Anlisis biomecnico de la fase del golpe en el remate de voleibol Biomechanic analysis in the phase of the hit to spike in volleyball

Profesor de Educacin Fsica Magster en Ciencias Csar Armando Araya de la Motricidad Zarricueta Humana Acadmico del voley10@gmail.com Departamento de (Chile) Educacin Fsica Universidad de Atacama, Copiap
Resumen En el siguiente artculo denominado Anlisis Biomecnico de la Fase del Golpe en el Remate de Vleibol hablaremos sobre los elementos biomecnicos aplicados a la fase fundamental del gesto ofensivo. Para ello, realizaremos una definicin de cada una de las fases que permitir analizar cualitativamente dicho gesto, destacando especficamente la fase del contacto con el baln analizando las fuerzas que actan, los tipos de palanca ms los movimientos que ellas generan, accin muscular, cadena y grados cinemticos que poseen. Palabras clave: Biomecnica. Tcnica deportiva. Remate. Voleibol Abstract In the following article named Biomechanic analysis in the phase of the hit to spike in volleyball we will speak about the biomechanic elements applied to the fundamental phase of the offensive gesture. For that, we will define each phase this will allow us to analyze the gesture qualitatively, giving special emphasis to the phase of contact with the ball, analyzing the forces involved, the types of strings and the movements that they generate, muscle action, chain and kinematics grades that they have. Keywords: Biomechanic. Sport technical. Spike. Volleyball http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires -

Ao 14 - N 142 - Marzo de 2010 1/1

1.

Caractersticas del remate

Considerando de manera general las fases del remate de frente en el voleibol, en su descripcin tcnica stas se han dividido en cinco etapas secuenciales con caractersticas y objetivos diferenciados. Carrera La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las caractersticas del rematador y el tipo de pase que se remate y la situacin determinada del juego. Comprende generalmente tres pasos de acuerdo a la distancia que existe entre el baln y el alumno. El ltimo paso es el ms importante debe ser el ms largo y rasante, pues prepara condiciones biomecnicas del cuerpo para un buen despegue. La carrera de impulso se frena con el taln del pie. (Ligera torsin interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrs del cuerpo. Rpidamente el pie de atrs se coloca paralelo al otro (con ligera rotacin interna) para una mejor utilizacin de la fuerza. La direccin de la carrera debe ser perpendicular o en forma oblicua a la red a fin de favorecer la variedad del ataque. Apoyo La fase de despegue se considera la ms importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios fsico - biolgicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el baln. Su xito depende de la

transformacin ptima de la velocidad horizontal en vertical. De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rpido y fuerte simultneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensin explosiva de las piernas permite que el jugador realice el despegue. Suspensin Se efecta por la extensin del cuerpo ayudado por la accin de los brazos que suben pasando por abajo y adelante. El brazo que pega contina hasta armarse (codo adelante y mano detrs de la cabeza). En el aire el tronco hace una torsin en direccin al brazo que pega. Golpe De acuerdo a Bellendier (2002) el objetivo de la accin de golpe es conseguir una velocidad y trayectoria del baln adecuada a las necesidades que presenta la situacin, especialmente aquella que se orienta a la finalizacin de una jugada, enviando el baln el piso del campo contrario. Cada Despus del golpe con el baln se retira rpidamente la mano, bajndose por delante del cuerpo, el jugador desciende contactando el suelo con los dos pies (punta - planta - taln). Realizando un pequeo movimiento amortiguador, a travs de la flexin de piernas. Esta cada es dinmica, lo que permitir al jugador prepararse para la siguiente jugada. Entre las fases de suspensin y cada se comienza a gestar la fase de golpeo como tambin la plantean algunos autores. Esta fase del gesto tcnico la dividiremos en dos preparacin del golpe y golpe,

y a ellas pondremos mayor nfasis, ya que como veremos ms adelante, comienzan cuando se obtiene el mximo ngulo del hombro que golpea y termina en el momento de tomar contacto con el baln. Preparacin del golpe De acuerdo a Bellendier (2002), est entendida desde el momento en que se pierde contacto con el suelo y las caderas estn correctamente equilibradas, hasta que se obtiene el mximo ngulo del hombro del brazo que golpea. Todo el brazo se coloca por encima de los hombros; la palma de la mano mira hacia el suelo, es ahora cuando se inicia el movimiento de ataque. Su principal objetivo es establecer condiciones ptimas para desarrollar la cadena cintica. (Bellendier, 2002) Golpe Primero el cuerpo del atacante debe enderezarse e inmovilizarse entonces se suceden tres actos en uno mismo. Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo seala hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rpido hacia delante y arriba golpendose con la mano abierta con flexin supina de la mueca Esta mano abierta toma la forma del baln. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo). El brazo desciende por delante del cuerpo.

