 29
Conheci o dono da academia e alguns nomes dos exerccios que eram diferentes. Aprendi a ligar a televiso para os alunos que se exercitam na esteira e bicicleta. Acompanhamento na realizao dos exerccios e conhecimento dos alunos. Acompanhamento de uma ficha de treino feminino e auxilio na srie de pesos de um aluno. Auxilio na realizao dos exerccios na ficha de musculao feminina. Auxiliei na realizao de alongamentos aps o treino para 3 senhoras. Tirei dvidas a respeito dos exerccios que no sabia com minha instrutora. Acompanhamento na realizao dos exerccios. Acompanhamento na realizao dos exerccios da ficha de treino de uma aluna. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos e na realizao dos exerccios propriamente ditos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos e na realizao dos exerccios da ficha de treino. Aprendi com a instrutora a pensar no grupo muscular, no aluno e objetivos para montar a ficha de treino.
Ms. Maio
Dia 02 04
Atividade Planejada Acompanhamento durante a realizao dos exerccios e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos.
06 11 13 16 18 20 23 25 27 30
Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a realizao dos exerccios numa ficha de treino nova para uma senhora. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a realizao de exerccios numa ficha de treino nova. Acompanhamento de uma ficha de exerccios nova e alongamento final. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento de uma ficha de treino e arrumar os aparelhos para os alunos usarem. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos.
Ms.
Junho
Dia 01 03 06 08 10 13 15 17 20 22 24 27 29
Atividade Planejada Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a realizao dos exerccios em 2 fichas de treino e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento na realizao dos exerccios propriamente ditos no treino de uma senhora e alongamento final. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos.
Ms.
Julho
Dia 01 18 20 22 25 27 29
Atividade Planejada Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento na realizao dos exerccios propriamente ditos na ficha de treino e alongamentos finais. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos. Acompanhamento durante a prescrio de exerccios fsicos, na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamentos.
Ms. Agosto
Dia 01
Atividade Planejada Acompanhamento na realizao dos exerccios propriamente ditos e alongamento inicial e final.
rep 6,8,10 8,4,4 6,8,10 6,8,10 6,8,10 10,12,1 0 8,4,4 8,4,4 3x8 3X10 10,12,1 5 3X20 3X20
car
** realizar a primeira srie com 15 repeties carga moderada depois a srie 10-1210 carga alta. 5 e 8 semana realizar 3 x 8 repeties com carga pesada (exausto) Obs: a srie deve ser feita com cargas altas sendo que a primeira repetio de 6 com carga prxima da mxima e as demais pesada. (4 X na semana) O fsico deve ser feito trs vezes na semana ( segunda quarta e sexta ou tera quinta e sbado impreterivelmente) EXERCCIO FSICO PARA O MS DE MAIO E JUNHO 2011 A corrida de 30 minutos com 10 subidas na escadaria da vila olmpica (nos degraus pequenos) B 5' trote - (2percursos de 16mts c/ cinto de trao-10vezes) -(5 saltos c/ tiro de 8 mts ) 12x - 3' trote C 5' trote - (2percursos de 8mts c/ cinto de trao-c/tiro de 8mts -10vezes) -(5 saltos c/ tiro de 8 mts) 12x - 3' trote * o cinto deve oferecer baixa resistncia, havendo o deslocamento com velocidade D - 5' trote - (12 saltos X 12 saltos laterais c/ tiro de 15 mts x 1' trote) 15x -( 5 saltos de ataque x tiro de 8 metros) - 5 vezes - 3' trote E 5' trote - (2percursos de 16mts c/ cinto de trao-10vezes) -(5 saltos c/ tiro de 8 mts ) 7x - 3' trote F - aquecimento 3 de trote corrida intervalada de 30 segundos de tiro X 30 segundos 10 minutos - seguida de salto sobre 5 bolas espaadas com tiro de 8 mts 5 vezes, 5 saltos de ataque com mudana de direo terminando de costas para tiro de 6 metros 5 vezes G - aquecimento 10 minutos com velocidade no final seguida de salto sobre 5 bolas espaadas com tiro de 6 mts 5 vezes; 5 saltos de ataque com mudana de direo terminando de costas para tiro de 6 metros 5 vezes; 6 bloqueios com uma passada lateral entre eles com tiro de 6 mts 5 vezes semana 2 4 6 1 A A B 2 B C B 3 C D C 4 D E D 5 E F E 6 F G G 7 G G G 8 * * * 9 * * * 10 * * *
Esta ficha teve por objetivo registrar a presena do estagirio no local de estgio. Dever ser assinada pelo supervisor do estgio em conformidade com o horrio estabelecido para realizao do estgio. 5.1. Ficha de freqncia para o Estgio na Associao Maringaense de Voli de Praia.