Figura 1. Refleja la fase del golpe en la accin del remate de frente 2.

Fuerzas que actan

Fuerza externa: Resistencia del aire. La fuerza gravitacional acta como una fuerza exterior.

Fuerza interna: Son las que ejecutan los msculos y articulaciones que intervienen en la ejecucin de este movimiento. 3. Tipos de palancas

En este gesto hay accin de palancas de primer y segundo grado. 4. Tipos de movimientos que generan estas palancas

En esta fase de la tcnica hay 2 tipos de movimientos o etapas donde actan diversas articulaciones Armado de brazo: La etapa de armado constituye una preparacin en la que los msculos que intervienen en el golpe se tensan para esta accin generando una contraccin excntrica.

Articulacin Glenohumeral: Tipo: Enartrosis Accin: abduccin hasta 90, rotacin externa.

Articulacin Humerocubital: Tipo: Trclea Accin: extensin entre 90 a 110.

Articulacin de mueca: Tipo condlea: Accin: extensin.

Impulso: La fuerza de contraccin en esta etapa es elevada, se produce rotacin interna del brazo, extensin del codo y flexin de la mueca, adems esta ltima colabora en dar la direccin correcta al baln.

Articulacin Glenohumeral: Tipo: Enartrosis Accin: aduccin, rotacin interna.

Articulacin Humerocubital: Tipo: Trclea Accin: flexin entre 90 a 110. Articulacin de mueca: Tipo condlea: Accin: flexin. 5. Accin muscular

Los msculos que intervienen en estos movimientos son: Armado

Glenohumeral, deltoides medio y posterior, supraespinal, porcin larga del bceps. Humerocubital, trceps braquial, ancneo. Articulacin de mueca, 1 y 2 radial, cubital posterior. Impulso

Glenohumeral, deltoides posterior, subescapular redondo, porcin corta del bceps. Trceps, pectoral, dorsal ancho.

Humerocubital, trceps braquial, ancneo.

Articulacin de mueca, palmares, cubital anterior.

6.

Cadena cinemtica

De acuerdo a Bellendier (2002), La mecnica general de la cadena cinemtica implicada en el golpe del remate, tiene cierta similitud con el modelo del saque en el tenis, cuando ste se realiza en suspensin: a. Rotacin de la cadera alrededor del eje vertical b. Desplazamiento hacia delante y rotacin del tronco c. Flexin y rotacin de hombro d. Extensin del codo y pronacin del antebrazo e. Flexin de mueca. Como puede observarse en esta fase de la tcnica hay una accin coordinada de varias articulaciones que participan en el movimiento de manera sucesiva. Este movimiento tiene un tipo de cadena cinemtica abierta. (Ramificada) 7. Grado cinemtico

Al analizar los movimientos de esta fase de la tcnica, se puede observar que la capacidad de desplazamiento de los segmentos del cuerpo se ejecuta en dos planos, sagital y horizontal, por lo tanto posee dos grados cinemticos. Bibliografa

BELLENDIER J. (2002) Ataque de rotacin en el voleibol, Un enfoque actualizado. Lecturas: Educacin Fsica y

Deportes, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 8, N 51.

http://www.efdeportes.com/efd51/ataque.htm

BAUMLER, G. y SCHNEIDER, K. (1989) Biomecnica

Deportiva: Fundamentos para el estudio y la prctica.

Barcelona, Espaa. Edit. Martnez Roca.

DORIA E. (2003) El empleo del anlisis biomecnico en la prctica deportiva; su estrecha y lgica relacin con la tcnica deportiva. Lecturas: Educacin Fsica y Deportes,

Revista Digital. Buenos Aires, Ao 9 N 66.

http://www.efdeportes.com/efd66/biomec.htm

GORROTXATEGI A. y ARANZABAL P. (1996) El movimiento

humano, bases Anatomo - fisiolgicas Madrid, Espaa.

Edit. Gymnos

PRENTICE W. (1999) Tcnicas de rehabilitacin en LUCAS J. (1998) El vleibol, iniciacin y Paidotribo.

medicina deportiva. Barcelona, Espaa. Edit. Paidotribo.

perfeccionamiento. 4 edicin. Barcelona, Espaa. Edit.

WILLIAMS M. y LISSNER, H. (1991) Biomecnica del

movimiento humano. 1 edicin. Cuernavaca, Mxico.

Edit. Trillas.