03 19
05 24
Maio 10 12 26 31
22:30 horas
20 horas
20 horas
22:30 horas
17:30 horas
Carga horria mensal e total de durao do estgio Maio Junho Julho Agosto Setembro 22:30 20 20 22:30 17:30 Total Anual da Carga Horria do Estgio no Esporte de rendimento
102:30
5.2. Ficha de freqncia para o Estgio na Academia Ginstica e Musculao Lopes Ltda.
Maro 28 30 Total de Horas de estgio Assinatura do Supervisor de Estgio 5 horas
Abril 06 08 18 20
32:30 horas
32:30 horas
Julho 20 22
17:30 horas
Carga horria mensal e total de durao do estgio Maro Abril Maio Junho Julho Agosto 5 30 32:30 32:30 17:30 2:30 Total Anual da Carga Horria do Estgio no Esporte de rendimento
120 horas
Professor Orientador Professor Supervisor de Estgio UEM Unidade Concedente _____________________________________________ Estagirio UEM
AVALIAO DO RELATRIO
ESTGIO SUPERVISIONADO EM ESPORTE DE RENDIMENTO
Descrio Nome Acadmico: Fernanda Yuri Kurihara Unidade Concedente: Associao Maringaense de Voli de Praia Nome Professor Orientador/UEM Glauce Yara do Nascimento
Profissional Unidade Concedente Robson Xavier
Professor Orientador Professor Supervisor de Estgio UEM Unidade Concedente _____________________________________________ Estagirio UEM
7. Avaliao do Estgio
A avaliao do Estgio supervisionado na habilitao Bacharelado do Curso de Educao Fsica da Universidade Estadual de Maring constituda de quatro partes: Avaliao da Disciplina de Estgio Supervisionado I. A disciplina de Estgio Supervisionado I importante para o aprendizado do acadmico, pois possibilita o entendimento e a interveno na rea em sua forma prtica de trabalho, permitindo ao aluno novas experincias e aumentando seu conhecimento a respeito do campo de trabalho. Com relao aos contedos abordados na disciplina de estagio I, sugiro que deveria haver a oportunidade de mais opes de estgio fora a academia e do esporte de rendimento, ou seja, aumentar outras atividades com reduo de carga horria para cumprir, para que assim o acadmico tenha mais vivencias dentro do campo da educao fsica. Avaliao dos Supervisores do Estgio Supervisionado I. Os supervisores das unidades cedentes em todos os momentos estiveram presentes no acompanhamento do estgio. Sua presena foi importante pelo fato de auxiliar nos momentos de dvidas, ensinar o movimento correto das atividades tanto na academia como no vlei de praia em relao a execuo dos exerccios no aparelho e as formas de treinamento durante os perodos pr-competitivos e tambm nos treino especficos de fora, potncia, velocidade e correo dos erros. As possibilidades de atuao nessas reas so grandes uma vez que haja um bom relacionamento entre o aprendiz e quem esta ensinando e a capacidade de boa atuao para crescer na rea escolhida Avaliao do Orientador do Estgio Supervisionado I. Durante o perodo de estgio supervisionado, o professor orientador esteve presente no acompanhamento das atividades bem como no auxilio das dvidas a cerca do preenchimento do relatrio e do planejamento de estgio e esclarecimento em relao as atividades realizadas no local do estgio. Concluso Pessoal Acredito que o estagio obrigatrio muito importante para o aprendizado e conhecimento do aluno, uma vez que esse aluno consiga colocar em pratica o que foi ensinado em sala de aula durante os anos da faculdade. uma oportunidade para conhecermos diferentes formas de se trabalhar em educao fsica e ter contatos com lugares e pessoas diferentes que podem trocar experincias profissionais. No entanto nem sempre conseguimos um trabalho remunerado no local aps o termino do estgio.
Referncias
Neto, Samuel de Souza; Hunger,Dogmar. Formao Profissional em Educao Fisica. Estudos e Pesquisas. Biotica Editora, Rio Claro,2006.
http://www.pen.uem.br/etg http://www.estagiarios.com/legislacaodeestagio.asp
http://www.sociesc.org.br/pt/unica/conteudo.php? &id=4272&lng=2&mnu=5676&top=5123
O RELATRIO FINAL DO ESTGIO DEVER SER ENTREGUE AO COORDENADOR DA TURMA AT 21 DE NOVEMBRO DE 2011.
ANEXOS
Caso existam anexos para serem adicionados a este planejamento insira neste local caso contrrio delete essa informao.